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KL(Gaëlle)💋
KL(Gaëlle)💋

52 days ago

🇪🇸你是如何补防晒的?—ISDIN防晒牛物看过来

夏天补防晒的利器!!防晒也能很清爽~ 补水和防晒,无时无刻都要做好的事情。然而从前仗着年轻从来不重视防晒,现在都是吃苦头的。最近也是研究了一下防晒,讲真涂防晒不麻烦,补防晒真的很麻烦!你想想,脸上有妆,即使没有,出来好几个小时也是油油脏脏的,这个时候直接再往上抹吗?细思极恐,有没有! 很多明星都会推荐喷雾来补。 但是!!!!!! 一个专门做化妆品原料的小伙伴告诉我:防晒喷雾里面是有激素的! 应该是制作成喷雾的原理吧,不可避免的会有添加。具体是什么成分我说不上来了(太复杂不记得)。 总之,会导致: 1、对皮脂腺分泌有影响,用久了导致皮肤变差! 2、奉劝男生更不要用,雌激素过多~ 于是……补防晒又成了难题! 郁闷了很久,意外发现了这个ISDIN防晒刷。 主要成分是:二氧化钛和氧化锌,属于物理防晒。总之,就是如获至宝! 早上出门抹完防晒,后面的补防晒就方便多了。就是一点不好,毕竟是粉,往脸上刷的时候用量看不清楚,反正质地不会很厚,我都是尽量多刷几下,保证能补的到位。 官方说法是:两个小时补一次~ 防晒这个东西,效果短期内也是比较难感受。 个人最大的感受就是:安全、方便,妆后补防晒,一刷就好,SPF30 PPD10+,出色抵御UVA/UVB,粉末的哑光效果还令妆容更自然,而且还防水!防水!出门包包里放一只这个就足够了!
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2条评论

三只小猫喵喵喵
三只小猫喵喵喵52 days ago

这个实际颜色很深,涂上就像黑土豆一样

KL(Gaëlle)💋52 days ago

@三只小猫喵喵喵:我用着还好 估计是因为我选粉底液喜欢比肤色深一个色号~

可能喜欢
oitrs排毒淡斑???有效果吗?还可以护肝?

oitrs排毒淡斑???有效果吗?还可以护肝?

跟风入的淡斑片,吃完一盒啦,我一篇反馈 这个产品并不算是他们家的热门产品吧我觉得,但是最近好像很多人推荐,很火的样子呢。。。我就跟风买了两盒。。。哦哈哈。。 我喜欢买他们家东西有一个非常重要的原因,就是纯天然,没有什么乱七八糟的添加成分,吃着很放心 产品功效: 这个我吃了一盒,感觉还是挺不错的,我是用于淡斑排毒的,吃了以后不知道是不是错觉。。。觉得颧骨旁边的斑点真的淡了一丢丢。。。哈哈哈哈哈, 但是我本身的斑点就不严重,效果我还是很满意的,毕竟不是医疗美容,不可能瞬间去掉。 使用方法: 一盒可以吃20多天的样子,一天三片,跟着三餐服用,但是我毕竟是用来内调护肤的,所以有时候没有严格按照这个来,稀里糊涂的吃了一个月才吃完。。。。。不过下一盒我可能会按照这个严格进行,如果有惊人的效果后期和大家update 这个产品如果有吸烟的宝宝一定可以考虑入!!!!!!!!!!你们懂得,吸烟后吃点对肝脏好的产品确实比较安心。反正,功夫在平时,日常就要爱惜自己的身体呢!!!!!! 如果你们和我一样平时吃很多保健品,胶原蛋白啊,葡萄籽啊啥的,真的也建议偶尔吃一疗程这个,因为保健品会给肾脏增加负担,这个可以帮我们代谢一部分毒素。 好啦,记得点赞哦,没关注我的赶紧关注我啦!爱你们!!!!

