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葡萄西瓜甜甜圈
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682 days ago

我的第一针疫苗接种前后过程！

在有 #疫苗来了 这个话题前其实我已经查了好些信息，准备了些时日，因为我是在哺乳期，所以更加担心一些有的没的。做好充足准备后我就预约了。我常用的是Doctolib，但是预约时没有号了，当时的第一感受就是，一定得赶紧了😇想赶在夏天来临前打好两针，这样这个夏天去海滩就不用担惊受怕🏖

可以预约打疫苗的网站

以上是都可以预约打疫苗的网站🍀

预约难易程度看城市，但我觉得也看运气。现在可能刚对所有人开发，稍微有点挤。
驱车前往的路上
灰蒙蒙的天，我吃好午饭就出发了，其实在路上更多的是激动，想着6月底前就能结束第二针，这样就算夏天不能回国那我也能在欧洲旅游下，至少可以在法国走走吧🤞
室内人不多还是蛮有秩序的

我是在波尔多附近的Floirac预约到的，这是一个室内的篮球馆，人很少，一共6个大棚。

第一步：进去前会有人量体温，给你免洗手液，然后一张号码牌，叫你坐在大厅等叫号。等待的人不超过10位。
第二步：工作人员叫号后会问你要医保卡和预约时间，接着核对后会告诉你第二针的时间（是可以改的，但是最好当时就和他们提出你的要求）
第三步：进入第一排的大棚，会有护士问你一些基本问题，有无过敏史，有无受伤等等..... 我说了我在哺乳期，她顿了一下，她说她不知道我能不能打，她需要去问一下😅本来我一点不紧张的，因为我觉得我做功课很充足，但是她去了好久，我就开始紧张了，真怕她说我不能打😔
咨询室，我就是在这等了煎熬的5分钟左右
有惊无险，我顺利通过了她带我去了大棚后面，接下来就是等待开打啦💉🦠不到3分钟吧，很快就结束了
打完等待中....
最后： 打完疫苗后得坐等15分钟。当然这个时候我很开心，想想晚上吃点什么，玩玩手机打发时间啦。我打的时候没感觉，打后到现在已经差不多5小时了，也没有强烈的酸痛，我有打过的朋友说第二天酸痛会明显一点。不过每个人感受都不同，别太紧张就好了。我是把它当成流感疫苗打的，也就没啥心理压力了。
一个小细节（这个便利贴是提醒在人走后会有人来清洁）
我的第一针顺利结束，当然接下来还是需要做好防护的。只希望更多的人能把疫苗打起来，这样可能离回国的时间就更近一些🍀
全球疫苗接种人数

⭐️如果需要更多关于法国接种疫苗的信息，可以看看这个网站

VaccinTracker Covid19 : nombre de français vaccinés - CovidTracker
https://covidtracker.fr
€

⭐️如果是和我一样是哺乳期妈妈，有些疑问也能看看这个网站

最后希望大家都能早日接种到疫苗，尽快回到疫情前的生活🍀🤞

4点赞2001阅读

10条评论

Tangg
Tangg681 days ago

约了波尔多lac那边的，去了不给打，不是高危人群😭。

葡萄西瓜甜甜圈681 days ago

@Tangg:为什么呀，现在只要预约到了都是可以的呀，你试试别的地方呢

Tangg681 days ago

@葡萄西瓜甜甜圈:要attestation，普通人只能快下班的时候去捡漏，约了merignac的下周去试试看，希望不要那么严格，floirac的现在很难约，早知道一开始就约floirac，之前很好约。

葡萄西瓜甜甜圈680 days ago

@Tangg:是的，现在floirac好难约了，我写的几个网站你都注册试试，祝好运🍀

齐蓝
齐蓝681 days ago

集美你生完孩子在医院的时候有没有医生让你跟老公一起打疫苗啊？百日咳之类的

葡萄西瓜甜甜圈681 days ago

@齐蓝:我怀孕的时候医生建议我们打流感疫苗的，生完孩子医生说不需要（我当时也问了有没有什么特别要打的）

葡萄西瓜甜甜圈681 days ago

@齐蓝:百日咳那个五连是他出生2个月后，刚出生不打的，除非你要求卡介苗，那个得提前说

齐蓝681 days ago

@葡萄西瓜甜甜圈:嗯嗯，我们大人打的可能就是流感疫苗吧 我也不知道叫什么，我是生完还没出院的时候打的

甜甜安
甜甜安682 days ago

最想回到以前想回国的时候就能回去

葡萄西瓜甜甜圈681 days ago

@甜甜安:不知还要多久～

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巴黎打新冠疫苗攻略

巴黎打新冠疫苗攻略

大家好呀，今天给大家讲一下我在巴黎打疫苗的经验。其实疫苗早就出啦，但是我拖到现在才打。（懒）因为在今年四月份的时候感染过了，所以只用打一针😂🇫🇷法国有三种疫苗可以选择 ：Pfizer辉瑞、moderna莫德纳和Astrazeneca 阿斯利康。我选择的是辉瑞。疫苗种类1⃣️首先是在doctolib 上约时间。我开始约的时候已经是法国开始强制性打疫苗了，所以据说位置很紧张，但是据我个人经验来看，位置其实还有很多😂根本不用刷，直接约就约上了。因为住在93，所以约在了93的stade de France 那边。2⃣️静静等待约会的到来……到了约会的日子7月25，我比约的时间要早到了半个小时。（建议提早半小时到一小时到场，因为即使有了约会，还是需要排队的）首先在门口做了安检，然后拿表格（建议带一只笔，填表格用，疫苗接种点没有提供笔）填好。表格排队等候3⃣️排队等候接种。接种过程很快，一秒不到就打好，一点都不痛，（我还恶趣味的拍了个视频哈哈哈）之后会让你在大厅观察15-30分钟，没有异常就可以去领已接种的证明（二维码），领完就能走了。关于不良反应：除了胳膊疼，使不上力，无任何不良反应。这个还是需要看个人体质。以上就是我在大巴黎93接种疫苗的过程啦～有问题欢迎留言～

