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Lisha
Lisha

114 days ago

🇵🇱什切青D1|柏林周边波兰小镇两日游

我们是自驾从柏林去的Szczecin/什切青 (一个名字极其难念的地方) 因为是德国长周末的开始,高速上有点堵车 柏林出发150多公里的路程,开了将近三个小时才到 好在车流量大,高速上开不快 电动车省电了,比预期少用了20%的电量 途中路过一个Tesla的Supercharge 花了10分钟上厕所,从60%充到了90%! 太太太快了…只要到处都有特斯拉极速充电站 电动车跑长途完全不需要担心电量🔋 - 从柏林来什切青的同胞们一般 就是来到海鲜餐厅Paprykarz Fish Market解馋的 我们当然也是,还顺便吃了心心念的波兰饺子Pierogi 除此之外,我们顺便在这里住了一晚 因为今晚爱乐音乐厅/Karlowicz Philharmonic里 将举办一场史无前例的以和平为主题的音乐会 “BACHathon for Ukraine” 从4号晚八点到5号早八点 一共12个小时的巴赫钢琴演奏马拉松! 而且,免门票!😱 什切青的爱乐音乐厅/Karlowicz Philharmonic 从建筑角度看是一个伟大又独特的存在 能免费观看音乐会+参观内部的结构 这个机会太太太难得了! 所以,为了音乐会,我们决定在什切青留宿一晚 - 下篇单独发音乐厅里的照片 这次下榻的酒店Moxy Szczecin City也是非常惊喜 很年轻很有趣的装修风格,照片单独安排到下下篇…
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4条评论

LazyDaisy
LazyDaisy113 days ago

你老公好会拍照,你看起来有175cm!

Lisha113 days ago

@LazyDaisy:他现在会用广角了😆

G胖
G胖113 days ago

你穿这条裙子太美啦!

Lisha113 days ago

@G胖:谢谢!☺️

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🌸春暖花开时一起去冰岛🇮🇸吧 (上篇)

🌸春暖花开时一起去冰岛🇮🇸吧 (上篇)