不容错过的防晒霜

不容错过的防晒霜

眼看着天气越来越热,太阳越来越毒,再不防晒,皱纹、斑、黑色素都要来找你啦! 去了趟希腊,用光了一瓶isdin,就买了一瓶ultrasun试试。也马上就变ultrasun的粉丝了!🤩 ultrasun被誉为“世界最专业的瑞士国宝级别防晒”。它们家的产品除了防晒就是防晒。而且把防晒产品做得特别细分,一个防晒霜还要分成面部、手部、身体和头发,然后还有针对敏感肌、普通肌肤、儿童防晒和运动专用防晒几大类别,就这一点而言,就已经透出妥妥的专业性了。 我买的这一款是【Ultrasun Face Anti-Ageing Lotion SPF 50+ 50ml】 👍🏻很滋润,不油腻 👍🏻成膜很快 👍🏻敏感肌可用 👍🏻抗衰老 来一段lookfantastic的介绍 Ultrasun's Face Anti-Ageing Lotion SPF 50+是一款多用途面部乳液,采用最新的护肤研究和进步而配制而成。 这款防水面霜可以代替您的日常保湿霜,提供高度防晒,加上保湿和抗衰老护理,只需一次即可提供高效持久的保护。 高保护配方含有抗衰老和保护成分的混合物,包括Ectoin(活性DNA和细胞保护),这是一种被证明可以防止UVA引起的过早光老化的天然物质,以及GSP-T, 强大的抗氧化复合物,有助于防止氧化应激。 具有极高SPF 50+防晒功能,具有高水平UVA(高达98%)和UVB防护。 化妆可以在它吸收后立即应用。 ——————————————————————— 🔥🔥🔥🔥🔥 知乎上面有一位护肤品的配方师做了研究和分析 让我们就来看看这两款SPF30和50的防晒产品。其实这两款产品最让我感兴趣的部分是它的各种“无添加”的宣称,在官网上它列举了一系列0%添加的成分,有些着实让我作为配方师也感到惊讶,下面就列举几个。 🏆无香精:这个挺正常 🏆无PEG/PPG:这个主要是一些乳化剂和保湿剂会含有的成分,特别是PEG的乳化剂应用其实非常广泛 🏆无矿物油:常见的欧美产品的宣称 🏆无硅油:虽然硅油也没什么不好,但有些人就是怕 🏆无铝相关的化合物:一般很多二氧化钛会有氧化铝作为包裹成分,但是铝在欧美也是属于有争议的成分 🏆无防腐剂:很难做到,但是由于特殊的真空包装,仍然可以达到(类似雅漾) 🏆无乳化剂:特别惊讶,因为一般防晒配方比较难做,如果不添加乳化剂,对于配方的挑战很大 🏆无MCX、OCR和Avobenzone:这几个防晒成分特别常见,这边居然敢宣称无添加,一下子拉高了这款产品的逼格,因为它肯定是用了更贵的防晒剂 作为看过许多日韩和欧美防晒产品的专业人员,我从来没有见过一款防晒霜有如此多的“无添加”宣称,因为要做到这些,其实纯粹是给自己找麻烦,不管是成本控制还是配方设计都很困难,而且消费者也不一定知道那么多乱七八糟的成分,但这款产品就是做到了。 也正是因为这样,这款产品才能拍着胸脯说宣称是针对敏感型肌肤设计的。 防晒剂方面,各种贼贵的巴斯夫的防晒剂都用上了(Tinosorb M&S, Uvinul T150, DHHB),UVA和UVB波段确实都能防护得很好; 配方技术层面,主要是用了Seppic的聚合物去把防晒剂的油脂包裹在里面,另外有微量的氢化卵磷脂和卵磷脂帮助乳化,所以也不能百分之百说没有乳化剂,不过这两个成份相对更加天然和温和; 活性物方面:用了高大上的默克公司的Ectoin,是一种从极端环境下生存的细菌上提取的物质,特别贵,对于抗氧化和修复皮肤损伤很有帮助(当然不可能添加太多量啦)。 除此之外,还有一个来自于瑞士Mibelle公司的葡萄籽提取物可以抵挡红外光的伤害(听听就好,其实就是抗氧化),另外还有维生素C和E作为普通的抗氧化剂,还算是良心。 如果看到这里,许多人就忍不住去Ultrasun的天猫旗舰店出手这款产品,那你就大错特错了,因为中国的天猫旗舰店卖的产品,虽然产品名字很像,但配方是上一代的,所以上面我说到的各种“无添加”技术,中国版的很多都没有! 