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依然是个宝宝
依然是个宝宝

848 days ago

戒严在家期待美美夏天的到来

刚开始在家自暴自弃每天上班完就开始煲剧刷抖音YouTube。一周之后发现开始失眠,长痘,浑身不舒服。然后决定洗心革面重新做人需要考虑美容抗衰、健身塑型、身体健康、早睡早起。 行动起来后每天早起第一件事就是空腹喝一支floreve的小红针,兑一小盏水,味道酸酸甜甜的,比较容易坚持,补水效果明显。然后早餐后和晚饭后会再吃一粒Caudalie的葡萄籽,虽然胶囊对我来说是真难下咽,但为了美和睡眠必须坚持,闺蜜说很管用... 中午练Mary Helen Bowers的天鹅臂, 每次13分钟,练习一周之后明显改善含胸脖子前倾问题。 傍晚开始健身60分钟,一天有氧然后一天瑜伽,加练腹肌撕裂和翘臀,有氧练的是自杀式insanity刚开始真是完全跟不下来,坚持下来发现体能进步很大。 发现健身完后敷面膜效果倍增哦,皮肤也变的很好。 此处立一个flag, deconfinement之后,我要马甲线➕腹肌。(图三四是练了9天之后的状态,目前没有节食) 大家一起美起来呀,夏天见!
2点赞35619阅读

4条评论

sissi-ffff
sissi-ffff840 days ago

自律。 真好,我就是坚持不了 😐

依然是个宝宝840 days ago

@sissi-ffff:加油,你也可以啊

皮卡皮卡丘
皮卡皮卡丘844 days ago

感觉好自律,羡慕

依然是个宝宝840 days ago

@皮卡皮卡丘:找几个朋友一起云健身,相互监督,效果会非常很好

可能喜欢
健身环大冒险 ————— 💪🏻保姆级教程💪🏻

健身环大冒险 ————— 💪🏻保姆级教程💪🏻

给大家推荐一下switch的游戏 —— Ring Fit(健身环大冒险)。 switch的这款游戏刚出来没多久(去年年底)就买了。买来之后玩了没几次吧,闲置了。现在宅在家没事做,和老公几乎天天玩。现在来给大家总结一下这款游戏的魅力所在。纯干货哦!🔥 1. 图一(1):游戏的外包装。盒子里有一个健身环、一个绑左腿的带子,还有一个游戏芯片。就这些东西。 图一(2):输入自己的健身习惯、性别、年龄等基础资料,系统会给一个建议的运动强度。之后可以调节。除此之外,可以更改自己人物的形象。比如肤色、瞳孔的颜色、发色等。 图一(3):每次打开游戏的初始界面。我一般都是玩“冒险”。 2. 🏃‍♀️🏃 图二:游戏里的一些画面和场景。画面还是挺唯美的。色彩饱和度也看着是很舒服的那种。很多需要跑步的地方,但是不会跑太久。 遇到比较深的水塘,或是台阶的时候,需要抬高双腿跑步才能过去。 跑步的同时,会有一些金币或奖励,需要拉开健身环把它们吸进来。 遇到木箱,门,或者装了风扇的门的话,需要推压健身环。遇到宝箱需要做深蹲。 遇到大石头需要用腹部和手臂推压健身环。 所以也不仅仅是跑步,跑步的同时也还是有一些乐趣的。 3. 图三(1):地图。每个世界都会有这样的地图,需要一关关闯。会遇到村民,或是大师等人物。也会从他们那里获得任务。 图三(2)(3):除了刚才说到的跑步之外,等到等级高一些之后,会有其他一些方式来替代一部分的跑步。比如电动车或是船🚢。不过,这可不意味着可以偷懒哦!电动车的话需要双手伸直,将健身环举过头顶。如果有障碍物的话,还要整个人往左或是往右倾斜,避开障碍物。如果是划船🚣‍♀️的话,需要用腹部和手臂推压健身环,同时身体左右摇摆。 4. 👹 图四:打怪物。重点来了。光跑步或者做做简单的动作怎么行!打怪物才是重点。有各种动作技能。有些动作可以针对所有怪物,有些只能和怪物“单挑”。动作做得越是到位,伤怪物的血才越多。 图四(2):每个技能的颜色不一样。选择和怪物相同颜色的技能,可以伤怪物更多的血哦!也就是更有效。 图四(3):怪物们可不会傻到光被你打,他们会反击,这时需要用腹部和手臂推压健身环。但是还是会伤血。如何补血,后面会提到。 图四(4):一些大师(比如图中的“强腕”),或是大Boss堕拉贡,打起来比较费力。他们的血很多,攻击力也比较强。注意及时补血。 5. 👚👕👖🩳👟 图五(1):第一个世界我不记得了,但是后面每个世界都有多事屋,可以购买服装、果汁、果汁素材,或者卖东西。每次跑步时吸入的金币,还有打怪物成功后赢得的金币,就派上用场了。购买上衣、裤子和鞋子可以增加攻击力和防御力。果汁和果汁素材可以帮你补血,有时村民也会需要这些物资,可以给他们。 图五(2):打怪兽的时候可以选择攻击技能之外,可以通过喝果汁来补血。 图五(3):有些技能是爱心形状的,如图。在打怪兽的时候使用这个技能就可以补血。 📍Tipp:跑步期间如果见到小狐狸🦊的话记得拉开健身环去吸它哦!小狐狸就是一个心呢!可以补一个血~ 📍Tipp*:见到小鹿🦌的话也可以吸它哦!有时候可以吸到一个心(补血),不过不是每一次都有。小狐狸是每次都有的呢~ 📍Tipp**:见到跳起来的鱼🐟也可以吸,是一块钱的金币(好廉价的鱼啊哈哈) 6. 图六:打怪兽的时候,在使用每一个技能之前,咪普利老师都会教你怎么做动作。开始之后,左上角还是能看到咪普利老师的动作,跟着做就行了。还可以看到这个动作锻炼的是哪个身体部位或哪个肌肉。 屏幕下方的条子是显示这个动作还需要做几次。黄色的是慢动作做的,绿色的是快速做的。 屏幕左下角可以调整为运动时长、消耗的卡路里或是跑了多少距离。我喜欢看我的运动时长。这个时长是非常严谨的。只有在你真的动起来的时候才会计时。你如果偷懒,或者去喝口水什么的,都不会算入时间哦! 屏幕右下角显示的是血量。在血槽快空的之前及时补血哦! 每个小怪兽头上都可以看到他们的血槽还剩多少血。 📍Tipp:如果遇到垫垫的话,记得先把它打掉。垫垫就是阿拉丁神灯里面的那种飞毯的模样。它可以帮自己或者身边的小伙伴补血,会让你打起来更耗时耗力。所以最好先针对垫垫来打。选择技能的时候也可以选择攻击对象的。 7. 👿 图七:这就是大Boss啦!堕拉攻。其实它还挺萌的,一直在健身,哈哈哈哈。不过打起来有点累。 8. 👾 图八:除了跑步和打怪兽之外,几乎每个世界里(最一开始的几个没有)都会有几个小游戏。这就是我最期待的部分啦!!因为小游戏都挺好玩的。又可以“赚钱”,又好玩~ 9. 图九(1):游戏结束时,可以看到本次运动的总结。 图九(2):每次游戏开始前和结束后都可以选择跟着咪普利老师放松/拉筋。都是简单的几个小动作。屏幕上方还会有一些和运动相关的小知识。 这个游戏如果认真玩的话还是挺累的。我现在的强度是25,我老公是30(最高级)。我们俩每次玩完都是一身汗。每次打完怪兽,或者完成一个关卡,都会问你要不要测心率。我基本上会测一下,看看我的心率到了百分之多少。不想测的话可以直接跳过。 🤠任天堂的一位代表人员在采访中表示: 如果每天玩一个小时,那么完成这个游戏中的所有运动需要三到四个月的时间。所以,没那么容易通关哦!还是很耐玩的。 💥不过大家还是要量力而行,别弄伤自己哦! 真的是保姆级的介绍吧!小伙伴们有没有蠢蠢欲动呢? 玩健身环大冒险的小伙伴们,你们都玩到哪个世界了呀?有什么补充和心得吗?你们玩得累不累呀?一起来交流一下吧!🤗😍

