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🍅番茄ちゃん

430 days ago

求解惑 美丽芭蕾 像创始人一样小腿会粗吗

感觉ballet beautiful很火,说是可以练形体。于是跟着视频练了天鹅臂、纤腰纤腿啥的… 可是我看创始人自己的小腿线条也没有很好看啊😂小腿肌肉有点突出…想问,跟着她练最后腿型是不是也会变这样😂(并不是想要的线条…
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7条评论

鹙鹭429 days ago

跳芭蕾有很多站姿提踵的动作,所以腓肠肌发达看起来有小腿肚,而如果小腿要看起来匀称的话要尽量减少使用腓肠肌,锻炼下面的比目鱼肌才行,所以要多练坐姿提踵。

catmoontea430 days ago

亲测...不会.....跟着练手臂有紧实...但....腿...没瘦.....也可能我本来就胖又练的不够TuT....

Baby🎀🎀🎀429 days ago

@catmoontea:哈哈哈哈哈…腿没瘦➕1在这里!举爪子~

芝士就是力量!430 days ago

跳芭蕾的小腿都粗的。人家常年练的。 一般人随便健身不会成这样的

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Fresh面膜30ml意外收获

Fresh面膜30ml意外收获

之前没用过fresh的东西,今天看到有30ml的面膜就打算试一下。本来想拿红茶修复面膜的,结果拿成了红茶睡眠面膜。 用今天gold party的赠品大豆洗面奶洗了个脸,喷了muji的水,其他啥也不涂,直接抹这款面膜,非常舒服。我这张不省心的脸,之前用sisley和clarins就过敏,但这个fresh上脸完全没有红痒任何不适。感觉非常适合回到家卸了妆敷几个小时,然后睡前可以洗掉上其他精华面霜啥的。 最近晚上一直用科颜氏的夜间精华,但抹了之后就不敢看电脑啥的了,好像见光不好? 求问:这种睡眠面膜也是不能见光么? 我打算一边敷一边熬夜😂好了,开动复习去了。

Fresh面膜30ml意外收获

分享3款眼霜使用感受+选择

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都是跟着一分钱买嗒! freezeframe质地很轻薄,透明状,传说中半个月就能见效,但对我来说去细纹没啥效果,去黑眼圈有一丢丢丢的效果吧maybe😂。保湿不太好,干得比较快。 kiehl's牛油果眼霜,用了好几罐了,质地厚重,涂上去之后点点点点到透明状为止,我并没有长脂肪粒(初高中时啥也不涂的我长脂肪粒,用牛油果没长过,因人而异,因年龄而异吧)。保湿效果不错,相对另外两款持久一点。我化妆前都会涂这个眼霜。 Filorga逆时光眼霜,质地介于上两款之间。今天发现里面居然有小金粉,涂在眼周闪闪的,不喜欢。去细纹效果也没看出来啥。保湿一般,不如牛油果持久。 之前也用过Shiseido百优眼霜,对我来说保湿度和牛油果差不多。去细纹也没啥效果。 综上,应该不会再花钱在这类眼霜上了,打算攒点钱买资深堂悦薇小熨斗~

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