个人信息

哔哩吧啦吧啦哔哩小魔仙🧚🏻‍♀️

分享好物

175

被浏览数

2480401

close

401 days ago

🇪🇸你是如何补防晒的?—ISDIN防晒牛物看过来

夏天补防晒的利器!!防晒也能很清爽~ 补水和防晒,无时无刻都要做好的事情。然而从前仗着年轻从来不重视防晒,现在都是吃苦头的。最近也是研究了一下防晒,讲真涂防晒不麻烦,补防晒真的很麻烦!你想想,脸上有妆,即使没有,出来好几个小时也是油油脏脏的,这个时候直接再往上抹吗?细思极恐,有没有! 很多明星都会推荐喷雾来补。 但是!!!!!! 一个专门做化妆品原料的小伙伴告诉我:防晒喷雾里面是有激素的! 应该是制作成喷雾的原理吧,不可避免的会有添加。具体是什么成分我说不上来了(太复杂不记得)。 总之,会导致: 1、对皮脂腺分泌有影响,用久了导致皮肤变差! 2、奉劝男生更不要用,雌激素过多~ 于是……补防晒又成了难题! 郁闷了很久,意外发现了这个ISDIN防晒刷。 主要成分是:二氧化钛和氧化锌,属于物理防晒。总之,就是如获至宝! 早上出门抹完防晒,后面的补防晒就方便多了。就是一点不好,毕竟是粉,往脸上刷的时候用量看不清楚,反正质地不会很厚,我都是尽量多刷几下,保证能补的到位。 官方说法是:两个小时补一次~ 防晒这个东西,效果短期内也是比较难感受。 个人最大的感受就是:安全、方便,妆后补防晒,一刷就好,SPF30 PPD10+,出色抵御UVA/UVB,粉末的哑光效果还令妆容更自然,而且还防水!防水!出门包包里放一只这个就足够了!
1点赞17452阅读

2条评论

三只小猫喵喵喵401 days ago

这个实际颜色很深,涂上就像黑土豆一样

401 days ago

@三只小猫喵喵喵:我用着还好 估计是因为我选粉底液喜欢比肤色深一个色号~

可能喜欢

Darphin ☀︎︎ʚ🧸ྀིɞKorres 🧡虎标

本来都快写完准备发布了,一个手滑笔记蒸发,只好重敲(不失礼貌的微笑脸😅)… 看到好物里有不少朵梵的帖,也来发一波凑热闹Ing。✌️ 在家隔离期间真得太容易买买不停,五月初在VP上剁了一堆朵梵,颜值最高的必须是唇颊两用滋润版玫瑰唇膏啦(有🧚‍♀️说官网有送正装活动,走过路过不要错过哦~); 最划算的大概是去红血丝的套装,黄绿配色的盒子实在太合我意,打算留下来当首饰盒用;还入了据说补水效果不错的面霜和眼霜,洗面奶,山茶花和奇异果面膜。奈何只有一张脸,待我用过一段时间后再来返场跟大家分享使用感受吧。✐.ɴɪᴄᴇ ᴅᴀʏ 〰︎ M家七折活动时入了Korres的玫瑰精华和面霜以及风很大的连小助理(哦不,现在是付总)都夸的希腊酸奶面膜。还木有拆封,所以请期待之后的更新吧。ᕕ( ᐛ )ᕗ 最后是朋友从菲律宾旅行带回来的虎标万金油和止痛贴布。万金油和清凉油味儿一样一样的,对蚊虫叮咬止痒有奇效,但是对官方声称的治头疼脑热的功能,我持保留态度,一来不如法国国民人手一盒的Doliprane效果立竿见影,二来抹过一次太阳穴,辣得我眼泪啪嗒啪嗒地流。😂 贴布分加热及清凉版本,我感觉不到有啥区别~ 加热版还不如我的花王眼罩效果好,这里建议不如用云南白药贴布呢,哇咔咔。🤷‍♀️

好物妞防晒种草帖!抗老第一步防晒要做好!

法国的天气真的是令人绝望 明明已经是立夏的时节却还要穿着大衣棉袄 虽说气温不是那么讨喜 太阳却还是很毒的 都说养儿不防老,防晒才防老 吓得好物妞趁着折扣赶紧囤了一波防晒 平时最喜欢用的防晒就是优佳 面霜质地不厚重 好物妞一般都是用一囤一 夏天来了之后还会买一大瓶 涂全身也不心疼 今天还有他们家的折扣呢!有需要的宝贝不要错过哦! 另外今年又新入了娇韵诗的坑 这款防晒可以说是好物妞的新宠了 流动性很强成膜速度快,而且有一点点修正肤色的功效,特别适合上妆 好店模块线下7折刚上的时候就去娇韵诗店里拔草了 折后真的很划算 现在还没结束!你们也可以快去app里好店模块看看呀! 好了 妞妞的分享结束了 下面该你们了 你长久以来pick的防晒是哪一款? 即日起至5月10日,在好物区分享你的防晒爱物并加上 话题 #防晒保青春 即可参与抽奖 我们将抽出一名幸运儿, 奖品是UD家超级能打的30ml定妆喷雾一瓶哦! 中奖者将在5月14日公布 大太阳来了!快秀出你的抗老防晒神器吧!