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晚上兴致来了做pizza

晚上兴致来了做pizza

晚上做了面团其实是用来做包子的,但是婆婆说要做pizza,那么留着面团做pizza也不是不行,唯一的差别就是我没有在面团里放盐,但是不影响吃,淡一点口味也不错。发面面团在这里简单说一下;首先酵母3g放150g温水化开,然后搅匀,放入250g面粉和成面团,醒发发酵,我发酵了两次。在做pizza前拿出来一下块面团实验了一下我的发面包子!只做了一个看看会不会塌陷。灌汤的发面大包子,吃着还是蛮爽,可以只留下来一块面团做了一个包子!剩下的面团醒发好之后分成两份整合好,继续发酵,直接放在盘子上盖上保鲜膜,用之前最好发酵1个小时以上。用手把面团一边转一边拉扯着制作成图上的原型,边可以稍微厚一点。这一步一定不能用擀面杖,会把发酵的气体排走,做出来的pizza就不蓬松了。新鲜的地里采摘的番茄打碎做成番茄酱,放在pizza上,然后放一下奶酪,我还放了豆腐哈哈哈。最后撒上一点香料,可以撒点盐。烤箱提前把烤盘放进去一起预热270度。然后再放入pizza大概考了7-8分钟的样子就可以出炉了。出来的pizza边缘焦的,饼底也是熟的。口感不错。很香。虽然我做的不是专业的,也只是一时兴起,但是自己做pizza还是很有乐趣的一件事,表面也可以放一些喜欢的食材,比如鸡肉,牛肉等等。

糟糕的假期

糟糕的假期

上周四开车来婆家度假,预计是上周四一直到下周日,共计17天,现在还没到一半,我感觉要打道回府了。真的挺难过的,吐槽一下这个糟糕的假期。这篇帖子可能有点负能量,不想被破坏心情的姐妹们请绕道。 出发前小家伙就otite➕出牙,在吃抗生素。加上天气热,整个人都不是正常状态。周四开车来的路上,外面温度37度特别热,所以车里开了空调。车程6小时,中间休息区下来吃饭的时候大太阳下面,巨热。下午继续开车时候我老公就狂开空调。一冷一热导致我俩到婆家的时候嗓子都开始疼,但我俩也没当回事。 周四周五格勒巨热,他们坚持出去玩,小家伙继续不舒服不吃不喝。我还单独发了帖子求问一分钱姐妹们(谢谢各位姐妹们的解答!!!),后来我怕他脱水,深夜打了一个小时15电话以后把我们送去了maison de garde,好在小家伙没事,医生换了一种阿莫西林治疗。与此同时我老公嗓子痛到说不出话,我没那么厉害但咽口水也和刀子割一样。夜里我俩轮流咳嗽,躺下来的时候最糟糕,咳嗽和嗓子疼。 小家伙终于快好了,我以为我们终于可以正常玩了。但我俩的嗓子越来越不行(应该不是covid,我俩都有食欲都没有其他症状,测的话也是阴性,我猜就是一冷一热扁桃体发炎,但比较厉害的那种)。昨天我老公开始发烧浑身不舒服,我的嗓子继续和刀子割一样,同时我的耳朵和坐飞机时候的感觉一样,就堵住的那种感觉,打哈欠喝水都没用(期间我俩就在药店买了蜂蜜的那种含片),不得已,又深夜去了maison de garde,医生给我俩都开了阿莫西林。我是otite,他是啥具体我不记得了。昨天夜里就去了pharmacie garde拿了药,终于睡了一个不怎么咳嗽的好觉。 今天,我以为一切要好起来了,结果更奇葩的来了。我不确定是外国人都这样还是我婆家他们比较奇葩,对孩子容忍度低。他们家孩子也和我家一样,一岁2个月这样。我这几天观察就是他们对孩子第一遍好言好语,第二遍就开始吼叫和骂了。而且骂的挺难听的,我反正是接受不了这么对自己的孩子。然后,他们家孩子喂饭如果不愿意吃,他们就一个人按住孩子固定住,一个人强行打开孩子嘴巴把饭放进去再强行合上。我第一次看见的时候惊呆了!!!然后我家孩子最近实在吃抗生素,他不太愿意,我就一直哄着甚至会给点冰淇淋然后趁机塞进去。然后他们说我不能这么惯着,于是就在某一天开始,一个人直接从我怀里抱走了小家伙,然后如法炮制把药惯了进去。我在边上喊,不行不行,他不喜欢的,他被强迫就会干呕,他嗓子特别浅。我还没说完小家伙就开始干呕,然后他们还说我儿子是在装。但因为是婆家我就不想说什么了,反正就度假期间,其他时候都是我带孩子,我不想关系闹僵 今天他们又想这样,我老公已经开始甩脸了,然后他们还一直说我老公一点都不带孩子不对(这个是事实,我们有了孩子之后因为这个吵过很多次,他认为他做了所有家务➕买菜,他就不应该带孩子,而我只有带孩子这一项任务我还带不好的话就是没用)。当时在饭桌上,我还在喂孩子,我老公当即摔了碗,抱起孩子丢车里,然后和我说拿上东西我们走,我和他们绝交了)我说至少让孩子先吃完,而且会吓到他,就是不行,要立即走人,一秒钟都带不下去。 我和他好说歹说,我俩都在上班,带着气开车六小时回家太危险了,先找地方住一晚明天再说。我们现在在去宾馆的路上。。。。我真的好难过,好好的一个假期就毁了。他们一家人情绪管理都有问题,可是为什么要我去面对,在家也是,带孩子有时候难免弄脏或者磕到,这个时候我老公就会发飙,一直merde conar inutile说我,我甚至每天下班回家只吃两三分钟的饭,扒饭扒到快噎到自己,然后就一直看着孩子,一点生活都没有。我有时候委屈哭,他就更生气,说他明明没说什么(可能在他们看来这不算侮辱?我不确定),我为什么就莫名其妙哭 反正挺难得,又不想和家里说这些事情怕爸妈担心。只能来吐吐槽,我现在只想我和小崽子好好的,其他的再说吧

