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法国高等教育署更新出国考试临时政策!
就算是一条咸鱼,我也是一条向往着海洋的有梦想的咸鱼!
妞妞作为上班党,每天早餐吃什么真的很头疼! 于是乎我们桌还被老板吐槽:怎么全是吃的!(真的好快乐 钱宝们,你们早餐都吃什么呀! (老规矩:热度高的上榜评论,会随机收到50金币💰掉落哦)
看到我国驻外各使馆很多发布了回国核酸检测新要求 我去查了法国的 发现马赛领事馆昨天更新了新要求 原先12h核酸变回48h 不再要求血清抗体检测😭 感觉政策会一点点松动 看到了亿点点希望😭(虽然但是 两个方案都挺😢方案一后面第二次核酸时间还是很紧 方案二要做三次核酸 还要在不同机构 真的嫌我们不够折腾 毁灭吧烦了)
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在朋友的建议下,两星期前开始尝试无麸质饮食。 困扰我10多年的湿疹几乎没有啦!药膏也不用啦!就算睡不好也不会痒,身上那些色素沉淀都快消失了 👙👌😄 含麸质的食物很多很多(大家可以网上查查)多到让我决定尝试时很犹豫。但是 摆脱湿疹过敏的身体像摆脱了某种束缚 有自由解放的感觉。我会继续坚持✊ 当然 最好是建议有疑问的姐妹 去好好咨询医生和营养师查血的过敏源等等。 PS: 我朋友之前是重度KFC 面食 奶酪爱好者,这次见面惊呆了我。她逆龄7-8岁 状态大勇 由于每天忙于带娃 根本没有时间护肤,来不急摸防晒霜直接戴帽子 但是皮肤紧致光滑 哺乳期间又瘦了10斤 感觉都转移到白白胖胖的宝宝身上了🐮 她之前因为健康问题 不得不急诊手术后来看专科医生和营养师 调整饮食,虽然她饮食禁忌特别多,但是她一点都不再眷恋那些美食 就连招待我吃的鸡都是整只蒸的😅 哈哈 她最近也每天督促我的饮食 跟进我的状态。 有感兴趣的姐妹 可以试试两星期 感受一下❤️
自认厨艺不咋的,但早餐花样必须多! 吃什么随心情,但绝对不是什么低脂健康早餐😫 有时候因为上课的时间正好是午饭的时候,出门前只能当早午饭吃了,所以份量也很足 一天之计在于晨,有什么比一杯咖啡+一份美味早餐更快乐咩!! 图一,早餐鸡蛋饼 图二,华夫饼 图三,牛油果煎蛋开放三文治 图四,蘑菇培根Omelette 图五,北非蛋(加肠版),配全麦面包 图六,公司三文治(没生菜版) 图七,热量三件套,简约版英式早餐 图八,广东人必须安排的鸡蛋仔 图九,也是广东人必须安排的萝卜糕😏