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Sam行走在巴黎

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哔哩吧啦吧啦哔哩小魔仙🧚🏻‍♀️

35 days ago

在希腊喝的酒🥂

既然是度蜜月,当然要浪漫一下啦! 小魔仙和老公平时都不喝酒呢,但度蜜月还是可以喝一点点,浪漫一下哒~ 一共喝了4种(我们去了将近三个星期,所以也不算太多吧哈哈) 按照图片顺序分别为 🥂意大利🇮🇹的Atelie Prosecco(香槟) 🥂Apelia Dry Rose(玫瑰酒) 🥂圣托里尼的传统自制白葡萄酒 🥂C.A.I.R的Brut(香槟) 我们俩都不太喝酒,也不是很懂酒,所以都是盲选哒!不过都还不错哦! p.s. 推荐vivino~ 有网页版和App。之前好像也有小伙伴推荐过。查酒的信息还是挺实用哒!
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7条评论

一个小废宝34 days ago

三个月,相当惬意啦

一个小废宝34 days ago

@一个小废宝:三周。。打错。。

哔哩吧啦吧啦哔哩小魔仙🧚🏻‍♀️34 days ago

@一个小废宝:哈哈可爱 其实行程挺紧张的呢,几乎每天都排得满满的😂

蒲公英女王35 days ago

真的是玩的有点久啊 哈哈

哔哩吧啦吧啦哔哩小魔仙🧚🏻‍♀️35 days ago

@蒲公英女王:哈哈我也觉得!玩得我牙都疼了,累着了……

本宫不退位··尔等终究是妃👑35 days ago

三个星期都呆在希腊啊? 那里有这么大,那么多地方可玩吗?

哔哩吧啦吧啦哔哩小魔仙🧚🏻‍♀️35 days ago

@本宫不退位··尔等终究是妃👑:哈哈对!全在希腊,深度游。而且还有几个岛没去😂😂

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强推| Grand Tasting 攻略第二篇:香槟与勃艮第

本周五周六的卢浮宫顶级酒展马上要到啦,上一篇写了波尔多,下面说说最华丽的两大产区香槟和勃艮第,其实是更适合亚洲人的口味。 如果你从没去过Grand Tasting,绝对值得去一次,感受下法国葡萄酒的真正实力,秒杀Versailles的独立酒农展,更不是超市里那些平庸酒款能体会。 香槟推荐:不差钱的一线香槟酒庄都会参展,旗舰款均超过100欧的 Bollinger, stand 108,007电影御用香槟,最好的香槟大品牌之一,旗舰款Grand Année和均价200欧以上的RD晚出渣版都会拿出来。 Ulysse Collin, Table 208, 顶级酒农香槟,干净剔透有仙气,米其林星级餐厅常备。 Charles Heidsieck, stand 78,一线大牌,长时间陈酿的香槟,风味饱满有深度。 Perrier Jouet ,stand 71,巴黎之花,新出的白中白出色,旗舰款就是著名的Belle Epoque年份款。 Bruno Paillard,stand 43,高水品酒农香槟,常会拿出大瓶老年份香槟提供品尝。 其他还有De Saint-Call,有超好的白中白香槟。Louis Roderer,桃红和旗舰款非常好喝。Pol Roger是英国皇室逢年过节必备,tattinger顶级香槟酒厂等等。 勃艮第推荐,勃艮第分级系统复杂,一般人看不明白,只要记住Grand Cru往往是酒庄最好的酒款,单瓶轻松超过200欧,以下酒庄有很大几率会带来Grand Cru酒款: Domaine de l’Arlot,红为主,高水准。 Domaine Faiveley, 勃艮第四大家族之一,红白皆有Grand Cru中的佼佼者。 Domaine Vincent Girardin,白葡萄酒的大行家。 Frederic et Michel Magien 会拿出酒庄最顶级的多个酒款。 其他比如Domaine Jacques Prieur,domaine Trapet pere et fils,chanson等都是勃艮第水准很高的酒庄。 门票买一赠一折扣 IDEAL2018