比如中国版的防晒里面,矿物油、硅油、MCX、Avobenzone、OCR、铝这些国外无添加的东西一样都不少,而且SPF30的产品里面酒精含量也很高,说实话,我真没看出来它是一款适合敏感肌的防晒。 是不是很失望?没办法,中国法规注册一款防晒产品太慢,看批号,中国版的防晒还是14年注册的,现在都已经是17年了,配方老是正常的。希望新法规出台以后,它们家的产品能够快快进入中国市场。不过从现在看,也只能通过海淘才能买到真正的新版Ultrasun防晒了。 所以总结一下,这个品牌固然不错,新产品也是花了很多心思的,只不过你在中国挺难买到的,当然了,退而求其次买旧版的配方也还凑合,但是在这样的情况下,这款产品相对其他同价位的产品,就真的没什么很大的优势了。 挺可惜的。 P.S. 中国版的SPF30和50都在实验室简单测试了下,防晒效果还算靠谱的,肤感嘛,我就没觉得有什么特别的,还是有点略黏的,谈不上特别清爽,中上水平(如果和日韩的比起来)。 以上转自知乎 作者:配方师Rex闲谈护肤 链接:https://zhuanlan.zhihu.com/p/27010081 看到最后一段,默默觉得在欧洲买,果断就是赚到啊!! ——————————————————————— 🔥🔥🔥🔥🔥 以下是关于ultrasun这个品牌的介绍 很小众的瑞士防晒品牌,100%来自瑞士,号称最专业的防晒产品。该系列产品由Ultrasun公司与瑞士皮肤癌预防中心共同研发,并且该产品通过世界各地各大医学界权威机构测试,是瑞士皮肤科医生首推的防晒产品,也是每年夏天欧洲销量第一的防晒产品。它家防晒产品种类非常多,从SPF20-50+的防晒指数都有对于应的产品,也有专门运动时的防晒霜。 Ultrasun防晒被誉为瑞士国宝级防晒,曾是2012年伦敦奥运会户外项目沙滩排球指定防晒品牌,还被当做国礼送给别的国家。 Ultrasun分家庭防晒、运动防晒、面部防晒、儿童防晒、高倍防晒,晒后修复乳液等等,产品结构更接近护肤品牌一些,足以满足大家对防晒的所有需求,被评为世界上最专业的防晒品牌! Ultrasun起初是服务于光敏感人群,后来主要在极限运动人群推广,所以在安全性上也比一般护肤品的生产标准更高。瑞士滑雪队推荐,二十多年来只做防晒产品,100%瑞士生产。 Ultrasun专业防晒系列的所有的防晒产品,都经过各发达国家的权威部门测试,其特别的优质成分,以及瑞士才具有的特殊的加工工艺,使Ultrasun的防晒产品能够具备极佳的光稳定性,能为皮肤提供全天性的保护,真的一天涂一次就够!(“光稳定性”的强弱,决定了防晒产品在强烈的阳光下,是否能够稳定发挥防晒作用。很多防晒产品中所含有的化学成分在光照的情况下,会被光解,产生另外的一种物质,减弱防晒产品对肌肤的保护,而光稳定性就是说这个产品需要很长的时间才能被光解,甚至是不会被光解。) Ultrasun属于物理防晒结合化学防晒。面霜一样的质地,透气不油腻,延展性好、成膜速度非常快,基本上一涂抹就能在皮肤上形成一层保护膜。它防汗防水,一天只需要涂抹一遍就足够(若长时间户外曝晒可再补充涂抹一次)。另外,只需用洗面奶即可清洗干净。 Ultrasun在防晒上主要采用了化学防晒与物理防晒相结合的形式,这也是目前市面上最火的混合型防晒理念。还采用了" liposystemcomplex "的超微囊包裹专利技术,使他家的防晒霜不需要使用乳化剂来粘连油脂和水份及养份,是目前化妆品渗透工艺中最顶尖的技术。由于这种Liposome脂质体技术,所以Ultrasun的产品使用后一点都不油腻,并且能持久的滋润皮肤,拥有非常良好的防水及抑汗功能! ——————————————————————— ☀️☀️☀️☀️☀️ 总结: 成分安全 使用方便 好用还不贵! 值得回购回购再回购!

