解封好去处part2 卢瓦尔河谷城堡区

我们选择同一天去这两个城堡 是因为它们两个都位于我们所选民宿的西边 比较顺路Château de Villandry维朗德里城堡 5⭐️不知道是不是第一座去的城堡的原因 维朗德里就是怎么看怎么都满意 如果除了最著名的香波堡和舍农索推荐一个的话 我一定推荐维朗德里！！而且当时录了一段风吹动风铃的视频 我超级喜欢 可惜一分钱不能分享视频555城堡内部大部分的房间 都是比较淡雅清新的感觉 可能很符合我这种 不太喜欢一些宗教打杀的内容的人用了学生卡 花园和城堡一共是7欧城堡的露台是看花园的最好观景点 而且花园十分适合转一转 虽然不大 但是有挺多有趣的植物的Château d'Ussé于塞城堡 3⭐️于塞城堡打了三星 不是觉得它不好 而是因为我没有进去哈哈哈 只是在外面看了看城堡的外观 门票好像是17欧一张并且没有学生折扣 价格劝退这个是动画睡美人中城堡的原型 的确很好看 有兴趣的小伙伴可以考虑进去看一看城堡对面的停车场那里 有两棵超级粗的树 我们四个人才将将可以抱住 靠近河边 无论是晴天阴天雨天都超级美超级好拍！最后 其实我觉得如果不是真的对城堡的历史有非常非常大的兴趣 就选择几个主要的进去转转就可以啦 毕竟卢瓦尔河谷这边的城堡实在是太多了 看也看不完 看多了还会疲惫 所以可以非常有名的选择一到两个 剩下的就根据自己喜欢的风格类型来选择城堡就好啦！

我的520惊喜礼物！

这也算520礼物的一种吧哈哈哈哈 只是不是实际意义上的礼物 这个是去年的礼物 今年还没有收到礼物 因为还没见面 毕竟感觉在一起时间长了之后就不会经常买礼物 还是下厨给我做好吃 直接给我买我喜欢的小东西更实际一些哈哈哈哈 两个务实的人 但是明天521就见到惹！可以一起定个外卖大吃大喝一下嘿嘿

美食打卡：Day139

（没有美食出现的美食打卡） 早餐：鸡蛋粥（一吃完就被男朋友催着去寄书 怕去晚了人多） 说到寄书 今天为了方便直接去了家附近的邮局 昨天这家邮局的工作人员还说不清楚这项服务不让我寄呢！今天想着不能寄回国起码先寄到波尔多吧 结果换了个工作人员一下就说可以寄！但是我的sac要换成他们的纸箱（即使邮局官网说的是要用sac... 服务不统一真是好无奈）不过这会我只希望能寄出去！用啥都行！何况他们的箱子也就2欧呢 之前寄的时候检查不仔细 没发现我偷偷放了非法语书 今天邮局工作人员在给我打包时所有中文书英文书暴露无遗 正当我担心会不会让我带走想要把这些书偷偷放最下面时 工作人员又给拿到上面了 比如图1上面这本黑色的就是个写满中文的笔记本 以为她要让我撤走 结果人家只是为了方便整理 弄好之后要填一个海关单 邮局几个人围在一起讨论里面的细节 我内心os: 能不能快点呀 我还要回去收拾呢 好不容易海关单填好了 又出了些别的问题 他们又讨论半天 大概大半小时才整完这么一件小事！但无论如何 今天寄出去了还是很开心的 愿它顺利到家！ 午餐：早上八点喝了粥就一直没吃东西 12:15的火车 因为房东一直挑剔我们收拾的不干净而没赶上 作废两张票 只能重新买下一班 在下午五点多换乘时吃上几块饼干 就当这是午餐吧！ 没赶上火车要花冤枉钱真是心塞 但还好还能买到后面的票 不至于多留在克莱蒙一晚 令人惊喜的是后面补买的这张票走的路线是卢瓦尔河谷地区 一路风景很美 比原来要走的路线美多了 晚餐：早上煮的鸡蛋粥 装了一份留着给✌同学路上吃 结果两次换乘时间都太短 下来也不够时间吃 回到家了就干脆热了两人随便吃点 毕竟也很晚了 晚上八点下的火车 正常坐tram九点前就能到家 但因为有事故 tram停运 只能坐bus 这还是我第一次从火车站坐bus回家 因为门口就有电车站 而坐bus却要走几百米 平时几百米没有 今天可是两个人都各拖着两个大箱子 每个箱子估摸着也快30kg 他还外加一个大麻袋 行动极其不便 于是六百米的路我们走了二三十分钟😭但是经历完“睡了三小时就起来收拾” “费劲收拾还被房东说ça va pas” “错过火车” “因为行李太重在扶手电梯那没站稳整个人摔下去几格” “拖着加起来比我重的行李箱走了上万步”等等等等之后 我只觉得“马上就到家了 真好” 回到家打开邮箱收到diudiu的🎁 真是太不戳了！！可能因为法国母亲节 丝芙兰还送了母亲节袋子 霎时觉得diudiu成了我女儿 给我送了个母亲节礼物🤣女儿有心了♥️还收到了之前在邮局官网买的好多邮票～ 最后一张图是刷ins看到的 想到今天回波尔多发现路上看到的80%的人没有戴口罩 让我不禁疑惑… 没有宣布可以不戴口罩吧！？打开评论区一看都在说他们是con我就放心了 还是很多理智的人 累到闭上眼睛就能睡着 还是打下了一堆 记录下小小的搬家（因为我的大部分行李本来就在波尔多 所以不是大搬家）只是和男朋友住的日子里也一起买了很多乱七八糟的东西 所以他要退房 我们的东西也是真不少 前两天摔伤也给我搬行李增加了很多不便 每次他搬到前面行李放下又回头来拿我的 回到家才发现他也满手伤了 太不容易了 累累累 睡觉去啦～🔕

意大利好用药品推荐（1）【关节疼痛跌打损伤】

这几天落枕了特别疼，然后今天去买了药 药师说是naturare的这里面含15%的山金车花提取物，有淡淡的薄荷味，凝胶状非常好吸收不油腻，抹上去非常的清凉很舒服，感觉疼痛感瞬间减弱至没有 适用于跌打损伤瘀伤和肌肉关节疼痛 也有人说对蚊虫叮咬也有效果，这个等我以后尝试一下。 使用方法：按摩至吸收 PS：有人说放在冰箱里更好，但是药师没和我说

肉松麻薯蛋黄酥

今早一起床就着急忙慌的做了一炉酥饼~~~一切皆因前几天腌的咸蛋黄被我放在了冰箱最深处 于是忘了个一干二净 今早在睡梦中突然想起来了 可能梦里正在吃蛋黄酥吧🤣🤣🤣 （腌了四五天的咸蛋黄 不得不说颜值真的好高啊 可惜腌太久有点太咸了）赶紧把蛋黄掏出来清洗掉表面的盐 生怕再多腌上一分钟 哈哈哈 开始制作酥皮 蒸麻薯 肉松可以拌点沙拉酱 也可以直接包全凭个人喜好😋麻薯的做法↓材料:130g糯米粉 30g糖 20g玉米淀粉 280g牛奶 20g黄油做法:以上材料除黄油外全部混合搅拌均匀至无颗粒 锅中水沸下锅蒸 大火蒸25分钟 关火以后趁热把黄油扔进去 刚蒸好的麻薯很烫黄油自己会融化凉至不烫手 把融化了的黄油全部揉进去 麻薯就OK啦酥皮的做法↓皮1材料:235g中筋面粉 80g植物油 40g糖 90g水 做法:混合均匀揉成光滑的面团 分成大小均匀的面剂子 我分了20份皮2材料:180g低筋面粉 80g植物油 做法:搅拌均匀分成20份 我没分 直接在秤上操作了😂然后把皮2包进皮1即可↓全部包好以后用擀面棍擀成牛舌状卷起来↓（做酥皮真的好麻烦 还整的到处都是油 建议去超市买 pâte feuilletée 省事不说 烤出来还奶香奶香的）全部卷好以后 把两头往中间折叠 然后擀开（容易起皮破皮） 或者用手掌按压开 （比较不容易起皮 但是比较累人）包入自己喜欢的馅料我包了六个肉松麻薯蛋黄（因为我只腌了六个蛋黄 哈哈） 14个肉松麻薯的全部包好以后 封口朝下 摆入烤盘 表面薄刷一层鸡蛋液 再撒上白芝麻装饰烤箱180度 烤30分钟 层层分明的酥饼就做好啦↓↓↓再次建议买超市里现成的酥皮 做酥皮真的太累人了啊！！！好了 话不多说 请开动吧！😋

【化妆】油画少女

今日女神：还是你们的老🦆！ 小小鱼点名要看绿绿的妆容，所以就画出了今天的这个妆容。 低饱和度的绿色和橘色搭配在一起，果然撞色出奇迹，画出了油画少女般的文艺气息！ 明天的博物馆就要开门啦，仙女们考虑下画一个这种又文艺又复古的妆容去看展吧！做一个从油画中走出的婷婷少女！ 今儿没有视频版...因为我忘记给相机充电了……哭着跑开😭😭 但爱你们🦆！

L’Essence de note小众香水🍃温暖罗勒叶♥️

推荐一个法国小众香💭欧阳娜娜代言！ 含有天然精华的闪亮成分，由葡萄柚和罗勒的清新芳香所带来的活力。一首欢乐和幽默的赞歌！ 前调中有黑加仑成分，让香水有一种闪光，一种勾人的感觉✨ 中调是非常天然的胡萝卜、丁香鼠尾草和百合花的精油。 尾调清新的气息始终伴随着玫瑰，清脆的绿玫瑰，清晨的玫瑰，茉莉花也因其空灵透明的一面。麝香的存在带来了一丝优雅。 想到Pamplemousse & Basilic天然香氛时，清新的气息，一种滋补和振奋的气息，一种简单而有力的香气。

管姐能有什么坏心思呢，她只是想用东北话唠唠嗑而已

与其说刷脂，不如说最近懒得不行。沙拉凉拌多简单，拌它；猪骨水煮多简单，煮它；土豆蒸吧蒸吧，戳吧戳吧，加一滴答脱脂牛奶胡椒粉，一丁点盐，搁愣搁愣，加点玉米粒，完事儿了。我这一顿饭就解决了。 其实真刷脂哪能吃猪骨啊，还土豆泥啥的，但是我寻思我也不能顿顿水煮鸡胸西兰花，人还没瘦脸先绿了，快乐点不好么，顶多我多做点运动就成了。 但是最近这几天我好像有点不正常，右脑太阳穴往上，动不动就针扎一样的阵痛，不疼还好一疼要命，给我整的有那么一点害怕，不知道咋回事，说是偏头痛，又不太像，神经性头痛吧，好像还比那个严重，吃了两天神药Doliprane,现在疼痛的频率是减轻了，但是运动的时候，莫名其妙的喘不匀气，没法深呼吸，这两天也没有rdv能约医生，如果再过两天还是这德行，可能就要去急诊看看了。 不过好歹，肩膀头子又回来了，也是没白练。🌝

會不會是最清幽雅緻的疫苗中心

無意中預約到了94一個小島上的疫苗中心注射輝瑞，在Google map上看了一下，居然是之前在朋友的fb上看到過覺得很漂亮的地方。於是相對於打疫苗的小忐忑，更有點終於有機會可以去那邊看看的小興奮。於是有了近郊出遊的心情。入口，需要步行一點點。木棧道很搭周圍環境。進門只有人問了是否有RDV，然後坐在椅子上等待按預約時間叫名字。出示了Vitale和長居卡，完全不需要自己填寫表格。Madame很nice，我很不好意思地跟她說我法語不好可不可以慢點說，她就真的說得很慢，而且感覺我沒聽懂時還重複了一遍。她和我確認了基本信息後，打印了表格，因為不能當場改第二次注射時間，就給了我電話號碼，完全沒有問我其他問題。然後是等醫生諮詢，那張很多人都填的單子完全沒有到我手，全是醫生自己填寫。她的英語很好，在有的問項部分怕我不懂，都會英語解釋一遍。開心！給了我一張單頁，說如果有太過的不良反應可以打15。🤣再然後就是等待注射。左邊就是注射區域醫生諮詢處陽光下的綠色很初夏右邊是等待區 窗外景色太好啦！問了可不可以拍照，於是紀念了一下。幫我注射疫苗的是醫護人員，不是消防小哥哥。不過很溫柔，完全不痛，而且還有貼創可貼🩹。自己帶的完全沒有用上。之後被叮囑多喝水，我問有沒有忌口，她笑笑：完全沒有！之後等待了20多分鐘才拿到有二維碼的單子。問了一下Yasmin可以照舊吃，完全不影響。整體耗時約一個半小時。接下來就是風景啦！很喜歡這塊水景幕牆玻璃水幕牆玻璃水幕牆帶來的流動感和水聲與自然環境融為一體，讓人靜心。外置走廊部分鋪著木地板大塊落地玻璃裡映出對面蔥鬱的樹木，顏色更為幽暗，一時分不出哪邊更美。這裡感覺很禪男人和狗中途跨過一條小河，看見有個人把狗扔進去游泳⋯⋯男人至死是少男。好了，遊玩結束。書歸正傳，目前只是注射的地方有點酸痛，但是和肩周炎完全無法相提並論。希望明天不會更嚴重。被母上大人及周圍眾友人們耳提面命要忌酒、忌辣、忌海鮮一週，然後打開冰箱發現沒有能吃的了⋯⋯這才回過勁兒來，終於覺得失了很多樂趣。🤷🏻‍♀️

