冬季必备药和维生素 | 冬天你需要哪些药以备不时之需?冬季也要健健康康!

冬季必备药和维生素 | 冬天你需要哪些药以备不时之需?冬季也要健健康康!

by : 一分钱 • 仲冬发布于 : 2021-12-06更新于: 2021-12-0670765
 


一进入冬日,似乎太阳也和大家爱躲被子里一样喜欢躲在云层后面不想出来。少了阳光少了温度又被大风一吹,抵抗力不好了若是少穿了些衣服一出门就可能免不了得了风寒。如今疫情正紧,还是保证身体健康最重要呀!今天就给大家推一波冬天必备的药物和身体需要补充的维生素吧!



流感常用药类


发烧/疼痛:Doliprane


图源:shop pharmacie


这款要可以说是法国人“板蓝根”级别的最大众常备药物了。每次身边的朋友无论是头疼,还是发烧还是感冒,全都是一波Doliprane治天下。都快变成法国人“包治百病”的药了(没有)。Doliprane的主要功能也就是止痛退烧。平常如果是发烧了的小伙伴还烧的身上疼,选它没戳的!


感冒:Humex


图源:pharmacie GDD


Humex感冒药是一种结合了三种有效成分:鼻腔减充血剂血管收缩剂,镇痛剂和抗组胺。功能覆盖了日常感冒几乎会有的各类不适症状:缓解鼻塞、清鼻涕、头痛发烧等。它适用于治疗成人和15岁以上青少年的感冒。


咽喉痛:Maxilase


图源:tododisca


Maxilase片含有抗炎和抗水肿的α-淀粉酶,可以缓解成人没发烧状态时的轻度喉咙痛的急性炎症和肿胀。记住这款药不太适合小孩子哟!


胃疼:Nervopax


图源:pharmacie GDD


或许大家都知道胃是个情绪器官吧!生气伤心了会没胃口,过度情绪激动会引起胃部不适,甚至有的严重的小伙伴还有胃反酸。


Nervopax的药片便是转为因情绪紧张导致的胃部不适或者消化不良的症状。它适用于成人和12岁以上儿童。这种顺势疗法药物用于舒缓因压力造成的消化道疼痛。


鼻塞:Solution Nasale à l'eau de mer


图源:pharmacie GDD


算是半个网红产品了,某书上推的很多。也算是鼻炎受难者的常伴之物。它的成分是淡海水,天然含盐。可作为高渗溶液使用,使发炎的鼻粘膜消肿,减缓充血的症状让鼻子通气。想要再深深呼吸一番新鲜空气也不是恩替了!


它适用于成人和6岁以上儿童。


止泻药:Imodium


图源:pharmacie de stienfort


偶尔吃坏了肚子不停跑厕所,还感觉止不住。这款止泻药备在家里就很重要了!无论你是由于食物、压力、病毒感染还是肠易激综合征被腹泻折磨,带上这款药都能很好的环节不适症状!


止咳糖浆:Toplexil


图源:pharmacie GDD


说起止咳糖浆就想起小时候电视里的那个豹子追赶美女的广告“你为什么要追我?!”


这款糖浆用于成人和2岁以上儿童,用来平息干咳和刺激性咳嗽,尤其是夜间咳嗽。保证你有个安心的睡眠!



维生素类


单类维生素


B族维生素


图源:powersante


B族维生素全是水溶性维生素,它们主要来源在动物肝脏和豆类食品中。如果缺少这类维生素,大家可能会白天打不起精神,脱发严重还皮肤差(比如容易生疮和溃疡)。


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维生素C


图源:powersante


维C对身体的重要性就算小编不说大家也都知道吧!维C能利于创伤愈合、促进钙的吸收(同时也就保证了牙齿健康和骨骼的生长)、改善脂肪、类脂和胆固醇的代谢、防止牙龈出血还能有一定美白效果,简直不要太香!


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维生素D


图源:powersante


人体90%的维生素D是依靠阳光中的紫外线照射后,通过自身皮肤合成的。但如果你和小编一样身居法国的北方城市,或许也都能感悟到好几周不见太阳的苦恼吧!


晒不到太阳的我们也少了身体最主要的获取维生素D的方式,那想要补充回来额外补充一些自然是有必要的!维生素 D 是一种脂溶性维生素,所以一般以药物补进身体的维生素D都是油状的液体噢。


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维生素E


图源:powersante


维生素E是一种强抗氧化剂,具有维持正常免疫力的功能,特别是对保护淋巴细胞有重要的作用。如果想要食补的小伙伴多吃一些种子食物可以完美补充维生素E:比如花生、玉米,黄豆等。


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混合维生素


如果你是和小编一样懒得很不像一个个去分别买回家的,那么选择混合维生素就是再合适不过了,直接一盒子把维生素ABCDEFG都抱回家了!


Juvamine


图源:santediscount


它家的混合维生素有很多种选择,你想要补充多少种需要何时食用都有你所需的!它的维生素是泡腾片形式,放一片在水里吨吨吨就喝下啦!这个牌子的维生素还添加了多种矿物质,保证了身体所需的各类营养!



Multivitamines


图源:nutripure


如其名,这一盒里面涵盖了身体几乎所需的各类维生素:A族B族C族D族等等全都在里面!



MyVitamins


图源:tododisca


一个比较知名的品牌了,它家有各种各样的维生素供大家选择。很多也都根据身体所需给大家配好了所要的维生素种类。比如秃头星人的生发系列,寻找健康的Multvitamin系列等等。




记得小时候家旁边有家药店的外面贴着:但愿世间人无病,哪怕架上药生灰。只要大家健康,比什么都重要呀!




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