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🌙孙大猫🐱
🌙孙大猫🐱

405 days ago

布达佩斯一日游❤️

真的很喜欢对面的国会大厦😽😽
3点赞15337阅读

1条评论

Zwh😎😎😎
Zwh😎😎😎145 days ago

小姐姐太性感啦!

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🇨🇭瑞士旅行攻略2:苏黎世的繁华与静逸🌇

🇨🇭瑞士旅行攻略2:苏黎世的繁华与静逸🌇

瑞士旅行攻略第二篇来啦~ 作为全欧洲最富裕的城市,欧洲的金融中心之一,苏黎世必定有繁华的街景。而坐拥利马特河与苏黎世湖,天然居于最棒的地理位置,让苏黎世的自然美景也毫不逊色。两者结合更造就了苏黎世独特的俯瞰景色。 🚞交通:苏黎世离卢塞恩不远,火车半个小时的车程,而且车次很多。苏黎世本身的交通条件也特别好,虽然城市被利马特河和苏黎世湖分割成东西两岸,但是中间有各种桥梁连接,穿梭方便。公交,S Bahn,渡轮,各种交通工具交错,且间隔时间也不长。 🛳苏黎世的渡轮一定要坐,利马特河一段的两岸景色主要是苏黎世城市的街景,而且为了在桥底穿行,轮船很扁,坐进去特别像直接坐在水里。到了苏黎世湖,就换成大的渡轮往前开,船上有餐厅,边吃边看风景很享受。但是比较晒,所以一定要戴墨镜。大船两岸的风景更加开阔,我下面的照片基本都是在大渡轮上面照的。渡轮用Swiss Pass可以免费乘坐~ 🛍购物:苏黎世街景很美,就算不想购物,去逛逛也是很值得的。瑞士的退税起点蛮高的,300CHF可以退税。从火车站正门出去一直往前走,就是老城主街了,店铺鳞次栉比,奢侈品爱好者可以在这里买到所有的大牌,当然普通的店铺也是有的。强烈建议去Bachmann巧克力糕点店买那个方块形的巧克力,尤其是榛果的,超级好吃(「・ω・)「! 🗻玉利特山:苏黎世的俯瞰美景观景点,就是玉利特山了。从火车站乘坐S10直接坐到终点,就到玉利特山山脚了。其实火车已经攀升了一定的高度,所以往上爬就一点也不远了,山顶就可以俯瞰整个苏黎世和大半个苏黎世湖。山顶酒店有一个高塔观景台,免费的是第一层,再往上就需要收费了,不晕高的小伙伴可以挑战一下。

希腊Mykonos岛(米岛)———景点篇

希腊Mykonos岛(米岛)———景点篇

希腊最热门的岛屿之一,非旺季都很多游客。是什么这么吸引全世界的人们来此一睹其风采呢? 1⃣️ 小威尼斯 这个称号指的是米岛海滩边密集的彩色建筑群,聚集着众多酒吧和餐厅 2⃣️ 风车阵 五座风车是米岛的一大特色,也是游客们必打卡的地方。 3⃣️ 帕拉波尔提雅尼教堂 这个地方是不是很眼熟呢?纯白色的教堂,米岛360多座教堂里最具盛名的一座。住的这几天经过过N次,每次都有人在排队拍照 4⃣️ 天堂海滩 天堂海滩原本以同志海滩闻名,不过,同志们却在盛名远播之后纷纷远走、另辟新天堂,因而有了“超级天堂海滩”的出现。“超级天堂海滩”的位置比“天堂海滩”隐密。 —————————————————————— 接下来就是小魔仙的私人介绍啦! 5⃣️ 大街小巷 这里有很多小巷子,建筑物全是典型的白色的,小巷子也能拍大片! 6⃣️ 教堂 欧洲玩多了肯定对教堂有审美疲劳了,但是米岛的教堂很特别哦!很小,但是麻雀虽小五脏俱全,有点挤的感觉,但蓝色的顶很特别 7⃣️ Boni风车 谷歌地图上搜到的地方。不算景点,都看不到游客,但是景色很棒!因为位置比较高,所以可以俯瞰米岛的风景哦!看最后两张图就知道我去了两次哈哈,因为太美啦! 这两天发了好几篇关乎希腊的分享,不知道大家有没有兴趣,对大家有没有帮助呢?留言告诉我哦!要是大家没什么兴趣的话小魔仙就不发啦,毕竟每写一篇也都挺花时间的,蜜月旅行期间长时间抱着手机是要被老公念的😂 记得留言告诉我哦!如果没什么反映的话小魔仙就退下了不打扰了……😅