风很大的ortis瘦身排毒果,内服保养利器啦

风很大的ortis瘦身排毒果,内服保养利器啦

风很大,并且大的不是一天两天了,从几年前我刚来到法国,就被无数人种草,就是oritis的排毒果!这真是我家里长期囤货的好物了!最近ortis有很多产品都很🔥,今天拿出来跟大家分享一下,做一个特辑!!! 第一次吃是我刚来法国的时候,当时啊,是抱着减肥的小心理,毕竟这个大家都叫他排毒瘦身果,之前做药妆代购的时候,这个也是基本无差评的好物!!!!! 主要功能: 疏通肠道,促进消化吸收: 这个功效其实啊,说白点,就是排便通畅。。。。。。。晚上饭后吃一粒,第二天早晨会去厕所。。。嘿嘿 调理肠胃功能: 很多人的肥胖并不是因为吃得太多,很多人过瘦,也并不是因为吃得太少,是肠胃功能出了问题,这个排毒果对于调理肠胃功能我个人觉得还是超级给力的!!!从小我就经常胃疼,也总是暴饮暴食,后来我吃了很多东西调理都觉得一般,到了法国之后,我真的经常吃这个,一般我都了什么不好消化的东西,都会吃一个排毒果➕一粒山楂丸,现在基本不会胃疼了。哦哈哈哈!开森。 各种维生素果蔬添加,非常天然,不用担心!!!!: 保健品我一直有在吃,但是我都有尽量挑选一些天然的成分,这样就不会给肾脏增加什么负担。。。。。 瘦身排毒: 这个功效相信也是很多人想试试他的缘故吧。我最开始就是本着减肥去的,但是不得不说,要是希望他能帮你刷到10斤肉,那是不可能的,但是我记得第一个月服用之后,体重确实降低了2斤左右,不知道是不是这个的功效,但是这个确实可以让排便通畅,排便通畅了,对皮肤,对代谢肯定是有帮助的,并且他不含糖!!!!!!抗糖化也是很重要滴 服用方法: 这个可以每天都吃,但是我有时候会选择晚饭吃的有点多的时候服用,或者吃了什么不好消化的东西,或者排便不通畅的时候。。这个可以因人而异的服用哈。官方给的是,每晚一粒➕一大杯水 总体来说,还是非常推荐的!!!!稀饭!!我会一直回购的,哦哈哈! 好啦没关注我的小伙伴速速,关注我吧!!!有什么问题可以尽情留言哦

夏天防晒必不可少!网红防晒王安耐晒真的好!?全面测评

夏天防晒必不可少!网红防晒王安耐晒真的好!?全面测评

hello啊大家!夏天来啦,巴黎又燥热了起来。。。。再热也不要忘记防晒!!!!今天来给大家测评一款网红防晒,资生堂的安耐晒小金瓶。没关注我的赶紧关注我哦,隔三差五分享好物! 首先,来说一说这款防晒的防晒指数,这款是50倍防晒,50倍的倍数在夏天来说算是一个比较中规中矩的指数,但是记得补涂防晒哦,官方说,这款防晒只能防晒2.5小时左右,之后需要补。但是因为化妆的缘故,相信很多宝宝都不会用它补,可以选用他们家同款防晒喷雾哦,很方便! 质地: 流动性非常强,不油腻!!!!这点太重要了!防晒一油腻,真的立马想扔掉!这款真的不油腻啊!非常清爽,万年回购,并且啊,目前我也没有遇到任何搓泥的情况哦 价格: 我这几瓶都是日上免税店买的,小伙伴们回国可以多买点回来,两瓶249rmb,便宜哭了!!!当身体防晒也是妥妥的,不会心疼。性价比真的是太高了!! 效果: 我觉得效果还是挺好的,我一直在用,去海边的时候我会补涂,也没有晒黑很多。我觉得还是挺好的哦。 这款防晒我真的一年四季都会用,冬天也有紫外线哦!!!千万记得防晒,防晒是非常重要的!紫外线是促使皮肤变老的元凶之一。也会造成斑点!爱美的宝宝一定要记住啦 没关注的赶紧点关注了,么么哒!有什么问题可以留言哦

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巴黎又双开了一家奶茶店!

