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Pépère🐈

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Pépère🐈

185 days ago

法国的日子一定很艰难吧?

以前总有人(不熟真的不熟)来莫名其妙酸我,法国过得很苦吧,我看公众号说连空调都用不起,西瓜也吃不上,你好可怜哦。 今天居然有人给我说,我看法国兵荒马乱的,也不安全。她还说是看照片看的。我🙂🙂🙂大早上看到这个跟我膈应死了 兵荒马乱夸张了吧?为什么总有人认为我活在叙利亚?伊朗?我嘴太笨,又不喜欢和人起冲突,只能回复一句,那你多看看照片吧。 本着绝不浪费我的时间教她认世界长见识的心,继续看那些照片吧,以后全世界都兵荒马乱🤪 PS. 我觉得只要是自己独立生活(比如一个人在谁也不认识的城市生活),在哪里都不会很轻松的,都挺艰难😂
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35条评论

帕丽斯Paris180 days ago

万能回复:你开心就好! 此回复不仅可以应对任何问题,而且还显得自己特别与世无争&目中无人,最主要的是优雅而不失礼貌地让对方无法接茬,以至于中断对话。妹妹这是刚来法国吧,血气方刚的年纪难免会有很多不吐不快的情绪,等在法国待久了,见识的人多了,接受能力会更强,到时候你会发现任何人或事对比于你真实的生活而言真的不足挂齿,只要没有身体攻击,其它什么都比不上过好自己的生活!(来自80后老阿姨掏心窝的劝慰)

Pépère🐈180 days ago

@帕丽斯Paris:😂😂我这是第五年了 平时各种酸我的有遇到 但是这个兵荒马乱我实在是佩服她用词 就没忍住吐槽了😂我回复她就是 那你多看看照片哦 这种人我没必要教她认识世界 最好让她认为她们村是世界上最厉害的地方就好😂