看多了网络上发得各种冰岛的美丽风景照,也被很多已经去过的朋友疯狂安利,游冰岛一直占据着Bucket List的一席之地。趁着今年最后一个年假,终于踏上了这片奇妙的土地。😊虽然五月中旬的冰岛已基本看不到极光,但这个时间出行也有诸多好处。比如天气逐渐回暖,即使十多天下来阴雨和大风天占了多数,且温度基本维持在7-12度,还需要每天裹成粽子,据当地人说已经算得上是不错的天气;不必太担心极端气候导致本就不怎么好的路况更糟或是封路,而影响环岛游;白昼时间长,每天晚上十一点多才日落,日落之后天也不会完全变黑,而自然风景区也没有关门时间的限制,这就决定了行程安排上可以稍微更灵活。自由行游冰岛可以说是我旅行中最有挑战的行程之一。首先,作为全球物价排名前五的国家,去冰岛旅行是真不便宜。目前的汇率大概是1欧元=140冰岛克朗。在这个美食沙漠,随便下个馆子,两个人很随意就70-80欧;不算旺季,普通酒店/青旅/家庭旅馆(guesthouse)每晚差不多得100欧,有时还是公共浴室和卫生间,隔音都不怎么好。很多人说房车行应该是游冰岛的最佳打开方式,我个人觉得住酒店更能保证好休息,这个需要看个人偏好。再者,我比较大意的一点是行前装备的准备:真没想到风雨中徒步全身湿透如此酸爽。虽然希望大家去时天气晴好,但最好还是准备好防水登山鞋和防水裤子以及冲锋衣,以应对一天内多变的天气。最后,如果大家和我一样,平时运动比较少,又想打卡比较热门的景点,还是建议去前多锻炼锻炼身体。好在网上可以找到很多关于冰岛旅行的信息和注意事项,比如Guide to Iceland,Get your guide, road.is(查路况), vedur.is(查天气),看了大家的旅行攻略也帮我少走了不少弯路。话不多说,让我们开启🔛旅行✈️吧!𝙳𝚊𝚢 𝟷 𝙿𝚊𝚛𝚒𝚜 - 𝚁𝚎𝚢𝚔𝚓𝚊𝚟𝚒́𝚔 搭乘Transavia飞机从奥利机场出发三个半小时到凯夫拉维克国际机场-Keflavik International Airport,这个机场距离市区有一段距离。在市区内的机场叫Reykjavik Domestic Airport。因为两个小时的时差,到冰岛时已过凌晨。从机场出来迎接我们的就是大风大雨,步行十几分钟找到了二十四小时营业的租车行Global Rent-a-Car,安心起见买了全险,办理手续倒很快。入住机场附近的酒店Start Hostel,这里凌晨三点半就开始供应早饭了,早饭相对比较简单。刚到冰岛,超兴奋!𝙳𝚊𝚢 𝟸 辛格维利尔国家公园 (Þingvellir)- Fontana -盖歇尔间歇泉(Geysir)- 黄金瀑布(Gullfoss) - 凯瑞斯火山口湖(Kerið)一大早去辛格维利尔国家公园 (Þingvellir)被淋到怀疑人生。因为不想穿丑兮兮的登山鞋,没走多久直接鞋进水了 - 大自然的blessing来得会不会太猛烈了点?有一说一,倘若天气晴好,辛格维利尔一定是个超适合徒步的地方: 亚欧大陆板块和美洲大陆板块在这里相会;丝浮拉裂缝(Silfra)流淌着冰川水;公元930年,世界上的第一个民主议会(Alþingi)在此诞生;园中的小瀑布也很有气势。雨真得下好大!走了三个小时就下了三个小时!从公园出来时,一号公路能见度特别低,临时决定去Fontana泡温泉。温泉内有好几个不同类型的水池,最赞的当属由石头🪨堆砌而成的38-40度地热池,硫磺味很重。在七八度的阴冷天,躲进热气蒸腾的水池中,坐在池底光滑的大石头上,看对面跳进冰冷的Laugarvatn湖里的勇士游泳,惬意~ 被温泉♨️冲刷掉了之前的寒冷,整装待发去参观位于Haukadalur山谷的万年地质奇观盖歇尔间歇泉(Geysir)。间歇泉前围着一群捧着拍摄设备,时刻准备着的人群。喷发前,沸腾的水积聚起来,形成水蓝色的椭圆,突然水柱猛地一下直飞冲天,随后大量的水汽飘散开来。间歇泉每隔几分钟就喷发一次,十分壮观!黄金瀑布(Gullfoss)是冰岛最大的断层瀑布,水量充沛。尽管今天天公有他自己的想法,黑压压的云,搭配气势磅礴的瀑布和激起的水汽,反倒为瀑布又增添了几分力量和沧桑。相比之下,马鬃瀑布(Faxi)更秀丽。马鬃瀑布黄金圈(Golden Circle)的最后一站是在冰岛南部Grímsnes地区的凯瑞斯火山口湖(Kerið)。暴露在火山口周围的地层富含矿物质铁,因此呈现出红色。超级美!“Look deep into nature, and then you will understand everything better.” 🌍住宿:Paradise Cave Hostel (公共浴室,早饭一般)𝙳𝚊𝚢 𝟹 塞里雅兰瀑布 (Seljalandsfoss)- 索尔黑马冰川(Sólheimajökull)-斯科加瀑布(Skógafoss)-DC-3飞机残骸(Plane Wreck)- 迪霍拉里海岬(Dyrhólaey)-雷尼斯黑沙滩(Reynisfjara)今天拉练15公里后的最大感受是,永远不要低估大自然无边的威力和崇高感,以及必要时更需要适应自然,而非挑战它。昨晚住宿的窗外就是从山顶流下的瀑布。今早出门,天气晴好,开车五分钟就到了高达六十米的塞里雅兰瀑布 (Seljalandsfoss)脚下。这个瀑布水源自埃亚菲亚德拉冰盖(Eyjafjallajökull),水流比较狭长,因为可从瀑布后方的通道穿行,又被戏称为水帘洞。与它近距离接触时最好穿雨衣,我只是靠近了一点,衣服很快就被水汽打湿了。🤷‍♀️酒店门口塞里雅兰瀑布 十点准时在索尔黑马冰川(Sólheimajökull)停车场和Tröll Expeditions旅行社的向导会面。这个景点需要在专业人士的带领下才可前往。很幸运的碰到了一个特别棒的中国向导Hang,在她讲解之余还能用中文唠唠家常。向导说今早这个团差点儿因为大风被取消,好在今天没下雨,冰川徒步团还是正常出发了。出发前,她很仔细地帮我们检查登山鞋,教我们如何穿冰爪,如何使用冰镐,如何戴安全绳索。从停车场出发走十分钟就到了冰川前- 晶莹剔透的冰和黑色的火山灰构成了冰川黑白相间的奇妙纹理。有时觉得冰岛是徒步爱好者的天堂,沙发土豆们的噩梦。之前查攻略时就有所耳闻,冰岛大长腿向导们走得特别快,得一路小跑才跟得上。我们的向导像只欢脱的小兔子,在冰上毫无压力地跑跑跳跳,为我们开路。走走停停三小时,学习了上坡下坡的要领和在大风里保持平衡的下蹲动作,看了爱丽丝梦游仙境般的冰洞,手扒在冰镐上俯卧撑状趴下喝潺潺的冰川水,还有团友现场采集火山泥涂脸… 在这岁月静好的背后,却是因为全球变暖和人类活动导致的每年冰川都在退后的警告。⚠️ 从冰川上下来,前往斯科加瀑布(Skógafoss)。充沛的激流溅起千万朵浪花,瀑布前竟然还出现了双彩虹🌈!下午风越来越大,时速一度达到50公里/小时(打趣说比巴黎市区限速还高出20公里/小时,巴黎市长快去给它开罚单!)之前还吐槽过诺曼底和克罗地亚的风,真心得给它们说抱歉,和冰岛的妖风比起来,它们简直是小儿科。去DC-3飞机残骸(Plane Wreck)往返七公里,需要走三四个小时。本来还想怎么会那么久,走出几分钟后才明白顶着狂风走有多么困难~ 其实也有摆渡车在景点和停车场穿梭,不知道是不是因为大风天气,时刻表完全不准,动不动就得在风中干等四十分钟,还不如走去走回。望不到尽头的石子路上,偶尔还会看到被风吹倒的游客(来冰岛前得涨几斤,才能防止被🌀当风筝🪁吹跑)。觉得自己像是苦行僧,放空状态,只是走着,一直走着,不停地走着,直到看到在黑沙滩上的飞机残骸。据说这架美军道格拉斯DC-3飞机(R4D-8)于1973年的一次飞行事故中迫降,好在全员生还,而飞机就被留在了这里。摆渡车是真得坑,景点也是我觉得此行最不值得去的地方从飞机残骸出来,整个人都不太好,被风吹得头痛,满脸满嘴的黑沙和土,坐在车里能明显感受到车被风吹得一直晃动。在迪霍拉里海岬(Dyrhólaey)观景台拍了拍延绵的山川,汹涌的海浪,俯瞰了雷尼斯黑沙滩(Reynisfjara),眼看着风完全没有減弱的迹象,安全起见,决定不去危险系数较高的黑沙滩了。这个沙滩与南极洲之间没有任何陆地阻拦,海浪得以聚集巨大的能量,时有海浪卷走在岸上的游客的新闻。在Vík的Suður吃好吃的黑胡椒嘉鱼和冰岛特产Skyr酸奶蛋糕。美食荒漠也有绿洲~ 😂酸奶起司蛋糕羊肉住宿:Hotel Katla by Keahotels (环境不错,早饭丰盛)𝙳𝚊𝚢 𝟺 羽毛大峡谷(Fjaðrárgljúfur)-瓦特纳冰川(Vatnajökull)- 杰古沙龙冰河湖(Jökulsárlón)-钻石沙滩一大早就又一次接受了大自然的洗礼。总之,要么下雨,要么刮风,要么二者聚集起来一起造。通往羽毛大峡谷(Fjaðrárgljúfur)有一段不咋好走的煤渣路,驾驶需要小心。峡谷已有近万年的地质历史,长两公里。一条冰川湖在沟壑纵横的岩壁间流淌,很是壮观。裹成粽子,在雨中笑不出来啊。瓦特纳冰川(Vatnajökull)是欧洲最大冰川,占冰岛国土面积的8%。在风中逆行一会儿就走到瓦特纳冰川的分支-斯卡夫塔山冰川(Skaftafellsjökull)前。时间关系加上天气原因,没有在这里冰川徒步,也没去看反方向1.8公里处被黑色熔岩柱包围的,也是雷克雅未克市中心的哈尔格里姆大教堂(Hallgrímskirkja)设计灵感来源的斯瓦蒂瀑布(Svartifoss)。准时抵达杰古沙龙冰河湖(Jökulsárlón),这里一年四季都有漂浮着的冰块。和十七人德国团和几个美国游客冒着瓢泼大雨上船。船上的讲解是个法国小哥,和昨天的中国小姐姐一样,特别友好,只是小声嘀咕了一句:我的手已经冻到没有知觉了。下一秒,他就慷慨地把自己的手套借给了我,然后徒手捧着冰块用英语给大家讲解(德国团导游再翻译成德语),整得我怪不好意思的。稍微空闲时,他还专门来跟我们用法语聊了一些趣闻,比如19年有个美国老太太坐在黑沙滩的冰上拍照,一个浪打过来,她就飘到了海上,最后是救援人员把她捞了回来。