法国邮政可低价寄法语书回国你知道吗!

法国邮政可低价寄法语书回国你知道吗!

看有小伙伴问我寄书回国走的什么途径,就来详细唠唠!法国邮政La Poste有个在世界各地弘扬法国文化的特殊服务,我也是去年搬家因为有一大堆舍不得扔掉的法语书才留意到,这项服务简单来说就是低价把法语书寄回国(或者寄到任何一个其他国家)!此篇图片及信息来源:La poste Tarifs d'envoi de documents culturels : Offre livres et brochures 2021页面从上面截图中可以看到允许寄的书籍包括:教育、科学或文化类的各种书籍、小册子、论文、乐谱、地图、报纸手稿、甚至是作业和答案、上课的笔记等等。范围还是很广泛的!但唯一的要求是书籍及这些资料的语言是法语,所以什么英语的呀或者中文的呀就有点悬…然而根据去年邮寄的经验,邮局工作人员仅询问了一下是否里面的书籍都是法语的,我怕她检查就把原本英语的拿出来了(偷偷留了一本中文的在里面),结果最后根本没检查… 这就看当天的邮局工作人员是否勤奋了。不过需要注意的是,虽然网站上写可以寄上课笔记,去年我把平时上课做笔记的几本笔记本放在一堆书里,工作人员一眼看到了让我把它拿出来了。。当时也没跟她据理力争,大家遇到这种情况可以把截图直接拿给工作人员看,“呐,明明写着可以寄笔记的!!”。如果工作人员检查不仔细,其实夹带英语书应该不太能发现,而连翻都不翻的话放中文书都发现不了,真要检查出来了拿走就是,没查就寄走了不挺好?(我真坏😜)为什么我这么执着于把他们都寄走,因为寄的价格比普通邮寄价格便宜太多!如果不能寄估计搬家那么多东西我也带不走那么多书。。具体邮寄价钱看这里!比去年好像要贵一丢丢?(贵了零点零几欧)应该是涨了一点。。但是比起普通邮寄服务是不是便宜太多了!Zone1是寄到欧盟、英国和瑞士,Zone2就是其他国家。最多一次可以寄25kg的书。走的是海运,时间长,所以便宜。邮寄小tips:1.自己买好箱子放好书,邮局箱子太贵了,去HEMA之类卖箱子的地方买,大箱子也就是2-3欧。(去年我用的箱子就是HEMA买的,大号)2.记得不要封箱,到邮局工作人员需要检查书籍是否是法语的。3.最好先去邮局问好有没有这个服务,一般来说都是有的,只是有些邮局太小不一定知道这个服务,最好官网截图给他们看,先确定是有的,否则拿一堆书过去白费劲了多累呀!(封箱好后,邮局工作人员会让你填邮寄地址,只需要收件人地址,不需要寄件人地址,这感觉好随意啊!一度让我怀疑到底能不能寄到了)(最后是这样的,他们会拿一个袋子装你的箱子,然后将你的地址卡绑在这个袋子上,这感觉更随意了!真的能到吗。。但事实上后来好像一个多月就收到了)最后给一个参考 隐隐约约记得去年13kg的书寄回国寄了三十欧多点 觉得可以接受有法语书带不走也不想扔的小伙伴可以去试试法国邮局这个服务~

等待第二针疫苗啦🎊

等待第二针疫苗啦🎊

其实疫苗刚有的时候我一直说不打不打,时间太短了,我不要做小白鼠。我有个客户是整形医生,刚开始问他疫苗的时候他也说他暂时不打,不过理由是当时刚出,他认为数据还不够。不过他和我说不要只关注疫苗问世时间。 我已经打了第一针🎉,图二是打后会给的一张证明。其实我打的主要原因是一年多了都没怎么见人,我真快要抑郁了😔加上工作原因,看到我可以打的时候我毫不犹豫就预约了。刚打完的时候我没有很大反应,就是有一点酸痛,但我觉得很正常,我去年冬天打流感疫苗也是酸痛,我还觉得那次时间更久,至少酸了2天。我想说打完最大的感觉就是整体放松了一些,不像之前那么压力大。毕竟一年多不去人多的地方,有时去公司也不再和同事喝咖啡了,然后为了防疫还买了自行车🚲😊可见我真的是太紧张了 总之现在就是等待我的第二针啦,当然就算打完也还是不能太放松,毕竟法国这疫情真是让人捉急。在微博上看到关于疫苗的一些说明(图一),我就更坚定早打早好了。说不定今年夏天我就可以旅游了。大家要打的话就快打吧,现在预约也不容易,主要是打了至少精神上轻松很多✌️

疫苗约好 | 等待出门耍

疫苗约好 | 等待出门耍

本来前几天还在担心疫苗副作用,觉得自己是打死也不打疫苗的人。 结果 马克龙说5月12日之后所有人都可以开始申请。 我妈说打疫苗是大势,以后出行回国都是必要的。 😁最后,从种种担心到喜滋滋,不到俩礼拜。 感觉大家可以安排一下,可选辉瑞或者Moderna。我在约rdv前小查了一下,总结如下: 💥请大家接种和预约前根据自己的身体状况和需求,谨慎选择。 辉瑞目前在法国,华人接种的比较多,相对副作用小(有网传辉瑞的有效率对于亚洲人大约是70%) MODERNA网传有效率对于亚洲人70%-100%,但是副作用比辉瑞大?在巴黎能够接种Moderna的接种点比较小,有点难约。

