🍑臀成长记

🍑臀成长记

喜不喜欢蜜桃臀纯粹看个人审美,我不太能欣赏完全没有曲线的身材。我的目标是在不过度增大臀围的基础上(怕回国难买裤子😹),提升🍑的立体感,提高臀线,视觉上让我腿看起来更修长。我🍑属于第一种,先天硬伤,髋骨上下离得特别远,基础的肌肉不一定能撑起来的。在不发力的情况下,臀两侧都能看到有凹陷。从侧面扁塌塌⬇️正面更平坦到现在变得有点弧度:正面看起来也比之前好了一点:以下是我🍑臀成长秘籍:推荐中度负重训练,以下动作合理选择4-5个,12组左右/组,4组,每组做到力竭。臀推,臀肌训练的最强王者,每次训练必备动作。硬拉,我通常做罗马尼亚硬拉或着单腿的哑铃硬拉。锻炼腿部后侧肌肉避免骨盆前移,膝超伸,以及优化臀下角。髋外展,合理强化臀中肌,缓解假胯宽,类似动作如弹力带髋外展、蚌式开合。山羊起身,这原本是练下背部的动作,但是含胸做半程则更能刺激上臀。坐姿腿弯举,练腿后侧,不练臀,我腿后侧之前完全没练,太弱了,必须强化,才能更好提升下臀线。蹲的动作无深蹲不翘臀,现在我大腿前侧肌肉太发达了,蹲的动作会借力让我臀还没起来,前侧肌肉反而更加粗壮显腿短。目前训练里会减少做这类动作,着重强化大腿后侧肌肉。等大腿后侧肌肉跟上来了再加上。剪蹲保加利亚蹲这两比杠铃深蹲刺激,练臀上半身要前倾,刺激感绝绝子。希望小仙女们在夏天都有好身材😻!

XGIMI halo便携式投影仪开箱测评之外观设计篇(上篇)

XGIMI halo便携式投影仪开箱测评之外观设计篇(上篇)

近几年投影仪非常火,电视机买的少了,家里添加了一位新宠—投影仪,非常方便,不占地方。在卧室拉上窗帘,躺在床上看电影也更有沉浸感,如同在电影院一般,十分享受~而且漫反射成像,对眼睛的伤害要小于电视机,这大概就是为什么投影仪越来越受欢迎了。宅家追剧必不可少一台高级的投影仪,在这个投影仪需求越来越大的时代,那么选择一台什么样的投影仪一定是很多小可爱目前在寻觅和关注的这次有幸在100多位种子选手中脱颖而出,成为测评的唯一人选,真的是很意外很惊喜,感谢一分钱爸爸和品牌方,昨天在一分钱app上确定的中奖和邮寄地址等信息,今天(周六)下午门铃响起,老公收的快递,我还在睡下午觉,醒来老公说有惊喜在客厅,我还在想会什么呢,一看amazon的包裹📦展现在眼前,天啊,就到货了,这…也太快了吧才一天,果然这速度在法国也只有amazon的prime能做到了!!幸福来的太突然给这个周末增加了欢愉的氛围。那么我们开始开箱展示,如洋葱一般我将它慢慢拨开,如同中大奖的感觉,亦像是圣诞节🎄的拆礼物环节,首先是amazon不变的专用纸箱,打开之后是一个硬纸箱将产品包裹的严丝合缝,接下来是投影仪自己的包装箱,白色的包装黑色的字体,简约大方,上面印有投影仪的整体图片和一些功能信息;接下来打开便是XGIMI halo本尊了,把投影仪小心翼翼地拿出来,整体的做工可以感到十分扎实,材质上使用了铝合金金属外壳,看着很有分量,颜色整体选用了暗灰色,很高级的颜色,实在是长在了我的审美上;通过这个外形材质也可以看出极米的用心之处,这样的材质方便很好的散热,就算看上再久也不会有那种滚滚发烫过热的现象,所以仅仅是材质的选择都这么的精益求精,做的别有心意;💎配件接下来展现的是这次开箱后XGIMI halo的主机和配件,主机机身后面有一个3.5mm的音频输入,一个HDMI输入,上有一个USB2.0接口,以及一个电源插口,和电源按钮🔘简单明了但是功能齐全,机身下方有一个可伸缩的脚架,可以通过脚架调节投影仪的高度,这也是设计上的一个小心思,很贴心也很实用;其他配件还有充电器,说明书遥控器;那么开箱的所有内容都在这里啦💎重量好了以上就是所有的开箱以及外观的展示,接下来我们说这款XGIMI halo的便携性,这款主机实测1,6kg,可以说是很轻盈的一款了,1.6kg的重量绝对堪称轻巧便携式,单手也能轻松拿起,而且要承载长时间电力,较大的音效效果,更优秀的投射品质,有一点点的重量感是在所难免的,可以说这一款投影仪及品质和外观以及高科技的水准于一身,加之轻巧便携的机身作为加持,真的是无懈可击了,而且去亲戚朋友家玩带上这款投影仪,一定为你们的这次聚会增色不少,增添了娱乐的环节,设想一下把事先准备好的影片在朋友家的墙壁上投影,一起看大片,吃零食,喝啤酒,好不惬意是不;即使是出游也可以带在路上,十分的便携;拥有这样一款投影仪一定为生活增加不少色彩,提高美好的生活水平。颜控的美美们如果想选一款又精美,又强大的便携式投影仪,那么这一款绝对可以满足美女们对投影仪的一切幻想。相信我,入手它你绝不会后悔。接下来我会习惯行的为投影仪充电🔋,这也是我每次买电子产品的第一个步骤,为了延长电池的使用寿命,第一次充电我会充满12个小时至少,然后再开机使用它,随后会为大家奉上halo的配置深层测评,敬请大家期待!随后奉上一个和花瓶的对比图,我家花瓶16cm高,拆开包装盒之后,halo本身的高度是17cm,真的很精致小巧!下个周末去公婆家带上它带帅了也,想想都好开心!!

逛了一小下街😅

逛了一小下街😅

bon marché 里有个lv的家居展吼吼看,就是些收纳沙发自行车啥的。看到这个蓝蛋蛋好chic就问工作人员能不能坐,他说不行唉怕我摔下来,我就略微尴尬的回他哦哦好的我只是觉得好看想拍个照☺️然后他一听要拍照就说可以可以,还主动跟我说可以摘口罩拍,拍完又跑来问我是不是要发ins记得@louis vitton然后还跟我说还要别的好多颜色(内心os:不会以为我买的起吧),结果他说万一别人问你的话(内心os:果然知道我买不起)…hhh他真的太好玩了 回来去逛了逛sezane BM家的sezane太太小了没啥逛的,有一丢丢衣服包包在折扣但是没有羊毛可薅。 后来买了jonak一双凉鞋,他们家今年凉鞋都还挺好看的,全场-20%明天结束,感兴趣的姐妹也可以去看看~然后在丝芙兰里找到laura mercier的ginger腮红原价也买了,nars的限量浮雕9色眼影盘好好看就是52欧下不去手蹲一个金卡晚会或者别的啥折扣🤣🤣最后还在宵禁前去小四川感受了一下堂吃的快乐。好了我的流水账结束。 穿搭: 衬衣:vintage 背心:淘宝某店 牛仔裤:simpleretro 包:JWPei

一只不断学习的毛孩子❤️

一只不断学习的毛孩子❤️

大家好!我叫Néco,是个男孩,今年已经7个月啦~由于我妈特别能生,所以我有11个兄弟姐妹~狗太多,一张照片挤不下哈哈哈我妈的主人说,我打小就是11只兄弟姐妹中最能吃的。每次吃饭我都是第一名哦~C位那位就是我!由于我外形出(丰)众(满),而且老妈的主人实在养不起我,所以我被我的主人选中啦!其他的兄弟姐妹们也已经被新主人带回家。因为不习惯离开妈妈的怀抱,头几个晚上我一直不停地吵闹,害得我的主人觉都没睡好。不过后来的我变得很乖,晚上也没闹脾气啦~由于我是混血宝宝,所以我的眼睛一开始是蓝色的。太阳底下的眼睛是这样哒~然后我的眼睛变成灰绿色的。再之后就变成现在这样棕色的啦~在成长的过程中,我学会了好多技能~比如说在主人怀里做瑜伽🧘‍♂️(其实在睡懒觉)。喝nei nei~捡棍子~当然,后来的我也学习了其他的本事。两个月的我学会开车车带主人吃麦当劳🍔~耍赖皮~三个月的我学会(假装)喝酒酒~当我长到五个月时,我就知道用嘴巴帮主人擦玻璃。六个月在公园里挖土引水,还吸引了好多人来看我呢。七个月教会主人如何用泥土敷面膜敷脚膜,精致男孩就得这样!虽然当时主人的脸色看起来不是很开心的样子,但我还是觉得自己很棒棒呢!如果有喜欢我的漂亮小姐姐或者帅气小哥哥,请你们为我留言打call!爱你们哦❤️比心♥️

两人份减脂食谱

两人份减脂食谱

为了身体健康最近一直在减脂!💔我俩这个冬天+confinement真的是胖了不少…而且天冷的时候做菜的口味也真的很重!夏天马上就到啦,减脂迫在眉睫!于是从五月的第二周开始就安排上了减脂餐🥲主要是改变了烹饪的方式,从重味重油的菜式变成了水煮+淋酱+少油🥡🚫饮料 🚫零食 🚫火锅 🚫甜品———————————卤牛肉1⃣️- 肉类主要是鱼肉、(火)鸡肉和牛肉- 蔬菜可以随便吃多少都行(莲藕玉米土豆这类要少吃)少油手撕鸡2⃣️- 酱料方面少油/少盐(尽量以蘸酱为主不要煮酱料)- 烹饪方法尽量清单/步骤简单油豆腐汤(减脂前买的,不吃浪费了💔)蒸水蛋蔬菜烘蛋3⃣️- 运动的话我每天玩30分钟健身环或者justdance💃🏻-我家属自己买了器械举铁—————————.我们这期间的蘸酱主要是两个:- 是拉茶辣酱 100g/88kcal- SALSA酱 100g/35kcal- 少油手撕鸡的蘸酱:生抽老抽+🤏🏻醋+🤏🏻糖+🤏🏻盐+花椒水+蒜蓉+🌶️辣椒粉+芝麻+🤏🏻芝麻油(感觉这个配料可以蘸一切吧!).—————————⚠️减脂准备工作:我们先测量了能量缺口以及摄入碳水蛋白质脂肪的量(在youtube搜索一般都有教程)然后每天早上都用体脂秤称体重和体脂(但家用的不太准确啦!!)每循环一周然后就可以吃一顿欺骗餐啦🍔🍕!!———————————✅成果:从5月14日到目前为止我的体重 -2kg / 体脂 -1.8%LG的体重 -4kg / 体脂 -1%因为过完生日之后没有完全严格按照要求吃东西偶尔还是放纵了!!(比如烧烤)所以这两周减的比较慢………这是我试过最舒服最满足的减肥方法了😭有需求的姐妹们可以参考一下!一起行动起来啊啊啊!..

三个月用完一管眼霜❓

三个月用完一管眼霜❓

早晚用同一只眼霜的话 15-20ml大小的我差不多三-四个月能用完👌🏻 👀眼霜涂抹范围: a:上下眼皮 整个上眼皮全要覆盖 我有眼袋问题 下眼皮带到眼袋下方一丢丢 b:眉骨 年纪大了 “眼皮”会垮…其实是眉骨的皮肤失去弹性 拉不住眼皮啦!防止眼皮垮 首先要防止眉骨皮肤垮🙂(切眉了解一哈) c:法令纹 除了眼袋 我还要搞法令纹…人艰不拆… 关于用眼霜的手法众说纷纭…到底是点拍好 还是涂抹好…从前往后 还是从后往前…我感觉各人通过摸索 都能找到适合自己的手法 不一定必须参照某一家😉 只一样:眼部肌肤娇嫩 千万不要拉扯❗️ 偶尔我也会用眼霜做眼膜 下眼皮抹上厚厚的一层 等个十来分钟 剩下的眼霜abc继续抹😇 哈哈冒着被喷的风险 多说一句 眼霜真不是智商税 嘻嘻 杠就是你有理🥲🤣拜了个白!

今天升华了

今天升华了

管姐牛逼了,爬了个一半土路一半索道的山。 说实话完全没想到会是这样的,本来以为就是普通的山,结果开始就没有路,是一人宽的土路,越往上越陡,最后只有石壁和索道,因为跟小伙伴一起去,还特意做了毛巾卷,麻薯小饼干,寿司啥的,结果并没有带去,全留在家里了,拿着水就上去了,来回干了十三公里,沿途除了碰见一个不敢下索道而崩溃的大姐,还在峭壁上遇见了一只孤独的藏羚羊(咱也不知道它是不是藏羚羊,我就看它长峭壁上悠闲的吃草,可能就是?🤷) 今天算是圆满了,非常圆满甚至升华了,累到没力气讲话,就扯到这啦~ P.S.毛巾卷和麻薯小饼干我打算出教程的!等我缓过这两天再说啦! 今天也是爱你们的累残的老管,么么哒~❤️

Action平价好物推荐

Action平价好物推荐

Action我感觉是比国内名创优品还要强大的欧洲平价超市,我来安利下我在Action买到的或值得推荐的平价好物。这篇好文要安利的东西很多,篇幅很长,有需要的慢慢看。生活用品Action的厕纸又好用又便宜,但是我突然忘记这款是1.88还是2.88,10卷/抽了😹。疫情封城初期一度缺货。厨房用纸,100抽,耐用、厚实、吸水性强。小方巾,我拿来做洗脸巾,刚刚好包住脸,好用。床笠,在我发现action有床笠前,我已经买了,太亏了。我同学入了,摸着感觉很柔软,质量一般,对于留学生来说够了,也就睡个2-3年,性价比很高。床罩和枕头套也还行,我在宜家入的床罩和枕头套,价格多一倍,质量可能也差不太多。晾衣架,同学来玩的时候买的,实在没地方晒衣服了紧急入手的。目测是非二手的最低价,不错。镜子,挂门上就能用很方便,可能不能全身入镜,但我之前在Conforma入的镜子的价格居然比这个贵两倍🤕。Swiffer平替,干湿替芯有配套的,能在action买到,很划算。湿的替芯很薄,和湿巾差不多,我就拿来拖我的小房间,速干,再不用洗拖把等地干了。一次性擦镜纸,打开马上就要用,液体很容易挥发,已多次回购。我怕自己有鼠标手,用的都是电竞鼠标。电竞鼠标大,握着舒服。我之前用坏了一个(在其他地方买的),后来在Action入的这个好用。各种发圈,大众款,不是很好看,胜在便宜,急救时顶上。电池,一盒一大把,去年7号5号电池都买了一排,7号电池用了1/2。瑜伽垫也很划算,还有三种不同的样式,我在迪卡侬买的,感觉自己亏了😢。这个水杯配了个小球,可以摇蛋白粉。我偶尔也拿它来做隔夜燕麦,杯口大,用勺子舀很方便。凉水杯,我每天以喝完它作为我达成每日喝水指标的依据。厨房用品大锅盖,我来这边才发现锅和锅盖居然有时候还分开卖,也是神奇,这个锅盖适配24cm-28cm的锅,方便。中式炒锅,好用,电磁或打火都能用。Action买到的好用的平底锅,涂层能维持很久,他还卖28cm尺寸的。Action质量最好的保鲜盒,可微波炉加热和冷冻。水果刀和菜刀,锋利,切菜切肉OK的。这个也入了,不是很锋利,我一般拿来削水果皮,削土豆也还行,削莲藕够呛。剪刀也入了,便宜好用。垃圾袋,有抽绳,质量很好,不漏水,带有一点点香味除臭。锡纸,空气炸锅和烤箱党必备。油纸,空气炸锅和烤箱党必备,里面是一张张裁剪好的纸,可以直接拿来用。零食零食我就吃过下面两样,这个巧克力小面包在其他超市也有卖,他家定价相对低一些,去Action的时候会捎上一两盒。芥末味鱼皮花生,味道正宗,很上头,但是花生粒有点小,感觉是在吃芥末味的“鱼皮”。其他他家的ins风的装饰品和收纳也很不错,有兴趣可以亲自去逛逛,他家还没发展网购业务。衣服袜子这些质量太一般了,不太推荐。终于码完字了,如果你也坚持看到了最后就给点个赞吧,♥️。

周黑鸭自我介绍记

周黑鸭自我介绍记

大家好 我叫黑鸭!之所以叫这个名字,是因为我妈姓周🥲所以我的全名应该是…周黑鸭…🦆就是很好吃的那个………2020年,我妈一个人呆在小小的19平的studio里实在是过于寂寞…于是就在leboncoin上看到了我~我有六个兄弟姐妹,当时只剩下我和妹妹没被预定😭我好失落…于是我看到我妈来家里看我的时候,我就抓着他的jio!死活不让他走!!!!于是我就被选上啦~跟着周妈咪回家了🪄先给大家展示一下小时候的帅气的我🧒🏻是我是我还是我!!我可爱吗?我可爱吗?我可爱吗?A 可爱B 超可爱🍎🍎🍎评论区请回答!.2021年 我正式变成了黑甲这也是我长大了的象征💔💔于是我去求职,去应聘…最后…………咳咳 目前我的职业是表情创造者👌🏻以下是我的最新作品:以及…当然我们要传播正能量!必须还有……精神小伙周黑鸭!(眼睛瞪的像铜铃!!!)但是偶尔我也…看破红尘周黑鸭!由于我想跳槽,但是却不知道干嘛…偶尔一天发现了我这个技能!!!我还有当健美选手的潜质吧…?总之!!如果各位哥哥姐姐喜欢我的话😍😚请给我支持!多多使用我的表情包!!!!多多给我评论!!多多给我点赞!!多多爱我!!请给我一键三连!!!!muamuamuamuamua👏🏻

我要带我国内的狗子参赛!!

