法国懒人微波炉食物推荐 | 直接扔进微波炉加热就可以饱餐一顿的菜!

法国懒人微波炉食物推荐 | 直接扔进微波炉加热就可以饱餐一顿的菜!

by : 一分钱 • 仲冬发布于 : 2022-01-07更新于: 2022-01-1241770
 


有时候下了班下了课太累,完全没精力也没时间做饭。那么直接在超市里买一些可以微波炉几分钟加热的菜,饿了就放在微波炉转几圈就可以啦!不费时间又不费精力,还能好好吃一顿,真香!


RIZ | 米饭相关


Riz cantonais | 广式炒饭



还是个中国胃的小伙伴们如果不想吃意面或者太法式的菜,那么就从米饭开始呀!广式炒饭的份量也很足,直接几分钟加热之后就可以饱餐一顿了!


M&S Riz Mexicain | 墨西哥米饭



爱吃辣的小伙伴可以在Marks & Spencer家试试这道菜。又香又下饭,墨西哥菜也是出了名的辣口,小编自己也是跃跃欲试!


M&S Riz Au Lait À La Crème | 奶油大米布丁



算是一种米糕,喜欢奶油的小伙伴可以试试!作为饭后小甜点应该也不错!


M&S Pilau Rice



用小茴香、小豆蔻、茴香籽、丁香和藏红花调味的芳香basmati米。无论是烤箱还是微波炉加热都可以,香料的香味融进米饭里经过热度一催,香上加香!



Pâtes | 意面相关


M&S Beef Lasagne  | 牛肉千层面



碎牛肉肉酱在浓郁的番茄酱中,使用传统的意大利Soffritto制作,铺在散养的鸡蛋面片上,上面有奶油贝壳酱和奶酪。在烤箱或微波炉中烹调。


Penne au poulet Sauce Champignons | 鸡肉通心粉配蘑菇酱



如果觉得千层面有点腻就来点通心粉吧!鸡肉和蘑菇是不是让你想起那道 “小鸡炖蘑菇”?


如果不能吃到国内那个地道的味道,那么试试鸡肉和蘑菇的搭配吧!


M&S Spaghetti Carbonara | 奶油猪肉丁意面



一道很日常的菜,很多年轻人都自己经常在家做这个。不仅很快还超级香,意大利面上配着奶油培根和奶酪酱。


其他类


M&S Chicken Tikka Masala | 鸡肉沙拉


香味适中的咖喱,在浓郁的奶油玛莎拉酱中加入腌制的烤鸡块,还是微辣的。买它!


M&S L'Avoine Bouillie Traditionnelle Britannique | 传统英式煮食燕麦



这个可以做一顿完美的早餐了,一下子膳食纤维和美味占到了!香!


Petit salé aux lentilles vertes | 香肠绿扁豆




煮熟的绿扁豆伴有腌制的猪肩肉和熏制的香肠,混合起来就是食肉动物的佳肴呀。小盐扁豆也是Auvergnates的传统食谱之一。


猪肉、烟熏香肠、绿扁豆、胡萝卜和洋葱的微妙混合,又香又饱腹!


Couscous Poulet Merguez | 鸡腿香肠古斯古斯



题外话:couscous的中文名是不是有点萌?这道菜由香料烹制的couscous,配上蔬菜、鸡腿和小香肠,简直就是食肉动物的最爱了!


懒人的福星啊是不是!赶紧杀进超市看看有什么合自己胃口的微波炉菜肴买回家晚上吃一顿吧!




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1条评论

Sophie.Mmm11 days ago

lasagne就是本懒人必备了 😇