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哔哩吧啦吧啦哔哩小魔仙🧚🏻‍♀️

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哔哩吧啦吧啦哔哩小魔仙🧚🏻‍♀️

364 days ago

一直,在路上

从小,每逢放假爸妈就会带我出去旅游。旅游对我而言,是放松身心的最好的方式。 而今,和老公一起去了不少地方。走走看看,留下了很多美好的回忆。 24个国家只是这个清单的一小部分。还有许许多多等待着我去探索的地方。 旅行,不仅仅是因为美景,也不是为了朋友圈的”炫耀”,更是为了文化,为了历史,为了体验,为了眼界的开阔。 🌈配图依次为法国、荷兰、马来西亚、意大利、墨西哥、日本、瑞士、希腊。 经常有人问我最喜欢哪个国家。其实我每一个都很喜欢。 中国的大气磅礴 柬埔寨的沉淀 孟加拉的淳朴 波兰的肖邦公园 捷克的小镇 奥地利的音乐 匈牙利的多瑙河畔 斯洛伐克的雕像 英国的建筑 爱尔兰的风光 德国的城堡 西班牙的高迪 法国的浪漫 荷兰的风车 比利时的薯条 卢森堡的奇特 丹麦的博物馆 马来西亚的热情 意大利的湖 瑞士的山 墨西哥的多样性 列支敦士登的邮票 日本的枫叶 希腊的爱琴海 统统都给我留下了非常深刻的印象。 当然了,这些国家的美景文化和历史的沉淀都无法一言以概之。每一个国家都可以写上好几篇帖子来好好描述一番。 真正生活过一段时间的,除了中国,就是孟加拉、波兰、英国和德国了。 孟加拉和波兰是去做义工,感受更不一样。 而英国,是让我觉得非常美的一片国土。英格兰、苏格兰、威尔士、北爱尔兰。各有特色,各有千秋。 如今生活在德国,已不同于我前几次来旅游时的心情和感受了。原以为德国虽然大,美的地方也就那么几个。现在却越来越能体会到它的魅力所在。 趁着年轻,多出去走走吧! 世界那么大,真的值得好好去看看❤️
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6条评论

知足常乐363 days ago

读万卷书不如行万里路,行万里路不如阅人无数,小魔仙真棒!👍

哔哩吧啦吧啦哔哩小魔仙🧚🏻‍♀️363 days ago

@知足常乐:谢谢💖 还要再接再厉💪🏻💪🏻

米亚米364 days ago

刚看到你中奖了 哈哈 恭喜

哔哩吧啦吧啦哔哩小魔仙🧚🏻‍♀️364 days ago

@米亚米:谢谢亲🤗🤗

米亚米364 days ago

很想带爸妈出来旅游,争取快点实现

哔哩吧啦吧啦哔哩小魔仙🧚🏻‍♀️364 days ago

@米亚米:先把功课做起来,一步一步来💪🏻

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1-3月旅行去哪里?89%的旅行达人都选择了这里![推广]

你的2020年的旅行计划如何了? 看看这些最适合1-3月份的旅行地, 让2020年从“新”开始! 1 西班牙 奔放的佛朗明哥舞、惊险的斗牛、动听的《马德里不思议》、造诣极高的建筑艺术、回味无穷的美食、激情的足球、热情练达的人民、追求美好生活的态度,是人们对西班牙的印象标签。 然而,这些只是西班牙这个神奇的国度无穷魅力的一部分,真正的西班牙远比我们想象的要丰富得多! 崎岖的比利牛斯山脉、大西洋沿岸广阔美丽的悬崖、魅力十足的地中海海湾、各个时代的伟大建筑,西班牙的风景震撼着人的灵魂! 这个活在当下的国家,无论是午夜时分挤在热闹大街上享乐的西班牙人潮中,还是感受到佛朗明哥舞者带来的心灵触动时,你都会点点头对自己说:是的,这很西班牙。 不是说春节才可以见识西班牙的热情,除了春节,西班牙的节日更能让你感受西班牙的狂欢:四月节、奔牛节、西红柿节,每个节日都会让你看到不一样的西班牙热情! 奔向欧洲的天涯海角 葡萄牙西班牙线仅需596欧 2 意大利 有人说,意大利无论从人文还是自然,都是一个最被上帝眷顾的地方。 绝美的风光不断地吸引着世界各地的旅行者前往。 威尼斯有“水上都市”,“百岛城”,“桥城”之称。 这里有美丽的大运河,徐志摩笔下的叹息桥,有最美丽的广场之一的“圣马可广场”,美丽的贡多拉,美得令人窒息的回廊,每一个转角都是不一样的风景。 如果你看过《罗马假日》,那一定会把罗马列入欧洲游的必去之地。斗兽场、许愿池、万神殿、西班牙台阶、图拉真柱…..一个经典让人充满了向往! 三面环海的意大利拥有非常美丽的海岸线,一些零星村落会散落于此,宛如镶嵌着的美丽珍珠,其中五渔村和阿马尔菲海岸就是其中最令人瞩目的两处。 条条道路通罗马 意大利四国八日印象之旅 仅需520欧   3 中欧 春节,如果你想带父母去欧洲找一个美景与人文兼具的地方,感受欧罗巴风情,那小安推荐你去中欧。 奥地利、匈牙利、捷克……这几个中欧国家,一面是浓厚的艺术氛围,一面是矗立的坐标建筑,一面是绝美的湖光山色。 你可以去维也纳,从宏伟的帝国宫殿,到、巍峨的歌剧院和壮丽的广场,繁盛时期的奥匈帝国仿佛就在眼前。   还可以去如童话般的哈尔施塔特,即使之前你已经见过它的图片,你还是会被它深深吸引。 你可以去布拉格,作为全球第一个整座城市被指定为世界文化遗产的城市,布拉格的名气可能会让你成为前行的理由。  走在布拉格城堡广场,就像是在穿越时空的漫步;站在广场中心的扬·胡斯雕像下,环视广场四周古老的各式建筑,听着天文钟整点当啷当啷报时钟声,你遇见了心中的远方。 捷斯匈奥德法 六国九日之旅 仅需539欧 4 迪拜 迪拜位于阿拉伯半岛中部,一边是海,一边是沙漠的独特地形让你可以享受两种不同的度假生活。 你可以在朱美拉海滩戏水晒日光浴,或者去半沙半海的沙洲看落日冲沙。 当然,如果你够有钱,够任性,还可以去享受一下帆船酒店的奢华、坐水上飞机俯瞰整个棕榈岛、在海底餐厅品尝美食、亦或者去迪拜的各大购物中心疯狂血拼。 迪拜5天4晚 仅需474欧 高楼大厦的环境早已呆腻, 公式化的生活更是让人觉得麻木, 都市里虽然也有让人放松的地方, 可哪里比得上自然界的盛景? 不如,背起行囊,去寻找你喜欢的生活。 小安微信Ansel-Travel,一直在等你。