如厕顺利的快乐

这是一篇非常严肃的文😂 欧洲蔬菜和水果种类真的太少了，加上减肥又会减少摄入油分，所以xx硬结、便秘等情况屡见不鲜。为了缓解这个问题，我基本上尝试了市面上提到的所有做法，1、熟香蕉：❌2、粗纤维蔬菜，如芹菜：❌3、药物：❌4、奇亚籽：❌5、蜂蜜水❌6、蓝莓：✅7、西梅干：✅以下这张图可以初步判断自己便秘或腹泻的程度，如果属于便秘，那就继续看下去；如果没有，恭喜你呀，你已经有如厕的快乐了1、2类为便秘哪些人群更容易便秘呢？1、上班族久坐+每天吃外卖，水份摄入少，蔬果吃的也少，膳食纤维摄入不足就会导致肠道蠕动较慢，产生便秘的问题。我就是这类群体，能坐着就不站着，除了上厕所就不离凳子，而且还老记不住喝水。这样长期的久坐、喝水少是很容易导致便秘的。2、遵循少吃或者不吃的减肥期，如果减肥期间食物摄入量过少，膳食纤维摄入不足，肠道蠕动变慢，也会导致便秘。emmm，我也中招了，以前正常吃饭的时候基本没出现过，开始减餐后就出现了😂3、还有就是经常性作息不规律，日夜颠倒，三餐不规律，对应着排便也不规律。这个短期内可能看不出来，但是长此以往，容易造成肠道系统紊乱，日常生活中一定要注意。为了治疗这个，我尝试了市面上基本上所有的方法，下面是对我有效和无效的方法。1、熟香蕉 ❌熟透的香蕉富含膳食纤维和可溶性膳食纤维果胶，两者都能一定程度上促进排便。但生香蕉含有大量鞣酸，会吸收粪便水分，很不利于排便。之前不知道，一直买回来香蕉就吃（怕坏），但由于目前香蕉都是催熟，所以还是含有大量鞣酸，所以吃起来一直不见效😣但后来吃熟香蕉也无效，所以这个方案被放弃……2、粗纤维蔬菜 ❌一般认为粗纤维蔬菜能够促进肠蠕动，有利于粪便的排出，但前提是肠道要有一定的推动力，而这推动力多来自于肠道中的油脂（水都不及油脂有用）。如果没有油脂的润滑，被肠子吸收走了水分的粗纤维食物，会越来越干结，全部堵塞在肠道中，再怎么吃纤维丰富的食物也没有任何效果。3、药物 ❌药物只尝试过痔疮膏类的物品，但是治标不治本，短暂有效，而且体验不好。4、奇亚籽 ❌每100g的奇亚籽中，脂肪含量高达30.7%，这一点远远高于一般的谷物，几乎可以与用来榨油的芝麻较量一番，所以原理上可以补充缺少的油脂摄入。但由于奇亚籽属于高纤维食品却只有10-30%的可溶性膳食纤维，其他都是不可溶性膳食纤维。对于部分人群来讲，不可溶膳食纤维不仅起不到缓解便秘的效果，还会引发便秘，容易发生大量产气、涨肚等问题。5、蜂蜜水 ❌早起空腹喝蜂蜜水并不能改善便秘，蜂蜜和便秘不存在正相关，所谓“蜂蜜水治疗便秘”，其实是因为蜂蜜里大量的果糖造成的“果糖不耐受”引起的排泄。而本人没有果糖不耐受，所以蜂蜜水不如直接喝一大罐水。对我有用的方式1、蓝莓 ✅这个方式属于歪打正着，朋友带给我蓝莓干，结果有非常好的效果，吃的第二天就能缓解。目前查询到的原理是，蓝莓里面的纤维素是比较多，会导致腹泻，便秘患者用它刚刚好。我试过新鲜蓝莓、蓝莓干、冻蓝莓均有此效。家乐福自产冻蓝莓，比新鲜蓝莓便宜一半2、西梅干 ✅西梅治疗便秘的主要原因是因为，西梅富含山梨糖醇（1~5.3g/100g），而山梨糖醇是一种不需要吃多少点（10g）就能引起渗透性腹泻的神奇物质。但各种品种的西梅效果不一致，但我尝试的家乐福产的西梅干有效果！但最好是空腹吃，吃10颗以上。这个很好吃，忍不住会多吃。但这个见效稍慢，连续吃两到三天才能见效，所以如果第二天无效，请再坚持两天✊西班牙Caganer 玩偶

温州瘦肉丸

它来辽 Q弹爽滑的温州瘦肉丸的它来辽~👏🏻👏🏻👏🏻今天下雨天 总觉得冷嗖嗖的 来上一碗热腾腾的瘦肉丸幸福感爆棚🥰大概在一周前看到一分钱里的小伙伴发了瘦肉丸 我就迫不及待的搓手手了 第二天早上还兴致冲冲的叫老公把材料都给买齐🤣 当晚我就懒惰了 直接把肉扔进了冰箱冷冻室 今儿个瘦肉终于寿终正寝啦！下面就直接进入正题吧↓↓↓✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿瘦肉丸就两个部分 1.肉丸 2.汤我们先来做肉丸材料:500g猪瘦肉 300g红薯淀粉 5g食用小苏打 250g葱姜水 15g盐 5g白砂糖做法: 把瘦肉绞碎或剁碎 再把以上所有材料全部混合 朝一个方向搅拌上劲我是用机器搅的 手动搅光想想就觉得累人🤭搅好以后把肉糊在一个平面的东西上面 我直接糊在了菜刀上 长度宽度都刚刚好 妙啊😎水烧开 按图片里的方法把生肉丸刮下来 我用的是小刀刀的刀背🔪 刮之前可以先把小刀放热水里唰两下 不然肉丸容易黏上去下不来 中途黏了 继续放水里唰唰肉丸下锅煮沸再加一碗冷水进去再煮沸就妥妥的熟透啦！等待煮沸的过程我们可以来制作汤底材料: 紫菜 榨菜 香菜 虾米 醋 盐 喜欢吃辣的可以来勺辣椒油做法: 以上材料全部加入碗里 把煮好的肉丸连汤一起加到碗里 一碗热气腾腾的瘦肉丸就大功告成啦😋😋😋🥄勺子已备好 可以开动咯😋

超级无敌巨简单的烤鸡

💛🐭🐺系列之拖了好久的烤鸡教程来了～如果觉得之前好文教程的烤鸭太麻烦了，那请看这篇烤鸡教程，超级无敌巨简单，已经无法形容的简单！😉如果你只想吃鲜嫩多汁的烤鸡烤鸭，不在乎脆不脆皮，烤鸭也可以这样做。去超市买整鸡，是的我买的又是这么便宜，两只八欧还打了个折，5.6欧两只鸡🤗拿出来就是已经处理好的，如果你嫌上面有残留的毛可以处理一下，我懒我不管😏烤盘垫张油纸，把鸡放上去，撒盐给它正面反面做个massage，让盐均匀沾满表皮。然后送入烤箱，注意它的姿势，这是重点！它要保持它原有的姿势，就是背朝上，腿朝下，平时怎么站着今天就怎么进炉。这是鲜嫩多汁，鸡胸不柴的重点。因为平时烤鸡都是鸡胸朝上，很容易就烤干鸡胸的水分，让本来干柴的鸡胸肉更干柴。所以一定要趴着送入烤箱。160°中层开风扇先来个60分钟或者75，扔进去就不用管了。低温长时间也是鲜嫩多汁的重点，能烤熟鸡肉，还能保留原汁在鸡肉里，还不怕烤糊。到时间后把烤盘拉出来，用刀插进鸡翅咯吱窝下拔出来，用嘴唇感受一下刀片的温度，温热的话就说明里面熟了。其实差不多160°一个多小时肯定熟了。然后在鸡油鸡汁里放上切好的土豆块，生的，小块一点，再进烤箱，开到220°烤10分钟上色。土豆烤好后超级无敌好吃🥔。或者等上色好，把鸡拿出来，把鸡油鸡汁倒进平底锅炒土豆🥔鸡就烤好了。总结重点:鸡表面撒盐，趴着放进烤箱，160°一个小时然后220°十分钟。（不能更简单了）准备好辣椒粉，胡椒盐，老干妈，蒜泥小料超好吃，总之喜欢什么蘸料做什么。暑块浸满鸡汁鸡油，超级无敌好吃，从此再也不想吃薯条。下面开始撕开鸡，一刀下去就知道要多鲜嫩多汁有多鲜嫩多汁。鸡皮酥脆，里面多汁，肉的鲜美都保留下来了，即使鸡胸鸡大腿的肉也不干柴，一样入口即化的嫩。直接撒盐和胡椒就很好吃了，和六婆辣椒粉也很配，蒜泥汁超好吃。下次打算做个口水鸡的sauce😋吃掉一只又一只～

❓新冠疫苗-核酸疫苗好 还是 腺病毒疫苗好🧐

哈喽一分钱的宝宝们！踟蹰不前纠结要打哪个疫苗 各种查看副作用 抓耳挠腮想弄明白自己身体到底会怎么对不同原理的疫苗产生反应…deidei 这就是我！如果你也有这些小问号 请往下看～争取这篇把法国主流疫苗原理给捋清楚咯😇1⃣️法国主流疫苗有哪些？（欧盟正在审核中的疫苗这里先不做讨论～）👽RNA/核酸/信使RNA/mRNA疫苗Pfizer/辉瑞Moderna/摩德纳👽腺病毒/COVID-19病毒疫苗Janssen/强生Astra Zeneca/牛津/阿利斯康2⃣️疫苗原理揭秘不论是哪一种原理的疫苗 注射入人体后 完全依靠我们的免疫系统识别到入侵的“外来者”👽随即产生抗体🥊！以后再碰到类似的👽直接🥊干他！重症的可能也因为我们的及时🥊大大降低！㊙️RNA/核酸疫苗是新科技！新冠也算对人类医学推进了一大把（没有说新冠是好事啊 狗头保命）相当于截取了👽（新冠病毒）的🧠（新冠核糖核酸）塞进🐷（脂质）里！⚠️：🐖是无害的！就算给他👽脑子 那🐖也干不出伤天害理的事！注射疫苗（🐷混了👽🧠）后 我们的免疫系统会识别“咦！怎么这里有头🐖！”然后把🐖从头到尾干🥊翻！🥊干到🐖🧠（其实本体是👽🧠）我们的免疫系统就会产生应对真实👽的抗体啦！！！RNA疫苗打两针就会有记忆T细胞产生 能活个几十年 嘻嘻！㊙️腺病毒载体埃博拉病毒的疫苗就是相同的原理相当于 把👽（新冠病毒）的🎩（刺突蛋白）给🐷（无毒病毒）戴上！然后发生的事儿和刚才的RNA差不多！🐖干不出伤天害理的事儿 接受注射疫苗后 🐷就翘辫子啦！但是🎩会想到处跑！我们的免疫系统一旦识别到🎩 就会开始干🥊他！就会产生抗体！！！免疫流程搞定！3⃣️改变基因？打了疫苗就相当于感染了一次新冠？核酸疫苗和腺病毒载体疫苗完全不会改变人体基因！也不会让我们由于注射疫苗而感染新冠病毒！好啦！希望今天的分享能帮到大家选择疫苗 也能让宝宝们放宽心！对于副作用也需要辩证地看待 不要投鼠忌器🙏🏻希望大家都能约到合适的疫苗约会！比心！！！♥️

2021年5月12-14日，星期X，🇩🇪柏林（上）

这几天很累，做了很多很多体力活，攒了很多图没发，今晚一口气十八张～✌

好吃不甜 绝绝的！冰淇淋！

雪糕备好了，👀夏天咋还不快点来？ 家有男友他爱吃雪糕，奈何法国基本都很甜。 这次终于被我挖到宝藏了！ 这款是他唯二的甜度在可接受范围内，在Monoprix买的 意大利当地连锁雪糕 6.99€ 对比之前在家乐福买意大利产雪糕一整桶（15欧多500g他喜欢、也很好吃、忘了牌子）价格不贵！很实惠！ 用料好，意大利雪糕用牛奶制作，里面很多小黑巧克力块，是“块”不是“粒” 真的融合的很好 牛奶的微甜➕黑巧的苦 另外口感上比小天使 好的不是一点半点 📢是真的好好吃