不容错过的防晒霜

眼看着天气越来越热,太阳越来越毒,再不防晒,皱纹、斑、黑色素都要来找你啦! 去了趟希腊,用光了一瓶isdin,就买了一瓶ultrasun试试。也马上就变ultrasun的粉丝了!🤩 ultrasun被誉为“世界最专业的瑞士国宝级别防晒”。它们家的产品除了防晒就是防晒。而且把防晒产品做得特别细分,一个防晒霜还要分成面部、手部、身体和头发,然后还有针对敏感肌、普通肌肤、儿童防晒和运动专用防晒几大类别,就这一点而言,就已经透出妥妥的专业性了。 我买的这一款是【Ultrasun Face Anti-Ageing Lotion SPF 50+ 50ml】 👍🏻很滋润,不油腻 👍🏻成膜很快 👍🏻敏感肌可用 👍🏻抗衰老 来一段lookfantastic的介绍 Ultrasun's Face Anti-Ageing Lotion SPF 50+是一款多用途面部乳液,采用最新的护肤研究和进步而配制而成。 这款防水面霜可以代替您的日常保湿霜,提供高度防晒,加上保湿和抗衰老护理,只需一次即可提供高效持久的保护。 高保护配方含有抗衰老和保护成分的混合物,包括Ectoin(活性DNA和细胞保护),这是一种被证明可以防止UVA引起的过早光老化的天然物质,以及GSP-T, 强大的抗氧化复合物,有助于防止氧化应激。 具有极高SPF 50+防晒功能,具有高水平UVA(高达98%)和UVB防护。 化妆可以在它吸收后立即应用。 ——————————————————————— 🔥🔥🔥🔥🔥 知乎上面有一位护肤品的配方师做了研究和分析 让我们就来看看这两款SPF30和50的防晒产品。其实这两款产品最让我感兴趣的部分是它的各种“无添加”的宣称,在官网上它列举了一系列0%添加的成分,有些着实让我作为配方师也感到惊讶,下面就列举几个。 🏆无香精:这个挺正常 🏆无PEG/PPG:这个主要是一些乳化剂和保湿剂会含有的成分,特别是PEG的乳化剂应用其实非常广泛 🏆无矿物油:常见的欧美产品的宣称 🏆无硅油:虽然硅油也没什么不好,但有些人就是怕 🏆无铝相关的化合物:一般很多二氧化钛会有氧化铝作为包裹成分,但是铝在欧美也是属于有争议的成分 🏆无防腐剂:很难做到,但是由于特殊的真空包装,仍然可以达到(类似雅漾) 🏆无乳化剂:特别惊讶,因为一般防晒配方比较难做,如果不添加乳化剂,对于配方的挑战很大 🏆无MCX、OCR和Avobenzone:这几个防晒成分特别常见,这边居然敢宣称无添加,一下子拉高了这款产品的逼格,因为它肯定是用了更贵的防晒剂 作为看过许多日韩和欧美防晒产品的专业人员,我从来没有见过一款防晒霜有如此多的“无添加”宣称,因为要做到这些,其实纯粹是给自己找麻烦,不管是成本控制还是配方设计都很困难,而且消费者也不一定知道那么多乱七八糟的成分,但这款产品就是做到了。 也正是因为这样,这款产品才能拍着胸脯说宣称是针对敏感型肌肤设计的。 防晒剂方面,各种贼贵的巴斯夫的防晒剂都用上了(Tinosorb M&S, Uvinul T150, DHHB),UVA和UVB波段确实都能防护得很好; 配方技术层面,主要是用了Seppic的聚合物去把防晒剂的油脂包裹在里面,另外有微量的氢化卵磷脂和卵磷脂帮助乳化,所以也不能百分之百说没有乳化剂,不过这两个成份相对更加天然和温和; 活性物方面:用了高大上的默克公司的Ectoin,是一种从极端环境下生存的细菌上提取的物质,特别贵,对于抗氧化和修复皮肤损伤很有帮助(当然不可能添加太多量啦)。 除此之外,还有一个来自于瑞士Mibelle公司的葡萄籽提取物可以抵挡红外光的伤害(听听就好,其实就是抗氧化),另外还有维生素C和E作为普通的抗氧化剂,还算是良心。 如果看到这里,许多人就忍不住去Ultrasun的天猫旗舰店出手这款产品,那你就大错特错了,因为中国的天猫旗舰店卖的产品,虽然产品名字很像,但配方是上一代的,所以上面我说到的各种“无添加”技术,中国版的很多都没有! 