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Cindy温🐨

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Cindy温🐨

124 days ago

强推这款好吃到炸裂的华夫饼

我觉得这应该叫华夫饼吧,一面是黑巧克力 本来不爱吃甜食,偶然朋友给了我一个,吃一次就深深的爱上了! 今天在超市找了半个小时才找到! 国家迫不及待的拆袋开吃! 天啊! 怎么会这么好吃!
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嘴馋了想吃零食?试试这个营养美味的无花果干吧!

先来看看无花果的营养价值 1. 无花果含有丰富的氨基酸,鲜果为1.0%,干果5.3%;目前已经发现18种。不仅因人体必须的8种氨基酸皆有而表现出较高的利用价值,且尤以天门冬氨酸(1.9%干重)含量最高,对抗白血病和恢复体力,消除疲劳有很好的作用。因此,国外将一种无花果饮品作为“咔啡代用品”。 2. 无花果干物质含量很高,鲜果为14-20%,干果达70%以上。其中,可被人体直接吸收利用的葡萄糖含量占34.3%(干重),果糖占31.2%(干重)而蔗糖仅占7.82%(干重)。所以热卡较低,在日本被称为低热量食品。国内医学研究证明,是一种减肥保健食品。 3. 无花果含有多糖,占6.49%(干重),主要为阿拉伯糖和半乳糖,对抗衰老有一定作用。 4. 无花果含有多种维生素,特别是含有较多的胡萝卜素,鲜果为30mg/100g,干果为70mg/100g,居于桃、葡萄、梅、梨、柑桔、甜柿以上。 5. 无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果。 6. 无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压、预防冠心病的作用。 7. 无花果有抗炎消肿之功,可利咽消肿。 8. 未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分,其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛,二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用,可以预防多种癌症的发生,延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展,促使其退化,并对正常细胞不会产生毒害。 🤰孕妇都能吃 无花果含有多种人体必需氨基酸、有机酸、果胶、镁、锰、铜、锌、钙、硼等微量元素及维生素等营养成分。无花果能够促进消化,润肠通便,还有降血脂、降血压等多种功效,对孕妇来说是补钙及预防便秘的优良食品。 无花果的果实无论鲜品还是干品均味美可口。它富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成分。它不仅是营养价值高的水果,而且是一味良药。它性甘味酸平,有清热解毒、止泻通乳之功效,尤其对于痔疮便血、脾虚腹泻、咽喉疼痛、乳汁干枯等疗效显著。 孕妇最容易患痔疮。预防痔疮必须保持大便通畅,注意饮水,养成定时排便的习惯。同时,孕妇宜常吃适量的无花果。因为无花果不仅有丰富的营养成分,还能够治疗痔疮及通乳。 ⚠️以上为网络资料~ 其实健康不健康什么的,也无非就是帮自己又找了一个吃吃吃的借口哈哈😄 无花果不是很好买,也有季节性。无花果干就不同啦!吃起来还方便! 这一包是LiDL买的,每个无花果干都个头很大呢!还是两层的!即使我很贪吃,也够我吃个几天的了哈哈!不过呢,味道比较偏甜…… 但配着咖啡、茶或者牛奶来吃的话还不错哦!健康的零食~