讨论：接种国内两针疫苗后要不要补种？

讨论：接种国内两针疫苗后要不要补种？

本来不想写这个内容，太难了。但大家存在这个疑惑，那我就凑个稿子我们来讨论讨论。本人严重声明，个人及其文章不推荐接种国内两针疫苗后补充接种其他欧盟认证的疫苗以获得健康证。目前也没有任何临床证据证明交叉接种的安全性。 比起国外一路开绿灯安全性没有尽可能验证的新冠疫苗比如阿斯利康凝血风险，以及辉瑞之后爆出来心脏🫀方面的不良反应，我们更信赖国内研发生产的疫苗。国内研发的疫苗采用的是制作灭活病毒疫苗的技术，是目前最成熟，也就意味着是最安全的。 国内准备出国的留学生们大多选择接种了国内的疫苗。当然，也有国外新冠疫苗需要国内审批，未能及时在国内流通的因素。但是小伙伴们到了国外就傻眼了，欧盟根本不承认国内的疫苗，说好的今年5月开始审批，也不知道何时才会有下文。没有接种认证的疫苗的小伙伴们也就没有健康证，要么老老实实减少出门，要么老老实实捅鼻子就很难受有没有！？ 但是补充接种到底有没有科学依据呢？ 目前，没有。补充接种的临床实验仍然在进行，但是也是优先考虑补种同种疫苗而不是不同种疫苗。国内科兴也在做这个测试。虽然没证据，小红书上有不少人这么做了，比如科兴*2+辉瑞，好像也没啥事。但是我强烈建议不要效仿，第一批吃螃蟹的人遇到的风险永远不可预估。 那小红书的用户们通过测LgG和LgM水平来反应自身免疫水平有没有科学依据呢？ 没有没有！ 美国疾病控制与预防中心（Centers for Disease Control and Prevention ）目前不建议抗体测试来评估 COVID-19 疫苗接种后对 COVID-19 的免疫力，或评估未接种疫苗的人是否需要接种疫苗。由于疫苗会诱导针对特定病毒蛋白靶标的抗体，如果所使用的测试未检测到疫苗诱导的抗体，则在没有既往自然感染史的人中，接种后血清学测试结果将为阴性。 说人话，就是测出你的LgG抗体浓度低也不一定说明你对新冠的免疫力差。 就我高中水平的免疫知识来说，最终保护身体健康的，是自身的免疫细胞，抗体只是它们保护身体的工具。LgG抗体浓度是衡量免疫细胞记忆力的指标之一而已。当实在没有更准确检测方法时，确实可以将抗体浓度作为是否产生免疫力的参考值。不过只要细胞还能记住病毒，这就不是事。也没有人听说接种了天花疫苗还需要补种的吧？补种能强化细胞的记忆力，可以确保细胞们记得久一些，对于免疫力较弱的人群（老年人、服用免疫抑制剂患者）是更好的选择，比如老年人应季都会接种流感疫苗。 那你都这么说了，疫苗到底有没有优劣？ 当然有啊。Nature medicine 5月发了一篇文章，通过测中和抗体水平来比较疫苗的优劣（体外检测）。 Khoury, David S., et al. "Neutralizing antibody levels are highly predictive of immune protection from symptomatic SARS-CoV-2 infection." Nature medicine (2021): 1-7. 目前已经上市的疫苗，科兴 那这个中和抗体又是什么东西？你不是说测抗体没说服力吗？ 抗体和病毒的结合有很多种方式，中和抗体特指阻止病毒和细胞结合的抗体。目前市面上流通的检测方法只能测结合抗体，不能单独测中和抗体。单独测中和抗体的方法CDC批了一个，EUA啥都没批，总体尚在研究阶段。目前欧洲对外的实验室是没有条件测的，所以我说没有说服力。 现在绕来绕去，国内疫苗到底好不好呢？已经糊涂了。 疫苗好不好，不能单从疫苗本身去说，还要考虑国民的接种率。就算是本身再强的疫苗，你不去保证疫苗覆盖率也是骗人的。 终南山院士说，疫苗有效性达到70%时，实现群体免疫，全球、中国、亚洲以及欧洲的接种率需分别达到89.2%、83.3%、80.2%、96.2%；疫苗有效性达到80%时，实现群体免疫，全球、中国、亚洲以及欧洲的接种率需分别达到78%、72.9%、70.2%、84.2%。概括，疫苗有效性低，对接种率要求高；有效性高，对接种率要求低一些。 对于国内疫苗的有效性，终南山院士也做了部分解答。他8月份刚在Emerging microbes & infections 发了一篇真实世界研究（病例对照研究）验证国内的疫苗的有效性。 Li, Xiao-ning, et al. "Efficacy of inactivated SARS-CoV-2 vaccines against the Delta variant infection in Guangzhou: A test-negative case-control real-world study." Emerging microbes & infections just-accepted (2021): 1-32.国产疫苗对新冠Delta病毒总体保护率接近60%（16.0%-81.6%，95%CI），重症保护率为100%。我有仔细看过这篇文章，个人认为样本太少不太好说明问题，亚组分析的数据不是太好看🤣，但是总体数据多多少少做出了答复。但以国内非常积极打疫苗的态度来看，要实现群体免疫还是有可能的。 可是我要补种不单单是为了健康证，现在学校开学基本要求线下，我得保证我的健康呀？ 我对这个问题无能为力，因为最终决定权在你和你的家庭医生手里，如果双方都OK我阻止不了，但是我不推荐在没有临床证据验证的情况下去补充接种其他疫苗。但我还是需要强调：抗体浓度低不代表你免疫力差，补种保护率高的疫苗也不代表着没有患病风险，毕竟疫苗接种率摆在那里。