比如中国版的防晒里面,矿物油、硅油、MCX、Avobenzone、OCR、铝这些国外无添加的东西一样都不少,而且SPF30的产品里面酒精含量也很高,说实话,我真没看出来它是一款适合敏感肌的防晒。 是不是很失望?没办法,中国法规注册一款防晒产品太慢,看批号,中国版的防晒还是14年注册的,现在都已经是17年了,配方老是正常的。希望新法规出台以后,它们家的产品能够快快进入中国市场。不过从现在看,也只能通过海淘才能买到真正的新版Ultrasun防晒了。 所以总结一下,这个品牌固然不错,新产品也是花了很多心思的,只不过你在中国挺难买到的,当然了,退而求其次买旧版的配方也还凑合,但是在这样的情况下,这款产品相对其他同价位的产品,就真的没什么很大的优势了。 挺可惜的。 P.S. 中国版的SPF30和50都在实验室简单测试了下,防晒效果还算靠谱的,肤感嘛,我就没觉得有什么特别的,还是有点略黏的,谈不上特别清爽,中上水平(如果和日韩的比起来)。 以上转自知乎 作者:配方师Rex闲谈护肤 链接:https://zhuanlan.zhihu.com/p/27010081 看到最后一段,默默觉得在欧洲买,果断就是赚到啊!! ——————————————————————— 🔥🔥🔥🔥🔥 以下是关于ultrasun这个品牌的介绍 很小众的瑞士防晒品牌,100%来自瑞士,号称最专业的防晒产品。该系列产品由Ultrasun公司与瑞士皮肤癌预防中心共同研发,并且该产品通过世界各地各大医学界权威机构测试,是瑞士皮肤科医生首推的防晒产品,也是每年夏天欧洲销量第一的防晒产品。它家防晒产品种类非常多,从SPF20-50+的防晒指数都有对于应的产品,也有专门运动时的防晒霜。 Ultrasun防晒被誉为瑞士国宝级防晒,曾是2012年伦敦奥运会户外项目沙滩排球指定防晒品牌,还被当做国礼送给别的国家。 Ultrasun分家庭防晒、运动防晒、面部防晒、儿童防晒、高倍防晒,晒后修复乳液等等,产品结构更接近护肤品牌一些,足以满足大家对防晒的所有需求,被评为世界上最专业的防晒品牌! Ultrasun起初是服务于光敏感人群,后来主要在极限运动人群推广,所以在安全性上也比一般护肤品的生产标准更高。瑞士滑雪队推荐,二十多年来只做防晒产品,100%瑞士生产。 Ultrasun专业防晒系列的所有的防晒产品,都经过各发达国家的权威部门测试,其特别的优质成分,以及瑞士才具有的特殊的加工工艺,使Ultrasun的防晒产品能够具备极佳的光稳定性,能为皮肤提供全天性的保护,真的一天涂一次就够!(“光稳定性”的强弱,决定了防晒产品在强烈的阳光下,是否能够稳定发挥防晒作用。很多防晒产品中所含有的化学成分在光照的情况下,会被光解,产生另外的一种物质,减弱防晒产品对肌肤的保护,而光稳定性就是说这个产品需要很长的时间才能被光解,甚至是不会被光解。) Ultrasun属于物理防晒结合化学防晒。面霜一样的质地,透气不油腻,延展性好、成膜速度非常快,基本上一涂抹就能在皮肤上形成一层保护膜。它防汗防水,一天只需要涂抹一遍就足够(若长时间户外曝晒可再补充涂抹一次)。另外,只需用洗面奶即可清洗干净。 Ultrasun在防晒上主要采用了化学防晒与物理防晒相结合的形式,这也是目前市面上最火的混合型防晒理念。还采用了" liposystemcomplex "的超微囊包裹专利技术,使他家的防晒霜不需要使用乳化剂来粘连油脂和水份及养份,是目前化妆品渗透工艺中最顶尖的技术。由于这种Liposome脂质体技术,所以Ultrasun的产品使用后一点都不油腻,并且能持久的滋润皮肤,拥有非常良好的防水及抑汗功能! ——————————————————————— ☀️☀️☀️☀️☀️ 总结: 成分安全 使用方便 好用还不贵! 值得回购回购再回购!