第11个520❤️

为了参加活动，为了金币，我来了！ 要不是一分钱，我都不知道是在一起的第11个520啦🤣🤣🤣 今天刻意数了数。不知道是因为以前没有数过，不是我数学不好✌️ 礼物从🎁🍫💐也变成了现在的🧧，什么时候开始是红包的，然而，我也不知道了😂 11年岁月时光的面前，礼物无论是惊喜还是惊吓，都变成了生活原本平凡的模样。 ❤️生活纪实，有关🧧的小对话: 第一幕:昨晚凌晨过后 队友:啊，亲爱的，我忘记给你发520红包了。 我:哦，你可以现在发，我见钱眼开的(脸上笑嘻嘻😁，内心🙄️反正我就知道只有红包，居然还忘了……) 队友: 我不，我要明天早晨发，让你一觉醒来感觉到有个大红包摔在你脸上! 我:好好好，你发，记住，要大红包！(🙄️上哪儿学的这一套霸总话术) 第二幕:今天中午(早晨我也不记得了这事儿了) 我:啊，突然想起来，我红包呢！查了支付宝，微信，银行卡，都没有啊？！亲爱的，你居然忘了(嘶吼)我的大红包呢？！ 队友，淡淡地:我已经发了，你能不能有点创意性的发现？ 我:什么鬼？创意? 半分钟后，我去查了法国卡！ 吼吼吼，开心，以往是人民币，现在是欧，哈哈哈哈！ 虽然作为一个已婚人士，这是从左口袋到右口袋的事儿，虽然还没到账！但我还是很开心啊！(被遛还开心的脑残娃，就是我了) 第三幕:下午 队友:佟丽娅和陈思成离婚了。 我:哦，该离。 队友:真会挑日子，说明520没意思，以后不用过了。 我的神反应:你休养把钱要回去！难到以后没有红包了吗？ 队友:难到给你发红包还需要特殊日子的吗？ 我:哈哈哈哈，可以可以，欢迎每天一个红包！ 以上，表扬👍队友，今天在精神高度集中和情绪紧张中，靠自己的机智，安全的度过了又一个520！ 表白队友，第11次520快乐！第一次秀恩爱送给你。(我觉得他会偷偷刷一分钱的)

不只是昂贵的沙龙香，还是巴黎每一个转角里的故事。

Hi，哇哦少女们，520啦！你们的浪漫都准备好了嘛？首先要感谢我的好朋友送我的520小礼物，让我可以在这样一个充满爱的日子里拥有了一段奇妙的香味旅程。就像是上一次香水推荐的活动里我所说的一样，我是一个实实在在的大俗人，什么前调中调后调的区分，在我这里统一分成好闻/不好闻。我喜欢的香水并不局限于某一种香调，更多的是这一种味道会不会让我产生共鸣，会不会触碰到我记忆里的某一个封存已久的画面，让我再次的心动或者是感动。那么，今天让我们一起来开箱，感受下BDK香水会给我带来什么样的嗅觉之旅呢？为了更好更全面的给仙女们展（zhong)示（cao)，我还邀请了3位好朋友和我一起分享这份甜蜜哦！闺蜜一：琪琪子，资深爱香仙女，喜好中性香和小众香。闺蜜二：然姐，超级有女人味的宝妈，是一个温柔又有力量的女人。闺蜜三：小小鱼，古灵精怪的小可爱，热衷于尝试各种各样的香水。Bouquet De Hongrie 匈牙利玫瑰淡粉色的香水，高贵矜持却又腼腆与倔强。像是我认识的每一个仙女，外表或柔美或洒脱，但不是轻易让人读懂的女人，拥有着一个独立又自由的内心，游走在巴黎的每一个大街小巷里，用她们的魅力和自信不经意间的留给他人惊鸿一瞥。这款香水的包容性很强，因为它的味道真的很熟悉，初次闻到的时候觉得似曾相识，但是却没有办法明确定义这种熟悉感的来源。可能这就是巴黎的味道，不管时间过了多久，它都会和你记忆重叠，难以抗拒。闺蜜点评：❤️琪琪子：闻起来就是一种高级的气场和氛围感。❤️然姐：很女性的香调，又带着少女感的甜美感，很适合日常。❤️小小鱼：这是迪士尼公主的专属香水！！超级梦幻！！Rouge Smoking 霓虹烟波暖红色的香水，连味道都是这样暖暖的，甜甜的，又带了一丝的果断和独立，像极了一个为爱执着的勇士，嘴里叼着香烟，一只手里拿着红玫瑰，站在街角等待着爱人的出现，另一只帅气插兜的手却紧张的出了汗。当心爱的人出现在视野里的那一刹那，满心欢喜，不顾一切，为爱痴狂。它让我想起了我对我家工具人最初的心动，那种捂住嘴巴，喜欢也会从眼睛里跑出来的感觉。闺蜜点评：❤️琪琪子：甜甜的果香和脂粉香。混合在一起像是一个热情似火的美国甜妞。❤️然姐：维密女郎的味道，是男性应该无法拒绝的香气。❤️小小鱼：是甜甜的果香系香水！Gris Charnel 春光乍泄灰色的香水，无论是名字还是味道都让我瞬间想起了哥哥的那部同名经典电影。当香水的味道蔓延开来的时候，我脑海里快速的闪现出了何宝荣和黎耀辉的分分合合，最后以那一句：“不如我们重新来过”结束。这款灰色的香水乍闻之下，像极了干净的男生白衬衣上的味道，凛冽中又带着一股草地上泥土的青涩，但是转过头，又像是闻到在暖光灯中木质家具的气息。很贴皮的亲昵香气，恍惚中还有茶的清香，是一个掩藏在暧昧至极的名字下踏实又温暖的爱人。闺蜜点评：❤️琪琪子：典型的中性香，后调中又有回甜感，是很温柔的味道。❤️然姐：很适合沉稳的大男孩，比成熟商务男又多了一点些青春年少的热血。❤️小小鱼：有种茶香，是一种比较安静的味道。好啦，我的520礼物已经介绍完啦！再次感谢我的好朋友送我的这份爱的礼物，让我享受了一场流动的嗅觉盛宴，通过气味与回忆里的自己再次相遇。也再次感谢我的三位可爱闺蜜的参与和点评，巴黎的味道还有很多，希望我们可以一起慢慢收集。最后祝一分钱的仙女们520节日快乐哦！和爱的人一起继续幸福下去吧！！谢谢各位仙女们的耐心观看哦🎉。如果有任何留言/疑问/纠结/不清楚/不会/点赞/支持/喜欢都请热情的留言给我！让我们一起做一个让人能哇哦的小仙女吧！爱心发射(⑉°з°)-♡

520礼物🎁

图一蓝朋友送我的 用脚趾头头发丝想也能想到的、不出所料的、万年不变的jellycat 😂 恭喜家族新添一只羊仔（就当是黑白双煞的崽了）和一只大肚子仓鼠 别人来欧洲：吃喝玩乐买包买化妆品奢侈品护肤品 我来：别拦我我要把当地的jellycat 搬空😂 图二我回送的 就是这么朴实无华哈哈哈😬😬

解封好去处part1！卢瓦尔河谷城堡区

今天要推荐的是其中最著名的两个 香波堡和舍农索～当时本来计划了一天去四个城堡 主要是看香波堡和舍农索 剩下一个克劳斯-吕斯城堡和Château d'Amboise只是在外面看看 事实证明 如果在城堡里面好好看的话 时间完全来不及 夏天可能会好一些 秋天冬天的话黑天太早Château de Chenonceau 4⭐️给四星的原因呢 是我并不是很喜欢城堡内部 但是不得不肯定舍农索的整体建造和历史政治上的重要地位 并且舍农索也是唯一一个建造在水上的城堡 还是很特别的 整个花园也给人非常安静美好的感觉 城堡外面还有一些展览厅用学生卡 票价是12欧 包括城堡和花园封面图是在舍农索内部看到的城堡全景 如果你因为一些原因 只是想看看城堡外貌的话 可以选择城堡对面的一条小路 在舍农索外部 不需要买门票 开车就可以到达 视角也非常不错！Château de Chambord 5⭐️香波堡是必须必须要给5星的城堡！无论是从城堡整体的面积装修和氛围 还是城堡的游览体验 都值得这个分数用学生卡的话 26岁以下是免费的 值得注意的是舍农索和香波堡都非常仔细的核对了年龄 像我的学生卡上面没有出生日期 所以还出示了长居卡来辅助证明如果来香波堡想好好转一转 一定要花6.5欧买一个Histopad！可以在城堡里实时定位自己走到了哪里 然后几乎每一个房间都有详细的介绍 还有对于一些特殊物品的讲解 可以360度旋转观察 同时还可以玩小游戏在一些特定的房间内 扫描提供的图案就可以穿越回以前的城堡 观看它原本的样子 然后找寻金币 金币一共有8枚 收集齐了就可以兑换一把钥匙 也就是所谓的宝藏 这把钥匙可以在pad上打开虚拟灯笼塔（下图）的大门 然后眺望远处的风景超级好玩 好玩到我完全没有时间掏出手机拍照大部分买这个pad的都是小孩子 不过真的很有意思 而且比花钱买个什么都看不到的讲解器真的也强太多啦！

西班牙租房方式推荐

看到小鱼发的法国租房，想来我踩的西班牙租房坑也不少，下面是我觉得比较靠谱的且大部分公众号都没提到的两种学生租房方式～1. Badi这个是西班牙人推荐给我用的网站，基本是房东/二房东直租，可以选择整租或者单间。搜索做的非常不错，可以直接限制多少人的房间、男女多少、包不包含杂费、价格、位置等。目前我跟室友都是用这个网站找的房子。优点🌟 价格便宜，没有中介费用，而且大部分外国人都比较实诚，一般租单间的都直接包水电网和杂费，而且押一付一的比较多。🌟 沟通方便，可以直接网页上跟房东沟通，填写好自己的介绍后，也有房东联系你，所以我注册第一天就找到了现在的房子。缺点由于没有中介，所以看房、交押金等等还是需要注意，看房记得多带一个人去，交押金记得用转账并填好转账说明，以防万一。如果不习惯跟外国人合租的小伙伴可能也不适合这个方式，因为BADI上的一般都是外国人。2. RESA HousingRESA专门做学生公寓出租，有单独的学生公寓（很贵），也有为学生提供的租房服务，就是这个resa housing。租房可以选择房间、整租或者homestay，而且长租、短租都限制得比较严格。优点🌟 稳定有保障。中介平台挺靠谱，押金、合同都比较正规🌟 合租都是学生。由于resa只做学生租房，所以室友都是学生，所以如果对室友有职业要求的，这个选项不错。缺点价格略贵，一般押金要两个月，而且有中介费，房间标价不包括水电网（收固定费用）此外，房子租期比较严格，理论上不能早/晚一天，没有BADI灵活。而且如果对室友不满意的话，还不能临时退租，比较麻烦。

解不解封都烧烤火锅自由

外面寒风暴雨夹冰雹，露天堂食还是多等等吧，不差多等几天😌餐馆开不开门我们都不常下馆子，离得有点远，最主要是自己在家吃，干净健康又实在，11欧五公斤的大鸡腿不香吗🤗新鲜食材，切一切腌一腌，鸡腿猪肉牛肉想吃什么烤什么，调个烤肉酱和米饭一起就是照烧鸡腿饭的味道😋剩下的东西保鲜盒一盖放冰箱，油纸一扔，下顿火锅继续吃

那些还没丢的浴室雷品吐槽

继上篇好物后，我用过的雷品也不少，可至今仍在我浴室里发光发热😂，这篇就是纯吐槽，如有雷同，绝对志同道合哈哈😄 1、Natural Honey 椰子味沐浴液在超市里随便买的一瓶沐浴液，也不是说不好用，但是它在我的好用沐浴液之后，凸现出它不可～首先质地上很稀，用一手掌的量才能洗澡🛀🏻，大容量有何用😣 室友很喜欢它的椰子味，但是它属于上身有味道，留香时间不长，大概就是雁过不留痕吧😷 而且起泡是我用过沐浴液里起泡最少的一个，喜欢自己身上有很多泡泡的小伙伴避雷最后，假滑，洗澡的时候假滑得不行，老觉得洗不干净，诶，太难受了2、The Body Shop 生姜洗发水传说中的生发洗发水，透明啫喱质地，很浓重的生姜味。没有生发效果（本人、室友、我爸都用过），而且油性头皮的姐妹会觉得它清洁力不够。除去生发，洗发效果就是一般开架的效果，花更少价钱买一个普通洗发水不香吗😂 3、旁氏洗面奶这款洁面乳是在国内买的，白色半固体状，起泡中等，香味是淡淡的。这款宣称是氨基酸洁面，但是洗完后拔干，就是脸部紧绷，上一个被我放弃的欧莱雅洗面奶也是这个原因。此外，我还有用完长痘痘的经历，大概我不适合这款平价洁面乳吧。4、Garnier Aloe洗发水这款真的，大大的吐槽。本人干性头皮，之前买的一款Garnier的洗发水觉得OK，清洁力对我来说刚刚好，让我误以为Garnier就是平价中的战斗机，闭眼换了另一个味道，结果踩雷得一塌糊涂⚡️😭😵它起泡很好，但是“假”清洁，就是那种前一天晚上洗完头你觉得哇好干净，第二天就能头痒的产品😐 神奇清洁不到位也就算了，你还能感觉到头皮发干，让本就干性的头皮雪上加霜，emm就是雪花飘飘为啥我还用完了呢，因为我买的去屑洗发水和其他功效洗发水太贵哈哈，就把这款当第一次洗头所用，让头发做一个初步清洁后，再用高级产品😂省钱新玩法～吐槽完了，身心愉悦哈哈哈哈，然后写完就把生姜洗发水给丢了，断舍离从吐槽开始！😄😄😄