hpv 九价疫苗

终于打完第3针了,来给小伙伴们写个超详细分享帖 打针的流程? 打完有没有不舒服? 3针分别什么时候打? 什么年纪可以打? 什么价格? 能不能报销? 男性能不能接种? 哪些人不宜接种? 疫苗的种类? 副作用? 后期筛查? 只要是我能想到的,网上能找到的资料,全都帮大家归类写出来啦! 第一针:2018年8月30日 第二针:2018年11月1日 第三针:2019年4月15日 💉第一针: 到了诊所之后,护士首先问我有没有性行为,如果我有过性行为就要做测试,不然可能已经有了感染。得到了否定的答案之后,她给了我两份表格。第一份是要我填写有没有什么病,有没有做过什么手术,有没有家族遗传病之类的。另一份表格是让我签字表示已经了解了hpv疫苗。护士问我要医保卡,但我当时刚到德国,还没有医保卡。她问了我之前打过哪些疫苗,这么久远我都不记得了.... 我没有德国的疫苗记录册,她帮我新开一本,也就是最后两张图的黄色的小本子。 护士开了一张单子(见图3)让我老公去药房买疫苗。楼下药店没有这个药。护士帮忙打电话问了两家别的药店,最终问到一家药店有卖,我老公就赶紧拿着单子去买。 买完疫苗回来之后,护士把疫苗上面的说明撕下来分别贴在我的诊所记录上和我的疫苗记录册上(见图5)。之后,另一名护士带我进房间打针。 护士问了我习惯用那只手,我说右手,她就帮我在左手打。她洗完手后帮我左手上臂消毒,然后打疫苗。她说打完疫苗这两天不要运动不要出汗。 我一向晕针晕血。打疫苗的时候还好,但打完之后我就不行了。开始头晕,有点恶心。我踉踉跄跄地走去等候室。进了等候室里面还是觉得天旋地转的。等候室里面很多椅子,但我连椅子具体在哪都分不清楚虚实,摸着扶手好不容易坐了下来。头晕得难受,往后仰也不舒服,往前倾也不舒服,出了一身冷汗,真的是全身都是汗。就这样坐了五六分钟,我才好一些。 我老公告诉了护士,护士和一个男医生让我在一个类似牙医那里的那种类似床的椅子上躺下。还给了我一杯水。医生搭了我的脉搏测我的心跳。护士说是因为我晕针,和疫苗没关系。她说这是德国最好的疫苗,没事的。 我又躺了一会休息了一下之后离开诊所。之后就没有任何不良反应了。 打疫苗的左手手臂微微有些疼,但也只是轻微的,不妨碍做事,我第二天还烤了饼干呢,哈哈哈! 💉第二针: 和上次一样的流程。这一次我已经有医保卡了。给医保卡、付钱、拿图3的单子去取疫苗。这次学乖了,我老公提前就打电话跟楼下的药店预约了疫苗,所以下楼直接取就行了。不过这次忘了带黄色的疫苗本..... 上次打的是左手,我说这次打右手吧,护士说还是左手没事的,所以还是打在左手手臂。我跟护士说我上次不舒服,请她注射的时候慢一点。她人很好很温柔,这次打得真的很慢。 本来还紧张的,但这次打完真的好很多!!打完也没有不舒服!估计是身体已经习惯了打进去的病菌了,所以已经有抗体了。太棒啦!!!刚打完另一个护士就送来了水给我喝,他们都好好人呀!保险起见,我还是在等候室里坐了一会,确定没事了之后才走的。 打的地方稍微有一点点疼,不碍事。 💉第三针: 还是一样的流程。这一次是男医生帮我打的。虽然提前说了希望他打慢一点,但对我来说还是有点快... 不过幸好打完之后只是打针的地方有点疼,还是没有别的不良反应。过了几分钟连打针的那里都不怎么疼了。 📍总结一下 其实也就是第一次打的时候反应比较厉害。人生第一次体会到天旋地转的那种晕,也算是长见识了..... 第二针和第三针都没有什么不良反应,只是打针的地方稍微有点疼而已,晚上就往右边侧着睡就行了。可以正常洗澡,但注意刚打完针的一两天内不要做剧烈运动。 💰价格 一支疫苗:162.7欧 一次就诊费:14欧 其实一点都不贵,香港之前3针炒到了8000多甚至9000多港币,而且还一针难求!一度全港断货!国内现在虽然也有,但是也是一针难求呢…… 🎊报销 因为未满27岁,所以疫苗和就诊费都可以报销。每次只需要支付疫苗的10%的费用。但因为自付费用的部分10欧封顶,10%的疫苗费超过了10欧,所以我们只需要自己支付10欧就行了。 