疫苗接种小记

疫苗接种小记

自疫情在法国肆虐已有一年有余,每日在惶恐中度过。除了担心自己会不幸感染也在担心身边家人和朋友的安危,希望大家一切平安 疫情赶快过去,我们能回归正常的生活。 【关于约会】 5月3日法国疫苗接种政策放宽,把肥胖人群和患有慢性病症者都纳入到了接种的资格,我抱着试试看的心态在https://vitemadose.covidtracker.fr/ 网站上预约了5月6日的疫苗接种。按照约会准时到达了接种中心,在前台工作人员收取了vital卡后,我被引领到第二个科室进行接种前填写必要信息和基本健康查询。填好基本信息后由工作人员收取身份卡carte séjour登记信息并在接种区等候。 【关于接种】 由于接种时不是必须出示医生证明,在接种时没有被询问有什么必要原因需要接种疫苗,我顺利的接种了辉瑞Pfizer-BioNTech 疫苗 , 当然你也可以选择 莫德纳 Moderna 疫苗,对于年龄在55岁以下人群就只有这两种选择。 接种后拿着护士填写好的信息表我到达了等候区,在该区域内静候15分钟(然而前后并不到10分钟)并等待接种证明(二维码)的分发。拿到二维码后上传到AntiCovid 手机app 产生健康码后接种疫苗的程序就已经完成了。 希望给想“捡漏”的小伙伴们一些帮助。 以上热心接种疫苗建议来自不愿透露姓名的歌剧院南高音演员♥

水煮蛋宝宝太萌啦!

水煮蛋宝宝太萌啦!

快递到的时候我正在楼上奶妹妹,姐姐和爸爸拆的包裹,只听见姐姐一个劲问:这是谁的?这是我的吗?这是妈妈给我买的礼物吗?这是一只小鸡蛋嘛?你看它有蛋黄和蛋白,它还有两只小脚脚,它的手呢?它的手去哪里了?…也不知道能她爸回答上来几个问题😂 等我去楼下了,她把她曾经的最爱- - lapinou塞给我说:这个给你玩!你去玩吧! 水煮蛋宝宝一来我们家瞬间打败其它所有的doudous,成为姐姐的新宠!连平常我们碰都不能碰的兔兔也被拉下神坛! 抽中礼物的那天,姐姐还因为肚子疼疑似肾结石在住院,蛋宝到家了,姐姐也恢复了往日的生龙活虎,不仅感叹:健康真好! 谢谢一分钱老朋友!🙏

想吃北京烤鸭现给你烤😎

想吃北京烤鸭现给你烤😎

三年前小助理回国来北京找我,啥好吃的都没吃过的孩纸连吃了七天各种好吃的,最后一顿本来想吃北京烤鸭,结果有临时饭局,没吃成烤鸭就回法国了,至今也没机会再去北京~所以,我要给孩子做烤鸭吃😎首先买只鸭~比我想象的便宜~其实应该买只比较大的肥肥的,但是第一次做还是保险点超市的整鸡整鸭一般都是处理好的,只不过表面的毛都处理的不是很干净,还需要自己用镊子处理一下。处理好洗一下,然后烧一大壶开水,拎着鸭子往鸭皮上浇,目的是让鸭子膨胀抚平褶皱的。然后用厨房纸擦干。找个瓶子,把鸭子戳上去,用筷子架起来,像这样👇🏻有点搞笑,可怜的🦆~调一碗蜂蜜白醋料酒水,刷在鸭子表面,然后自然风干,再刷一遍,再风干,再刷。最后彻底风干一晚,皮越干烤出来的鸭皮越脆。塞一些苹果块,用签子封住。烤箱预热,160°烤40分钟,具体随时看自家烤箱脾气,低温烤是为了鸭肉烤熟不干,又不会烤糊表面。开风扇就不用翻面了,放在网架上,底下用烤盘接着,因为会就很多鸭油和汁水流出来,其实本来应该立起来烤或者有铁签子可以穿起来烤。表面颜色是因为刷了蜂蜜水。随时观察不要烤糊了。片肉的技术不太会,随便切一切,而且这个鸭子有点瘦,皮下脂肪不多,下面都是瘦肉一撕就碎了。切好黄瓜丝,葱丝,调点甜面酱。对了还有饼皮,饼皮就是饺子皮的做法,或者直接用现买的饺子皮也行。每片刷油,七八片叠在一起擀大然后上锅蒸熟,一张张撕开就能吃了。都准备齐了就来卷北京烤鸭了,一张皮卷点黄瓜丝葱丝甜面酱鸭肉,两口一个,跟北京卖的北京烤鸭一模一样,比买的礼盒装的烤鸭好吃N倍。两个人一顿就消灭了一只鸭子~鸭架不用处理简单加水就能炖个鸭汤,煮面煮粉丝吃,或者还可以做椒盐鸭架。它就是一套超好吃和在北京吃一样味道的北京烤鸭🤗下次做的一定会更好吃的

换季身体乳 | 涂完你就是大芒果🥭

换季身体乳 | 涂完你就是大芒果🥭

作为一个超级不爱身上黏黏星人,一般除非换季不涂身体乳。但是最近不涂,小腿干涩紧绷,仔细看还有小裂纹。 前几个月找到一个之前的打折凑单身体乳。用吧! 我现在把它作为家用护手霜和实在干的不行的时候救急身体乳。但是真的要推一下这个大罐the body shop身体乳,妈呀,也太好闻!也太好用了。 质地:真的就是像名字一点,butter,黄油质感!天气不热的时候就像有点凝固的黄油(我配了冰淇淋小勺子避免油油的身体乳搞进指甲缝嘻嘻),但是手掌稍微一搓就会吸收。 味道:一点都不是香精味的芒果,而是天然的芒果味道。让人喜欢的香味但不刺鼻。 使用感受:使用前用勺子挖出来,用手掌🤲随便涂开涂匀。大概十分钟之后就会完全吸收一点不粘可太神奇。但是香味一直有。香味持久度比祖某珑强嘻嘻 这罐大约两年前款式,目前官网是酸奶yogurt质地,(最后一张图)应该有异曲同工之妙,买它试试