saiya🦌182 days ago

你直接回他 关你屁事

Pépère🐈182 days ago

@saiya🦌:我再修炼修炼 现在还达不到这个等级😂

舟伢子184 days ago

怼回去👍

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hpv 九价疫苗

终于打完第3针了,来给小伙伴们写个超详细分享帖 打针的流程? 打完有没有不舒服? 3针分别什么时候打? 什么年纪可以打? 什么价格? 能不能报销? 男性能不能接种? 哪些人不宜接种? 疫苗的种类? 副作用? 后期筛查? 只要是我能想到的,网上能找到的资料,全都帮大家归类写出来啦! 第一针:2018年8月30日 第二针:2018年11月1日 第三针:2019年4月15日 💉第一针: 到了诊所之后,护士首先问我有没有性行为,如果我有过性行为就要做测试,不然可能已经有了感染。得到了否定的答案之后,她给了我两份表格。第一份是要我填写有没有什么病,有没有做过什么手术,有没有家族遗传病之类的。另一份表格是让我签字表示已经了解了hpv疫苗。护士问我要医保卡,但我当时刚到德国,还没有医保卡。她问了我之前打过哪些疫苗,这么久远我都不记得了.... 我没有德国的疫苗记录册,她帮我新开一本,也就是最后两张图的黄色的小本子。 护士开了一张单子(见图3)让我老公去药房买疫苗。楼下药店没有这个药。护士帮忙打电话问了两家别的药店,最终问到一家药店有卖,我老公就赶紧拿着单子去买。 买完疫苗回来之后,护士把疫苗上面的说明撕下来分别贴在我的诊所记录上和我的疫苗记录册上(见图5)。之后,另一名护士带我进房间打针。 护士问了我习惯用那只手,我说右手,她就帮我在左手打。她洗完手后帮我左手上臂消毒,然后打疫苗。她说打完疫苗这两天不要运动不要出汗。 我一向晕针晕血。打疫苗的时候还好,但打完之后我就不行了。开始头晕,有点恶心。我踉踉跄跄地走去等候室。进了等候室里面还是觉得天旋地转的。等候室里面很多椅子,但我连椅子具体在哪都分不清楚虚实,摸着扶手好不容易坐了下来。头晕得难受,往后仰也不舒服,往前倾也不舒服,出了一身冷汗,真的是全身都是汗。就这样坐了五六分钟,我才好一些。 我老公告诉了护士,护士和一个男医生让我在一个类似牙医那里的那种类似床的椅子上躺下。还给了我一杯水。医生搭了我的脉搏测我的心跳。护士说是因为我晕针,和疫苗没关系。她说这是德国最好的疫苗,没事的。 我又躺了一会休息了一下之后离开诊所。之后就没有任何不良反应了。 打疫苗的左手手臂微微有些疼,但也只是轻微的,不妨碍做事,我第二天还烤了饼干呢,哈哈哈! 💉第二针: 和上次一样的流程。这一次我已经有医保卡了。给医保卡、付钱、拿图3的单子去取疫苗。这次学乖了,我老公提前就打电话跟楼下的药店预约了疫苗,所以下楼直接取就行了。不过这次忘了带黄色的疫苗本..... 上次打的是左手,我说这次打右手吧,护士说还是左手没事的,所以还是打在左手手臂。我跟护士说我上次不舒服,请她注射的时候慢一点。她人很好很温柔,这次打得真的很慢。 本来还紧张的,但这次打完真的好很多!!打完也没有不舒服!估计是身体已经习惯了打进去的病菌了,所以已经有抗体了。太棒啦!!!刚打完另一个护士就送来了水给我喝,他们都好好人呀!保险起见,我还是在等候室里坐了一会,确定没事了之后才走的。 打的地方稍微有一点点疼,不碍事。 💉第三针: 还是一样的流程。这一次是男医生帮我打的。虽然提前说了希望他打慢一点,但对我来说还是有点快... 不过幸好打完之后只是打针的地方有点疼,还是没有别的不良反应。过了几分钟连打针的那里都不怎么疼了。 📍总结一下 其实也就是第一次打的时候反应比较厉害。人生第一次体会到天旋地转的那种晕,也算是长见识了..... 第二针和第三针都没有什么不良反应,只是打针的地方稍微有点疼而已,晚上就往右边侧着睡就行了。可以正常洗澡,但注意刚打完针的一两天内不要做剧烈运动。 💰价格 一支疫苗:162.7欧 一次就诊费:14欧 其实一点都不贵,香港之前3针炒到了8000多甚至9000多港币,而且还一针难求!一度全港断货!国内现在虽然也有,但是也是一针难求呢…… 🎊报销 因为未满27岁,所以疫苗和就诊费都可以报销。每次只需要支付疫苗的10%的费用。但因为自付费用的部分10欧封顶,10%的疫苗费超过了10欧,所以我们只需要自己支付10欧就行了。 年龄是这样界定的,不论打第几针,只要打这一针的时候未满27岁,就用上述方式报销费用。但如果打某一针的时候已满27岁,就需要统统自行支付了。 这个每家保险公司的制度都不一样,所以一定要问清楚自己的保险是否可以报销,还有报销的具体条件。 🔎以下是来自网络的科普: HPV是“人乳头状瘤病毒”英文名称的缩写,HPV家族中有众多成员,其中一少部分和恶性肿瘤关系密切,被称为高危型HPV。从大的人群样本统计看,99%的宫颈癌都是因为感染此类病毒引起的。 HPV病毒的主要传播途径是通过性接触,粘膜和粘膜的接触也会传染。 当没有性暴露的时候,这种病毒感染的几率几乎为零。有性生活的妇女一生中感染HPV病毒的概率很高,大约70%到80%的女性都有可能感染过这种病毒,特别是性活跃年龄(通常在30岁之前),是感染的高峰。 很多感染都是一过性的感染,随着年龄增长,这些病毒都会被清理掉,只有一少部分(10-15%)呈现持续性感染状态,该人群才是宫颈癌前病变和宫颈癌的高危人群。 九价疫苗是针对HPV6、11、16、18、31、33、45、52、58九种亚型,研究显示,九价疫苗能预防90%的宫颈癌。 接种年龄? 世卫组织2017年5月更新的立场文件中建议,9-14岁未发生性生活的女性作为主要目标人群,15岁以上的女性作为次要目标人群。2018年10月5日,FDA 批准默沙东Gardasil 9 (9 价重组人乳头瘤病毒疫苗,HPV 疫苗) 的补充申请,支持该疫苗用于27~45 岁女性和男性成人。香港九价疫苗的说明书适用年龄是9-45岁。已婚已育的女性中,也有一部分没有被病毒感染过,或者没有被疫苗所包含的HPV亚型所感染过,此时接种疫苗也是有效的。 接种时间? 九价疫苗推荐接种于0、2、6月,共接种3剂。第1剂与第2剂至少要间隔1个月,第2剂和第3剂至少间隔3个月,所有3剂应在1年内完成。 哪些人群不适宜接种? 对疫苗内使用的活性成分或任何敷料佐剂有过敏的人群应禁止使用。对于注射HPV疫苗曾经出现过超敏反应的人不应再接种。 此外,处于备孕和怀孕阶段的女性,也不建议现在接种。尽管现在已经上市的大量实践证明,没有看到有数据显示疫苗对胚胎生长发育会有影响,但是备孕和怀孕是特殊时期,所以不建议此类人群马上接种。目前没有发现疫苗对胎儿有不利影响。所以,在疫苗接种的6个月内如果意外怀孕,可以严密观察继续怀孕。 副作用? 目前疫苗的安全性还是很好的。接种此类疫苗和接种其他疫苗相同,常见的全身不良反应主要为头痛、发热、恶心、头晕等,局部的不良反应主要为疼痛、肿胀、红斑、瘙痒等。 男性是否可以接种该疫苗? 尽管理论上男性接种HPV疫苗有用,但目前还没有明确证据显示男性接种HPV疫苗对性伴侣宫颈癌的预防有多大作用,倒是可以预防男性生殖器疣,它也是HPV引发的性病。同样考虑到投入收益比,大部分国家及世界卫生组织(WHO)的官方文件,尚未推荐男性接种疫苗。 目前澳洲的男孩免费注射。 疫苗种类? Gardasil (4价HPV疫苗) 最早于2006年6月获得FDA批准。2014年12月FDA批准了默沙东Gardasil 9,预防HPV16型、18型、31型、33型、45型、52型和58型引起的宫颈癌、外阴癌、阴道癌和肛门癌,以及HPV6型和11型型引起的生殖器疣。 Gardasil 9除了覆盖Gardasil可以免疫的4种病毒株外,又增加了另外5种病毒株。Gardasil也逐渐在美国市场停止供应。2016年,GSK的2价HPV疫苗Cervarix(双价人乳头瘤病毒吸附疫苗)也退出了美国市场。 Gardasil 9的安全性在13000例女性和男性中进行了评估,常见不良反应包括注射部位的疼痛、肿胀和发红,以及头痛。 后期筛查? ⚠️无论接种2价疫苗、4价疫苗还是9价疫苗,接种疫苗后仍然需要定期筛查。现有疫苗,包括9价疫苗并不能预防所有的高危型HPV。而且,可能还有一小部分高危型HPV目前没有得到鉴定,当然更没有针对性疫苗。 好啦今日份的分享就到这啦!希望大家都健健康康的💝

