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依然是个宝宝
依然是个宝宝

394 days ago

DIY美甲|惊喜的雾面绿

自从来法国后,开始学DIY美甲理发,因为巴黎这边美甲太不发达了,理发不敢找法国人,只能自己动手。 看着这片春意盎然的绿色和小lady bug, 就很想尝试绿色😁,上完封层胶后,感觉很特别,超喜欢呢🐒 大家也可以网上买一套工具自己做哦🌷
5点赞39127阅读

4条评论

三袋锅巴
三袋锅巴394 days ago

看起来像是丝绒质感 好高级!

依然是个宝宝394 days ago

@三袋锅巴:嘻嘻 谢谢夸奖

La La Land
La La Land394 days ago

好看好看!

依然是个宝宝394 days ago

@La La Land:谢谢😘

可能喜欢
hpv 九价疫苗

hpv 九价疫苗

终于打完第3针了,来给小伙伴们写个超详细分享帖 打针的流程? 打完有没有不舒服? 3针分别什么时候打? 什么年纪可以打? 什么价格? 能不能报销? 男性能不能接种? 哪些人不宜接种? 疫苗的种类? 副作用? 后期筛查? 只要是我能想到的,网上能找到的资料,全都帮大家归类写出来啦! 第一针:2018年8月30日 第二针:2018年11月1日 第三针:2019年4月15日 💉第一针: 到了诊所之后,护士首先问我有没有性行为,如果我有过性行为就要做测试,不然可能已经有了感染。得到了否定的答案之后,她给了我两份表格。第一份是要我填写有没有什么病,有没有做过什么手术,有没有家族遗传病之类的。另一份表格是让我签字表示已经了解了hpv疫苗。护士问我要医保卡,但我当时刚到德国,还没有医保卡。她问了我之前打过哪些疫苗,这么久远我都不记得了.... 我没有德国的疫苗记录册,她帮我新开一本,也就是最后两张图的黄色的小本子。 护士开了一张单子(见图3)让我老公去药房买疫苗。楼下药店没有这个药。护士帮忙打电话问了两家别的药店,最终问到一家药店有卖,我老公就赶紧拿着单子去买。 买完疫苗回来之后,护士把疫苗上面的说明撕下来分别贴在我的诊所记录上和我的疫苗记录册上(见图5)。之后,另一名护士带我进房间打针。 护士问了我习惯用那只手,我说右手,她就帮我在左手打。她洗完手后帮我左手上臂消毒,然后打疫苗。她说打完疫苗这两天不要运动不要出汗。 我一向晕针晕血。打疫苗的时候还好,但打完之后我就不行了。开始头晕,有点恶心。我踉踉跄跄地走去等候室。进了等候室里面还是觉得天旋地转的。等候室里面很多椅子,但我连椅子具体在哪都分不清楚虚实,摸着扶手好不容易坐了下来。头晕得难受,往后仰也不舒服,往前倾也不舒服,出了一身冷汗,真的是全身都是汗。就这样坐了五六分钟,我才好一些。 我老公告诉了护士,护士和一个男医生让我在一个类似牙医那里的那种类似床的椅子上躺下。还给了我一杯水。医生搭了我的脉搏测我的心跳。护士说是因为我晕针,和疫苗没关系。她说这是德国最好的疫苗,没事的。 我又躺了一会休息了一下之后离开诊所。之后就没有任何不良反应了。 打疫苗的左手手臂微微有些疼,但也只是轻微的,不妨碍做事,我第二天还烤了饼干呢,哈哈哈! 💉第二针: 和上次一样的流程。这一次我已经有医保卡了。给医保卡、付钱、拿图3的单子去取疫苗。这次学乖了,我老公提前就打电话跟楼下的药店预约了疫苗,所以下楼直接取就行了。不过这次忘了带黄色的疫苗本..... 上次打的是左手,我说这次打右手吧,护士说还是左手没事的,所以还是打在左手手臂。我跟护士说我上次不舒服,请她注射的时候慢一点。她人很好很温柔,这次打得真的很慢。 本来还紧张的,但这次打完真的好很多!!打完也没有不舒服!估计是身体已经习惯了打进去的病菌了,所以已经有抗体了。太棒啦!!!刚打完另一个护士就送来了水给我喝,他们都好好人呀!保险起见,我还是在等候室里坐了一会,确定没事了之后才走的。 打的地方稍微有一点点疼,不碍事。 💉第三针: 还是一样的流程。这一次是男医生帮我打的。虽然提前说了希望他打慢一点,但对我来说还是有点快... 不过幸好打完之后只是打针的地方有点疼,还是没有别的不良反应。过了几分钟连打针的那里都不怎么疼了。 📍总结一下 其实也就是第一次打的时候反应比较厉害。人生第一次体会到天旋地转的那种晕,也算是长见识了..... 第二针和第三针都没有什么不良反应,只是打针的地方稍微有点疼而已,晚上就往右边侧着睡就行了。