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而且竟然是台湾网红黑糖珍奶的始祖—幸福堂! 谁说非要去台湾才可以喝到正宗的台湾奶茶哒。😄 门口放着一个巨型奶茶, 一进店内,是一盒签和签盒。 排队的时候玩玩打发时间再适合不过。 抽中的签都是土味情话。😄 前台还放着一口巨大的锅, 里面全是现做的飘着黑糖香味看着很软糯的珍珠。 负责做茶的法国妹纸长得巨可爱,很像动漫里的甜美小萝莉~ 👩 天气太热没点招牌奶茶, 尝试了水果茶里的西柚茶和玫瑰茶。 不加糖我觉得刚刚好!(当然,个人口味喜好,本来也不是特别喜欢甜到腻的饮料) 颜值口感都不错! 值得再次打卡。 地址:34 Rue Réaumur 75003 Paris M3, M11: Arts et Métiers 周一到周日 12:00-22:00

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好物达人

飘逸秀发不是梦,护发秘籍㊙大公开️Part2

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今天来给做第二期护发秘籍❤️ 之前的1⃣️可以翻看之前的好物哦 Grow Gorgeous 护发精华,这款精油可以说真的是一分钱的明星产品啦,经常有折扣,有加强版和普通版的。我觉得差别不大 这款精华可以说是我的必备款了,家里长年都会有囤货。质地非常清爽,抹到头皮上也不会很油腻,味道也不错,香香的.... 洗完头发之后把精华涂抹在头皮上,然后用吹风机吹干,就好啦!一点不油腻! 也可以和水混合,然后放进喷瓶,直接喷在头皮上,也可以的。 至于效果吧,我觉得还是不错了 但是需要长期坚持使用,可以配合按摩,效果更好!我用了两瓶以后看到了小绒毛长出来.... 开森! 滴管设计也非常好操作在头皮上。赶紧关注我!以后会有更多好物分享! 护发需要坚持哦. 三天打鱼两天晒网的真的没用的。 赶紧行动起来吧!

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原来戛纳除了红毯,还有这么好吃的美食!

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趁着这次法定假期,凑了四天跟闺蜜一起去了心心念念的南法!不得不说蔚蓝海岸的风景真的太美了!最爱看海的我呆的都不想回来😂一路从格拉斯,戛纳,尼斯,埃兹再到摩纳哥,每一天都特别开心。拍了超多美美的照片,还吃到了爆好吃的食物!强推这家位于戛纳的小餐厅呀,名字好像叫Le Chaperon Rouge,我也不确定有没有记错,但他们家的菜真的太好吃了,我一个到哪里就到处找中餐厅的人都被它折服了!!! 下面就是我们点的菜,头盘是水果跟蔬菜碎混在一起,口感特别清爽;后面两个是我们的两个主菜,一个主打肉一个主打海鲜看你们喜欢哪个了;最后是一个小甜点,因为看它有两个我们就点了一份,就完全不像其他法餐的甜点那样让人腻的慌,非常好吃,推荐给大家,去那边玩的时候可以去吃吃看呢。

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拔草:cultured food家的pancake粉

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这篇算给大家拔个草吧。话说我前几天逛超市,突然发现新出的这是个什么东西,包装也太可爱了吧!狗狗🐶猫咪🐱和小熊🐻三个口味的pancake粉!我就忍不住入了前两个口味的来试试。 前面冲水搅拌面粉,静置啊,入锅啊,定型啊……这些都没什么问题……然后高潮来了—— 最后出锅的这特么是什么鬼啊!!!!怎么看都像火腿肠啊!!我明明是要做树莓味儿的早餐饼啊!我就算铺上蓝莓也还是感觉做了盘儿午餐肉啊!摔盘子啊我!😫🤯 我手里现在还有一盒狗子包装的原味的,累觉不爱,完全不想碰它了啊…… 我好想#一个黑暗料理的tag啊,可惜没有🤪

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保护好牙齿🦷真的很重要!

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最近身边的小伙伴们一个接一个的提到要去看牙整牙的问题,让我对自己满嘴不整齐的牙齿产生了一种深深的担忧。法国这边矫正牙齿太贵了早就放弃了这个念头,还好刚来这边留学时学姐就给我推荐了这款Regenerate修复牙釉质牙膏,真的是炒鸡好用,一直无限回购还安利无数人的首选,去年回国还给妈妈婆婆都带了几只回去,她们都很喜欢! 听说这款Regenerate牙膏之所以好用,号称牙膏届中的海蓝之谜,就是因为牙膏中含有市面上最有效之一的牙釉质修复成分,还有口腔健康所合作9年的成效和核心革命性专利NR-5技术做保障,哈哈哈哈我一个科学白痴是不懂这些啦,但的确效果是看的见的,达到目的就阔以啦!