该事件一度成为各大媒体热搜;比如迁徙路线最长的北极燕鸥每年从北部的繁殖区迁至南极洲附近的海洋,之后再回到北部繁殖区,是名副其实的长途旅行家;比如浮在表面的冰其实只占冰总体积的1/10(冰山一角),而冰会受海浪影响分裂,甚至翻转… 下船后顶着狂风暴雨想去钻石沙滩,然而今天天气恶劣到根本没人敢靠近海滩,看着海浪一次比一次猛烈地拍打海岸,只能很无奈地在远处看看。🤷‍♀️在霍芬镇Höfn又发现了一片美食荒漠绿洲-Pakkhús Restaurant的龙虾汤和烤龙虾都很好吃😋。住宿: Höfn Inn Guesthouse𝙳𝚊𝚢 𝟻 西角山(Vestrahorn)-都皮沃古尔(Djúpivogur)-埃伊尔斯塔济Egilsstadir-塞济斯菲厄泽(Seyðisfjörður)-东博尔加峡湾小镇(Borgarfjörður Eystri)雨下了整整一天。每次看到100%🌧️的时候都感叹天气预报咋这么自信啊~兴致勃勃地奔向”天空之镜”西角山(Vestrahorn),网上看到的图都美炸裂了。然而地图上明明显示已经抵达,四处张望却不见山⛰️的踪影。定睛细看好久才发现西角山今天披上了哈利波特的隐形斗篷。不识西角真面目,只缘身在迷雾中啊。Anyhow, 冒雨继续前行。都皮沃古尔(Djúpivogur)是一座位于Hamarsfjörður峡湾边上的小镇。建于1790年的砖红色建筑Langabúð现在是咖啡厅和博物馆。咖啡厅提供一道特色菜:羊肉蔬菜汤。欢乐湾(Gleðivík)上有冰岛艺术家Sigurður Guðmundsson设计的Eggin í Gleðivík - 三十四个花岗岩巨蛋代表着该地区的三十四种鸟。值得一提的是,花岗岩都是从🇨🇳进口的。汹涌的大西洋雨一直下从都皮沃古尔到冰岛东部地区的最大城镇埃伊尔斯塔济Egilsstadir有条939号公路,穿过阿赫萨湾(Öxarfjörður,又称Axarfordur)。走这条路直线距离直接缩短了71公里,而且沿路风景特别美,很多瀑布从山里流出,还能看到大片积雪。不过(此处敲黑板⚠️)千万不要在天气不好或者冬天的时候选这条道,真心惊险。山路崎岖狭窄,坑坑洼洼还有巨多碎石子儿。今天雾一大,能见度不足一米,20码开了一路… 来冰岛不是旅行,而是极地生存探险。可怕的能见度啥都看不见山上有积雪坑坑洼洼的路下山后经过有冰岛水怪传说的拉加尔湖Lögurinn,到埃伊尔斯塔济的East Iceland Heritage博物馆。博物馆不大,主要介绍了冰岛东部习俗(婚嫁,起居,教育,器皿,工具,麋鹿狩猎等),蛮有意思的。从埃伊尔斯塔济到白日梦想家小镇塞济斯菲厄泽(Seyðisfjörður)走93号公路,又上了一次山。当你看到Gufufoss瀑布时,就离小镇不远了。这座与世隔绝,被群山环绕的小镇,有着童话般美好的彩色房子和超仙的浅蓝色教堂Seyðisfjarðarkirkja,而通往教堂之路是一道彩虹🌈。东博尔加峡湾小镇(Borgarfjörður Eystri)是今天的最后一站。路况依旧很差,路上很多碎石子。🤷‍♀️ 这个仅有一百多个居民的小镇面朝大西洋,还有一座可近距离观赏海鹦等鸟类的Hafnarhólmi岛。最后,酒店的土豆焗鱼饭和汉堡都蛮好吃!住宿:Blabjorg Resort (公共浴室,含早饭)𝙳𝚊𝚢 𝟼 Stuðlagil峡谷-克拉夫拉火山(Krafla)- 纳马夫加地热区(Námafjall Hverir)- 米湖(Mývatn)- 米湖温泉(Mývatn Nature Baths)-Grjótagjá地洞温泉一大早离开面朝大西洋的酒店,雾逐渐散去,终于看清了来时路边的风景。通往Stuðlagil峡谷的路况不太好,一路颠簸。峡谷有两个停车场🅿️,要么走10公里,可进入峡谷内;要么走楼梯,150米后即可到观景台。峡谷被冰川河劈开,岩壁上分布着不少棱角分明的六棱玄武岩柱。虽然不如南部的黄金圈热门,冰岛北部的钻石圈还是很值得游览。从峡谷去克拉夫拉火山(Krafla)的途中,有不少积雪和冰覆盖的山,这个季节摸到雪还是挺稀奇的。克拉夫拉火山海拔达818米,是冰岛喷发最频繁的火山之一。绿色的火山口湖就形成于火山爆发后的降水积聚,其名为Víti,意为地狱。今天去时,火山口湖被积雪包围,湖也是冻结的状态。❄️🥶纳马夫加地热区(Námafjall Hverir)地处冰岛第四大湖米湖(Mývatn)东侧。刚走近,就闻到一股刺鼻的臭鸡蛋味。这里有很多沸泥浆潭与蒸汽孔。由于地热形成过程中产生大量的酸,强酸严重阻碍了植物的生长,使得这片土地鲜有植被。来到钻石圈,自然少不了打卡米湖温泉(Mývatn Nature Baths)。蓝色的地热温泉泡完皮肤都滑滑的,边泡边看远处的风景,超放松😌!不过每次换水池的时候在七度的冷风里吹还是有点酸爽。Grjótagjá地洞温泉是在火山岩洞里的一处地热温泉,传说历史上曾是被议会驱逐人士的藏匿处。因其地表不稳定,存在一定危险性,此处已明令禁止使用温泉。但还是有不少权游迷们欣然前往,一睹“You know nothing, Jon Snow”的拍摄地。晚上在附近的农场餐厅Vogafjós Farm Resort吃饭,他们的有机食材都来自于自己的农场。座位正对着一群牛羊,还蛮特别的。😬住宿:Skútustadir Guesthouse(公共浴室)𝙳𝚊𝚢 𝟽 惠尔火山(Hverfjall)- 黛提瀑布(Dettifoss)- 塞尔福斯瀑布(Selfoss)- 阿斯匹吉峡谷(Ásbyrgi Canyon每天都是天还没来得及黑,就又亮了。一大早超开心太阳终于肯出来了,掐指一算,嗯~ 今日宜: 登火山🌋!ᕕ( ᐛ )ᕗ凝灰岩环形的惠尔火山(Hverfjall)离米湖很近,形成于2500年前,已喷发二十余次。火山口直径1千米,深140米,近看远看都是黑漆漆的,没有一点植被,看上去很苍凉。火山上有很多火山石,让我想到《火星救援》里的某些场景。挺斜一坡,爬了半个小时到火山口,特别壮观。黛提瀑布(Dettifoss)是欧洲最汹涌、水量最大的瀑布。它宽100米,高45米,最终汇入Jökulsárgljúfur峡谷。这里也是《普罗米修斯》的取景地。超幸运看到了波澜壮阔的瀑布上架起的双彩虹。黛提瀑布不远处是塞尔福斯瀑布(Selfoss)。从停车场到瀑布大概有一公里的距离,走起来比爬火山轻松许多,不过要小心松动的石头和地上的积雪。马蹄形阿斯匹吉峡谷(Ásbyrgi Canyon)长3.5公里,宽1.1公里, 岩墙高达100米。根据地质学家考察,峡谷的形成可追溯到八百万至一亿万年前。峡谷中有很多植物,还有一个叫Botnstjörn的湖。从峡谷出发,一个小时后抵达2000多人口的大城镇胡萨维克镇(Húsavík)。它接近北极圈,也是本次环岛游最北的地方。彩色的房子,别致的教堂,远处清晰可见的雪山,停泊着的船只,一幅岁月静好的画境。这里也是欧洲有名的赏鲸和观鸟之都。不得不说,天气好时的冰岛和天气恶劣时的冰岛像是两个不同的地方。¯\_(ツ)_/¯在Salka Restaurant吃顿便饭。住宿:Post Plaza Guesthouse𝙳𝚊𝚢 𝟾 胡萨维克镇(Húsavík)- 众神瀑布(Goðafoss)- 阿克雷里Akureyri (阿克雷里大教堂(Akureyrarkirkja)- 极地植物园Arctic Botanical Gardens -圣诞小屋Jólahúsið-航空博物馆(Flugsafn Íslands)又是下了无数场雨的一天。☔️🌧️Húsavík上午天气还不错。没成想,竟然在鲸鱼🐳博物馆里待了俩小时。博物馆不算大,只有两层,但是布置得很棒,内容足够丰富。从各类鲸鱼的特征和生活习性,讲到捕鲸的历史,塑料垃圾陈列厅旨在唤醒人们改善海洋环境,从而保护海洋生物的意识。馆内播放的几部迷你纪录片,都蛮震撼的。鲸鱼是靠低频声音与同类交流,并帮助自己定位的,然而人类在海洋上的活动产生的噪音已严重干扰了鲸鱼的正常生活。有研究表明,军事声纳会导致鲸鱼的眼部和耳部内出血。96年5月北约在希腊的军事演习导致十一只鲸鱼搁浅。该事件发生后,人们才意识到军事声纳和鲸鱼搁浅之间的联系。海洋学家称,其实人类只要停止海洋活动18个小时,海洋噪音污染就可消失,让鲸鱼们在寂静中重新正常交流。我们不是没有保护地球的意识,只是决心和行动力仍然不足。鲸鱼其实和人类一样,温和,敏感,渴求温暖,充满好奇。中午离开胡萨維克镇,前往众神瀑布(Goðafoss)。瀑布高12米、宽30米,坐落在冰岛第四大河流Skjálfandafljót之上。密布乌云下的瀑布气势更显恢宏。穿过一个唯一需要收费的隧道,没多久就抵达了北部之都阿克雷里Akureyri。这座有着两万居民的大城市被延绵的山川围绕,尽管距北极圈仅60公里,温度并不如想象中低。阿克雷里大教堂(Akureyrarkirkja)和首都雷克雅未克的哈尔格林姆教堂(Hallgrímskirkja) 神似,未来感十足,因为他们都出于同一建筑设计师古德永·萨姆埃松(Guðjón Samúelsson)之手。极地植物园Arctic Botanical Gardens (Lystigardurinn) 是全世界最北的植物园。虽然现在还不是冰岛的夏季,植物园略显凋零,想想看这些植物在寒冷的地方努力生长,会不会觉得生命本身就是奇迹?雨越下越大,到圣诞小屋Jólahúsið感受一下距离圣诞节还有217天的“节日“气氛。各种圣诞装饰,香料,欢快的圣诞歌,让灰蒙蒙的雨天也斑斓了起来。返回市区途中打卡了机场旁边记录着冰岛航空历史的航空博物馆(Flugsafn Íslands)。有几架飞机可以让游客进入机舱内,近距离观察飞行员驾驶舱;还有几架飞机特别呆萌,比如黄色豹纹款不高兴。😂阿克雷里是座有爱的城市,随处可见♥️形的图案。这里08年经济危机,市政府为了鼓励人们不要对生活失去希望,特意把交通灯的红灯改成了❤️形。经济危机已经成为过去,红色的❤️却被保留了下来。Centrum Kitchen & Bar的服务超级慢,但是炸薯条巨好吃!阴雨绵绵,酒店的室外水池冒着热气。顶着寒风跳进水池,和其他游客闲聊,又是个美好的一天。🥰住宿:Skjaldarvík Guesthouse(公共浴室)𝙳𝚊𝚢 𝟿 巨人峡谷(Kolugljúfur)