🇩🇪期房装修|厨房签下了,也险些入坑…

🇩🇪期房装修|厨房签下了,也险些入坑…

之前介绍了开放厨房在房间的摆放规划 最后定下的方案是“二字型”,长4米 冰箱单独摆放在另一面墙 所以这里买的厨房部分不包括冰箱 ⚪️ 跑了几家厨房商店和工作室 从宜家、到品牌、到全定制…各种价位都了解了 这次是第一次进Küchenaktuell(柏林Tempelhof店) 四个小时后,竟然把合同签好了! 我可一直摇摆不定、每天换一个新方案啊 当然,我们已做好了大致的设计 对品牌、材料的选择也确定了 只需要Berater修改下、给报价就行 这次遇到的Mr. Tang很专业(还很风趣) 想要什么,他看一眼照片,立即说出品牌、产品线和序列号…行走的“厨房百科全书” 他做出的改进,使我的设计一下子活了起来 出价合理(咨询了很多家,价格心里有数) 就很愉快地签约了 ⚪️ 现在的方案宜家厨柜也能做 但因为要重铺水管到另一面墙 而宜家灵活性很差,不能做任何妥协 给出很多“安装前提”,因此需要找三方公司: 1️⃣水管工把管道沿着墙壁铺到水管位置下 2️⃣宜家审核没有问题后,装橱柜 3️⃣做台面的公司测量后切割台面、再组装 在Küchenaktuell这种商店里,可以一站式搞定 Ceramic/陶瓷板面、大多数电器供货也没问题 能拉水管,把柜子和台面往前推5公分 当然,相比宜家橱柜价格就要翻倍了 👉我们想要的厨房,橱柜价格比例不高 贵的是陶瓷台面材料+加工费,以及电器 所以即使从宜家橱柜的2000欧涨到4400欧 对整体预算15k欧的影响也不是很大 ⚪️ 对厨房预约的流程已轻车熟路 拿着用宜家3D软件做好的设计图稿 提前一小时到店里,做参考、选材料 会谈开始,甩出要求: 🇩🇪Nolte橱柜(中等价位,大概1k欧/m),低柜带一体把手(价格+10%) 🇩🇪Blanco水池、水龙头、垃圾柜 🏺超薄12mm陶瓷/Ceramic台面板材 🇩🇪AEG品牌电器(不加冰箱) 💡吊柜底下加LED灯 💰预算1万欧 ⚪️ 设计师对我的设计做了两个很聪明的改动: 低柜换了两个100cm宽的抽屉柜,好大气! 吊柜左右两边各减少20厘米,上面统一60cm宽 上下、左右做到了极简线条和对称感 强迫症看着太赏心悦目 ⚪️ 设计定稿后,选择电器 我对厨房电器没有要求,听从设计师的 他说哪个有货、有折扣,就欣然接受 明显感到,这些电器比我计划的要高端,可能不便宜 两个小时座谈后,设计定稿,出价 ⚪️ 我对Küchenaktuell目前唯一不满意的是价格的透明性 挑选单品的时候,并不知道产品价格 设计定稿后的报价是总价,没有分类和单价 所以不知道在哪里花了多少钱 ⚪️ 我们的设计报价23k+,看着很吓人 设计师紧跟着说:店庆-40%折扣,折后14k 这种商店全年都在打折,错过了也不亏,别急着签,多跑几家对比 设计师再说:我去跟厂家、经理沟通,如果今天可以签单,能得到最低的价格! 等待期间,我和老公意见统一: 找了好几个月的厨房,至今没有一家能把我们所有要求都满足,价格还控制在预算内(加冰箱整体预算15k,厨房可加价到13k) 做出的厨房没挑剔,给出<13k的价格就签 设计师回来后,又给了我们-15%折扣,12.5k 我:“还是超出10k预算,电器价格可以往下调整。” 经理 :“12.5k的价格只有今天有效,是从橱柜厂家争取来的,重新选电器今天没时间了,下礼拜再来,就没有这个折扣了。再给个商店折扣,12.3k好不好?” Bluffing就你会,我还真不会了 老公插嘴:“餐具抽屉里的配件送个好不好?” 我无语:30欧的配件,真是捡芝麻丢西瓜 经理:“好的,那送一个(100cm的)!” 老公开心了,连出钱的都不在乎了,我还在乎啥 好吧,签了!🤝 但如果再给我一个小时,铁定能往下调整1k ⚪️ 因为只有商品清单,价格没有详细 我靠网上的价格和经验,做出以下分析 4米长的“二字型”厨房整体12,300€,其中: 1️⃣Nolte橱柜 4400€ 2️⃣Ceramic台面 3000€ 3️⃣Blanco水池+垃圾柜 700€ 4️⃣BOSCH洗碗机+AEG(电磁炉+烤箱+抽油烟机) 2400€ 5️⃣LED灯 500€ 6️⃣测量+送货+组装 1300€ 👉一般橱柜价格水分较高,对比原价可能打了5折,电器大概6-7折 陶瓷板材是靠第三方公司切割,厨房商城没有油水,便宜不了多少 测量、运送和组装都是自己团队,相对便宜 ⚪️ 签完合同才发现一个“陷阱” 合同上注明,之后若更改材料、或测量后发现误差较大需要更改设计,买家则支付多出的差价 但是,你们给出的合同没有价格清单啊! 可能无论修改什么,都会被乱加价,太可怕了! 好在我们是专家测量过,尺寸是准确的 但大家一定记着要求价格清单! 或自费200欧,在设计厨房时,先把厨房测量好

灌汤包教程,这张包子的照片我真的很喜欢

灌汤包教程,这张包子的照片我真的很喜欢

之前做了一次灌汤包,不是很成功,总结了一下之前失败的可能性,这次重新选了面粉,皮冻做的更结实了。皮子赶的更薄,包子要严格封口。效果出来了很不错,和我想象中的灌汤包一样了!这就出教程,大家闲来无事可以试着尝试一下!首先拌馅:用的是三分肥肉,七分瘦肉。打了两个鸡蛋🥚,加入姜末,葱花,酱油,蚝油,白糖,五香粉,胡椒粉,芝麻油,菜籽油,适量盐,加点水上劲儿。皮冻准备好的切成碎末放进肉馅里。这样就可以放入冰箱冷藏了,一般要冷藏个1-2个小时。开始和面:面粉这次我挑选了t65的,其实这个就是灰度,不是高筋面粉,一般是选用中筋面粉。我这次只做了500g的面粉,分成来两半,一般加入100g高温开水做成饧面,另一半是加入150g冷水做成冷水面团。然后和在一起,这样面团就好了,包上保鲜膜盖上盖子,醒面30分钟,在揉就是光滑的面团了,然后再次醒发。这时候开始制作,揪成小剂子。赶成薄薄的面片,这样半透明的样子,中间厚,两边薄。整个下午都在包包子,一开始有点慢,后面越做越熟练了。这样的灌汤包是不是很诱人,反正我已经控制不住了,我先吃了,你们慢慢脑补一下吧!味道别提多美味了!这种灌汤包一定要趁热吃,冷了就失去了它的灵魂魅力。汤汁流出来的那一刻,所有的辛苦都是值得的。而且微波炉加热也是味道没问题的。

上次宜家买的东西!这次看到包邮特来分享!

上次宜家买的东西!这次看到包邮特来分享!

