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rysan

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哔哩吧啦吧啦哔哩小魔仙🧚🏻‍♀️

216 days ago

这么热的天怎么能不吃冰激凌

没错,又是我喜欢的Mövenpick!! 之前介绍过巧克力味🍫和椰子味🥥,这次再来一个新口味~ 要知道他们家的冰激凌在香港卖的还挺贵的,一个球就要45港币(5.1欧啊!)😂 所以来了欧洲当然要吃吃吃啦! 这个黑莓味的还是一如既往地很好吃!! 1. 即使从冷冻柜拿出来也不是冻得硬邦邦的,而是比较软的那种质地 2. 有黑莓果粒哦! 3. 酸酸甜甜,回味无穷哦 ∞ 因为是黑莓的,觉得很健康,减肥也不怕,吃起来就更肆无忌惮了。 结果我和老公两个人,两天内就吃完了这么大的一盒,850克………
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2条评论

再不中奖就卸载214 days ago

哪买你没说啊

哔哩吧啦吧啦哔哩小魔仙🧚🏻‍♀️214 days ago

@再不中奖就卸载:啊漏了,REWE买的

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最全意大利超市零食购物旅行送礼必买合集

意大利的超市绝对是欧洲一颗跳动的良心!! 东西物美价廉!无敌好吃! 长期生活在法国,一去意大利旅行才发现,好多绝美的零食都在意大利啊!关键是好吃便宜!便宜是王道啊! 图1.酥脆小馒头片 三种口味可选择,我最喜欢蔬菜味道的,超级好吃!意大利很多这种面包片馒头看之类的零食。超级酥脆!鲜香脆爽!绝对要吃!一包只要0.69! 图2. 芝士味脆条 也是意大利的一大特色!闻起来有点臭臭的,实际上吃起来超级好吃!越吃越停不下来!有大包也有小包,喜欢cheese的一定要尝试 图4. 干烤面包条 名字自己起的。第一次吃是在邮轮上,觉得超级好吃!就像酸脆的mini法棍!百吃不腻!吃饭可以做主食!意大利家人手一包! 图5. illy咖啡粉 去意大利哪里有不买咖啡粉的?illy绝对是国民咖啡,我站在超市挑咖啡,过来了三四个人都拿的是illy,味道香醇!红色是中度烘培,不偏酸!超级好喝! 图6. 国民苏打饼干 超级便宜!胃不好的小伙伴一定要买啊!随身携带!千万不要让胃饿着!很多口味可以选择!很好吃呢!价格便宜哭! 图7. 高纯度奶片 很多口味,最经典就是原味!绝对停不下来!真的!非常香醇!可以买着随身携带! 图8.原味国民苏打饼干 图9.lavazza咖啡粉 意大利排名第二的咖啡粉,我选的强度是5,不想买太强的,味道也非常好喝!airbnb的房主说illy和它这是意大利人最爱的咖啡!一天不喝就会崩溃的喜爱!哈哈哈哈 赶紧收藏!➕关注我!更多好物稍后待续啊!

减肥利器!瘦身必备!轻松瘦瘦瘦!

