女星“代孕“惹众怒,真正的职场妈妈都在辛苦复工!还能自动涨工资?

女星“代孕“惹众怒,真正的职场妈妈都在辛苦复工!还能自动涨工资?

by : Diane WEI发布于 : 2021-01-20更新于: 2021-01-201621681

Hi 钱宝宝们好呀!


不知道这周大家有没有跟上娱乐圈的新瓜,“代孕”风波已经在热搜上沸沸扬扬的闹了三天。



随着Z爽一系列“好心送子”的录音实锤被逐渐爆出,最心痛的可能就是各位宝妈们了,稚子何无辜,要被当作商品一样推来还去!



其实大家开始都是一脸懵,Z爽不是这两年不是经常出通告吗,啥时候怀的孕,还没耽误复工?


当“代孕”被挖出来后,大家才恍然大悟,怪不得她看起来这么“轻松”。



一名真正的母亲,背后已包含了诸多不易,而成为职场母亲更是一件极其漫长且艰难的事情,所以这次的攻略和平时的母婴攻略大有不同。


平时的母婴攻略有很多是实打实的选勾清单(checklist),缺什么买什么,申请什么补助缺少什么材料,把相应的补齐就好。



但是说到职场妈妈的产假复工攻略,说的不仅仅是物质上的准备,更重要的是心理上,情感上,身体上,还有未来的职业规划上,以及和家庭成员之间的分工配合,寻找外包小助手等各方面的组织协调准备工作。


这个时候,我们可以不停的告诉自己,一切都不可能是完美的,让我们在时间中慢慢的适应和改变。


本期导读

1.我们的身份

2.如何处理优先级?

3.WelcomeToTheJungle

4.关于培训(formation)

5.关于在家工作的好习惯

6.关于断奶

7.男女平等条例(自动涨工资)


1.我们的身份


作为现代女性,我们会有很多身份标签🏷️:母亲,妻子,职员,自己。在我们把这些身份一个一个地列在一张纸上的时候,我们会无意中把以上身份按照优先级顺序写下来。


我们初为人母或者再次为人母,从一开始的痛且累并快乐着,到娃渐渐的长大并慢慢开始探索世界,我们是不是意识到我们也需要和他一块成长呢?


我们的角色应该不仅仅只是围绕着他人:

作为母亲,围绕着孩子;

作为妻子,围绕着老公;

作为职员,围绕着老板;


而是尝试着问自己:我是谁?我需要哪方面的提高和进步?我还可以学些什么?我这样想/思维方式是因为我人生中的某个历史事件影响了我?我如何能够让自己专注在自己身上?


作为自己,自尊自爱,享受生命。


其实每个人都有很多角色,这篇文章男性读者也同样适用,适用于他对于妻子的理解,同样也可以帮助新手爸爸对自己生活工作平衡的思考🤔。


2.如何处理优先级


产假的结束,往往意味着关注重心开始有所转移。这里说的重心可以说是,关注点的增多。初回职场,我们的心情💢往往是这样的(感谢🙏一位热心妈妈提供素材)。



一开始的重心肯定多少会回到:如何重新适应工作?因为决定复工的内心深处,除了迫于经济压力之外,作为职场女性对于职业发展多少都会有一下憧憬和展望。


每个时刻我们都是会有自己的优先级(priorité),并且得适应环境的变化(包括孩子的长大,工作岗位的变动,和伴侣对新事物观点的不一等等)。每个Sprint像升级打怪,及时做rétrospective,得到反馈,从而调整下一轮的方向。(职业病又犯了🤷🏻‍♀️)。


我们有时候要接受一个现实,我们不可能事事都做到完美。


比如,在开会的时候,如果有娃在旁边(封城时期托儿所关闭或者娃生病在家带娃,你们懂的🤦‍♀️)一开始肯定很难做到全身心投入。这个时候,可以提前向同事说明,或者请求队友的帮忙。



分工合作和统筹安排,最大的一个前提是要预先安排(anticiper)。虽然说娃很多时候都是imprévu,但是在最大可能预先安排的情况下,最大限度的和队友提前商量好对策。例如,自己11点有会,队友10点有会,可以10点的时候自己看娃,11点的时候队友看娃,如果实在实在没有办法,可以和同事说明情况,特殊期间一般都会得到理解。



再有一个情况就是,如果条件允许,尽量déléguer。保姆,保育员,清洁工,每隔一周或一个月哪怕只有一天能够帮到我们一点点,自己和队友也可以抽出一点点时间留给自己。



3.WelcomeToTheJungle


在职业规划上,我和大家分享一篇我在WelcomeToTheJungle上看到的一篇好文(原文法文),再加上自己的感悟和大家分享一番。

好文链接👇

https://www.welcometothejungle.com/fr/articles/preparer-retour-travail-conge-maternite



1. Accepter le changement 接受变化



一开始复工的时候,我们会感觉自己的时间不够用。从早到晚,恐怕只有睡觉才是自己的时间。这个时候,真的对自己不要那么stricte,接受自己的角色和自己的不完美,优先级每分每秒都会在变化。



某个特定时刻我们可以试图想想,这个时候,我的优先级是什么?