年龄是这样界定的,不论打第几针,只要打这一针的时候未满27岁,就用上述方式报销费用。但如果打某一针的时候已满27岁,就需要统统自行支付了。 这个每家保险公司的制度都不一样,所以一定要问清楚自己的保险是否可以报销,还有报销的具体条件。 🔎以下是来自网络的科普: HPV是“人乳头状瘤病毒”英文名称的缩写,HPV家族中有众多成员,其中一少部分和恶性肿瘤关系密切,被称为高危型HPV。从大的人群样本统计看,99%的宫颈癌都是因为感染此类病毒引起的。 HPV病毒的主要传播途径是通过性接触,粘膜和粘膜的接触也会传染。 当没有性暴露的时候,这种病毒感染的几率几乎为零。有性生活的妇女一生中感染HPV病毒的概率很高,大约70%到80%的女性都有可能感染过这种病毒,特别是性活跃年龄(通常在30岁之前),是感染的高峰。 很多感染都是一过性的感染,随着年龄增长,这些病毒都会被清理掉,只有一少部分(10-15%)呈现持续性感染状态,该人群才是宫颈癌前病变和宫颈癌的高危人群。 九价疫苗是针对HPV6、11、16、18、31、33、45、52、58九种亚型,研究显示,九价疫苗能预防90%的宫颈癌。 接种年龄? 世卫组织2017年5月更新的立场文件中建议,9-14岁未发生性生活的女性作为主要目标人群,15岁以上的女性作为次要目标人群。2018年10月5日,FDA 批准默沙东Gardasil 9 (9 价重组人乳头瘤病毒疫苗,HPV 疫苗) 的补充申请,支持该疫苗用于27~45 岁女性和男性成人。香港九价疫苗的说明书适用年龄是9-45岁。已婚已育的女性中,也有一部分没有被病毒感染过,或者没有被疫苗所包含的HPV亚型所感染过,此时接种疫苗也是有效的。 接种时间? 九价疫苗推荐接种于0、2、6月,共接种3剂。第1剂与第2剂至少要间隔1个月,第2剂和第3剂至少间隔3个月,所有3剂应在1年内完成。 哪些人群不适宜接种? 对疫苗内使用的活性成分或任何敷料佐剂有过敏的人群应禁止使用。对于注射HPV疫苗曾经出现过超敏反应的人不应再接种。 此外,处于备孕和怀孕阶段的女性,也不建议现在接种。尽管现在已经上市的大量实践证明,没有看到有数据显示疫苗对胚胎生长发育会有影响,但是备孕和怀孕是特殊时期,所以不建议此类人群马上接种。目前没有发现疫苗对胎儿有不利影响。所以,在疫苗接种的6个月内如果意外怀孕,可以严密观察继续怀孕。 副作用? 目前疫苗的安全性还是很好的。接种此类疫苗和接种其他疫苗相同,常见的全身不良反应主要为头痛、发热、恶心、头晕等,局部的不良反应主要为疼痛、肿胀、红斑、瘙痒等。 男性是否可以接种该疫苗? 尽管理论上男性接种HPV疫苗有用,但目前还没有明确证据显示男性接种HPV疫苗对性伴侣宫颈癌的预防有多大作用,倒是可以预防男性生殖器疣,它也是HPV引发的性病。同样考虑到投入收益比,大部分国家及世界卫生组织(WHO)的官方文件,尚未推荐男性接种疫苗。 目前澳洲的男孩免费注射。 疫苗种类? Gardasil (4价HPV疫苗) 最早于2006年6月获得FDA批准。2014年12月FDA批准了默沙东Gardasil 9,预防HPV16型、18型、31型、33型、45型、52型和58型引起的宫颈癌、外阴癌、阴道癌和肛门癌,以及HPV6型和11型型引起的生殖器疣。 Gardasil 9除了覆盖Gardasil可以免疫的4种病毒株外,又增加了另外5种病毒株。Gardasil也逐渐在美国市场停止供应。2016年,GSK的2价HPV疫苗Cervarix(双价人乳头瘤病毒吸附疫苗)也退出了美国市场。 Gardasil 9的安全性在13000例女性和男性中进行了评估,常见不良反应包括注射部位的疼痛、肿胀和发红,以及头痛。 后期筛查? ⚠️无论接种2价疫苗、4价疫苗还是9价疫苗,接种疫苗后仍然需要定期筛查。现有疫苗,包括9价疫苗并不能预防所有的高危型HPV。而且,可能还有一小部分高危型HPV目前没有得到鉴定,当然更没有针对性疫苗。 好啦今日份的分享就到这啦!希望大家都健健康康的💝

