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166 days ago

dr pierre ricaud

当时也是跟着一分钱入的坑,最开始买的是蓝色晚霜,已经用完了,感觉还不错。 第二次买就是现在还在用的晨间乳液啦,看官网上是卖的很好的款,当时其实是为了送的香水买的,但是买回来用了确实蛮好用的,我是混油皮,这款用起来也不油,好像还有一定的修色作用。我记得就10欧出头一点吧,送的玫瑰味的香水也很好闻,超值!
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分享我的健身小伙伴,胶原蛋白肽给力哈哈

所有的热爱健身的人都渴望拥有发达的肌肉体积和清晰的肌肉线条,然而获得这些都需要合理的健身计划,正确的动作发力,和高度的自律 。同时也离不开科学合理的营养搭配。合理的营养能够增强力量训练的增肌效果,而营养主要来自于食物中。而营养补剂起到的是画龙点睛的作用。 这里说的营养补充剂可不是兴奋剂,激素,类固醇这些东西。而是是利用现代科技从食物中提取的产物,增肌健身需要吃大量食物,科技把食物缩小了(比如蛋白粉),变得更加容易吸收了,补充更精准。 健身吃蛋白粉好像人人都懂,所以这里要划个重点了: 除了注重增肌以外,更要注意的是对身体的保护。然而随着年龄的增长,身体各个部位的胶原蛋白开始流失,也更容易出现骨折。经常运动的我们,关节和软组织会经常承受更强烈的冲击。软骨脆弱,骨刺,软骨磨损等问题随之而来。所以,不光是爱美人士需要补充胶原蛋白来充盈皮肤,健身人士同样也需要适当的补充胶原蛋白。 我们爱健身的人都很自律,而我对吃的用的都要讲究品质,尤其有选择困难证,打开手机搜索“胶原蛋白”时当真傻眼了,牌子实在太多。于是我主要在对品质要求最严格的欧洲品牌里挑选,最后相中了法国品牌Collagen vital power,碰巧是长期定居在法国的一个同样热爱健身的朋友推荐的也是这个。据说是法国好几个高端健身房,还有瑜伽馆都有售,在健身和保养群体里口碑还不错,因为成分都提取自天然,没有激素和防腐剂,所以不必担心对身体带来什么不好的影响。一包只有43卡路里,并且还非常有饱腹感,也不用担心热量摄入超标。所以我喜欢在健身前喝。什么胶原肽的含量分子量吸收率什么的我也不一一列举了,反正数据是我对比下来相当不错的一个牌子。但关键还是看自己吃了有什么感觉对吧。不然也没用。 值得多说一下的是,这款产品中的胶原蛋白肽提取自深海鱼皮,口感是清新的桃子味道,几乎没有鱼腥味比较好入口。并不像市面上的鱼胶原蛋白产品为了掩盖腥味添加太多的糖和色素。 这样会比较容易坚持服用,现在吃了一个多月了,每次杠铃深蹲和硬拉加重量后都是无比的酸爽,以前偶尔出现的关节不适也没有发生,意外感觉皮肤好像变好了点哈哈,准备回购,继续续给大家反馈效果。

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最近小编总是有这个药店的折扣,刚刚看到下面有宝宝再问怎么注册,实践了一下总算搞出来了,给大家分享一下吧 首先进入药店网页注册新会员,如图一,如果已经有leclerc的会员号直接输入就可以了,没有的话先跳过第一行直接输入下面的信息~然后注册成功!(qq邮箱貌似不能用) 然后注册成功以后我们来到图二,圈起来的地方点进去注册!(其实傻姑娘试了一下应该先是这一步再是前一步的就不会那么麻烦了,后面的步骤给跟傻姑娘一样先注册了药店会员的宝贝 ) 然后leclerc的会员注册成功以后号码会发到注册邮箱里,这是来到mon compte左边第一个如图三,点进去,拉到最下面就能看到图四,把邮箱里的号码输进去,就会变成图五,(如果是复制的号码没反应就按下空格),然后输入第二步设置的4位密码,然后按一下后面那个按钮就可以啦 最后成功了的话应该就是最后一张图了,这个折扣的钱是在账户里的,不是直接减价哟要注意😊 希望大家剁手顺利~~

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