【干货帖】❗️真皮鞋底到底贴不贴 怎么贴❗️

📖真皮皮底的特点在于透气,通常采用老牛皮贴片和木屑两种材质,根据制鞋方法不同,或混合或单独使用,但重点都在于它们具有胶底代替不了的高透气性和高延展性。长期穿着,会养脚,鞋底会跟随穿着者的脚形和体重发生形变,从而更好的服务于穿着者,慢慢变成身体的一部分。真皮大底是非常容易刮花磨损的,下地试穿就会花,就是在干净的瓷砖或者地板都是会刮花,细细的小石子会让它表面会有凹进去的印子,所以一般专柜试穿都是在地毯上。如果不贴鞋底就会出现图4⃣️的情况❗️下雨天更惨,真皮泡在水里可想而知后果。。。 ❓你觉得贴底太low🐔❓ 我认为这个要看具体穿着的场合和整体效果。以下情况会很low: ❶你是红毯明星贴底,low🐔指数🌟🌟🌟🌟🌟 ❷你有晚宴场合,参加礼仪性活动,low🐔指数🌟🌟🌟🌟🌟 ❷你了解品牌工艺,尊重制鞋传统,low🐔指数🌟🌟🌟🌟🌟 ❗️❗️so,如果你只是会买皮底鞋的普通消费者,是会穿着喜欢的好看的鞋去上班工作的普通人,那么没有一件事是low的,贴底或者不贴底都是个人选择,你的选择都是为了你本身服务,毕竟鞋合不合适,只有脚知道~ 确定了要贴底,接下来再来说说怎么贴: 🚫现在绝对不是让你展现动手能力DIY的时候,毕竟真皮大底的鞋少则小几千块,多择上万块,图2⃣️图3⃣️(透明3M贴在更换的时候会粘连撕坏皮底)的贴法才是真的low到惊天地泣鬼神的地步🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ 📌请找一家专业修鞋店铺,国内大概100人民币可以解决,图1⃣️是我经常找的位于巴黎二区的一家(15€一对),有几种厚度/颜色可以选择,我一般就选最薄的,基本贴上可以和鞋子浑然一体,想问地址的可以留言(离公司近每次都是步行没查过地址),下次贴鞋的时候我注意下地址挨个给你们回复~ 📍 32 Rue Saint-Marc, 75002 Paris