大家都不贵!之前也都写过! 5.99的被子真的绝了!第一天有点儿硬沙沙响,但是过了两天就软下来了!绝对值这个价钱!!!希望没涨价😂 盖子们都超级好用!特别是放油溅的金属丝网格盖超级适合小火煎鱼排和鸡排😆😆✌ 微波炉专用防溅盖也很合适!再也不用热饭的时候找盖子,担心油蹦得到处都是! 这个小茶壶的滤网是可以单独拿出来的,拿出来之后就是一个普通的水壶,可以 sirop 汁啊~蜂蜜水呀!想怎么弄都行!简约风还便宜!保冷保热都还不错!可以喝一个小时😏 大家都可以放洗碗机!这才是让我最爽的!解放双手!买回来还得供着的那种我可不行🙅 冲呀!

南法游记Day5 在海里的一整天~

南法游记Day5 在海里的一整天~

因为从早到晚都泡在水里 所以没照片的一天 除了中午上岸吃了个饭 和下午六点临走的时候拍了两张📸 ​果然买了水球和水上飞盘是正确的选择 快乐水上运动 比纯在海里漂来漂去有意思多了!🏊🏻 ​一切都很快乐!除了我的肩膀和后背说它们火辣辣的不太好 拍拍坚强肩膀😬 海边最方便穿搭就是直接穿泳衣 然后外面套一件大短袖 一脱就下水 上岸晒晒干就可以穿😎 这次真的在海水里玩的够够的了 上午两个奇怪的大浪 第一个直接把我拍跪倒在沙滩上 扶住眼镜的时候又被第二个浪卷起来整个掀翻 上一次这样的时候还是小时候去海南玩 弄丢了我的游泳镜😂 因为知道会被浪打翻 所以没有呛水 但是还是进嘴里一些 嘴唇里面当场就变得皱巴巴的 咸哭我了😭 不过尼斯的海也要小心一点 可能会走着走着就是一个坑 所以大家要量力而行 玩的开心的同时也要时刻对大自然有敬畏之心~

浅浅吐槽一下,我刷中国卡犯法吗?!

浅浅吐槽一下,我刷中国卡犯法吗?!

可能是被法国大多数的服务礼貌惯坏了?(整体而言,不代表全部;基本礼仪,也不代表服务质量一定就好)我被中国老板的反应震惊到了。 事情是这样的,我去了14区的自助餐厅comme chez soi 吃饭。结账的时候呢寻思最近汇率不是还不错嘛,就想直接拿中国信用卡付款。 然后pose 机不是会让选用欧元还是美元结账嘛,结果他家的pose 机出来的是两个乱码一样的选项。我刚开口问应该选哪个是欧元,老板大哥一把抢过pose机,斜眼看一眼我手里的卡,眉头一紧:中国卡不行的!然后扭过头去给别的顾客结账了。。。。。。但那会儿就我们和另一个顾客要结账,没那么多人等着。 队友跟他解释本来就要选择的,他也不理。他全程没有正眼看过我俩一眼,就重复,口气也不太好:中国卡不行。 我因为全程都看着他,所以对表情神态都印象深刻。 就真的体验不好。 最后,我还是拿中国卡付的,我换了张带芯片的sans contact了,他也看了我手里的卡一眼(对,还是没正眼瞧我)也没说什么。 就看我一眼我会吃了他?我刷中国卡犯法吗?为啥要那个态度。 也看到他和别的法国人交流,解答别人问题,还挺耐心的啊。 一个人两副面孔呢? 哎,说真的真的不好吃,餐品上有绿头苍蝇。然后阿姨端菜上来的时候,几次抹布都在菜上😂感恩我是吃的差不多才看到的,眼不见为净。。。 哎,我自认为算是个宽容度较高的人了,难道这是我玻璃心了吗?但我花钱也不是为了装孙子给人送钱的啊😂 也遇到过法国店里刷卡失败要重新来的,从来都是态度好好的,甚至会告诉我我们一起再试一遍,刷成了还很戏精的会恭喜人。 就,浅浅吐槽一下,再也不会去了。难得下馆子吃饭,吃了个糟心。

有感而发的舔狗

有感而发的舔狗

怎么会有人长这么好看呜呜呜 怎么会有人腿这么长呜呜呜呜 我相册里面一共就900张照片 将近一半是我姐 我承认我是lsp 我只不过是犯了每个女人都会犯的错罢了🤤 我姐165 80斤 可能是因为骨架小的原因 现实生活中虽然很瘦但并没有那种骷髅感 她最近去杭州兼职模特 专业的摄像机拍的话 这个身高体重上镜居然刚刚好… 明星和模特果然不是那么好当的 我真的惊呆了🤯 今天妞妞发布的身材焦虑 我感觉我60%的身材焦虑都来自我姐😩尤其是因为我们是双胞胎 从小被比较到大 我哪哪都不如我姐呜呜呜 别人夸我姐的同时还顺带踩下我 踩一捧一要不得啊😭 但别人夸我姐我 我比我姐还开心 仿佛在夸我哈哈哈 我真的很爱我姐❤️

【开奖】【社区活动】七夕快乐 💗 我想宠爱一个人!一分钱喊你收礼物啦!

【开奖】【社区活动】七夕快乐 💗 我想宠爱一个人!一分钱喊你收礼物啦!

Hello钱宝们! 👏👏 「 我想宠爱一个人」活动开奖啦👏👏 看见了大家超多的评论👀 好了话不多说 大家想知道是谁中奖了吗? 👇 👇 👇 📣 恭喜获得阅读量前十名之一的【小祈雨 】获得价值109欧的【阿玛尼 my way 150ml 替换装】 让我们再次恭喜这位幸运的宝宝🎉 ⏰ 请中奖用户于2022年8月15日18h之前,前往兑换商城确认领奖哦,逾期将视为放弃奖品哦! ❤️ 再次感谢所有参与本次活动的钱宝儿们对一分钱的关注与支持! 🎂接下来还会有更多超棒的活动,更有好礼相送哦! 👍 所以,记得继续关注支持我们呀 ------活动内容回顾------ 七夕不仅是属于爱情的日子, 也是一个感受爱的日子, 这个七夕,携手一分钱, 宠爱自己,宠爱另一半, 将一个具有神话色彩的节日,延伸至日常💗 活动来啦!! 🌸【参与方式】🌸:故事征集 带话题 #一分钱,我想宠爱一个人,发布好文&好物 说出你想宠爱的对象 🍭【关于异地恋】 🍭【关于新鲜感】 🍭【关于玩浪漫】 🍭【关于想复合】 🍭【关于独处好舒服】 🍭【关于母胎单身】 🎁【活动奖励】🎁 🌻加精后,额外获得话题奖励200金币💰 🌻活动结束后,在阅读量前十的钱宝中,抽一位送价值109欧的【阿玛尼 my way 150ml 替换装】给你或给你想宠爱的人 🌻大家不要忘记解锁kol福利哦(见图2⃣️-图5⃣️) ⏰【活动时间】⏰ 2022年8月2日-2022年8月5日23H59 ⏰【开奖时间】⏰ 2022年8月8日 *本次活动解释权归一分钱所有

肉末豇豆,我的最爱之一(教程)

肉末豇豆,我的最爱之一(教程)

蔬菜里超级喜欢吃的有豆角,茼蒿,木耳菜,苦瓜,茄子,有和我一样爱吃这些菜的吗? 豇豆也是我特别喜欢的菜之一,只要看到了基本就会买,肉末豇豆拌饭吃yyds有木有。 今天中午和孩子在家就做一个菜,那么配着米饭还是蛮好吃的。 豇豆洗净切段,泡在水里,加一点盐。用之前捞出,准备了些配菜,姜丝,蒜末,红椒和黄椒,只是为了增加颜色,让孩子喜欢吃一些。 肉末姜蒜放锅里炒出油,有点微黄家老抽,蚝油,一点黄豆酱。加入豇豆,然后炒匀盖上锅盖闷6-10分钟等豆角熟了就可以加入黄椒红椒,炒匀断生即可出锅。 配上一碗香喷喷的白米饭🍚,这个点了,我不信你不咽口水!

