打折季的第三天，各位钱宝宝的战斗情况都如何啦？🤔 好物妞在这里首先要感谢参与活动的小可爱们的无私分享！真的是有好多干货满满的购机攻略！👍 希望这些技巧能帮到各位正“血拼”在打折季第一线的同志们！💪 那么下面就到了我们喜闻乐见的开奖环节啦！👏 本次中奖的幸运鹅们就是👇 今天论文写完了吗 Leticia Li Echo👄👄👄 Lisha 🎉 恭喜以上四位钱宝宝，你们将分别获得由Loook美瞳商城提供的价值40欧的代金券一张！ ⏰ 请以上中奖的钱宝宝在1月25日（下周一）18h之前联系我们的开奖小助手（微信搜索：xiaodingdangshopping），逾期将视为放弃奖品哦！ ❤️ 再次感谢各位钱宝宝的积极参与！ ❗️活动虽然结束了，打折季才刚刚开始！ 😝 小可爱们有什么打折季购物经验或者是看到什么划算的好物，欢迎继续参与话题分享哦！ ------活动内容回顾------ 🎵与你分享的快乐 胜过独自拥有 至今我仍深深感动🎵 📅 一年一度的打折季如约而至（好吧 法国鸽了几天……） 🐑 众所周知，欧洲各国的打折季一直都是薅资本主义羊毛的好时机～ 💪 相信各位兄弟集美已经做好了撸起袖子大干一场的心理准备！ 🤔 然而，打折季的购物规则看似简单，其实里面的门道多得很！ 😖 是否，你曾因太早下手而愤怒地看着已经买过的东西价格一降再降，折上又折； 😭 是否，你曾因观望不前而懊悔地发现种草已久的产品早就被抢购一空，毛都不剩？ 😎 没错，虽然打折季只是简简单单地分成三轮，但是找不到合适的出手时机都没有办法完美地享受到薅资本主义羊毛的乐趣！ 🔔 铛铛铛铛，一分钱打折季购物经验分享交流大会全面启动啦！ 🤝 各位身经百战的购物勇士们，不要藏着掖着了，快交出你的打折季作战宝典，独乐乐不如众乐乐！ ⏰【活动时间】⏰ 1月14日 - 1月20日 💬【参与方式】💬 在「一分钱好物社区」，参与 #打折季购物技巧分享会# 话题，通过「好文」/「好物」的形式分享自己在打折季薅羊毛的心得体会。 *不管你是想分享购物小tips还是大笔一挥书写长篇购物攻略，全都可以！欢迎大家在好物社区畅所欲言！（咳咳，当然，要在遵守社区规则的前提下哦～） 🎁【活动奖品】🎁 1/ 每位发布「好物」参与相关话题讨论的用户都能获得50个额外金币奖励； 2/ 每位发布「好文」参与相关话题讨论的用户都能获得100个额外金币奖励； *每人每种类型（好物/好文）的分享只能获得一次额外奖励，最多150金币，好文/好物同时发布时请避免内容重复 *优秀的好物/好文分享将会被设置为精选贴，帖子加精将会获得更加可观的金币奖励哦（好物精选+30/好文精选+500） *额外金币奖励将在活动结束后由工作人员统一发放 *金币可以用于一分钱兑换商城，商城产品近期即将上新，敬请期待！ 3/ 我们将在「1月22日」，从参与活动的用户中抽取「4位」幸运鹅，送出价值40欧的Loook美瞳商城购物代金券—— 👀「Loook」是来自日本的美瞳专卖店，专门销售日本国内批准认证的正规人气美瞳。已经有13年的历史了！ 👍 线上线下均有店铺，曾经获得过很多销售大奖资质齐全，产品种类丰富，品质保证！ 🔥 今年也是Loook做跨境电商的第六年了，产品远销中国，美国，加拿大，英国，澳洲等海外国家！也被很多网红大V 推荐过！是值得信赖的日本美瞳海淘店铺！ 💰 可以使用支付宝，微信，银联，VISA，万事达，PAYPAL等多种支付方式，以当天实时汇率结算。 🛒 折后满78欧元( 约1万日元 )网站包邮！ *各位身处欧洲、正在为找不到合适的美瞳购买渠道的兄弟集美们别犹豫了，快点击下方的折扣文链接看看吧！～ 🥳 所有女生（当然也有男生），让我们一起集思广益，为薅到资本主义最优质的羊毛出一份力！ *本活动最终解释权归一分钱所有