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快手点心 —— 巧克力布朗尼

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别看这图不怎么好看,但味道真是不错哦! 用料: 无盐黄油180g 低筋面粉100g 黑巧克力100g 核桃适量(也可以不加核桃) 鸡蛋2个 糖150g(如果用的不是黑巧的话可以适量减糖) 步骤: 1. 把黄油软化。用刮刀拌匀至微微发白。若要放核桃,则要先将核桃160度烤15分钟,放凉备用 2. 黑巧克力隔水融化,放在一旁降温。上次我做的时候忘记把黄油软化了,就直接把加温后的黑巧克力和黄油搅拌在一起。这有黄油不必软化,也不需要等黑巧克力降温,省事多了哈哈 3. 黄油+巧克力+鸡蛋液+糖+过筛的低筋粉。每一次都要拌匀了再加下一样东西哦!核桃可以加入拌匀,也可以最后放在表面。 4. 倒入模具,180度,烤20分钟。 搞定! 非常容易做的一款点心。只有融化巧克力的那一步比较花时间,但其实放在锅里,去做别的就可以啦!没等刷完朋友圈,巧克力就已经融化好了呢! 已经做过好多次了。图一是加了核桃的,图二是没加核桃的。都挺好吃的😍

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吐槽贴~千万不要买!不是标题党!!!

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我又来给大家排雷了…… 夏天一定要有喷雾!不管是补水还是降温,真的是必需品! 用腻了雅漾依云,我作死的入手了这款喷雾,买一送一,到是不贵!但是!咸的喷雾是怎么个道理?!我知道你富含矿物质,但是你简直能用来炒菜了,是不是过分了??? 喷了以后,还会在脸上形成一层白色的膜!不用想,那就是盐的结晶!!!过了一会,脸上就干的特别油特别油!是那种指甲一划能出来一道油的那种!油也有了盐也有了,真配! 所以我是怎么用完的?不知道……只用完了一瓶!像雅漾这种喷雾,300ml我两周就能空瓶,这个喷雾我足足用了一个多月…… 奈何谁家钱都不是大风刮来的……自己挖的坑,流着泪也要空瓶😭😭😭 你们就不要买了!

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白菜🥬出一波彩妆品闲置

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有一段时间,感觉不花钱对不起自己疯狂入了一堆彩妆护肤.....现在以出血价出一波 make up for ever散粉...开封用过3-4回 几乎全新 5€ Benefit 腮红盘 除了danelion和hoola剩下几乎没刷过 20€ Stila 液体亮片眼影 Kitten karma 用了2次觉得不适合自己(也可能是自己技术有限发挥不了他的特色) 10€ Nars 高潮腮红 用量如图 10€ Sephora 自产腮红 色号N10 Oh my gosh 3€ Mac生姜高光 刷了2回 高光太多了 20€ Armani黑管302 火过一时的锦鲤色 + Mac 608 Mehr 10€ Orbis 防晒隔离霜 全新未拆 5€ 一同买几个可以小刀🔪噢,大刀的仙女们就算啦 🤫 可以gare du nord自取 微信 rx-1205 买就送Miniso卡通蒸汽眼罩 (蒸汽眼罩也可带 2€10片)

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巴黎又双开了一家奶茶店!

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原来戛纳除了红毯,还有这么好吃的美食!

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拔草:cultured food家的pancake粉

拔草:cultured food家的pancake粉

这篇算给大家拔个草吧。话说我前几天逛超市,突然发现新出的这是个什么东西,包装也太可爱了吧!狗狗🐶猫咪🐱和小熊🐻三个口味的pancake粉!我就忍不住入了前两个口味的来试试。 前面冲水搅拌面粉,静置啊,入锅啊,定型啊……这些都没什么问题……然后高潮来了—— 最后出锅的这特么是什么鬼啊!!!!怎么看都像火腿肠啊!!我明明是要做树莓味儿的早餐饼啊!我就算铺上蓝莓也还是感觉做了盘儿午餐肉啊!摔盘子啊我!😫🤯 我手里现在还有一盒狗子包装的原味的,累觉不爱,完全不想碰它了啊…… 我好想#一个黑暗料理的tag啊,可惜没有🤪

拔草:cultured food家的pancake粉

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已经到底啦!