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在欧美国家，蹦床健身早已不是新鲜事：维密天使AA、变形金刚女郎梅根·福克斯等都是这个运动项目的拥趸，知名歌手泰勒·斯威夫特更是办起了户外蹦床party！

蹦床属于有氧运动，正确利用此项运动的弹力特性，能够提高心肺功能，提升自身动态平衡感以及空间感，促进体液循环，提高免疫力。

因为减少了直接接触地面的冲击力，所以蹦床运动可以减轻对骨关节产生的压力，有效保护关节。

由于蹦床的不稳定特点，在训练时会调动人体所有的核心肌群，强化骨骼质量，这是其他耐力运动无法媲美的。

蹦床和动感单车一样也是一项节奏快、效率高的运动。

专业的蹦床燃脂课用音乐营造氛围，相比传统健身的枯燥乏味，增强了娱乐性。

面对生活、工作的压力，也许你觉得被压得喘不过气，如果在下班之后来一场蹦床燃脂课，随着音乐的节奏，跟着教练的动作，尽情跳跃、大喊几声，是多么畅快淋漓！

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地址：147 Rue de Lourmel, Paris, Île-de-France 75015
注意事项：一定要网上预约；需要提前15分钟到