可以正常洗澡,但注意刚打完针的一两天内不要做剧烈运动。 💰价格 一支疫苗:162.7欧 一次就诊费:14欧 其实一点都不贵,香港之前3针炒到了8000多甚至9000多港币,而且还一针难求!一度全港断货!国内现在虽然也有,但是也是一针难求呢…… 🎊报销 因为未满27岁,所以疫苗和就诊费都可以报销。每次只需要支付疫苗的10%的费用。但因为自付费用的部分10欧封顶,10%的疫苗费超过了10欧,所以我们只需要自己支付10欧就行了。 年龄是这样界定的,不论打第几针,只要打这一针的时候未满27岁,就用上述方式报销费用。但如果打某一针的时候已满27岁,就需要统统自行支付了。 这个每家保险公司的制度都不一样,所以一定要问清楚自己的保险是否可以报销,还有报销的具体条件。 🔎以下是来自网络的科普: HPV是“人乳头状瘤病毒”英文名称的缩写,HPV家族中有众多成员,其中一少部分和恶性肿瘤关系密切,被称为高危型HPV。从大的人群样本统计看,99%的宫颈癌都是因为感染此类病毒引起的。 HPV病毒的主要传播途径是通过性接触,粘膜和粘膜的接触也会传染。 当没有性暴露的时候,这种病毒感染的几率几乎为零。有性生活的妇女一生中感染HPV病毒的概率很高,大约70%到80%的女性都有可能感染过这种病毒,特别是性活跃年龄(通常在30岁之前),是感染的高峰。 很多感染都是一过性的感染,随着年龄增长,这些病毒都会被清理掉,只有一少部分(10-15%)呈现持续性感染状态,该人群才是宫颈癌前病变和宫颈癌的高危人群。 九价疫苗是针对HPV6、11、16、18、31、33、45、52、58九种亚型,研究显示,九价疫苗能预防90%的宫颈癌。 接种年龄? 世卫组织2017年5月更新的立场文件中建议,9-14岁未发生性生活的女性作为主要目标人群,15岁以上的女性作为次要目标人群。2018年10月5日,FDA 批准默沙东Gardasil 9 (9 价重组人乳头瘤病毒疫苗,HPV 疫苗) 的补充申请,支持该疫苗用于27~45 岁女性和男性成人。香港九价疫苗的说明书适用年龄是9-45岁。已婚已育的女性中,也有一部分没有被病毒感染过,或者没有被疫苗所包含的HPV亚型所感染过,此时接种疫苗也是有效的。 接种时间? 九价疫苗推荐接种于0、2、6月,共接种3剂。第1剂与第2剂至少要间隔1个月,第2剂和第3剂至少间隔3个月,所有3剂应在1年内完成。 哪些人群不适宜接种? 对疫苗内使用的活性成分或任何敷料佐剂有过敏的人群应禁止使用。对于注射HPV疫苗曾经出现过超敏反应的人不应再接种。 此外,处于备孕和怀孕阶段的女性,也不建议现在接种。尽管现在已经上市的大量实践证明,没有看到有数据显示疫苗对胚胎生长发育会有影响,但是备孕和怀孕是特殊时期,所以不建议此类人群马上接种。目前没有发现疫苗对胎儿有不利影响。所以,在疫苗接种的6个月内如果意外怀孕,可以严密观察继续怀孕。 副作用? 目前疫苗的安全性还是很好的。接种此类疫苗和接种其他疫苗相同,常见的全身不良反应主要为头痛、发热、恶心、头晕等,局部的不良反应主要为疼痛、肿胀、红斑、瘙痒等。 男性是否可以接种该疫苗? 尽管理论上男性接种HPV疫苗有用,但目前还没有明确证据显示男性接种HPV疫苗对性伴侣宫颈癌的预防有多大作用,倒是可以预防男性生殖器疣,它也是HPV引发的性病。同样考虑到投入收益比,大部分国家及世界卫生组织(WHO)的官方文件,尚未推荐男性接种疫苗。 目前澳洲的男孩免费注射。 疫苗种类? Gardasil (4价HPV疫苗) 最早于2006年6月获得FDA批准。2014年12月FDA批准了默沙东Gardasil 9,预防HPV16型、18型、31型、33型、45型、52型和58型引起的宫颈癌、外阴癌、阴道癌和肛门癌,以及HPV6型和11型型引起的生殖器疣。 Gardasil 9除了覆盖Gardasil可以免疫的4种病毒株外,又增加了另外5种病毒株。Gardasil也逐渐在美国市场停止供应。2016年,GSK的2价HPV疫苗Cervarix(双价人乳头瘤病毒吸附疫苗)也退出了美国市场。 Gardasil 9的安全性在13000例女性和男性中进行了评估,常见不良反应包括注射部位的疼痛、肿胀和发红,以及头痛。 后期筛查? ⚠️无论接种2价疫苗、4价疫苗还是9价疫苗,接种疫苗后仍然需要定期筛查。现有疫苗,包括9价疫苗并不能预防所有的高危型HPV。而且,可能还有一小部分高危型HPV目前没有得到鉴定,当然更没有针对性疫苗。 好啦今日份的分享就到这啦!希望大家都健健康康的💝

