







美食打卡:Day26
早餐:鸡蛋*2+牛奶
午餐:包菜炒肉+煎羊排
(这个羊排真的太香了 下厨房的方子 方法如下:羊排抹盐、黑胡椒、橄榄油 加入蒜瓣和百里香 保鲜膜包起来放冰箱腌制半小时 我没有橄榄油就没放 煎的时候用黄油 尽量小火 煎变色的时候加入蒜瓣和百里香再煎一会 完成 馋哭邻居家孩子的羊排出锅啦!男盆友最后米饭吃完了还剩一条打算留着晚上配米饭 结果还是忍不住吃掉了🤣)
晚餐:红烧肉+煎五花肉+洋葱炒鸡蛋(洋葱炒鸡蛋不在今天的菜单里 给五花肉焯水的时候鬼使神差的切了个洋葱 想着红烧肉需要有洋葱酥 结果切完想起来需要洋葱酥的是卤肉饭😂行吧 就整个洋葱炒鸡蛋当是今天的素菜了🤪今日最佳还是红烧肉 我的最爱😋食肉动物感到满足的一天👍)
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