胡萝卜牛肉包子

在国内的时候特别喜欢胡萝卜牛肉包子，趁着解封前最后一天赶紧动手自己包一些冻冰箱，上班的时候早上拿两个出来早饭就完美解决了原材料：牛奶🥛250g左右，面粉500g左右，levure liquide一袋（强烈推荐这个，法国超市卖的一块一块的那种levure boulangerie 我不太会用，总是发不起来，偶然看到超市有买这一款，这次试了一下，发的真的很好，而且很快，大概一个多小时就发好了）veau的肉馅🥩400g，胡萝卜🥕2-3个（我放了两个，但是感觉如果多放一个可能会更好吃），鸡蛋一个🥚，洋葱半个，葱末少许，姜末（我是直接用生姜粉代替了，大概一咖啡勺）香菜少许（如果不喜欢可以不加），生抽2大勺，老抽两大勺，料酒一大勺，白胡椒粉撒一丢丢，耗油一咖啡勺，香油一大勺操作步骤🥟包子馅把肉馅放到合适大小的容器内，放入一颗蛋，用手抓匀到蛋液完全被肉馅吸收（戴了一次性手套）把洋葱，葱，胡萝卜切成尽可能小的丁（我家里有个小的手动拉蒜器我就是把这些东西切小块如果弄碎的）把切好的胡萝卜还有葱，洋葱和肉馅搅拌均匀后加入备好的生抽，老抽，耗油等调味料，搅拌均匀放到一边待用🥟包子皮将500g面粉放入合适大小的盆里，中间挖个洞倒入levure liquide还有准备好的牛奶先拿筷子将面粉搅拌成絮状然后上手揉成较为光滑的面团，盖上保鲜膜等待面粉发酵等到面团从一侧扒开有蜂窝状的孔洞就说明面已经发好了（图片好像不是特别清晰😂😂）把面团从盆里取出揉到几乎没有这种小气泡后就可以准备包子皮了。在面团中间掏个洞，如下图从一侧切开后，再切除合适大小的面剂子，擀成包子皮后就可以包包子了（包子皮不能太薄否则吃起来口感会像死面的） 🥟最后一步把包好的包子用保鲜膜盖着醒发约半小时然后就可以上锅蒸啦～～（冷水上锅），等蒸汽上来之后再蒸大概20分钟左右就可以吃啦～～

自制一碗炸酱面

出国久了就爱吃一碗面食，最近做了炸酱面，找了最简单的方法，买齐材料就可以开始搞了哈🤩📄 材料准备有肥有瘦的猪五花肉菜码（黄豆芽、黄瓜🥒、胡萝卜和自己喜欢的配菜）黄豆酱（如果有干黄酱更好）甜面酱注：甜面酱除了刷饼外没有发现其他的做法，如果只做炸酱面的话，买小一点儿的，我买的太大了…黄豆酱使用范围更广，烤排骨、炖肉都可以加进去有人会加豆瓣酱，我感觉没有豆瓣酱的味道，希望有点红油和辣口的可以加些这个酱炸酱🥇1⃣️ 炸酱面的精华当然是炸酱了。首先把猪五花切方块，每块大概指甲片大小，如果不嫌麻烦也可以切成肉末，但个人觉得方块有吃肉的快乐呀🍺2⃣️ 先下油，比炒菜的油多一些，毕竟是“炸”酱，所以油少不可🙅。油热后葱，姜，八角炒香，加入肉块，如果不是五花肉，就先炸肥肉，后加瘦肉。这步是为了把猪五花的油给炸出来，让他有焦香。3⃣️ 待肉变成金黄色，加入黄豆酱和甜面酱，分次加入，让每次的酱都可以炸透。大概分2-3次加入后，陆续倒几次热水（可以换成黄酒），保证酱不会太干也不会成水状。转成中小火，让它慢慢泻，慢慢炸。4⃣️ 判断炸酱完成的标志是，酱全部在肉上，油变得透亮撒上葱花（或大葱的葱段），翻炒片刻即可**全篇没有用量，因为甜面酱和黄豆酱各品牌的咸度和甜度不同，所以我是黄豆酱：甜面酱=2:1先少量加，然后看缺什么味道再加。5⃣️ 把菜码切丝或切块来焯水/炒熟，煮一碗热腾腾的面条，浇上一勺炸酱，一定要加炸酱里的油，一碗简易版炸酱面就成功啦🍲做好的炸酱冷藏后可以用2-3天，但是食物还是不要存太久，大家肉量可以控制下哈～ 吃完一碗面，感觉回家了呢🌝🌝🌝

终于实现面条自由啦！

这几天突然就非要吃宽宽扁扁的面 非它不可 可是超市里没有我想要的面条 老公去了他上班的地方唯一的一家中超拍了所有的面给我 整整22张图片居然连一根我想要的面条都没有☹️ 由于家附近没有中超 所以买东西都是老公去中超拍照发给我 然后我来挑选🤣🤣🤣 在线逛中超 哈哈哈 在这里感谢一下我的老公😘 笔芯❤️悲伤到无法自拔的我 就决定要自己拉面 怎么可以因为买不到面而就此放弃吃面 怎么说我在一分钱也算半个美食博主了（自封的那种）于是并有了第一次拉面↓就是这一碗面坨坨↑ 但是倔强的我岂是这么容易被打败的 必须拉到满意为止💪🏻💪🏻💪🏻下面是第二次拉的面👇🏻它终于是一条一条的了~ 但是！！！它为什么到处都是断裂 👿 再来今天是我第三次自己拉面 终于拉出了我想要的样子👇🏻没有一坨一坨 没有断裂 而且还有波浪感〰️ 这就是我要的面了 我终于成功了👏🏻拉之前压扁就是宽宽的扁扁的面 直接拉就是圆润的拉面 一下子get了两种面条 瞬间成就感爆棚从此以后我想吃面就有面 再也不需要老公帮我拍照买面条了✌🏻️来说说我的做法吧 希望大家都可以实现面条自由😋材料:150g面粉➕80g水➕一点点盐这是我的一人份量第一步:以上材料混合揉成面团 表面抹油 静置十分钟第二步:把静置好的面团揉的更光滑一些 切成小剂子 再搓成长条 如下👇🏻 继续表面抹油 静置松弛20分钟以上接下来就是煮面了 什么时候饿了 什么时候起锅烧水水沸 取一根长条压扁 抓住两头拉长 松弛好的面团真的超好拉 一秒一根 拉好直接下锅😃不压扁直接拉长就是粗拉面全部下锅等水再次煮沸 面条飘起来了 就是熟了接下来就是自由发挥时间 想油泼 想干拌或是想吃汤面 想怎么做就怎么做🤗🤗🤗最后祝大家都能实现面条自由 😋😋😋

Yves Rocher 使用测评

最近去了两趟Yves Rocher，买了一丢丢东西，送了一大堆，柜姐真是太优秀啦～ 刚好借这个机会来测评一下Yves Rocher的各项产品😆😆😆由于产品太多，分护手霜、面霜、身体部分和香水部分进行1、护手霜系列护手霜都是自己买的，简直是送人必备呀，好用大碗便宜😊 一共买了三个知名系列，pur arnica 滋润款、普通款和带香味的银管。质地📝：他们家的护手霜质地轻薄（除了滋润款偏厚重外），其他都是乳液偏厚的，上手好吸收。香味🌸：pur arnica两款有淡淡的花香，没有什么特别的味道，银管有芒果、椰子等香味，个人觉得比the body shop味道轻一些，芒果味道比the body shop好闻(✪▽✪)价格💰：pur arnica因为是75ml，所以价格5-7.5欧，但常年半价，所以2-4欧之间；银管30ml没有半价，单支3欧，4支装10欧不到，所以pur arnica价格更便宜一些。2、面霜系列面霜送了一个正品和若干试用装。这款多效抗老面霜（夜用）因为是给妈妈用的，所以还没拆封，无法测评内容，等我妈试用过再说哈～但价格上（52欧）已经是Yves里比较贵的，96%的植物成分，看样子十分不错😊第一款是比大家较常买的保湿面霜，便宜大碗，而且保湿效果不错，虽然没有48h那么夸张（大干皮），但一天两次没烦恼。第二款洋甘菊面霜，敏感肌使用。这款是味道上唯一有点奇怪的款，感觉是没有添加香精的款，但涂抹开后无味道。质地很轻薄易推开，涂完后觉得脸嫩了一些哈哈哈❗️上脸产品先试后用，请在耳后、脖子、两颊至少试验3天在涂全脸，以防过敏。3、身体系列质地📝：流动性可以，颗粒没有很大，不会有搓痛感香味🌸：榛子味的磨砂膏，留香一般价格💰：7欧/100ml，略贵总体来说，无功无过的身体磨砂膏，如果是赠品可以，但是单买的话，有更便宜的～4、香水系列Verveine是一款绿茶味的香水，味道很清新，后调淡淡的绿茶，不会很冲鼻和腻，喜欢淡绿茶味的姐妹可以试试这款，价格大概是16欧/100ml，超级便宜了。Sel d'azur是一款海洋味的香水，前调是柑橘调，后面有香草根、雪松的海风味道，喜欢海洋味道的姐妹不要错过。但这款比前款贵一点，30欧/30ml，建议打折的时候再入手哈～还有一些没看封的小产品，等我多试用几天再来交作业😉😉

Cider购物分享

很久以前就想尝试的cider！货物终于都到了！透过ig的精准广告投放 我一直很想尝试这个古灵精怪又带点复古的品牌 跟另一个偏优雅风的lichi下单前苦苦寻觅小🛑书 一分钱 youtube都没找到多少haul跟review 虽然一直想买 但是一直犹豫所以更加觉得这一篇一定要写下来！时间线4月23号下单（跟闺蜜一起下的单）5月7号第一批货物到达5月16号第二批货物到达（只有闺蜜的一条裤子）这里我只说我买的东西哈～第一件是一件横条纹的crop top没有肩线加上衣服尾部正好是腰最细的地方我觉得还挺好看的！但是不得不说真的很短很短里面要穿运动bra的那种 不然一抬手就基本上都滑上去了评分 ⭐️⭐️⭐️第二件是一件前面是小蝴蝶的小吊带蝴蝶结还挺萌的但是我不够萌啊哈哈哈哈哈哈哈感觉只适合身材非常好的小姐姐我倒是觉得长度什么的都挺合适的就是感觉蝴蝶结有一丢丢奇怪（可能也是我不习惯 闺蜜觉得还挺好的哈哈）感觉穿个阔腿的牛仔微喇长裤会好看！评分 ⭐️⭐️半第三件是一件有一点点法式的短袖毛衣不是棉质的 穿起来会有一点点异物感（第一件也一样）但是就是如图所示面料 就看自己介不介意啦～长度我觉得正好但是袖子的地方会有一点点包裹的感觉 不是宽松的袖子樱桃什么的做工也都很好评分⭐️⭐️⭐️ （不给那么高是因为暂时还想不到怎么穿啊哈哈哈哈哈 因为他的样子复古 版型又有点休闲啊哈哈）最后一件是一条会产生视觉误差的裤子！面料是麂皮的那种样子～作为典型的梨形妹子 买之前非常忐忑从来没有买过喇叭裤（哪怕它只是微喇）超级怕大腿的地方会很紧没想到 虽然是会紧但是超级舒服！裤子也有一点弹性！长度也刚刚好！平底鞋完全ok！评分⭐️⭐️⭐️⭐️买的所有东西 第二跟第三件是闺蜜的一共买了这么多东西 到最后多给了五欧 他的解释是汇率一直在变化（感觉是hk注册的公司从国内发货）我当时那件crop top是pre order的但是没想到也跟着第一批货物就到了 反而是另一条裤子没到并没有等很久 所有货物都完全与图片相符 没有气味没有质量问题没有线头总的来说购物体验还是很可以的！就是感觉所有衣服都不是很好搭的亚子哈哈哈哈 可可爱爱奇奇怪怪哦对了！随包裹还会送两张很可爱的贴纸（对 我就是容易被这种无聊的东西吸引…😬）希望这一篇能对大家有帮助！

辉瑞疫苗第一针注射后感受分享

哈喽，大家好！今天上午注射了第一针辉瑞疫苗！！！目前感觉就是：没什么感觉的我！没什么太大感觉.由于期末，昨晚熬了一夜没睡，今天又去打疫苗，本身就很累，也分不太清目前是疫苗带来的疲劳还是没睡觉的后果，又或者双重“疲劳”。预约时间是今早10:45，提前十五分钟到，带上居留卡（即可），排队、去前台拿一张需要填写的信息表，对过敏史，接触史等一系列的了解。填完这些，就去继续排队😳，把填写的单子给医生看，医生进行一些基础信息核对，以及病史过敏史等的了解。一一核实以后，就进入下一步啦！刚去的时候一群老大爷老太太（我是全场最年轻的崽！再之后，就是把填写的核实好的单子交给行政人员，等他们把信息一一核实信息输入等过后，他们会给一份新的单子，就可以拿着单子去找一个小屋子注射了。贼慌，怕疼的我，被注射小帅哥送了糖果安慰，弱小无助可怜又很激动的我！注射很快，大概两分钟搞定。 结束后医生给一个离开的时间的便利贴，然后我们只要在专门的观察室（大厅）跟一群老爷爷老太太静静打坐30分钟，进行注射后的观察。没什么太大问题的话，时间一到，就可以走了，这个便利贴要留好，出去的时候，会有专门的人要看这个。我对这次疫苗注射的感受就是，整体下来流程很快，没什么阻碍。注射时的痛感还没有注射抗HPV疫苗疼（也可能是糖果的功效😂）， 之后胳膊就是普通注射后的痛感，没有出现很强烈的刺痛，有些疲乏。没有其他的症状出现。 目前是下午五点多，我的感觉也和平时一样，（肝作业）没什么太大区别。BTW： 最后的单子要留着并且第二次注射时需要带着哦。如果出现肌肉酸痛，发烧等症状，那你就是属于少部分群体那些有强烈反应的！ 医生的建议是吃点法国万能药—Doliprane !Voilà, 这就是我注射辉瑞第一针疫苗的经历分享！祝大家身体健康！远离新冠！期末顺利！🥳🥳🥳🥳De plus, 分享两张我家猫猫的图（因为一分钱的编辑要求，否则无法发送😑）😗Au revoir !