有三天小假?举双手推荐去波兰🇵🇱克拉科夫呀!

有三天小假?举双手推荐去波兰🇵🇱克拉科夫呀!

给大家安利波兰🇵🇱🇵🇱🇵🇱这个国家,超级值得一去! 我去了波兰两次啦,这次再去选的是克拉科夫这个城市~几百年前波兰的旧都,也是奥斯维辛集中营离的最近的大城市。个人觉得比华沙更值得一去! 🧡机票:华沙---杜塞,我在携程买的来回只要400+!!!人民币哦!这次克拉科夫---杜塞,去哪儿买的来回1000+,波兰绝对是我在欧洲内陆飞过的最便宜的国家!!! 🧡美食: ➹就单独讲克拉科夫吧~因为我和男友都是亚洲胃,第一天我们就直奔了一家台湾餐厅!名字中有个kuku,在大学附近,大家可以google到~,我们点了卤肉饭和奶茶,我觉得!!!这家卤肉饭比我在台湾念书时吃的好吃多了!!!奶茶也超级好喝!前台小哥是香港人,说台湾话也很正🤣,所以粤语普通话英文什么的都可以交流~ ➹ 这家台湾店还提供早餐,因为我特别特别特别怀念台湾大学宿舍楼旁边早餐厅卖的蛋饼!所以我冒着骄阳也要试试这家的!蛋饼非常一般不用点,但是有个炒饭巨好吃!可以尝试~ ➹韩式拌饭,叫什么spoon的一家店,是在一个美术学院附近,主要卖学生。它家是用纸盒装的拌饭,很不环保,不过味道还不错呢,很欧式的韩料,我觉得比杜塞的韩餐好吃。~在波兰想吃蔬菜的话,可以考虑这一家,便宜! ➹最后必须推出我最最最喜欢的一家波兰餐厅!!!叫Chata,本来对波餐没兴趣的,就是单纯路过看到图片好看又便宜想着去试试。没想到,这家店很火!就只剩下两个小桌子,超幸运了。点了一个猪肘,一个蔬菜汤,一个波兰饺子,两杯波兰啤酒🍺。猪肘,我个人觉得,比德国的好吃10倍!!!德国猪肘也算吃了好多家啦,都觉得太硬了,而且内里的肉没味道,也很腻,波兰猪肘软硬适中,也真的没那么腻。波兰饺子🥟和国内煎饺子差不多的味道,要是有辣椒酱应该会更好吃哈哈~。蔬菜汤,是由鸡和猪熬的,加了一片午餐肉肉,蔬菜并没有很多….不知道是不是这个城市有个盐矿的原因,这里不管吃什么都特别特别特别咸。 🧡购物:波兰不要太好逛了,这个必须单独写一篇! 文中有些店名不全,要是大家有需要我再找哦~