埃及,这颗历史的遗珠,你的一生必去清单上,有它吗?

为什么去埃及? 为了走近金字塔的传说, 为了一睹阿斯旺大坝的壮丽, 为了尼罗河上的黄昏, 抑或撒哈拉的黎明?   来自埃及的神秘与传奇 从时间的洗礼中 呈现于现世 你愿意去一探究竟吗?   开罗 - 从远古到今朝   “开罗堪称一场最宏大、最恼人同时也最美丽的馄饨盛宴”。在这里,有基础设施焕然一新的新开罗,也有尘土飞扬相对破败的旧开罗,有毫无秩序却又极度热情的市场,也有庄严肃穆、气势恢宏的清真寺,当然,还有令无数人心向往之的金字塔。    哈利利市场 在哈利利市场,各类商贩应有尽有,几乎可以买到埃及特色的一切,前提是你要足够会还价。不宽的街道人群络绎不绝,当地人和外来游客都在挑选想要的物品,偶然见还能看到头顶木板骑车酷似杂耍的小哥。     金字塔与狮身人面像 金字塔和狮身人面像,是每个人一生中都值得去的地方。     世界七大奇迹之一的吉萨金字塔群,包括胡夫金字塔、哈夫拉金字塔在内的多个金字塔群。约从公元前3500年开始,就是尼罗河两岸权力的象征。 历经了千年的狮身人面像,到现在依旧守护着古埃及的法老王们,静静地在漫漫黄沙中诉说着古埃及的骄傲。   埃及博物馆   埃及博物馆(Egyptian Museum)是世界上含金量最高的博物馆之一,以一己之力,保存着这个有5000多年历史的文明古国的过去和现在。   想在短时间内看完50多个展室的藏品并非易事,但一定不能错过“木乃伊”:王室木乃伊、希腊-罗马木乃伊,还有神奇的动物木乃伊,在昏暗的灯光下展示着古埃及人对生命的敬畏。图坦卡蒙陈列馆也值得一看,毕竟其中的珍宝占据着博物馆楼上的大部分空间,那些精美玄妙的首饰都是从图坦卡蒙国王的石棺中发现的。   亚历山大 - 和君主同名的城市   埃及的第二大城市,著名的亚历山大城(Alexandria),由亚历山大大帝亲自建城,故以此命名。这是一座有着无数传奇的城市,港口那已坍塌的亚历山大灯塔,葬身火海的大图书馆,亚历山大大帝辉煌不再,这座城市也命运多舛。     但这并不妨碍它英雄之城的本色。它被称为地中海岸边的美人鱼,埃及艳后的都城。庞贝石柱(即萨瓦里石柱)是亚历山大城的城徽。 亚历山大灯塔是世界著名的七大奇迹之一。遗址在埃及亚历山大城边的法罗斯岛上。   阿斯旺 - 不仅仅是大坝   全世界最著名的阿斯旺大坝,是一个举世瞩目、又饱受争议的水利工程,现在只是一路向南的尼罗河途径的一点,目前有一个小型展览馆在介绍大坝的使用情况。而对于旅行者来说,则会把更多的目光放在阿斯旺城市(Aswan)及周边。     菲莱·伊希斯神庙     伊希斯神庙(Temple of Isis)位于菲莱岛(Philae)的高处,受阿斯旺大坝动工的影响,已经近2700年历史的神庙整体上升了20米。伊希斯神庙的历史最早可追溯至公元前7世纪,现在的遗址是在公元前4世纪修建的。伊希斯在前后500年的时间里,是所有埃及神祉中最受欢迎的一座。   埃及是一个金色的国家 这里的美景 昭示着它的过往 是岁月长河中保留下的珍珠 如果可以 到埃及去看一看亲自去感受一下吧 小安Wechat: Ansel-Travel

