法国日增3万+抗疫小贴士
从现在开始必须要做的事:
1.准备口罩。注意医用口罩和医用外科口罩的区别,两者相差两毛多钱。后者最好,趁着便宜要多准备些。要准备一些N95(FFP2)口罩,过冬够了。
2.准备84消毒液、酒精(酒精法国超市有卖70%和90%两种,90%的需要稀释再使用,70%的可以直接使用,有的超市有那种小的喷瓶卖,配一个使用更方便)
酒精湿巾我的是从国内买的75%的酒精湿巾(真的很方便,在外消毒的好帮手),不过我在村里的超市还是药店有看到过。注意酒精一定要75%的(90%的酒精超市很难买到,所以用的70%的,感觉也是OK的)。
84消毒液注意浓度配比。不用其他消毒液(次氯酸等),不仅杀毒,也可能杀人。(我买了超市的84泡腾片,拖地的时候会放进水里)
法国超市有一些衣物消毒产品(可以对抗H1N1)用这样的消毒产品也是可以的,比如sanytol这个牌子的衣物消毒喷雾,还有洗衣用的消毒水
3.天津的医院是这样用口罩的:门诊,急诊等一线医生护士“半天”换一只一次性医用外科口罩。后勤一天换一次(支)。
4.所以如果你去医院、机场、车站或到社保局窗口、行政许可等人员密集的地方、公共场所时间较长的,一定记得换口罩。不要省。有人一支口罩用一周,甚至两周,最不可取。不如不带。戴口罩目的是因为一是防飞沫感染,二是口罩熔喷布有静电,可吸附病毒。如果你摘了口罩到处放,就会到处传染。
5.乘坐飞机高铁等公共交通工具时间较长的,一定注意,下飞机取完行李后第一件事是去厕所换口罩,洗手,洗脸,流水冲洗三次(网上找到了标准7步洗手法的图片)。戴上新口罩再出发。
6.进家或进单位要把外套、外衣,鞋等放外面、门厅、或固定位置,最好是可以在喷洒75%的酒精或者专用的衣物消毒喷雾进行消毒。换上居家服或工作服。
7.天凉了,病毒将至,能不出去就不出去了。
8.吃点VC,喝水放点VC泡腾片。增加免疫力。我还买了蜂王浆的保健品(盒子被我扔了,拿小瓶子充个数吧😂😂),抗疫期间感觉最重要的就是增强抵抗力
9.如果情况允许,打几针流感疫苗是最好的,特殊时期需要防止交叉感染。
冬天将至,做好防护。自己好,家人好,单位就好,国家就好。
12点赞35079阅读
可能喜欢
- ...
19条评论