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【开奖】谢谢你们的外卖推荐!美食果然不可负

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开奖啦!好物妞看到大家在美食驱使下的积极参与,非常快乐的流着口水默默种草大家点了的好吃的,感谢大家的推荐,我都记下来了!哈哈哈! 🌭中奖幸运儿🌭 恭喜以下6位小可爱 gothe_joe 获得由 俏厨娘 提供的价值25欧代金券一张 RikaRika获得由 巴香宴语 提供的雪花entrecote一份 li 和 小狐狸。获得由 巴鄕悦语 提供的价值25欧代金券 *2(两个幸运用户) 蛋黄酥 获得由 苗姐家 提供的价值 25欧代金券一张 OKO 获得由 Teayammi 提供的价值12欧代金券一张 请获奖的幸运儿于6月7日之前添加省钱君微信:promofrance 领奖呀! 没有中奖的小伙伴们不要难过!经常逛一分钱,想不中奖都很难哦!

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一个喜欢分享,喜欢送礼的妞。

LAZARTIGUE水油平衡洗发水

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LAZARTIGUE这个洗发水!真是太爱了! 油性头皮,干性发梢,为了避免过度洗头所以强撑着每2天洗一次。每次都早上洗,不能前一天晚上洗,为了第二天在公司也有尊严的做个人😂 但是最近不知是换季还是怎么的,头发特别特别油,中午洗了晚上就感觉需要洗头了。 本来在药店想买Christophe Robin,被药剂师推荐了这个LAZARTIGUE洗发水,说成分天然,内含米醋和螺旋藻,能够水油平衡,修护头皮,适合头皮油发梢干的人。我一开始还感觉人家像是托,后来想着不贵,犹豫了一会儿才拿走😂。 结果就是,太惊喜了! 洗第一遍的时候不太起泡,第二遍的时候就是那种细腻的泡沫,不会起泡夸张到糊一脸。用水冲的时候感觉就很顺,而且不是假滑的那种顺,就感觉是自己发质很好很顺的那种哈哈哈。味道一般,但是可以接受。洗完头发会有蓬松感,我之前是头皮的头发非常贴头顶, 洗完吹完这次感觉有立体感,最关键的是,到第二天也没有油到无法直视!!! 好开心,良心推荐哈哈! cheers!

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领事馆门口黑人阿姨实在太过分了

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继上周我跑空一趟领事馆拿Pacs未婚证明被阿姨领进去给了我一张纸和一张表又赶出来预约之后,今天我一早到领事馆排队,排到12点要闭馆了还不放我进去,理由是没有办理我业务的工作人员,并且质疑我没有预约,在我展示了两次预约邮件并且声明三次我有预约之后,本来要赶我走的阿姨放我进去了。 进去让我拿号,我问我算哪一个业务她也不说,后来我问工作人员,工作人员说我Pacs拿未婚证明只能拿到中国不承认同居的三张材料,我向她展示了上周阿姨非要我填的申请表以及给我的一张纸,她表示不需要填表,只需要这张纸不过缺了两张,我不需要提供任何材料。也就是说上周阿姨本来可以直接把三张纸给我,希望给之后要去领Pacs未婚证明的小伙伴提个醒,去之前邮件预约,去了直奔里面,阿姨任何鬼话都别信,我差点就被她赶回家了。同时希望领事馆提高一下门卫的素质和水准。