法国极速减肥瘦身804!8天瘦8斤!亲测有效! 其实我犹豫了很久,要不要写一写804,毕竟在国内知名度不是很高,并且随着减肥知识的普及,越来越多人提倡健康减肥。我也是觉得健康减肥非常有效并且非常支持。但是我想了又想,804也算是很健康的一种减肥方式。我也查了一下成分发现里面确实都是很健康的成分,不会对身体造成负担。所以决定推荐给大家。 所谓804就是0负担8天瘦4kg,官方也有进行严格测试,对大部分人都是有效果的,但是效果在不同体质身上也会有所差异。我8天瘦了3.8kg,后期反弹0.4kg,整体净瘦3.4kg,这也还算一个比较健康的频率 说一下服用方法:804里面有一袋浓缩汤,用开始冲泡服用即可,每天都要喝                       还有一盘蓝色(晚上),一盘红色药片(白天吃),早晚服用不同颜色即可正好8天的量                    还有一个类似糖浆的东西,每天20ml                   同时需要配合盒子里赠送的食谱进行服用。 价格:20欧左右 我来简单说一下食谱  day1:早餐➡️黑咖啡无糖/茶,不是速溶哦!!午餐➡️一切水果除了香蕉 晚餐➡️一切水果除了香蕉 day2:早➡️黑咖啡/茶。中➡️一切蔬菜除了豆角,玉米,豆子之类的。晚➡️一切蔬菜除了豆角,玉米,豆子之类的 day3:早➡️黑咖啡/茶。中➡️一切水果除了香蕉➕蔬菜除了豆子。晚➡️同午餐 day4:早➡️黑咖啡/茶。中➡️3-8个香蕉➕低脂奶制品。晚➡️同午餐 day5:早➡️黑咖啡/茶。中➡️150g牛,鸡肉/鱼水煮或者烤,不要油(或者4个鸡蛋)。晚➡️150g肉/鱼➕6个番茄 day6:早➡️黑咖啡/茶。中➡️和day5一样外加蔬菜 晚➡️和中午一样 day7:早➡️黑咖啡/茶。中➡️绿色蔬菜➕米饭,不要油腻。晚➡️同午餐 day8:早➡️黑咖啡/茶。中➡️同day7.晚➡️同day7.可以喝纯果汁 每天都要喝蔬菜汤,随时喝!!!并且大量饮水 不像哥本哈根啊什么的,804不要求什么特殊食材,非常容易实施和坚持。并且安全有效,毕竟欧盟的检查是非常严格的。坚持就是胜利!!大家一起动起来!!减肥减肥!!变美变美! 10斤减肥小目标 减肥减脂吃这些 瘦身日记 我为瘦身打卡 #法国[地点]#减肥 又该减肥了 减肥打卡 减肥减脂吃这些 减肥餐打卡    

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只想说说从国内一定带的法国的行李-药物💊

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不管怎么说,我觉得这两款药我是强推的,基本上这几年都是靠它续命... 来法国之后,总是会有间断性的时间段,工作或者学习压力超大超级忙,身体抵抗力下降,但是关键时刻又不能倒下。我每次这种时候感冒了或者嗓子不好了,立马会吃这两款,吃完效果是非常好的。 日本药物纯净含量非常高,小小一包,效果非常的好,据说是因为日本人工作狂压力大,必须要做到药到病除才能续命工作,所以如果想要压制自己的病情的话,强烈推荐这两款。 龙角散也是,有好多种口味的,真的非常管用,它和喉疾灵真的必备! 最后不管怎么说,来法国努力奋斗之外,健康最重要!

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和小奶狗的恋爱史❤️

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强力推荐intima私护品牌!!

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被同事和一分钱安利了intima这个私处护理品牌,尝试了之后完全是无法自拔。一直都很在意私处护理,也很关注各类产品,但是总是担心很多产品会有各种添加剂,加之自己又是过敏体质,所以对这类吃的涂的洗的都很在意其中的成分。 intima主打无添加无酒精,非常温和。我选择的是活性那款蔓越莓的啫喱,用了之后没有一点不舒适,啫喱的香味淡淡的很自然。每次洗澡的时候挤一点在手上抹擦出小泡泡,再清洗私处就可以啦!最关键的是,非常讲究的用了按压式的头,非常卫生。我基本上家里的卸妆水啊什么的都喜欢选择按压式的,避免液体和空气长期接触。 湿纸巾那简直就是心头之爱了,外出上厕所也能随时清洁私处,每次上完厕所都非常干爽,人都变得很舒畅了!基本上现在不会用卫生纸擦屁屁了哈哈 强烈给各位推荐这两款产品,法国国民品牌也太好用了吧!!

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为了我家千玺!!每天都像在“饮血”🤣

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真实的姨母❤️爱了🤣 上个月看千玺的街拍,少年感好强啊..!!!简直就是初高中时候暗恋的白月光本光了🤩🤩🤩虽然本姨母的岁数...(咳、)但是为了让自己和千玺少年看起来没那么大差距!!我要为了爱豆!!勤奋保养!! 这个Swisse的血橙精华不要太有名吧!之前在上海找代购买喝了一段时间但是太懒了没再喝..现在一万个后悔!!!感觉每天熬夜、吃鸡、刷抖音,镜子里枯槁的自己和爱豆已经相差了一个年龄层(手动再见👋) 为了千玺,立Flag我要每天坚持喝这个Swisse血橙胶原蛋白口服液🤟🏻🤟🏻👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻 安利大家了!啊啊啊千玺!!

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