我要带我国内的狗子参赛!!

狗子是我高考结束当天在我家楼下捡的!当时它还不到一个月,所以现在它已经是一只9岁的老狗了🤣正好才过完生日没多久🎂 照片是它小时候的美图!我捡到它的时候它眼睛有很严重的肿瘤,所以立即去做了手术,这可能也是它被抛弃的原因。当时因为它太小,做手术还得签一切风险和医院无关的通知书,可紧张了。手术很成功,但由于它当时肿瘤已经有一段时间了,所以狗子小时候眼睛就很苍老,经常有人以为它至少7、8岁的!(这张是美颜效果啊哈哈哈哈,说明美图秀秀真的牛逼!) 虽然它是只老狗了但鼻子还是粉的,好像在狗狗专门的品相里算失格。虽然它小时候我试图教他握手它怎么都学不会,前几年据我妈说突然自学学会了握手和叼东西回来🤣🤣🤣但它会很多奇奇怪怪的词,知道我爸我妈我家亲戚们的名字,报了名字就能带路去亲戚们家😂还知道下雨天不趟水坑!!长毛狗有这样的自觉真的收拾起来快乐一百倍!! 我上一次回国还是19年,我家狗可能在想这个每年只出现不到一个月的短期住户怎么不回来了🤣🤣🤣

罗马Fuori 艺术展览

罗马Fuori 艺术展览

这次的展览是通过43位艺术家的300多件作品,从视觉艺术,绘画,雕塑,服装,音乐,摄影等方面,让我们近距离接触,感受多元化的现代艺术,同时也激励我们不断探索,艺术是没有边界的,挣脱各种束缚,去感受,包容甚至创作“之外”的艺术。因为疫情的影响,现在需要提前在网站上预约选择时间,大家一定要准时到哦,方便工作人员控制展馆内的人数。🔺地点:Palazzo delle Esposizioni (Via Nazionale, 194, 00184 Roma RM)🔺时间:11.00−20.00 ❗️周一闭馆❗️🔺关于预约购票:预约网址:palazzoesposizioni.it目前是免费参观。展馆分为两层,进去之前工作人员会为你发放彩色标签(便于广播提醒时间,一般有2小时左右的时间参观)和展馆地图。一层主要是很多有趣的装置艺术,音乐,绘画作品等等,超大的草莓也超好出片的!还有很多来自中国的展品!通往二层的时候就可以看到美丽的花花了!2层有很多缤纷的画,还有电影放映室。有不明白的问题是可以向展馆的工作人员提问的,他们都会耐心解释哒!展览好像会持续到7月份,具体截止时间以网站上显示的为准哦!大家去看展的时候还是要带好口罩,做好防护工作,不要掉以轻心哈!

三日食谱

三日食谱

上回的减脂食谱因为人工审核被吞了很久,发出来后估计没什么人看到。自己也觉得自己在那篇好文废话太多了,没看到就没看到吧😋,试着直接分享看最近三天的饮食,给大家来点灵感。饮食基本往蛋白:纤维类碳水(蔬菜或低GI水果):淀粉类碳水=2:2:1的比例靠近,身体健康,所以平时吃饭没有严格对食物称重计算卡路里。周五:早上8点,🍑+抹奶酪坚果萨其马+植物奶指标:1.9L水/天,action入的超大水杯,只能装凉水。中午12:30,红烧牛肉面,青菜+卤牛腩+意面,吃了三分之一才想起来记录。下午4点,加餐,奶油奶酪一块。晚上6点半,两个小巧克力面包抹奶酪,🍑(1个),植物奶一杯。水杯尽力了,我喝了还剩一点点🤏。周六:早上八点,同,换了另一种口味植物奶。新的一天新的指标。中午12点,减量牛腩螺蛳粉,现在自己口味变清淡了,所以粉和料包都只放了一半,腐竹和花生没拆留下回吃。放了家乐福自产的花生。下午4点,健身前加餐。怕自己撸铁低血糖,又吃了一个坚果萨其马抹奶酪。晚上6点半,撸铁回来吃了6个猪肉白菜水饺(中国红买到的一个其貌不扬的牌子,个人觉得比香源好吃,味道不重)、青菜和三个水煮蛋蛋白,汤底是二分之一的螺蛳汤料包。饭后零食,没拍,还是奶酪块一个,过过嘴瘾。今天指标顺利完成。周日:早上七点,要去打疫苗,吃的比平时要早。没变化🤣。中午12点,打完疫苗后大补一下,🍑+半只烤鱼+烧卤拼盘(烧鸭两块,最后嫌鸭脖子太腥没吃;烧鸡两块;烧排骨一块)+水煮青菜+五花肉粽一个。今天的指标开始得有点晚,尽力吧。晚上6点,不饿,还是正常吃了。凉拌菜(五块烧鸭剪成小块+4个鸡蛋白+青菜+几颗花生)+一块烤面包片(掌心大小),拌料是按凉面的标准做的,翠宏红油+麻酱+醋+酱油+糖+蒜,拌匀。烤面包片就是这个,太咸了,不推荐。最近的锻炼打卡(第二圈):

解封好去处part 6:巴黎近郊Chevreuse小镇

解封好去处part 6:巴黎近郊Chevreuse小镇

Chevreuse谢夫勒斯📍接着昨天~ 逛完Janvry之后就和男朋友去萨克雷接了他的朋友 然后三个人又去了Chevreuse谢夫勒斯这个小镇有的时候还会看到南法的影子 很擅长运用彩色石头墙 又到处都是绿茵 而且相对Janvry来说 才是真的小镇哈哈哈 有开满小商店的巷子 有Terrasse 居民更多而且最近解封了 露天座位上都是人 喝着咖啡和啤酒聊天🍻 昨天天气比较热 有很多人都穿着吊带短裤什么的 真的感觉是法国的夏天来了!小镇旁边的山上还有城堡Chateau de la Madeleine 是很中世纪的石头墙壁风格 在城堡上可以俯瞰整个小镇上山很快 大概八分钟左右 但是坡比较陡 还是会有点累 中间会有可以坐下休息的地方 这棵树长的真的好好看!虽然肯定是被修剪过的 但是真的长的好正!在城堡上拍到了图二这对父女 觉得好可爱!城堡上面的风景很好 还有人在野餐 超多小孩子在玩 还有好几只狗狗!城区里还有一家哈利波特的小主题店最里面还贴着小天狼星的通缉令 一开始我都没注意到 但是听到屋子里面传来的bgm 一下就被吸引了!自驾停车的话推荐La Mare aux Canards这个国家公园里的停车场 开进去就能看到 因为Chevreuse的路都比较窄 路边停车不方便也没位置 里面的停车场规模也很小 这个公园里的停车场面积非常大 不会出现没位置的情况 而且离城区和城堡都非常近 公园环境也很不错 有好多鸭子 还可以野餐 而且在公园里可以望见山上的城堡 视角很好我昨天的路线是巴黎-Janvry-Chevreuse-Les Ulis 因为最后想吃肯德基哈哈哈 这附近唯一的一家肯德基就是在Les Ulis 而且有一家非常大的购物中心 里面有超大的家乐福 门口都是卖鲜花的 特别漂亮 如果想在Les Ulis野餐或者歇脚的话 推荐Parc Nord Les Ulis 还有专门的烧烤点 看起来很不错!有一群法国人烤得肉特别香 还带了个超大的西瓜 我手里的辣翅都不香了555最后!还是有可能会有的问题1.城堡不要门票 也不用预约 而且城堡里面有洗手间哦!2.停车场也是免费的 不限时间 小镇里的虽然也是免费 但是基本都是最多停两小时 虽然我也不知道超过两个小时会怎么样lol

打卡法国总理接种疫苗的医院

打卡法国总理接种疫苗的医院

今天接种辉瑞第一针,记录一下我和法国总理在同一家医院接种疫苗的经历,哈哈。位于94省的Bégin Army Instruction Hospital是家军事医院🏥,就在12区的Château de Vincennes附近。我约的是早上8点半,8点十几分到达。入口处有穿军装的小姐姐确认了我的RDV后,给我非常细致地指了路。进去之后,每2米有一个路牌,完全不会迷路。不过这地方看起来就像是旧城堡改造的,美得实在不太像一家医院。到了等候区就零零星星几个人,同样是穿着军装的花臂小姐姐(太酷了),给我们发表单。笔和垫板医院都帮忙准备好了,小姐姐还提醒我们把居留卡和医保卡拿出来最好夹在纸上,超细心。填完表进去之后,就是一系列流水化操作:第一个关卡:军装小姐姐先让我用酒精洗手,然后核实我的身份,确认了我预约的时间,是否得过新冠,是否为第一次接种,在我的表上写下相应的信息。第二个关卡:再次确认我预约的时间,回收刚才给我填表的垫板和笔。第三个关卡:先进入到一个小隔间,里面有一名医生,他就确认了我是否得过新冠就签字盖戳让我往下走了。第四个关卡:再次让我用酒精洗手,又一次确认我预约的时间,然后继续前进。第五个关卡:让我们在白色帐篷中等候,坐满一个帐篷,就有穿军装的小哥哥或小姐姐领着往下走。前面的流程很快,我手忙脚乱完全顾不上拍照📷。绕了前面一大圈我才看真正的医院,建筑外的装饰就像一件扎染的T恤,是一家艺术气息非常浓郁的医院。第六个关卡:进入医院后,军人小哥哥让我们依次用酒精洗手后才引导我们乘坐电梯前往接种区域,他随后就离开了。接种的地方在医院的五楼。第七个关卡:接种区域入口处,军装小姐姐又一次确认了我的预约,她摆在桌面的口罩居然是国内进口的,哈哈。确认完预约后军装小哥哥领着我们陆续走到接种室的门前等待。整个楼层弥漫着咖啡的香味让人非常放松。第八个关卡:接种室明亮宽敞,像是病房临时改造的。终于能接种了,帮我们接种也是穿军装的小姐姐或小哥哥。他们准备好了就走出接种室招呼人进去。接种室有两个人,一个人负责看我的材料,帮我准备接种后的证明文件。另一个人帮我打针,接种前再次确认了我是否得过新冠,就没其他问题了。接种过程非常快,我没做好心理建设就结束了。贴胶布的位置也非常精准。第九个关卡:接种结束后,我拿着接种证明在军装小哥哥的引导下去等候室观察15min。等候时,他收走我的材料给我盖最后一个戳。感觉没有等15min,我就拿到材料后就和我一起打针那批人离开了。目前为止诸事皆宜,顺利在床上躺尸。也预祝大家接种顺利。

美食打卡:Day149

美食打卡:Day149

2021.05.29 因为时差的原因 这几天日子过得乱乱的 所以标个日期提醒下自己 常常不知道自己过的什么时间 比如下午三点会误以为自己是巴黎时间 想着爸妈那边应该九点了 再一想 不对啊 我已经在国内了! 这会三点半了还没睡 还有四个小时酒店该送早餐了 不知道是因为时差还是因为下午那杯咖啡奶茶 好像也没有很困 但也该睡了 群里的大家也因为时差还在活跃着 坐飞机那天刚好经期 现在才过了两天竟已经要经期结束 大概身体也乱了 不知作何反应 明天开始还是努力调整到国内时间作息吧 傍晚妈妈提醒说航班买了保险的 行李晚到是有赔偿金的 看来明天要联系下南航 今天一天剪好了一个vlog 大部分时间好像没做什么有意义的事 明天开始制定计划 不能浪费时间了 那么 晚安大家~♥️

解封好去处Part5: 巴黎周边Janvry小镇

解封好去处Part5: 巴黎周边Janvry小镇

Janvry让夫里📍最开始是看一分钱的一个小姐姐转发小红书上的文章 周末终于有时间啦就去转转!去了小型森林农场 除了牛羊什么的还有羊驼和小袋鼠!而且小动物都超亲人 不允许投喂 但是可以喂胡萝卜🥕 我今天去的时候游乐区的小铺关门了 所以可以自己带一点~有一个小白袋鼠 但是太远了拍不到555 跳起来超可爱还一直在追它身边的鸭子哈哈哈哈ps: 为什的这个农场的羊驼都地包天哈哈哈哈哈哈哈 超可爱一直在嚼嚼嚼其实这个森林农场真的很小 我觉得看一看 再加上逗逗小动物 有半个小时就非常充足了但是更给我惊喜的是Janvry这个小镇我觉得这个小镇特别漂亮 幸福感也很高 五颜六色的小房子门牌也不是千篇一律 都有自己独特的图案庭院也打理的特别规整🏘 有好多各种颜色和品种的花花 还放了很多装饰品 小吊篮 小鸭子雕塑等等 脑海里想象房主的样子应该是那种头发花白 非常慈祥的老奶奶 下午坐在透着阳光的厨房里织毛衣 然后她的猫就趴在她的腿上打瞌睡正好是周末 有人在院子里给小孩子庆祝生日 有人躺在椅子上晒太阳 等着旁边的小泳池放满水 有人在花园里烧烤 有人坐在门前的台阶上写生画画🎨 就感觉幸福感真的好高呀 远离城市的喧嚣 可以安安静静的做自己喜欢的事情 和家人朋友在一起吃上一顿饭 居民区走到尽头就是一望无际的田野 种满了麦子 远处的田野上都是黄黄的油菜花时不时还有敞篷老爷车路过 因为离机场比较近 所以飞机飞过的时候看的也格外清楚✈️ 列入逃离巴黎并发呆一整天清单哈哈哈!还是有可能会问的问题~1. 森林农场是免费哒2.自驾的话 农场那里就有免费停车位 我今天中午大概1点到的 两点半走的 没有很多车 小镇就在农场旁边 所以不用再另开车3.小镇那里只看到了一个餐厅 好像没有超市什么的 所以想在那里野餐之类的 要提前自备食物和水今天还去了最近巴黎周边很火的小镇Chevreuse 下次再出一篇攻略吧~

美食打卡:Day146-148

美食打卡:Day146-148

来补打卡了~ 飞前和在飞机上没怎么认真吃 就没记录了 昨天总算安全来到酒店 晚上睡得很香 今早起很早想看看早餐几点来 这会还没来 先补个记录 整个飞行比较辛苦 14天的隔离应该能让我休息地够够的 比较悲催的是两个行李箱只到了一个 没到的那个还装了我大部分洗漱用品和换洗衣服 还好到了的这个箱子里也有一两件衣服支撑下这几天生活 昨天在机场说我的行李会跟着下周五的航班到 后来又打电话给我妈说可能跟着30号英国来的航班到(也就是我的行李从戴高乐还要去到英国 再回到广州…)祝我的行李顺利到达呜呜呜呜 我的宝贝鹅子们(尼尼绿绿蟹宝都在里面呢)要好好到达 早餐好像还是没来 我决定再睡会~

XL号的糯米烧麦

XL号的糯米烧麦

2021年5月28日 天气晴☀️前几天包粽子剩了些泡好的糯米 作为糯米资深爱好者的我 绝不允许浪费一颗糯米 (抠门)前几天@繁星点点 做了烧麦 刚好我有糯米 又刚好我也会做烧麦 还有什么好犹豫的 做它就完了😃✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨糯米馅:先把糯米蒸熟 接着炒配料 最后加入蒸熟的糯米翻炒拌匀别人家的烧麦有玉米粒儿 青豆粒儿 胡萝卜粒儿 颜色丰富多姿而我只有香菇、肉碎、虾米、大葱. 莫名有丝丝凄凉~我想做大号的烧麦 所以烧麦皮儿就得自己擀啦~(大的吃着过瘾 而且可以少擀一些皮 哈哈哈)我准备了350g的T55中筋面粉 约200g的水面粉分成两份 一半用沸水和面 一半用冷水和面 再把它们揉到一起 揉成光滑的面团 静置10分钟 为了后续擀皮时更轻松(据说这样操作 出来的皮儿是半透明的)静置好的面团搓成长条分成大小相同的面剂子 多撒点面粉更好擀噢接下来就是擀皮儿 擀成边边薄 中间稍微厚一点的面皮 然后包糯米馅儿~最后用虎口来收口 可可爱爱的烧麦就这样诞生了!生烧麦集体照👇🏻进入蒸锅待蒸的烧麦们蒸锅水烧开 因为糯米馅是熟的 所以大火蒸个10分钟就可以了哦熟烧麦集体照👇🏻蒸熟以后皮真的是半透明的耶👆🏻 原来据说是真的~晒完集体照 再来几张个人写真吧 嘿嘿😁今日美食分享到此结束咯!来吃烧麦吧!🔚