土耳其签证升级!由单次入境升级为多次入境![推广]

近日,土耳其方面传来利好消息 电子签证由单次入境升级为多!次!入!境! 喜大普奔有木有! 据土耳其旅游局及土耳其航空 消息称:土耳其电子签证刚刚完成了一次“加量不加价“的升级!在办理条件和费用都没发生变化的情况下,从原来的180天有效期单次入境升级为多次入境。 另外,还有一个重要提醒: 申请材料简化为仅需[护照首页] 最快当天出签、官网申请仅需60美金   签证的这些手续简化和多次入境 意味着小伙伴们在旅行期间的 行程可以安排的更灵活 夏天在博德鲁姆、安塔利亚海滩惬意、 秋天到伊斯坦布尔感受满城繁花似锦、 冬天去布尔萨、开塞利的滑雪场肆意挥洒…… 总之,时间那么长,精彩由自己! 先来介绍一下 哪些经典的好地方吧~    热气球升空,俯瞰下的奇景    在热气球上面俯瞰卡帕多西亚独特的喀斯特地貌景色可是非常壮丽奇特的,不同于在飞机上看到的景色,或是在无人机拍摄的景色,搭乘热气球上升到500米以上的高空俯瞰被称为“地球上最像月球的地方”,从上帝视角俯瞰这片千姿百态、怪石嶙峋的喀斯特地貌,就如飘浮在月球一般。   当热气球飞掠峡谷,从空中俯瞰地面,整齐的小镇、奇特的岩石以及蜿蜒的沟壑,眼前的每一幕风景都令人沉醉。   在这大片的奇景中,格雷梅是最为出彩的地方,以其独特的地貌和遍布在山谷间的洞穴而闻名。这里就像一个外星世界,也因此成为《星球大战》的取景地之一。   清晨,天空飘满了五颜六色的热气球,宛如童话世界一般。夜晚的格雷梅,沿着山坡万家灯火次第亮起,夜空深邃而幽蓝。   百万推荐的洞穴酒店好玩吗?      其实除了热气球,土耳其的洞穴酒店也是非常出名的,毕竟也是有抖音800万赞的“红人”~   很多人都是几年前看《花样姐姐》的土耳其之旅,才第一次知道“洞穴酒店”。   洞穴酒店,听起来就像“住在山洞里”,不禁让人担心,一不小心变成了“山顶洞人”怎么办?   其实,洞穴酒店才不是老土的“洞穴”!空调、WIFI、浴室、泳池,Hotel有的配置,它都有!   不过,并不是随随便便凿个洞,在里头开个宾馆,就能叫洞穴酒店。   洞穴酒店一般都在特殊的地理地貌环境中,并有其独有的历史与文化,既复古,又现代。   洞穴酒店,位于土耳其中部的卡帕多西亚,最初是修道士凿洞而居、修身养性的修道圣地,后来,更多人为躲避战乱而在那里修建起了洞穴版的世外桃源,而后又发展成为土耳其最著名的风景区。   如今这些远古的洞穴变成了假日酒店,被称为全世界最有趣的旅馆之一。从高端奢华到乡间野趣,每一个酒店都提供一种不同的体验和氛围。   每天清晨,站在洞穴酒店的露台上,你还能亲眼目睹上百个色彩缤纷的热气球在身边飘浮,此情此景,仿佛置身童话世界里。   纯白纯白的世界    层层叠叠的白色阶梯,盛满一池池碧蓝的温泉水,从下面往上看,俨然是”上帝打翻的牛奶瓶“,在这里你可以享受“埃及艳后”同款温泉。   若是拾阶而上,池子愈来愈大,温泉也愈来愈干净,再往下看时,堆在一起的棉花堡,又好似玉砌的梯田。 待最美的日落时分,棉花堡会跟着夕阳的光芒变化万千,倒映出天空的色彩,橙色、黄色、紫色交织在一起,如梦似幻。   今年这么好的签证政策,还不赶紧行动?在2020年来到之前,实现你乘坐热气球俯瞰世界的心愿吧~   贴心的小安可是为了能让更多的人实现自己乘坐热气球的梦想特别整理了一条折扣线路哦~ 《全程含餐+景点首道+洞穴酒店》 喜欢土耳其式浪漫的小伙伴千万不要错过了哦   土耳其热气球9日之旅 https://www.anseltravel.com/product/detail?id=3163   小安微信:Ansel-Travel #安赛尔

在现实中寻找《冰雪奇缘2》[推广]

