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蓝格格

121 days ago

【好物分享】完美睡眠的四大法宝

Step one 想要拥有完美睡眠,首先卧室要充斥着你喜欢的味道,或者是可爱的香氛蜡烛,或者是传统的中式熏香。再或者是薰衣草味道的喷雾加湿器。总有一款是你的心头好。 蜡烛香薰:Diptyque,Byredo,Penhailigon‘s,Thann,Neom,Rituals,Jo Malone,Zara按喜好随意选。 中式熏香:【喜薰 风入松合香檀香线香盘香沉香熏香家用室内净化空气礼佛香薰】弘毅斋找到了超级多味道,很中国风 Step two 按摩累精油或蜡烛,Neom的精油蜡烛实名推荐。先点半小时,化成精油以后趁热可以直接淋在皮肤上就很滋润。 Aesop的天竺葵精油是最近心头好 ,减压效果十分明显,味道很香却不会油腻。精油推个背再睡觉,完美~ Step three Pillow spray喷在枕头上,this work和欧舒丹的都不错。薰衣草和草药的味道很助眠 Step four 听一点泰式按摩的轻音乐,或者干脆来一个泰式按摩。 最喜欢的按摩地点叫Ban thai spa在巴黎有4家,全部都试过,手法最好的在Odeon。
4点赞3052阅读

4条评论

hyperthymesiac_120 days ago

家里好多同款,就缺个给我推背的人😂

蓝格格120 days ago

@hyperthymesiac_:去Ban thai spa吧~求人不如靠自己哈哈哈

𝕊𝕖𝕜 𝕐𝕖𝕦𝕟𝕘 楊小爍爍120 days ago

this work 试过 但无效 很抓狂😫

蓝格格120 days ago

@𝕊𝕖𝕜 𝕐𝕖𝕦𝕟𝕘 楊小爍爍:换个牌子试试,感觉pillow spray只能做辅助

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