今天我们来做个叉烧吧～先加个特别提醒！！我不是广东人甚至没去过广东，所以如果各位粤语区的朋友有更专业的方法欢迎分享给我(｡ì _ í｡)不过我觉得我的叉烧还是很好吃的！首先去买一块合适的猪肉，我以前一般用poitrine，但最近我家附近超市的poitrine 的猪皮总带着巨戳的猪毛，让人根本没有食欲😭😭所以这次尝试了一下épaule，没有poitrine 那么肥瘦相间，口感会柴一些，但如果介意摄入过多油脂的小仙女们可以尝试一下。我更喜欢五花肉的口感！！总之，挑选猪肉上大家可以根据自己的需求来买回家第一步：腌肉（比例如下 具体根据买了多少肉来，比如我这次猪肉量比较大，所以都用了1.5倍）- 蒜瓣 1-2- 2大勺特鲜酱油- 2大勺花雕酒（如果用普通料酒的话可以再降低一下比例，不然肉里酒味会重）- 2块豆腐乳- 2大勺蜂蜜- 一点黑胡椒- 一点十三香- 1大勺蚝油（蚝油忘记出镜了…）腌肉至少12小时（也就是睡前腌上第二天可以做了），最多不要超过24小时（不然肉会老），腌的时间越久肉越上色，如果想让肉像店里一样红红的，可以适当增加腐乳用量（比如把腐乳里的汁水倒上去）第二步：烤！烤箱预热到200度 后烤肉20分钟有条件的话尽量让肉和肉烤出的汁水分离（比如直接在烤架上烤让汁水滴在下面的盘子里就可以了，不过我烤的时候没有分离也问题不算太大，但颜色不会那么深）在烤肉的时候调个蜂蜜水，水：蜂蜜=1:1，然后等刚才烤肉20分钟到了以后，拿出来刷蜂蜜水，每10分钟翻个面并再刷一次蜂蜜水。一共四次，包括之前的20分钟烤肉时间一共烤60分钟。铛铛铛！60分钟到啦（具体多久要看大家的肉的用量/厚度和自家烤箱的脾气～）拿出来切片就可以吃啦！还可以把之前烤出来的汁水煮一下煮到更黏稠的状态浇到叉烧上！美滋滋！
托一分钱的福，很幸运地拿到了Myprotein的试用套装，包含两罐樱桃可乐味道的BCAA能量饮(BCAA Drink Cherry Cola )、两块蛋白华夫饼干(Protein Wafer)、以及三块蛋白质布朗尼(Protein Brownie)。虽然样品有限，我还是很大方地分了一些给——在食品行业工作、自称健身达人、对蛋白质产品非常有研究的——老公的二哥，在这里简单分享一下我和他对这个品牌产品的真实感想：💪介绍💪蛋白质产品大家都非常熟悉了，这类产品的特点是高蛋白质含量高、糖和脂肪含量低，适合没有时间吃营养餐、但又需要体力的“加班族”，或者喜爱健身、想要降体脂增肌肉的“健康新人类”。健康的成分必然是这类产品的优点，但大家都知道健康食物对立面一定是——难以喜爱的口味。所以蛋白质产品的最大挑战，是如何在成分vs.口感的天平上做到最佳的平衡。从这一点上，我觉得Myprotein做得还不错。曾经为了补身体吃了一整年蛋白粉，曾一度想到任何蛋白食物就要皱眉头，而Myprotein不仅可以让我吃完后迅速回复体力和脑力，还对它的口味感到比较满意。💪产品一：能量饮💪相对一杯美式咖啡的咖啡因含量为100mg，一罐红牛只有30mg，这一罐BCAA能量饮含有超高的180mg咖啡因！（孕妇慎用）喝咖啡的提神效果来的相对比较迟，食用30分钟后才会起作用，一般能维持三个小时；红牛通常会有立即提高肾上腺素的功效，但只能维持不到一个小时。以我的经验，若需要提神时，咖啡适合饭后饮用，而我在开车长途旅行时，车里一定会开一瓶红牛，一路小酌着前进。正巧最近在戒咖啡因，最多一天只喝一杯浓度低于6/10的Lungo，所以第一次喝BCAA时真的是被kick到了…正好是在午餐后，一杯能量饮下肚，我不仅立刻清醒了（事实上我喝得太快了，甚至感到心脏有点不舒服），还瞬间感觉到午餐被迅速消化了，胃立即轻松了不少，这真的是比喝咖啡要有效多了。二哥评价说：口感清爽，虽然不如ZERO，但比红牛好喝多了。💪产品二：蛋白华夫饼干💪此产品的一大特色是，超低含糖量。这个非常适合我这种不爱吃甜品的人！我不喜欢市面上的很多蛋白质零食（比如Corny），因为不喜欢过甜的口感，Myprotein的华夫饼干口感很轻淡，完全不齁，非常适合作为下午茶时间的零食，配热茶比配咖啡更好。二哥评价：我喜欢吃甜食，这款华夫饼虽然不是很甜，但口感细腻，也不错。💪产品三：蛋白质布朗尼💪这款布朗尼真的出乎我意料。第一口的感觉是不喜欢，像在吃我gluten不耐朋友的gluten-free零食，又干又无趣…吃掉三分之一块后，发现自己已经…饱了！怎么可能啊？我一般早餐的量怎么也是这个的三、四倍吧！别看这小小的1/3块布朗尼，让我饱腹感到午餐！这个真的是妥妥的“能量棒”，从此以后不再怕加班了，包里、办公桌里备一块，饿了或者脑子跟不上的时候吃半块，绝对立马干劲十足！二哥评价：不太好吃，但真的太经饱了！你嫂子不在家，没人给我准备早餐的那两天，多亏有这两块布朗尼！😂