前段时间电影院里每天都会出现穿着Elsa的公主裙的小女孩。   冷酷又梦幻的极北之地 一个名为阿伦黛尔的王国 在六年后 两位美丽公主带着坚定的眼神重新归来   电影里,除了公主们的蜕变与成长 千里冰封、银装素裹的美景 也让很多人为之沉迷和向往。   细心地观众会发现 这里的很多场景都和 “挪威” 很像,小安去搜了下才知道,原来设计出这些美景的美术指导迈可·吉亚莫真的是从冬天的挪威得到的设计灵感! 他踏遍了挪威每个被冰雪覆盖的角落,然后为我们复原了我们心中童话世界的模样 电影里阿伦黛尔这美妙的冰冻王国 其实就是特罗姆瑟、特隆赫姆、卑尔根、奥斯陆的混合体!   如果来过这里你便能体会,挪威的冬天有多令人着迷! 挪威全境有超过1000多个峡湾,都保留着原生态的美丽风光,但其中具代表性的大多位于挪威西海岸。   如纳柔依峡湾、松恩峡湾、吕瑟峡湾和盖朗厄尔峡湾,它们的身影常常出现在明信片上。悬崖峭壁上是数不清的瀑布,自由流淌的河水穿越落叶和松叶林,缓缓流入碧绿的湖水中、崎岖的山地里..... 行走在这样的山间,就如同整个人都镶嵌在由冰川、瀑布、悬崖和山峰所勾勒出的美丽画卷中。   如此壮美的景色,只有来到峡湾才能感受到它的神奇,只有身处峡湾才能感受到那种心灵的震撼。 冬季的挪威,白天很短,夜晚很长。 于是人们喜欢在这个季节去滑雪,或者涌向北方欣赏美妙的北极光。   1/3的国土踏进了北极圈的挪威,天生就是看极光的好地方。 特殊的地理位置,赋予了挪威极高的极光可见率,这里常年被评为:“全世界最适合观赏极光的地区之一”   不少游客来挪威必体验的项目之一,就是观赏北极上空摇曳生姿的七彩光华。 积雪覆盖的野外景观和震撼壮丽的冰河峡湾相映成趣,为挪威造就了看北极光的绝妙环境。   挪威观赏北极光的地方之多,世上几乎没有哪个地方能与其媲美。 尤其是挪威北部绝对是相当舒适且有趣的北极光观测地之一。 滑雪深植于挪威的传统中,这已经不是秘密了,现在滑雪依然在挪威人的生活中占据着重要地位。   但是,无论在山区、城市还是海岸旅行,除了滑雪以外,还有其他很多有趣的活动可以参与。   比如有名的狗拉雪橇之旅,强壮的哈士奇和阿拉斯加,正迫不及待地带你去领略冬季野外美景。 哈士奇是狗拉雪橇中的主角,又被称为极地雪橇犬,强壮的爱斯基摩犬,它们不仅速度快且耐力好,能胜任各种距离的拖拉任务,是原来当地居民的好帮手。 和这些四条腿的朋友们一起穿越雪原和森林,是一种体验北极荒原的美妙方式~肥美 很多人认为海鲜是夏天的专属,对虾、海螯虾、蓝贻贝、扇贝和龙虾等海鲜认为是夏季的美味,但其实冬季才是享用这些美味的黄金时节,因为这时候的海鲜最为肥美鲜香。    冬季也是鱼类醉鲜美的时节,挪威不少餐厅都在冬季供应最质优味美的鳕鱼、比目鱼、三文鱼和鳟鱼。   北欧的仲夏很美 像忽然吃到的一颗糖 甜甜的让人沉迷   但北欧的冬天更美 像一场不想散场电影 像一场恒久的爱情   当你看到眼前一个个冰雪小城 可以冷酷,也可以梦幻 你才会理解那种滋味

马耳他攻略(1)——— 景点篇

马耳他的攻略终于出炉啦! 虽然大家宅在家,暂时没办法出去玩,但是攻略可以做起来嘛~ 等疫情过去了,就可以去旅游啦! 去年去了一趟马耳他,很喜欢。10月份的时候,德国阴雨连连,好长时间都没见过太阳。但是马耳他一直阳光普照,暖洋洋的。 除了著名的三蓝(蓝窗、蓝湖、蓝洞)之外,马耳他的马路也因为很大的斜度而有名。另外,《权利的游戏》的一些场景也都是在马耳他拍摄的。我们也去看了好几处。马耳他还是《大力水手》的故乡哦!大力水手村也非常值得一去。三姐妹岛也是一大旅游景点哦!还有欧洲最美教堂之一的圣约翰大教堂。此外,马耳他还有不少的神庙、教堂、宫殿等。有兴趣的小伙伴都可以去看看。马耳他虽然不大,但是很有味道。推荐! 我们在马耳他还坐了好多好多次船~ 可以更近距离地看岩洞那些的哦! 🌟🌟🌟🌟🌟 以下是我的具体行程,供大家参考。 10.8 飞马耳他 10.9 瓦莱塔、大团长宫、上下巴拉卡公园、Birgu 10.10 蓝洞、哈加尔石庙&姆拿拉神庙、Isla 10.11 圣安东宫殿、姆迪娜、蓝洞 10.12 大力水手村、黄金海滩、圣朱利安斯 10.13 Birgu、(去Gozo岛) 10.14 蓝湖、Citadel、Xlendi渔村 10.15 蓝窗、红沙滩 10.16 (回主岛)、圣约翰大教堂、飞法兰克福 希望大家喜欢💕