吃过的奶油奶酪们

吃过的奶油奶酪们

用小高姐的奶油奶酪图做封面图确实是因为小高姐带着我开启了我新世界的大门🤤。刚开始买奶油奶酪只是太想吃好利来他们的半熟芝士的蛋糕却吃不到,参考了小高姐分享的日式轻乳酪蛋糕配方自己做了类似的糕点。不过每次做蛋糕多多少少会剩一两个奶酪块没用,我就打开直接吃了,没想道吃着吃出了感情,陆陆续续尝试了一堆。我分个个人的红黄黑榜仅供参考。红榜🌹:1.家乐福自产奶酪块颜色:白色质地:硬偏软口感:奶香,细腻顺滑盐度:中等偏下个人感受:我吃过的最好吃,性价比最高的奶酪块了,不咸,不喜欢盐度太高的奶酪块。饿了当做零食充饥。2.家乐福自产抹面包用奶油奶酪颜色:白色质地:偏软口感:奶香,细腻顺滑盐度:中等偏下个人感受:可能是这边的搭配奶酪的法棍🥖本来就带点味道,所以用抹🍞的奶酪普遍就没那么咸了。性价比之王,闭眼入大盒。3.名字不想打看图👇颜色:白色质地:偏软,慕斯口感:奶香,细腻顺滑盐度:中等偏下个人感受:慕斯口感,很独特。价格稍高。小红书上被种草了,没踩雷,好吃😋,以后也闭眼入大盒。黄榜🐯:4.看图⬇️颜色:偏黄质地:硬偏软口感:奶香浓郁,细腻顺滑盐度:中等偏上个人感受:首先撕包装比方块的费劲,味道嘛说不上来,不是很喜欢。5.看图⬇️颜色:白色质地:硬偏软口感:奶香,细腻顺滑盐度:中等个人感受:刚开始做蛋糕买的,有点咸,后来有一次买了家乐福自产的方块款,就没再买这个了。6.看图⬇️颜色:白色质地:偏硬口感:奶香,细腻顺滑稍欠盐度:中等个人感受:刚买的,虽然Kiri家风很大,可我没有梁静茹给的勇气尝试🤣。事实证明我也不是很喜欢,有点咸就能让我劝退。7.看图⬇️颜色:白色质地:硬偏软口感:奶香,细腻顺滑盐度:中等偏下个人感受:和家乐福自产的差不多,无功无过,因为我都吃的原味,有便宜的自然就选便宜的了。黑榜👋:个人感受:都是吃一口就能被咸的送走的,拒绝❌。最后一个不知道算不算奶油奶酪也加在黑榜了。

分享一个独特的小众男香Creed,女生也超爱

分享一个独特的小众男香Creed,女生也超爱

一直想入手CREED家的香水,奈何考虑到价格不好轻易入手,看到这个小盒经典Q香立马拿下,里面总共有5支经典香 > 前调:鸢尾花,柠檬马鞭草 中调:紫罗兰叶 后调:檀木,龙涎香 > 前调:佛手柑,黑加仑,菠萝,苹果 中调:粉红胡椒,桦木,广藿香,茉莉 后调:麝香,橡木苔,香草,龙涎香 > 前调:柑橘,葡萄柚,佛手柑,柠檬 中调:檀香木,香根草,雪松 后调:麝香,琥珀,龙涎香 > 前调:果香,海盐 中调:鸢尾花,橘子,柠檬,佛手柑 后调:麝香,木质香,海水 > 前调:青柠,椰子,橘子,佛手柑 中调:生姜,茉莉,木槿,依兰 后调:麝香,糖,朗姆酒 个人超喜欢偏木香调的喜马拉雅,拿破仑之水以及千年帝国。送男友超合适,还可以自用 哈哈。

关于一只跟我相爱相杀的毛孩子

关于一只跟我相爱相杀的毛孩子

肉总从来就不是一只粘人的小猫咪 从来不喜欢啥亲亲抱抱举高高 每次强抱都一脸嫌弃 一脸:莫挨老子!这女人 给我滚开都说缅因性格好啥猫中狗狗 叫声奶气 肉总肯定是只假缅因 想XX它爹时下嘴从不留情 说干就干我发起狠来我自己都孩怕~哼哼~其实大部分时候还是一只可爱可卖萌的“小”猫咪 虽然个儿大但并不影响我们卖萌的效果啊哈哈哈哈哈哈大脸警告⚠️今天的饭菜还阔以肉总的日常简单归纳就是:吃了睡,睡了吃,看阳台外面的世界思考喵生,宅在阳台躺椅上吹着小风继续思考喵生。日子过的像天天饭后去公园遛弯儿的老大爷。还小的时候 睡起来像只兔八哥哈哈哈哈不知道肉总在思考啥喵生大事.....但是可以一盯好一会儿这猥琐大爷的坐姿也是绝了我偷喝了我装的😌也有被气的要死的时候 打烂东西那都是日常了 由于肉总的长毛 总有拉不干净粘着粑粑又满屋跑酷的时候 心酸的老母亲.....但是不妨碍我爱这只小猫咪!你瞅啥?瞅你咋地!其实真的很感谢肉肉 之前从来没有养过小动物 猫咪们真的是可以让人类真香的小动物 虽然我们相爱相杀 我记得它两个多月刚抱回来和之后的很长一段时间我俩腿上手上基本就没有好的地方 长大了之后跟我们就再也不伸爪子了 被我俩“强吸”也只是奶声奶气地叫一声疫情之后天天宅在家里真的很感谢它的陪伴 治愈了我很多 也提前体会到了养娃的乐(辛)趣(苦)毛孩子们真的都是小天使 希望所有的小动物们都能被温柔对待最后放张肉总被毛毛包裹的小山竹哈哈哈哈哈哈哈

大家好!我叫youyou 很高兴来到一分钱😻

大家好!我叫youyou 很高兴来到一分钱😻

今天是儿童节😺麻麻让我来一分钱给各位哥哥姐姐弟弟妹妹祝贺节日快乐🍾️🎉🎊我想 来都来了 趁这个机会 给各位介绍一下我自己!希望能和大家成为很好的朋友😽我的真实名字 没人提…爹地叫我bibi或者boubouille 麻麻叫我youyou或者bouyou 我不懂 我只是一只猫 为什么要有这么多名字😿就像我的麻麻 她明明只是个搬砖的 为什么大家都叫她:一一老师?(猫咪疑惑)我出生于2010年四月!快要满1个月的时候爹地把我藏到他的大衣口袋 带到了另一个家!🙀虽然我不知道接下来的日子会如何 但是爹地的口袋很暖和 我好高兴😸如今的我 油光水亮 再也钻不进爹地的大衣口袋了呜呜我的童年 主要和爹地呆在一起 和爹地一起住的头一个月 爹地天天陪着我 晚上和我睡一起 白天给我喂好吃的 玩好玩儿的 我还记得爹地有好几幅漂亮的耳机 我很喜欢!但是好像爹地不那么喜欢?每次我和耳机亲密接触后 爹地就把耳机扔了???成人的世界我不懂!现在的我 长大了!最喜欢的就是麻麻的睡衣!!!也喜欢枕着爹地麻麻的手睡觉觉!我的猫生最大乐趣 除了干饭 就是蹭一分钱的快递箱!!!有一分钱的地方就有我!🐱☎️:歪 一分钱吗?你家的纸箱子 统统别动!让我来蹭!!!说了这么多 我困了!给大家比猫猫心心♥️🐱最后放一张我和爹地麻麻的合照:爱你们!!!!😻😽😸

去哪买螺蛳粉

去哪买螺蛳粉

螺蛳粉的导购比价帖。300g左右的螺蛳粉在欧洲定价在4欧左右,促销时大概在3欧左右。400g左右的螺蛳粉在欧洲的定价比300g高0.5欧左右,量大很少有人买,更容易被我们薅羊毛,促销时买更划算。以下是各个渠道(网购、超市和铁运)的螺蛳粉价格,供大家参考。网购:微米商超绿色app小程序,满额免配送费。目前有好欢螺和螺霸王,价格稍微低一些。促销活动多,促销信息一般在绿色app的群里发布,我一般会等做活动促销下单。打酱油,满额免配送费。也是只有好欢螺和螺霸王,欧洲普价,促销活动不少,促销信息通过绿色app公众号和微博发布。我也是等着大促才下单,送法国要凑到79欧,合适的时候,我会和同学们拼单买两箱。37亚超,满额免配送费。螺蛳粉种类比较多,好欢螺、螺霸王、李子柒、与美和柳状元都有。欧洲普价,他家还可以选择去门店自取,不限额免邮费。促销活动不少,随时关注小红书和他家app。离他门店近的话,可以零零星星入几包门店自取,减少吃高热量食物的罪恶感😹。八条亚超,有网页版和绿色app小程序,从小红书账号上看,前身好像为老佛爷附近的超酷。有好欢螺和螺霸王,好欢螺价格稍低,不确定是否还有门店,能否自取。没在他家买过东西,不确定促销力度。满额免配送费,对大巴黎额度要求偏高。方圆食里自营超市,满额免配送费,有好欢螺和螺霸王,种类不全,价格偏高。门店:13区中国红,门店我只到过这一家,印象中有螺霸王、好欢螺和与美,价格稍高,越来越高,好欢螺从3欧多涨到5欧左右一袋。铁运:我没试过,最近4PX开了铁运,螺蛳粉10袋/箱约3kg,好欢螺国内现价111.1/箱,按7.8汇率,大概3.2欧,买越多越划算。按照目前4PX承诺的时效还是OK,不用担心螺蛳粉过期。昨天算价格的时候忘记加税了,税后约3.5欧,跟这边促销的价格很接近了。

一分钱爸爸的爱♥️以及许愿池活动中奖!!!

一分钱爸爸的爱♥️以及许愿池活动中奖!!!

上次金币商城打折的时候 花了血本(划掉)全部身家😬换了这套arkopharma减肥安瓶!国内译作仙女瓶 哇哈哈哈哈哈 🧚🏻‍♀️金币商城打折的时候兑换实在太香了!少用了1000金币拿下的这套!爱了爱了✌🏻 之前换的排毒安瓶顺利喝完啦!喝完没感觉到有明显的区别(皮肤好像有点干?脸上出油少了一点儿 但是身上也更干了 哈哈哈哈哈 不过没关系 我有十几瓶身体乳呢!😹) ⚠️超级期待看到上次留言的小伙伴说的“减肥安瓶一个月喝下来 瘦了4kg!”⚠️ 同时送到的还有floreve的520许愿池活动的中奖!!!新品仙人掌燃脂三部曲!减重➕燃脂➕抗糖👉🏻一步到位!! 我的妈妈呀 是天要助我减肥成功呀!!!(我才不会说封城到现在重了5kg…)💩💩💩 等不及了!期待减肥成功!(也不奢求啥子!covid肥甩掉就行了!😬)请大家祝福一一老师减肥成功吧!!!🤪🤪🤪🤪🤪爱你们!!!

XGIMI halo便携投影仪深度测评之配置篇(下篇)

XGIMI halo便携投影仪深度测评之配置篇(下篇)

经过了激动人心的开箱展示,本人已经被这款投影仪的颜深深的迷倒,我这样的颜控真真经不起诱惑已拜倒在它的金属外壳之下,喜欢美感与高品质于一身的宝宝们可以闭眼入,当然前提是钱袋子够丰满,现在amazon官网正在打折,已经便宜100多欧了,🉑️下手。言归正传,继续我们的深度测评,让我们来看一看这样完美外观下的投影仪是否经得起科技水平的深层检验。1.亮度亮度是投影仪上十分重要的一个参数,它的单位一般采用ANSI流明,流明越低,画面就越暗,反之则越亮。这款XGIMI halo的亮度是800流明,家庭用已经是绰绰有余。也是同像素产品亮度最高的了,更是便携式投影仪中顶级的亮度,所以这款投影仪也被称为白天也能用的投影仪,不需要全黑环境,我在家试了全黑和白天里开着门 只是将窗户的窗帘拉上,效果上差距不太大,即使家里没有遮光性极好的窗帘,在白天里想窝在被窝里观影也是没有任何问题的。满足你随时想看随时看的要求。唯一一张全黑环境下拍摄的照片效果图2. 分辨率分辨率主要是看DMD芯片的尺寸,一般越大越好,0.33DMD能够显示的分辨率是720P,0.47DMD能够显示的分辨率是1080P,这款XGIMI halo便携投影仪是属于真正的1080P分辨率,并且这一款投影仪还有一个特别优秀的地方就是它支持4K。所以这样一款高清投影仪绝对会给你最棒的观影体验,清晰的图像效果。因为刚刚收到投影仪还没有给她配一个幕布,但是即使投射到天花板上效果也是好的出奇,如果你家里的某侧面是一面白墙其实也没有必要再去配一块幕布了。无需专业幕布也同样实现高清的halo,真的很强,不愧是目前市面上配置最好的便携式投影仪。半亮环境拍摄3.光源类型halo投影仪使用的是LED光源,也是目前市面上大部分投影仪采用的光源类型,其特点是亮度高,且使用寿命长,XGIMI halo可以持续使用30000小时,寿命可达10年以上。小伙伴再也不用担心投影仪需要定期换灯泡的问题了。需要注意的一点是,它的镜头不可以用湿纸巾或者含有化学成分的液体清洁,最好的清洁方式就是吹,将表面的灰尘吹散,实在不放心最多用眼镜布轻轻擦拭变好。这点一定要注意平时没事就不要碰它的镜头了。4.音效音效是我选择投影仪除分辨率以外最为在意的点,投影仪的音效一定要好,这样才有沉浸式的体验,或者可以外接音响。同时噪音必须要小,不然会吵的头昏,更好的进入美好的观影状态。那么halo这一点让我太满意了,有着Harman Kardon哈曼卡顿的音响作为加持真的是音质好到爆,而且halo本身就可以单独作为音响使用,所以拥有这款便携式投影仪就等于你拥有了一款投影仪和一台高级音响,听起来是不是很划算的样子。5.梯形矫正和侧投halo有一个很有特色的功能,就是它可以实现侧面播放,拥有正负40度的自动梯形矫正功能的XGIMI halo为您考虑到投影仪摆放位置的困难,从此在家中可以随意找到合适的摆放位置,再也不用移动桌子,垫上基本厚厚的书籍只为找到一个合适的摆放角度。这一点大大的省去了摆放困难同事节约了准备时间。让你更快的和小伙伴开始观影体验。白日 关窗帘开门环境下(半亮)经过梯形矫正投射效果6. 自动对焦XGIMI halo镜头旁边有个距离传感器,会根据墙面的距离快速调到合适的焦距,实现自动对焦功能,使用非常方便。白天,开门关窗帘环境下拍摄🎬说了这么多,这些也只是这款halo便携投影仪一部分的配置内容,还有很多就不一一详细介绍了,比如可实现短距离投屏,投射尺寸在30英寸-300英寸之间,最大可达300英寸,无论是还在蜗居的小伙伴还是去野外都可以自由投影观看,5000个应用程序的官方Android TV系统,可以通过Chromecast手机镜像投屏,并且完全不必担心它会因为有电话进来或者回短消息而突然终止投屏。还可以使用Google Assistant进行语音控制等。当然这款halo最主要优点就是外形小巧便于携带,内置大容量电池,续航高,在户外也可以使用,据说待机时间可达4小时,这个经过实践,也确实如 宣传页所说的,持续待机可达4小时左右,至少看完一部电影肯定是没有问题的。所以在室外也不用担心投影仪会突然没电。而且它还可以作为蓝牙音箱使用,音质也超棒!支持侧投,自动对焦,运动补偿等。可以说便携式做到这样的配置真的很强大了。还等什么,有兴趣朋友冲吧!!下单吧!!买它!买它!买它!如果非要给这款投影仪加上一个缺点,那么唯一的缺点就是贵喽,当然好货不便宜,集轻巧、便携、高配、高颜、高续航于一身的投影仪也着实配得上这个价格了。全亮 白日环境效果图 无遮光环境 我特意拍摄到周围的环境 可以清楚的看到是在白天因为还没有来得及买幕布,投影仪就秒到家了,所以以上所有图片都是投射在天花板的白墙上,大家也可以买一块专业的幕布,效果还会更好,顺便说一下,halo是2秒开机,无广告,关机也是按一下立刻关闭,真的非常好用,快捷。爱了爱了❤️❤️❤️以上就是这次深度测评的全部内容,接下来的一段时间我会慢慢的更全面细致的研究这款便携式投影仪,很多便捷功能还有待开发,大家也可以一起留言讨论,以上都是我的一些拙见。祝大家早日实现观影自由~

