大扫除,丢了就不必再买了。外加护肤箴言
今天趁着大扫除,扫了一堆准备扔的护肤品。自从被诊断出湿疹,不断提高自己对皮肤和科学知识的认知。觉得很有必要让大家了解一下日化行业是如何毁了我们的脸,又是如何假借所谓的高科技来让你觉得皮肤变好的假象。
推荐大家看一本书《皮肤的秘密》,由德国著名皮肤科医生耶尔.阿德勒写的。
我这里简要概述一些重点。
⭕️洁面乳使用要谨慎,避免深层清洁、过度清洁和磨砂膏。它们是破环皮肤健康环境的罪魁祸首,把皮肤的保护墙打破,让细菌和微生物入侵我们的皮肤。最好的清洁方式是用温水洗脸。
⭕️护肤品无需贪多,我们的皮肤结构注定了护肤品的成分无法进入真皮层,皮脂腺,黑色素,胶原蛋白,玻尿酸等都处于皮肤的真皮层下。纵使你再抹昂贵的贵妇膏也到不了那里,再多的营养也只是留给了刚刚被你洗去的角质层。
⭕️皮肤干别再用油类产品,油和皮脂腺分泌的油会混合,之后便失去附着力,当与衣服摩擦或手擦拭会更容易把护肤屏障一同擦去,皮肤就会变得更干。
⭕️眼霜无法除皱,就如刚刚所说,无法抵达真皮层,别说抗皱,祛黑眼圈更是不可能。如果有需要涂一下保湿乳液即可。眼霜和面霜对皮肤而言是一样的。
⭕️片装面膜不必天天敷,面膜里的防腐剂远大于营养,为了不让营养变质只能添加防腐剂呀,不然怎么锁住那么多精华。面膜最多让角质层暂时充满水分,两三个小时便会被蒸发。敷多了容易导致皮肤过敏,就像人喝水喝多了会肾疼。
护肤要从简,皮肤是人体最大的器官,它从石器时代便会自己照顾好自己,我们无须刻意保护它,如果想皮肤好那得身体好,健康饮食加运动才是愉悦护肤的正确打开方式。
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