南法自驾|Valence最美薰衣草田

南法自驾|Valence最美薰衣草田

来法国的第七年,第一次踏上看薰衣草的旅程。那片紫色的浪漫,是男孩子们没法明白的😉 我们是先开车逛了韦尔东大峡谷,开了一个多小时山路有点容易晕车。到了上山沿路有很多观光点,大峡谷还是很壮观的:就是有点晒我们大概就看了十几分钟,好不容易来一趟赶紧拍了几张照:往圣十字湖那边开还能俯视圣十字湖,从山上看下去特别蓝:下到湖边湖水比较浑浊,不过我们还是因为天气炎热过去踩了踩水:❣️❣️我们是因为行程安排才转这么一圈,如果直接去看薰衣草的没必要去看峡谷和湖哈~ 大概等到6点多快七点才往Valensole开,因为薰衣草田大片大片没有遮挡的,正午的阳光直晒着薰衣草,拍照不是特别的显色,人也睁不开眼。拍一下玩一下到九点左右黄昏了就特别特别好拍,动态的会更美,可以拎着裙子跑跑,或者跳跳舞啥的,都很绝美。 花田可以谷歌搜Domaine Demol,人相对比较少,很安静。缺点是蜜蜂特别多,当然只要故意抓它们都不会蛰人: 封顶的花田在D6那条路上,可以搜TERRAROMA,在那附近。这块田是那种有高低起伏的,特别容易有大片感,而且没有蜜蜂。真的很绝,所以人也比较多。我们到那边九点多正好落日,真的没有更好拍的了,可惜没有专业设备hhh可惜的是我们耽误太多时间大家也都累了,就没去拍向日葵~希望下次有机会单拍🌻555花季是6月中到7月中,七月15薰衣草节之后就会采摘啦,想今年去的姐妹们赶紧行动!!