小葱自由攻略,请会过日子的小仙女们拿好了

小葱自由攻略,请会过日子的小仙女们拿好了

昨天才剪了一波儿,今天又窜高一截子,好家伙,我吃的速度赶不上它长的速度😂😂 是不是很多小仙女和以前的我一样,每周买把小葱做辅料,然后其实没吃多少就变黄枯萎了,下周继续买😂😨继续浪费钱💰 德国吧,夏天葱0.59欧,冬天0.99欧,其实价格固定,也不贵🤔🤔但是每周都要买,下来也是一瓶精华的钱啊! 那么我分两种情况,给小仙女们省点钱吧😍😍 ①你没有地方种植/不想种植/太懒了 总之只想买着吃,那么每次买回家,立刻洗干净,拿厨房纸擦干净多余水分,然后晾个10分钟,用刀或者剪刀成小段,保鲜盒或者保鲜袋封存就行,我放在冷冻室里,亲测半年都不会坏。 给大家说个速度,2020年5月有一次超市小葱0.39欧一把,我让室友去"进货",买了5把,结账大妈专门问他要做什么😂😂😂然后我吃饭2021年2月才把这5把吃完😌😌其实小葱很耐吃的,只是我们平时就让它放着,干了坏了扔了才觉得怎么这么不经吃~ ②你有条件/心情/精力搞绿植 那么在广阔的大院子或者阳台上搞个花盆,把买的小葱,从根须部到上大约一个食指长度切了,直接差在花盆中或者土里,随便给点水,它就能悄悄地长起来ᥬ🌝᭄就是介么的神奇 然后大概率大家和我一样,吃的速度赶不上它长的速度。我就是开春买了3把小葱,简直了,现在冰箱里2个保鲜袋满满的🌾🌾🌾一年在小葱上花不到5欧的费用,剩下的钱剁手多香啊~

旅行分享 | La Rochelle & Île de Ré

旅行分享 | La Rochelle & Île de Ré

酒店隔离的第二天来把上周去拉罗和雷岛的游记补一下嘿嘿~我们是两天一夜游,从波尔多到拉罗大概是两个半小时的火车,20号中午到达后,我们随意解决了下午餐,就打算直接出发雷岛(拉罗之前就有来过,这次主要想多玩一下雷岛)。结果去雷岛的车还有一小时,那就先参观下拉罗的塔好啦~#Tour Saint-Nicolas拉罗有三塔,应该是都可以参观的,我们只去了最高的这个。这个塔有学生卡是免费参观的,其实参观性不大,但是上到塔顶可以看到拉罗全景,还挺赞的!建议上去看看!#塔顶上拍到的来到雷岛在下车的地方租了辆自行车,从单车行骑去超市买了点吃的,再骑到酒店做饭。#在小岛上看到很多人骑同款单车饭后去酒店附近的沙滩走了走,夏天真好啊!九点十点天还是亮的!只是从沙滩走回酒店的路上天渐渐黑了,岛上安静的不像话,竟突然有些害怕起来…#随手一拍的风车 后来才知道挺出名的#下面是傍晚饭后散步拍的第二天早上退了房,和男朋友骑车向着雷岛最西边的鲸鱼灯塔去,这应该是雷岛上最出名的灯塔,一路上非常多骑行者,都是去看这个灯塔的!路上的风景很棒,风吹麦浪、盐田、吃草的马驴,但是骑的很累也是真的!一路逆风骑行,我的头发在风中凌乱…顺便在心里骂前面那个骑得老快的杀千刀的!也不考虑一下本姑娘的体力和速度!(最后杀千刀的听到了我的呼唤,把我的行李全部放到他的车篮里,自己则背着书包骑行,即使这样他还是骑得比我快!可恶!)#这张是还能看到✌同学踪影的 有时候骑的快到我根本瞧不见他 他看不见我了又停下来等我#雷岛上的驴都蠢萌蠢萌的样子#这种马的腿好短#这是一只脱离驴群独自干饭的驴#鲸鱼灯塔到达鲸鱼灯塔时应该逆风骑行了有两个小时吧,整个累到不想说话,甚至连灯塔也不想上去!但还是被硬生生拖上去了hhh 上去了觉得不亏!望向远处的大海,老美了!#海浪真的很美呢#✌同学问我愿不愿意当守塔人WiFi满格 东西随便吃那种 还很高工资 我说不愿意 我还是喜欢奔波点的生活 一辈子待在一个地方多无趣啊!(此处应该对守塔人表达一下我的respect)#在纪念品店买的蟹宝 眼皮耷拉严重 还喊着要玩手机呢转完鲸鱼灯塔在纪念品店买了些东西,吃了点东西就原路返回,去第一天的单车行还车。大概也骑行了两个小时左右(不是逆风骑行的话没那么辛苦,加上沿着海边骑,风景更惬意了!)。#骑车途中遇到一家无人看管的店 卖一些雷岛特产 上面有价钱 自己给钱拿走就好#这是拉罗的一家书店 ✌同学买了几幅画 墙上挂着的狗狗是店家老奶奶的爱犬 已经不在了 老奶奶说起的时候很是动容还了单车就坐bus回拉罗了,因为距离坐火车回波尔多没多长时间了,就逛了下市中心,买了些明信片|画之类的就走了!总的来说,是很开心的行程!两个地方都很适合养老!!以后还想再来,起码再好好逛逛拉罗!(明信片 画之类的都老美了 但是都在我那个还滞留在巴黎的箱子里 没法拍给你们555)饮食推荐:这次没有在拉罗和雷岛下过馆子,能推荐的只有冰淇淋!拉罗冰淇淋店:Ernest(这个有两家 一家是卖那种家里吃的 另一家是直接买了吃的 两家就面对面呢)这家据我拉罗的朋友说是拉罗最棒的冰淇淋店 我选了两个味道 noix de coco和pistache 椰丝的特别不错!开心果其实也还行 但是吃多几口感觉很甜很腻 个人比较推荐椰丝的雷岛冰淇淋店:Espace Gourmand(在鲸鱼灯塔旁的一家冰淇淋店)这家是盲选 鲸鱼灯塔附近有几家餐厅 在那边参观完可以吃个moule 再来个冰淇淋 美滋滋嘿嘿 冰淇淋店也有几家 不知道哪家比较好 随便选好了~在这家选了芒果味 还阔以😋住宿建议:住宿安排的话取决于你们主要想在拉罗还是雷岛玩了,如果想像我们一样在雷岛上骑骑车 看看海 那么在雷岛上住一晚不错的!如果天气好可以看到绝美日出日落!可惜我们去的那会天气并不算特别好,勉强看到了落日,日出就无缘了~我们住的这家酒店是在booking定的,叫“Appart'hôtel Perle de Ré”,环境还ok,主要看中它性价比高,一晚大概96€,有小厨房,而且旁边就是沙滩和海。交通方式:从拉罗到雷岛可以在火车站或者place de Verdun乘坐3E公交车(火车站那边在施工🚧 可能在火车站不停 保险的话去place de Verdun坐 )上车买票,票价大概在2欧左右,看你的终点站是哪里。一般来说一小时一班车,上了车我们才知道不是每班车都完全按照那个路线走。比如我们坐的那班车只到Saint-Martin de Ré(即该班车只走半程)司机告诉我们下一班车会走全程,我们因为着急过去,还是坐了只走半程的这班车,下了车之后去单车行租车骑到酒店。从拉罗到雷岛还可以乘船过去,但是船次比车次少,考虑到坐船过去时间太晚,我们没有选择坐船。最初我们的设想是在拉罗租自行车,从拉罗骑到雷岛,然后去租单车前,我们见了我一个在拉罗的高中舍友,她表示:你们不要作死😂很远不说,还很多上坡,还没去到雷岛就累个半死😟于是果断拔草骑行选项!!感谢这位热心的李女士帮我们排雷!在雷岛上如果没有车,最适合的交通方式就是租辆自行车!我们20号下午在雷岛下了车就去单车行租了辆自行车,一人13欧,规定21号18点前还车。最后再献上一张拉罗的图,如果还需要什么旅游信息请尽管问~(反正隔离期间可无聊了 来啊 造作啊~反正有大把时光🤣)

“小众”旅行圣地-葡萄牙🇵🇹

“小众”旅行圣地-葡萄牙🇵🇹

在解封有望的日子里,大家都选好了目的地没😎前几天看到有姐妹问到了葡萄牙🇵🇹旅游怎么样,我立马就来了兴趣🤪作为连续四年被World Travel Awards评选为欧洲最佳旅游目的地的葡萄牙🇵🇹被称为“旅游奥斯卡”,在旅游这块着实是被低估了今天就让在葡萄牙生活过的我为大家盘一盘“葡村”究竟有哪些迷人之处接下来咱们就从北往南走👇波尔图虽然是葡萄牙的第二大城市,但确是一个唯美的的慢调老城。波尔图人就常说“波尔图是一个民族”,而“里斯本只会坐着收钱”如果时间宽裕,可以在利贝拉码头的小店里点上一份咖啡和甜点,欣赏河畔风光,和当地人一起享受明媚的午后一直到天色渐晚世界文化遗产“利贝拉码头”也可以横穿“路易一世大桥”领略运河下的夕阳当然在杜罗河畔也有很多不容错过的景点这里有连排的酒窖🍷其中较为知名的是桑德曼酒除了波尔多酒,波尔图的酒也是十分出名(我一度以为是一种🥸)这里的酒窖都是可以买了门票🎫进去参观的,有专人讲解酒庄的历史,以及波特酒的酿造工艺和储存方法,最后还可以品尝不同口味的波特酒,看看每种酒的滋味有何不同。莱罗书店 Livaria Lello《哈利波特》粉丝必打卡之地,迄今100多年历史。世界最美图书馆之一。为J.k罗琳提供了创作灵感的地方。平时都是人山人海,要排队进入(我当时排了可能有一个多小时吧🥲,所以大家可以早点去,也许人会少些)阿格达一个位于波尔图和科英布拉之间一个十分安静祥和的的小城。顺路的话可以逛一下,也不需要逛太久科英布拉这座城市最出名就属被列入联合国教科文组织世界遗产名录的科英布拉大学🏫了虽然去过的大学不多,但像科英布拉大学这样整个学校都建在一个大坡上的大学,我也是头一次见☝️,从校门走到最里面对于不是很擅长运动的我来讲真的是堪比登山🧗‍♀️若安妮娜图书馆📖 Biblioteca Joanina科英布拉大学图书馆的一部分里斯本里斯本作为历史文化首都,最具代表性的就是那一个个见证古老历史的升降机了,全程也就几分钟,不坐也可,拍拍照也是极美的里斯本小黄车当然来了葡萄牙🇵🇹怎么能不吃鼎鼎有名的葡式蛋挞呢!其中被誉为蛋挞老祖宗的的非‘贝伦蛋挞’莫属了贝伦蛋挞的味道和也和普通甜点店或是超市里的蛋挞也完全不同,绝对让你觉得不虚此行据说其配方至今仍是机密,且仅在秘密㊙️作坊里生产,但店里有玻璃橱窗可以观看烤制过程和刚出炉的甜点我本人十分偏爱葡萄牙的蛋挞,感觉再吃其他国家的蛋挞都完全不是那个味道了另一个国民级甜点🍮要属柏林球了👇海滩必备谁会拒绝在海滩吃上一颗“柏林球”呢😎贝特朗书店 Livraria Bertrand来到这里体验轻抚古老的墙壁,感受穿越历史的文字迄今为止最古老的仍在营业的书店,世界吉尼斯纪录📝Martim Moniz华人街小小的一条街上,包子饺子🥟,碗面🍜炒菜,烧烤火锅🍲...应有尽有 大杯奶茶只要4,5欧。所有的菜都是量大实惠(感叹葡萄牙真的是物价便宜,这可是首都啊),点一碗面我一个人要使出吃奶的劲才能吃完,不舍得剩,因为真的太好吃每次都是光顾着吃,也没照什么好看的照片🙈辛特拉距离里斯本不远的小镇,有大大小小6,7个私人庄园和城堡🏯,可以专门抽出一天来逛一逛,当然来了这里要做好爬坡的准备😂葡萄牙辛特拉佩納宮 Palácio Nacional da Pena因其独特的配色被戏称为番茄🍅炒蛋🌝雷加莱拉庄园葡萄牙最神秘的地方之一,里面有许多神奇的符号,据说与炼金术,共济会,圣殿骑士和玫瑰十字会有关。而庄园内那口举世闻名的井,据说是用于共济会的启蒙仪式。启蒙之井:经历重生,胜过黑暗,进入光明罗卡角 Cabo da Roca欧陆最西端,欧洲的“天涯海角”。“Aqui, onde a terra se acaba e o mar começa”,徐志摩将其翻译为“陆止于此、海始于斯”,瞬间就诗情画意起来 (有纪念碑👉可以拍照📷)阿尔加维(这其实是一个大区,以自然风光为主)这里有着最令人神往的自然风光,可以说是五步一个小海滩,十步一个大沙滩,喜欢海滩的小伙伴千万不能错过,具体的海滩就不推荐了,因为真的随便一个海滩都是可以让人十分惬意的朵娜安娜海滩Praia Dona Ana, Lagos贝纳吉尔海蚀洞 Benagil Cave是长年累月受风浪侵蚀自然形成海蚀洞。洞穴内部只能通过:船、皮划艇或者游泳🏊‍♀️进入里亚福尔摩沙自然公园 Ria Formasa离城市坐车15分钟就到了,开放式的,有很多自然滩涂,观鸟爱好者的天堂,运气好还可以看到成群的野生火烈鸟🦩并且南部有小岛离大陆很近,所以海滩边有很多做快艇🚤出海去小岛的项目,每次20欧左右,包来回,可以在那边呆一天或者半天除了葡萄牙大陆地区,还有景色绝美的小岛👇但因为距离大陆较远,几乎位于大西洋中间,所以乘坐飞机✈️比较方便亚索尔群岛科尔沃岛泄湖Caldeirão do Corvo一个形成于火山口内的泻湖,周围零星分布着几个小岛,降雨时会形成小池塘,围在大湖四周因为小岛不大,又在大西洋中间,有点与世隔绝的感觉,据我朋友说她感觉镇子上的居民都长的很像的感觉😂但我脸盲也看不太出来马德拉群岛克里斯蒂亚诺·罗纳尔多(C罗)故乡,岛上有C罗纪念馆可以参观,还可以出海看海豚🐬,同时也是徒步爱好者的圣地阿里埃罗尖峰Pico do Arieiro岛上第三高的山峰,可以把美丽的云海☁️尽收眼底🥘🫕🍝🍜🍲🍛几个字总结葡村美食就是量大味美,价格公道。在大点的城市一般的午餐加上酒水每人只需15欧元。晚餐贵点,20欧元也能轻松拿下。而且很多餐厅午餐时都有“当日套餐”包含前汤、主食、酒水和餐后咖啡,只要10欧,简直物超所值话说之前我家门口的公园⛲️里还有放养的孔雀🦚平时喂喂饼干🍪面包🍞之类的,还是很惬意的小伙子早上还会跑到大街上遛弯😂时不时还会上个房🏠篇幅有限,仅为大家简单的捋了一遍,当然葡村还有很多让人惊喜的地方等待⌛️友友们的亲自发掘,毕竟路上的才是最美的😎

打好第一针的第三天

打好第一针的第三天

前几天决定了去打疫苗,我的观点是,早打晚打都得打。既然决定了就约rdv,在doctolib上刷了大概半天吧,一开始只有两天后的,我没敢约,虽然要放开了可能也不怎么管你年龄段了,但我还是想着按规矩来比较好。后来就刷出来了第二天一早的rdv,说打就打,行动力max! 打疫苗的地方是一个zenith,安排得很好,没怎么等就轮到我了。 进去后一位老奶奶医生问了些基本问题,近期有没有接触过感染者啦,有没有怀孕啦,有没有过敏史啦,就是表上填的那些再确认一下。 然后打针的老爷爷就确认了一下是打左臂吗,问怕不怕打针。我说有点怕哈哈哈,不过他技术很好完全没感觉,我毫不吝啬地夸了夸! 打好之后要观察至少15分钟,我待了半个小时感觉比较保险(而且刚好坐在那里处理了一点工作上的紧急情况……打工人不容易!) 现在是打好第一针的第三天了,第一天晚上手臂有点酸痛,做一些动作会疼,第二天也是,今天完全没感觉啦。除了这个之外,就是口很干,经常想喝水。 第二针在七月初。 对了我打的是辉瑞。现在年轻人分配的就是辉瑞或者莫得那了吧。听医生朋友说这两个都差不多的,用的是同一个技术。 我觉得只要不打阿斯利康我都可以…… 以上,供大家参考吧。