平平无奇在家办公

平平无奇在家办公

直接干货分享好趴! 💡电脑屏幕灯 因为在家里开大灯还是觉得补光不足,用这个的话感觉眼睛明显没这么累。这个灯光有亮白、白黄和暖黄色可选,光的强度也可以调。 在网上搜的关键词:Lampe USB Bureau Écran Ordianteur 🖥24寸超薄显示屏 我去年就买了哈哈,真香,从此脖子疼的毛病不再犯! 顺便说当时搞活动原价179,然后我59就到手叻。 🎧无线降噪耳机 又是真香!特别是最近附近施工有噪音,戴上耳机瞬间世界清静。 🖱️人体工学鼠标 对我来说垂直鼠标的手感和操作感🆙 特别是用久之后手腕不会感觉酸,而且垂直的角度很适合手自然放在桌子上的角度。 在网上搜 Souris Ergonomique 或者 Souris Verticale。 ⌨️无线法语键盘 我买的这个用了两年半了,好用不贵!比较喜欢巧克力键盘。

cocooncenter开箱

cocooncenter开箱

快递📦到了门房好几天才去取。#cerave身体乳#空瓶后,尝试下去鸡皮身体霜,不过我皮肤没有任何问题可能也就涂个寂寞,试涂了手臂内测没有不适感,creme比lait粘稠,稍微没有那么好涂开,我拿来和娇韵诗身体乳混涂 #理肤泉# 这款身体乳没想到是有香味的,😂香味没有娇韵诗好闻,一分价钱一分货,用来涂腿吧 尝试下#sanoflore#好像很出名的去角质爽肤水,某大牌旗下有机品牌主打各类花卉精油,然而我最近又在搞美容仪没法用任何酸类产品😂去角质类爽肤水用了一堆我还是觉得珍贵水性价比最高😂 #理肤泉小蓝瓶# 听说刷酸很好用,我拿来和修丽可果酸瓶对比下,不过最近也没法刷酸😂就点涂下鼻头和痘痘吧 第一次入手#腋下滚珠# 夏天到了,我超级容易出汗,出汗后腋下会有一丢丢味道,希望用了这个能好点(然而发现我天热就不出门😂)赠品欧缇丽面霜,可以可以 总结:买了一堆非必需品,都是打折+一分钱金币活动惹的祸🤣

韭菜买来一定要干!干!干处存放…

韭菜买来一定要干!干!干处存放…

不然就会像我一样郁闷一下午…图1⃣️的是我周四买的1kg韭菜…事情是这样的: 大厨今天一进厨房就问我:你有没有闻到一股很臭的味道?? 我:明明是你自己没刷牙 大厨:真的臭!有东西坏了吗??? 我:是韭菜吗?一股味儿很正常啊!🤯 过了两小时 我准备去霍霍卤猪肘子了 顺便拿起了那一包(对 还是塑料袋装着的 闷着满满的水汽)韭菜…边提起边淌水………… 嗯…烂了一大半🥲烂的混着好的…我………… 然后我洗啊洗 择啊择 和这包烂韭菜斗争了一下午…嗯 最后炒一炒就剩这些了🙂图2⃣️给你们看 这个碗真的连个手掌大小都不及 因为我是直接放油➕蚝油炒的 菜都上桌了大厨说:为什么不做韭菜炒蛋!!! 说完生气的拿着这几根韭菜去厨房!!!过水!!!又开了五个蛋 用剩下的…两根韭菜…做了个韭菜炒笨鸡蛋……… 于是我查了一下 嗯 果然是因为韭菜送来的时候塑料袋子里就是湿的…加上周四中午还下雨 我就没急着把韭菜拿出来…就… 小伙伴们 要是买韭菜的话 记得干干的保存…🥲

美食打卡:Day128

美食打卡:Day128

(本来用ins做了一波plog 结果打算上传的时候打开相册一看什么也没有!?再去ins试试保存照片 显示保存好了 结果相册还是什么也没有… 所以我还是直接发吧😤) 早餐:中东的一个什么糕点 ✌同学买来说试一试 本来有两个的 结果第一个他真的只试了一口就扔那 只能我吃了 一般般吧 不是很好吃 午餐:图2是男盆友的午餐 图3是我的 他吃的都是剩菜hhh剩菜就是交给男人解决的 我给自己做了个新疆炒米粉 配料是猪肉炒香芹 调料包感觉就是一个劲辣 没太多别的味道 于是又加了酱油蚝油一点点番茄酱 做饭时还打碎了一个碗 不知道是不是知道要搬家了 可能会被主人抛弃 所以先自行了断了🙁(碎碎平安 碎碎平安) 晚餐:红烧肉+炒青菜(好久没吃红烧肉了 我就馋这口了)(✌同学嫌我的红烧肉油腻 又煮了锅味增汤 结果最后红烧肉大半还不都是他吃的🤔)(自从之前他喉咙被食物卡住 现在吃东西都很小心翼翼 总是要嚼很多下 嚼到脑壳疼才吞下去 有时候吞下去的时候还会因为害怕卡住而不敢吞 喉咙被食物卡住那天我们在看阿星的美食节目 自那以后吃饭也不敢看阿星了 我说他是不是PTSD了 是不是该看看心理医生) 之前在Veepee买的行李箱太小了 到现在还没退回去 我是有多懒 无论如何周一也该去退了 今天在亚马逊买了新箱子 充值了80欧送了8欧 刚好买箱子可以减8欧 棒!这个充80送8的前提好像是36个月内没有充值过(不知道有没有记错) 今日份随机照片:今天点了好几次 随机照片都点到表情包 不知道我收藏过多少表情包 还是不给你们分享了… 最后出来这张 是去年六月还在格勒去Chamechaude徒步拍的 用我的玩具胶卷相机拍的 胶片色彩还不错吧🤗