这是什么绝绝子小裙子？？！

天呐穿上简直惊了，今天下午收到的，本来就打算试个码子也没打算拍照，结果太绝了就随手拍了两张，没p图没滤镜，美到词穷…但是请忽略我没收拾的家… 改天有时间再给大家发正片吧，还有些别的，今天就当是预告？预先告诉你们赶紧下单的意思🤔？声明下不是广告我自费买的，希望品牌爸爸看见我再给我送几件hhh 品牌：simpleretro， 都很便宜30-40一件，锦鲤裙在折扣，然后也有满减活动，这不冲的吗？

推荐一个打疫苗的点

【更新】 刚才陪小小鱼去了这个疫苗点，5点38到达的，不知道是是因为周一的原因还是太晚了，这里关门了。 【原文】 很多姐妹们都已经打过啦，我就不说流程和感受了。 给大家推荐一个打疫苗的点，地址是2 Place Emile Cresp, 92120 Montrouge。就在mairie de montrouge地铁站口。 人少，工作人员都超级友好，并且引导的非常有秩序。我从进门到去观察区一共就10分钟。 全程不需要自己动手，只需要带好长居卡和医保卡，工作人员会帮你手动填写。 我还问了医生关于没有预约的事情，回答是5:30之后可以去他们门口排队，如果有剩余的疫苗是可以直接打的。 疫苗第一针已经成功get到啦！不知道选哪家打疫苗的姐妹们可以考虑下这家吖！

让我来聊一聊法国租房子那些事情

法国找房子可以通过两个渠道：1. 通过中介来找房子：法国有很多知名的中介：Laforet : https://www.laforet.comCentury 21: https://www.century21.frSe loger: 这个网站满靠谱的集齐了各种中介公司的房子：https://www.seloger.com如果是通过中介找的 房子需要付一些手续费：这个手续费是房东还有租客都要付的。比如说这个房子的手续费是500百欧元， 那么房东也需要付五百还有租客也需要付500百欧元。这个手续费的定价是有法律规定的 按照房子的所在区域和租的房子的有多少平方。zone tres tendue 指的就是巴黎的房子是属于最好地段的。意思就是说巴黎租房子的需求高于要被租的房子。黄金地段手续是 12 块钱 +3 块钱 （ 验房费）每个平方Zone tendue: 指的稍微不怎么紧张地段 比如 Lyon Bordeaux， Marseille。不怎么好的抢手的手续费是： 10 块钱+3块钱（验房费）每个平方reste de territoire： 剩下区域的意思 就是超级不紧张房源地方这些地方手续费就是 ： 8块钱 +3 块钱（验房费）下次不要被中介欺负咯。 是有法律规定的明码标价！上面说的验房费就是： Etat des lieux d’entrée进去的时候，我们是先验房子。检查房子是不是符合基本条件生活。 比如说厨房或者浴室不漏水， 暖气好的。 窗户能关上门。记得能用的地方都要打开一遍。 比如厨房， 浴室的水龙头都要试一试不然住进去不行。那就麻烦了。记得开的久一点。也可以拍照片来证明自己进屋子前有哪些坑坑巴巴。比如墙上有个洞都要拍下来。 写在验房纸上避免退押金的时候， 被扣押金。退房时也有这个验房： etat de lieux de sortie这个会拿来跟进房子前的验房来作为对比。看看需不需要扣押金。在最后再捋一捋押金是怎么回事：押金如果是不带家具的话：只能是一个月的房租 没有➕杂物费的押金如果带家具是：只能是两个月的房子 没有➕杂物费比如说 房租是580€ 包括80 欧元的杂物费押金就是500€ 如果不带家具。带家具的法语的意思是logement meuble：这个法律也是一规定的 一但不符合一个条件那就是不带家具。房租合同也是无效。称为带家具的房子是要必备以下条件：床 + 被褥+ 被套房间里有窗帘烧菜的电磁炉冰箱+ 冻藏室烤箱或者微波炉各种必须厨具： 锅碗瓢盆， 叉子，刀， 勺子桌子，椅子收纳架灯还有各种清洁工具： 地毯需要吸尘器， 瓷砖主需要扫吧。2.可以自己和直接房东联系通过平台：大部分人还是习惯用leboncoin。地址是：https://www.leboncoin.fr这个网站既可以找房子 也有很多人卖二手货从家具电器到各种动物都有卖或者好心人直接送人⚠️： 没有看到房子之前或者没拿到房子钥匙 千万不能给钱 更不能汇款给一个陌生人。请看一下步骤为了快速打开找房子的页面：点击choisissez toute catégorie会显示各种能搜的选择租房是：immobilier 就是房产的意思选了immobilier 点进去就是 显示以下页面： 选择租房子就是locations选择locations 显示以下页面就按rechercher les resultats按完了显示以下页面： 在toute la france 里面 打入你想租房子的城市。

L’or咖啡机开箱☕️✨520礼物

纠结了很久谢谢直男老公的礼物嘿嘿！ 选了这个奶油色 真的好温柔～ DPD快递真的好快 昨天发货今天早上十一点就到了 快递小哥还超调皮 问我哪一天生日😂😂😂最后还跟我说Bon anniversaire ✌🏻 立刻试用了一下，噪音感觉比之前的胶囊咖啡机少很多！而且加热很快，出水很流畅👍🏻很满意！ 以及今天意外发现草莓熟透了🍓！ 尝了一下超级好吃啊啊啊啊啊啊啊啊啊！

聊聊马甲线

输出下自己对马甲线的菜鸟观点，如果遇到大神求批评指正，哈哈哈。可能好身材是每个小姐姐或多或少都有过的梦想，我也是，但是我也和我自身身体条件做了一些妥协。今天来谈谈马甲线。马甲线是夏天露肉必备，虽然我没勇气🤣。但是，不知道大家对马甲线的要求是怎样的？是这样？还是这样？我个人倾向于第二张图。从我业余投身器械锻炼（撸铁）断断续续3年以来，我惊讶地发现，在你有稳定的全身训练安排时，马甲线不用刻意锻炼（指专门做腹部锻炼），慢慢瘦下来就有了，这里我的瘦不是指体重而是体脂肪。体脂20%左右就有了。不过马甲线的存在也非常不稳定，依赖当时拍照的光线，你空不空腹，以及体态（特指肋骨）等等。我拿来自己普普通通的身材（170cm, 60kg) 来举例，给大家看看，乐呵乐呵。我尽量对比相同时期的图，让大家有更直观的感受。18年-19年，那时候是花了四个月刚让自己瘦下来。撸铁加有氧，饮食上，饭可能只吃一个拳头，但菜肉吃很多。按照健身房的数据，我的体脂从26%降到22%，图下的对比照，我本想突出健身效果，却适得其反，你会注意到我肋骨外翻了，虽然光线很不错，但是一点马甲线都看不出来。同一时期，光线还不错，几乎空腹，肋骨收回去了，马甲线出来了。再过段时间，刚出国，厨房菜鸟，自己做的菜虽然量大，但可能胜在清淡，体脂依然维持在22%左右。现在让我吃下图的东东，我可能要yue。光线不好，肋骨又突出来了，或许能看到点线，但不明显。光线好，刚清空肚肚，马甲线出来了。20年搬家了，要处理旧健身卡，找新健身房，拖拉偷懒了一点时间。这段时间，做饭技能觉醒再加螺蛳粉上瘾，肯定是复胖了。但是我直到自己入了体脂秤后才打醒自己，去锻炼。体脂秤可能比健身房的精确度差了点，自己看看趋势就行（自我安慰）。慢慢练，过了一点时间，体脂又降了。还是光线好的时候有，不好的时候没有。睡前，接近空腹，光线不好看不清楚。光线比前一张好一点，有点痕迹。另一天，饭后去锻炼，光线再好也没有。很努力地吸肚子了。最近，体脂算稳定吧，称重不是很积极。晚上吃太饱了，很努力吸肚子了，完全没有。早上空腹有。当然，我体态和硬件上还有很多问题，体脂没有图二低，并且我骨架很大，正常瘦下来后腰围也有68，有了马甲线好像也不是很好看，再加上大腿🦵也很粗，现在在慢慢调整。希望大家都能和自己和解，开心干饭，开心流汗💦。

来个小总结

不知不觉都升到L4了我敢信么？总共就五级，感觉依旧是块啥也不是的废柴，拍照全靠使劲凹。说是辛苦练了一年半倒也没有，嘴也没闲着，所以人家四周就有马甲线了我一年半才这么小小的两条儿，还得是不吃不喝练了腹之后的。里面梆梆硬，外面一层油，这都是包子螺蛳粉还有所有的那些出现在我好物里的好吃的！🙎 但是我就想吃，最开始的运动就是为了减肥缓解腰间盘突出，现在我感觉我又行了，运动的目的就变成了为了吃更多的好吃的，但是看着那些个小姐们身材一个个老带劲了，又不是干瘦，而是线条分明的那种，我就贼羡慕，也想像人家那么吃，但老偷懒，那你付出几分自然也就收获几分回报，所以就是现在这个半拉柯基的样子🤷 我现在唯一要做的就是得调整心态，佛系健身，贼难，有时候也钻牛角尖，就强迫自己钻出来不去想，然后就忘了想了，就希望钻牛角尖的频率慢慢减少就行，别的吧，我也都不奢求了，该吃吃该喝喝，别暴饮暴食就成了

SHEIN 购物体验 7/10分

第一次在Shein网站购物，刚开始选件时那是各种眼花缭乱，这不就是法国版淘宝嘛，即便宜又选择多。尤其是喜欢小物件的我，在小物品里来回刷了好几次，终于选下了这8件物品。首先说一下鞋子储存盒，9/10分。颜色好看，而且整理起来方便，可以放一双basket加一双balerine，也就是一个盒子整理两双鞋子，放过季鞋刚刚好，最重要的是鞋臭味儿不会那么容易散发出来。唯一的缺点是不好安装（对于手残党的我来说不容易安装，但是心灵手巧的你肯定很容易装哒😜），刚开始是压扁的塑料盒，然后就是各种压压按按的。。 最后出来盒子的样子（我尽力了）不过，这东西还挺好，还会继续回购，把鞋子都整理起来😏发夹 7/10分总的来说还是可以的，就是说收到时其中有一个断了一根脚😥颜色选的也是很常用的那种，不会太花。蝴蝶结发夹 7/20 好看是好看，就是质量跟做工差了一点儿。布料摸过去很差，并且夹子整条都贴在了蝴蝶结上面。还有就是夹子都有点生锈了😥发卡 5/10分3个都歪的 （都歪的，难道就是这样的？🤔），并且生锈🙄这网站能退货吗？然后其他3个小东西，耳环，项链，跟枪胶（还没试希望好用）ok，就这样啦～～ 还有一单10块钱的还在路上。感谢小姐姐上次分享的9欧包邮❤️虽然只有7/10分，但是个别小东西我还是很喜欢的，shein肯定还会继续使用的😋

给德国小伙伴推荐两个抢疫苗的网站

德国有几个州已经取消疫苗优先级了，可以在网上预约疫苗了。官方的116 117网站没办法看附近周围哪些地方还有空的预约，也没办法设置邮件提醒。 第一个网站是impfterminradar. de，第二个网站是impfterminübersicht. de. 两个网站都可以看附近所在地有没有空的预约，也可以设定有位置后邮件提醒。 希望大家都能健康，早点打上疫苗！

开箱我的浴室～好物分享

不知道有没有姐妹跟我一样，浴室用品都是换来换去，基本没有重复买过产品，买过很多好物也踩了许多雷😂 这篇跟大家分享我的浴室好物1、Dove沐浴露 🌟🌟🌟🌟质地📝：白色乳膏装，非常好推开，起泡很多香味🌸：非常好闻的奶味，留香不错，夏天洗完觉得自己是个小宝宝的那种味道价格💰：3-4欧，家乐福等超市均有售，非常便宜。一大瓶可以用小半年呢2、Rituals 沐浴液 🌟🌟🌟🌟🌟质地📝：直接是慕斯状，挤出来就是泡泡了，没打出来泡泡的时候就是透明啫喱状，起泡也很好香味🌸：Rituals的香味真的好喜欢，本来是不喜欢花香的，但这个花香就是高级的感觉。留香是我见过最久的沐浴液，洗完后连手心都是香香的味道。价格💰：8.5欧/200ml，中等价位，个人觉得很值吐槽一个点，它的按压头真的靠运气，有时候好用得不得了，有时候又特别难用，我不知道是我这个样品的问题还是正装也有这个问题😣3、欧莱雅去屑洗发水 🌟🌟🌟🌟质地📝：流动性很强偏白色的液体，起泡性很好香味🌸：清爽的味道，是在洗发店洗头的味道价格💰：10欧/300ml，属于欧莱雅专业线，所以比一般的洗发水要贵一些这款洗发水由于加入了锌，所以可以达到去屑的目的。而且我是干性头皮导致的头屑，所以海飞丝等去油的洗发水对我来说没用，还会脱发，但这款不是通过去油来抑制头屑，我用了2-3次的时候已经明显感觉头屑减少，现在已经不太能见到屑屑了哈哈😄但这款还是会导致头发偏干，所以后续还是要涂护发素或发膜才能保持头发最佳状态😊😊😊4、雅漾免洗洁面乳 🌟🌟🌟质地📝：牛奶状的液体，不太起泡，喜欢泡沫的姐妹可能不喜欢香味🌸：由于不添加香精，无味价格💰：10欧/200ml，价位中等这款洗面奶是我在皮肤敏感的时候使用，成分简单不致敏，而且免洗能够减少皮肤接触水时的刺激感，所以这款我一定在家常备，以防我过敏。但具体到彩妆卸妆还是力度不够，而且免洗一开始让人不太习惯，总感觉脸不干净😂所以如果对这个介意，还是别入坑了😂