Action平价好物推荐

Action平价好物推荐

Action我感觉是比国内名创优品还要强大的欧洲平价超市,我来安利下我在Action买到的或值得推荐的平价好物。这篇好文要安利的东西很多,篇幅很长,有需要的慢慢看。生活用品Action的厕纸又好用又便宜,但是我突然忘记这款是1.88还是2.88,10卷/抽了😹。疫情封城初期一度缺货。厨房用纸,100抽,耐用、厚实、吸水性强。小方巾,我拿来做洗脸巾,刚刚好包住脸,好用。床笠,在我发现action有床笠前,我已经买了,太亏了。我同学入了,摸着感觉很柔软,质量一般,对于留学生来说够了,也就睡个2-3年,性价比很高。床罩和枕头套也还行,我在宜家入的床罩和枕头套,价格多一倍,质量可能也差不太多。晾衣架,同学来玩的时候买的,实在没地方晒衣服了紧急入手的。目测是非二手的最低价,不错。镜子,挂门上就能用很方便,可能不能全身入镜,但我之前在Conforma入的镜子的价格居然比这个贵两倍🤕。Swiffer平替,干湿替芯有配套的,能在action买到,很划算。湿的替芯很薄,和湿巾差不多,我就拿来拖我的小房间,速干,再不用洗拖把等地干了。一次性擦镜纸,打开马上就要用,液体很容易挥发,已多次回购。我怕自己有鼠标手,用的都是电竞鼠标。电竞鼠标大,握着舒服。我之前用坏了一个(在其他地方买的),后来在Action入的这个好用。各种发圈,大众款,不是很好看,胜在便宜,急救时顶上。电池,一盒一大把,去年7号5号电池都买了一排,7号电池用了1/2。瑜伽垫也很划算,还有三种不同的样式,我在迪卡侬买的,感觉自己亏了😢。这个水杯配了个小球,可以摇蛋白粉。我偶尔也拿它来做隔夜燕麦,杯口大,用勺子舀很方便。凉水杯,我每天以喝完它作为我达成每日喝水指标的依据。厨房用品大锅盖,我来这边才发现锅和锅盖居然有时候还分开卖,也是神奇,这个锅盖适配24cm-28cm的锅,方便。中式炒锅,好用,电磁或打火都能用。Action买到的好用的平底锅,涂层能维持很久,他还卖28cm尺寸的。Action质量最好的保鲜盒,可微波炉加热和冷冻。水果刀和菜刀,锋利,切菜切肉OK的。这个也入了,不是很锋利,我一般拿来削水果皮,削土豆也还行,削莲藕够呛。剪刀也入了,便宜好用。垃圾袋,有抽绳,质量很好,不漏水,带有一点点香味除臭。锡纸,空气炸锅和烤箱党必备。油纸,空气炸锅和烤箱党必备,里面是一张张裁剪好的纸,可以直接拿来用。零食零食我就吃过下面两样,这个巧克力小面包在其他超市也有卖,他家定价相对低一些,去Action的时候会捎上一两盒。芥末味鱼皮花生,味道正宗,很上头,但是花生粒有点小,感觉是在吃芥末味的“鱼皮”。其他他家的ins风的装饰品和收纳也很不错,有兴趣可以亲自去逛逛,他家还没发展网购业务。衣服袜子这些质量太一般了,不太推荐。终于码完字了,如果你也坚持看到了最后就给点个赞吧,♥️。

周黑鸭自我介绍记

周黑鸭自我介绍记

大家好 我叫黑鸭!之所以叫这个名字,是因为我妈姓周🥲所以我的全名应该是…周黑鸭…🦆就是很好吃的那个………2020年,我妈一个人呆在小小的19平的studio里实在是过于寂寞…于是就在leboncoin上看到了我~我有六个兄弟姐妹,当时只剩下我和妹妹没被预定😭我好失落…于是我看到我妈来家里看我的时候,我就抓着他的jio!死活不让他走!!!!于是我就被选上啦~跟着周妈咪回家了🪄先给大家展示一下小时候的帅气的我🧒🏻是我是我还是我!!我可爱吗?我可爱吗?我可爱吗?A 可爱B 超可爱🍎🍎🍎评论区请回答!.2021年 我正式变成了黑甲这也是我长大了的象征💔💔于是我去求职,去应聘…最后…………咳咳 目前我的职业是表情创造者👌🏻以下是我的最新作品:以及…当然我们要传播正能量!必须还有……精神小伙周黑鸭!(眼睛瞪的像铜铃!!!)但是偶尔我也…看破红尘周黑鸭!由于我想跳槽,但是却不知道干嘛…偶尔一天发现了我这个技能!!!我还有当健美选手的潜质吧…?总之!!如果各位哥哥姐姐喜欢我的话😍😚请给我支持!多多使用我的表情包!!!!多多给我评论!!多多给我点赞!!多多爱我!!请给我一键三连!!!!muamuamuamuamua👏🏻

一只不断学习的毛孩子❤️

一只不断学习的毛孩子❤️

大家好!我叫Néco,是个男孩,今年已经7个月啦~由于我妈特别能生,所以我有11个兄弟姐妹~狗太多,一张照片挤不下哈哈哈我妈的主人说,我打小就是11只兄弟姐妹中最能吃的。每次吃饭我都是第一名哦~C位那位就是我!由于我外形出(丰)众(满),而且老妈的主人实在养不起我,所以我被我的主人选中啦!其他的兄弟姐妹们也已经被新主人带回家。因为不习惯离开妈妈的怀抱,头几个晚上我一直不停地吵闹,害得我的主人觉都没睡好。不过后来的我变得很乖,晚上也没闹脾气啦~由于我是混血宝宝,所以我的眼睛一开始是蓝色的。太阳底下的眼睛是这样哒~然后我的眼睛变成灰绿色的。再之后就变成现在这样棕色的啦~在成长的过程中,我学会了好多技能~比如说在主人怀里做瑜伽🧘‍♂️(其实在睡懒觉)。喝nei nei~捡棍子~当然,后来的我也学习了其他的本事。两个月的我学会开车车带主人吃麦当劳🍔~耍赖皮~三个月的我学会(假装)喝酒酒~当我长到五个月时,我就知道用嘴巴帮主人擦玻璃。六个月在公园里挖土引水,还吸引了好多人来看我呢。七个月教会主人如何用泥土敷面膜敷脚膜,精致男孩就得这样!虽然当时主人的脸色看起来不是很开心的样子,但我还是觉得自己很棒棒呢!如果有喜欢我的漂亮小姐姐或者帅气小哥哥,请你们为我留言打call!爱你们哦❤️比心♥️

大家好!我叫youyou 很高兴来到一分钱😻

大家好!我叫youyou 很高兴来到一分钱😻

今天是儿童节😺麻麻让我来一分钱给各位哥哥姐姐弟弟妹妹祝贺节日快乐🍾️🎉🎊我想 来都来了 趁这个机会 给各位介绍一下我自己!希望能和大家成为很好的朋友😽我的真实名字 没人提…爹地叫我bibi或者boubouille 麻麻叫我youyou或者bouyou 我不懂 我只是一只猫 为什么要有这么多名字😿就像我的麻麻 她明明只是个搬砖的 为什么大家都叫她:一一老师?(猫咪疑惑)我出生于2010年四月!快要满1个月的时候爹地把我藏到他的大衣口袋 带到了另一个家!🙀虽然我不知道接下来的日子会如何 但是爹地的口袋很暖和 我好高兴😸如今的我 油光水亮 再也钻不进爹地的大衣口袋了呜呜我的童年 主要和爹地呆在一起 和爹地一起住的头一个月 爹地天天陪着我 晚上和我睡一起 白天给我喂好吃的 玩好玩儿的 我还记得爹地有好几幅漂亮的耳机 我很喜欢!但是好像爹地不那么喜欢?每次我和耳机亲密接触后 爹地就把耳机扔了???成人的世界我不懂!现在的我 长大了!最喜欢的就是麻麻的睡衣!!!也喜欢枕着爹地麻麻的手睡觉觉!我的猫生最大乐趣 除了干饭 就是蹭一分钱的快递箱!!!有一分钱的地方就有我!🐱☎️:歪 一分钱吗?你家的纸箱子 统统别动!让我来蹭!!!说了这么多 我困了!给大家比猫猫心心♥️🐱最后放一张我和爹地麻麻的合照:爱你们!!!!😻😽😸

去哪买螺蛳粉

去哪买螺蛳粉

螺蛳粉的导购比价帖。300g左右的螺蛳粉在欧洲定价在4欧左右,促销时大概在3欧左右。400g左右的螺蛳粉在欧洲的定价比300g高0.5欧左右,量大很少有人买,更容易被我们薅羊毛,促销时买更划算。以下是各个渠道(网购、超市和铁运)的螺蛳粉价格,供大家参考。网购:微米商超绿色app小程序,满额免配送费。目前有好欢螺和螺霸王,价格稍微低一些。促销活动多,促销信息一般在绿色app的群里发布,我一般会等做活动促销下单。打酱油,满额免配送费。也是只有好欢螺和螺霸王,欧洲普价,促销活动不少,促销信息通过绿色app公众号和微博发布。我也是等着大促才下单,送法国要凑到79欧,合适的时候,我会和同学们拼单买两箱。37亚超,满额免配送费。螺蛳粉种类比较多,好欢螺、螺霸王、李子柒、与美和柳状元都有。欧洲普价,他家还可以选择去门店自取,不限额免邮费。促销活动不少,随时关注小红书和他家app。离他门店近的话,可以零零星星入几包门店自取,减少吃高热量食物的罪恶感😹。八条亚超,有网页版和绿色app小程序,从小红书账号上看,前身好像为老佛爷附近的超酷。有好欢螺和螺霸王,好欢螺价格稍低,不确定是否还有门店,能否自取。没在他家买过东西,不确定促销力度。满额免配送费,对大巴黎额度要求偏高。方圆食里自营超市,满额免配送费,有好欢螺和螺霸王,种类不全,价格偏高。门店:13区中国红,门店我只到过这一家,印象中有螺霸王、好欢螺和与美,价格稍高,越来越高,好欢螺从3欧多涨到5欧左右一袋。铁运:我没试过,最近4PX开了铁运,螺蛳粉10袋/箱约3kg,好欢螺国内现价111.1/箱,按7.8汇率,大概3.2欧,买越多越划算。按照目前4PX承诺的时效还是OK,不用担心螺蛳粉过期。昨天算价格的时候忘记加税了,税后约3.5欧,跟这边促销的价格很接近了。

🍑臀成长记

🍑臀成长记

喜不喜欢蜜桃臀纯粹看个人审美,我不太能欣赏完全没有曲线的身材。我的目标是在不过度增大臀围的基础上(怕回国难买裤子😹),提升🍑的立体感,提高臀线,视觉上让我腿看起来更修长。我🍑属于第一种,先天硬伤,髋骨上下离得特别远,基础的肌肉不一定能撑起来的。在不发力的情况下,臀两侧都能看到有凹陷。从侧面扁塌塌⬇️正面更平坦到现在变得有点弧度:正面看起来也比之前好了一点:以下是我🍑臀成长秘籍:推荐中度负重训练,以下动作合理选择4-5个,12组左右/组,4组,每组做到力竭。臀推,臀肌训练的最强王者,每次训练必备动作。硬拉,我通常做罗马尼亚硬拉或着单腿的哑铃硬拉。锻炼腿部后侧肌肉避免骨盆前移,膝超伸,以及优化臀下角。髋外展,合理强化臀中肌,缓解假胯宽,类似动作如弹力带髋外展、蚌式开合。山羊起身,这原本是练下背部的动作,但是含胸做半程则更能刺激上臀。坐姿腿弯举,练腿后侧,不练臀,我腿后侧之前完全没练,太弱了,必须强化,才能更好提升下臀线。蹲的动作无深蹲不翘臀,现在我大腿前侧肌肉太发达了,蹲的动作会借力让我臀还没起来,前侧肌肉反而更加粗壮显腿短。目前训练里会减少做这类动作,着重强化大腿后侧肌肉。等大腿后侧肌肉跟上来了再加上。剪蹲保加利亚蹲这两比杠铃深蹲刺激,练臀上半身要前倾,刺激感绝绝子。希望小仙女们在夏天都有好身材😻!

罗马Fuori 艺术展览

罗马Fuori 艺术展览

这次的展览是通过43位艺术家的300多件作品,从视觉艺术,绘画,雕塑,服装,音乐,摄影等方面,让我们近距离接触,感受多元化的现代艺术,同时也激励我们不断探索,艺术是没有边界的,挣脱各种束缚,去感受,包容甚至创作“之外”的艺术。因为疫情的影响,现在需要提前在网站上预约选择时间,大家一定要准时到哦,方便工作人员控制展馆内的人数。🔺地点:Palazzo delle Esposizioni (Via Nazionale, 194, 00184 Roma RM)🔺时间:11.00−20.00 ❗️周一闭馆❗️🔺关于预约购票:预约网址:palazzoesposizioni.it目前是免费参观。展馆分为两层,进去之前工作人员会为你发放彩色标签(便于广播提醒时间,一般有2小时左右的时间参观)和展馆地图。一层主要是很多有趣的装置艺术,音乐,绘画作品等等,超大的草莓也超好出片的!还有很多来自中国的展品!通往二层的时候就可以看到美丽的花花了!2层有很多缤纷的画,还有电影放映室。有不明白的问题是可以向展馆的工作人员提问的,他们都会耐心解释哒!展览好像会持续到7月份,具体截止时间以网站上显示的为准哦!大家去看展的时候还是要带好口罩,做好防护工作,不要掉以轻心哈!

解封好去处part 6:巴黎近郊Chevreuse小镇

解封好去处part 6:巴黎近郊Chevreuse小镇

Chevreuse谢夫勒斯📍接着昨天~ 逛完Janvry之后就和男朋友去萨克雷接了他的朋友 然后三个人又去了Chevreuse谢夫勒斯这个小镇有的时候还会看到南法的影子 很擅长运用彩色石头墙 又到处都是绿茵 而且相对Janvry来说 才是真的小镇哈哈哈 有开满小商店的巷子 有Terrasse 居民更多而且最近解封了 露天座位上都是人 喝着咖啡和啤酒聊天🍻 昨天天气比较热 有很多人都穿着吊带短裤什么的 真的感觉是法国的夏天来了!小镇旁边的山上还有城堡Chateau de la Madeleine 是很中世纪的石头墙壁风格 在城堡上可以俯瞰整个小镇上山很快 大概八分钟左右 但是坡比较陡 还是会有点累 中间会有可以坐下休息的地方 这棵树长的真的好好看!虽然肯定是被修剪过的 但是真的长的好正!在城堡上拍到了图二这对父女 觉得好可爱!城堡上面的风景很好 还有人在野餐 超多小孩子在玩 还有好几只狗狗!城区里还有一家哈利波特的小主题店最里面还贴着小天狼星的通缉令 一开始我都没注意到 但是听到屋子里面传来的bgm 一下就被吸引了!自驾停车的话推荐La Mare aux Canards这个国家公园里的停车场 开进去就能看到 因为Chevreuse的路都比较窄 路边停车不方便也没位置 里面的停车场规模也很小 这个公园里的停车场面积非常大 不会出现没位置的情况 而且离城区和城堡都非常近 公园环境也很不错 有好多鸭子 还可以野餐 而且在公园里可以望见山上的城堡 视角很好我昨天的路线是巴黎-Janvry-Chevreuse-Les Ulis 因为最后想吃肯德基哈哈哈 这附近唯一的一家肯德基就是在Les Ulis 而且有一家非常大的购物中心 里面有超大的家乐福 门口都是卖鲜花的 特别漂亮 如果想在Les Ulis野餐或者歇脚的话 推荐Parc Nord Les Ulis 还有专门的烧烤点 看起来很不错!有一群法国人烤得肉特别香 还带了个超大的西瓜 我手里的辣翅都不香了555最后!还是有可能会有的问题1.城堡不要门票 也不用预约 而且城堡里面有洗手间哦!2.停车场也是免费的 不限时间 小镇里的虽然也是免费 但是基本都是最多停两小时 虽然我也不知道超过两个小时会怎么样lol

三个月用完一管眼霜❓

三个月用完一管眼霜❓

早晚用同一只眼霜的话 15-20ml大小的我差不多三-四个月能用完👌🏻 👀眼霜涂抹范围: a:上下眼皮 整个上眼皮全要覆盖 我有眼袋问题 下眼皮带到眼袋下方一丢丢 b:眉骨 年纪大了 “眼皮”会垮…其实是眉骨的皮肤失去弹性 拉不住眼皮啦!防止眼皮垮 首先要防止眉骨皮肤垮🙂(切眉了解一哈) c:法令纹 除了眼袋 我还要搞法令纹…人艰不拆… 关于用眼霜的手法众说纷纭…到底是点拍好 还是涂抹好…从前往后 还是从后往前…我感觉各人通过摸索 都能找到适合自己的手法 不一定必须参照某一家😉 只一样:眼部肌肤娇嫩 千万不要拉扯❗️ 偶尔我也会用眼霜做眼膜 下眼皮抹上厚厚的一层 等个十来分钟 剩下的眼霜abc继续抹😇 哈哈冒着被喷的风险 多说一句 眼霜真不是智商税 嘻嘻 杠就是你有理🥲🤣拜了个白!