冬季保湿,有这个,干皮油皮都不怕!

作为一个混干皮,还有一点点敏感肌,平时冬天最可怕的事情就是找保湿补水产品,太过分清透,干皮hold不住,皮肤还是会像旱灾一样,感觉要裂开了。但是过分油腻或者厚重的产品又闷痘痘或者长粉刺!我真的是对这个头疼的不行,各种喷雾,面霜都在尝试。德国的玻尿酸安瓶也都试过,觉得实在厚重,皮肤有点承受不住,闷的难受。 这就前段时间,朋友给我推荐了这个Sylaine的玻尿酸安瓶,说ins上很火,很多欧美小姐姐都在用,起初我其实抱着对玻尿酸安瓶取得不信任,毕竟有我的皮肤受不住的前车之鉴,半信半疑的试了一下。 结果还是蛮意外的,质地很清爽很好吸收,不闷不刺激,也没什么味道。流动性也很好,算是意料之外的集保湿与清爽于一身了。算是意料之外发现的一个好东西!真的非常推荐大家去试试! 所以这疫情之前我也得去快点囤货了,抢空了我这皮肤可就麻烦了哈哈😄

🌞晒后修复好帮手

炎炎夏日,不但防晒很重要,晒后修复也是必不可少的护肤步骤。 ☂卡尼尔晒后修复面膜 购于Müller,当然在dm也可以买到,1.95欧,强力补水加镇定肌肤,富含金缕梅和透明质酸。给你晒红的小脸蛋来一剂爱心修复吧。 ☂Lavozon晒后急救安瓿瓶 含有芦荟和泛酰醇,舒适清凉,有效针对皮肤泛红。从名字就可以看出来,SOS,见效迅速。也是购于Müller,0.95欧一个。虽然上面印着Müller自产的标志,可是不知道为什么瓶子上写的法语Après-Sun🙃。 ☂dm自产晒后修复芦荟胶 dm自产,价格肯定是超便宜的,2.95欧一大瓶,涂抹起来毫不心疼⊙﹏⊙。吸收超快不油腻,芦荟胶对于晒后修复的作用就不用多加赘述了,舒缓镇定消炎,赶快用起来吧。

西门茜茜の防晒推荐

最近我在用的三支防晒。小总结一下。 怡思丁防水防晒SPF50+。UVA+UVB。 优点。质地轻薄。乳液感不粘腻。不泛白极易推开。很温和。适合敏感肌。 缺点。不防水。持久力差。需要经常补涂。推荐指数。🌟🌟🌟。 安耐晒儿童防晒SPF34+。PA+++。 优点。它家一贯的涂改液形式。质地不厚重。延展性很好。不油腻成膜也很快。成分很安全。适合敏感肌。孕妇和宝宝。 缺点。太小支容量只有25ml。防晒指数低。 推荐指数。🌟🌟🌟🌟。 Untrasun优佳防晒SPF50+。UVA+UVB。 优点。上脸比较容易吸收。成膜速度可喜。它去除了一些易过敏的成分。同时添加了很多抗氧化成分。适宜干性肌肤。 缺点。面霜质地叫厚重。偏油润。 推荐指数。🌟🌟🌟🌟。

download 下载手机客户端
Floreve小红针

Floreve小红针

先来一个上次小蓝针的反馈~ 真的完全没有什么副作用哎!!而且我刚喝完小蓝针的最后一支,当天晚一些就来姨妈了,也很准时。我想对姨妈都没有什么影响,真的很有说服力吧!!!给个赞! 最近在喝小红针,已经快喝完了,来给大家一个整体的反馈。 🔥🔥🔥 刚开始喝的两三天,非常!口渴!真的是不停地在找水喝,一天可以喝掉3-4瓶1.5升装的矿泉水,而且喝了这么多还是觉得渴.... 以至于我睡觉前都在狂喝水,半夜要爬起来上厕所两次.... (好夸张有没有) 后面几天就稍微好一些,但是也还是不停地在喝水。 但是呢,这么想喝水其实是“去往真皮层的玻尿酸向海绵一样在吸收体内的水分”哦!(摘自网络) 所以,就需要我们多多补充水分,这样小红针才能帮我们给皮肤注入更多的水分和玻尿酸哦! 成分方面,小红针和小蓝针一样,都非常安全放心。小红针是玻尿酸结合维他命C、A、B3、B6,锌、枸杞提取液等。 小红针主打强效补水、锁水、抚平肌肤细纹。我现在差不多喝完了一整盒(12支)觉得效果不是太明显。当然啦,如果效果很明显的话也会比较担心成分太刺激。所以即使效果不明显,温和的原材料才是更让人放心的。毕竟,细水长流嘛!哪有这么快见效的神仙保养品。 使用方式:和小蓝针一样,摇匀之后,掐掉两个头,倒在杯子里,加一点水,就可以喝啦!我都是早上洗漱完空腹喝的,更好吸收~ 小红针和小蓝针一样,也很好喝!小红针简直就像果汁一样!太好喝了~~~~ 💫💫💫 关于Floreve这个品牌,有兴趣了解的话可以看我的小蓝针那篇笔记,这里就不赘述了。尝试完他们的当家的两款口服液,我对这个牌子还是很有好感,也很有信心的!原本战战兢兢(毕竟是吃进身体的东西,还是有点保守的),到现在的信任,我觉得还是产品本身过硬的缘故。 如果你也喝过小红针和小蓝针,或者Floreve的其他两款针,也欢迎你在评论区告诉大家你的感受哦!笔芯❤️

Floreve小红针

宅家也要好好养生

宅家也要好好养生

最近都在家里蹲,要趁这个机会把身体搞搞好,就上Floreve买了小红针和小蓝针。 看网上攻略,先喝小蓝针排毒,再喝小红针补水保湿。按照这个顺序试试! 喝了几天小蓝针,迫不及待来给大家做个分享! ✨首先,真的很好喝哎!!每天早上起床后,拿一个,掐头去尾(要把两头掰掉),倒在杯子里,加一些水,空腹喝。味道是酸酸甜甜,有着果香的那种,很合我心意。是会让我每天都期待的那种味道呢! ✨小蓝针外号“排毒抗痘黄脸救星”。听着就很心动有木有! ✨效果方面的话,会多一些💨,上厕所排臭臭也比以前多哦。身体在好好排毒的感觉呢! 其实,我对吃进身体的东西一直都比较保守的,所以买之前做了很多攻略。 🔥网上资料显示: 这是法国顶尖营养美容实验室研发的产品。由Floreve公司出品,欧洲四大制药实验室之一、也是法国顶级实验室Laboratoire Pasquier(帕士齐尔实验室)生产。严格按照欧盟GMP制药标准生产,受法国药品监管机构监督。采用的成分也都是欧洲权威机构认证的,符合欧盟最高标准。 另外,玻璃真空包装、无防腐剂、无麸质、法国最前沿生物科技也让人放心。99.9%纯天然萃取,剩下非天然的是维生素。是不是很赞! 🔍🔍🔍 不过呢,光是这些,我还是不放心,还用中文、英文和德语在谷歌搜索了“Floreve副作用”、“Floreve评价”等(多疑的我,哈哈),都没有看到负面评价或者副作用。之后我才放心大胆地开始喝,而且真的没有什么不良反应呢~ 喝起来超安心🥳 我现在已经变成小蓝针的粉丝啦(小红针还没开始喝)😁 有没有同是小蓝针粉丝的小伙伴呀?来交流一下吧🤩🥳