法德意西快乐地图☝️幸福城市不住也要去一次❤️‍🔥快收藏!

法德意西快乐地图☝️幸福城市不住也要去一次❤️‍🔥快收藏!

🇫🇷法国出战: 1. 安纳西(Annecy) 蝉联多年「法国最宜居城市」称号的安纳西,被誉为「阿尔卑斯山下的明珠」。 2. 巴约讷(Bayonne) 法国大西洋沿岸重要的港口之一,一座历史和文化互相交融的城市。 3. 昂热(Angers) 一个完美平衡一切的城市。 4. 拉罗谢尔(La Rochelle) 依海而建,整座城市常年弥漫着海风的味道,每天度假的感觉。 5. 勒芒(Le Mans) 极低的城市人口密度,舒适惬意。 6. 卡昂(Caen) 有着「诺曼底的文化与知识之城」的美誉。 7. 尼斯(Nice) 著名的蔚蓝海岸,和四季宜人的气候,谁能不爱。 8. 波尔多(Bordeaux) 舒适的生活节奏和舒适的气候,谁占比多一点? 9. 阿维尼翁(Avignon) 一座被联合国教科文组织列为世界遗产的中世纪城市。 10. 洛里昂(Lorient) 以发达的港口经济而闻名,公认的最适合生活的城市之一。 🇩🇪德国出战: 1.慕尼黑München 巴伐利亚州的首府,文化、政治、科学和传媒的中心。啤酒节的欢歌和拜仁球迷的欢呼也都在这里。 2.埃尔朗根Erlangen 小镇总体很安静,很宜居,随便拍拍就很美。 3.因戈尔施塔特Ingolstadt 因戈尔施塔特排名逐年提升,作为汽车制造商奥迪的家乡,因戈尔施塔特在在生活质量方面不容小觑。 4.斯图加特Stuttgart 斯图加特在德国城市中一直位于领先地位,生活质量方面也没什么可挑剔。 5.法兰克福Frankfurt 法兰克福是德国乃至欧洲重要的工商业、金融服务业和交通中心,全城拥有数百家银行,在未来的几年将会更具吸引力。 6.沃尔夫斯堡Wolfsburg 拥有大众汽车集团的城市,是德国在二十世纪规划建造的少数几座城市之一。这座城市的历史虽然短暂但风云多变。 7.乌尔姆Ulm 位于多瑙河畔,也是科学家爱因斯坦的出生地。 8. 海德堡Heidelberg 这座德国西南部的名城风景如画,周末来一趟海德堡短暂休息也是极好的呀。 9. 施塔恩贝格Starnberg 某一个阳光明媚的下午,湖光山色,风景旖旎,夏季避暑好去处,美。 10.波茨坦Potsdam 同样,由联合国教科文组织授予世界文化遗产称号的城市。值得一提的是:波茨坦在“休闲与自然”方面的打分在所有城市里排行第一。

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人在家中坐,吃遍了全世界,被闺蜜喂养的一周

人在家中坐,吃遍了全世界,被闺蜜喂养的一周

盆友终于拿到居留,火速订机票从西班牙过来看我,上一次见面还是几年前了,这几年其实也不常联系,我生病以后也是她过不来我去不了。2016年我生病她来过一次,做了十几个小时大巴,来给我做了两天饭就走了,什么景点也不去,就是为了照顾我。这次来也是叮嘱我别带她当游客,就是来看我的,结果我要是不抓紧带她出去几天我就真吃成猪了🤣问我想吃啥,我就随口说了一串,南方北方中餐西餐,结果全给我安排了😳我都震惊了~执行力,规划力爆棚。看看我都吃了啥~第一天刚到就看见冰箱还有点肉,随手烙饼弄了个肉夹馍。吃完问我吃不吃甜点,她看有啥材料就捣鼓捣鼓蒸了几碗布丁,还弄了焦糖。第二天早上用她带过来的西班牙100%伊比利亚火腿做了个brunch。中午麻婆豆腐和卤鸭掌,川妹子用花椒用的得心应手,在巴黎我都没吃过这么好吃的麻婆豆腐。卤鸭掌的汤放凉以后的皮冻,随手和面弄了十几个灌汤包,一戳就流汁那种😋吃不了的冻起来给我慢慢吃~红糖糍粑,糍粑豆粉都是手工现做的为啥做红糖糍粑?当然因为要烫火锅~炒底料,炸酥肉,牛肉香菜丸,鸡肉玉米丸,鱼肉丸,炸油条,腌毛肚,扯面片,全是这位手工做的~还多做出来一堆让我冻起来慢慢吃麻辣火锅烫了两天,换个清淡的,粥火锅😁第一次吃粥底火锅,好好吃,用煮鱼丸鸡丸的汤煲的大米糯米粥底,真的鲜香烫什么都能保留食材原味~每天一早起来就有早餐吃,伊比利亚火腿配哈密瓜👍🏻边吃边看她忙活,还没吃完肉桂卷也做好了送进烤箱~烤好以后分装冷冻,每次拿一个空气炸锅两百度五分钟,出来外酥内软,抹点蓝莓酱更好吃~都给我安排好了每天我一醒就能听见她在厨房忙了。双椒兔真的超级无敌好吃绝了~小助理不吃兔兔,闺蜜该给他做了下饭菜肉沫芹菜和茼蒿鸡蛋,也是超级好吃~兔头后来也卤了,川妹子必吃榜上名菜。说好几天没吃鸡肉了,就给我弄了个大盘鸡,还扯了面。这锅味道不止国外吃不到,国内我也没吃过这么好吃的大盘鸡。用高压锅给小助理做了荷叶糯米鸡,虽然卖相一般,因为荷叶是碎的泡茶用的那种,但是味道真心好吃得不行~做了豆浆戚风蛋糕,给我做了四五个豆乳盒子。里面有奶油有戚风还有一层黏糯米,上面的抹茶燕麦谷物碎也是她自己烤的。无法形容的好吃,有钱也根本买不到的那种好吃~剩下的戚风边角料,给我做了个抹茶蜜豆蛋糕,补个小生日蛋糕给我,蜜豆也是自己煮的。剩下的蜜豆还非要弄成豆泥给我做豆沙蛋黄月饼,被我拦住了,因为她几个小时以后就要坐飞机了,从早开始做吃的还不休息下。吃麻了这阵子~买了花花来帮我布置家里,每天出门帮我搭配look,把我打扮的时尚达人一样。每天刷猫,俩猫一根浮毛都没有。还顺带顾上小助理,让他也吃了很多好吃的,临走还给他做了两个口味的手工巧克力和巧克力布朗尼蛋糕,并且教了小助理很多怎么照顾我怎么让我开心的方式。她来以后我每天都被幸福围绕。好像是个小天使,飞到我身边,明明是个96的妹子,把我照顾得好像我才是个小朋友。真的是人间值得。