法国小山村二三事 下

法国小山村二三事 下

今天是法国小山村年轻一辈的故事 故事三 小狐狸干掉12只溜达鸡 村里的午后总是懒洋洋无所事事的 周日那天我在院子里正闭着眼迷糊听见草丛里有动静 本来以为是Papi他发小家的大金毛在草丛里玩 恍惚间看见的也是黄黄的影子 然后转头一看大金毛正在树荫下呼呼大睡 我就仔细睁大眼睛盯着晃动的草丛看 结果一只狐狸就这么直直的走了出来完全没发现我 我赶紧喊Papi和他发小也过来看狐狸 真是我这辈子第一次见野生的狐狸呢 而且还是大白天真是太幸运了吧 但是对发小家的溜达鸡来说就非常不幸了 发小说这阵子他不怎么在家 已经被狐狸干掉12只溜达鸡了 自如到把这里当自己家 大白天的就敢来干偷鸡摸狗的勾当了这是 因为狐狸一般都是夜间活动的 Papi之前就和我说过要是我们养溜达鸡给我的任务就是每晚把鸡关到鸡笼里面但是大金毛作为一个农场狗天天就知道漫山遍野的疯跑 鸡都被偷了一点作为也没有 现在发小就把小鸡仔都养在笼子里面了 也不能怪小狐狸 农场吃草吃谷子长大的溜达鸡真的很好吃 再配上我们秋天采的蘑菇 自家地里挖出来土豆 烤箱里一烤真是农家乐本乐了🥰 .故事四 兄妹二人为实现儿时梦想贷款买了个农场做奶酪 哥哥是我们村里的朋友 以前他妹妹是我们邻居所以也都认识 今年兄妹俩终于实现了儿时的梦想找银行贷款35万买下了一个农场连带这50只母牛 本来想着大展拳脚一番的 但是今年因为天气太热又没怎么下雨 地太干了不长草 他们就只能去买成捆的干牧草 如果我整明白了的话 干牧草一般都是过冬的时候才给牛吃的 地里长草的季节吃的都是新鲜牧草 全年一直吃干牧草的话 奶的品质就不好没办法用来做奶酪 所以买农场的这第一年出现了意想不到的状况 他们兄妹俩就决定先不做奶酪了 只采了奶来加工然后卖牛奶 没敢仔细问生意如何 但是这么多的投入大概好好久才能回本吧 反正我是不敢的感觉压力太大了 害怕风险的人还是老老实实当个打工人吧 但是为了梦想不怕风险的人真是很让人佩服得呀 希望他们的农场可以顺利经营 我们已经等不及早日吃上他俩做的奶酪啦😎 ..

酱香饼的plog|生活麻辣烫

酱香饼的plog|生活麻辣烫

我们家新增了一例新冠阳性,已经连续四天全民核酸了。主要是这个阳性在七夕那天去了我们这个城市近乎所有热闹的商圈,密接都有一两千,他所到之地的商铺和四十多个小区都封了,还好我家不住小区…有点无语😓。 今天下午六点多接到妈妈电话,让我开车带着家里阿姨扛上小推车接上她去菜市场买菜,据小道消息说,明天要封城。 到了菜市场,人们已经一窝蜂在抢购生活物资了,我们也买了点。到家后刷到公众号发通知说封城是谣传,还好只买了生活必需品,没有造成不必要的浪费。其实吃的我倒无所谓,我很介意封城是因为我离不开舒服的澡堂和技术精湛的搓澡大姨啊!

法国小山村二三事 下

法国小山村二三事 下

今天是法国小山村年轻一辈的故事 故事三 小狐狸干掉12只溜达鸡 村里的午后总是懒洋洋无所事事的 周日那天我在院子里正闭着眼迷糊听见草丛里有动静 本来以为是Papi他发小家的大金毛在草丛里玩 恍惚间看见的也是黄黄的影子 然后转头一看大金毛正在树荫下呼呼大睡 我就仔细睁大眼睛盯着晃动的草丛看 结果一只狐狸就这么直直的走了出来完全没发现我 我赶紧喊Papi和他发小也过来看狐狸 真是我这辈子第一次见野生的狐狸呢 而且还是大白天真是太幸运了吧 但是对发小家的溜达鸡来说就非常不幸了 发小说这阵子他不怎么在家 已经被狐狸干掉12只溜达鸡了 自如到把这里当自己家 大白天的就敢来干偷鸡摸狗的勾当了这是 因为狐狸一般都是夜间活动的 Papi之前就和我说过要是我们养溜达鸡给我的任务就是每晚把鸡关到鸡笼里面但是大金毛作为一个农场狗天天就知道漫山遍野的疯跑 鸡都被偷了一点作为也没有 现在发小就把小鸡仔都养在笼子里面了 也不能怪小狐狸 农场吃草吃谷子长大的溜达鸡真的很好吃 再配上我们秋天采的蘑菇 自家地里挖出来土豆 烤箱里一烤真是农家乐本乐了🥰 .故事四 兄妹二人为实现儿时梦想贷款买了个农场做奶酪 哥哥是我们村里的朋友 以前他妹妹是我们邻居所以也都认识 今年兄妹俩终于实现了儿时的梦想找银行贷款35万买下了一个农场连带这50只母牛 本来想着大展拳脚一番的 但是今年因为天气太热又没怎么下雨 地太干了不长草 他们就只能去买成捆的干牧草 如果我整明白了的话 干牧草一般都是过冬的时候才给牛吃的 地里长草的季节吃的都是新鲜牧草 全年一直吃干牧草的话 奶的品质就不好没办法用来做奶酪 所以买农场的这第一年出现了意想不到的状况 他们兄妹俩就决定先不做奶酪了 只采了奶来加工然后卖牛奶 没敢仔细问生意如何 但是这么多的投入大概好好久才能回本吧 反正我是不敢的感觉压力太大了 害怕风险的人还是老老实实当个打工人吧 但是为了梦想不怕风险的人真是很让人佩服得呀 希望他们的农场可以顺利经营 我们已经等不及早日吃上他俩做的奶酪啦😎 ..

上次宜家买的东西!这次看到包邮特来分享!

上次宜家买的东西!这次看到包邮特来分享!

大家都不贵!之前也都写过! 5.99的被子真的绝了!第一天有点儿硬沙沙响,但是过了两天就软下来了!绝对值这个价钱!!!希望没涨价😂 盖子们都超级好用!特别是放油溅的金属丝网格盖超级适合小火煎鱼排和鸡排😆😆✌ 微波炉专用防溅盖也很合适!再也不用热饭的时候找盖子,担心油蹦得到处都是! 这个小茶壶的滤网是可以单独拿出来的,拿出来之后就是一个普通的水壶,可以 sirop 汁啊~蜂蜜水呀!想怎么弄都行!简约风还便宜!保冷保热都还不错!可以喝一个小时😏 大家都可以放洗碗机!这才是让我最爽的!解放双手!买回来还得供着的那种我可不行🙅 冲呀!