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今天早上早早就去打疫苗啦，可惜今天不是上次给我打针的和蔼可亲的医生老爷爷 今天是漂亮的消防员小姐姐给我扎的，那一针下去，针进入我的皮肤到出我的皮肤感受的一清二楚，那种疼痛也是一直持续到打完那一剂疫苗 打完以后胳膊就有一点微微的疼痛感（我觉得胳膊疼不疼可能和扎针技术也有关系，上一次老爷爷给我打的，胳膊基本就没怎么疼，只有去压胳膊才会痛），过了大概六七个小时之后吧太阳穴有点微痛（只是不知道是疫苗的原因还是前一天太累+晚上没睡好的原因）然后胳膊就是稍微一活动就痛，而且胳膊抬高一点就会疼，但是上次完全不会。 打完当天晚上月经就提前一周造访了😪😪 如果有后续我再补充

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Bug就是在不经意间叠起来就成了buff 🫣首先是Mega box这玩意儿，真的很划算！ 🍔去机器上看看，或者看我图片上面可以查询你那家kfc有没有mega box 🍔这个buff叠起来是有条件，我家隔壁这个家乐福hypermarché的结账小票后面🈶️coupon 买两个XL的menu，送两个double krunch 🥹mega box也可以➕1欧换XL的menu，于是我就掏出了coupon 👉得到了： 哈四个汉堡 两个大薯条 两个大可乐 两个mini圣代 6个洋葱圈1 👆只需要13.8欧 店员：？？？你给我在这里叠bug呢？？？ 😎更新： 很多朋友都说没有coupon，chatelet那家还有学生优惠也就是出示学生卡可以XL menu选择送辣翅or鸡条（tender）or汉堡，买mega box XL出示学生证一样可以不用coupon薅羊毛，有学生offre的都可以试试这样做哦。 机器上点的话我这边是需要XL menu+送的东西一起点好了然后拿去柜台支付让他改价格，最保险的就是去柜台直接点啦

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巴厘岛旅游攻略

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【开奖】【💓价值千欧💓9大礼物】送不停，致不被定义的Wǒmen！

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Hello钱宝们！ 👏👏【致不被定义的Wǒmen】话题活动开奖啦👏👏 妞妞看到了大家的帖子发现，大家真的都在做精彩的自己！ 让我们一起来揭晓答案吧👀 看看这次的幸运鹅是？ 👇 👇 👇 📣 恭喜【想搞一个洗衣机】🉐️【赫莲娜黑绷带 50ml 一瓶】 恭喜【Iris】🉐️【兰蔻RÉNERGIE MULTI-LIFT ULTRA面霜 50ml 一瓶】 恭喜【金角大王】🉐️【兰蔻LA VIE EST BELLE 50ml 香水一瓶】 恭喜【酸🍋】🉐️【Urban Revivo 小香风半身裙 S码 一件】 恭喜【钮钴禄屠戮玄武】🉐️【Urban Revivo 黑色针织连衣裙 S码 一件】 恭喜【小祈雨】🉐️【Urban Revivo 白色小香风棉服 xs码（S码可穿哦）一件】 恭喜【AriandSim】🉐️【Urban Revivo 银色富家千金平底鞋 38码 一双】 恭喜【三爷】🉐️【优色林光引精华 30ml 一瓶】 恭喜【luvianstella】🉐️【Biotherm 男士水动力啫喱 100ml 一瓶】 让我们再次恭喜这九位幸运的宝宝🎉 ⏰ 请中奖用户于2023年3月21日18h之前，前往💗兑换商城💗确认领奖，逾期将视为放弃奖品哦！ ❤️ 再次感谢所有参与本次活动的钱宝儿们对一分钱的关注与支持！ 🎂接下来还会有更多超棒的活动，更有好礼相送哦！ 👍 所以，记得继续关注支持我们呀 ----------活动回顾---------- 山茶花读不懂白玫瑰💐 北山的风吹不到南山尾🌊 你羡慕我孤独的纯粹， 我羡慕你总会有人陪。 人生是用来体验的，不是用来演绎完美的， 每个女生都是自己故事中的💓天选之女💓 希望每位钱宝都能爱100%的自己， 致不被定义的Wǒmen🍻 🌸【参与方式】🌸： 带话题 # 致不被定义的Wǒmen，发布好文或好物即可参与活动 关于职场，婚姻，穿搭，相貌，恋爱，生活，self-like 等等 🎁【活动要求】🎁 每篇帖子超过6个赞即可参与抽奖 每篇帖子里需要以 “许愿XXX作为结尾” ，一帖一愿望，许愿内容需要在活动奖励的list当中。例如：许愿Urban Revivo小香风半身裙 🎁【活动奖励】🎁 1⃣️赫莲娜黑绷带 50ml 一瓶 2⃣️兰蔻RÉNERGIE MULTI-LIFT ULTRA面霜 50ml 一瓶 3⃣️兰蔻LA VIE EST BELLE 50ml 香水一瓶 4⃣️Urban Revivo 小香风半身裙 S码 一件 5⃣️Urban Revivo 黑色针织连衣裙 S码 一件 6⃣️Urban Revivo 白色小香风棉服 xs码（S码可穿哦）一件 7⃣️Urban Revivo 银色富家千金平底鞋 38码 一双 8⃣️优色林光引精华 30ml 一瓶 9⃣️Biotherm 男士水动力啫喱 100ml 一瓶 ⏰【活动时间】⏰ 2023年3月7日-2023年3月14日23H59 ⏰【开奖时间】⏰ 2023年3月16日左右 🌹感谢Lancôme , Boticinal, Helena Rubinstein, Urban Revivo 对本次活动的大力支持🌹 *本次活动解释权归一分钱所有