打卡法国总理接种疫苗的医院

打卡法国总理接种疫苗的医院

今天接种辉瑞第一针,记录一下我和法国总理在同一家医院接种疫苗的经历,哈哈。位于94省的Bégin Army Instruction Hospital是家军事医院🏥,就在12区的Château de Vincennes附近。我约的是早上8点半,8点十几分到达。入口处有穿军装的小姐姐确认了我的RDV后,给我非常细致地指了路。进去之后,每2米有一个路牌,完全不会迷路。不过这地方看起来就像是旧城堡改造的,美得实在不太像一家医院。到了等候区就零零星星几个人,同样是穿着军装的花臂小姐姐(太酷了),给我们发表单。笔和垫板医院都帮忙准备好了,小姐姐还提醒我们把居留卡和医保卡拿出来最好夹在纸上,超细心。填完表进去之后,就是一系列流水化操作:第一个关卡:军装小姐姐先让我用酒精洗手,然后核实我的身份,确认了我预约的时间,是否得过新冠,是否为第一次接种,在我的表上写下相应的信息。第二个关卡:再次确认我预约的时间,回收刚才给我填表的垫板和笔。第三个关卡:先进入到一个小隔间,里面有一名医生,他就确认了我是否得过新冠就签字盖戳让我往下走了。第四个关卡:再次让我用酒精洗手,又一次确认我预约的时间,然后继续前进。第五个关卡:让我们在白色帐篷中等候,坐满一个帐篷,就有穿军装的小哥哥或小姐姐领着往下走。前面的流程很快,我手忙脚乱完全顾不上拍照📷。绕了前面一大圈我才看真正的医院,建筑外的装饰就像一件扎染的T恤,是一家艺术气息非常浓郁的医院。第六个关卡:进入医院后,军人小哥哥让我们依次用酒精洗手后才引导我们乘坐电梯前往接种区域,他随后就离开了。接种的地方在医院的五楼。第七个关卡:接种区域入口处,军装小姐姐又一次确认了我的预约,她摆在桌面的口罩居然是国内进口的,哈哈。确认完预约后军装小哥哥领着我们陆续走到接种室的门前等待。整个楼层弥漫着咖啡的香味让人非常放松。第八个关卡:接种室明亮宽敞,像是病房临时改造的。终于能接种了,帮我们接种也是穿军装的小姐姐或小哥哥。他们准备好了就走出接种室招呼人进去。接种室有两个人,一个人负责看我的材料,帮我准备接种后的证明文件。另一个人帮我打针,接种前再次确认了我是否得过新冠,就没其他问题了。接种过程非常快,我没做好心理建设就结束了。贴胶布的位置也非常精准。第九个关卡:接种结束后,我拿着接种证明在军装小哥哥的引导下去等候室观察15min。等候时,他收走我的材料给我盖最后一个戳。感觉没有等15min,我就拿到材料后就和我一起打针那批人离开了。目前为止诸事皆宜,顺利在床上躺尸。也预祝大家接种顺利。

今天升华了

今天升华了

管姐牛逼了,爬了个一半土路一半索道的山。 说实话完全没想到会是这样的,本来以为就是普通的山,结果开始就没有路,是一人宽的土路,越往上越陡,最后只有石壁和索道,因为跟小伙伴一起去,还特意做了毛巾卷,麻薯小饼干,寿司啥的,结果并没有带去,全留在家里了,拿着水就上去了,来回干了十三公里,沿途除了碰见一个不敢下索道而崩溃的大姐,还在峭壁上遇见了一只孤独的藏羚羊(咱也不知道它是不是藏羚羊,我就看它长峭壁上悠闲的吃草,可能就是?🤷) 今天算是圆满了,非常圆满甚至升华了,累到没力气讲话,就扯到这啦~ P.S.毛巾卷和麻薯小饼干我打算出教程的!等我缓过这两天再说啦! 今天也是爱你们的累残的老管,么么哒~❤️

XGIMI halo便携式投影仪开箱测评之外观设计篇(上篇)

XGIMI halo便携式投影仪开箱测评之外观设计篇(上篇)

近几年投影仪非常火,电视机买的少了,家里添加了一位新宠—投影仪,非常方便,不占地方。在卧室拉上窗帘,躺在床上看电影也更有沉浸感,如同在电影院一般,十分享受~而且漫反射成像,对眼睛的伤害要小于电视机,这大概就是为什么投影仪越来越受欢迎了。宅家追剧必不可少一台高级的投影仪,在这个投影仪需求越来越大的时代,那么选择一台什么样的投影仪一定是很多小可爱目前在寻觅和关注的这次有幸在100多位种子选手中脱颖而出,成为测评的唯一人选,真的是很意外很惊喜,感谢一分钱爸爸和品牌方,昨天在一分钱app上确定的中奖和邮寄地址等信息,今天(周六)下午门铃响起,老公收的快递,我还在睡下午觉,醒来老公说有惊喜在客厅,我还在想会什么呢,一看amazon的包裹📦展现在眼前,天啊,就到货了,这…也太快了吧才一天,果然这速度在法国也只有amazon的prime能做到了!!幸福来的太突然给这个周末增加了欢愉的氛围。那么我们开始开箱展示,如洋葱一般我将它慢慢拨开,如同中大奖的感觉,亦像是圣诞节🎄的拆礼物环节,首先是amazon不变的专用纸箱,打开之后是一个硬纸箱将产品包裹的严丝合缝,接下来是投影仪自己的包装箱,白色的包装黑色的字体,简约大方,上面印有投影仪的整体图片和一些功能信息;接下来打开便是XGIMI halo本尊了,把投影仪小心翼翼地拿出来,整体的做工可以感到十分扎实,材质上使用了铝合金金属外壳,看着很有分量,颜色整体选用了暗灰色,很高级的颜色,实在是长在了我的审美上;通过这个外形材质也可以看出极米的用心之处,这样的材质方便很好的散热,就算看上再久也不会有那种滚滚发烫过热的现象,所以仅仅是材质的选择都这么的精益求精,做的别有心意;💎配件接下来展现的是这次开箱后XGIMI halo的主机和配件,主机机身后面有一个3.5mm的音频输入,一个HDMI输入,上有一个USB2.0接口,以及一个电源插口,和电源按钮🔘简单明了但是功能齐全,机身下方有一个可伸缩的脚架,可以通过脚架调节投影仪的高度,这也是设计上的一个小心思,很贴心也很实用;其他配件还有充电器,说明书遥控器;那么开箱的所有内容都在这里啦💎重量好了以上就是所有的开箱以及外观的展示,接下来我们说这款XGIMI halo的便携性,这款主机实测1,6kg,可以说是很轻盈的一款了,1.6kg的重量绝对堪称轻巧便携式,单手也能轻松拿起,而且要承载长时间电力,较大的音效效果,更优秀的投射品质,有一点点的重量感是在所难免的,可以说这一款投影仪及品质和外观以及高科技的水准于一身,加之轻巧便携的机身作为加持,真的是无懈可击了,而且去亲戚朋友家玩带上这款投影仪,一定为你们的这次聚会增色不少,增添了娱乐的环节,设想一下把事先准备好的影片在朋友家的墙壁上投影,一起看大片,吃零食,喝啤酒,好不惬意是不;即使是出游也可以带在路上,十分的便携;拥有这样一款投影仪一定为生活增加不少色彩,提高美好的生活水平。颜控的美美们如果想选一款又精美,又强大的便携式投影仪,那么这一款绝对可以满足美女们对投影仪的一切幻想。相信我,入手它你绝不会后悔。接下来我会习惯行的为投影仪充电🔋,这也是我每次买电子产品的第一个步骤,为了延长电池的使用寿命,第一次充电我会充满12个小时至少,然后再开机使用它,随后会为大家奉上halo的配置深层测评,敬请大家期待!随后奉上一个和花瓶的对比图,我家花瓶16cm高,拆开包装盒之后,halo本身的高度是17cm,真的很精致小巧!下个周末去公婆家带上它带帅了也,想想都好开心!!

旅行分享 | La Rochelle & Île de Ré

旅行分享 | La Rochelle & Île de Ré

酒店隔离的第二天来把上周去拉罗和雷岛的游记补一下嘿嘿~我们是两天一夜游,从波尔多到拉罗大概是两个半小时的火车,20号中午到达后,我们随意解决了下午餐,就打算直接出发雷岛(拉罗之前就有来过,这次主要想多玩一下雷岛)。结果去雷岛的车还有一小时,那就先参观下拉罗的塔好啦~#Tour Saint-Nicolas拉罗有三塔,应该是都可以参观的,我们只去了最高的这个。这个塔有学生卡是免费参观的,其实参观性不大,但是上到塔顶可以看到拉罗全景,还挺赞的!建议上去看看!#塔顶上拍到的来到雷岛在下车的地方租了辆自行车,从单车行骑去超市买了点吃的,再骑到酒店做饭。#在小岛上看到很多人骑同款单车饭后去酒店附近的沙滩走了走,夏天真好啊!九点十点天还是亮的!只是从沙滩走回酒店的路上天渐渐黑了,岛上安静的不像话,竟突然有些害怕起来…#随手一拍的风车 后来才知道挺出名的#下面是傍晚饭后散步拍的第二天早上退了房,和男朋友骑车向着雷岛最西边的鲸鱼灯塔去,这应该是雷岛上最出名的灯塔,一路上非常多骑行者,都是去看这个灯塔的!路上的风景很棒,风吹麦浪、盐田、吃草的马驴,但是骑的很累也是真的!一路逆风骑行,我的头发在风中凌乱…顺便在心里骂前面那个骑得老快的杀千刀的!也不考虑一下本姑娘的体力和速度!(最后杀千刀的听到了我的呼唤,把我的行李全部放到他的车篮里,自己则背着书包骑行,即使这样他还是骑得比我快!可恶!)#这张是还能看到✌同学踪影的 有时候骑的快到我根本瞧不见他 他看不见我了又停下来等我#雷岛上的驴都蠢萌蠢萌的样子#这种马的腿好短#这是一只脱离驴群独自干饭的驴#鲸鱼灯塔到达鲸鱼灯塔时应该逆风骑行了有两个小时吧,整个累到不想说话,甚至连灯塔也不想上去!但还是被硬生生拖上去了hhh 上去了觉得不亏!望向远处的大海,老美了!#海浪真的很美呢#✌同学问我愿不愿意当守塔人WiFi满格 东西随便吃那种 还很高工资 我说不愿意 我还是喜欢奔波点的生活 一辈子待在一个地方多无趣啊!(此处应该对守塔人表达一下我的respect)#在纪念品店买的蟹宝 眼皮耷拉严重 还喊着要玩手机呢转完鲸鱼灯塔在纪念品店买了些东西,吃了点东西就原路返回,去第一天的单车行还车。大概也骑行了两个小时左右(不是逆风骑行的话没那么辛苦,加上沿着海边骑,风景更惬意了!)。#骑车途中遇到一家无人看管的店 卖一些雷岛特产 上面有价钱 自己给钱拿走就好#这是拉罗的一家书店 ✌同学买了几幅画 墙上挂着的狗狗是店家老奶奶的爱犬 已经不在了 老奶奶说起的时候很是动容还了单车就坐bus回拉罗了,因为距离坐火车回波尔多没多长时间了,就逛了下市中心,买了些明信片|画之类的就走了!总的来说,是很开心的行程!两个地方都很适合养老!!以后还想再来,起码再好好逛逛拉罗!(明信片 画之类的都老美了 但是都在我那个还滞留在巴黎的箱子里 没法拍给你们555)饮食推荐:这次没有在拉罗和雷岛下过馆子,能推荐的只有冰淇淋!拉罗冰淇淋店:Ernest(这个有两家 一家是卖那种家里吃的 另一家是直接买了吃的 两家就面对面呢)这家据我拉罗的朋友说是拉罗最棒的冰淇淋店 我选了两个味道 noix de coco和pistache 椰丝的特别不错!开心果其实也还行 但是吃多几口感觉很甜很腻 个人比较推荐椰丝的雷岛冰淇淋店:Espace Gourmand(在鲸鱼灯塔旁的一家冰淇淋店)这家是盲选 鲸鱼灯塔附近有几家餐厅 在那边参观完可以吃个moule 再来个冰淇淋 美滋滋嘿嘿 冰淇淋店也有几家 不知道哪家比较好 随便选好了~在这家选了芒果味 还阔以😋住宿建议:住宿安排的话取决于你们主要想在拉罗还是雷岛玩了,如果想像我们一样在雷岛上骑骑车 看看海 那么在雷岛上住一晚不错的!如果天气好可以看到绝美日出日落!可惜我们去的那会天气并不算特别好,勉强看到了落日,日出就无缘了~我们住的这家酒店是在booking定的,叫“Appart'hôtel Perle de Ré”,环境还ok,主要看中它性价比高,一晚大概96€,有小厨房,而且旁边就是沙滩和海。交通方式:从拉罗到雷岛可以在火车站或者place de Verdun乘坐3E公交车(火车站那边在施工🚧 可能在火车站不停 保险的话去place de Verdun坐 )上车买票,票价大概在2欧左右,看你的终点站是哪里。一般来说一小时一班车,上了车我们才知道不是每班车都完全按照那个路线走。比如我们坐的那班车只到Saint-Martin de Ré(即该班车只走半程)司机告诉我们下一班车会走全程,我们因为着急过去,还是坐了只走半程的这班车,下了车之后去单车行租车骑到酒店。从拉罗到雷岛还可以乘船过去,但是船次比车次少,考虑到坐船过去时间太晚,我们没有选择坐船。最初我们的设想是在拉罗租自行车,从拉罗骑到雷岛,然后去租单车前,我们见了我一个在拉罗的高中舍友,她表示:你们不要作死😂很远不说,还很多上坡,还没去到雷岛就累个半死😟于是果断拔草骑行选项!!感谢这位热心的李女士帮我们排雷!在雷岛上如果没有车,最适合的交通方式就是租辆自行车!我们20号下午在雷岛下了车就去单车行租了辆自行车,一人13欧,规定21号18点前还车。最后再献上一张拉罗的图,如果还需要什么旅游信息请尽管问~(反正隔离期间可无聊了 来啊 造作啊~反正有大把时光🤣)

美食打卡:Day146-148

美食打卡:Day146-148

来补打卡了~ 飞前和在飞机上没怎么认真吃 就没记录了 昨天总算安全来到酒店 晚上睡得很香 今早起很早想看看早餐几点来 这会还没来 先补个记录 整个飞行比较辛苦 14天的隔离应该能让我休息地够够的 比较悲催的是两个行李箱只到了一个 没到的那个还装了我大部分洗漱用品和换洗衣服 还好到了的这个箱子里也有一两件衣服支撑下这几天生活 昨天在机场说我的行李会跟着下周五的航班到 后来又打电话给我妈说可能跟着30号英国来的航班到(也就是我的行李从戴高乐还要去到英国 再回到广州…)祝我的行李顺利到达呜呜呜呜 我的宝贝鹅子们(尼尼绿绿蟹宝都在里面呢)要好好到达 早餐好像还是没来 我决定再睡会~

吃过的奶油奶酪们

吃过的奶油奶酪们

用小高姐的奶油奶酪图做封面图确实是因为小高姐带着我开启了我新世界的大门🤤。刚开始买奶油奶酪只是太想吃好利来他们的半熟芝士的蛋糕却吃不到,参考了小高姐分享的日式轻乳酪蛋糕配方自己做了类似的糕点。不过每次做蛋糕多多少少会剩一两个奶酪块没用,我就打开直接吃了,没想道吃着吃出了感情,陆陆续续尝试了一堆。我分个个人的红黄黑榜仅供参考。红榜🌹:1.家乐福自产奶酪块颜色:白色质地:硬偏软口感:奶香,细腻顺滑盐度:中等偏下个人感受:我吃过的最好吃,性价比最高的奶酪块了,不咸,不喜欢盐度太高的奶酪块。饿了当做零食充饥。2.家乐福自产抹面包用奶油奶酪颜色:白色质地:偏软口感:奶香,细腻顺滑盐度:中等偏下个人感受:可能是这边的搭配奶酪的法棍🥖本来就带点味道,所以用抹🍞的奶酪普遍就没那么咸了。性价比之王,闭眼入大盒。3.名字不想打看图👇颜色:白色质地:偏软,慕斯口感:奶香,细腻顺滑盐度:中等偏下个人感受:慕斯口感,很独特。价格稍高。小红书上被种草了,没踩雷,好吃😋,以后也闭眼入大盒。黄榜🐯:4.看图⬇️颜色:偏黄质地:硬偏软口感:奶香浓郁,细腻顺滑盐度:中等偏上个人感受:首先撕包装比方块的费劲,味道嘛说不上来,不是很喜欢。5.看图⬇️颜色:白色质地:硬偏软口感:奶香,细腻顺滑盐度:中等个人感受:刚开始做蛋糕买的,有点咸,后来有一次买了家乐福自产的方块款,就没再买这个了。6.看图⬇️颜色:白色质地:偏硬口感:奶香,细腻顺滑稍欠盐度:中等个人感受:刚买的,虽然Kiri家风很大,可我没有梁静茹给的勇气尝试🤣。事实证明我也不是很喜欢,有点咸就能让我劝退。7.看图⬇️颜色:白色质地:硬偏软口感:奶香,细腻顺滑盐度:中等偏下个人感受:和家乐福自产的差不多,无功无过,因为我都吃的原味,有便宜的自然就选便宜的了。黑榜👋:个人感受:都是吃一口就能被咸的送走的,拒绝❌。最后一个不知道算不算奶油奶酪也加在黑榜了。