糟糕的假期

糟糕的假期

上周四开车来婆家度假,预计是上周四一直到下周日,共计17天,现在还没到一半,我感觉要打道回府了。真的挺难过的,吐槽一下这个糟糕的假期。这篇帖子可能有点负能量,不想被破坏心情的姐妹们请绕道。 出发前小家伙就otite➕出牙,在吃抗生素。加上天气热,整个人都不是正常状态。周四开车来的路上,外面温度37度特别热,所以车里开了空调。车程6小时,中间休息区下来吃饭的时候大太阳下面,巨热。下午继续开车时候我老公就狂开空调。一冷一热导致我俩到婆家的时候嗓子都开始疼,但我俩也没当回事。 周四周五格勒巨热,他们坚持出去玩,小家伙继续不舒服不吃不喝。我还单独发了帖子求问一分钱姐妹们(谢谢各位姐妹们的解答!!!),后来我怕他脱水,深夜打了一个小时15电话以后把我们送去了maison de garde,好在小家伙没事,医生换了一种阿莫西林治疗。与此同时我老公嗓子痛到说不出话,我没那么厉害但咽口水也和刀子割一样。夜里我俩轮流咳嗽,躺下来的时候最糟糕,咳嗽和嗓子疼。 小家伙终于快好了,我以为我们终于可以正常玩了。但我俩的嗓子越来越不行(应该不是covid,我俩都有食欲都没有其他症状,测的话也是阴性,我猜就是一冷一热扁桃体发炎,但比较厉害的那种)。昨天我老公开始发烧浑身不舒服,我的嗓子继续和刀子割一样,同时我的耳朵和坐飞机时候的感觉一样,就堵住的那种感觉,打哈欠喝水都没用(期间我俩就在药店买了蜂蜜的那种含片),不得已,又深夜去了maison de garde,医生给我俩都开了阿莫西林。我是otite,他是啥具体我不记得了。昨天夜里就去了pharmacie garde拿了药,终于睡了一个不怎么咳嗽的好觉。 今天,我以为一切要好起来了,结果更奇葩的来了。我不确定是外国人都这样还是我婆家他们比较奇葩,对孩子容忍度低。他们家孩子也和我家一样,一岁2个月这样。我这几天观察就是他们对孩子第一遍好言好语,第二遍就开始吼叫和骂了。而且骂的挺难听的,我反正是接受不了这么对自己的孩子。然后,他们家孩子喂饭如果不愿意吃,他们就一个人按住孩子固定住,一个人强行打开孩子嘴巴把饭放进去再强行合上。我第一次看见的时候惊呆了!!!然后我家孩子最近实在吃抗生素,他不太愿意,我就一直哄着甚至会给点冰淇淋然后趁机塞进去。然后他们说我不能这么惯着,于是就在某一天开始,一个人直接从我怀里抱走了小家伙,然后如法炮制把药惯了进去。我在边上喊,不行不行,他不喜欢的,他被强迫就会干呕,他嗓子特别浅。我还没说完小家伙就开始干呕,然后他们还说我儿子是在装。但因为是婆家我就不想说什么了,反正就度假期间,其他时候都是我带孩子,我不想关系闹僵 今天他们又想这样,我老公已经开始甩脸了,然后他们还一直说我老公一点都不带孩子不对(这个是事实,我们有了孩子之后因为这个吵过很多次,他认为他做了所有家务➕买菜,他就不应该带孩子,而我只有带孩子这一项任务我还带不好的话就是没用)。当时在饭桌上,我还在喂孩子,我老公当即摔了碗,抱起孩子丢车里,然后和我说拿上东西我们走,我和他们绝交了)我说至少让孩子先吃完,而且会吓到他,就是不行,要立即走人,一秒钟都带不下去。 我和他好说歹说,我俩都在上班,带着气开车六小时回家太危险了,先找地方住一晚明天再说。我们现在在去宾馆的路上。。。。我真的好难过,好好的一个假期就毁了。他们一家人情绪管理都有问题,可是为什么要我去面对,在家也是,带孩子有时候难免弄脏或者磕到,这个时候我老公就会发飙,一直merde conar inutile说我,我甚至每天下班回家只吃两三分钟的饭,扒饭扒到快噎到自己,然后就一直看着孩子,一点生活都没有。我有时候委屈哭,他就更生气,说他明明没说什么(可能在他们看来这不算侮辱?我不确定),我为什么就莫名其妙哭 反正挺难得,又不想和家里说这些事情怕爸妈担心。只能来吐吐槽,我现在只想我和小崽子好好的,其他的再说吧

浅浅吐槽一下,我刷中国卡犯法吗?!

浅浅吐槽一下,我刷中国卡犯法吗?!

可能是被法国大多数的服务礼貌惯坏了?(整体而言,不代表全部;基本礼仪,也不代表服务质量一定就好)我被中国老板的反应震惊到了。 事情是这样的,我去了14区的自助餐厅comme chez soi 吃饭。结账的时候呢寻思最近汇率不是还不错嘛,就想直接拿中国信用卡付款。 然后pose 机不是会让选用欧元还是美元结账嘛,结果他家的pose 机出来的是两个乱码一样的选项。我刚开口问应该选哪个是欧元,老板大哥一把抢过pose机,斜眼看一眼我手里的卡,眉头一紧:中国卡不行的!然后扭过头去给别的顾客结账了。。。。。。但那会儿就我们和另一个顾客要结账,没那么多人等着。 队友跟他解释本来就要选择的,他也不理。他全程没有正眼看过我俩一眼,就重复,口气也不太好:中国卡不行。 我因为全程都看着他,所以对表情神态都印象深刻。 就真的体验不好。 最后,我还是拿中国卡付的,我换了张带芯片的sans contact了,他也看了我手里的卡一眼(对,还是没正眼瞧我)也没说什么。 就看我一眼我会吃了他?我刷中国卡犯法吗?为啥要那个态度。 也看到他和别的法国人交流,解答别人问题,还挺耐心的啊。 一个人两副面孔呢? 哎,说真的真的不好吃,餐品上有绿头苍蝇。然后阿姨端菜上来的时候,几次抹布都在菜上😂感恩我是吃的差不多才看到的,眼不见为净。。。 哎,我自认为算是个宽容度较高的人了,难道这是我玻璃心了吗?但我花钱也不是为了装孙子给人送钱的啊😂 也遇到过法国店里刷卡失败要重新来的,从来都是态度好好的,甚至会告诉我我们一起再试一遍,刷成了还很戏精的会恭喜人。 就,浅浅吐槽一下,再也不会去了。难得下馆子吃饭,吃了个糟心。