我去网红skybar疯狂蹦迪

我去网红skybar疯狂蹦迪

之前被小🍠的大数据疯狂推送，就想说和几个姐妹去踩个点，也顺便跟风一下表扬一下，当晚和朋友非常开心的去蹦了一晚，现场有歌手和吹萨克斯的乐手，但音乐声音非常大，介意的小宝贝不建议去，很费嗓子，第二天我们全体失声先吐槽几点：第一，客服非常垃圾，本来想提前问下停车问题，客服非常不客气地回答，有泊车服务，但是最后不付15€，泊车小弟就直接烧你车本来只是咨询一下，想知道停车费相关问题，这么不客气地客服也是让我火直冲脑顶第二，在那边有限时，每次定位只能待2个小时，到时间会被礼貌提醒让位子（个人觉得最低消费每人50€，只能待2小时性价比很低）不过歌手和乐手会近距离表演忘记说了可以去室外露台摆拍，我们去那天巨冷第三，吃的东西十分一般，选择性少，作为法国人开的场地，没有fromage，没有charcuterie,几乎没有什么可以partager的小食，很单调无趣现在来给大家些建议：如果想要摆拍，记得预定时，一定要说要靠窗并且是能看到铁塔的靠窗位置，当然，记得准时，一到2小时你就要让出位置（个人觉得晚上摆拍效果不是特别好）如果只是想要一个不是很混乱想要放松的地方，可以放心喝酒，和姐妹一起放心跳舞的地方，大推最后一点，如果不想要太高消费，想要喝一杯尽情跳舞的话，可以坐吧台位置，没有最低消费，缺点是位置少，还有建议10点之后去，比较有意思，而且萨克斯乐手会上吧台我们当天的情况是在预定的位置待了2小时之后，就去了吧台，运气很好也找到了位置，吧台小哥哥经过时会和你一起热舞，所以不要害羞哦

十六年不是说说而已

十六年不是说说而已

如果不是你～我不会相信～朋友比情人更死心塌地～ 和我家宝子认识有十六年了，算算时间过的真的好快啊😭 我和她呢是初中同学，没错这就等于🟰11岁我们就认识了。怎么形容她呢，就好像真的是超越了血缘的那种关系，她除了对你好，还包容你的一切，包括坏脾气。 我的女孩，才真正的是不被定义女孩👧 作为她的头号铁粉，粉丝后援会会长，今天咱们就来深扒一下。 我的女孩从初中开始就是乖乖女，安静，乖巧，上进，初中毕业之后，高中理所当然的上了省重点，然后依旧乖巧的考上重点大学，但大家不要被她无公害的外表欺骗（是的，她长得巨白，眼睛超级漂亮），但同时呢又有一颗很热血的心。比如：她超喜欢哈利波特～ 宝子在大学读的就是法语专业，毕业留法又 成了她另一个小目标。然后阴差阳错的错过留法，更是一个让我崇拜她的起始点。有一天她突然和我说，要代表国家医疗队去支援非洲了，当时真的超级佩服她的霸气和骨子里的正气，当她给我展示有着国旗的队服的时候，我虽然一方面为她骄傲，但同时有有些担心。 然而就是这样一个瘦瘦小小的女生，到了非洲，也能把她的小窝折腾出花来，她真的好热爱生活哦💗 援非生活漫长而又短暂，转眼之间就到了22年，我援非结束的宝子！终于守着初心再次出发！没错，她又来法国读研了！我和宝子0时差了！ 所以你说人生有定义吗？女孩有定义吗？结婚？生子？在对的时间做该做的事？我觉得通通不是，在她身上，我是真真切切感受到一个人拥有自由的灵魂有多么重要‼️也希望她能继续自由快乐的活着🌸 最后给宝子许愿一个赫莲娜黑绷带！

