牙齿好不好白不白关键是有没有好习惯!!!
图一就是我家囤的牙膏 没有什么特别的 就是超市里的普通打折牙膏 觉得都挺好用的 用了快20年了
一家四口4个电动牙刷 会跟手动牙刷交换着用 电动牙刷差不多一星期2天的频率 法国牙医都会建议备一把电动牙刷
漱口水我会挑最辣的Listerine绿色跟蓝色有酒精 觉得使用完嘴里的细菌都杀光光了 感觉像在吃重庆火锅 美味啊😂
没有特意去美白牙齿或者做什么 但是会固定一年去牙医那边检查牙齿 经常受到牙医的夸奖 其实我小时候超爱吃糖 牙齿烂光光 拔牙拔怕了长大就爱惜牙齿了 晚上刷完牙以后坚决不吃任何东西 但是会喝矿泉水
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