灌汤包教程,这张包子的照片我真的很喜欢

灌汤包教程,这张包子的照片我真的很喜欢

之前做了一次灌汤包,不是很成功,总结了一下之前失败的可能性,这次重新选了面粉,皮冻做的更结实了。皮子赶的更薄,包子要严格封口。效果出来了很不错,和我想象中的灌汤包一样了!这就出教程,大家闲来无事可以试着尝试一下!首先拌馅:用的是三分肥肉,七分瘦肉。打了两个鸡蛋🥚,加入姜末,葱花,酱油,蚝油,白糖,五香粉,胡椒粉,芝麻油,菜籽油,适量盐,加点水上劲儿。皮冻准备好的切成碎末放进肉馅里。这样就可以放入冰箱冷藏了,一般要冷藏个1-2个小时。开始和面:面粉这次我挑选了t65的,其实这个就是灰度,不是高筋面粉,一般是选用中筋面粉。我这次只做了500g的面粉,分成来两半,一般加入100g高温开水做成饧面,另一半是加入150g冷水做成冷水面团。然后和在一起,这样面团就好了,包上保鲜膜盖上盖子,醒面30分钟,在揉就是光滑的面团了,然后再次醒发。这时候开始制作,揪成小剂子。赶成薄薄的面片,这样半透明的样子,中间厚,两边薄。整个下午都在包包子,一开始有点慢,后面越做越熟练了。这样的灌汤包是不是很诱人,反正我已经控制不住了,我先吃了,你们慢慢脑补一下吧!味道别提多美味了!这种灌汤包一定要趁热吃,冷了就失去了它的灵魂魅力。汤汁流出来的那一刻,所有的辛苦都是值得的。而且微波炉加热也是味道没问题的。

南法游记Day5 在海里的一整天~

南法游记Day5 在海里的一整天~

因为从早到晚都泡在水里 所以没照片的一天 除了中午上岸吃了个饭 和下午六点临走的时候拍了两张📸 ​果然买了水球和水上飞盘是正确的选择 快乐水上运动 比纯在海里漂来漂去有意思多了!🏊🏻 ​一切都很快乐!除了我的肩膀和后背说它们火辣辣的不太好 拍拍坚强肩膀😬 海边最方便穿搭就是直接穿泳衣 然后外面套一件大短袖 一脱就下水 上岸晒晒干就可以穿😎 这次真的在海水里玩的够够的了 上午两个奇怪的大浪 第一个直接把我拍跪倒在沙滩上 扶住眼镜的时候又被第二个浪卷起来整个掀翻 上一次这样的时候还是小时候去海南玩 弄丢了我的游泳镜😂 因为知道会被浪打翻 所以没有呛水 但是还是进嘴里一些 嘴唇里面当场就变得皱巴巴的 咸哭我了😭 不过尼斯的海也要小心一点 可能会走着走着就是一个坑 所以大家要量力而行 玩的开心的同时也要时刻对大自然有敬畏之心~

肉末豇豆,我的最爱之一(教程)

肉末豇豆,我的最爱之一(教程)

蔬菜里超级喜欢吃的有豆角,茼蒿,木耳菜,苦瓜,茄子,有和我一样爱吃这些菜的吗? 豇豆也是我特别喜欢的菜之一,只要看到了基本就会买,肉末豇豆拌饭吃yyds有木有。 今天中午和孩子在家就做一个菜,那么配着米饭还是蛮好吃的。 豇豆洗净切段,泡在水里,加一点盐。用之前捞出,准备了些配菜,姜丝,蒜末,红椒和黄椒,只是为了增加颜色,让孩子喜欢吃一些。 肉末姜蒜放锅里炒出油,有点微黄家老抽,蚝油,一点黄豆酱。加入豇豆,然后炒匀盖上锅盖闷6-10分钟等豆角熟了就可以加入黄椒红椒,炒匀断生即可出锅。 配上一碗香喷喷的白米饭🍚,这个点了,我不信你不咽口水!

晚上兴致来了做pizza

晚上兴致来了做pizza

晚上做了面团其实是用来做包子的,但是婆婆说要做pizza,那么留着面团做pizza也不是不行,唯一的差别就是我没有在面团里放盐,但是不影响吃,淡一点口味也不错。发面面团在这里简单说一下;首先酵母3g放150g温水化开,然后搅匀,放入250g面粉和成面团,醒发发酵,我发酵了两次。在做pizza前拿出来一下块面团实验了一下我的发面包子!只做了一个看看会不会塌陷。灌汤的发面大包子,吃着还是蛮爽,可以只留下来一块面团做了一个包子!剩下的面团醒发好之后分成两份整合好,继续发酵,直接放在盘子上盖上保鲜膜,用之前最好发酵1个小时以上。用手把面团一边转一边拉扯着制作成图上的原型,边可以稍微厚一点。这一步一定不能用擀面杖,会把发酵的气体排走,做出来的pizza就不蓬松了。新鲜的地里采摘的番茄打碎做成番茄酱,放在pizza上,然后放一下奶酪,我还放了豆腐哈哈哈。最后撒上一点香料,可以撒点盐。烤箱提前把烤盘放进去一起预热270度。然后再放入pizza大概考了7-8分钟的样子就可以出炉了。出来的pizza边缘焦的,饼底也是熟的。口感不错。很香。虽然我做的不是专业的,也只是一时兴起,但是自己做pizza还是很有乐趣的一件事,表面也可以放一些喜欢的食材,比如鸡肉,牛肉等等。

酱香饼的plog|生活麻辣烫

酱香饼的plog|生活麻辣烫

我们家新增了一例新冠阳性,已经连续四天全民核酸了。主要是这个阳性在七夕那天去了我们这个城市近乎所有热闹的商圈,密接都有一两千,他所到之地的商铺和四十多个小区都封了,还好我家不住小区…有点无语😓。 今天下午六点多接到妈妈电话,让我开车带着家里阿姨扛上小推车接上她去菜市场买菜,据小道消息说,明天要封城。 到了菜市场,人们已经一窝蜂在抢购生活物资了,我们也买了点。到家后刷到公众号发通知说封城是谣传,还好只买了生活必需品,没有造成不必要的浪费。其实吃的我倒无所谓,我很介意封城是因为我离不开舒服的澡堂和技术精湛的搓澡大姨啊!

