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西门茜茜🇩🇪sabrina

27 days ago

西门茜茜の书单

拖延。是万事蹉跎的罪魁祸首。对自己不满意的人生。大概就是焦虑。拖延。更焦虑。更拖延的恶行循环。每一种行为背后。都有深刻的心理根源。也只有了解这些根源以后。才能反过来控制拖延行为的发生。 5月纸质书单推荐。简·博克《拖延心理学》。
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