开心干饭攻略-调料篇

开心干饭攻略-调料篇

留学顺便读了个业余的Chef,想和大家分享一下自己为了干饭,能做出十拿九稳的好吃的方法。第一集:抱紧调料包的大腿1.奥尔良调料包货源:中国红,37网上亚超奥尔良调料包懒人必备,不要只局限于做奥尔良烤鸡翅。还可以用来腌制排骨,猪排,之后煎、烤都绝绝子。最好腌制的时候加一些生抽,上色。猪肉腌制之前用冷血泡上半天可以最大程度降低猪肉的腥味。腌制时间最好超过半天,更入味。奥尔良腌料我觉得不需要看品牌来买,应该成分差不太大。2.火锅底料货源:中国红桥头和名扬火锅底料是我目前吃过最香的底料了,有了火锅底料你基本做什么都省力了。常用的有:直接火锅,麻辣香锅,麻辣烫,或者做水煮肉,水煮鱼这些也可以。但是底料太重口了,你也不可能天天吃,我这还有个小技巧,每次卤肉的时候也掰一小块丢进去,卤出来的肉会更香。汤底做牛肉面,开熏。3.翠宏系列产品货源:中国红翠宏钵钵鸡调料包这个钵钵鸡的调料包真的是绝绝子,它分为调味包和辣油包。底汤可以用鸡架熬一锅,但是你用清水来拌调味包味道也不差,而且饭后不会口渴,猜测可能没放太多味精。辣油包里面放了很多芝麻,香到你流口水🤤。它还有一款藤椒味,但我还没试过,应该也很美味。翠宏香辣红油和红油拌菜料香辣红油是没有味道的,能尝到辣味。油偏多,辣椒籽少,我个人喜欢挖辣椒籽多一些,可能以后可以自己做。红油拌菜料就是口水鸡调料的味道,用来做口水鸡估计很不错。我平时偷懒不想炒菜的时候就挖一勺拌青菜吃。翠宏香辣蘸料这一款有点像红油拌菜料的前身,说不定以后拌菜料我也可以自己做了。用蘸料来拌脆皮烧肉味道很足。小红书经常拿它和六婆比较,总的来说味道都不差,但是六婆吃多了我会口渴。4.桥头系列产品货源:中国红,37网上亚超麻辣粉蒸肉调料包买了三次啦,我很喜欢粉蒸肉,但不会自己做,硬件也不支持,毕竟粉还要用料理机处理。最近亚超上新了粉蒸肉调料包我就赶紧买来试了。川口的粉蒸肉是辣的,好吃,我怕胖我用来做粉蒸排骨,香喷喷,这次做我还加了糯米。它还有一款五香味道的,据说也有点辣。桥头毛血旺调料包它有酱包和干料包,酱包和煮好的菜拌匀,干料包吃前铺在菜上。没有钵钵鸡那款香,但也很好吃,价格上比钵钵鸡那款还便宜一些,口味上偏麻一些。除了我试过了的,桥头还有其他调料包,做鱼的,水煮肉的,还有煲鸭子的。我因为火锅底料种草了他的品牌,才有勇气尝试他家的其他调料包,事实也证明确实不错👍,欢迎大家去尝试来种草。

我的第一针疫苗接种前后过程!

我的第一针疫苗接种前后过程!

在有 #疫苗来了 这个话题前其实我已经查了好些信息,准备了些时日,因为我是在哺乳期,所以更加担心一些有的没的。做好充足准备后我就预约了。我常用的是Doctolib,但是预约时没有号了,当时的第一感受就是,一定得赶紧了😇想赶在夏天来临前打好两针,这样这个夏天去海滩就不用担惊受怕🏖可以预约打疫苗的网站以上是都可以预约打疫苗的网站🍀预约难易程度看城市,但我觉得也看运气。现在可能刚对所有人开发,稍微有点挤。驱车前往的路上灰蒙蒙的天,我吃好午饭就出发了,其实在路上更多的是激动,想着6月底前就能结束第二针,这样就算夏天不能回国那我也能在欧洲旅游下,至少可以在法国走走吧🤞室内人不多还是蛮有秩序的我是在波尔多附近的Floirac预约到的,这是一个室内的篮球馆,人很少,一共6个大棚。第一步:进去前会有人量体温,给你免洗手液,然后一张号码牌,叫你坐在大厅等叫号。等待的人不超过10位。第二步:工作人员叫号后会问你要医保卡和预约时间,接着核对后会告诉你第二针的时间(是可以改的,但是最好当时就和他们提出你的要求)第三步:进入第一排的大棚,会有护士问你一些基本问题,有无过敏史,有无受伤等等..... 我说了我在哺乳期,她顿了一下,她说她不知道我能不能打,她需要去问一下😅本来我一点不紧张的,因为我觉得我做功课很充足,但是她去了好久,我就开始紧张了,真怕她说我不能打😔咨询室,我就是在这等了煎熬的5分钟左右有惊无险,我顺利通过了她带我去了大棚后面,接下来就是等待开打啦💉🦠不到3分钟吧,很快就结束了打完等待中....最后: 打完疫苗后得坐等15分钟。当然这个时候我很开心,想想晚上吃点什么,玩玩手机打发时间啦。我打的时候没感觉,打后到现在已经差不多5小时了,也没有强烈的酸痛,我有打过的朋友说第二天酸痛会明显一点。不过每个人感受都不同,别太紧张就好了。我是把它当成流感疫苗打的,也就没啥心理压力了。一个小细节(这个便利贴是提醒在人走后会有人来清洁)我的第一针顺利结束,当然接下来还是需要做好防护的。只希望更多的人能把疫苗打起来,这样可能离回国的时间就更近一些🍀全球疫苗接种人数⭐️如果需要更多关于法国接种疫苗的信息,可以看看这个网站VaccinTracker Covid19 : nombre de français vaccinés - CovidTrackerhttps://covidtracker.fr€⭐️如果是和我一样是哺乳期妈妈,有些疑问也能看看这个网站最后希望大家都能早日接种到疫苗,尽快回到疫情前的生活🍀🤞

