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哔哩吧啦吧啦哔哩小魔仙🧚🏻‍♀️
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114 days ago

新发现的两款超好吃的饼干!

以前只知道Leibniz有一片片的那种黄油饼干,还有迷你版的。昨天逛超市的时候突然发现,还有这两种夹心饼干哎!!光是看图片就很好吃的样子,就各买了一包。 昨晚一回到家就拆开吃了,真的超好吃!!! 味道很浓,但又不会很甜。夹心厚厚的,吃着超满足的!两种味道都非常好吃! 包装的设计也非常喜欢。是湿纸巾的那种设计,直接撕开表面就可以拿饼干吃。吃不完直接粘回去就行啦!干净卫生又方便! 两种味道的价格一样,都是不到2欧。昨晚才买回来的,现在两包都已经被我一个人吃完了.... 在REWE买的,别的超市估计也能买到。一定要去试试啊!!
3点赞17074阅读

4条评论

青柠檬fr
青柠檬fr87 days ago

这在哪个国家的?

哔哩吧啦吧啦哔哩小魔仙🧚🏻‍♀️86 days ago

@青柠檬fr:德国

蒲公英女王
蒲公英女王114 days ago

巧克力的看起来好吃!

哔哩吧啦吧啦哔哩小魔仙🧚🏻‍♀️114 days ago

@蒲公英女王:对!!巧克力🍫有种让人无法抗拒的魅力!