搬家忙疯了也要上来吐槽一下法国邮局

前情提要：我上周五去邮局1（因为以下会提及几个邮局 所以先标个号）成功用carton纸箱寄出了一箱23kg的法语书到国内 昨天又拿了一箱22kg的法语书去邮局1寄 和上周不是同一个工作人员 跟我说超过2kg必须用sac 接着去了邮局2 工作人员也表示超过2kg就要用sac 于是接受现实 去买了sac ————— 我是分割线————— 用图中两个白色sac装了两袋子书 两个都在10kg左右 今天带着两袋书跑邮局去寄 邮局1：又换了工作人员…不是昨天那个要求用sac的大爷了 这个大叔说寄书必须用carton 不管多少kg 我：exm????昨天你们另一个工作人员跟我说超过2kg就用sac（而且官网也这么说！）对方：non non non就是要用纸箱！然后来了一个昨天也在的Madame跟这个大叔说“昨天Stephen确实说要用sac” 这个大叔：不行 据我所知就是carton 但其实不管用carton还是sac… Madame说今天邮局罢工 虽然他们都在 但是就是不能给我寄🙄 我说那我明天来 你们再换个工作人员 是不是sac和carton都不行了？一天一个说法你们能不能统一一下哪个可以？Madame说明天她会上班 说用sac的大爷也会上班 我说万一我拿carton过来 大爷又说不行？她说会帮我解释 但我已经信不过了！我两个都带过去！我就不信还不给我寄！！ 邮局2：还是昨天那个工作人员 我说“我今天带着sac来的哦” 她：“我们不寄超过2kg的书” 我顿时急眼了：昨天说的 超过2kg用sac 不超过用纸箱 今天怎么就变成超过2kg就不寄！？来了个看起来资深一点的员工 查了一下官网 跟她说确实超过2kg用sac可以寄 然后这个资深员工下班了 我不知道这个跟我说超过2kg不能寄的员工是不是故意跟我对着干 马上打印店关门了要求我现在去打印海关单（之前两次寄书都没有要打印这个）然后我就打算在邮局2本来填好单 去中超打印 这个巫婆就来跟我说“就算你填好 你也不能在这寄 因为你的东西太重 只能去另一个邮局寄 而且那个邮局已经关门了” 还露出坏笑（虽然带着口罩 她的眼神反正就是不怀好意！）于是作罢 邮局3：离家近 所以最开始就先去问了 结果疑似邮局太小 就算我拿了官网信息给他们看 他们也说“我们不清楚这个服务 建议拿去市中心大邮局寄” 总结：我真的很想给La poste建议一下 员工上岗前培训一下吧！！球球了！！一个个都这么傻 没救了！！（男盆友说：哎哟喂 你脾气这么好都能被整生气 看来是真让人生气）

Kiko 平价中的战斗机：好物与踩雷

Kiko Milano是一个来自意大利的开架品牌，价格亲民，相传Armani秀场后台用的就是他家的彩妆，我的入门彩妆就是它的全套产品，期间零零碎碎买了很多，最近下的一次单给大家唠唠他家的种草和雷品。一共7样，花费25欧还包邮，太便宜啦种草❤️❤️❤️：指甲油🌟🌟🌟Kiko指甲油和HM指甲油是我两家超爱用的平价指甲油，而且颜色丰富多样，质量比较好，颜色饱和度很高，价格便宜，打折的时候基本都是5-7折，基本等于白捡。目前在用的底油和顶油能够很好地保护指甲，也防止指甲油脱落，卸甲的时候能够成片撕落，十分优秀了。眼影我买了眼影盘Gardon Rose送人，很便宜而且颜色都很日常，显色度很好，但是有飘粉的问题，个人觉得跟NYX差不多。而且这个盘自带两头刷，所以比较方便。另外买了一个小盘，那段时间喜欢粉粉嫩嫩的盘，所以买了这个两色盘，可以作为底色和提亮。亮片部分不会很突兀，粉色部分有些太淡了，用起来比较费劲，但对于手残党来说，淡色多涂几次，以防手一重就成伤痕妆了哈哈避雷⚡️⚡️⚡️：卸甲油kiko卸甲油我看着还挺多人用的，优点是手指头伸进去旋转以下就能卸干净，而且卸甲后有滋养成分，所以指甲表面光洁如新。但缺点是味儿太刺鼻，而且里面的海绵垫不换的话就感觉很脏，所以我现在宁愿撕都不愿直接用它卸甲😣😣😣BB霜我用过它家的粉底液、BB霜，但都有一个通用的毛病，油啊，我一个大干皮每每用它，用多少定妆都不顶用。而且色号偏黄，白皮的姐妹也可以绕道了。关键是，他的粉底液也没有很便宜，性价比真的不可，避雷，已丢，没有图片了😂

我要凭一人之力带火你！！！

这个大眼精华就好像我的CE精华，永远在囤，只要不停产我就一直买！ 我真的，本来想买那个3瓶一起的礼盒的！ 那个本身定价就低，之前还有65折～后来我算了一下，兰蔻家眼霜给的是20ml，不是15,三瓶大眼精华加一个菁纯我这一年内估计用不完～ 我是以半年为单位囤货的，家里的库存都要保持新鲜～ 最后理智战胜了……冲动…… 我就继续囤两瓶吧～ 万一以后开始转性囤菁纯呢🙄️ 大眼精华真的巨好用！小细纹，水肿，一下就去掉！！！效果特别明显！尤其早上用！肉眼看着眼睛状态很好！ 应该是我用过的最有性价比的了！ La mer 的绿色的眼精华也可以和这个比一比，效果也很好，但是价格嘛～差不多1个La mer 眼精华等于四五个大眼精华吧！我选择大眼精华👀

有个小可怜快被压瘪了😂

明明家里好几个可以睡的单人床位，这俩非喜欢抢这一个😕一只睡在这里另一只就会假装不经意迈进来，拱一拱顶一顶然后躺下挤呀挤，直到其中一位受不了走开，或者都受得了两位就会挤着睡～ 明明都是十斤的胖纸了心里也没点数自己多高多重😓～ 昨天看到直接一个摞在另一个上面了，可怜的小的就这么被压着也不让地方😌 新买的大双猫垫子啥时候能到呀，惆怅

旅游比价APP推荐：OMIO

最近在搜索回国机票，顺便需要查从巴塞去马德里的交通方式，让我突然发现OMIO这个宝藏APP（也有网页版，一样好用），以前叫GoEuro。个人觉得比google或者其他比价app更简单，比价更精确～暑期或者疫情后有旅行计划的小伙伴们不要错过哟😉😉😉下载软件版可以在google play 和 iphone的app store里找到，华为应用市场没有这个app，网页版链接放评论～本篇以网页版为例。OMIO类似于国内的去哪儿网和飞猪，但是它的价格基本是官网齐平，所以不需要在OMIO上购票，但OMIO有单独的激励计划，如果经常旅行的朋友们可以用OMIO购票。使用方式进入官网直接可以点出发站/地和到达站/地，以及出行时间。里面可以选择具体的车站，如果选出发地的话一定要看清车站是什么❗️比如我的出发地是马德里市中心，那么其他车站就不予考虑除此之外，选项中还可以选择青年票（小于25岁），如果小于这个年龄的可以选择这个来比价搜索出来的结果有机票、大巴票、火车票和打车，基本上可以按照这个来选择一个性价比的通行方式～🌟🌟🌟检索到时间、价格都合适的交通方式时，再去官网（航空公司、大巴车或者火车）去订相应时间的票，有时候官网还有特殊折扣，OMIO有时订票还要收手续费，但OMIO绝对是比价第一步。暑期到了，打完疫苗的姐妹们带好口罩😷再出去玩儿呀😆😊

我也终于有一分钱周边了！

今日份快乐是一分钱给的！谢谢一分钱和urban decay 的活动，有幸能体验urban decay 的定妆喷雾！ 包裹上周邻居帮我收了，他不巧出门旅行了，所以今天才给我。 为了测试这个喷雾，好久不化妆的我，也今天撸了妆。用的是妙巴黎的healthy Mix(用雅诗兰黛dw，感觉是在作弊)，是个超级容易氧化和脱妆的粉底。由于德国最近降温了，定妆的持久度没办法测，只能给大家分享一下使用感。 我是混油瑕疵痘皮，T区很油，容易脱妆，一般都用散粉定妆，喜欢雾面妆效。这个喷雾喷头一般，水雾不是很细(对比大葡萄家的喷雾，被他们家惯坏了) ，喷的时候拿远一点，闭上眼睛和嘴巴。喷雾没有什么气味，大概5秒左右就干了，没有什么膜感，妆效是哑光的，不像是散粉定妆那么雾面，但是很清透，没有油光感，推荐给跟我一样爱脱妆的小仙女们。 定妆持久度就只能等天气炎热的时候来测试啦！

🇮🇹Acqua di Parma香水开箱晒单了～

最近趁打折，一下子买了两套Acqua di Parma的香水套装，一套是桃金娘加州桂（Mirto di Panara），另一套是卡普里岛香橙（Arancia di Capri ）。套餐里面含有75ml的香水➕40ml沐浴啫喱➕50ml身体乳喷雾 🌟【Mirto di Panara】桃金娘加州桂🍑 香调：木质香调 前调：桃金娘、罗勒、柠檬、佛手柑 中调：海水、茉莉、玫瑰 后调：琥珀、雪松、杜松、乳香脂 🌟【Arancia di Capri】卡普里岛香橙🍊 香调：柑橘🍊馥奇香调 前调：香橙、柑橘🍊、柠檬🍋 中调：苦橙、豆蔻 后调：麝香、焦糖

消耗蛋白之ლ天使蛋糕ლ

Hello! hello! 我又带着我的教程来发好文辽~今天要分享的是消耗多余蛋白的纯蛋白蛋糕教程 它还有一个超好听的名字——天使蛋糕起因是我突然想吃蛋黄酥 家里又没有咸鸭蛋 更懒得出去买 所以就用鸡蛋自制咸蛋黄 剩下的蛋清自然也要利用起来啦！如果有小伙伴跟我一样自己腌咸蛋黄 或者做虎皮蛋糕卷 剩下了蛋清 可以跟我一起制作今天的蛋糕噢～ 不浪费才是好宝宝🤗🤗🤗我腌了六个蛋黄 得到190g的蛋清✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿现在进入正题↓第一步所需材料: 40g蛋清 40g牛奶 20g植物油 70g低筋面粉 20g玉米淀粉做法: 把蛋清 牛奶 植物油 混合均匀以后筛入低筋面粉和玉米淀粉 Z字形搅拌均匀备用第二部所需材料: 150g蛋清 45g白砂糖 柠檬汁或白醋几滴蛋清中滴几滴柠檬汁或白醋 可以去除鸡蛋中的蛋腥味还能增加蛋白的稳定性）做法: 蛋清打发 分三次加入白砂糖 打发至纹路不会消失 提起打蛋器有小弯钩就打发好了烤箱预热150度°把面糊和打发好的蛋白搅拌均匀 倒入模具 震出大气泡 烤箱预热好了就可以开烤了我今天的模具选太大所以蛋糕糊比较薄150度°烤了30分钟 比我厚的小伙伴往上加时间 温度不变哦大家可根据自己的喜好添加肉松 蔓越莓 葡萄干 坚果等等任何自己喜欢的东西 为我们的蛋糕增添风味 我在中间铺了一层肉松😜😜😜纯蛋白蛋糕到这里就制作完成啦！是不是超简单做法跟戚风蛋糕一样一样的 只是少了蛋黄而已 但是口感一点都不输戚风😋😋😋 最重要的是充分使用蛋清没有浪费！！！👏🏻👏🏻👏🏻蛋糕已切好 大家一起来品尝吧！🍰