香水中的五十度灰!!是温柔撞上性感的味道

香水中的五十度灰!!是温柔撞上性感的味道

买香水像买口红,喜好和追求是一路进阶突破的,从一个极端到另一个极端再到最终的稳定。十年前是温柔系淡香+西柚色,五年前是成熟挂浓香+小辣椒。现在稳定在2个极端的中间,进可高级,退可治愈,进可性感,退可无害🥲 绿茶白茶BDK Gris Charnel,youtuber Demi给出10/10满分狂推的一款,中文名叫春光乍泄,我觉得取得太太太妙了。 前调:豆蔻 无花果 红茶 中调:鸢尾 香根草 后调:檀香木 零陵豆 试香时联想到的几个关键词是:柔软 温暖 小性感 高级 稳重 开篇柔软的豆蔻非常出挑,中调粉感慢慢出来,带出来一丝温暖的性感,后调的檀香慢慢突出后,此时温柔、性感和稳重,结合得恰到好处,同时还有和网评说得一样的 奶fufu🍼的感觉。 而试香时眼前的场景是,倒春寒的下午缩在被窝里,一只俊俏的小奶猫🐱躺在旁边的鹅绒软垫上舔爪洗脸,奶里奶气叫了一声,然后跑到我面前钻进我怀里,用头蹭来蹭去要摸摸。我抱着小猫一觉睡过去,醒来小猫消失了,眼前只剩下着装精致的爱人。 Gris Charnel还有个令我惊艳的点,它是灰色的,不是我家猫的那种脏脏灰,而是非常正的高级灰🐘 哦还有一个,它的留香。真的太久了😂我喷完8小时后调还稳稳的。我喷到衣服上的部分留香更久,超越我家曾经的留香王的chanel n5。 Nocibe 24s 老佛爷都有卖,10ml的format decouvert也能喷很久(我一般手腕一下 耳后两下就够啦)

超满足!手把手教你做【羊肉手抓饭】

超满足!手把手教你做【羊肉手抓饭】

我的天,简直不要太好吃!一个人就可以吃半锅!今天还配了炒卷心菜,无敌了!直接转圈圈!(请脑补中华小当家画面)这份满足忍不住要分享给你们!准备材料:羊腿肉 500g白米 400g胡萝卜 2根洋葱 2颗盐 适量孜然粉 适量油 适量(3-4人份,大胃王可能就是2人份了)做法:1. 羊腿肉洗净,切块(切稍微大块一点,吃起来会更有存在感哦);胡萝卜和洋葱切条。2. 淘完米,把米浸泡在水中30分钟以上。3. 热锅倒油,放入洋葱翻炒。4. 等洋葱炒软了,就放入羊腿肉,待羊肉变色,撒一点盐和孜然粉。盐,下面还要放,所以这里可以不用放很多。孜然粉,就这一次,所以… 看你爱吃的程度适量即可。5. 继续翻炒个3-4分钟,倒入胡萝卜,翻炒翻炒!再撒一点盐,继续炒!6. 等胡萝卜变软,就是吃起来不会嘎嘣脆的时候,把锅里的所有食材铺平。再把浸泡在水里的米捞出来,均匀的铺在上面,倒入与米齐平的水。盖上锅盖,中火,上汽后,煮20分钟,关火后再闷10分钟。7. 开盖!拌匀!这个时候要再尝一下味道,太淡的话再放盐。每一粒米都包裹着香喷喷的汤汁,胡萝卜完全酥软,洋葱已经看不见它的存在,羊肉十分软嫩,它的味道已经覆盖了所有的食材~每一口都无比的幸福和满足!