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Hello,钱宝们大家好呀! 又到了一年忘记有几度的网络联欢会——🍎苹果新品发布会🍎 不出意外,这一次,依然备受瞩目。 不仅是iPhone 14,这次Apple Watch,AirPods是不是也收买了你的心! 嘿嘿,动了换设备的小心思没有?真香! 但就是价格 🥺 你懂的! 不过没关系,所有一分钱APP的钱宝们! 一分钱史无前例!巨型活动来袭! ❗️💥 iPhone14,Apple Watch,AirPods ,AirTag免费带回家💥❗️ ⏰ 活动时间 ⏰ 9月7日周三21:00 - 9月30日周五14点00 🍎参与方式🍎 以下三种参与方式任选其一 👉 自动获得1个抽奖名额! 1⃣️在微信朋友圈(不分组不屏蔽)转发此条抽奖信息 2⃣️在微博转发此条抽奖信息 3⃣在小红书发布关于此条抽奖信息的有效内容,并@一分钱APP 每次都陪跑?不要怕!中奖概率✖️3 ! 同时满足以上三种参与方式 👉 即可获得3个抽奖名额!(每个用户最多3个名额) 👇👇👇 将有效截图发布在本条好物帖的评论区即可! 无效评论会被系统删除哦 所有渠道转发或发布的内容需要:不屏蔽不删除不撤回直到活动结束,兑奖期间会有人员审核! 🛍️【活动奖品】🛍️ 所有参与评论的小伙伴,活动结束后,每人获得100金币💰 此条活动帖下方有效评论满500, 9月13日开奖: AirTag👉 获奖者:洛胥 此条活动帖下方有效评论满1000,9月16日开奖:AirPods 此条活动帖下方有效评论满2000,9月23日开奖:Apple Watch 此条活动帖下方有效评论满3000,9月30日开奖:iPhone 14 带回家 活动期间,妞妞会实时更新活动情况,是时候通知你的兄弟姐妹了! 💝【开奖日期】💝 尽请关注一分钱APP好物社区 *本活动公平公正公开,欢迎所有用户监督 *本活动最终解释权归一分钱所有

DAMMANN Frères : 好风凭借力 送我上青云🍵

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荙蔓兄弟(台译版)的茶品牌如今不只是一个法国老字号质量有保证的茶叶代表 更是一个典型的“在正确的时候做正确的事”商业典型cas d etude:第一桶金的发掘➕商业模式的建立➕贵人相助(感兴趣的可以直接拉到文末 会写一个小故事/分析)文章的主要内容还是和上次palais des thes的大方向类似:根据茶叶种类分大类➕小类 附上我尝试过的他家的茶叶种类体验分享 以及参考价位 做奶茶的种类推荐 写完后我会稍微附加一小段荙蔓和palais des thes的整体对比☕️红茶他家整体红茶浓郁 口感醇厚 普遍都非常适合用来当奶茶茶底 部分风味红茶十分新颖 适合下午茶时间轻松享受 与各种甜点都可以很好的融合他家的茶包都非常耐泡 一整天喝下来都还有味儿(红茶有点儿稍不太耐泡 大半天吧)莓果红茶🫐这款可以说是他家红茶性价比之王 我个人非常喜欢早上悠悠地来一杯 配上belvita 开启活力一天🌞口感就是经典的红茶 带有淡淡的fruits rouge底味~基本不会甜虞美人风味红茶🌺我有点接受不能这款…除了花花的香味 还做了carameliser的处理 结果就是这款茶对我来说异常的甜!一一老师👩‍🏫接受不了甜的红茶!over!伯爵红茶☕️非常中规中矩的一款伯爵红茶 当然是做奶茶的不二选择 早上泡一杯 下午茶来一杯 美滋滋 冲!焦糖红茶🍬这款当然也是甜甜甜!!!!可能加点儿奶会好一点但是对不起 我先撤了香草红茶🌿为什么又是一款甜甜的红茶😭😭😭本身carameliser的效果就很让我接受不能了 再加上纯纯的香草味儿…我觉得非常人工 香的太假啦🥺银针伯爵红茶🧛这款真的是绝顶好茶!茶基是带有白毫银针的祁门红茶 佐以bergamote的香味调和 温润柔和 不能再柔和!!!钱包里有米的时候我会买它来早上加牛奶 再搭配belvita 闻着喝着吃着舒心!🍵绿茶他家的绿茶整体非常!浓郁!!我基本买的都是茶包 一个茶包冲完一整天都还有味儿!!!我个人觉得一个茶包第一泡可以拿个巨型杯子来泡!不然真的会太!浓!郁!!!茉莉香茶💐经典不出错 茉莉花香很重 可以多泡点儿水!推荐东方韵味🍵哇这款是我的最爱!可以说是palais des thes的那款the vert du hammam的平替(咦?照理说荙蔓不是该价格上全线碾压palais des thes么)绿茶中柔和了蓝 粉 白色花瓣 冲泡后一股浓郁的花果香扑鼻而来 非常放松入口主要是绿茶的清爽 仔细品尝会有莓果(野莓)和桃子的香气 官方说还有百香果的香味 我没尝出来😅 绝对推荐!薄荷绿茶🌱也是一款经典绝不出错的绿茶 推荐夏天泡了做the glacé喝 喜欢薄荷的小伙伴千万不要错过福寿煎茶🎍嗯 味道挺纯正的 但是我…还是喜欢不起来煎茶的口感 这款相对于palais des thes的同款煎茶味道浓很多 喜欢煎茶的小伙伴认准荙蔓🥤白茶他家的白茶我只尝过一款 觉得味道实在太拘谨啦!(清淡)可能是还没有掌握品尝白茶的风味的诀窍…🪷不含茶因的花草果茶infusion洛神花茶🌷这款是许多小伙伴提到的大爱的一款花果风味饮品甜甜的 香香的 非常推荐!他家的全线carcadet洛神花茶全都超级好喝!根据自己喜好选择绝不会错!强烈推荐千万不要错过!!!洋甘菊舒缓茶包🌼一款中规中矩的洋甘菊花茶~镇定安抚或者睡前都很适合 不过我觉得平替很多 这款有一点儿贵啦总体来说 荙蔓的茶百克散装并不贵!尤其和palais des thes的百克散装比起来品质上我会更倾向于荙蔓的茶叶口感 层次比较丰富 也更经久耐泡在选择范围上两者不相上下!各有所长 palais des thes会推出相对多一些的有创新的茶叶recette(比如每年夏天会推出新款the glacé)整体来说 茶叶入门的话我更建议荙蔓 palais可以等自己对于茶叶的需求和理解更完善了再去选择 避免进入营销圈套🥺还有小伙伴提到想看看荙蔓和中国产茶的一些联系官网上我们可以看到 荙蔓的茶叶来自各大产茶名地以下是一些中国产茶基地和荙蔓有合作关系的一些介绍他家有卖龙井哦最后 献上他家的创业小故事为什么我说荙蔓是好风凭借力呢?十六世纪到十七世纪是世界三大天然瘾品(提问:都有哪三个?👩‍🏫评论区留下你的答案)全球化的疯狂进展 荙蔓抓住这股必胜之风 在十七世纪末开创自己的品牌 借着这股潮流挖到第一桶金 不久后收购了一家做香草的公司 然后就被路易十四看上啦!!!作为exclusivite可以在法国境内卖茶叶!然后一番三 三番千 一直到如今做成了全球驰名的百年好茶叶品牌!不难想象 如果错过了茶叶全球化初始这股热浪 再想要在如今的茶叶红海中找寻一条出路 无疑是难上加难(虽然人家palais des thes如今也做得挺好的😅)今天的分享就到这里!喜欢的话可以留下小心心!支持辛苦码了两千字的一一老师👩‍🏫!么么比心!!❤️