分享一个独特的小众男香Creed,女生也超爱

分享一个独特的小众男香Creed,女生也超爱

一直想入手CREED家的香水,奈何考虑到价格不好轻易入手,看到这个小盒经典Q香立马拿下,里面总共有5支经典香 > 前调:鸢尾花,柠檬马鞭草 中调:紫罗兰叶 后调:檀木,龙涎香 > 前调:佛手柑,黑加仑,菠萝,苹果 中调:粉红胡椒,桦木,广藿香,茉莉 后调:麝香,橡木苔,香草,龙涎香 > 前调:柑橘,葡萄柚,佛手柑,柠檬 中调:檀香木,香根草,雪松 后调:麝香,琥珀,龙涎香 > 前调:果香,海盐 中调:鸢尾花,橘子,柠檬,佛手柑 后调:麝香,木质香,海水 > 前调:青柠,椰子,橘子,佛手柑 中调:生姜,茉莉,木槿,依兰 后调:麝香,糖,朗姆酒 个人超喜欢偏木香调的喜马拉雅,拿破仑之水以及千年帝国。送男友超合适,还可以自用 哈哈。

关于一只跟我相爱相杀的毛孩子

关于一只跟我相爱相杀的毛孩子

肉总从来就不是一只粘人的小猫咪 从来不喜欢啥亲亲抱抱举高高 每次强抱都一脸嫌弃 一脸:莫挨老子!这女人 给我滚开都说缅因性格好啥猫中狗狗 叫声奶气 肉总肯定是只假缅因 想XX它爹时下嘴从不留情 说干就干我发起狠来我自己都孩怕~哼哼~其实大部分时候还是一只可爱可卖萌的“小”猫咪 虽然个儿大但并不影响我们卖萌的效果啊哈哈哈哈哈哈大脸警告⚠️今天的饭菜还阔以肉总的日常简单归纳就是:吃了睡,睡了吃,看阳台外面的世界思考喵生,宅在阳台躺椅上吹着小风继续思考喵生。日子过的像天天饭后去公园遛弯儿的老大爷。还小的时候 睡起来像只兔八哥哈哈哈哈不知道肉总在思考啥喵生大事.....但是可以一盯好一会儿这猥琐大爷的坐姿也是绝了我偷喝了我装的😌也有被气的要死的时候 打烂东西那都是日常了 由于肉总的长毛 总有拉不干净粘着粑粑又满屋跑酷的时候 心酸的老母亲.....但是不妨碍我爱这只小猫咪!你瞅啥?瞅你咋地!其实真的很感谢肉肉 之前从来没有养过小动物 猫咪们真的是可以让人类真香的小动物 虽然我们相爱相杀 我记得它两个多月刚抱回来和之后的很长一段时间我俩腿上手上基本就没有好的地方 长大了之后跟我们就再也不伸爪子了 被我俩“强吸”也只是奶声奶气地叫一声疫情之后天天宅在家里真的很感谢它的陪伴 治愈了我很多 也提前体会到了养娃的乐(辛)趣(苦)毛孩子们真的都是小天使 希望所有的小动物们都能被温柔对待最后放张肉总被毛毛包裹的小山竹哈哈哈哈哈哈哈

我要带我国内的狗子参赛!!

我要带我国内的狗子参赛!!

狗子是我高考结束当天在我家楼下捡的!当时它还不到一个月,所以现在它已经是一只9岁的老狗了🤣正好才过完生日没多久🎂 照片是它小时候的美图!我捡到它的时候它眼睛有很严重的肿瘤,所以立即去做了手术,这可能也是它被抛弃的原因。当时因为它太小,做手术还得签一切风险和医院无关的通知书,可紧张了。手术很成功,但由于它当时肿瘤已经有一段时间了,所以狗子小时候眼睛就很苍老,经常有人以为它至少7、8岁的!(这张是美颜效果啊哈哈哈哈,说明美图秀秀真的牛逼!) 虽然它是只老狗了但鼻子还是粉的,好像在狗狗专门的品相里算失格。虽然它小时候我试图教他握手它怎么都学不会,前几年据我妈说突然自学学会了握手和叼东西回来🤣🤣🤣但它会很多奇奇怪怪的词,知道我爸我妈我家亲戚们的名字,报了名字就能带路去亲戚们家😂还知道下雨天不趟水坑!!长毛狗有这样的自觉真的收拾起来快乐一百倍!! 我上一次回国还是19年,我家狗可能在想这个每年只出现不到一个月的短期住户怎么不回来了🤣🤣🤣

一分钱爸爸的爱♥️以及许愿池活动中奖!!!

一分钱爸爸的爱♥️以及许愿池活动中奖!!!

上次金币商城打折的时候 花了血本(划掉)全部身家😬换了这套arkopharma减肥安瓶!国内译作仙女瓶 哇哈哈哈哈哈 🧚🏻‍♀️金币商城打折的时候兑换实在太香了!少用了1000金币拿下的这套!爱了爱了✌🏻 之前换的排毒安瓶顺利喝完啦!喝完没感觉到有明显的区别(皮肤好像有点干?脸上出油少了一点儿 但是身上也更干了 哈哈哈哈哈 不过没关系 我有十几瓶身体乳呢!😹) ⚠️超级期待看到上次留言的小伙伴说的“减肥安瓶一个月喝下来 瘦了4kg!”⚠️ 同时送到的还有floreve的520许愿池活动的中奖!!!新品仙人掌燃脂三部曲!减重➕燃脂➕抗糖👉🏻一步到位!! 我的妈妈呀 是天要助我减肥成功呀!!!(我才不会说封城到现在重了5kg…)💩💩💩 等不及了!期待减肥成功!(也不奢求啥子!covid肥甩掉就行了!😬)请大家祝福一一老师减肥成功吧!!!🤪🤪🤪🤪🤪爱你们!!!

两人份减脂食谱

两人份减脂食谱

为了身体健康最近一直在减脂!💔我俩这个冬天+confinement真的是胖了不少…而且天冷的时候做菜的口味也真的很重!夏天马上就到啦,减脂迫在眉睫!于是从五月的第二周开始就安排上了减脂餐🥲主要是改变了烹饪的方式,从重味重油的菜式变成了水煮+淋酱+少油🥡🚫饮料 🚫零食 🚫火锅 🚫甜品———————————卤牛肉1⃣️- 肉类主要是鱼肉、(火)鸡肉和牛肉- 蔬菜可以随便吃多少都行(莲藕玉米土豆这类要少吃)少油手撕鸡2⃣️- 酱料方面少油/少盐(尽量以蘸酱为主不要煮酱料)- 烹饪方法尽量清单/步骤简单油豆腐汤(减脂前买的,不吃浪费了💔)蒸水蛋蔬菜烘蛋3⃣️- 运动的话我每天玩30分钟健身环或者justdance💃🏻-我家属自己买了器械举铁—————————.我们这期间的蘸酱主要是两个:- 是拉茶辣酱 100g/88kcal- SALSA酱 100g/35kcal- 少油手撕鸡的蘸酱:生抽老抽+🤏🏻醋+🤏🏻糖+🤏🏻盐+花椒水+蒜蓉+🌶️辣椒粉+芝麻+🤏🏻芝麻油(感觉这个配料可以蘸一切吧!).—————————⚠️减脂准备工作:我们先测量了能量缺口以及摄入碳水蛋白质脂肪的量(在youtube搜索一般都有教程)然后每天早上都用体脂秤称体重和体脂(但家用的不太准确啦!!)每循环一周然后就可以吃一顿欺骗餐啦🍔🍕!!———————————✅成果:从5月14日到目前为止我的体重 -2kg / 体脂 -1.8%LG的体重 -4kg / 体脂 -1%因为过完生日之后没有完全严格按照要求吃东西偶尔还是放纵了!!(比如烧烤)所以这两周减的比较慢………这是我试过最舒服最满足的减肥方法了😭有需求的姐妹们可以参考一下!一起行动起来啊啊啊!..

三日食谱

三日食谱

上回的减脂食谱因为人工审核被吞了很久,发出来后估计没什么人看到。自己也觉得自己在那篇好文废话太多了,没看到就没看到吧😋,试着直接分享看最近三天的饮食,给大家来点灵感。饮食基本往蛋白:纤维类碳水(蔬菜或低GI水果):淀粉类碳水=2:2:1的比例靠近,身体健康,所以平时吃饭没有严格对食物称重计算卡路里。周五:早上8点,🍑+抹奶酪坚果萨其马+植物奶指标:1.9L水/天,action入的超大水杯,只能装凉水。中午12:30,红烧牛肉面,青菜+卤牛腩+意面,吃了三分之一才想起来记录。下午4点,加餐,奶油奶酪一块。晚上6点半,两个小巧克力面包抹奶酪,🍑(1个),植物奶一杯。水杯尽力了,我喝了还剩一点点🤏。周六:早上八点,同,换了另一种口味植物奶。新的一天新的指标。中午12点,减量牛腩螺蛳粉,现在自己口味变清淡了,所以粉和料包都只放了一半,腐竹和花生没拆留下回吃。放了家乐福自产的花生。下午4点,健身前加餐。怕自己撸铁低血糖,又吃了一个坚果萨其马抹奶酪。晚上6点半,撸铁回来吃了6个猪肉白菜水饺(中国红买到的一个其貌不扬的牌子,个人觉得比香源好吃,味道不重)、青菜和三个水煮蛋蛋白,汤底是二分之一的螺蛳汤料包。饭后零食,没拍,还是奶酪块一个,过过嘴瘾。今天指标顺利完成。周日:早上七点,要去打疫苗,吃的比平时要早。没变化🤣。中午12点,打完疫苗后大补一下,🍑+半只烤鱼+烧卤拼盘(烧鸭两块,最后嫌鸭脖子太腥没吃;烧鸡两块;烧排骨一块)+水煮青菜+五花肉粽一个。今天的指标开始得有点晚,尽力吧。晚上6点,不饿,还是正常吃了。凉拌菜(五块烧鸭剪成小块+4个鸡蛋白+青菜+几颗花生)+一块烤面包片(掌心大小),拌料是按凉面的标准做的,翠宏红油+麻酱+醋+酱油+糖+蒜,拌匀。烤面包片就是这个,太咸了,不推荐。最近的锻炼打卡(第二圈):

XGIMI halo便携投影仪深度测评之配置篇(下篇)

XGIMI halo便携投影仪深度测评之配置篇(下篇)

经过了激动人心的开箱展示,本人已经被这款投影仪的颜深深的迷倒,我这样的颜控真真经不起诱惑已拜倒在它的金属外壳之下,喜欢美感与高品质于一身的宝宝们可以闭眼入,当然前提是钱袋子够丰满,现在amazon官网正在打折,已经便宜100多欧了,🉑️下手。言归正传,继续我们的深度测评,让我们来看一看这样完美外观下的投影仪是否经得起科技水平的深层检验。1.亮度亮度是投影仪上十分重要的一个参数,它的单位一般采用ANSI流明,流明越低,画面就越暗,反之则越亮。这款XGIMI halo的亮度是800流明,家庭用已经是绰绰有余。也是同像素产品亮度最高的了,更是便携式投影仪中顶级的亮度,所以这款投影仪也被称为白天也能用的投影仪,不需要全黑环境,我在家试了全黑和白天里开着门 只是将窗户的窗帘拉上,效果上差距不太大,即使家里没有遮光性极好的窗帘,在白天里想窝在被窝里观影也是没有任何问题的。满足你随时想看随时看的要求。唯一一张全黑环境下拍摄的照片效果图2. 分辨率分辨率主要是看DMD芯片的尺寸,一般越大越好,0.33DMD能够显示的分辨率是720P,0.47DMD能够显示的分辨率是1080P,这款XGIMI halo便携投影仪是属于真正的1080P分辨率,并且这一款投影仪还有一个特别优秀的地方就是它支持4K。所以这样一款高清投影仪绝对会给你最棒的观影体验,清晰的图像效果。因为刚刚收到投影仪还没有给她配一个幕布,但是即使投射到天花板上效果也是好的出奇,如果你家里的某侧面是一面白墙其实也没有必要再去配一块幕布了。无需专业幕布也同样实现高清的halo,真的很强,不愧是目前市面上配置最好的便携式投影仪。半亮环境拍摄3.光源类型halo投影仪使用的是LED光源,也是目前市面上大部分投影仪采用的光源类型,其特点是亮度高,且使用寿命长,XGIMI halo可以持续使用30000小时,寿命可达10年以上。小伙伴再也不用担心投影仪需要定期换灯泡的问题了。需要注意的一点是,它的镜头不可以用湿纸巾或者含有化学成分的液体清洁,最好的清洁方式就是吹,将表面的灰尘吹散,实在不放心最多用眼镜布轻轻擦拭变好。这点一定要注意平时没事就不要碰它的镜头了。4.音效音效是我选择投影仪除分辨率以外最为在意的点,投影仪的音效一定要好,这样才有沉浸式的体验,或者可以外接音响。同时噪音必须要小,不然会吵的头昏,更好的进入美好的观影状态。那么halo这一点让我太满意了,有着Harman Kardon哈曼卡顿的音响作为加持真的是音质好到爆,而且halo本身就可以单独作为音响使用,所以拥有这款便携式投影仪就等于你拥有了一款投影仪和一台高级音响,听起来是不是很划算的样子。5.梯形矫正和侧投halo有一个很有特色的功能,就是它可以实现侧面播放,拥有正负40度的自动梯形矫正功能的XGIMI halo为您考虑到投影仪摆放位置的困难,从此在家中可以随意找到合适的摆放位置,再也不用移动桌子,垫上基本厚厚的书籍只为找到一个合适的摆放角度。这一点大大的省去了摆放困难同事节约了准备时间。让你更快的和小伙伴开始观影体验。白日 关窗帘开门环境下(半亮)经过梯形矫正投射效果6. 自动对焦XGIMI halo镜头旁边有个距离传感器,会根据墙面的距离快速调到合适的焦距,实现自动对焦功能,使用非常方便。白天,开门关窗帘环境下拍摄🎬说了这么多,这些也只是这款halo便携投影仪一部分的配置内容,还有很多就不一一详细介绍了,比如可实现短距离投屏,投射尺寸在30英寸-300英寸之间,最大可达300英寸,无论是还在蜗居的小伙伴还是去野外都可以自由投影观看,5000个应用程序的官方Android TV系统,可以通过Chromecast手机镜像投屏,并且完全不必担心它会因为有电话进来或者回短消息而突然终止投屏。还可以使用Google Assistant进行语音控制等。当然这款halo最主要优点就是外形小巧便于携带,内置大容量电池,续航高,在户外也可以使用,据说待机时间可达4小时,这个经过实践,也确实如 宣传页所说的,持续待机可达4小时左右,至少看完一部电影肯定是没有问题的。所以在室外也不用担心投影仪会突然没电。而且它还可以作为蓝牙音箱使用,音质也超棒!支持侧投,自动对焦,运动补偿等。可以说便携式做到这样的配置真的很强大了。还等什么,有兴趣朋友冲吧!!下单吧!!买它!买它!买它!如果非要给这款投影仪加上一个缺点,那么唯一的缺点就是贵喽,当然好货不便宜,集轻巧、便携、高配、高颜、高续航于一身的投影仪也着实配得上这个价格了。全亮 白日环境效果图 无遮光环境 我特意拍摄到周围的环境 可以清楚的看到是在白天因为还没有来得及买幕布,投影仪就秒到家了,所以以上所有图片都是投射在天花板的白墙上,大家也可以买一块专业的幕布,效果还会更好,顺便说一下,halo是2秒开机,无广告,关机也是按一下立刻关闭,真的非常好用,快捷。爱了爱了❤️❤️❤️以上就是这次深度测评的全部内容,接下来的一段时间我会慢慢的更全面细致的研究这款便携式投影仪,很多便捷功能还有待开发,大家也可以一起留言讨论,以上都是我的一些拙见。祝大家早日实现观影自由~