爱吃法棍🥖又怕受伤害,请看吃法棍不受伤小贴士

爱吃法棍🥖又怕受伤害,请看吃法棍不受伤小贴士

如果你像diudiu一样喜欢吃法棍,又怕受伤害,请看这篇小贴士,希望能给法棍爱好者一点帮助~法棍是法国人的主食,相当于我们的馒头大饼。法棍那么硬,法国人从小到大吃,也没听过他们抱怨吃法棍会划破嘴,那是为什么呢?可能是我们吃的方法不对。首先,法棍要当天吃,隔天或者放了几天肯定硬到不行,同理放了几天风干的馒头大饼,也咬不动,再吃肯定要上锅蒸一下或者平底锅再热一下。所以如果是隔天的变硬的法棍,可以喷点水再放烤箱烤几分钟,水分进去了就恢复外酥内软的状态了。第二,法国人吃法棍,要么徒手撕开,切的话会切成这样,然后在软的面抹黄油fromage果酱等等,送进嘴里时候软面朝上,所以接触到口腔上膛的是软面,硬面朝下不会划伤口腔。或者会切成这样👇🏻在里面抹黄油fromage果酱夹其他食材等等,然后捏扁,送进嘴里时候不会特别厚,所以不会碰到口腔上膛。所以想起来以前在法餐吃饭端上来的面包,基本都是切成这两种形状,可以撕着吃,可以用刀劈开夹东西,也可以用刀完全劈成两半往上面落东西,像这样吃👇🏻其实是最完美的方式~还有不得不提的面包店的sandwich,其实sandwich是近些年从英国传过来的东西,参考超市里面的sandwich还有Marks & Spencer,面包是软的。法国美食从业者不喜欢法餐弄成这种便利快餐化,不过因为sandwich方便便宜很受上班族和学生喜欢,商业利润最重要,所以每个面包店现在都做法棍sandwich。但是也没见过整整根的法棍,一般都是短的,或者都会对半切,也可以自己掰开,留一个切面方便吃。仔细观察下老外怎么吃sandwich,在保证食材不会跑出来的同时把sandwich捏扁扁,这样送进嘴里咬断的时候就不会因为太厚碰到口腔上膛,就不会划破上膛。没有捏的话咬下去也很容易食材跑出来,同理有些人拿到汉堡也会压一压捏一捏。如果有条件,我相信老外是会想把买来的sandwich切成一截一截的或者手动撕成小sandwich这样吃的👇🏻老外是真的喜欢用刀叉切断一切食物送进嘴里,而不是用牙切断食物,他们的认知牙是用来咀嚼已经进来的食物而不是用来切断食物的🥴最后还有万无一失的吃法棍不受伤方法,那就是泡汤吃😜老外很喜欢撕开法棍然后蘸浓汤啦,sauce啦。我以前也常吃泡面的时候配法棍,因为面条不够,法棍来凑~敲重点?总结一下就是当天吃,压扁吃,撕开切开软面朝上吃,泡汤吃!喜欢吃法棍也可以不受伤害大胆的吃的,希望小贴士能让爱吃法棍的盆友可以放开吃😋

植物学家 carrière frères 蜡烛开箱

植物学家 carrière frères 蜡烛开箱

前几天在官网看到满120欧送一个mirabelle 黄香李的蜡烛(46欧),种草这么久,果断下单了!反正也没见过打折(lookfantastic的打折只有扩香精油,热门的蜡烛基本都是断货)今天收到了超级惊喜! 我还选了礼物包装😂一打开快递就是超清新的香味,根本没有蜡烛的蜡味。包装真是精致到细节,连装bon de livraison的信封都这么好看。还附赠一本他们家的手册,随便翻了几页,好看到我想剪下来做手帐😂手册里面随便拍几页看到这两个我还怕是没有赠品,打开就放心了😌不仅有送的黄香李,还送了一块香砖。tiare的味道(好像中文是大溪地栀子花)每一个蜡烛都包得很精致磨砂的蜡烛瓶也很有质感。因为我超级喜欢玫瑰,所以今年情人节限量款的两款玫瑰盲入的。1️⃣玫瑰薄荷是网评最好的,确实有玫瑰味也有薄荷的清香,不会过于花香。瓶子超级美2️⃣玫瑰琥珀,木质香的感觉更重,比较沉稳的气质。3️⃣对于黄香李没有什么期待,结果超级好闻!!果香味十足,还有点甜!而且没有化学香料的感觉,就是纯纯粹粹的甜甜果香味!我好喜欢啊 感觉下次还想买这个。没有期待的 反而更喜欢!4️⃣送的Tiaré,就是白花的味道。我说不出感觉有点熟悉,也是很好闻就对了😂今晚蜡烛点起来🕯️🕯️如果是喜欢花香果香植物类香型的姐妹,我推荐你们试试。官网现在满120送一个mirabelle蜡烛的活动还在!

美食打卡:Day131

美食打卡:Day131

今天忙着收拾房间 出一些二手(下周就和✌同学搬到我那边去了)不收拾不觉得 一收拾觉得真是灾难!怎么会有这么多东西!虽然是在他家… 但毕竟住了几个月 我也积累了巨多东西 这辈子我可能都过不上极简生活了!😟 房东下午过来给点退房建议 刚好✌同学晚些和医生有RDV(吞咽困难的问题)怕来不及就先自己骑单车去了 我坐电车过去的路上给我打电话说他呼吸不过来了 骑单车骑太快 又说想吐 我说医生地址给我一个(虽然我去过 但是不确定我是否记得在哪)接着挂了电话也没收到他信息 再打过去都没人接 还好我记得医生那怎么去 找到医生那居然没人给我开门 我想东想西 想着他会不会在路上就晕过去 还没到医生这 然后等着等着门就开了… 他就出来了 再不出来我能把自己吓死(尤其路边经过一辆🚑!) 医生开了药(和之前一样)之前他没有家庭医生主动要当他的家庭医生 说问题不大 但还是尽量吃流食(还好他没我那么爱吃!只能吃流食对我来说是噩梦!!)买了一大罐蛋白粉 晚上混着香蕉和牛奶喝 接着去溜达了下 在二手书店逛了半天 最近种草很多书(压根没在看书 还要疯狂种草书!)买回了两本书 又去邮局买了一波邮票 这么“奢侈”的一天全因为CAF补了我三个月的房补哈哈哈哈 总结:今天真开心!除了胡思乱想吓自己的那十分钟!