【开奖】🧨晒2023春节战袍，900欧河谷代金券，红红火火陪你过大年🧨

【开奖】🧨晒2023春节战袍，900欧河谷代金券，红红火火陪你过大年🧨

Hello钱宝们！久等啦！ 👏👏 「2023春节战袍」活动终于开奖啦👏👏 话不多说👀 大家想知道是谁中奖了吗？ 👇 👇 👇 📣 恭喜🎉 【上帝都不知道我是谁】获得200欧礼品卡一张 【TIAN Yuzhen】【困墩儿】【小糊涂虫】获得100欧礼品卡一张 【momo】【yjn】【阶梯】【Neeko IOS】【一个一一】获得50欧礼品卡一张 【1锦鲤】【小雪】【🌅】【小兔子乖乖】【 Celinn】获得30欧礼品卡一张 让我们再次恭喜这14位幸运的宝宝🎉 ⏰ 请中奖用户于2023年3月27日18h之前，前往兑换商城留下您的信息并进行兑换！ 🎁 可以去河谷打折村欢迎处领取时，我们会发站内信通知哈！（领取需要出示登记时所留下的身份证件哦） 🙋若有问题欢迎联系开奖小助手（微信搜索：zinc556 一分钱话痨妞），逾期将视为放弃奖品哦！ ❤️ 再次感谢所有参与本次活动的钱宝儿们对一分钱的关注与支持！ 🎂接下来还会有更多超棒的活动，更有好礼相送哦！ 👍 所以，记得继续关注支持我们呀 ------活动内容回顾------ 又是一年大年夜， 今年的春节又是怎么过呢？ 和身边的小姐妹，小伙伴一起狂欢👭？ 是否有给自己准备新年礼物呢？是否有为新年的party准备你的战袍？ 是经典款“红红火火”，还是时尚款“最fashion”，难道是传说中的“吸睛款”👀？ 来来来，快来大方分享一下，春节的战袍，或者你为春节买的新衣！ ⏰【活动时间】⏰ 1月19日-2月15日23:59 📣【参与方式】📣 带话题#2023春节战袍# 发布与话题相关的好物&好文 可以是你春节战袍 可以是你春节买的新衣，新鞋子 可以是你为春节别出心裁的搭配 可以是你春节符合心意的穿搭 一起分享你的2023春节战袍吧！ 🎁【活动奖励】🎁 随机抽取14名，送出以下福利！ 一等奖 200€礼品卡1张 二等奖 100€礼品卡3张 三等奖 50€礼品卡5张 参与奖 30€礼品卡5张 🥇【开奖时间】🥇 2月17日前后 *本次活动解释权归一分钱所有

🤫揭秘购物省钱的隐藏操作！💥物价飞涨 白捡的优惠在等你！

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IKEA, carrefour，Monoprix, DECATHLON, 这些经常消费的地方， 钱宝们！付款不急！ 💥一分钱“好券够“卷”💥 💥不打折的可以打折，打折的折上折💥 一些🌰，沧海一粟而已啦！ ✅宜家IKEA代金券：5欧起可用，最高立省35欧💶，买小东西之后，来吃个免费的甜筒吧🍦 ✅家乐福 carrfour代金券：20欧起可用，最高立省24.5欧💶，物价飞涨，白薅的羊毛必须薅🐑 ✅Go sport代金券：5欧起可用，最高立省53欧💶，相当于无条件8.95折，动动手指就能拿到✌️ ✅Etam代金券：15欧起可用，最高立省79欧💶，相当于无条件8.4折，新品上架好好看，别人原价买，我们打折买 💪 🧐一分钱这么“卷” 的好券 在哪里？ 操作详情快来看👀图2⃣️到图6⃣️哦

小红书📖爆火的New Angance新仙格在巴黎竟然有店！

小红书📖爆火的New Angance新仙格在巴黎竟然有店！

看到New Angance折扣里说免费领护手霜，正好路过有羊毛干嘛不薅！ 之前用过他们家面膜，有一说一在巴黎真的拯救了我的沙漠大干皮！！他家明星贴片面膜 黑白膜是真的按头安利！好用！ 领了免费的护手霜，没想找也是好用的！蜂蜜和维生素E，用起来非常保守！吸收还很快，不留痕迹！ 有些护手霜要么就是很滋润但是存在感太强，好久都没办法打电脑… 有些护手霜瞬间吸收，但是真的不保湿啊喂！ New Angance的这个真的惊艳到了！！又保湿，存在感好低！😍喜欢！免费的羊毛真想！ 有需要的小伙伴可以去免费薅羊毛！据说到4月1日！