宅家也要好好养生

健身环大冒险 ————— 💪🏻保姆级教程💪🏻

健身环大冒险 ————— 💪🏻保姆级教程💪🏻

给大家推荐一下switch的游戏 —— Ring Fit(健身环大冒险)。 switch的这款游戏刚出来没多久(去年年底)就买了。买来之后玩了没几次吧,闲置了。现在宅在家没事做,和老公几乎天天玩。现在来给大家总结一下这款游戏的魅力所在。纯干货哦!🔥 1. 图一(1):游戏的外包装。盒子里有一个健身环、一个绑左腿的带子,还有一个游戏芯片。就这些东西。 图一(2):输入自己的健身习惯、性别、年龄等基础资料,系统会给一个建议的运动强度。之后可以调节。除此之外,可以更改自己人物的形象。比如肤色、瞳孔的颜色、发色等。 图一(3):每次打开游戏的初始界面。我一般都是玩“冒险”。 2. 🏃‍♀️🏃 图二:游戏里的一些画面和场景。画面还是挺唯美的。色彩饱和度也看着是很舒服的那种。很多需要跑步的地方,但是不会跑太久。 遇到比较深的水塘,或是台阶的时候,需要抬高双腿跑步才能过去。 跑步的同时,会有一些金币或奖励,需要拉开健身环把它们吸进来。 遇到木箱,门,或者装了风扇的门的话,需要推压健身环。遇到宝箱需要做深蹲。 遇到大石头需要用腹部和手臂推压健身环。 所以也不仅仅是跑步,跑步的同时也还是有一些乐趣的。 3. 图三(1):地图。每个世界都会有这样的地图,需要一关关闯。会遇到村民,或是大师等人物。也会从他们那里获得任务。 图三(2)(3):除了刚才说到的跑步之外,等到等级高一些之后,会有其他一些方式来替代一部分的跑步。比如电动车或是船🚢。不过,这可不意味着可以偷懒哦!电动车的话需要双手伸直,将健身环举过头顶。如果有障碍物的话,还要整个人往左或是往右倾斜,避开障碍物。如果是划船🚣‍♀️的话,需要用腹部和手臂推压健身环,同时身体左右摇摆。 4. 👹 图四:打怪物。重点来了。光跑步或者做做简单的动作怎么行!打怪物才是重点。有各种动作技能。有些动作可以针对所有怪物,有些只能和怪物“单挑”。动作做得越是到位,伤怪物的血才越多。 图四(2):每个技能的颜色不一样。选择和怪物相同颜色的技能,可以伤怪物更多的血哦!也就是更有效。 图四(3):怪物们可不会傻到光被你打,他们会反击,这时需要用腹部和手臂推压健身环。但是还是会伤血。如何补血,后面会提到。 图四(4):一些大师(比如图中的“强腕”),或是大Boss堕拉贡,打起来比较费力。他们的血很多,攻击力也比较强。注意及时补血。 5. 👚👕👖🩳👟 图五(1):第一个世界我不记得了,但是后面每个世界都有多事屋,可以购买服装、果汁、果汁素材,或者卖东西。每次跑步时吸入的金币,还有打怪物成功后赢得的金币,就派上用场了。购买上衣、裤子和鞋子可以增加攻击力和防御力。果汁和果汁素材可以帮你补血,有时村民也会需要这些物资,可以给他们。 图五(2):打怪兽的时候可以选择攻击技能之外,可以通过喝果汁来补血。 图五(3):有些技能是爱心形状的,如图。在打怪兽的时候使用这个技能就可以补血。 📍Tipp:跑步期间如果见到小狐狸🦊的话记得拉开健身环去吸它哦!小狐狸就是一个心呢!可以补一个血~ 📍Tipp*:见到小鹿🦌的话也可以吸它哦!有时候可以吸到一个心(补血),不过不是每一次都有。小狐狸是每次都有的呢~ 📍Tipp**:见到跳起来的鱼🐟也可以吸,是一块钱的金币(好廉价的鱼啊哈哈) 6. 图六:打怪兽的时候,在使用每一个技能之前,咪普利老师都会教你怎么做动作。开始之后,左上角还是能看到咪普利老师的动作,跟着做就行了。还可以看到这个动作锻炼的是哪个身体部位或哪个肌肉。 屏幕下方的条子是显示这个动作还需要做几次。黄色的是慢动作做的,绿色的是快速做的。 屏幕左下角可以调整为运动时长、消耗的卡路里或是跑了多少距离。我喜欢看我的运动时长。这个时长是非常严谨的。只有在你真的动起来的时候才会计时。你如果偷懒,或者去喝口水什么的,都不会算入时间哦! 屏幕右下角显示的是血量。在血槽快空的之前及时补血哦! 每个小怪兽头上都可以看到他们的血槽还剩多少血。 📍Tipp:如果遇到垫垫的话,记得先把它打掉。垫垫就是阿拉丁神灯里面的那种飞毯的模样。它可以帮自己或者身边的小伙伴补血,会让你打起来更耗时耗力。所以最好先针对垫垫来打。选择技能的时候也可以选择攻击对象的。 7. 👿 图七:这就是大Boss啦!堕拉攻。其实它还挺萌的,一直在健身,哈哈哈哈。不过打起来有点累。 8. 👾 图八:除了跑步和打怪兽之外,几乎每个世界里(最一开始的几个没有)都会有几个小游戏。这就是我最期待的部分啦!!因为小游戏都挺好玩的。又可以“赚钱”,又好玩~ 9. 图九(1):游戏结束时,可以看到本次运动的总结。 图九(2):每次游戏开始前和结束后都可以选择跟着咪普利老师放松/拉筋。都是简单的几个小动作。屏幕上方还会有一些和运动相关的小知识。 这个游戏如果认真玩的话还是挺累的。我现在的强度是25,我老公是30(最高级)。我们俩每次玩完都是一身汗。每次打完怪兽,或者完成一个关卡,都会问你要不要测心率。我基本上会测一下,看看我的心率到了百分之多少。不想测的话可以直接跳过。 🤠任天堂的一位代表人员在采访中表示: 如果每天玩一个小时,那么完成这个游戏中的所有运动需要三到四个月的时间。所以,没那么容易通关哦!还是很耐玩的。 💥不过大家还是要量力而行,别弄伤自己哦! 真的是保姆级的介绍吧!小伙伴们有没有蠢蠢欲动呢? 玩健身环大冒险的小伙伴们,你们都玩到哪个世界了呀?有什么补充和心得吗?你们玩得累不累呀?一起来交流一下吧!🤗😍