520的我 是一个人去做胃镜的我😂😂

做完胃镜了! 给大家分享一下经验吧 知道细节以后你们去做的时候也可以减少紧张感了听起来挺可怕 但是看看我的眼神就知道其实激动得不要不要的😂排队排了三周 终于可以有病治病了👉🏻首先是预约 胃肠科医生叫gastro-entérologue 预约的时候选这个就好 不必纠结离家近不近 因为大多数医生门诊和做检查的地方是分开的 像我就是为了尽快 选了个离家很远的医生 最后被指派到家附近的医院做检查了最好的方法是约一个家附近的综合医院 这样基本可以确保门诊和检查是同一个地方 时间可能要等比较久 但毕竟要起挺早的 还是离家近方便一些检查前三天需要做新冠测试 发给医院 挺让人放心的👉🏻胃镜分为两种:无痛胃镜(全麻)和普通胃镜(只有口服麻醉)各有优缺点👉🏻无痛胃镜 胆子比较小的兄弟姐妹们闭眼选这个 反正报销😂! 我选的不是无痛就简单说一下了 不需要有任何焦虑感 睡一觉也就做完了 可能安全性略低 但是医生都是经验丰富的 伤到你的概率还是很小很小 但是缺点是太太太慢了 要先和麻醉医师rdv 再约胃镜 检查当天需要一上午的时间 且必须有人接你出院👉🏻为了省时间 我选的是不带麻醉的 也是很有勇气了...去之前的一个星期我就开始做心里建设了 回忆以前吃菠菜卡嗓子的感受并学习接受它😂😂😂做完以后觉得 其实还没有嗓子卡菜那么难受 进检查室以后护士会往嘴里喷液体麻醉 含几秒后吞下去 见效很快 当下我就觉得嗓子开始发麻 管子放进嗓子的时候其实没什么感觉了 为了让过程更快 就要进行吞咽动作 不要怕大胆吞! 我每吞一下就觉得管子进得快了点检查过程是向左侧躺 口水可能会流出来就大胆让它流! 这场景医生见了几千次了 不用有任何不好意思的 不过我 口水没流 反倒是眼泪突然飙出来了😂😂😂我也没觉得不舒服 没觉得难过 但眼泪它就有自己的想法 毫无预兆流了出来😂😂😂一定要记得深呼吸 深呼吸的时候食道会扩张 不适感会明显减少个人感觉不舒服的程度是轻微 可以接受的 非要描述感受的话 就是我的器官有自己的想法 我没有恶心的感觉 但是胃自己反抗 yue了两三次 跟喝多了和吃多了的感觉不一样 不觉得反胃想吐 就是单纯的胃被侵犯了 所以它要抗争的那种yue👉🏻最后说一下从踏进医院到离开医院的大概过程 也是最让我惊讶的我以为我选了不带麻醉的 就是走进检查室 检查完再走出来 其实不是的 刚从前台报道完单子还没填完就有护士来接我 把我带进了类似手术等候室的地方 介样的↓病床桌子椅子衣柜应有尽有 居然还要换衣服🤦🏻‍♀️头套 脚套 黑麻袋衣服 还带了个手牌 有搓澡那味了我八点二十进来的 换完黑麻袋就开始坐在那儿抠手 抠到九点多才有人来带我 我乖乖躺上床盖上蓝色小被子 黑哥哥给我一路推 我一边很好奇一边又啥也看不见 只能看见移动天花板接下来就是在检查室外面的走廊睡觉 我和三四个爷爷奶奶整整齐齐躺一列 等啊等 连医院墙上有几个字母都数清楚了 连我旁边检查室的三种开门方法我都熟记于心了 又饿又渴等得我快睡着了后来爷爷奶奶们纷纷被拉去麻醉了 我被直接拽进检查室出来以后又是一路推 整得我怪不好意思的 我有手有脚啊非得躺在床上让人推着走😂推回原位 就可以换衣服收拾东西走人了(别忘了拍照留念啊哈哈哈哈哈哈)写完了 我可真啰嗦

Yves Rocher小样的快乐

这两天把Yves Rocher送的十多个小样给拆封了，虽然有雷也有种草，但小样用着就很快乐。希望商家朋友们多推行小样试用，这样大家才好种草啊～😉😉😉种草款❤️❤️❤️1. Elixir 产品（七物瓶）elixir系列都有种草木的清香🍀，从7种不同的植物中提取，主张双重精华修复+抗污染，有抗老功效。从左到右分别是日霜、两个精华液、夜霜质地📝：日霜和夜霜都是流动性比较好的乳液状，很好推开，质地轻盈，夏天保湿可以，但冬天欠缺，后续还需补充面霜。精华是透明的啫喱状，流动性也比较好，上脸没有紧绷的感觉。精华和面霜叠涂也很好，都是水润款，很清爽。价格💰：三个的套装是50欧左右，一般开架产品的价格。2. 卸妆水柜姐给我两种卸妆水，都是50ml，旅行必备！左边是敏感肌使用，右边是Elixir系列质地📝：粉瓶的质地像是水，绿瓶是水油的质地，所以相对而言粉瓶更清爽。气味🌸：粉瓶没有味道，绿瓶有专属的草木气味卸妆效果💧：两瓶卸妆效果都不错，分别用了爱丽小屋眉笔、kiss me眼线笔和Yves Rocher的粉底液在左右两边分别用了粉瓶和绿瓶，卸的一样干净，没有问题，而且都是轻轻抹了一下就非常干净。价格💰：都是2-3欧/100ml，很便宜的产品了～小样买来带去旅游没压力呀踩雷款⚡️粉底液Yves Rocher的粉底液一言难尽。送的小样色号不对这个可以理解；遮暇力一般，薄涂遮不住（如图）一定要厚涂才能遮住，而厚涂就很厚，手都变色了😂😂😂而且平价粉底液的通病，太油腻了，加上厚涂觉得自己涂了颜料😂 所以还是算了吧有这个开架的钱买美宝莲或者妙巴黎的，不香吗😂emmm真诚希望，Yves好好做身体乳、护手霜之类的洗护用品，美妆再琢磨琢磨？

4-5月空瓶好物

wow，这次居然是我第一次发空瓶，因为基本上每次用完就丢，攒不下来那么多瓶瓶罐罐😆 这次能发出来大概是因为回国前收拾行李外加有一些小瓶装的产品，才能留有剩余。话不多说，看看有哪些空瓶好物吧1、Catrice 妆前乳 4欧Catrice是德国开架品牌，在商场很容易看到，也是物美价廉的典范。这款妆前真的好用！！！干皮必须买它它家的妆前有白色、绿色和粉色三款，白色可以控油、缩小毛孔，绿色是遮盖红血丝的，粉色起到提亮肤色的作用。油皮选白色，脸部泛红选绿色，干皮选粉色～我买的是粉色装，也是粉色的乳液，带有微闪光，可以跟美宝莲Fit me或者雅诗兰黛DW粉底液混合，以免两个粉底液太干，而且涂完后毛孔隐形，简直太赞🌟🌟🌟30ml一管可以用很久，所以这款性价比也超高。2、Maybelline Push Up Angel 睫毛膏 9欧Maybelline的睫毛膏没得说，卷翘度、浓密度、防水性都很好，但睫毛膏有一个大问题就是一般的刷头都很密，密集的后果就是很容易有苍蝇腿（技术不好）😂。有一次突然发现了这款，只有单边梳头，所以刷起来很少有苍蝇腿，而且刷下睫毛的时候非常方便。这款相对价格高点，大家可以在打折的时候买，基本可以8折左右的价格拿下～3、Estee Lauder家族从左到右分别是 智妍面霜、眼霜和小棕瓶1⃣ 智妍面霜这款太惊艳了，贵价面霜真的不戳～质地上来看是偏厚的淡黄色乳霜状，但很好推开，我直接在脸上涂抹没有任何问题。香味🌸 真的好闻，比小棕瓶的味道要好，有高级的花香体验😉 保湿效果很好，皮肤敏感期使用没有刺痛或者过敏现象。而且对我有消痘功效，本来有个没冒出来的红肿痘痘，涂了两三天就没有了，简直震惊😂 而且使用过程中，没有长生理痘，太快乐了2⃣ 3⃣眼霜和小棕瓶这两个产品应该被推烂了，气味是淡淡的中草药，没有特殊香精的味道。质地都是半透明的棕色，眼霜会厚重些，小棕瓶流动性很好，但两个都好推开好吸收。作为大干皮敏感肌而言，这两个产品保湿效果好，妆前护肤不卡粉，而且我两次过敏恢复期用了这两项产品，恢复得超级快。此外，眼霜不长脂肪粒，超级赞。兰蔻的大眼和小黑瓶含有酒精，所以像我一样的敏感肌可以选雅诗兰黛；如果是油皮和非敏感肌，也可以选兰蔻可能更清爽些。

放生第一天！连银行卡密码都忘了😂😂

今天下午！出去逛了家门口的街！ 带着：去优衣库补内衣裤、去sabon买沐浴露、去zara home转一圈的3个目的，兴高采烈化着半面妆出发了（当判断自己从出门到回家都不会摘口罩的情况下，半面妆真的省时省力省粉底。。 抱着一堆内衣和袜子站在优衣库排队结账的队伍里，突然觉得自己忘记了什么。 嗯，我银行卡密码是啥来着？ 我能熟练背出我的银行卡卡号有效期背面三位安全码等网上购物必备信息，但是我真的不记得我的刷卡密码了🥲简简单单的4位数，我不记得了🥲 当时前面还有1个人，说记不住密码或者没带卡也忒丢人了，我火速计算了一下手里东西的价值，咻，40多欧，差一点50，不记得密码，我还可以从容地sans contact🥳 但是。。接下来的购物，单笔就不能超过50欧了🥲🥲🥲 省钱从没如此容易 sabon买了2瓶沐浴露，万年回购的麝香和胃了配合身体乳的玫瑰茶，zara home新出了white lotus香型，买了洗手液和扩香 另外再给大家推一个近期挚爱、分前中后调的rituals身体乳，前年的限量吧好像，女王店很全，好闻到想把自己吞了。

Word标题小技巧：写长文必备

写论文或者工作中的长文怎么办？需要标一、二、三、四、五级标题怎么办？标题名称改了不知道序号怎么办？怎么制作几百页文章的目录？看这一篇就够了（哈哈，好做作的开场😌😌）一、自动设置标题先准备好我们的模板，一二三级标题的文档看向你们的右上角一个大A，请选标题1、2、3分别对应一、二、三级标题，然后你就会得到下面这样的文档是不是很乱😂 行距、字体都不一样。没关系，这个是word自带的模板，总是不太合适，那么你就右键点击标题，以标题3为例，点“修改”然后就会有如下页面，可以修改字体、字号、加粗、斜体、下划线等等，但如果你要修改行距，点击左下角格式，选择段落。然后就可以修改段前、段后以及行距啦～点击确认后，标题会自动更改，同理修改标题2，我们就把标题格式一口气改好了但是这个还不够，当有几百页论文和几十个标题的时候，分分钟忘记现在是1.3还是1.4，标题名称是不是一一对应，所以这个时候另一个工具登场二、随时跳转的标题点击页面左下角（红框处）再点击⭕️处，你就会发现word左边列出了你所有的标题，点击各个标题就可以分别跳转出来。这个可以非常清晰得让你知道你的序号是否正确，大小标题是否得当，并且随时从第一章节跳转到第三章节😀三、自动生成目录最后，列一张目录吧。点击插入，插入索引和目录目录有很多种，一般选择默认的。如果不合适还可以点击“修改…”最后你将会得到一张自动生成的目录，写完论文的时候，点右键后更新目录即可把所有的页码都更新成功～有了这些word小技巧，check一篇长长的文章就不成问题啦，尤其是写论文的时候，省时利器呀😉记得自己操作一遍才能记得更牢固😊

喜迎小葱开花～

其实这已经不是我的小葱长出的第一朵花了，但之前的都被我掐了。正好最近没做啥要小葱的菜，加上我十分好奇小葱花长啥样，所以就留着它疯长了。 它之前花苞形态已经一两周了，现在张开了一丢丢花瓣，不知道还有多久能彻底开花。（听说开花的葱不好吃，如果不是好奇请不要刻意期待开花hhhhhh） 顺便在他开花的过程中我其实十分担心它倒了！因为我是为了厨房随时掐点用种了一丢丢小葱，我直接偷懒放育苗盆的，埋的也不深🤣🤣总之就是超小盆长了个大高个！十分让我担心！！ 顺便，第三张图是拿这颗开花葱的兄弟姐妹们做的葱油🤪🤪🤪 以及这个瓶子本来装的果酱我也推荐一下，减糖60%！这个牌子还有其他口味，但超市里感觉杏味的最常见

【众测】参与赢价值799 欧XGIMI Halo投影仪！

XGIMI Halo 带你进入全高清便携式投影仪时代！ Hello, 钱宝宝们～ 🏠 宅家的时候你都会做什么呢？ 🎧 会追剧或是听音乐？ 🎬 夏至将至，想不想来一场自家的夏日电影夜？约上三两好友，在家或者走到户外享受全高清，高音质的电影盛宴。 本次 XGIMI 带着新品 XGIMI Halo 重新定义便携式投影仪！🎊 这款价值 799 欧的便携式投影仪，可以满足以上所有想象！🎉 🎡 现在参与众测，即有机会获得这款产品的永久使用权。🎡 👉 指路 ： 我 -> 众测基地 即可找到众测并参与啦 🏆 XGIMI 2020年在投影仪市场销量排名第一。 🚩 并且在过去15年里，使中国制造的投影仪首次成为年度投影仪市场领军人物。 👓 这台投影仪能够实现真正的全高清投影，带来沉浸式的3D观看体验，将为你提供从任何便携式投影仪上所能看到的最清晰的图像。 🎧 XGIMI Halo 与 Harman Kardon 合作的定制扬声器，能够带来剧院级的音质体验。 因此它不仅是一台投影仪，也可以单独用作一组高质量高颜值的蓝牙扬声器。 🔋 超耐用电池和超大存储空间，可以满足宝宝们在没有互联网可使用的旅途中也可以投放观看影片的需求！ 🥳 是不是很棒！快来众测基地参与众测吧！说不定幸运儿就是你哦！ *本活动最终解释权归一分钱所有