和男朋友的环法自驾十日游

和男朋友的环法自驾十日游

环法自驾十日游结束啦 看到了城堡 雪山 湖泊 大海 沙丘 森林和戛纳红毯还顺路出国去了趟摩纳哥 全程三千多公里 四分之一的山路 各种陡坡和180度急转弯 最险的山路只能一辆车过 另一边是山沟吓得话都不敢说 男朋友全程负责查景点 找饭馆 订房间和90%以上的开车任务,真是让人安心的好旅伴 第一站:香波堡 草地像绿毯一样 天气蓝的不像话 第二站:克莱蒙费朗 男朋友来法国第一年待的城市 第三站:安纳西小城 天气变好换上裙子一阵狂拍 晚上住阿尔卑斯深山里的airbnb 开了四十分钟山路才到 风景美炸了 第四站:普罗旺斯 圣十字湖坐船游大峡谷 可惜薰衣草没有开 只有明年再去了 第五站:戛纳-尼斯-摩纳哥 戛纳那天天气不好 我们也没有花四五个小时守明星的心思,第二天尼斯天气变好又是一阵拍 蓝色海岸 在尼斯的石头滩上晒太阳🌞 看时间还早又顺路去了摩纳哥 路上 停车场全是豪车,感觉是法国有钱人的后花园 第六站:卡尔卡松城堡 各国旅行团都有 因为名气很大 但景点本身就emmmm一般 第七站:波尔多阿卡雄沙丘 这次出行最壮观的景色 沙漠🏜️森林和大海全都在一起 拍出了最满意最奔放的照片 男朋友鼓励我发出来 hhhh 即使很多赘肉 也是阳光性感大宝贝 出国两年来最大的改变啦

🇨🇭瑞士旅行攻略1:琉森的湖光山色🏞

🇨🇭瑞士旅行攻略1:琉森的湖光山色🏞

已经是第二次来瑞士玩啦,琉森绝对是必去的城市之一!琉森的官方名是卢塞恩,但是我更喜欢琉森这个名字,琉璃森林,清澈的湖水把树影像琉璃一样封存在一片湛蓝里。 🚄住宿&交通:瑞士的住宿和交通费很贵这是众所周知的,但是交通非常便利,我两次来琉森玩都定的Airbnb,而且都没有定在卢塞恩市内,而是沿湖那边的小村镇里,像Adligenswil,Udligenswil这些地方公交车都非常方便,很快就可以到琉森市中心主火车站,在火车站买天票的话,一人一天也才8CHF左右,很划算。而且山里空气超级清新,还能看美丽的山景,有别样的乐趣。 🏔景点:琉森几个重要的景点就是水塔花桥,垂死狮子像,卢塞恩湖,瑞吉山,皮拉图斯山。除了瑞吉山我并没有去玩,所以就没办法分享啦。 水塔花桥就在市中心主火旁边,出火车站走几步就看到了,卢塞恩湖就和水塔花桥一桥之隔,与火车站正对着,湖周围就是公园,很适合散步或者跑步,无论是两边的建筑还是公园里面,都非常有瑞士特色。垂死狮子像离市中心也不远,差不多一两站地,很小的经典,20分钟就可以参观好了。 🏁重点要说的就是皮拉图斯山!必去必去必去!妻子的浪漫旅行里面她们也来这里玩了。去皮拉图斯山的路线有很多选择,我选择了金色环游路线,就是先坐船到山脚下,然后在山脚下坐齿轨上山,到了山顶坐缆车下山,然后坐公交车回市中心。这是我觉得风景最美最值得的路线,而且没有什么脚程,也不累。一路上湖景,山景,陡峭的齿轨,风景独好的缆车全都坐到了,有Swiss Pass可以打折,票的话在火车站游客中心就可以买到。 皮拉图斯山的齿轨是一大特色,陡峭的山崖上,一路上可以看到垂直自然带变化😂山顶的风景壮阔磅礴,我上次去没有云彩,万里无云的景色可以看到很远的地方,重峦叠嶂。这次云雾缭绕,但仍然是晴天,仿佛置身仙境。如果你看天气预报是微云的话,可以等云雾散一散在坐船进山,否则云雾太大就什么也看不到了。 小提示:记得看好时间,下山的缆车在冬季会比较早停,不要沉迷于美景结果下山晚了哦。下山之后顺着指示牌走,去坐Bus 1就可以返回市内了,也可以不下车多坐两站去垂死狮子像看看。