健身环大冒险 ————— 💪🏻保姆级教程💪🏻

德国世家———律动调理液

德国世家———律动调理液

德国世家律动调理液是一款爽肤水,但是比起普通的爽肤水的补水清洁功能,它还具有调节水油平衡和舒缓镇静的功效。 我本身的皮肤是混干+敏感肌,在冬天的时候皮肤会很干燥。这款律动调理液的保湿度不错。有一股天然的花香味。喷出来的喷雾很细。 我每次都喷好几泵,但用到现在这个程度还是用了好久好久。这一大瓶够用几个月的。最下面会有一丢丢的沉淀物,好天然的感觉~~(图4⃣️) 至于水油平衡,因为我冬天本来就是大干皮,所以这一点感受不明显。 缺点是没有盖子,旅行想带上它就还是算了。 📍摘一段知乎上的评论: 楼主个人是用的普通调理液,而且非常非常喜欢!这款爽肤水非常清透,跟洁面膏一样有股蜂蜜或者玫瑰一样的甜香发酵味道。喷头的设计用起来很方便,每次洗完脸喷完按压吸收,脸上就会觉得非常清爽又水润了。这款调理液也可以拿来做补水喷雾,或者男士的须后护理水,用感很棒。 德世的晚间护理理念是只用洁面和这个调理液,作为一个干性肌肤,在坚持一段时间后发现,不抹乳液或者晚霜真的完全没问题,皮肤会在夜间自行调节修复,长期坚持水油真的更平衡了,楼主已经觉得自己要从干性变回混合了。强力推荐这款调理液! 📍网上对这一款产品的介绍 💡适合肤质:正常、干性及敏感性皮肤使用 💡产品简介:性质温和,具有软化及清洁肌肤作用,创伤草配合金缕梅的特性,能有效增强毛孔的弹性,平衡水份,皮肤倍觉清新洁净。 💡网友使用感受:Gesichtstonikum是专给油性和痘痘皮肤用的爽肤水。有种植物的清香,喷头式的设计,一点都不会被浪费掉。用手轻拍一下就被吸收了,用了之后皮肤会变软软的嫩嫩的。一般针对油性皮肤的爽肤水,都用酒精来收敛毛孔,虽然当时会使毛孔看起来变小,实际上,长期使用反而会使毛孔粗大。Gesichtstonikum是不含刺激成分的,但收敛毛孔功效很不错。非油性或痘痘皮肤的亲可以选用Gesichtstonikum。 📍接下来介绍一下德国世家这个牌子 法国哲学家Dr.Rudolf Hauschka由于深受他的老师Dr.Rudolf Steiner提出“人类只是自然界中的一员,大自然的律动是生命的媒介”的影响与启发,从大自然中选取天然物质做为原料,运用搭配冷与热、动与静、光与暗的两极律动,特殊的生物科技栽培过程,终于在1929年于德国的WALA实验室中,成功制造出具有天然生命力,也能帮助人类身体和皮肤自我痊愈力的疗方及保养品。 德国世家 (Dr.Hauschka) 不仅在制造过程有其独到的看法,从原材料来源、成长、采收、加工,都有严格的天然程序和标准,并且通过Demeter、《OKO-TEST》(有机实验杂志)、BDIH认证标准。德国世家 (Dr.Hauschka) 的保养理论十分的特別。该品牌认为,为了不破坏皮肤的正常运作,所以坚决不用果酸类制品。许多好莱坞巨星都是该品牌的追捧者。麦当娜 (Madonna)、雪儿 (Cher)、朱莉亚·罗伯茨 (Julia Roberts) 等都是德国世家(Dr.Hauschka)的追捧者。