打工人角度看百万up塌房🍉

打工人角度看百万up塌房🍉

今天终于吃到了一次热乎的瓜 但是其实也已经两天啦我才刚刷到 给还不知道的姐妹指路看助理小姐姐的爆料 @老少女助理 最新回应新鲜出炉也不算站队吧但确实共情助理小姐姐 只是想从国外打工人的角度来聊聊 对于我们在国外工作的人来说 整个事件还是有很多可以借鉴的东西的 .第1⃣️点 伦敦百万up今天做了最新的回应 还是没有拿出什么实际证据来 不过她自己说在英国不需要签就职合同 口头协议就行 因为我毕业之后一直是在法国工作 对于英国法律不了解 不过还是比较了解法国的 在法国口头协议是不成立的 不管是实习学徒还是正式员工CDI CDD都是需要一式两份签字的就职合同 特别是实习和学徒一般是一式三份 因为另一份需要学校存档 正式的劳务合同对于员工和雇主都是保护 不签合同除了避税真的想不出来别的原因了 .第2⃣️点 伦敦百万up在小红书说并没有不给助理休假 在周六加班的情况下 下一周有多给她放假一天 这是我作为打工人最深恶痛绝的一点 这难道不是应该的嘛？ 周末加班我要加班费也都是正常的吧 然后激情评论去了被删了尴尬😅 在法国我也遇到过一次需要我们组的开发周六上班赶进度的情况 然后我们就去问了老板有没有额外的补贴之类的 老板说就周六上班这一天会折成一天的带薪假 并没有多余的加班费 然后全组直接拒绝了周六上班的要求 【手动加粗】不要和资本家共情 一周五天 每周35小时工作日都是无数法国打工人上街争取来的 如果进度慢了请多招人 而不是压榨我们 .第3⃣️点 在小作坊式的企业工作真的要提高警惕 (不过看到别的姐妹爆料说是否在英国有企业资质都存疑) 在当事人双方的内容里都发现了这个问题 都是以聊天内容为主 确实可信度会打折扣 也容易造假 特别是同胞之间有些正规材料最好可以用当地语言并通过邮件来正规化流程 像我找的会计和房客也都是中国人 平时沟通确实就是用中文嘛 但是在涉及签合同之类的正规文件上 各种邮件都是用法语沟通的 这样一旦真的出了什么问题都能省去很多翻译的麻烦 ..最后觉得没必要上升到人身或容貌上 确实卖独立女性人设让我不适 但是这不是讨论重点 过度的容貌和私生活讨论不也是厌女的表现么 ...

表扬/感谢我的神仙牙医🙏🏻

表扬/感谢我的神仙牙医🙏🏻

最近牙龈出血特别严重 终于等到今天rdv 约了午休（她中午都不休息太牛了方便打工人！） 🧑‍⚕️：最近咋样啦？好久没见啦！ 我：牙龈出血特别厉害 每天早上刷牙都有出血 所以我的牙间刷使用频率比以前少多了 因为每次一刷就出血很厉害 🧑‍⚕️：哎呀越是出血越是要多刷 刷的越少堆积的tartre越多 越容易引起牙龈发炎充血…来 我们赶紧看一看 做个ultrason洗牙吧应该会好很多 我：来吧 15分钟后 🧑‍⚕️：哎呀是有不少位置的牙龈有点炎症 你看海绵上血量不少 我：🥹🥹🥹 🧑‍⚕️：来 给你一只arthrodont小样 每天两次 牙龈局部不舒服的话用手指可以抹一点按摩按摩 再来给你开一张处方去拿这个漱口水 坚持三天会好很多 我：🥺🥺🥺神仙牙医！！！ 今晚 果然再刷牙就没有出血了！真牛！！！

没有KFC疯狂星期四就自己创造一个（bushi

没有KFC疯狂星期四就自己创造一个（bushi

Bug就是在不经意间叠起来就成了buff 🫣首先是Mega box这玩意儿，真的很划算！ 🍔去机器上看看，或者看我图片上面可以查询你那家kfc有没有mega box 🍔这个buff叠起来是有条件，我家隔壁这个家乐福hypermarché的结账小票后面🈶️coupon 买两个XL的menu，送两个double krunch 🥹mega box也可以➕1欧换XL的menu，于是我就掏出了coupon 👉得到了： 哈四个汉堡 两个大薯条 两个大可乐 两个mini圣代 6个洋葱圈1 👆只需要13.8欧 店员：？？？你给我在这里叠bug呢？？？ 😎更新： 很多朋友都说没有coupon，chatelet那家还有学生优惠也就是出示学生卡可以XL menu选择送辣翅or鸡条（tender）or汉堡，买mega box XL出示学生证一样可以不用coupon薅羊毛，有学生offre的都可以试试这样做哦。 机器上点的话我这边是需要XL menu+送的东西一起点好了然后拿去柜台支付让他改价格，最保险的就是去柜台直接点啦

我去网红skybar疯狂蹦迪

我去网红skybar疯狂蹦迪

之前被小🍠的大数据疯狂推送，就想说和几个姐妹去踩个点，也顺便跟风一下表扬一下，当晚和朋友非常开心的去蹦了一晚，现场有歌手和吹萨克斯的乐手，但音乐声音非常大，介意的小宝贝不建议去，很费嗓子，第二天我们全体失声先吐槽几点：第一，客服非常垃圾，本来想提前问下停车问题，客服非常不客气地回答，有泊车服务，但是最后不付15€，泊车小弟就直接烧你车本来只是咨询一下，想知道停车费相关问题，这么不客气地客服也是让我火直冲脑顶第二，在那边有限时，每次定位只能待2个小时，到时间会被礼貌提醒让位子（个人觉得最低消费每人50€，只能待2小时性价比很低）不过歌手和乐手会近距离表演忘记说了可以去室外露台摆拍，我们去那天巨冷第三，吃的东西十分一般，选择性少，作为法国人开的场地，没有fromage，没有charcuterie,几乎没有什么可以partager的小食，很单调无趣现在来给大家些建议：如果想要摆拍，记得预定时，一定要说要靠窗并且是能看到铁塔的靠窗位置，当然，记得准时，一到2小时你就要让出位置（个人觉得晚上摆拍效果不是特别好）如果只是想要一个不是很混乱想要放松的地方，可以放心喝酒，和姐妹一起放心跳舞的地方，大推最后一点，如果不想要太高消费，想要喝一杯尽情跳舞的话，可以坐吧台位置，没有最低消费，缺点是位置少，还有建议10点之后去，比较有意思，而且萨克斯乐手会上吧台我们当天的情况是在预定的位置待了2小时之后，就去了吧台，运气很好也找到了位置，吧台小哥哥经过时会和你一起热舞，所以不要害羞哦