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法国的日子一定很艰难吧?

法国的日子一定很艰难吧?

以前总有人(不熟真的不熟)来莫名其妙酸我,法国过得很苦吧,我看公众号说连空调都用不起,西瓜也吃不上,你好可怜哦。 今天居然有人给我说,我看法国兵荒马乱的,也不安全。她还说是看照片看的。我🙂🙂🙂大早上看到这个跟我膈应死了 兵荒马乱夸张了吧?为什么总有人认为我活在叙利亚?伊朗?我嘴太笨,又不喜欢和人起冲突,只能回复一句,那你多看看照片吧。 本着绝不浪费我的时间教她认世界长见识的心,继续看那些照片吧,以后全世界都兵荒马乱🤪 PS. 我觉得只要是自己独立生活(比如一个人在谁也不认识的城市生活),在哪里都不会很轻松的,都挺艰难😂

法国的日子一定很艰难吧?

薇姿去屑洗发水使用感后续来啦🥰顺便推荐几款好用的洗发产品

薇姿去屑洗发水使用感后续来啦🥰顺便推荐几款好用的洗发产品

💗💗这款绿色的薇姿去屑止痒洗发水(适合油性头发),上次写的时候我是一瓶快用完了,因为担心会不会发生刚开始特别好使,过一段时间就不管用的情况,我谨慎地把第二瓶使用了两三周才来补后续。因为中间隔了一个星期没有使用这个洗发水,明显洗完第二天晚上就开始痒痒...然后再次使用的时候头两次明显感觉到第三天也痒了,超级害怕这个洗发水就此不管用了!!(国内好多去屑洗发水都是这样,也就管用十来次就没有用了)。第三次使用的时候我就好好认真洗了洗,多揉了揉,就发现又回到了第四天才感觉到油腻!最神奇的是今天,我周天洗的头,今天周四晚上才洗(千万别嫌弃我单纯只是感冒😷)洗的时候我才想起来,居然没觉得头痒痒和油腻来着...这才激发我写后续使用感。 💗💗 最左边的是Yves Rocher伊夫黎雪覆盆子味醋萃亮发精华液,我已经用了两瓶啦才来推荐。首先先介绍购买方式,第一次我是打五折的时候买的,在法国除非永远不打折的产品,不然...绝不原价买!(倔强脸)后面两次都是,YR它家15欧买五样产品活动中,送的...是的...我就是如此持家!每次摸完护发素我都会滴几滴到头发上,到时候和护发素一起洗掉。我觉得使用感还是很好的,如果五折左右值得买,也不会造成头发黏腻,多滴一些都没事,推荐头发很干枯的妹子试试看,当然不是那种一抹就会亮晶晶的,长期使用,还是会亮一些,柔顺一些的~ 💗💗中间这款卡诗洗发水,因为我实在太困了,就简单介绍一下。适合!沙发!就是那种头发炸呼呼的,小时候总被教导主任逮住说烫过头发的但实际上真的没有的头发!是卡诗性价比比较高的一款,坚持使用一瓶,头发会柔顺不少,我相信沙发妹子会懂我的痛🤫不用次次使用,我就是一周使用一次足够啦,我的头发是沙发中的战斗机🙃

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六折的纪梵希限量,还是没忍住剁了手,冲颜值也要推荐!