可免费领取紧急避孕药啦

可免费领取紧急避孕药啦

昨天法国卫生部长接受20 Minutes的采访时 确认从明年起紧急避孕药pilule du lendemain将可在全法所有药妆店免费获取 这其实还是件挺了不起的消息的 特别是国内最近在讨论高铁要不要卖卫生巾的这个时候 承担生育代价更大的天然是女性 这是不可改变的事实每个月的经期 对意外怀孕的担忧 或者怀孕之后身体心理的一系列变化 其实社会是可以做更多的 一个进步的社会也该是充满温度的吧 免费提供紧急避孕药当然不是为了鼓励无措施不负责任的行为 而是为了给需要紧急帮助的女性提供些最基本的支持 毕竟吃紧急避孕药对身体的危害总归是比duo胎轻一些吧 .我觉得一个成年女性本就该有生孩子的自由 不生孩子的自由 想什么时候生就什么时候生的自由吧 当然最后这一点基于身体原因在四十岁之后比较难实现 那法国对于冻卵congélation des ovocytes是什么情况呢 我刚好今天和我的家庭医生聊了一下 因为我对于生一个孩子确实有很多很多的顾虑和担忧 但是又担心年龄大了之后会后悔 所以去问了一下冻卵的事情 刚好是从去年开始法国取消了对于女性冻卵的限制 在去年以前都是只能由于医学原因才可以冻卵的 现在就是基于本人意愿就可以了 我可能今后会有这个考虑吧 如果有更多消息也会和姐妹们说的 .最后是一个老生常谈的话题 就是紧急避孕药真的一年只能吃三回嘛? 其实不是的 在需要的时候该吃就要吃 详细信息可以去看六层楼的科普视频哟 ...

鯛茶漬け ——冷秋暖胃

鯛茶漬け ——冷秋暖胃

週日樓下的集市的魚攤快要搬家了,很捨不得樓下週日的集市。於是決定每週都去買點什麼。沒買鮑魚也沒買龍蝦,只是一些活的基圍蝦、一隻章魚和一條鯛魚就100€+。小貴。買了一條很大的鯛魚 45€被建議做刺身,但是覺得畢竟不是新釣上來的,新鮮程度不確定,於是決定吃鯛魚茶泡飯。ps:法國人清潔過的魚依舊有很多處還有魚鱗⋯ 🤷🏻‍♀️去鱗、洗淨、擦乾、微微鹽漬了一下。熱氣騰騰的米飯上放一些無刺的魚片,可以捲成一朵花。我的刀工太爛了,捲成花可以遮醜。😌日超應該有賣再一點點茶泡飯的料,其實有很多味道種類的,都蠻好吃。這個牌子的速食味增也很好喝。茶泡飯的料包撒上去顏色很漂亮。其實喜歡蔬菜的人也可以川燙一點放在旁邊。用味琳、醬油和一些水燒開,澆上去。懶人可以直接用開水,講究的人甚至會從昆布煮起。我喜歡魚熟的過程,從透明到白,魚肉翻轉,好像花朵綻放一樣。完成~魚肉熟了,而且很鮮嫩。只是花的樣子有點變形。考慮如果可以技術精妙到從含苞待放的花苞變成盛開的花朵就好了。切了一點類似於三つ葉的persil撒在周圍。喜歡山葵的人還可以加一些放在魚肉上。我決定下一頓再用山葵。其實茶泡飯不只是日本有,國內也很多,好像《紅樓夢》裡也有提及過。而用鯛魚做的茶泡飯卻是有很多年沒吃過了。以前語言學校快畢業在一家大手會社實習的時候很喜歡在車站裡的連鎖茶泡飯店,用芝麻醬汁做的胡麻鯛茶漬け也超美味,另一種香濃的風味。有點懷念。

学车真折磨,人生第一次摆烂摊了

学车真折磨,人生第一次摆烂摊了

法国学车真是折磨。首先是碰到垃圾驾校,教练根本不懂路规,乱教一通,故意拖延时间,让人加课时,还经常取消课时,总之很糟糕。 换了驾校,在ecf上课。教练是可以信赖了,可是脾气太爆(驾校的教练为什么都喜欢骂人-_-) 水平是提高了,不过每次上课都是折磨啊。明明可以开好,被骂了两句,就乱七八糟,手忙脚乱。本来路况就复杂,还有人在耳边一直咆哮,还没听他骂完,又有新状况。 而且巴黎近郊,车多,路况复杂,真的很麻烦,每10米就有新状况,单行道,双向道,怎么左右转。一个路口两个stop,一个céder le passage -_- 小路停满车,还是双行道,过个路口又变单行。大路车多,人多,红绿灯,rond point, 过两百米,限速又变了。 本来还有20个课时。他让我10月初考试。 考试前,总共只排到了7个课时。今天上课被骂死了,说考试前要加课时(上周,上上周也说了加课时,没有安排) 唉,被骂的总是我。 8月底,换了新工作,工作时间变了,加班也多了,为了月底时装周,紧张研发新品。10月,11月还有很多培训。时间和精力都紧张。 现在就躺平,摆烂摊。随便,反正还有15个课时,能考试就考,不行就练,考不过就重考,课时不够就再加。教练的坏脾气,不搭理。总会熬出头。