德国世家———律动调理液

带着【宫廷紫薯酥】来骗赞❤️

带着【宫廷紫薯酥】来骗赞❤️

做过的甜点里最复杂的就是这一道了。吃只要5分钟,做要做一两个小时…… 不过成功还是挺不错哒!好看又好吃!! 看着这可爱的形状,有种宫廷里吃的精致小点心的错觉哈哈! 给我点个赞鼓励鼓励我吧!么么哒❤️

带着【宫廷紫薯酥】来骗赞❤️

雅诗兰黛小棕瓶

雅诗兰黛小棕瓶

一直听说雅诗兰黛的小棕瓶很好用,但总觉得是不是要年纪大一些才比较适用。现在年纪也不小了,正好老公去美国出差的时候帮我买了两套雅诗兰黛的套装,立马就把大名鼎鼎的小棕瓶拿出来用了。 真的好用!!!! 已经用完一大半了(见图4),来给大家安利。 💟非常好吸收!! 一边脸刚涂完,涂另一边脸的时候,刚才那一边就已经完全吸收了!就是那么快!! 我都是睡前涂的。第二天起床,皮肤状态很好。 💟相当保湿! 德国冬天很干燥,涂别的护肤品我都要涂上个几遍才比较安心。但是小棕瓶我每次一滴管涂全脸,就已经非常保湿了。不需要涂好几层。 💟抗初老有一点作用 感觉抬头纹有改善。不过这也不是一天两天的事情,还要持续使用。 一开始觉得味道有点奇特,但习惯了之后就觉得闻着还挺舒服的。说不上来那是什么味道。果香?植物香?习惯了之后就觉得还挺好闻的。 全球平均每15秒就能卖出1瓶哦!看来大家都很有眼光呢! 📍官方描述: 适合所有肌肤类型。 抵御多种肌肤老化迹象淡褪细纹皱纹破译肌肤生物标记,提升年轻指数每晚释放肌肤自我修护力脆弱变稳定——修护多重损伤,加强皮肤屏障功能,越用越稳定黯沉变透亮——深度滋润,提亮肤色,肌肤好的透出光粗糙变柔软——肌肤柔润细嫩。 真的有做到!!不是假大空哦哈哈。 📍摘一段知乎上的测评给大家参考 微生物、重金属、防腐剂等7类成分共24个检测项,全检一遍,均符合标准。 成分表筛查一遍,风险性防腐剂、甲醛、酒精、香精香料啥都没有,pH6.42,位于温和区间,如你所见,棕粉色精华液(我也说不明白那是啥色),含有微量色素,皮肤不是特别特别敏感或者不对色素过敏的,没啥事。 小棕瓶宣称的能保湿、抗衰、修复、提亮、抗氧化是真事,且效果不错。 详细可见原文网址:https://zhuanlan.zhihu.com/p/50379691 非常喜欢呢!以后维稳保湿补水修复就靠它啦! 满分推荐💯 🤗悄咪咪地给上一个帖子拉个票,请小伙伴们给我点个赞吧!么么哒❤️

雅诗兰黛小棕瓶

马耳他(2)———美食手信篇

马耳他(2)———美食手信篇

美食方面的话,海鲜是主打。炸鱿鱼真的好好吃!喜欢海鲜的小伙伴可以点图6那种大的海鲜拼盘,一次过足瘾! 马耳他的兔肉也很出名。不介意吃兔兔的小伙伴们可以一试哦!(图3就是🐰) 纪念品的话,马耳他的穆迪娜玻璃(Mdina Glass)是世界闻名的手工制品(图8、9)做得很精致,有各种款式、形状和颜色可供选择。即使小小一个,拿在手上也还是有点分量的。价格不算很便宜,但也不算很贵。自己买来当纪念品,或者送人也还是不错的。