超爱吃的Ritter Sport巧克力

在法兰克福主火车站见到Ritter Sport新款巧克力的大幅广告,就立马跑去买了。买了三种新款的(可可含量分别为74%、61%、55%)和我喜欢的旧款(有整粒杏仁的)。 7⃣️4⃣️: 我本来不太爱吃黑巧克力,但我老公喜欢吃。和他吃了一阵子之后也习惯了。所以吃着74%的这款也没有觉得太苦。吃一口,满嘴都是巧克力的香和醇。即使可可含量比较高,但还是很丝滑。 巧克力的可可含量越高,就意味着含糖量越低。所以高可可含量的黑巧克力,最大特点就是不甜。比起高含糖量的巧克力来说,高可可黑巧克力更健康:升血糖指数更低,比较不容易致龋和致痘。有较多科学证据指出,可可中的多酚类化合物(可可多酚)有显著的抗氧化作用,对提高血管功能、提高胰岛素敏感度和心血管功能有一定帮助。虽然74%的可可含量和那些90%~100%的没法比,但至少比可可含量百分比更少的那些还是健康些的。 6⃣️1⃣️: 如果受不了这么高的浓度,61%的那款也是不错的选择。没有那么苦,但也还是比较健康的。口感也依旧很好,又香浓又丝滑,还不会那么苦。 5⃣️5⃣️: 55%的那款是比较意外的。我和老公都以为会很甜,结果倒没我们想象的那么甜。连我那个吃惯90%可可含量的老公都觉得还不错,因为除了可可的香之外还有牛奶的香味。 杏仁: 我的最爱就是那个旧款了。除了我最爱的巧克力之外,大颗的杏仁吃着很过瘾。果仁和巧克力真的就是绝配!相辅相成,两种香味在口中蔓延。结果我一个人一天就把这一整块都吃掉了.......... Ritter Sport的设计也不错。图6⃣️和图8⃣️能看见,包装的背后有一个虚线部分,从那里就可以打开包装。里面的巧克力都是一小块一小块的,可以自己决定每次吃的分量,也很方便和朋友们一起分享。 科普⏰ Ritter Sport是德国著名巧克力品牌,全球20大巧克力制造商中排名第4。这个品牌还有个小故事。它的历史要从大多数老电影的结局——婚姻开始。德国糖果商阿尔弗里德·尤金·瑞特(Alfred Eugen Ritter)与糖果店的主人克拉拉·高特(Clara Göttle)在1912年结成连理。其后,他们创建了自己的巧克力与糖果工厂“Alfred Ritter Cannstatt”。从此,他们对于巧克力的爱变成了一项家族事业。 1912年,企业诞生。 2008年开始提供有机巧克力品种,公司旗下有一个大型有机可可种植园,种植多种不同类型的可可树,保证了可可豆质量的同时实现了可可豆供应的刚性需求,色彩鲜明的包装让人为之一亮,这三种不同可可原料包装下的产品令人着迷。每种巧克力均有8种不同的可可组合在一起,微妙的调配形成自己独特的口味,奶香泌人心脾,奶香来自其阿尔卑斯地区农场100%纯牛奶奶源加工而成,远高于法定牛奶巧克力中,牛奶不得低于30%比例的标准。 分享完啦,我继续吃巧克力去啦!

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求赞!ASOS的忠实粉!

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以前在国内就喜欢买ASOS,性价比高,经常能淘到一些别出心裁的小背心,各种top设计感都比某宝强,不好的是无法退换货。 鉴于真的便宜后来就试着买了一些小饰品,不得不说ASOS的饰品质量真的好,曾经买了一套5个的小戒指,戴了很多年,都没有掉漆也没有生锈,ps:一定要买标示gold plated的。 现在每次收到打折信息都会先去搜刮一遍饰品。 他家的服务质量也是真的好,去年买过两大单,有一单在邮寄过程中袋子损坏,丢了一件毛衣,ASOS二话没说马上补发一件! 还买到了迄今为止最好看的泳衣,封面那一件,其实是很多年前在国内的时候买的,然后压箱底很多年,来法国以后才敢穿。真的美到窒息! 介绍一点买ASOS的小经验,ASOS这个网站集合了很多品牌,pull&bear、Stradivarius、Bershka…这种有实体店的,可以直接去实体店买,我主要是买New Look、ASOS Design,Boohoo… 其中Boohoo的质量比较差,尤其是它总出那种类似卡戴珊爱穿的裸色紧身连衣裙之类的,那个质量真的就和抹布一样。 ChiChi London就是各种蕾丝的裙子,就是我图三那款,真的很好看,蕾丝很硬挺很蓬,质感很好!唯一缺点就是贵。不过应付正式场合,可以买! Glamorous我买过一件牛仔衬衣,类似牛仔外套的厚度,洗了一次,破了个洞…再也没买过这个牌子了 不过反正现在可以免费退,各位小仙女可以随便买买买,不行就退也方便! 据说给我点赞的宝宝这个夏天都能瘦成一道闪电!

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BHV娇兰彩妆体验

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感谢一分钱小伙伴的邀请,在BHV的娇兰专柜现场感受了一次彩妆体验。专柜的小姐姐特别美丽温柔,整个化妆过程我都陶醉在她那双蓝色的大眼睛里☺️。 第一步是根据我的肤色在手上试了一下粉底。选好色号后,就开始妆前打底,先上了一遍护肤油,接下来用刷子上了两遍黄金隔离,这瓶黄金隔离里面是真的24k金💰,喜欢浮夸的我一下就种草了,然后就是粉底,专柜的小姐姐说这款粉底液是2019年新款,97%的自然成分,可持续16小时,我最怕的就是粉底液会闷痘,这款上脸以后却感觉很保湿又清透!接下来眉毛、眼影,小姐姐会细心的问你对眼影的颜色有什么偏好,喜欢浓一点还是淡一点,会根据你的要求做调整,最后发现其实法国人也喜欢自然点的心机裸妆。🌝 临走的时候,小姐姐告诉我们BHV门口布了一个景,有很多气球🎈,可以现场拍拍立得,好像没有很多人知道,我们几个人霸占了机器能有半个小时吧,各种拍,完全陶醉在自己的世界里,小伙伴们现在可以趁着人少快去拍拍拍,还能输入手机号和邮箱拿到电子版照片,方便ps!

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