小葱自由攻略,请会过日子的小仙女们拿好了

小葱自由攻略,请会过日子的小仙女们拿好了

昨天才剪了一波儿,今天又窜高一截子,好家伙,我吃的速度赶不上它长的速度😂😂 是不是很多小仙女和以前的我一样,每周买把小葱做辅料,然后其实没吃多少就变黄枯萎了,下周继续买😂😨继续浪费钱💰 德国吧,夏天葱0.59欧,冬天0.99欧,其实价格固定,也不贵🤔🤔但是每周都要买,下来也是一瓶精华的钱啊! 那么我分两种情况,给小仙女们省点钱吧😍😍 ①你没有地方种植/不想种植/太懒了 总之只想买着吃,那么每次买回家,立刻洗干净,拿厨房纸擦干净多余水分,然后晾个10分钟,用刀或者剪刀成小段,保鲜盒或者保鲜袋封存就行,我放在冷冻室里,亲测半年都不会坏。 给大家说个速度,2020年5月有一次超市小葱0.39欧一把,我让室友去"进货",买了5把,结账大妈专门问他要做什么😂😂😂然后我吃饭2021年2月才把这5把吃完😌😌其实小葱很耐吃的,只是我们平时就让它放着,干了坏了扔了才觉得怎么这么不经吃~ ②你有条件/心情/精力搞绿植 那么在广阔的大院子或者阳台上搞个花盆,把买的小葱,从根须部到上大约一个食指长度切了,直接差在花盆中或者土里,随便给点水,它就能悄悄地长起来ᥬ🌝᭄就是介么的神奇 然后大概率大家和我一样,吃的速度赶不上它长的速度。我就是开春买了3把小葱,简直了,现在冰箱里2个保鲜袋满满的🌾🌾🌾一年在小葱上花不到5欧的费用,剩下的钱剁手多香啊~

美食打卡:Day149

美食打卡:Day149

2021.05.29 因为时差的原因 这几天日子过得乱乱的 所以标个日期提醒下自己 常常不知道自己过的什么时间 比如下午三点会误以为自己是巴黎时间 想着爸妈那边应该九点了 再一想 不对啊 我已经在国内了! 这会三点半了还没睡 还有四个小时酒店该送早餐了 不知道是因为时差还是因为下午那杯咖啡奶茶 好像也没有很困 但也该睡了 群里的大家也因为时差还在活跃着 坐飞机那天刚好经期 现在才过了两天竟已经要经期结束 大概身体也乱了 不知作何反应 明天开始还是努力调整到国内时间作息吧 傍晚妈妈提醒说航班买了保险的 行李晚到是有赔偿金的 看来明天要联系下南航 今天一天剪好了一个vlog 大部分时间好像没做什么有意义的事 明天开始制定计划 不能浪费时间了 那么 晚安大家~♥️

解封好去处Part5: 巴黎周边Janvry小镇

解封好去处Part5: 巴黎周边Janvry小镇

Janvry让夫里📍最开始是看一分钱的一个小姐姐转发小红书上的文章 周末终于有时间啦就去转转!去了小型森林农场 除了牛羊什么的还有羊驼和小袋鼠!而且小动物都超亲人 不允许投喂 但是可以喂胡萝卜🥕 我今天去的时候游乐区的小铺关门了 所以可以自己带一点~有一个小白袋鼠 但是太远了拍不到555 跳起来超可爱还一直在追它身边的鸭子哈哈哈哈ps: 为什的这个农场的羊驼都地包天哈哈哈哈哈哈哈 超可爱一直在嚼嚼嚼其实这个森林农场真的很小 我觉得看一看 再加上逗逗小动物 有半个小时就非常充足了但是更给我惊喜的是Janvry这个小镇我觉得这个小镇特别漂亮 幸福感也很高 五颜六色的小房子门牌也不是千篇一律 都有自己独特的图案庭院也打理的特别规整🏘 有好多各种颜色和品种的花花 还放了很多装饰品 小吊篮 小鸭子雕塑等等 脑海里想象房主的样子应该是那种头发花白 非常慈祥的老奶奶 下午坐在透着阳光的厨房里织毛衣 然后她的猫就趴在她的腿上打瞌睡正好是周末 有人在院子里给小孩子庆祝生日 有人躺在椅子上晒太阳 等着旁边的小泳池放满水 有人在花园里烧烤 有人坐在门前的台阶上写生画画🎨 就感觉幸福感真的好高呀 远离城市的喧嚣 可以安安静静的做自己喜欢的事情 和家人朋友在一起吃上一顿饭 居民区走到尽头就是一望无际的田野 种满了麦子 远处的田野上都是黄黄的油菜花时不时还有敞篷老爷车路过 因为离机场比较近 所以飞机飞过的时候看的也格外清楚✈️ 列入逃离巴黎并发呆一整天清单哈哈哈!还是有可能会问的问题~1. 森林农场是免费哒2.自驾的话 农场那里就有免费停车位 我今天中午大概1点到的 两点半走的 没有很多车 小镇就在农场旁边 所以不用再另开车3.小镇那里只看到了一个餐厅 好像没有超市什么的 所以想在那里野餐之类的 要提前自备食物和水今天还去了最近巴黎周边很火的小镇Chevreuse 下次再出一篇攻略吧~

逛了一小下街😅

逛了一小下街😅

bon marché 里有个lv的家居展吼吼看,就是些收纳沙发自行车啥的。看到这个蓝蛋蛋好chic就问工作人员能不能坐,他说不行唉怕我摔下来,我就略微尴尬的回他哦哦好的我只是觉得好看想拍个照☺️然后他一听要拍照就说可以可以,还主动跟我说可以摘口罩拍,拍完又跑来问我是不是要发ins记得@louis vitton然后还跟我说还要别的好多颜色(内心os:不会以为我买的起吧),结果他说万一别人问你的话(内心os:果然知道我买不起)…hhh他真的太好玩了 回来去逛了逛sezane BM家的sezane太太小了没啥逛的,有一丢丢衣服包包在折扣但是没有羊毛可薅。 后来买了jonak一双凉鞋,他们家今年凉鞋都还挺好看的,全场-20%明天结束,感兴趣的姐妹也可以去看看~然后在丝芙兰里找到laura mercier的ginger腮红原价也买了,nars的限量浮雕9色眼影盘好好看就是52欧下不去手蹲一个金卡晚会或者别的啥折扣🤣🤣最后还在宵禁前去小四川感受了一下堂吃的快乐。好了我的流水账结束。 穿搭: 衬衣:vintage 背心:淘宝某店 牛仔裤:simpleretro 包:JWPei

“小众”旅行圣地-葡萄牙🇵🇹

“小众”旅行圣地-葡萄牙🇵🇹

在解封有望的日子里,大家都选好了目的地没😎前几天看到有姐妹问到了葡萄牙🇵🇹旅游怎么样,我立马就来了兴趣🤪作为连续四年被World Travel Awards评选为欧洲最佳旅游目的地的葡萄牙🇵🇹被称为“旅游奥斯卡”,在旅游这块着实是被低估了今天就让在葡萄牙生活过的我为大家盘一盘“葡村”究竟有哪些迷人之处接下来咱们就从北往南走👇波尔图虽然是葡萄牙的第二大城市,但确是一个唯美的的慢调老城。波尔图人就常说“波尔图是一个民族”,而“里斯本只会坐着收钱”如果时间宽裕,可以在利贝拉码头的小店里点上一份咖啡和甜点,欣赏河畔风光,和当地人一起享受明媚的午后一直到天色渐晚世界文化遗产“利贝拉码头”也可以横穿“路易一世大桥”领略运河下的夕阳当然在杜罗河畔也有很多不容错过的景点这里有连排的酒窖🍷其中较为知名的是桑德曼酒除了波尔多酒,波尔图的酒也是十分出名(我一度以为是一种🥸)这里的酒窖都是可以买了门票🎫进去参观的,有专人讲解酒庄的历史,以及波特酒的酿造工艺和储存方法,最后还可以品尝不同口味的波特酒,看看每种酒的滋味有何不同。莱罗书店 Livaria Lello《哈利波特》粉丝必打卡之地,迄今100多年历史。世界最美图书馆之一。为J.k罗琳提供了创作灵感的地方。平时都是人山人海,要排队进入(我当时排了可能有一个多小时吧🥲,所以大家可以早点去,也许人会少些)阿格达一个位于波尔图和科英布拉之间一个十分安静祥和的的小城。顺路的话可以逛一下,也不需要逛太久科英布拉这座城市最出名就属被列入联合国教科文组织世界遗产名录的科英布拉大学🏫了虽然去过的大学不多,但像科英布拉大学这样整个学校都建在一个大坡上的大学,我也是头一次见☝️,从校门走到最里面对于不是很擅长运动的我来讲真的是堪比登山🧗‍♀️若安妮娜图书馆📖 Biblioteca Joanina科英布拉大学图书馆的一部分里斯本里斯本作为历史文化首都,最具代表性的就是那一个个见证古老历史的升降机了,全程也就几分钟,不坐也可,拍拍照也是极美的里斯本小黄车当然来了葡萄牙🇵🇹怎么能不吃鼎鼎有名的葡式蛋挞呢!其中被誉为蛋挞老祖宗的的非‘贝伦蛋挞’莫属了贝伦蛋挞的味道和也和普通甜点店或是超市里的蛋挞也完全不同,绝对让你觉得不虚此行据说其配方至今仍是机密,且仅在秘密㊙️作坊里生产,但店里有玻璃橱窗可以观看烤制过程和刚出炉的甜点我本人十分偏爱葡萄牙的蛋挞,感觉再吃其他国家的蛋挞都完全不是那个味道了另一个国民级甜点🍮要属柏林球了👇海滩必备谁会拒绝在海滩吃上一颗“柏林球”呢😎贝特朗书店 Livraria Bertrand来到这里体验轻抚古老的墙壁,感受穿越历史的文字迄今为止最古老的仍在营业的书店,世界吉尼斯纪录📝Martim Moniz华人街小小的一条街上,包子饺子🥟,碗面🍜炒菜,烧烤火锅🍲...应有尽有 大杯奶茶只要4,5欧。所有的菜都是量大实惠(感叹葡萄牙真的是物价便宜,这可是首都啊),点一碗面我一个人要使出吃奶的劲才能吃完,不舍得剩,因为真的太好吃每次都是光顾着吃,也没照什么好看的照片🙈辛特拉距离里斯本不远的小镇,有大大小小6,7个私人庄园和城堡🏯,可以专门抽出一天来逛一逛,当然来了这里要做好爬坡的准备😂葡萄牙辛特拉佩納宮 Palácio Nacional da Pena因其独特的配色被戏称为番茄🍅炒蛋🌝雷加莱拉庄园葡萄牙最神秘的地方之一,里面有许多神奇的符号,据说与炼金术,共济会,圣殿骑士和玫瑰十字会有关。而庄园内那口举世闻名的井,据说是用于共济会的启蒙仪式。启蒙之井:经历重生,胜过黑暗,进入光明罗卡角 Cabo da Roca欧陆最西端,欧洲的“天涯海角”。“Aqui, onde a terra se acaba e o mar começa”,徐志摩将其翻译为“陆止于此、海始于斯”,瞬间就诗情画意起来 (有纪念碑👉可以拍照📷)阿尔加维(这其实是一个大区,以自然风光为主)这里有着最令人神往的自然风光,可以说是五步一个小海滩,十步一个大沙滩,喜欢海滩的小伙伴千万不能错过,具体的海滩就不推荐了,因为真的随便一个海滩都是可以让人十分惬意的朵娜安娜海滩Praia Dona Ana, Lagos贝纳吉尔海蚀洞 Benagil Cave是长年累月受风浪侵蚀自然形成海蚀洞。洞穴内部只能通过:船、皮划艇或者游泳🏊‍♀️进入里亚福尔摩沙自然公园 Ria Formasa离城市坐车15分钟就到了,开放式的,有很多自然滩涂,观鸟爱好者的天堂,运气好还可以看到成群的野生火烈鸟🦩并且南部有小岛离大陆很近,所以海滩边有很多做快艇🚤出海去小岛的项目,每次20欧左右,包来回,可以在那边呆一天或者半天除了葡萄牙大陆地区,还有景色绝美的小岛👇但因为距离大陆较远,几乎位于大西洋中间,所以乘坐飞机✈️比较方便亚索尔群岛科尔沃岛泄湖Caldeirão do Corvo一个形成于火山口内的泻湖,周围零星分布着几个小岛,降雨时会形成小池塘,围在大湖四周因为小岛不大,又在大西洋中间,有点与世隔绝的感觉,据我朋友说她感觉镇子上的居民都长的很像的感觉😂但我脸盲也看不太出来马德拉群岛克里斯蒂亚诺·罗纳尔多(C罗)故乡,岛上有C罗纪念馆可以参观,还可以出海看海豚🐬,同时也是徒步爱好者的圣地阿里埃罗尖峰Pico do Arieiro岛上第三高的山峰,可以把美丽的云海☁️尽收眼底🥘🫕🍝🍜🍲🍛几个字总结葡村美食就是量大味美,价格公道。在大点的城市一般的午餐加上酒水每人只需15欧元。晚餐贵点,20欧元也能轻松拿下。而且很多餐厅午餐时都有“当日套餐”包含前汤、主食、酒水和餐后咖啡,只要10欧,简直物超所值话说之前我家门口的公园⛲️里还有放养的孔雀🦚平时喂喂饼干🍪面包🍞之类的,还是很惬意的小伙子早上还会跑到大街上遛弯😂时不时还会上个房🏠篇幅有限,仅为大家简单的捋了一遍,当然葡村还有很多让人惊喜的地方等待⌛️友友们的亲自发掘,毕竟路上的才是最美的😎

XL号的糯米烧麦

XL号的糯米烧麦

2021年5月28日 天气晴☀️前几天包粽子剩了些泡好的糯米 作为糯米资深爱好者的我 绝不允许浪费一颗糯米 (抠门)前几天@繁星点点 做了烧麦 刚好我有糯米 又刚好我也会做烧麦 还有什么好犹豫的 做它就完了😃✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨糯米馅:先把糯米蒸熟 接着炒配料 最后加入蒸熟的糯米翻炒拌匀别人家的烧麦有玉米粒儿 青豆粒儿 胡萝卜粒儿 颜色丰富多姿而我只有香菇、肉碎、虾米、大葱. 莫名有丝丝凄凉~我想做大号的烧麦 所以烧麦皮儿就得自己擀啦~(大的吃着过瘾 而且可以少擀一些皮 哈哈哈)我准备了350g的T55中筋面粉 约200g的水面粉分成两份 一半用沸水和面 一半用冷水和面 再把它们揉到一起 揉成光滑的面团 静置10分钟 为了后续擀皮时更轻松(据说这样操作 出来的皮儿是半透明的)静置好的面团搓成长条分成大小相同的面剂子 多撒点面粉更好擀噢接下来就是擀皮儿 擀成边边薄 中间稍微厚一点的面皮 然后包糯米馅儿~最后用虎口来收口 可可爱爱的烧麦就这样诞生了!生烧麦集体照👇🏻进入蒸锅待蒸的烧麦们蒸锅水烧开 因为糯米馅是熟的 所以大火蒸个10分钟就可以了哦熟烧麦集体照👇🏻蒸熟以后皮真的是半透明的耶👆🏻 原来据说是真的~晒完集体照 再来几张个人写真吧 嘿嘿😁今日美食分享到此结束咯!来吃烧麦吧!🔚

打好第一针的第三天

打好第一针的第三天

前几天决定了去打疫苗,我的观点是,早打晚打都得打。既然决定了就约rdv,在doctolib上刷了大概半天吧,一开始只有两天后的,我没敢约,虽然要放开了可能也不怎么管你年龄段了,但我还是想着按规矩来比较好。后来就刷出来了第二天一早的rdv,说打就打,行动力max! 打疫苗的地方是一个zenith,安排得很好,没怎么等就轮到我了。 进去后一位老奶奶医生问了些基本问题,近期有没有接触过感染者啦,有没有怀孕啦,有没有过敏史啦,就是表上填的那些再确认一下。 然后打针的老爷爷就确认了一下是打左臂吗,问怕不怕打针。我说有点怕哈哈哈,不过他技术很好完全没感觉,我毫不吝啬地夸了夸! 打好之后要观察至少15分钟,我待了半个小时感觉比较保险(而且刚好坐在那里处理了一点工作上的紧急情况……打工人不容易!) 现在是打好第一针的第三天了,第一天晚上手臂有点酸痛,做一些动作会疼,第二天也是,今天完全没感觉啦。除了这个之外,就是口很干,经常想喝水。 第二针在七月初。 对了我打的是辉瑞。现在年轻人分配的就是辉瑞或者莫得那了吧。听医生朋友说这两个都差不多的,用的是同一个技术。 我觉得只要不打阿斯利康我都可以…… 以上,供大家参考吧。

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已经到底啦!