Clapham Common Acro Jam 伦敦来了！周六免费开跳，适合各类水平与家庭

🌟 活动介绍

Clapham Common Acro Jam 是伦敦人气免费的户外 acroyoga / 伙伴体操开放场，2026 年 5 月 23 日起至 10 月 31 日每周六在 Clapham Common 举办，时段为 14:00–21:00。活动气氛包容友好，集合 acroyoga、手倒立、杂技技巧、slackline、capoeira 以及傍晚的社交舞（salsa、bachata、zouk、kizomba、forró）。适合新手和有经验的练习者，亲子友好（16 岁以下需监护）。

📍 活动详情表格

🔍 活动安排详情

14:00–15:00 — 到场/签到 & 新手免费热身与基础教学（推荐初学者在此时段到场）

15:00–17:30 — 开放式 acro jam：acroyoga、伙伴抬举、手倒立练习、slackline 与 circus 技巧自由练习

17:30 起 — 社交舞时段开始（Salsa、Bachata、Zouk、Kizomba、Forró），气氛从练习逐渐转入舞会式社交

整场为开放 jam（open jam），非带领课程，参与者自负风险；如遇活动取消或变更以主办方通知为准。

❤️ 参与步骤说明

1. 直接到场：这项活动为开放式 Jam，无需提前报名，按自己节奏参与。

2. 建议流程：若你是新手，建议 14:00 抵达参加热身与入门环节；带上瑜伽垫 / 毛巾、换洗衣物与饮水。

3. 儿童与监护：16 岁以下需有监护人全程陪同。

4. 添加日历提醒：可使用活动的 Google Calendar 链接保存重复日程（示例链接见官方站点与“Add to Calendar”选项）。

⚠️ 小编提示

🚇 交通建议：距 Clapham South 地铁站约 0.7 km（Northern Line）；Clapham Common 地铁站约 0.9 km；Clapham High Street（London Overground）约 1.4 km，步行即可到达。

🕓 出发时间建议：周六人会较多，建议至少提前 10–20 分钟到场找位置，若想参加新人热身请在 14:00 前抵达。

🎒 随身物品：水、徽章/绷带（若需要）、瑜伽垫或毛巾、舞鞋/便鞋、轻便外套（英伦晚间偏凉）。

⚠️ 其他提醒：活动免费但非教学班，参与有风险；16 岁以下需监护；若想带宠物请提前向组织者确认并注意公园规则。

📍 地图：可使用 Google Maps 打开 Clapham Common 查看路线。