【开奖】【💓价值千欧💓9大礼物】送不停，致不被定义的Wǒmen！

【开奖】【💓价值千欧💓9大礼物】送不停，致不被定义的Wǒmen！

Hello钱宝们！ 👏👏【致不被定义的Wǒmen】话题活动开奖啦👏👏 妞妞看到了大家的帖子发现，大家真的都在做精彩的自己！ 让我们一起来揭晓答案吧👀 看看这次的幸运鹅是？ 👇 👇 👇 📣 恭喜【想搞一个洗衣机】🉐️【赫莲娜黑绷带 50ml 一瓶】 恭喜【Iris】🉐️【兰蔻RÉNERGIE MULTI-LIFT ULTRA面霜 50ml 一瓶】 恭喜【金角大王】🉐️【兰蔻LA VIE EST BELLE 50ml 香水一瓶】 恭喜【酸🍋】🉐️【Urban Revivo 小香风半身裙 S码 一件】 恭喜【钮钴禄屠戮玄武】🉐️【Urban Revivo 黑色针织连衣裙 S码 一件】 恭喜【小祈雨】🉐️【Urban Revivo 白色小香风棉服 xs码（S码可穿哦）一件】 恭喜【AriandSim】🉐️【Urban Revivo 银色富家千金平底鞋 38码 一双】 恭喜【三爷】🉐️【优色林光引精华 30ml 一瓶】 恭喜【luvianstella】🉐️【Biotherm 男士水动力啫喱 100ml 一瓶】 让我们再次恭喜这九位幸运的宝宝🎉 ⏰ 请中奖用户于2023年3月21日18h之前，前往💗兑换商城💗确认领奖，逾期将视为放弃奖品哦！ ❤️ 再次感谢所有参与本次活动的钱宝儿们对一分钱的关注与支持！ 🎂接下来还会有更多超棒的活动，更有好礼相送哦！ 👍 所以，记得继续关注支持我们呀 ----------活动回顾---------- 山茶花读不懂白玫瑰💐 北山的风吹不到南山尾🌊 你羡慕我孤独的纯粹， 我羡慕你总会有人陪。 人生是用来体验的，不是用来演绎完美的， 每个女生都是自己故事中的💓天选之女💓 希望每位钱宝都能爱100%的自己， 致不被定义的Wǒmen🍻 🌸【参与方式】🌸： 带话题 # 致不被定义的Wǒmen，发布好文或好物即可参与活动 关于职场，婚姻，穿搭，相貌，恋爱，生活，self-like 等等 🎁【活动要求】🎁 每篇帖子超过6个赞即可参与抽奖 每篇帖子里需要以 “许愿XXX作为结尾” ，一帖一愿望，许愿内容需要在活动奖励的list当中。例如：许愿Urban Revivo小香风半身裙 🎁【活动奖励】🎁 1⃣️赫莲娜黑绷带 50ml 一瓶 2⃣️兰蔻RÉNERGIE MULTI-LIFT ULTRA面霜 50ml 一瓶 3⃣️兰蔻LA VIE EST BELLE 50ml 香水一瓶 4⃣️Urban Revivo 小香风半身裙 S码 一件 5⃣️Urban Revivo 黑色针织连衣裙 S码 一件 6⃣️Urban Revivo 白色小香风棉服 xs码（S码可穿哦）一件 7⃣️Urban Revivo 银色富家千金平底鞋 38码 一双 8⃣️优色林光引精华 30ml 一瓶 9⃣️Biotherm 男士水动力啫喱 100ml 一瓶 ⏰【活动时间】⏰ 2023年3月7日-2023年3月14日23H59 ⏰【开奖时间】⏰ 2023年3月16日左右 🌹感谢Lancôme , Boticinal, Helena Rubinstein, Urban Revivo 对本次活动的大力支持🌹 *本次活动解释权归一分钱所有

巴黎宠物展｜薅羊毛的我满载而归了

巴黎宠物展｜薅羊毛的我满载而归了

🐢看到很多人说这次不值得，的确有点，但是我值回了票价，你们呢？ 🐢首先，门票我是半价买的，两人16欧，停车费9.9欧，开车来回55min，车位还行吧…… 🏴‍☠️看看今天静静给三位傻孩子（两只马犬一只金毛）一共带回了什么战利品吧！ ⭕️渴望狗粮340g/包，买了5包*2欧=10欧 转圈圈赢了两包（虽然我perdu但是问我家里有狗嘛小姐姐也给了我一包！！！）总共3包六种鱼，经典3包，regional一包。 ⭕️BRIT大肉肠，3根10欧，800g/根，给狗子加餐 ⭕️Pure Life狗粮，前年去买了2包，这次给了10包小的一共是820g的接近1kg啦！ ⭕️VIGOR&SAGE的老年狗粮4*100g，给我家老狗准备换成这款试一试，年纪大了需要更多care 遇到一个中国大姐姐销售，给了很多好的建议，还送我们一个好大的狗粮桶，准备给狗狗分餐了，三个年纪可以吃不同的狗粮啦！ ⭕️OPTI LIFE这款狗粮，和我家乌龟粮是一个公司的，还是和往年一样给一个饭盒…家里三只狗帮我准备了三种不同的给他们试一试，点赞👍🏻 💰总消费20欧（香肠and渴望）+9.9欧停车+16欧门票（两人），个人觉得回本啦！！ 平心而论今年宠物展狗真的不多，尤其是chiot真的很少，像是猫展中穿插了几个犬舍…冲着撸狗去的应该会失望吧…… 好些狗粮品牌试用装都不送，小包装200/300g都拿来卖了，也算是经济不好大家预算都吃紧，不过orijen这种牌子这个价格其实真的很值得，还是愿意买的。 等家里的吃一阵子后准备开始入手新的狗粮了，首选店里可以买到，然后网上购买，这样比较方便。等需要大量囤货的时候我还是喜欢派送到家