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【开奖】谢谢你们的外卖推荐!美食果然不可负

【开奖】谢谢你们的外卖推荐!美食果然不可负

开奖啦!好物妞看到大家在美食驱使下的积极参与,非常快乐的流着口水默默种草大家点了的好吃的,感谢大家的推荐,我都记下来了!哈哈哈! 🌭中奖幸运儿🌭 恭喜以下6位小可爱 gothe_joe 获得由 俏厨娘 提供的价值25欧代金券一张 RikaRika获得由 巴香宴语 提供的雪花entrecote一份 li 和 小狐狸。获得由 巴鄕悦语 提供的价值25欧代金券 *2(两个幸运用户) 蛋黄酥 获得由 苗姐家 提供的价值 25欧代金券一张 OKO 获得由 Teayammi 提供的价值12欧代金券一张 请获奖的幸运儿于6月7日之前添加省钱君微信:promofrance 领奖呀! 没有中奖的小伙伴们不要难过!经常逛一分钱,想不中奖都很难哦!

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一个喜欢分享,喜欢送礼的妞。

笑一笑十年少,愁一愁白了头|好心态才会年轻一点啦

笑一笑十年少,愁一愁白了头|好心态才会年轻一点啦

🎄看起来年轻可以从身体的体态,面部的胶原蛋白,茂盛的头发和穿衣风格这四个大方面入手。 🎄真的不得不说人类身体新陈代谢的规律实在新奇,在23岁前吧我感觉我怎么吃都吃不胖,我朋友都说我胃消化不好,但是我吃的真的多,到现在发现开始需要控制饮食也这两年的事情,在这两年中,我还发现一个就是我的背开始变厚了,最近我特别特别注意的是斜方肌,因为我知道背一厚,少女感就少60%,斜方肌再变大,直接从少女变大妈😭 🎄以前是真的从来不注意这一块的,感觉怎么吃都不胖,玩电脑玩手机怎么坐姿不正也不会影响体态!但是体态显年轻真的是最近越来越感触颇深的地方! 🎄面部的胶原蛋白这一点是我妈妈深有感触!年纪大了,胶原蛋白流失严重,脸颊凹陷就特别显老,而且整个人就寡淡了!我一直鼓励我妈妈多吃猪蹄鸡脚等,我觉得就算自然原因人老了,做一个胖胖的慈祥的老太太更亲人一些。 🎄茂盛的头发!哈哈哈!曾经有一段时间我疯狂掉发,因为在意大利首先水质硬,其次那段时间压力大!所以真的,压力大会使人头秃真的存在!然后我看着掉发我更压力大了!最近稍微缓解一些,我用了俩方法,一个就是改变水质,哪怕做饭,也用的过滤水,家里Brita滤水壶的过滤芯我都是一年的量买。第二个就是褪黑素,虽然我知道这种辅助型药剂最好还是不要多吃,但是在压力大的时候直接会影响睡眠,就是翻来覆去睡不着,睁开眼闭上眼脑子里面给你压力的事儿,睡眠不充足导致白天更加没有充沛的精力去解决,从此以往恶性循环,讲真那个时候就真的吃个褪黑素直接昏头睡好一点。 🎄真的心态很重要!其实在欧洲生活,在意大利生活,心态应该会比较好保持,物欲并没有那么难填满,攀比没有太严重,闲余逛逛博物馆看看大自然,冬天去阿尔卑斯山泡泡温泉,夏天去海边吃个海鲜晒个太阳!就算外表会自然衰老,但是有个童心最重要啦