《1000欧现金好礼》来啦!黄金周超爽打折季

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Hello 钱宝儿们! 国庆黄金周!剁手打折季!来啦来啦他来啦!! 想要出去玩耍,和姐妹们一起美美的出片,衣柜却不给力? 巴黎河谷村la vallée village最新最优质的折扣ta来啦! ⏰【活动时间】⏰ 即日起至10月10日, 隆重推出一分钱X河谷村独家活动! 持一分钱专属EVIP优惠券即可在参与活动的57个精品店中享受满减8折!更有120欧代金券等你来拿! 🌸【参与方式】🌸 带话题#国庆出游之河谷美图 发布与话题相关的好物&好文 可以是你喜欢的河谷美景,飒爽自拍, 或是和姐妹/队友一起拍的美美的照片, 过目难忘的帅哥美女,一起分享国庆黄金周拍的河谷美图吧! 🎁【活动奖励】🎁 随机抽取20名,用户等级≥3的钱宝 一等奖 100€礼品卡2张 二等奖 50€礼品卡8张 三等奖 30€礼品卡10张 ⏰【开奖时间】⏰ 2022年10月12 前后

DAMMANN Frères : 好风凭借力 送我上青云🍵

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学车真折磨,人生第一次摆烂摊了

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人在家中坐,吃遍了全世界,被闺蜜喂养的一周

人在家中坐,吃遍了全世界,被闺蜜喂养的一周

盆友终于拿到居留,火速订机票从西班牙过来看我,上一次见面还是几年前了,这几年其实也不常联系,我生病以后也是她过不来我去不了。2016年我生病她来过一次,做了十几个小时大巴,来给我做了两天饭就走了,什么景点也不去,就是为了照顾我。这次来也是叮嘱我别带她当游客,就是来看我的,结果我要是不抓紧带她出去几天我就真吃成猪了🤣问我想吃啥,我就随口说了一串,南方北方中餐西餐,结果全给我安排了😳我都震惊了~执行力,规划力爆棚。看看我都吃了啥~第一天刚到就看见冰箱还有点肉,随手烙饼弄了个肉夹馍。吃完问我吃不吃甜点,她看有啥材料就捣鼓捣鼓蒸了几碗布丁,还弄了焦糖。第二天早上用她带过来的西班牙100%伊比利亚火腿做了个brunch。中午麻婆豆腐和卤鸭掌,川妹子用花椒用的得心应手,在巴黎我都没吃过这么好吃的麻婆豆腐。卤鸭掌的汤放凉以后的皮冻,随手和面弄了十几个灌汤包,一戳就流汁那种😋吃不了的冻起来给我慢慢吃~红糖糍粑,糍粑豆粉都是手工现做的为啥做红糖糍粑?当然因为要烫火锅~炒底料,炸酥肉,牛肉香菜丸,鸡肉玉米丸,鱼肉丸,炸油条,腌毛肚,扯面片,全是这位手工做的~还多做出来一堆让我冻起来慢慢吃麻辣火锅烫了两天,换个清淡的,粥火锅😁第一次吃粥底火锅,好好吃,用煮鱼丸鸡丸的汤煲的大米糯米粥底,真的鲜香烫什么都能保留食材原味~每天一早起来就有早餐吃,伊比利亚火腿配哈密瓜👍🏻边吃边看她忙活,还没吃完肉桂卷也做好了送进烤箱~烤好以后分装冷冻,每次拿一个空气炸锅两百度五分钟,出来外酥内软,抹点蓝莓酱更好吃~都给我安排好了每天我一醒就能听见她在厨房忙了。双椒兔真的超级无敌好吃绝了~小助理不吃兔兔,闺蜜该给他做了下饭菜肉沫芹菜和茼蒿鸡蛋,也是超级好吃~兔头后来也卤了,川妹子必吃榜上名菜。说好几天没吃鸡肉了,就给我弄了个大盘鸡,还扯了面。这锅味道不止国外吃不到,国内我也没吃过这么好吃的大盘鸡。用高压锅给小助理做了荷叶糯米鸡,虽然卖相一般,因为荷叶是碎的泡茶用的那种,但是味道真心好吃得不行~做了豆浆戚风蛋糕,给我做了四五个豆乳盒子。里面有奶油有戚风还有一层黏糯米,上面的抹茶燕麦谷物碎也是她自己烤的。无法形容的好吃,有钱也根本买不到的那种好吃~剩下的戚风边角料,给我做了个抹茶蜜豆蛋糕,补个小生日蛋糕给我,蜜豆也是自己煮的。剩下的蜜豆还非要弄成豆泥给我做豆沙蛋黄月饼,被我拦住了,因为她几个小时以后就要坐飞机了,从早开始做吃的还不休息下。吃麻了这阵子~买了花花来帮我布置家里,每天出门帮我搭配look,把我打扮的时尚达人一样。每天刷猫,俩猫一根浮毛都没有。还顺带顾上小助理,让他也吃了很多好吃的,临走还给他做了两个口味的手工巧克力和巧克力布朗尼蛋糕,并且教了小助理很多怎么照顾我怎么让我开心的方式。她来以后我每天都被幸福围绕。好像是个小天使,飞到我身边,明明是个96的妹子,把我照顾得好像我才是个小朋友。真的是人间值得。

可免费领取紧急避孕药啦

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昨天法国卫生部长接受20 Minutes的采访时 确认从明年起紧急避孕药pilule du lendemain将可在全法所有药妆店免费获取 这其实还是件挺了不起的消息的 特别是国内最近在讨论高铁要不要卖卫生巾的这个时候 承担生育代价更大的天然是女性 这是不可改变的事实每个月的经期 对意外怀孕的担忧 或者怀孕之后身体心理的一系列变化 其实社会是可以做更多的 一个进步的社会也该是充满温度的吧 免费提供紧急避孕药当然不是为了鼓励无措施不负责任的行为 而是为了给需要紧急帮助的女性提供些最基本的支持 毕竟吃紧急避孕药对身体的危害总归是比duo胎轻一些吧 .我觉得一个成年女性本就该有生孩子的自由 不生孩子的自由 想什么时候生就什么时候生的自由吧 当然最后这一点基于身体原因在四十岁之后比较难实现 那法国对于冻卵congélation des ovocytes是什么情况呢 我刚好今天和我的家庭医生聊了一下 因为我对于生一个孩子确实有很多很多的顾虑和担忧 但是又担心年龄大了之后会后悔 所以去问了一下冻卵的事情 刚好是从去年开始法国取消了对于女性冻卵的限制 在去年以前都是只能由于医学原因才可以冻卵的 现在就是基于本人意愿就可以了 我可能今后会有这个考虑吧 如果有更多消息也会和姐妹们说的 .最后是一个老生常谈的话题 就是紧急避孕药真的一年只能吃三回嘛? 其实不是的 在需要的时候该吃就要吃 详细信息可以去看六层楼的科普视频哟 ...

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已经到底啦!