
请允许我称它为减脂沙拉杀手!

晚上刷一分钱突然刷到了自己的小红书帖子哈哈哈哈 才想起来原来自己没有发在一分钱上 懒癌误人555

一个多月前的某一天在家乐福的亚洲区买到了这瓶烤芝麻酱 从此关于沙拉的新世界大门就被打开了 也太太太太好吃了!放上我即将吃完和新储备的一瓶哈哈哈

图二就是偶尔会带去学校的午餐沙拉~里面放了烫过的玻璃生菜(因为我不喜欢吃生的55)煮熟去壳的虾 一勺金枪鱼罐头 一个煮鸡蛋 最后放上酱就可以了!还可以加玉米罐头 但是因为上学带太多吃不完就没放

这样的沙拉真的超级优秀!第一是非常简单 都是水煮就可以了 只是给虾剥壳去虾线需要一点时间 第二点是 除了烤芝麻酱以外不需要别的调料!因为金枪鱼罐头和虾本来就带有咸味了 完全不需要再加盐什么的 简单又好吃!


金枪鱼罐头我一般会买这两种 家乐福的就是便宜又好吃 Petit Navire的也不错 也没有贵多少~
因为我是很讨厌吃蔬菜的人 也不喜欢油醋汁 吃了之后胃里总是酸酸的特别难受 但是这烤芝麻酱真的会让人爱上吃沙拉!尤其是搭配自己喜欢的食材 100g有437kcal 乍一看好像很多 但是每次只需要放一点就够了
所以无论是在减脂减肥 还是为了保持健康而摄入绿色蔬菜或者沙拉 都可以试试!
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