3M个人保健品牌Nexcare热敷垫，减轻久坐或运动导致的肌肉疼痛僵硬，拉伤扭伤家中常备哦！

3M个人保健品牌Nexcare热敷垫，减轻久坐或运动导致的肌肉疼痛僵硬，拉伤扭伤家中常备哦！

疫情长期在家办公，久坐腰酸背痛，缺少运动的同时还容易扭伤，Nexcare热敷垫Coldhot Comfort是带有保护套的隔热热敷垫。

这款热敷垫可通过加热（减少肌肉痉挛）或寒冷（扭伤，血肿）自然缓解疼痛。可以重复使用的，可以在微波炉和双锅锅炉中轻松加热，也可以在冰箱和冰柜中冷藏用作冰敷！

还有固定带，可将导热垫固定到位。推出四种适合不同部位的热敷垫，炒鸡贴心！！

冷敷用于止血、止痛，消肿和减轻炎症扩散。适用于韧带软组织突然扭伤、肌肉拉伤等运动损伤的急性肿胀期（24-48小时以内）；骨科术后早期病人，比如韧带重建、半月板切除或修复等；对于肌腱炎的急性疼痛期，可选用冰敷或者突发性流鼻血等。

而热敷则用于消除炎症，降低酸痛、缓解痉挛和减轻肌肉僵硬程度。适用于运动后出现肌肉酸痛时，可促进乳酸消除；因长时间保持姿势，出现的肩颈僵硬酸痛，可缓解僵硬；运动前适当热敷有热身的作用，避免痉挛、拉伤等损伤的发生；或是一些慢性炎症，如腱鞘炎、足底筋膜炎等慢性损伤，无肿胀情况时可以热敷。

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