笑一笑十年少,愁一愁白了头|好心态才会年轻一点啦

LAZARTIGUE水油平衡洗发水

LAZARTIGUE水油平衡洗发水

LAZARTIGUE这个洗发水!真是太爱了! 油性头皮,干性发梢,为了避免过度洗头所以强撑着每2天洗一次。每次都早上洗,不能前一天晚上洗,为了第二天在公司也有尊严的做个人😂 但是最近不知是换季还是怎么的,头发特别特别油,中午洗了晚上就感觉需要洗头了。 本来在药店想买Christophe Robin,被药剂师推荐了这个LAZARTIGUE洗发水,说成分天然,内含米醋和螺旋藻,能够水油平衡,修护头皮,适合头皮油发梢干的人。我一开始还感觉人家像是托,后来想着不贵,犹豫了一会儿才拿走😂。 结果就是,太惊喜了! 洗第一遍的时候不太起泡,第二遍的时候就是那种细腻的泡沫,不会起泡夸张到糊一脸。用水冲的时候感觉就很顺,而且不是假滑的那种顺,就感觉是自己发质很好很顺的那种哈哈哈。味道一般,但是可以接受。洗完头发会有蓬松感,我之前是头皮的头发非常贴头顶, 洗完吹完这次感觉有立体感,最关键的是,到第二天也没有油到无法直视!!! 好开心,良心推荐哈哈! cheers!

LAZARTIGUE水油平衡洗发水

32岁的童颜秘籍-美容仪器的使用感

32岁的童颜秘籍-美容仪器的使用感

很不要脸的第一次好物分享,原因竟然是真的很想参与抽奖😂 今年年底就32岁了,不敢说自己童颜,就分享一下自己美容仪使用的体验吧,毕竟我是一个美容仪器猎奇爱好者。 市面上的美容仪器很大一部分我都用过,早起的黄金棒,洗脸仪,童颜机,nuface瘦脸仪,到目前在用的宙斯美容仪。大家推荐啥我就入手啥(是真的很怕老)😂。 美容仪的疗效是即时的,即便是看着脸瘦了,半天之后还是会反弹,我凭良心讲除了宙斯我才刚刚用,其他的美容仪都没有宣传中的有效,甚至是鸡肋。 童颜仪我是一点疗效都没有。 Nuface看着有点瘦脸但是没有紧致。 黄金棒更夸张了我不知道是不是代购到假的,用了一阵那个黄金头掉色。。。 这么多年我个人最有用的经验是:多睡觉!!! 一定多睡觉! 多喝水千万不要缺水,缺觉缺水啥美容仪也救不回来你,最后的最后,是多下载一些p图软件(抱头跑走)。 祝大家越来越美,童颜永驻啦~

32岁的童颜秘籍-美容仪器的使用感

不老秘籍?别做梦了

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没想到有朝一日我也有机会来写这种技术贴~~哇咔咔咔咔 首先,所有招术都只能延缓衰老。 1.美容仪:医美效果肯定完爆家用美容仪,但家用美容仪坚持使用,效果肯定也要好过无数贵妇霜。 目前只入手了Tripollar Stop射频仪,原理是加热真皮层刺激胶原蛋白再生。有效!但必须坚持!前6-8周每周2-3次,之后可以每个月1-2次。 2.护肤品:从小皮肤底子好,但乱用我妈的大牌护肤品真是把好好一张嫩脸糟蹋成敏感肌了。自己走了不少弯路,不过自从化身成分党后,麻麻再也不用担心我烂脸了。简单介绍下抗衰思路吧。 1)防晒:防晒真的很重要很重要很重要!!!(说三遍)硬防晒就是用衣帽遮住皮肤,软防晒就是涂防晒霜。防晒霜分物理防晒和化学防晒,大家按自己皮肤条件来就行,要用足量,一张脸用一枚硬币大小的防晒乳,不然效果大打折扣。 推荐产品:资深堂防晒乳一生推!我自己用欧美的防晒必搓泥,所以一直用的都是资深堂的防晒。 2)抗氧化:目前我自己的搭配思路是经典的早C晚A。早上用的是Skinceuticals的Phloretin CF(油皮混皮用这个,干皮直接用他家最有名的CE)晚上主要用The Ordinary家的视黄醇(TO家的东西真是又便宜又好用!一直等着一分钱出他家的折扣),他家视黄醇有很多种,大家从低浓度开始就行。我会时不时叠加多肽来抗老。抗老经典成分有VC、A醇、多肽等,都是对抗自由基的,最近抗糖概念开始流行,含玻色因的护肤品大家也可以用起来啦~!首推赫莲娜的黑绷带,Skinceuticals的AGE面霜和紫米精华也含高浓度玻色因。 3. 健康作息,经常锻炼,是抗衰的不二法则吧。不过这点臣妾是真的做不到了。╮(╯▽╰)╭