等一个小时，我在Rueil Malmaison打疫苗

大巴黎好预约😂😂但是人也太多了，抱着失明的态度刷到了18号的第一针，再看就已经是六月开始了，93省很多名额，但是也太远了，不需要任何证明你是需要接种人士，预约好拿着你的医保卡，冲就完了！🌵10:45的RDV准时进门，填表，等médecin填表，然后就开始漫长的等待🌵在一个体育场🏟️里，大家都坐着等叫名字，一等就是一个小时😂，想去卫生间还不敢走，怕错过名字🌵终于轮到我，幸运的是我的注射医生阿姨超级gentil，态度很温和，不是那种冷冰冰鼻孔朝天，跟我讲了很多注意事项，还说发烧头疼不要担心，吃多利潘安就好啦，不要提重物等等🌵打的是辉瑞，推针的时候超级慢，她说这样可以舒服很多不会痛，果然不痛！针头恐惧😨我也不敢看👀打完还给我送出来了，一套服务极致体验😂🌵打完后等15分钟拿attention，并且会问你是什么职业，是不是医生，会不会接触药之类的🕰️从进门到拿到证明，总耗时1小时45分钟🕰️😭正在写一篇小文章的时候，我的胳膊开始疼了……真的薛定谔的猫，就不能说我不会痛！说点题外话，我就是那个不敢打疫苗的人，我觉得我不是什么幸运的人，超级怕副作用，但是问过国内做医学博士的朋友们，似乎在知识和专业人士解答的力量下也没那么可怕👍🏻副作用也是暂时的，这点对我来说有些许安慰吧

裱花一时爽，洗碗火葬场

大家好，我又来了😂还记得我的上篇好物吗？就是柠檬杯子蛋糕～～上篇好物柠檬杯子蛋糕说好的教程来了，拿好你的小本本记好呀～～bio首先你需要两颗柠檬，然后擦皮😂这步真的很重要，建议大家买个真正的擦奶酪擦柠檬皮的，擦丝的真的不可以，因为裱花里还需要柠檬皮，如果皮太大了会卡住裱花嘴，以至于不能裱花。柠檬扒光衣服柠檬擦皮接触西点的胖友们应该不会陌生😂不要擦到白的以免发苦，所以只取黄色部分。柠檬买的bio的，真的不贵，两颗才0.4欧，但是明显比不是bio的要香。另外新鲜也很重要，不新鲜的做出来味道也不是特别香。柠檬汁+柠檬皮接下来我们就要挤柠檬汁，有机器最好，没有建议大家拿筛子过滤一下柠檬汁，直接和柠檬皮混合就好。110g无盐黄油软化，如果刚从冰箱拿出来可以在微波炉里叮15秒钟，化了也不要紧，只要打发的好🤪55g细砂糖加入黄油加22g柠檬汁+柠檬皮然后打发，记住，打发需要很蓬松绵软呀。然后加入鸡蛋两颗打发…需要一颗一颗加入，充分打发。打发好后加入110g低筋面粉搅拌，记住不要用力上劲以免蛋糕回缩。应该是绵绵软软的状态一大坨，不能是很硬很有筋性，否则很可能是黄油没打发好或者过度搅拌。黄油没打发好会在烘烤时候稀出油，筋性过大容易回缩。可以做中号cupcake9个我选择用裱花袋挤入模具，这样比较容易，家里有做churros类似的工具更好，没有也可以用勺子。然后放入烤箱165度烤22分钟（根据自家烤箱实际温度计算）同时准备奶油霜。无盐黄油室温软化，用手戳一下很容易戳且黄油保持不变型为好（上图右下角为例）黄油226g倒入剩余柠檬皮柠檬汁加入香草糖（可不加，加了味道像娃哈哈ad钙奶）打发顺滑且蓬松加入sucre glacé（icing sugar）汉语我不知道叫什么😂加入同黄油等量的sucre glacé，所以在这个配方里就是226g打发顺滑后染色我使用的是惠尔顿（wilton）染色膏，用牙签蘸取少许染色膏加入奶油霜里，注意牙签不能重复使用（这个太难解释了，建议大家youtube看一下如何使用wilton染色膏）染色好后准备裱花，我用的是俄罗斯裱花嘴，对新手炒鸡友好，建议刚学裱花的小伙伴们买起来☺️有花当然要有🍃叶子俄罗斯裱花嘴裱出来的花真的可！我给大家的配方是美式奶油霜（American buttercream），大家也可以用其他奶油霜（buttercream），但是俄罗斯裱花嘴不能用鲜奶油裱花，因为完全不成形，成型也保持不了多久，建议用奶油霜比较好。如果大家感兴趣我出一个俄罗斯裱花嘴教程🧁用了三个裱花头裱花，累了不想拍照也不想收拾🤣忍着眼泪把各种用具洗干净发教程，真的裱花一时爽，洗碗火葬场，哭出声。祝小仙女们都成功啊，如果想要第一次的裱花教程请戳1，如果想要俄罗斯裱花嘴教程请戳2，当然博主任性可能罢工😂😂😂ps：蛋糕偏美式口味，如果想要植物油的蛋糕请戳3，真的88啦，好困😂

今日课题 —— 一分钟学会丝巾仙女发型，为炎热的夏天做好准备

Hi，哇哦少女们，我来交这个拖欠很久很久的作业啦！！😄但是我拒绝承认是因为我懒才拖到现在的！我真的很认真很认真的想怎么给你们讲解这个发型教程，于是我拍下了下面这样的照片👇以及这样的照片👇由于太惨不忍睹，所以，我放弃了。今天让我们掌声欢迎课代表@小小鱼做模特，让我们一起学习4种丝巾仙女的发型吧！（板寸少年终于为自己正了名！！小小鱼露脸了露脸了！！👏👏）发型一：温柔淑女风难度指数：🌟（有手就会！信我！）步骤：1，将丝巾对折穿进一根皮筋儿里。2，在脑后扎一个低马尾。再将后脑的头型扯的漂亮点。一个超级温柔又有气质的低马尾淑女造型就完成啦！是不是有手就会！！发型二：田园少女风难度指数：🌟🌟（依旧超级简单！！）步骤：1，用一个小皮筋儿从耳朵上方扎一个公主头。2，将丝巾对折穿过皮筋儿。左右两边的长度要保持一致。3，将没有扎起来的头发分成两份，每一份各配半边的丝巾。4，将三股头发编麻花辫，最后用小皮筋儿固定发尾。虽然是简单的麻花辫，但是配上丝巾是不是更加的有趣和生动了呢？发型三：气质OL风难度指数：🌟🌟🌟（我觉得还是很简单的！如果没看懂一定是我表达的不好！😭）步骤：1，先扎一个低马尾，在编一个三股麻花辫，在麻花辫收尾的小皮筋儿上依旧穿入对折的丝巾。2，将麻花辫向上卷起来，滚成一个圆形的发球。3，用U型发卡固定住。4，然后将左右两边的丝巾向上系起来，打个蝴蝶结🎀。最后整理下后脑的头型和刘海碎发。⚠️小tips ：可以在鬓角部分扯出来几缕头发，卷一下，修饰脸型的同时还增加了浪漫的气息，氛围感少女非你莫属！发型四：迪士尼公主风难度指数：🌟🌟🌟🌟（会有一丢丢的麻烦，但是学会了你就是迪士尼在逃公主！！）步骤：1，先从头顶扎一个小辫子。2，用手指在靠近皮筋儿的地方掏个洞，然后从上往下把整个小辫子掏出来。记住，这是小辫子1号。3，然后从耳上再扎一个小辫子，记为小辫子2号。4，将2号小辫子从1号小辫子的洞里掏出来。5，将丝巾再次对折穿过1号小辫子的皮筋儿。6，将丝巾向上系一个蝴蝶结🎀。⚠️小tips: 小辫子1号扎得越高就会越显得活泼哦！好啦！这么简单的发型，我相信仙女们一定都为今年的夏天做好准备啦！！让我们再次感谢模特儿小小鱼的出镜以及她被拽掉的好几根头发！最后，携小小鱼给大家比个心心❤️❤️！谢谢各位仙女们的耐心观看哦🎉。如果有任何留言/疑问/纠结/不清楚/不会/点赞/支持/喜欢都请热情的留言给我！让我们一起做一个让人能哇哦的小仙女吧！爱心发射(⑉°з°)-♡

参与众测，免费体验领取价值50欧的定制狗粮！

Hello 钱宝宝们，居家生活是不是有更多和狗狗相处的时间啦～ 看着心爱的毛孩子们，大家是不是都想着让它更健康快乐呢？ 俗话说得好，民以食为天，狗狗们的饮食也需要格外用心哦。 🤔 家里狗狗想专门补充蛋白质怎么办？ 🤯 狗狗口腔出了问题应该怎么改善伙食？ 🧐 有没有根据需求调整配方的狗粮给我的狗狗？ 🤔 会不会有定制狗粮的专属服务呢？ 当当当，好物妞考虑到大家的需求，重磅请出我们的嘉宾： Tail’s.com，一家能够为您的爱犬提供定制狗粮的网站！ 🎉 本次，Tail’s.com 携手一分钱，邀请大家免费体验品牌旗下价值50欧的专属狗粮定制服务！为你的狗狗增添些新花样～ 参与方式 👉： 进入一分钱app，在“我” ->“众测基地” 就可以找到免费定制狗粮体验活动啦。 Tail’s.com 的兽医和营养学家致力于为狗狗打造专属食粮和零食，确保爱犬能获取到它需要的所有营养。比如，鱼，肉，蔬菜，谷物，甚至是维生素和微量元素！都可以在这个网站进行选择。 根据狗狗需要补充的营养，以及狗狗的身型等信息，为你的爱犬定制专属狗粮。当然也少不了狗狗很爱的零食们，比如炸丸子！ 🎡 这样贴心的定制狗粮服务你还不心动嘛！ 🎊 现在还可以参与众测，快到众测基地去申请吧！ *本活动最终解释权归一分钱所有

30天斜方肌｜Week 2

最近肩膀越来越不舒服，自己在家按摩巨疼。尤其是脖子和肩膀交界的肌肉变得圆滚滚。查了一查，大概就是zoom大学后遗症。所以从5月1号开始三十天直角肩锻练挑战。说是挑战，也算做是打卡吧。主要是自己急需锻炼，又加上夏天快到了，锻炼锻炼穿吊带衣服也好看。一举两得😌 关于视频，我看的是周六野的斜方肌。 Day 8-10 没啥好说的😆 Day11 今天练了pamela视频，感觉不是特别针对斜方肌。明天再换回来 Day12 打了一天字，感觉斜方肌又冒出来了点😶 Day13 今天多加了一个视频，周六野的5分钟天鹅颈肩颈运动。也就是从每天10分钟，改成了15分钟。 Day 14 依旧15分钟

我真得是太难了！拼图进行时

前两天看一分钱推了这个10欧1000块的拼图，结合了一下在家闲着蛋疼的心态就下单了。 今天一拆封，整个人都蒙了。本来想摊在桌子上拼，结果桌子上都摊不开。 而且进度好慢呀，一下午就拼了边边角角。看来太高估自己的智商了，一上劲儿上猛了😂 有没有擅长拼图的小伙伴，给点指导呗。怎么能拼得快点啊。

化妆: 甜美轻欧美

今日女神: 还是我自己吖 应小小鱼要求给她现场表演了一个神奇的丫达捏脸术，所以就画一个又日常又甜美的轻欧美妆吧！！ 用的是huda beauty的水逆盘，每一个颜色都超级戳我！！真的是怎么画怎么美！ 大家要的合照来啦！你们找到小小鱼在哪里了嘛？ 视频版已更新，爱你们🦆！

我是消防员给打的针😍

马卡龙说放开年轻人打疫苗之后，第一次在doctolib约的courbevoie一家5.13号的，选的是18-55岁有基础病或高危人群选项，提前还问家庭医生要了处方，但是去了之后还是被拒绝，说这个站点暂时不接普通年轻人（后来分析了一下，可能因为这家旁边是个养老院，她们说本身她们站点自己的liste d‘attente就巨长了，所以也不接受晚上捡漏排队） 问了朋友，在La défense Arena打的，啥都没问很顺利，而且也接受无RDV去排队，所以5.14下午就去排队了 15h到的，有RDV的在右边进场，没有的在左边等待，原本说要等到18h30放没有RDV的进去（先把有RDV的打完），结果后面速度比较快，大概15h多就进去啦（排队3h以内） 感觉这个站点的疫苗比较足（听他们聊好像预估每日3000针，但实际好像只能打完1000多？） 进去之后填表到打针就很快了，惊人的是这家打针的是消防员小哥[哇R]！给我打的小哥还比较温柔，就是手法比我家庭医生差一点点哈哈，我朋友的消防小哥比较猛，是啪得一下，把针用力捅进去的😂 打完胳膊有点痛，我朋友打完第二天胳膊超痛，暂时没发烧