今日份早餐~懒人版奶黄包

今日份早餐~懒人版奶黄包

今天早餐吃什么?来份自制奶黄包吧,奶香味十足的小包子考虑一下呀😉一、材料准备必备材料📝面团1、中筋面粉 500g (可以做20个中等大小的奶黄包)2、酵母 4g (如果天气冷的话或酵母活力不好,可以加入5g)奶黄馅📝1、鸡蛋 4颗2、牛奶 100g3、面粉(低筋、中筋均可)70g4、黄油 25g5、糖 30g(视个人甜度接受度)非必需材料1、炼乳2、香草精3、奶粉 (奶粉可以代替牛奶,并且需要减少面粉用量)二、制作啦1⃣ 面团发酵面点达人跳过这一步~把酵母和面粉搅拌一下,可以加一勺糖帮助发酵,减糖的朋友不加也可以。分次加入水,500g面粉大概加240g水左右,温水30℃(体温程度),搅拌成絮状后上手揉面。面团需要比面条的面团软,比面包的面团硬,硬度大概是手指轻按有小坑的程度。如果面团揉不光滑,拿保鲜膜把面团盖住让它清醒点,10min再来揉它,马上光滑。然后静等它发酵到两倍大~现在大概需要2h,用30-40℃热水水浴的话,时间可以缩短。2⃣ 奶黄馅趁面团发酵的时候我们来做奶黄馅。把鸡蛋、纯牛奶、面粉、白糖全部倒入一个碗中,搅拌至无颗粒状态后(最好过滤一下)。在不粘锅中加热黄油至融化后,把上面过滤的溶液倒进去,用中小火加热同时迅速搅拌,两分钟左右奶黄就全部凝固了,这样做奶黄馅比较简单。面粉的用量和搅拌的时间决定了奶黄馅的流动程度,如果喜欢流心的,搅拌时间减少;如果喜欢固体的,搅拌时间增加。我喜欢偏流心的,所以搅拌成如图(可报团,但还是黏糊糊的状态)把它装进碗中,放进冰箱冷藏/冷冻(如果需求比较急)。记得拿保鲜膜沿着奶黄馅包住,以免奶黄馅进水变稀❗️3⃣ 包奶黄包啦发好的面团可以再揉一揉,把它变回之前的大小(排气)。分成20个面剂子,大概25g一个,揉圆后压瘪(一定要揉圆,不然不光滑了),稍擀平,面皮3mm厚,一定要比饺子皮厚呀,不然奶黄包就没有蓬松的外皮了(>﹏<)然后用勺子挖奶黄馅,像包包子一样包进去,但不要打褶子,表面圆圆的就可以了~如果想要像早餐店,就用剪刀✂️剪个十字,蒸出来的时候就可以开花啦(图为网图,我自己忘拍了😂)4⃣ 二次发酵把包好的包子用保鲜膜盖住,再等20-30min,这样它的皮又可以发起来5⃣ 蒸包子如果不是立刻吃,可以把包子冷冻起来咯。早餐的时候,拿两个出来,外加个鸡蛋,蒸一下,大概20min即可,一顿中式早餐来咯~打开看一下外皮又松又软,内心甜而不腻,谁不爱呢(⑉°з°)-♡❤️❤️❤️写得比较啰嗦,但实际操作容错性很大,基本都是材料和在一块就可以了,大家赶紧动起手吧😉😉😉

【母亲节】妈,我想你了······

【母亲节】妈,我想你了······

妈,我想你了······ 「嘟嘟嘟······」电话响铃不超过三声肯定被接起 妈妈:哎!宝贝儿? 😃:干嘛呢? 妈妈:我和你爸看电视呢,咋了? 😥:没咋,就是问问你们干嘛呢 妈妈:没事儿就好,妈妈听你声音觉得你不高兴了,以为出了什么事儿 😔:没事儿,就是问问,就是····· 以上是小编一周一次的日常报备,“就是”后面的话,小编在电话里是讲不出来的,不是因为觉得矫情 而是应了那句话:讲不出的是思念,回不去的是故乡。 因为疫情,因为工作,因为生活,因为梦想,因为种种······ 不知离开妈妈多久,是几天?几个月?还是几年? 之前在社区看到一个小伙伴说自己三年没回家,想在暑假回家看看,但是疫情隔离限制,两周时间和家人相处已是知足······ 可能这位小伙伴是幸运的,时间再匆促至少还可以回家看看,又有多少人离开妈妈的天数只能以365乘以几年来计算? “宇宙洪荒,生命浩瀚无垠,但只有母亲和孩子真正分享过心跳。” 又是一年母亲节 你,没陪伴妈妈多少天了? 参与话题 #没陪在妈妈身边的第XXX天#,记录美好回忆,领取额外金币~ ⏰【活动时间】⏰ 5月8日-5月9日 🏃‍♂️【参与方式】🏃‍♀️ 在活动期间发布带话题#没陪在妈妈身边的第XXX天#的好文或者好物 分享与妈妈有关的回忆,妈妈送你或你送妈妈有意义的礼物,妈妈对你教导最受益匪浅的一句话等内容 ✒【参与要求】✒ 选文要求:好文以往标准为准 好物超过400字,加3张以上配图 💰【奖励方式】💰 符合选文要求并且优质的好文或好物可加精+置顶+额外100金币奖励 (额外金币将在活动结束一周内陆续发放❤) *本活动解释权归一分钱所有