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Floreve小红针

Floreve小红针

先来一个上次小蓝针的反馈~ 真的完全没有什么副作用哎!!而且我刚喝完小蓝针的最后一支,当天晚一些就来姨妈了,也很准时。我想对姨妈都没有什么影响,真的很有说服力吧!!!给个赞! 最近在喝小红针,已经快喝完了,来给大家一个整体的反馈。 🔥🔥🔥 刚开始喝的两三天,非常!口渴!真的是不停地在找水喝,一天可以喝掉3-4瓶1.5升装的矿泉水,而且喝了这么多还是觉得渴.... 以至于我睡觉前都在狂喝水,半夜要爬起来上厕所两次.... (好夸张有没有) 后面几天就稍微好一些,但是也还是不停地在喝水。 但是呢,这么想喝水其实是“去往真皮层的玻尿酸向海绵一样在吸收体内的水分”哦!(摘自网络) 所以,就需要我们多多补充水分,这样小红针才能帮我们给皮肤注入更多的水分和玻尿酸哦! 成分方面,小红针和小蓝针一样,都非常安全放心。小红针是玻尿酸结合维他命C、A、B3、B6,锌、枸杞提取液等。 小红针主打强效补水、锁水、抚平肌肤细纹。我现在差不多喝完了一整盒(12支)觉得效果不是太明显。当然啦,如果效果很明显的话也会比较担心成分太刺激。所以即使效果不明显,温和的原材料才是更让人放心的。毕竟,细水长流嘛!哪有这么快见效的神仙保养品。 使用方式:和小蓝针一样,摇匀之后,掐掉两个头,倒在杯子里,加一点水,就可以喝啦!我都是早上洗漱完空腹喝的,更好吸收~ 小红针和小蓝针一样,也很好喝!小红针简直就像果汁一样!太好喝了~~~~ 💫💫💫 关于Floreve这个品牌,有兴趣了解的话可以看我的小蓝针那篇笔记,这里就不赘述了。尝试完他们的当家的两款口服液,我对这个牌子还是很有好感,也很有信心的!原本战战兢兢(毕竟是吃进身体的东西,还是有点保守的),到现在的信任,我觉得还是产品本身过硬的缘故。 如果你也喝过小红针和小蓝针,或者Floreve的其他两款针,也欢迎你在评论区告诉大家你的感受哦!笔芯❤️

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宅家也要好好养生

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最近都在家里蹲,要趁这个机会把身体搞搞好,就上Floreve买了小红针和小蓝针。 看网上攻略,先喝小蓝针排毒,再喝小红针补水保湿。按照这个顺序试试! 喝了几天小蓝针,迫不及待来给大家做个分享! ✨首先,真的很好喝哎!!每天早上起床后,拿一个,掐头去尾(要把两头掰掉),倒在杯子里,加一些水,空腹喝。味道是酸酸甜甜,有着果香的那种,很合我心意。是会让我每天都期待的那种味道呢! ✨小蓝针外号“排毒抗痘黄脸救星”。听着就很心动有木有! ✨效果方面的话,会多一些💨,上厕所排臭臭也比以前多哦。身体在好好排毒的感觉呢! 其实,我对吃进身体的东西一直都比较保守的,所以买之前做了很多攻略。 🔥网上资料显示: 这是法国顶尖营养美容实验室研发的产品。由Floreve公司出品,欧洲四大制药实验室之一、也是法国顶级实验室Laboratoire Pasquier(帕士齐尔实验室)生产。严格按照欧盟GMP制药标准生产,受法国药品监管机构监督。采用的成分也都是欧洲权威机构认证的,符合欧盟最高标准。 另外,玻璃真空包装、无防腐剂、无麸质、法国最前沿生物科技也让人放心。99.9%纯天然萃取,剩下非天然的是维生素。是不是很赞! 🔍🔍🔍 不过呢,光是这些,我还是不放心,还用中文、英文和德语在谷歌搜索了“Floreve副作用”、“Floreve评价”等(多疑的我,哈哈),都没有看到负面评价或者副作用。之后我才放心大胆地开始喝,而且真的没有什么不良反应呢~ 喝起来超安心🥳 我现在已经变成小蓝针的粉丝啦(小红针还没开始喝)😁 有没有同是小蓝针粉丝的小伙伴呀?来交流一下吧🤩🥳