马耳他(2)———美食手信篇

马耳他攻略(1)——— 景点篇

马耳他攻略(1)——— 景点篇

马耳他的攻略终于出炉啦! 虽然大家宅在家,暂时没办法出去玩,但是攻略可以做起来嘛~ 等疫情过去了,就可以去旅游啦! 去年去了一趟马耳他,很喜欢。10月份的时候,德国阴雨连连,好长时间都没见过太阳。但是马耳他一直阳光普照,暖洋洋的。 除了著名的三蓝(蓝窗、蓝湖、蓝洞)之外,马耳他的马路也因为很大的斜度而有名。另外,《权利的游戏》的一些场景也都是在马耳他拍摄的。我们也去看了好几处。马耳他还是《大力水手》的故乡哦!大力水手村也非常值得一去。三姐妹岛也是一大旅游景点哦!还有欧洲最美教堂之一的圣约翰大教堂。此外,马耳他还有不少的神庙、教堂、宫殿等。有兴趣的小伙伴都可以去看看。马耳他虽然不大,但是很有味道。推荐! 我们在马耳他还坐了好多好多次船~ 可以更近距离地看岩洞那些的哦! 🌟🌟🌟🌟🌟 以下是我的具体行程,供大家参考。 10.8 飞马耳他 10.9 瓦莱塔、大团长宫、上下巴拉卡公园、Birgu 10.10 蓝洞、哈加尔石庙&姆拿拉神庙、Isla 10.11 圣安东宫殿、姆迪娜、蓝洞 10.12 大力水手村、黄金海滩、圣朱利安斯 10.13 Birgu、(去Gozo岛) 10.14 蓝湖、Citadel、Xlendi渔村 10.15 蓝窗、红沙滩 10.16 (回主岛)、圣约翰大教堂、飞法兰克福 希望大家喜欢💕

马耳他攻略(1)——— 景点篇

最爱的护肤油

最爱的护肤油

天冷,皮肤自然也很干。今天给大家推荐一款很好用的护肤油,一起保湿吧! 这个牌子叫Frei Öl,是德国的一个母婴品牌,起源于1442年的纽伦堡最古老的药房,网上也有资料说Frei Öl是德国药妆第一品牌。 该品牌网上介绍: 1954年,该药房的老板建立了Walter Bouhon这个公司,并将总部设在德国纽伦堡。1966年,第一个产品: frei-Oil问世。迄今为止,公司已经拥有6大系列,50多款单品,这所有的药妆产品都是德国百年药厂研发制造的,公司希望能透过严谨的保养品制作过程和甄选的成分来呵护每个阶段的女性肌肤。Frei这个词在德语中的意思是“无添加,自然为本”,品牌秉承着“使用最少的添加剂,给予肌肤最大的改善”的理念。 今天要介绍的就是他们家其中一款,护肤油(也有人叫它去疤油)。 根据官网介绍,这一款护理油是德国药房中排名第一的护肤油。柔滑的护理油以及珍贵的植物油和维生素可呵护干燥的皮肤,并且非常有效,甚至可以缓解疤痕,妊娠纹和肤色不均。 它给人无与伦比的柔滑肌肤感觉。 而且成分非常安全哦!不含:酒精,染料,防腐剂,矿物油(石蜡),PEG / PEG衍生物,有机硅,是Vegan的,很放心。 德国的评分标准,数字越小代表东西越好,1分是最好的。这款油是1.1分,相当高分哦!👍🏻 我洗完澡会涂这个护肤油。没什么味道,不厚重不粘腻,吸收非常快。一抹开就已经吸收了,不会弄得身上衣服上到处都是。干燥的皮肤也马上就恢复很多哦!图7-8是拿老公的手做的示范,一抹开就全都吸收掉了~ 我已经空瓶了一瓶200ml的,在用第二瓶了。200ml还是挺经用的,用了也有三四个月吧。之前皮肤敏感,用着也完全没事。 很喜欢的一款护肤油,会持续回购。推荐给大家!😉💕🥰

最爱的护肤油

好吃到∞的小零食

好吃到∞的小零食

在朋友圈看到一个朋友说她和孩子都超级喜欢吃这个小零食,就去买了一包。没想到这!么!好!吃!! 一个个小小的巧克力爱心,还是有机的,用健康的斯佩尔特小麦做的。 根据百度百科,这种小麦: 在德国有4000年的种植历史,含有丰富的植物蛋白以及大量的维生素A、E、B1、B2和盐酸等。斯佩尔特小麦中脂肪酸和矿物质均高于其他作物,能增强人体自然抵抗力,排毒解毒,是当之无愧的“作物之王”。 难怪朋友还买来给小孩做零食,好吃解馋又健康呢!! 在ROSSMANN的有机区域买的,一包虽然不大,但是不到2欧已经很便宜啦!重点是超级好吃!!我一会要再去买个三四五六袋回来😝😝

好吃到∞的小零食

元宵佳节

元宵佳节

正好星期六,去了趟打折村,淘到了超划算的GEOX过膝长靴。前面是光滑牛皮,后面是绒面牛皮,挺特别的。穿着特别舒服,一点都没有穿高跟鞋的感觉。像我这种从来不穿高跟鞋的人也觉得如履平地,走路一点问题都没有。 我知道我前几个星期刚买了一双高筒靴(之前刚发过好物帖),但这双的价格实在是太友好了,不买就亏了啊!! 原价200欧,打折村价格140欧。大家猜猜,我买到手多少钱😁 买买买永远是最开心的,不管什么节😅🥳🤩

元宵佳节

个人信息

哔哩吧啦吧啦哔哩小魔仙🧚🏻‍♀️

分享好物

175

被浏览数

2480401