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清新不做作的D-lab燃脂套装,夏天临时抱佛脚必备

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自从解禁之后就一秒入夏了,正所谓春天不减肥,夏天徒伤悲。😂 相信有的小伙伴还记得我前两天发的外卖集合,真的夏天衣服一穿才发现自己在疫情期间胖了多少🐷🐷🐷 于是特别心急地看到前段时间D-lab的折扣,就果断入了这个燃脂套装🔥 最早知道D-lab是在丝芙兰的网店里面,一直以为他们就是做美肤之类的,没想到也涉足了减肥界呢,没有办法,女生的刚需吧哈哈。 外貌协会的我,一开始是因为D-lab产品清新不做作的包装而下单的,特别喜欢包装上“BRÛLE🔥”和“GRAISSES🥩”这两个大字,言简意赅的每天提醒你,女人你该减肥了! 收到了之后才发现他们的包装很有一番小心思呢: 盒子的每一面都是介绍,一面介绍每一瓶的功能,另一面介绍成分,重点的地方还加粗,真的是另广告从业者的我极度舒适,还不浪费纸张制作说明书(而且我相信没有人会花时间去看)。 这个套装根据功能,分成了1-2-3 三瓶,是现在流行的玻璃瓶+胶囊组合,就比较养眼。 一个疗程是28x2天,每瓶两颗,早上服用,所以大清早吃完6颗顺便提醒自己注意饮食。 然后来说一说成分👇 🌟Step 1- 促进新陈代谢,促进燃脂: 巴西可可豆可以加快燃脂,还有镁+维他命B8促进新陈代谢 🌟Step 2- 补充能量,保持血糖平衡: 我相信使用过减肥相关药品的小伙伴对"Guarana"应该不陌生,巴西香可可(专门查的维基百科哈哈哈)可以促进脂质代谢,还有Chrome元素来维持血糖平衡 -> (说人话,就是我觉得补充能量这一点做的真的很好,每天的饱腹感很足,不容易饿,从能量的角度降低饥饿感,确实最近饭量就少了欸。 🌟Step 3- 促进脂质排泄:这个点有点神奇,是一个蛮innovative的成分- Champignon de paris🍄, 可以像海绵一样的吸收掉体内的脂肪(这个表达方式是我男朋友跟我解释的, 我觉得很形象哈哈) 为了督促自己每天都吃,我还在包装盒上画了个小日历哈哈,每天划一下。现在疗程已经过半了,就是明显食量减少了,体重的话我还在持续观测中,两个月的疗程过后让我看看有没有瘦哈哈哈! 当然我相信,没有光吃不动就瘦的好事啦,所以每天晚上我还是会用switch跳半小时到一小时的just dance💃 以上!