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一生中只用一种护肤品是什么体验

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标题其实更应该起“我可能不是个女生…” 童颜1 - 适合的crème 天生皮肤干燥又敏感的我,从小跟随着父母用起了香奈儿…哦不对,是人人能在家乐福卖到最便宜廉价的妮维雅😅,可一用就用了二十年,真的特别好用,香香的感觉就是纯纯婴儿的味道,虽然擦起来有点油,但是很适合我这个皮肤特别干的人。 童颜2 - 🐱 家里有只小主人真的不一样,无时无刻都能陪着你,你开心和不开心的时候,幸好有只小主子陪着我,在我肩膀上撒撒娇,饿了会喵喵喵,我拍拍手还会跳到我肩膀上,用脸敷膜我的衣服。 童颜3 - 好好吃饭!! 一张美丽的童颜怎能少的了美食的补助!!好好吃饭,好好睡觉,不要为了减肥不吃不喝,特别容易老,想吃的时候就吃,不要让自己不开心!这个真的超级关键哦!

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32岁的童颜秘籍-美容仪器的使用感

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很不要脸的第一次好物分享,原因竟然是真的很想参与抽奖😂 今年年底就32岁了,不敢说自己童颜,就分享一下自己美容仪使用的体验吧,毕竟我是一个美容仪器猎奇爱好者。 市面上的美容仪器很大一部分我都用过,早起的黄金棒,洗脸仪,童颜机,nuface瘦脸仪,到目前在用的宙斯美容仪。大家推荐啥我就入手啥(是真的很怕老)😂。 美容仪的疗效是即时的,即便是看着脸瘦了,半天之后还是会反弹,我凭良心讲除了宙斯我才刚刚用,其他的美容仪都没有宣传中的有效,甚至是鸡肋。 童颜仪我是一点疗效都没有。 Nuface看着有点瘦脸但是没有紧致。 黄金棒更夸张了我不知道是不是代购到假的,用了一阵那个黄金头掉色。。。 这么多年我个人最有用的经验是:多睡觉!!! 一定多睡觉! 多喝水千万不要缺水,缺觉缺水啥美容仪也救不回来你,最后的最后,是多下载一些p图软件(抱头跑走)。 祝大家越来越美,童颜永驻啦~

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笑一笑十年少,愁一愁白了头|好心态才会年轻一点啦

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🎄看起来年轻可以从身体的体态,面部的胶原蛋白,茂盛的头发和穿衣风格这四个大方面入手。 🎄真的不得不说人类身体新陈代谢的规律实在新奇,在23岁前吧我感觉我怎么吃都吃不胖,我朋友都说我胃消化不好,但是我吃的真的多,到现在发现开始需要控制饮食也这两年的事情,在这两年中,我还发现一个就是我的背开始变厚了,最近我特别特别注意的是斜方肌,因为我知道背一厚,少女感就少60%,斜方肌再变大,直接从少女变大妈😭 🎄以前是真的从来不注意这一块的,感觉怎么吃都不胖,玩电脑玩手机怎么坐姿不正也不会影响体态!但是体态显年轻真的是最近越来越感触颇深的地方! 🎄面部的胶原蛋白这一点是我妈妈深有感触!年纪大了,胶原蛋白流失严重,脸颊凹陷就特别显老,而且整个人就寡淡了!我一直鼓励我妈妈多吃猪蹄鸡脚等,我觉得就算自然原因人老了,做一个胖胖的慈祥的老太太更亲人一些。 🎄茂盛的头发!哈哈哈!曾经有一段时间我疯狂掉发,因为在意大利首先水质硬,其次那段时间压力大!所以真的,压力大会使人头秃真的存在!然后我看着掉发我更压力大了!最近稍微缓解一些,我用了俩方法,一个就是改变水质,哪怕做饭,也用的过滤水,家里Brita滤水壶的过滤芯我都是一年的量买。第二个就是褪黑素,虽然我知道这种辅助型药剂最好还是不要多吃,但是在压力大的时候直接会影响睡眠,就是翻来覆去睡不着,睁开眼闭上眼脑子里面给你压力的事儿,睡眠不充足导致白天更加没有充沛的精力去解决,从此以往恶性循环,讲真那个时候就真的吃个褪黑素直接昏头睡好一点。 🎄真的心态很重要!其实在欧洲生活,在意大利生活,心态应该会比较好保持,物欲并没有那么难填满,攀比没有太严重,闲余逛逛博物馆看看大自然,冬天去阿尔卑斯山泡泡温泉,夏天去海边吃个海鲜晒个太阳!就算外表会自然衰老,但是有个童心最重要啦

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