



健身打卡:Day1
今天心血来潮想运动一下,整个十月几乎没怎么运动过,刚好赶上一分钱活动了,希望在接下来的宅家生活中多点运动,坚持打卡!!
今日份运动量:23mins
超模35mins加强版做到15mins就放弃了,自我安慰下次一定能多坚持两分钟!
然后又心血来潮找了小学和初中的广播体操来做(可以拉伸筋骨还不累人!以后干脆每天早上起来都广播体操一下好了hhh),就是发现动作还挺复杂,一边做一边把自己逗乐了🙈
图4是关注的博主今天发的ins,存图激励一下自己,什么时候我才能有这样的身材!
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