巴厘岛旅游攻略

巴厘岛旅游攻略

巴厘岛很美！去过了才知道的地方！ 巴厘岛常年28-30度，分旱季和雨季， 但是雨季也就下个雷阵雨，不影响游玩，更重要的是旅游淡季，价格便宜人还少！ 建议淡季去， 大概11月-3月。 天气炎热， 不建议白天12-15:00出去散步，会热的全身出汗， 防晒必须注意，遮阳伞，防晒衣，防晒霜全都上，还有买当地的防蚊喷雾， 傍晚一定喷一下！ 酒店风景鸡尾酒🍹寺庙之一巴厘岛特色舞蹈浪漫海滩🏖当地人的月平均工资也就300-600欧元， 物价不贵， 可以好好购物和享受一些服务。 一欧元相当于16000卢布， 比如好的酒店，买点喜欢的东西，还有当地的服务，Spa，160.000卢比可以有一小时的按摩。一般也就10欧元，欧洲要60欧元。 六分之一的价格，天天按摩也不贵！ 去餐厅消费一般在标好的价格意外会额外收取10%的消费税和5-10%不等的服务费。看好了再消费。 一般信用卡都可以接受付款。 当地人宗教信仰虔诚！遍地是寺庙，随处可见地上的供奉。主要是给地神的，不要乱动。 当地的神有很多，一天三次祭拜，虔诚祈祷！ 我们不信也要尊重当地风俗习俗。 进入寺庙一定要围上长裙挡住下身。有些寺庙举行仪式不可进入！ 女性来例假不可进入。 很多注意事项⚠️大家最好找当地导游带领，更好的了解当地生活。

2023多运动

2023多运动

每次他妹妹过来看我们都会让我觉得她的人生好精彩。 很小就各种旅行，徒步和好姐妹走遍好多国家。 极限运动爱好者 玩够了就进入政府部门工作，年假多的令人发指😂 每周末家族群里我两永远发带娃去了哪哪哪 她的则是滑雪，攀岩，露营，徒步，反正都在各种山里😂 每到这个时候我和老公就会相视一笑，这跟我们冏然不同的人生。带点羡慕。 被工作，被娃束缚的我们其实偶尔也希望有自己的时间，可惜他家人在南部，我家人在中国。 娃再大一点，希望到时候就能寒暑假将娃打包到爷爷奶奶，外公外婆家，这样，我们也可以有那么一两周只属于自己的生活。 虽然最终可能也还是变成亲子游，但，梦还是要有的🤣 许愿Biotherm 男士水动力啫喱

十六年不是说说而已

十六年不是说说而已

如果不是你～我不会相信～朋友比情人更死心塌地～ 和我家宝子认识有十六年了，算算时间过的真的好快啊😭 我和她呢是初中同学，没错这就等于🟰11岁我们就认识了。怎么形容她呢，就好像真的是超越了血缘的那种关系，她除了对你好，还包容你的一切，包括坏脾气。 我的女孩，才真正的是不被定义女孩👧 作为她的头号铁粉，粉丝后援会会长，今天咱们就来深扒一下。 我的女孩从初中开始就是乖乖女，安静，乖巧，上进，初中毕业之后，高中理所当然的上了省重点，然后依旧乖巧的考上重点大学，但大家不要被她无公害的外表欺骗（是的，她长得巨白，眼睛超级漂亮），但同时呢又有一颗很热血的心。比如：她超喜欢哈利波特～ 宝子在大学读的就是法语专业，毕业留法又 成了她另一个小目标。然后阴差阳错的错过留法，更是一个让我崇拜她的起始点。有一天她突然和我说，要代表国家医疗队去支援非洲了，当时真的超级佩服她的霸气和骨子里的正气，当她给我展示有着国旗的队服的时候，我虽然一方面为她骄傲，但同时有有些担心。 然而就是这样一个瘦瘦小小的女生，到了非洲，也能把她的小窝折腾出花来，她真的好热爱生活哦💗 援非生活漫长而又短暂，转眼之间就到了22年，我援非结束的宝子！终于守着初心再次出发！没错，她又来法国读研了！我和宝子0时差了！ 所以你说人生有定义吗？女孩有定义吗？结婚？生子？在对的时间做该做的事？我觉得通通不是，在她身上，我是真真切切感受到一个人拥有自由的灵魂有多么重要‼️也希望她能继续自由快乐的活着🌸 最后给宝子许愿一个赫莲娜黑绷带！

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