【干货帖】❗️真皮鞋底到底贴不贴 怎么贴❗️

📖真皮皮底的特点在于透气,通常采用老牛皮贴片和木屑两种材质,根据制鞋方法不同,或混合或单独使用,但重点都在于它们具有胶底代替不了的高透气性和高延展性。长期穿着,会养脚,鞋底会跟随穿着者的脚形和体重发生形变,从而更好的服务于穿着者,慢慢变成身体的一部分。真皮大底是非常容易刮花磨损的,下地试穿就会花,就是在干净的瓷砖或者地板都是会刮花,细细的小石子会让它表面会有凹进去的印子,所以一般专柜试穿都是在地毯上。如果不贴鞋底就会出现图4⃣️的情况❗️下雨天更惨,真皮泡在水里可想而知后果。。。 ❓你觉得贴底太low🐔❓ 我认为这个要看具体穿着的场合和整体效果。以下情况会很low: ❶你是红毯明星贴底,low🐔指数🌟🌟🌟🌟🌟 ❷你有晚宴场合,参加礼仪性活动,low🐔指数🌟🌟🌟🌟🌟 ❷你了解品牌工艺,尊重制鞋传统,low🐔指数🌟🌟🌟🌟🌟 ❗️❗️so,如果你只是会买皮底鞋的普通消费者,是会穿着喜欢的好看的鞋去上班工作的普通人,那么没有一件事是low的,贴底或者不贴底都是个人选择,你的选择都是为了你本身服务,毕竟鞋合不合适,只有脚知道~ 确定了要贴底,接下来再来说说怎么贴: 🚫现在绝对不是让你展现动手能力DIY的时候,毕竟真皮大底的鞋少则小几千块,多择上万块,图2⃣️图3⃣️(透明3M贴在更换的时候会粘连撕坏皮底)的贴法才是真的low到惊天地泣鬼神的地步🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ 📌请找一家专业修鞋店铺,国内大概100人民币可以解决,图1⃣️是我经常找的位于巴黎二区的一家(15€一对),有几种厚度/颜色可以选择,我一般就选最薄的,基本贴上可以和鞋子浑然一体,想问地址的可以留言(离公司近每次都是步行没查过地址),下次贴鞋的时候我注意下地址挨个给你们回复~ 📍 32 Rue Saint-Marc, 75002 Paris

【巴黎探店#16】Apicius1⃣️🌟的大隐隐于市

八区鳞次栉比的步满了众多米其林星级餐厅。而且他们大多都有一个特点,就是低调,比如三星的Pierre Gagnair 就藏在香街一条支路上的酒店里面。 而今天介绍的餐厅则更为隐蔽,隐蔽到经常从门口过还以为是谁家的会馆酒店。Apicius也是巴黎市中心为数不多的,有独栋城堡和花园的餐厅。 这一次品美食不一样的是有老板请客在项目结束后,让大家开心开心而恰巧,这个合伙人又是位狂热的葡萄酒爱好者,可想而知这顿饭有口福了。 以香槟开始当晚的美食品鉴,老板看了大约半小时的酒单难以选择,原来是因为他有一个原则就是,只选餐厅酒单价格和市面价格相近的酒。而Apicius的酒价格偏高。 当晚的两瓶酒都来自勃艮第,忘记拍酒标,到现在已记不清酒的名字,但口感顺滑,略微有黄油口感,我更喜欢说是爆米花味道。用来陪扇贝和鲷鱼/鲂鱼刚刚合适。第二瓶就是Vosne-Romanée地区的Les Suchots产区的一级园Comte liger-Belair。2009年当年这款酒的产量只有770瓶,我们这瓶的编号是#684。老板对这瓶酒的夸奖毫不吝啬,配羊肉和巧克力苏芙蕾都很舒服。我对这瓶“贵酒”比较深的印象就是比较complex而且开瓶一小时后还是很柔。欢迎各位酒界大神来评评这款酒。 关于Apicius餐厅本身图4⃣️是这个季节的菜单。味道来说在我摘过的一星餐厅中算得上top 3,尤其🐟和甜点印象深刻。菜式精致而美味,复杂而不浮夸。最妙的是amuse bouche的一道菜是绿色的炸蜗牛球,美味美味到起飞,而饭后小甜点的一道开心果有很好的呼应了一餐的开头。 不过其实Apicius因为其独特的地理优势和花园,是各大企业办活动的常见场地:比如宝格丽、阿斯顿马丁的发布会… 餐厅还有一个Bar,夏天的时候适合来喝一杯,面对花园好不惬意。

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