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健身环大冒险 ————— 💪🏻保姆级教程💪🏻

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给大家推荐一下switch的游戏 —— Ring Fit(健身环大冒险)。 switch的这款游戏刚出来没多久(去年年底)就买了。买来之后玩了没几次吧,闲置了。现在宅在家没事做,和老公几乎天天玩。现在来给大家总结一下这款游戏的魅力所在。纯干货哦!🔥 1. 图一(1):游戏的外包装。盒子里有一个健身环、一个绑左腿的带子,还有一个游戏芯片。就这些东西。 图一(2):输入自己的健身习惯、性别、年龄等基础资料,系统会给一个建议的运动强度。之后可以调节。除此之外,可以更改自己人物的形象。比如肤色、瞳孔的颜色、发色等。 图一(3):每次打开游戏的初始界面。我一般都是玩“冒险”。 2. 🏃‍♀️🏃 图二:游戏里的一些画面和场景。画面还是挺唯美的。色彩饱和度也看着是很舒服的那种。很多需要跑步的地方,但是不会跑太久。 遇到比较深的水塘,或是台阶的时候,需要抬高双腿跑步才能过去。 跑步的同时,会有一些金币或奖励,需要拉开健身环把它们吸进来。 遇到木箱,门,或者装了风扇的门的话,需要推压健身环。遇到宝箱需要做深蹲。 遇到大石头需要用腹部和手臂推压健身环。 所以也不仅仅是跑步,跑步的同时也还是有一些乐趣的。 3. 图三(1):地图。每个世界都会有这样的地图,需要一关关闯。会遇到村民,或是大师等人物。也会从他们那里获得任务。 图三(2)(3):除了刚才说到的跑步之外,等到等级高一些之后,会有其他一些方式来替代一部分的跑步。比如电动车或是船🚢。不过,这可不意味着可以偷懒哦!电动车的话需要双手伸直,将健身环举过头顶。如果有障碍物的话,还要整个人往左或是往右倾斜,避开障碍物。如果是划船🚣‍♀️的话,需要用腹部和手臂推压健身环,同时身体左右摇摆。 4. 👹 图四:打怪物。重点来了。光跑步或者做做简单的动作怎么行!打怪物才是重点。有各种动作技能。有些动作可以针对所有怪物,有些只能和怪物“单挑”。动作做得越是到位,伤怪物的血才越多。 图四(2):每个技能的颜色不一样。选择和怪物相同颜色的技能,可以伤怪物更多的血哦!也就是更有效。 图四(3):怪物们可不会傻到光被你打,他们会反击,这时需要用腹部和手臂推压健身环。但是还是会伤血。如何补血,后面会提到。 图四(4):一些大师(比如图中的“强腕”),或是大Boss堕拉贡,打起来比较费力。他们的血很多,攻击力也比较强。注意及时补血。 5. 👚👕👖🩳👟 图五(1):第一个世界我不记得了,但是后面每个世界都有多事屋,可以购买服装、果汁、果汁素材,或者卖东西。每次跑步时吸入的金币,还有打怪物成功后赢得的金币,就派上用场了。购买上衣、裤子和鞋子可以增加攻击力和防御力。果汁和果汁素材可以帮你补血,有时村民也会需要这些物资,可以给他们。 图五(2):打怪兽的时候可以选择攻击技能之外,可以通过喝果汁来补血。 图五(3):有些技能是爱心形状的,如图。在打怪兽的时候使用这个技能就可以补血。 📍Tipp:跑步期间如果见到小狐狸🦊的话记得拉开健身环去吸它哦!小狐狸就是一个心呢!可以补一个血~ 📍Tipp*:见到小鹿🦌的话也可以吸它哦!有时候可以吸到一个心(补血),不过不是每一次都有。小狐狸是每次都有的呢~ 📍Tipp**:见到跳起来的鱼🐟也可以吸,是一块钱的金币(好廉价的鱼啊哈哈) 6. 图六:打怪兽的时候,在使用每一个技能之前,咪普利老师都会教你怎么做动作。开始之后,左上角还是能看到咪普利老师的动作,跟着做就行了。还可以看到这个动作锻炼的是哪个身体部位或哪个肌肉。 屏幕下方的条子是显示这个动作还需要做几次。黄色的是慢动作做的,绿色的是快速做的。 屏幕左下角可以调整为运动时长、消耗的卡路里或是跑了多少距离。我喜欢看我的运动时长。这个时长是非常严谨的。只有在你真的动起来的时候才会计时。你如果偷懒,或者去喝口水什么的,都不会算入时间哦! 屏幕右下角显示的是血量。在血槽快空的之前及时补血哦! 每个小怪兽头上都可以看到他们的血槽还剩多少血。 📍Tipp:如果遇到垫垫的话,记得先把它打掉。垫垫就是阿拉丁神灯里面的那种飞毯的模样。它可以帮自己或者身边的小伙伴补血,会让你打起来更耗时耗力。所以最好先针对垫垫来打。选择技能的时候也可以选择攻击对象的。 7. 👿 图七:这就是大Boss啦!堕拉攻。其实它还挺萌的,一直在健身,哈哈哈哈。不过打起来有点累。 8. 👾 图八:除了跑步和打怪兽之外,几乎每个世界里(最一开始的几个没有)都会有几个小游戏。这就是我最期待的部分啦!!因为小游戏都挺好玩的。又可以“赚钱”,又好玩~ 9. 图九(1):游戏结束时,可以看到本次运动的总结。 图九(2):每次游戏开始前和结束后都可以选择跟着咪普利老师放松/拉筋。都是简单的几个小动作。屏幕上方还会有一些和运动相关的小知识。 这个游戏如果认真玩的话还是挺累的。我现在的强度是25,我老公是30(最高级)。我们俩每次玩完都是一身汗。每次打完怪兽,或者完成一个关卡,都会问你要不要测心率。我基本上会测一下,看看我的心率到了百分之多少。不想测的话可以直接跳过。 🤠任天堂的一位代表人员在采访中表示: 如果每天玩一个小时,那么完成这个游戏中的所有运动需要三到四个月的时间。所以,没那么容易通关哦!还是很耐玩的。 💥不过大家还是要量力而行,别弄伤自己哦! 真的是保姆级的介绍吧!小伙伴们有没有蠢蠢欲动呢? 玩健身环大冒险的小伙伴们,你们都玩到哪个世界了呀?有什么补充和心得吗?你们玩得累不累呀?一起来交流一下吧!🤗😍