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又发现一家好吃的凉皮

又发现一家好吃的凉皮

做为巴黎资深凉皮牛筋面吃货, 突然有一天同事给我推荐了一家凉皮时 我还是不屑的 因为怎么可能有我不知道而且好吃的凉皮, 加上微信问详情的时候没有及时回复我(可能在送外卖的路上), 矫情的我差点放弃买这家, 而且价格还是7.5 欧 与别家5欧的价格可是高了一半! 犹豫再三还是下了订单 想着试试吧 以后再不定了。 结果 到手后颜值是在线的, 盒子是纸盒 和别家的塑料盒档次要高点 还有自家招牌的外卖盒和筷子的外套, 好感度+1 两个口味都点了, 果然是好吃 就是稍微量少(和别家相比), 两个人三下五除二的就吃掉了两份, 最后一合计, 决定把本来要带去公司当午饭的第三份也给解决了。 实在是太好吃了 凉皮劲道Q弹有嚼劲, 麻辣的辣椒也过瘾, 汤汁调配的很好, 手动点赞一个, 我应该拿着这篇文去找小哥哥要份稿费回来!

又发现一家好吃的凉皮

【开奖】谢谢你们的外卖推荐!美食果然不可负

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32岁的童颜秘籍-美容仪器的使用感

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🎄看起来年轻可以从身体的体态,面部的胶原蛋白,茂盛的头发和穿衣风格这四个大方面入手。 🎄真的不得不说人类身体新陈代谢的规律实在新奇,在23岁前吧我感觉我怎么吃都吃不胖,我朋友都说我胃消化不好,但是我吃的真的多,到现在发现开始需要控制饮食也这两年的事情,在这两年中,我还发现一个就是我的背开始变厚了,最近我特别特别注意的是斜方肌,因为我知道背一厚,少女感就少60%,斜方肌再变大,直接从少女变大妈😭 🎄以前是真的从来不注意这一块的,感觉怎么吃都不胖,玩电脑玩手机怎么坐姿不正也不会影响体态!但是体态显年轻真的是最近越来越感触颇深的地方! 🎄面部的胶原蛋白这一点是我妈妈深有感触!年纪大了,胶原蛋白流失严重,脸颊凹陷就特别显老,而且整个人就寡淡了!我一直鼓励我妈妈多吃猪蹄鸡脚等,我觉得就算自然原因人老了,做一个胖胖的慈祥的老太太更亲人一些。 🎄茂盛的头发!哈哈哈!曾经有一段时间我疯狂掉发,因为在意大利首先水质硬,其次那段时间压力大!所以真的,压力大会使人头秃真的存在!然后我看着掉发我更压力大了!最近稍微缓解一些,我用了俩方法,一个就是改变水质,哪怕做饭,也用的过滤水,家里Brita滤水壶的过滤芯我都是一年的量买。第二个就是褪黑素,虽然我知道这种辅助型药剂最好还是不要多吃,但是在压力大的时候直接会影响睡眠,就是翻来覆去睡不着,睁开眼闭上眼脑子里面给你压力的事儿,睡眠不充足导致白天更加没有充沛的精力去解决,从此以往恶性循环,讲真那个时候就真的吃个褪黑素直接昏头睡好一点。 🎄真的心态很重要!其实在欧洲生活,在意大利生活,心态应该会比较好保持,物欲并没有那么难填满,攀比没有太严重,闲余逛逛博物馆看看大自然,冬天去阿尔卑斯山泡泡温泉,夏天去海边吃个海鲜晒个太阳!就算外表会自然衰老,但是有个童心最重要啦