🇩🇪期房装修|厨房签下了,也险些入坑…

🇩🇪期房装修|厨房签下了,也险些入坑…

之前介绍了开放厨房在房间的摆放规划 最后定下的方案是“二字型”,长4米 冰箱单独摆放在另一面墙 所以这里买的厨房部分不包括冰箱 ⚪️ 跑了几家厨房商店和工作室 从宜家、到品牌、到全定制…各种价位都了解了 这次是第一次进Küchenaktuell(柏林Tempelhof店) 四个小时后,竟然把合同签好了! 我可一直摇摆不定、每天换一个新方案啊 当然,我们已做好了大致的设计 对品牌、材料的选择也确定了 只需要Berater修改下、给报价就行 这次遇到的Mr. Tang很专业(还很风趣) 想要什么,他看一眼照片,立即说出品牌、产品线和序列号…行走的“厨房百科全书” 他做出的改进,使我的设计一下子活了起来 出价合理(咨询了很多家,价格心里有数) 就很愉快地签约了 ⚪️ 现在的方案宜家厨柜也能做 但因为要重铺水管到另一面墙 而宜家灵活性很差,不能做任何妥协 给出很多“安装前提”,因此需要找三方公司: 1️⃣水管工把管道沿着墙壁铺到水管位置下 2️⃣宜家审核没有问题后,装橱柜 3️⃣做台面的公司测量后切割台面、再组装 在Küchenaktuell这种商店里,可以一站式搞定 Ceramic/陶瓷板面、大多数电器供货也没问题 能拉水管,把柜子和台面往前推5公分 当然,相比宜家橱柜价格就要翻倍了 👉我们想要的厨房,橱柜价格比例不高 贵的是陶瓷台面材料+加工费,以及电器 所以即使从宜家橱柜的2000欧涨到4400欧 对整体预算15k欧的影响也不是很大 ⚪️ 对厨房预约的流程已轻车熟路 拿着用宜家3D软件做好的设计图稿 提前一小时到店里,做参考、选材料 会谈开始,甩出要求: 🇩🇪Nolte橱柜(中等价位,大概1k欧/m),低柜带一体把手(价格+10%) 🇩🇪Blanco水池、水龙头、垃圾柜 🏺超薄12mm陶瓷/Ceramic台面板材 🇩🇪AEG品牌电器(不加冰箱) 💡吊柜底下加LED灯 💰预算1万欧 ⚪️ 设计师对我的设计做了两个很聪明的改动: 低柜换了两个100cm宽的抽屉柜,好大气! 吊柜左右两边各减少20厘米,上面统一60cm宽 上下、左右做到了极简线条和对称感 强迫症看着太赏心悦目 ⚪️ 设计定稿后,选择电器 我对厨房电器没有要求,听从设计师的 他说哪个有货、有折扣,就欣然接受 明显感到,这些电器比我计划的要高端,可能不便宜 两个小时座谈后,设计定稿,出价 ⚪️ 我对Küchenaktuell目前唯一不满意的是价格的透明性 挑选单品的时候,并不知道产品价格 设计定稿后的报价是总价,没有分类和单价 所以不知道在哪里花了多少钱 ⚪️ 我们的设计报价23k+,看着很吓人 设计师紧跟着说:店庆-40%折扣,折后14k 这种商店全年都在打折,错过了也不亏,别急着签,多跑几家对比 设计师再说:我去跟厂家、经理沟通,如果今天可以签单,能得到最低的价格! 等待期间,我和老公意见统一: 找了好几个月的厨房,至今没有一家能把我们所有要求都满足,价格还控制在预算内(加冰箱整体预算15k,厨房可加价到13k) 做出的厨房没挑剔,给出<13k的价格就签 设计师回来后,又给了我们-15%折扣,12.5k 我:“还是超出10k预算,电器价格可以往下调整。” 经理 :“12.5k的价格只有今天有效,是从橱柜厂家争取来的,重新选电器今天没时间了,下礼拜再来,就没有这个折扣了。再给个商店折扣,12.3k好不好?” Bluffing就你会,我还真不会了 老公插嘴:“餐具抽屉里的配件送个好不好?” 我无语:30欧的配件,真是捡芝麻丢西瓜 经理:“好的,那送一个(100cm的)!” 老公开心了,连出钱的都不在乎了,我还在乎啥 好吧,签了!🤝 但如果再给我一个小时,铁定能往下调整1k ⚪️ 因为只有商品清单,价格没有详细 我靠网上的价格和经验,做出以下分析 4米长的“二字型”厨房整体12,300€,其中: 1️⃣Nolte橱柜 4400€ 2️⃣Ceramic台面 3000€ 3️⃣Blanco水池+垃圾柜 700€ 4️⃣BOSCH洗碗机+AEG(电磁炉+烤箱+抽油烟机) 2400€ 5️⃣LED灯 500€ 6️⃣测量+送货+组装 1300€ 👉一般橱柜价格水分较高,对比原价可能打了5折,电器大概6-7折 陶瓷板材是靠第三方公司切割,厨房商城没有油水,便宜不了多少 测量、运送和组装都是自己团队,相对便宜 ⚪️ 签完合同才发现一个“陷阱” 合同上注明,之后若更改材料、或测量后发现误差较大需要更改设计,买家则支付多出的差价 但是,你们给出的合同没有价格清单啊! 可能无论修改什么,都会被乱加价,太可怕了! 好在我们是专家测量过,尺寸是准确的 但大家一定记着要求价格清单! 或自费200欧,在设计厨房时,先把厨房测量好

有感而发的舔狗

有感而发的舔狗

怎么会有人长这么好看呜呜呜 怎么会有人腿这么长呜呜呜呜 我相册里面一共就900张照片 将近一半是我姐 我承认我是lsp 我只不过是犯了每个女人都会犯的错罢了🤤 我姐165 80斤 可能是因为骨架小的原因 现实生活中虽然很瘦但并没有那种骷髅感 她最近去杭州兼职模特 专业的摄像机拍的话 这个身高体重上镜居然刚刚好… 明星和模特果然不是那么好当的 我真的惊呆了🤯 今天妞妞发布的身材焦虑 我感觉我60%的身材焦虑都来自我姐😩尤其是因为我们是双胞胎 从小被比较到大 我哪哪都不如我姐呜呜呜 别人夸我姐的同时还顺带踩下我 踩一捧一要不得啊😭 但别人夸我姐我 我比我姐还开心 仿佛在夸我哈哈哈 我真的很爱我姐❤️

【开奖】【社区活动】七夕快乐 💗 我想宠爱一个人!一分钱喊你收礼物啦!

【开奖】【社区活动】七夕快乐 💗 我想宠爱一个人!一分钱喊你收礼物啦!

Hello钱宝们! 👏👏 「 我想宠爱一个人」活动开奖啦👏👏 看见了大家超多的评论👀 好了话不多说 大家想知道是谁中奖了吗? 👇 👇 👇 📣 恭喜获得阅读量前十名之一的【小祈雨 】获得价值109欧的【阿玛尼 my way 150ml 替换装】 让我们再次恭喜这位幸运的宝宝🎉 ⏰ 请中奖用户于2022年8月15日18h之前,前往兑换商城确认领奖哦,逾期将视为放弃奖品哦! ❤️ 再次感谢所有参与本次活动的钱宝儿们对一分钱的关注与支持! 🎂接下来还会有更多超棒的活动,更有好礼相送哦! 👍 所以,记得继续关注支持我们呀 ------活动内容回顾------ 七夕不仅是属于爱情的日子, 也是一个感受爱的日子, 这个七夕,携手一分钱, 宠爱自己,宠爱另一半, 将一个具有神话色彩的节日,延伸至日常💗 活动来啦!! 🌸【参与方式】🌸:故事征集 带话题 #一分钱,我想宠爱一个人,发布好文&好物 说出你想宠爱的对象 🍭【关于异地恋】 🍭【关于新鲜感】 🍭【关于玩浪漫】 🍭【关于想复合】 🍭【关于独处好舒服】 🍭【关于母胎单身】 🎁【活动奖励】🎁 🌻加精后,额外获得话题奖励200金币💰 🌻活动结束后,在阅读量前十的钱宝中,抽一位送价值109欧的【阿玛尼 my way 150ml 替换装】给你或给你想宠爱的人 🌻大家不要忘记解锁kol福利哦(见图2⃣️-图5⃣️) ⏰【活动时间】⏰ 2022年8月2日-2022年8月5日23H59 ⏰【开奖时间】⏰ 2022年8月8日 *本次活动解释权归一分钱所有

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已经到底啦!