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hpv 九价疫苗

hpv 九价疫苗

终于打完第3针了,来给小伙伴们写个超详细分享帖 打针的流程? 打完有没有不舒服? 3针分别什么时候打? 什么年纪可以打? 什么价格? 能不能报销? 男性能不能接种? 哪些人不宜接种? 疫苗的种类? 副作用? 后期筛查? 只要是我能想到的,网上能找到的资料,全都帮大家归类写出来啦! 第一针:2018年8月30日 第二针:2018年11月1日 第三针:2019年4月15日 💉第一针: 到了诊所之后,护士首先问我有没有性行为,如果我有过性行为就要做测试,不然可能已经有了感染。得到了否定的答案之后,她给了我两份表格。第一份是要我填写有没有什么病,有没有做过什么手术,有没有家族遗传病之类的。另一份表格是让我签字表示已经了解了hpv疫苗。护士问我要医保卡,但我当时刚到德国,还没有医保卡。她问了我之前打过哪些疫苗,这么久远我都不记得了.... 我没有德国的疫苗记录册,她帮我新开一本,也就是最后两张图的黄色的小本子。 护士开了一张单子(见图3)让我老公去药房买疫苗。楼下药店没有这个药。护士帮忙打电话问了两家别的药店,最终问到一家药店有卖,我老公就赶紧拿着单子去买。 买完疫苗回来之后,护士把疫苗上面的说明撕下来分别贴在我的诊所记录上和我的疫苗记录册上(见图5)。之后,另一名护士带我进房间打针。 护士问了我习惯用那只手,我说右手,她就帮我在左手打。她洗完手后帮我左手上臂消毒,然后打疫苗。她说打完疫苗这两天不要运动不要出汗。 我一向晕针晕血。打疫苗的时候还好,但打完之后我就不行了。开始头晕,有点恶心。我踉踉跄跄地走去等候室。进了等候室里面还是觉得天旋地转的。等候室里面很多椅子,但我连椅子具体在哪都分不清楚虚实,摸着扶手好不容易坐了下来。头晕得难受,往后仰也不舒服,往前倾也不舒服,出了一身冷汗,真的是全身都是汗。就这样坐了五六分钟,我才好一些。 我老公告诉了护士,护士和一个男医生让我在一个类似牙医那里的那种类似床的椅子上躺下。还给了我一杯水。医生搭了我的脉搏测我的心跳。护士说是因为我晕针,和疫苗没关系。她说这是德国最好的疫苗,没事的。 我又躺了一会休息了一下之后离开诊所。之后就没有任何不良反应了。 打疫苗的左手手臂微微有些疼,但也只是轻微的,不妨碍做事,我第二天还烤了饼干呢,哈哈哈! 💉第二针: 和上次一样的流程。这一次我已经有医保卡了。给医保卡、付钱、拿图3的单子去取疫苗。这次学乖了,我老公提前就打电话跟楼下的药店预约了疫苗,所以下楼直接取就行了。不过这次忘了带黄色的疫苗本..... 上次打的是左手,我说这次打右手吧,护士说还是左手没事的,所以还是打在左手手臂。我跟护士说我上次不舒服,请她注射的时候慢一点。她人很好很温柔,这次打得真的很慢。 本来还紧张的,但这次打完真的好很多!!打完也没有不舒服!估计是身体已经习惯了打进去的病菌了,所以已经有抗体了。太棒啦!!!刚打完另一个护士就送来了水给我喝,他们都好好人呀!保险起见,我还是在等候室里坐了一会,确定没事了之后才走的。 打的地方稍微有一点点疼,不碍事。 💉第三针: 还是一样的流程。这一次是男医生帮我打的。虽然提前说了希望他打慢一点,但对我来说还是有点快... 不过幸好打完之后只是打针的地方有点疼,还是没有别的不良反应。过了几分钟连打针的那里都不怎么疼了。 📍总结一下 其实也就是第一次打的时候反应比较厉害。人生第一次体会到天旋地转的那种晕,也算是长见识了..... 第二针和第三针都没有什么不良反应,只是打针的地方稍微有点疼而已,晚上就往右边侧着睡就行了。可以正常洗澡,但注意刚打完针的一两天内不要做剧烈运动。 💰价格 一支疫苗:162.7欧 一次就诊费:14欧 其实一点都不贵,香港之前3针炒到了8000多甚至9000多港币,而且还一针难求!一度全港断货!国内现在虽然也有,但是也是一针难求呢…… 🎊报销 因为未满27岁,所以疫苗和就诊费都可以报销。每次只需要支付疫苗的10%的费用。但因为自付费用的部分10欧封顶,10%的疫苗费超过了10欧,所以我们只需要自己支付10欧就行了。 年龄是这样界定的,不论打第几针,只要打这一针的时候未满27岁,就用上述方式报销费用。但如果打某一针的时候已满27岁,就需要统统自行支付了。 这个每家保险公司的制度都不一样,所以一定要问清楚自己的保险是否可以报销,还有报销的具体条件。 🔎以下是来自网络的科普: HPV是“人乳头状瘤病毒”英文名称的缩写,HPV家族中有众多成员,其中一少部分和恶性肿瘤关系密切,被称为高危型HPV。从大的人群样本统计看,99%的宫颈癌都是因为感染此类病毒引起的。 HPV病毒的主要传播途径是通过性接触,粘膜和粘膜的接触也会传染。 当没有性暴露的时候,这种病毒感染的几率几乎为零。有性生活的妇女一生中感染HPV病毒的概率很高,大约70%到80%的女性都有可能感染过这种病毒,特别是性活跃年龄(通常在30岁之前),是感染的高峰。 很多感染都是一过性的感染,随着年龄增长,这些病毒都会被清理掉,只有一少部分(10-15%)呈现持续性感染状态,该人群才是宫颈癌前病变和宫颈癌的高危人群。 九价疫苗是针对HPV6、11、16、18、31、33、45、52、58九种亚型,研究显示,九价疫苗能预防90%的宫颈癌。 接种年龄? 世卫组织2017年5月更新的立场文件中建议,9-14岁未发生性生活的女性作为主要目标人群,15岁以上的女性作为次要目标人群。2018年10月5日,FDA 批准默沙东Gardasil 9 (9 价重组人乳头瘤病毒疫苗,HPV 疫苗) 的补充申请,支持该疫苗用于27~45 岁女性和男性成人。香港九价疫苗的说明书适用年龄是9-45岁。已婚已育的女性中,也有一部分没有被病毒感染过,或者没有被疫苗所包含的HPV亚型所感染过,此时接种疫苗也是有效的。 接种时间? 九价疫苗推荐接种于0、2、6月,共接种3剂。第1剂与第2剂至少要间隔1个月,第2剂和第3剂至少间隔3个月,所有3剂应在1年内完成。 哪些人群不适宜接种? 对疫苗内使用的活性成分或任何敷料佐剂有过敏的人群应禁止使用。对于注射HPV疫苗曾经出现过超敏反应的人不应再接种。 此外,处于备孕和怀孕阶段的女性,也不建议现在接种。尽管现在已经上市的大量实践证明,没有看到有数据显示疫苗对胚胎生长发育会有影响,但是备孕和怀孕是特殊时期,所以不建议此类人群马上接种。目前没有发现疫苗对胎儿有不利影响。所以,在疫苗接种的6个月内如果意外怀孕,可以严密观察继续怀孕。 副作用? 目前疫苗的安全性还是很好的。接种此类疫苗和接种其他疫苗相同,常见的全身不良反应主要为头痛、发热、恶心、头晕等,局部的不良反应主要为疼痛、肿胀、红斑、瘙痒等。 男性是否可以接种该疫苗? 尽管理论上男性接种HPV疫苗有用,但目前还没有明确证据显示男性接种HPV疫苗对性伴侣宫颈癌的预防有多大作用,倒是可以预防男性生殖器疣,它也是HPV引发的性病。同样考虑到投入收益比,大部分国家及世界卫生组织(WHO)的官方文件,尚未推荐男性接种疫苗。 目前澳洲的男孩免费注射。 疫苗种类? Gardasil (4价HPV疫苗) 最早于2006年6月获得FDA批准。2014年12月FDA批准了默沙东Gardasil 9,预防HPV16型、18型、31型、33型、45型、52型和58型引起的宫颈癌、外阴癌、阴道癌和肛门癌,以及HPV6型和11型型引起的生殖器疣。 Gardasil 9除了覆盖Gardasil可以免疫的4种病毒株外,又增加了另外5种病毒株。Gardasil也逐渐在美国市场停止供应。2016年,GSK的2价HPV疫苗Cervarix(双价人乳头瘤病毒吸附疫苗)也退出了美国市场。 Gardasil 9的安全性在13000例女性和男性中进行了评估,常见不良反应包括注射部位的疼痛、肿胀和发红,以及头痛。 后期筛查? ⚠️无论接种2价疫苗、4价疫苗还是9价疫苗,接种疫苗后仍然需要定期筛查。现有疫苗,包括9价疫苗并不能预防所有的高危型HPV。而且,可能还有一小部分高危型HPV目前没有得到鉴定,当然更没有针对性疫苗。 好啦今日份的分享就到这啦!希望大家都健健康康的💝

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By Kilian的伊甸园

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好吃到∞的小零食

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