孩子是优先级中的其中之一,千万不要忘记队友,工作,还有重要的自己。世界上没有一个永恒不变的优先级清单和解决办法,所以要明白,我此时:优先级是什么?作为有血有肉的我,不可能在娃在身边大哭的时候还能全身心的开会,优先级是先哄娃,需要和同事说明情况。具体情况具体分析,比如说如果第二天有个重大的会议,这时候需要寻求队友或者外援来帮忙。



但是一定记得,留出时间给自己,哪怕每天只有10分钟。将TODO列一列,les axes d‘amlioration写一写,放到一个trello里面每天来看看。


当routine慢慢形成的时候,我们会发现,其实没有那么难。



2. Penser au retour au travail en amont 

pour une reprise plus sereine 

提前准备,淡定复工



和队友同仇敌忾!哈哈😄,这里说的敌人是娃!复工前提前至少1个月和队友找好带娃的plan(复习帖),开始进行模拟测试。适应期不仅仅是娃,更多的是自己和队友。找到各自的平衡,需要时间,需要积极应对,不要气馁。


经常和队友交流自己的感受和需要,比如对复工的想法,对保姆的想法,自己是否很累,需要自己的时间这些。




同时也要和之前的同事老板重拾联系(关系好的why not一直保持联系呢?),了解公司部门的变化信息。



3. Reprendre confiance 重拾自信



长时间不上班,我们会对自己的社会价值产生怀疑。一开始,我们又可能会觉得,自己是不是仍然适应这个岗位,自己的能力会不会有减退等等。



这个时候最好的办法是在复工之前,把自己关键能力les compétences phares,自己的职业成就ses réussites,列一个表格bilan de competences。这个表格可以让自己在复工之初,慢慢记得当初的自己并找回自信。也可以把自己曾经的光芒时刻写下来,作为对自己的一个鼓励。


自己应该相信自己,为母则刚,这个不仅仅体现在对保护孩子上,也会体现在保护自己的权益上。


在复工初期,可以尝试和人力或者有产后复工经历的妈妈交流交流心得和经验。



4. Organiser et planifier 

组织和规划



世界上没有什么问题,只是有需要处理的事情 (il n’y a pas de problème, il y a juste des choses à faire)是我经常用来勉励自己的话,不管是在生活中还是工作中。


每周和队友看看一周里哪些事项需要做,所需要的时间。如果自己的时间不够,看两个人能不能打配合完成✅。如果两个人没有办法抽出时间,可以考虑外包一些任务(比如做饭,洗碗,洗衣服,看孩子,等等)



总之,积极和队友交流,并需要考虑到彼此工作,个人生活,精神的平衡。



5. Être actrice de sa nouvelle

 vie plutôt que la subir 

主动而不是被动



尽量提前安排,和避免被动的接受。我们有和时间赛跑的感觉,尤其是想成为Wonder Mamans的妈妈。如果跑不过时间,就提前安排时间吧!



如果实在不能,告诉自己,我们没有办法事事都做的完美,将重心放在我们可以影响的人和事件上。




6. Se donner le temps de s’adapter 

给自己时间来适应



一切变化都需要时间去找到他和周围事物的平衡。孩子的长大和自己的慢慢适应,需要时间来找到一切的平衡。尽量耐心的等待,不过有情绪一定得说出来,这些不那么容易的,但是需要慢慢来。


任何时候不要自责,不要对自己太严苛。静待花开。



如果有时间建议大家可以阅读 :

《非暴力沟通》

《男人来自火星,女人来自金星》


4.关于培训(formation)


Formation professionnelle 职业培训:


这个时候可以看看单位的职业培训,看看自己哪方面的业务水平或者是个人技能(développement personnel)还需要提高。这里的个人技能指的是,写作口语能力,交际能力,谈判能力等等。


Formation personnelle 个人兴趣培训:


如果情况允许,可以看看CPF或者CMA上面有什么课程,自己可以平时充实一下自己,一个周四的晚上,一个属于自己的时间,学一些新的技能,或者只是一两个小时的“课外活动”,都可以让自己换换脑子。


5.关于在家工作的好习惯


重新布置自己的工作台,需要有一张舒服的椅子,屏幕,还有很重要的降噪耳机🎧。空白的笔记本,是一个很好的仪式感,一个复工的新开始。


手机推送

尽量让自己微信的各种群静音,小红书的推送静音。因为,手机的种种推送会让人注意力分散,尤其是在产假期间加的各种妈妈群,交流群,小红书上关注的各种攻略💆🏻‍♀️;我们尽量要成为自己时间的主人。比如说对于看微信群,每天规定比如说早上看一次,中午看一次,下午看一次,周末可以随意。


6.关于断奶

复习贴请戳👇


宝宝自主进食 DME/BLW + 生娃后重返职场的狂想曲

Sévrage 断奶 - 一种母爱的结束,另一种母爱的延续



7.男女平等条例(自动涨工资)


法国2018年9月5日生效的关于男女平等法律,产假复工的妈妈根据公司和国家签署的一些条例,有可能会有自动的涨工资。这个大家可以把这一点和公司的人力核实(在产假前也可以开始向人力咨询了)


Loi du 5 Septembre 2018 relative à l'égalité de rémunération entre les femmes et hommes, il est sera tenu compte au moment de l'examen  de votre situation au regard des dispositions de láccord diversité de  XXX(公司名字)。


最后祝愿计划和已经回到职场的宝妈们一切顺利哟!如果宝妈们有回归职场后的心得,也欢迎在我们的评论区分享讨论❤️



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