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本来对限量已经无感,但是禁不住六折的诱惑😂顺便感叹一句经济是真的不好了,春季限量春季还没过去呢就打六折。 纪梵希小粉皮几年前用完一只,是真的喜欢这个包装,这次这个颜色简直像星空🌃一样美,不过实际是变色唇膏!颜值实用性兼得🥰 这个腮红其实不好看😂但是没忍住买了,最搞笑的是给我寄来了两个.....nocibe第一次没有缺东西丢快递居然还多送我一块???其实我最喜欢那个橘色黄色,可惜售罄了。不过自己的腮红已经够用了,留给孙女都足够了....也不能太贪心,毕竟这辈子都用不完了。最后多出来的就送给班里美腻的小姑娘们了(她俩邻居一起用哈哈哈😂 这次限量口红最值得买的是细管,可以当变色唇膏使用,实用性强。另外一个颜色就是典型的千人千色,反正要修饰一下面部颜色才可以显得不土.... 最后一个纪梵希限量13号,因为收到快递的时候距离我下单都十天了,我也不知道我为啥买它🙃不过颜色还不错吧...............

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kiko2019春季粉嫩嫩限量,走过路过不要错过😂

kiko2019春季粉嫩嫩限量,走过路过不要错过😂

我家离kiko挺远的,去一次挺麻烦所以尽量不关注关注了喜欢了还得翻越半个城过去😂有一次路过看了一眼,就迷上这个粉嫩嫩刷子了😂但是我觉得价格真的不值当,而且店里当时腮红都售罄了。但是腮红很貌美,这两个色真心的随便涂没问题! 不过我绝对不会买原价kiko(真心看不上)果然等到了七折,然后加上各种优惠码,基本上五折入,索性把紫色也入了哈哈哈哈哈哈哈哈,真的看到实物就走不动路了!!!别的不说,这个粉色刷子真的值得入!黑色的唇线笔是他们家送的😂 不过说实话,kiko这出新的速度让人有些蓝过,你说买吧,我家不管是口红高光腮红眼影,留给我孙女都用不完.....不买吧,这么可爱,看见连路都走不动了...真让人纠结,反正我就是每次抱着打折运气好有货就买,否则绝对不给家里浪费空间🤫

kiko2019春季粉嫩嫩限量,走过路过不要错过😂

老佛爷3J真的是靠运气挖宝!方便的话可以无目的地去逛逛🤪

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这个是之前3J五折入的!阿玛尼最有名的素颜霜,之前价格真的舍不得买,虽然五折还是蛮贵的,但听起来比七折苏胡多啦!3J的时候阿玛尼经常用划算的东西可以入诶。 我当时去晚了,结果只剩30。试了一下30,觉得好像还行?就抱着可以和过白的粉底液混合用。结果我低估了地中海的阳光🙃现在用30真的自然到不行,连脖子也不用涂了🙃可能是审美慢慢被影响了,现在只喜欢自然白😂 强烈建议用粉底刷或者美妆蛋上妆,遮瑕度不高(毕竟素颜霜),但是真的超级无敌自然!!就好像你皮肤天生那么好😂如果脸部瑕疵不高,高的话请遮瑕,也不喜欢粉底液过于厚重的话可以试试这款,我是混油皮,最后喷定妆喷雾或者用粉饼定妆,一天没问题~ ps我当年也是用最白色妥妥的,但是地中海的阳光啊,不仅让我心灵明媚了,肤色也明媚了🙃

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头发又油又痒?请一定要吃下这颗安利😂

头发又油又痒?请一定要吃下这颗安利😂

正儿八经第一次写使用感分享😂 遇见这个洗发水之前,只要超过两天没洗头,绝对又痒又油...最可怕的是还有雪花❄般的...头皮屑 这个也是偶然知道的,分为好几个,我用的是适合油头的。大瓶390ml,反正最少2018年年底我已经用了😂现在才快用完。一大瓶十几欧,性价比真的高。 为啥性价比高?因为!我从两天一洗头变成了四天洗一次😂😂最可怕的是,有次第五天才开始觉得痒到要抠,平时第三天第四天都不会下意识抠头皮!特别神奇!最近因为我发现自己护发精油因为一周只洗两次头用的太慢,就换成别的洗发水😂一换果然头发最多顶到第三天了,但是比以前好很多。现在就是一次去屑,一次别的洗发水换着用。而且一定会回购囤货!冬天开始用的时候,一周只洗两次头(长到腰上的头发啊!)简直轻松到不行😂长发怪最讨厌的就是洗头发吹头发😩用的时候,一定要把头皮都拿知府好好揉揉,特别舒服😂

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