看到小伙伴在好物栏发布了刷to家的酸（未知哪一类？）烂脸了 来分享一下第二次confinement开始后我的to乳酸刷酸经历！🧐下图是网上找到的刷酸实例对比图图源网络 侵删！谢谢这是我第一次刷酸！🔥为啥要刷酸呢？🤠因为太害怕病毒所以天天窝在家里从20年confinement到现在基本不出门…就天天顶着个蓬头垢面对着电脑一整天 某天照镜子发现黑头多到要爆炸了🌪吓得赶紧nocibe下个单🤯本来想买5%乳酸 第一次刷乳酸 最好循序渐进 培养耐受 但是n家5%常年断货！😅干脆大手一挥 10%！想着如果耐受实在不行来涂鸡皮肤！号称磨皮精华的乳酸 一起来康康！就是他！于是担着一颗忐忑的心 第一次先做皮试 按照官网教的 前大臂涂上 留24h 观察是否有红 肿 痒的过敏反应？🤨结果耐受不错 第二晚直接上脸🤪【长文预警⚠️】【文章最后会给大家分享这款产品的FAQ】麻烦大家耐心看到最后谢谢❤️❤️❤️产品使用顺序☄️uriage 超保湿水（可替换为任意主打补水的护肤水 如兰蔻粉水）眼霜（任选 避开含vc va）to海洋玻尿酸（任意保湿精华即可）to10%乳酸（避开眼唇周）to nmf面霜（任意保湿补水修复类面霜）思路很简单 补水补水再补水💦其实刷酸就是加速角质层剥脱 让新的皮肤组织结构快点冒出来 从而显得皮肤更好😇那么就有点急功近利的意思在里面 不做好保湿补水的工作极有可能会产生过敏 烂脸等反应好在to的乳酸本身配方就塞了2%透明质酸加强保湿 虽然10%乳酸已经是正常健康皮肤耐受度最大值 但是搭配塔斯马尼亚椒果提取物镇定 整个配方思路很好 使用同时再注意锁水保湿 降低烂脸风险刷酸结果🌈【第一周】1⃣️长了几个痘 第二天起床皮肤出油明显肤色明亮了黑头略有减少【第二周】2⃣️停止刷酸 预防烂脸使用小棕瓶对皮肤进行修复处理【第三四周】3⃣️4⃣️继续刷酸 第三周出油正常 第四周出油加速依旧一些痘 数量比第一周少黑头持续减少毛孔略有缩小【第五周】5⃣️小棕瓶密集修护停止刷酸【第六七八九周】6⃣️7⃣️8⃣️9⃣️密集刷酸黑头减少明显 皮肤出油从加速到正常 毛孔略略缩小心得✨使用乳酸刷酸的最大优点在于能加速皮脂腺分泌代谢黑头随着使用时间的推移会自然而然减少但是一旦停止刷酸 黑头会卷土重来毛孔方面的改善肉眼可见效果甚微细纹改善不适用于我的皮肤所以使用to这款乳酸的注意事项有哪些？1⃣️ 避免刷酸期间使用多肽胜肽产品❌2⃣️ 夜间使用 白天出门记得不要暴晒❌3⃣️ 使用前一定要进行皮试⭕️4⃣️ 刷酸期间一定要加强补水产品使用 防止烂脸⭕️5⃣️ 刷酸期间磨砂膏 去角质面膜建议停用 减少烂脸风险❌6⃣️ 刷酸期间禁止使用va va酸 果酸 水杨酸 避免烂脸❌7⃣️ 皮损 过敏者禁止刷酸❌8⃣️ 从未接触过乳酸类产品的小伙伴建议先入手5%版本 建立耐受后再使用10%⭕️如果小伙伴对除了乳酸外别的刷酸产品也有兴趣了解一二 可以多多留言 我会结合自身体验再出一篇刷酸入门指南✴️谢谢观看！祝大家美美美 新年白白白💮
最近早餐都必不可少的元素就是超级食物亚麻籽 不管是酸奶或者奶昔里面都会放 可别小看这种类似芝麻、坚果碎的食物，它可是被巴马人称作长寿油的食物呢 本草纲目里也有记载，长期服用，可以助消化、养胃、畅快通便。 从营养角度来说： 富含蛋白质，含人体所需的9种必需氨基酸，极易被吸收，是很好的植物蛋白来源 富含欧米伽-3脂肪酸，他是人体必需，但无法自身合成，疏通软化血管 同时还含有卵磷脂和延缓衰老的维生素E等的微量元素 同时食用也很方便，在早餐麦片、酸奶或者燕麦粥上撒上一把，没有负担又富含蛋白质～超级推荐哦～
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18小时后结束
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