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不老秘籍?别做梦了

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没想到有朝一日我也有机会来写这种技术贴~~哇咔咔咔咔 首先,所有招术都只能延缓衰老。 1.美容仪:医美效果肯定完爆家用美容仪,但家用美容仪坚持使用,效果肯定也要好过无数贵妇霜。 目前只入手了Tripollar Stop射频仪,原理是加热真皮层刺激胶原蛋白再生。有效!但必须坚持!前6-8周每周2-3次,之后可以每个月1-2次。 2.护肤品:从小皮肤底子好,但乱用我妈的大牌护肤品真是把好好一张嫩脸糟蹋成敏感肌了。自己走了不少弯路,不过自从化身成分党后,麻麻再也不用担心我烂脸了。简单介绍下抗衰思路吧。 1)防晒:防晒真的很重要很重要很重要!!!(说三遍)硬防晒就是用衣帽遮住皮肤,软防晒就是涂防晒霜。防晒霜分物理防晒和化学防晒,大家按自己皮肤条件来就行,要用足量,一张脸用一枚硬币大小的防晒乳,不然效果大打折扣。 推荐产品:资深堂防晒乳一生推!我自己用欧美的防晒必搓泥,所以一直用的都是资深堂的防晒。 2)抗氧化:目前我自己的搭配思路是经典的早C晚A。早上用的是Skinceuticals的Phloretin CF(油皮混皮用这个,干皮直接用他家最有名的CE)晚上主要用The Ordinary家的视黄醇(TO家的东西真是又便宜又好用!一直等着一分钱出他家的折扣),他家视黄醇有很多种,大家从低浓度开始就行。我会时不时叠加多肽来抗老。抗老经典成分有VC、A醇、多肽等,都是对抗自由基的,最近抗糖概念开始流行,含玻色因的护肤品大家也可以用起来啦~!首推赫莲娜的黑绷带,Skinceuticals的AGE面霜和紫米精华也含高浓度玻色因。 3. 健康作息,经常锻炼,是抗衰的不二法则吧。不过这点臣妾是真的做不到了。╮(╯▽╰)╭

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LAZARTIGUE水油平衡洗发水

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LAZARTIGUE这个洗发水!真是太爱了! 油性头皮,干性发梢,为了避免过度洗头所以强撑着每2天洗一次。每次都早上洗,不能前一天晚上洗,为了第二天在公司也有尊严的做个人😂 但是最近不知是换季还是怎么的,头发特别特别油,中午洗了晚上就感觉需要洗头了。 本来在药店想买Christophe Robin,被药剂师推荐了这个LAZARTIGUE洗发水,说成分天然,内含米醋和螺旋藻,能够水油平衡,修护头皮,适合头皮油发梢干的人。我一开始还感觉人家像是托,后来想着不贵,犹豫了一会儿才拿走😂。 结果就是,太惊喜了! 洗第一遍的时候不太起泡,第二遍的时候就是那种细腻的泡沫,不会起泡夸张到糊一脸。用水冲的时候感觉就很顺,而且不是假滑的那种顺,就感觉是自己发质很好很顺的那种哈哈哈。味道一般,但是可以接受。洗完头发会有蓬松感,我之前是头皮的头发非常贴头顶, 洗完吹完这次感觉有立体感,最关键的是,到第二天也没有油到无法直视!!! 好开心,良心推荐哈哈! cheers!

LAZARTIGUE水油平衡洗发水

又发现一家好吃的凉皮

又发现一家好吃的凉皮

做为巴黎资深凉皮牛筋面吃货, 突然有一天同事给我推荐了一家凉皮时 我还是不屑的 因为怎么可能有我不知道而且好吃的凉皮, 加上微信问详情的时候没有及时回复我(可能在送外卖的路上), 矫情的我差点放弃买这家, 而且价格还是7.5 欧 与别家5欧的价格可是高了一半! 犹豫再三还是下了订单 想着试试吧 以后再不定了。 结果 到手后颜值是在线的, 盒子是纸盒 和别家的塑料盒档次要高点 还有自家招牌的外卖盒和筷子的外套, 好感度+1 两个口味都点了, 果然是好吃 就是稍微量少(和别家相比), 两个人三下五除二的就吃掉了两份, 最后一合计, 决定把本来要带去公司当午饭的第三份也给解决了。 实在是太好吃了 凉皮劲道Q弹有嚼劲, 麻辣的辣椒也过瘾, 汤汁调配的很好, 手动点赞一个, 我应该拿着这篇文去找小哥哥要份稿费回来!

又发现一家好吃的凉皮

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