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德国世家———律动调理液

德国世家———律动调理液

德国世家律动调理液是一款爽肤水,但是比起普通的爽肤水的补水清洁功能,它还具有调节水油平衡和舒缓镇静的功效。 我本身的皮肤是混干+敏感肌,在冬天的时候皮肤会很干燥。这款律动调理液的保湿度不错。有一股天然的花香味。喷出来的喷雾很细。 我每次都喷好几泵,但用到现在这个程度还是用了好久好久。这一大瓶够用几个月的。最下面会有一丢丢的沉淀物,好天然的感觉~~(图4⃣️) 至于水油平衡,因为我冬天本来就是大干皮,所以这一点感受不明显。 缺点是没有盖子,旅行想带上它就还是算了。 📍摘一段知乎上的评论: 楼主个人是用的普通调理液,而且非常非常喜欢!这款爽肤水非常清透,跟洁面膏一样有股蜂蜜或者玫瑰一样的甜香发酵味道。喷头的设计用起来很方便,每次洗完脸喷完按压吸收,脸上就会觉得非常清爽又水润了。这款调理液也可以拿来做补水喷雾,或者男士的须后护理水,用感很棒。 德世的晚间护理理念是只用洁面和这个调理液,作为一个干性肌肤,在坚持一段时间后发现,不抹乳液或者晚霜真的完全没问题,皮肤会在夜间自行调节修复,长期坚持水油真的更平衡了,楼主已经觉得自己要从干性变回混合了。强力推荐这款调理液! 📍网上对这一款产品的介绍 💡适合肤质:正常、干性及敏感性皮肤使用 💡产品简介:性质温和,具有软化及清洁肌肤作用,创伤草配合金缕梅的特性,能有效增强毛孔的弹性,平衡水份,皮肤倍觉清新洁净。 💡网友使用感受:Gesichtstonikum是专给油性和痘痘皮肤用的爽肤水。有种植物的清香,喷头式的设计,一点都不会被浪费掉。用手轻拍一下就被吸收了,用了之后皮肤会变软软的嫩嫩的。一般针对油性皮肤的爽肤水,都用酒精来收敛毛孔,虽然当时会使毛孔看起来变小,实际上,长期使用反而会使毛孔粗大。Gesichtstonikum是不含刺激成分的,但收敛毛孔功效很不错。非油性或痘痘皮肤的亲可以选用Gesichtstonikum。 📍接下来介绍一下德国世家这个牌子 法国哲学家Dr.Rudolf Hauschka由于深受他的老师Dr.Rudolf Steiner提出“人类只是自然界中的一员,大自然的律动是生命的媒介”的影响与启发,从大自然中选取天然物质做为原料,运用搭配冷与热、动与静、光与暗的两极律动,特殊的生物科技栽培过程,终于在1929年于德国的WALA实验室中,成功制造出具有天然生命力,也能帮助人类身体和皮肤自我痊愈力的疗方及保养品。 德国世家 (Dr.Hauschka) 不仅在制造过程有其独到的看法,从原材料来源、成长、采收、加工,都有严格的天然程序和标准,并且通过Demeter、《OKO-TEST》(有机实验杂志)、BDIH认证标准。德国世家 (Dr.Hauschka) 的保养理论十分的特別。该品牌认为,为了不破坏皮肤的正常运作,所以坚决不用果酸类制品。许多好莱坞巨星都是该品牌的追捧者。麦当娜 (Madonna)、雪儿 (Cher)、朱莉亚·罗伯茨 (Julia Roberts) 等都是德国世家(Dr.Hauschka)的追捧者。

德国世家———律动调理液

雅诗兰黛小棕瓶

雅诗兰黛小棕瓶

一直听说雅诗兰黛的小棕瓶很好用,但总觉得是不是要年纪大一些才比较适用。现在年纪也不小了,正好老公去美国出差的时候帮我买了两套雅诗兰黛的套装,立马就把大名鼎鼎的小棕瓶拿出来用了。 真的好用!!!! 已经用完一大半了(见图4),来给大家安利。 💟非常好吸收!! 一边脸刚涂完,涂另一边脸的时候,刚才那一边就已经完全吸收了!就是那么快!! 我都是睡前涂的。第二天起床,皮肤状态很好。 💟相当保湿! 德国冬天很干燥,涂别的护肤品我都要涂上个几遍才比较安心。但是小棕瓶我每次一滴管涂全脸,就已经非常保湿了。不需要涂好几层。 💟抗初老有一点作用 感觉抬头纹有改善。不过这也不是一天两天的事情,还要持续使用。 一开始觉得味道有点奇特,但习惯了之后就觉得闻着还挺舒服的。说不上来那是什么味道。果香?植物香?习惯了之后就觉得还挺好闻的。 全球平均每15秒就能卖出1瓶哦!看来大家都很有眼光呢! 📍官方描述: 适合所有肌肤类型。 抵御多种肌肤老化迹象淡褪细纹皱纹破译肌肤生物标记,提升年轻指数每晚释放肌肤自我修护力脆弱变稳定——修护多重损伤,加强皮肤屏障功能,越用越稳定黯沉变透亮——深度滋润,提亮肤色,肌肤好的透出光粗糙变柔软——肌肤柔润细嫩。 真的有做到!!不是假大空哦哈哈。 📍摘一段知乎上的测评给大家参考 微生物、重金属、防腐剂等7类成分共24个检测项,全检一遍,均符合标准。 成分表筛查一遍,风险性防腐剂、甲醛、酒精、香精香料啥都没有,pH6.42,位于温和区间,如你所见,棕粉色精华液(我也说不明白那是啥色),含有微量色素,皮肤不是特别特别敏感或者不对色素过敏的,没啥事。 小棕瓶宣称的能保湿、抗衰、修复、提亮、抗氧化是真事,且效果不错。 详细可见原文网址:https://zhuanlan.zhihu.com/p/50379691 非常喜欢呢!以后维稳保湿补水修复就靠它啦! 满分推荐💯 🤗悄咪咪地给上一个帖子拉个票,请小伙伴们给我点个赞吧!么么哒❤️

雅诗兰黛小棕瓶

马耳他攻略(1)——— 景点篇

马耳他攻略(1)——— 景点篇

马耳他的攻略终于出炉啦! 虽然大家宅在家,暂时没办法出去玩,但是攻略可以做起来嘛~ 等疫情过去了,就可以去旅游啦! 去年去了一趟马耳他,很喜欢。10月份的时候,德国阴雨连连,好长时间都没见过太阳。但是马耳他一直阳光普照,暖洋洋的。 除了著名的三蓝(蓝窗、蓝湖、蓝洞)之外,马耳他的马路也因为很大的斜度而有名。另外,《权利的游戏》的一些场景也都是在马耳他拍摄的。我们也去看了好几处。马耳他还是《大力水手》的故乡哦!大力水手村也非常值得一去。三姐妹岛也是一大旅游景点哦!还有欧洲最美教堂之一的圣约翰大教堂。此外,马耳他还有不少的神庙、教堂、宫殿等。有兴趣的小伙伴都可以去看看。马耳他虽然不大,但是很有味道。推荐! 我们在马耳他还坐了好多好多次船~ 可以更近距离地看岩洞那些的哦! 🌟🌟🌟🌟🌟 以下是我的具体行程,供大家参考。 10.8 飞马耳他 10.9 瓦莱塔、大团长宫、上下巴拉卡公园、Birgu 10.10 蓝洞、哈加尔石庙&姆拿拉神庙、Isla 10.11 圣安东宫殿、姆迪娜、蓝洞 10.12 大力水手村、黄金海滩、圣朱利安斯 10.13 Birgu、(去Gozo岛) 10.14 蓝湖、Citadel、Xlendi渔村 10.15 蓝窗、红沙滩 10.16 (回主岛)、圣约翰大教堂、飞法兰克福 希望大家喜欢💕

马耳他攻略(1)——— 景点篇

最爱的护肤油

最爱的护肤油

天冷,皮肤自然也很干。今天给大家推荐一款很好用的护肤油,一起保湿吧! 这个牌子叫Frei Öl,是德国的一个母婴品牌,起源于1442年的纽伦堡最古老的药房,网上也有资料说Frei Öl是德国药妆第一品牌。 该品牌网上介绍: 1954年,该药房的老板建立了Walter Bouhon这个公司,并将总部设在德国纽伦堡。1966年,第一个产品: frei-Oil问世。迄今为止,公司已经拥有6大系列,50多款单品,这所有的药妆产品都是德国百年药厂研发制造的,公司希望能透过严谨的保养品制作过程和甄选的成分来呵护每个阶段的女性肌肤。Frei这个词在德语中的意思是“无添加,自然为本”,品牌秉承着“使用最少的添加剂,给予肌肤最大的改善”的理念。 今天要介绍的就是他们家其中一款,护肤油(也有人叫它去疤油)。 根据官网介绍,这一款护理油是德国药房中排名第一的护肤油。柔滑的护理油以及珍贵的植物油和维生素可呵护干燥的皮肤,并且非常有效,甚至可以缓解疤痕,妊娠纹和肤色不均。 它给人无与伦比的柔滑肌肤感觉。 而且成分非常安全哦!不含:酒精,染料,防腐剂,矿物油(石蜡),PEG / PEG衍生物,有机硅,是Vegan的,很放心。 德国的评分标准,数字越小代表东西越好,1分是最好的。这款油是1.1分,相当高分哦!👍🏻 我洗完澡会涂这个护肤油。没什么味道,不厚重不粘腻,吸收非常快。一抹开就已经吸收了,不会弄得身上衣服上到处都是。干燥的皮肤也马上就恢复很多哦!图7-8是拿老公的手做的示范,一抹开就全都吸收掉了~ 我已经空瓶了一瓶200ml的,在用第二瓶了。200ml还是挺经用的,用了也有三四个月吧。之前皮肤敏感,用着也完全没事。 很喜欢的一款护肤油,会持续回购。推荐给大家!😉💕🥰

最爱的护肤油

好吃到∞的小零食

好吃到∞的小零食

在朋友圈看到一个朋友说她和孩子都超级喜欢吃这个小零食,就去买了一包。没想到这!么!好!吃!! 一个个小小的巧克力爱心,还是有机的,用健康的斯佩尔特小麦做的。 根据百度百科,这种小麦: 在德国有4000年的种植历史,含有丰富的植物蛋白以及大量的维生素A、E、B1、B2和盐酸等。斯佩尔特小麦中脂肪酸和矿物质均高于其他作物,能增强人体自然抵抗力,排毒解毒,是当之无愧的“作物之王”。 难怪朋友还买来给小孩做零食,好吃解馋又健康呢!! 在ROSSMANN的有机区域买的,一包虽然不大,但是不到2欧已经很便宜啦!重点是超级好吃!!我一会要再去买个三四五六袋回来😝😝

好吃到∞的小零食

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