没陪在妈妈身边的968 天

没陪在妈妈身边的968 天

没有家人陪伴的日子总是度日如年,如果不是今天算了一下,我一直以为快四年没回家了,900多天也只是截止到今天的时间,估计等我真正回家也要凑齐1000天了吧。在国内读书的时候一年可以回两三次家,可自从到了国外,一年一回都变的奢侈。每次因为各种各样不能回国的时候,心中总是说不出的失望记得从小妈妈总是拉着我各种照相,出去玩,照;公司活动带着我的时候,照;遇到美丽的风景或者花花草草,照;亲戚聚会,照……家里有很多大本的厚厚的相册,装着的都是美好的旧时光。感觉妈妈的手里还少条长丝巾🤣🤣自从外地上学再到国外,妈妈总是感慨,你看现在的网络通讯多方便,不光能随时打电话,还能视频,还不用额外花钱。“从前车马很慢,书信很远,一生只够爱一个人” ———《从前慢》木心那时一个相机里能装的胶卷有限,照出来的相片还不能云,就连记忆都变的有限。也许出生在新旧时代交替的我无法深刻地理解科技飞速进步对便利生活的极大帮助,小的时候还体会不到这些记忆的重要性。在妈妈的影响下我逐渐也养成了随手拍下记忆的习惯,时间长了再回头翻开照片时,就像是开启了一扇记忆的大门,照片是静止的,但回忆却是鲜活的,就像每次翻照片我都会不经意的会想起照片外的一些细节,听以前听过的歌时都感觉仿佛回到了那年听歌的身体里重新感受着那些年。当然,软磨硬泡着我妈陪我聊天才是我的常规操作,毕竟我能有什么坏心思🤷‍♀️,我只不过是想要当妈妈的小宝贝👻虽然我妈总是翻小帐的说我,你看我以前天天上班那么辛苦还要抽时间陪你聊天,但是每次只要是我打电话她必定立马接起来,让我一度怀疑她是不是把手机粘在手上了🤓嘴上说着想我却又很少主动给我打电话,小心翼翼地生怕哪个电话影响了我工作学习;每次视频接起来都是喜笑颜开,像是童话般美好的每一天,可我又怎会不知道,每一刻的岁月静好都有人为我负重前行。成年人的世界从来都没有容易二字,而我却被妈妈永远保护的像个孩子。最后在这里许个愿,希望今年可以顺利回家,在家的时间久一点,陪妈妈的时间久一点,多吃几口妈妈做的美味🍜🥟🍣🍞🌯🍛🍲🍰吃到足够我挺过下一年的🤣时间已经久到手机里找不出几张老妈做的美食

我接种了Moderna莫的纳

我接种了Moderna莫的纳

为什么选择了mordena1)我眼中莫的纳的优势以下是我找的关于两种疫苗的消息。在辉瑞公司的研究中,18100多名志愿者中,有8位完全接种疫苗的人患了新冠肺炎,其中一名感染者病情严重。根据研究的最终分析,3名安慰剂接受者也患了重病,其中两人住院,一人需要重症监护。在莫德纳的研究中,在13900多名志愿者中,有11位完全接种疫苗的人感染了新冠肺炎,但没有重症患者。也就是说实验表明莫的纳对重症的预防效果更好。但是总体来说,辉瑞和摩德纳的疫苗在试验中都被证明非常有效,对COVID-19的保护有效率超过94%。但是辉瑞的疫苗效果更加好一些,可以达到95%甚至97%。这些疫苗对不同种族和性别以及有潜在疾病的人都有效。这高出的3%防护率,对我个人来说并不是决定性因素。而对重症的防控是我比较看重的。2)莫的纳的潜在缺点不良反应大!至少是第二针。看美国网友反应,好多人在打完第二针后差点被高烧送走。相比之下,辉瑞不良的反应没有这么剧烈。对老年人也更加友好。但是!小红书上接种辉瑞后有小姐姐出现了面瘫的情况。据说moderna也有几个例子。这些个不良反应还是因人而异。3)其他因素a)网传莫的纳对亚裔效果好一些,但是!样本太小,并不具有参考性。辉瑞新冠疫苗的三期临床数据确实显示其对亚裔的有效率为74.4%,但亚裔参试者的数量很有限。辉瑞疫苗已经通过美国FDA和其他一些国家卫生当局的审批,其有效性已经达到要求。Moderna疫苗的三期临床试验数据显示其对亚裔有效性达100%,但因为样本数量和临床试验的设计参数不同,现有数据并不能证明辉瑞疫苗和Moderna疫苗哪个对亚裔更有效。b)操作要求。莫的纳从储存到注射都比辉瑞要求简单一点。辉瑞储存温度要求严苛-70度,摩德纳一个小冰箱就够了。注射方面辉瑞是一瓶用生理盐水稀释六瓶。之前在德国和法国都有因为医生失误只注射生理盐水的新闻,还有一下子注射了4个剂量辉瑞的情况。莫的纳相对来说出现这种失误的可能性会小一些。c)主观因素。莫的纳的CEO Stéphane Bancel是个法国人。而且我喜欢moderna这个名字。😊接种过程疫苗接种中心我是在anthony接种的。过程也是核对rdv-填个人信息表-医生咨询-打针-观察。总时长大概50分钟。医生提到的信息是第一针打完两周后就可以获得90%的防护率。第二针打完以后两周防护率可达到95左右。对变种病毒也有效。图片未经允许,请勿转载个人感受刚注射完:打了个假针,一点也不疼。三小时后:感到了手臂的酸胀感,但并不严重三小时后-至今:手臂微酸,没有发烧,没有别的反应。小提示:医生建议多喝水,可以正常生活,可以做运动但不要练胳膊。如果发热发痛,建议尽量忍着少吃或不吃退烧药,以免疫苗药效减弱。其他小提示1)多刷vite ma dose,我就是last minutes刷到的疫苗还没有打疫苗的可以多刷一刷这个网站2)打完疫苗记得在tous anti covid上扫描疫苗证明附加的二维码,报备。建议小伙伴都下载这个app

第一剂疫苗注射各种问题打卡

第一剂疫苗注射各种问题打卡

首先感谢一分钱疫苗群里的各位小伙伴,提供了很多有用的信息。第一剂辉瑞疫苗在92省注射已成功,前来打卡为什么选择注射疫苗?5月19日开始露台,博物馆等就要开放了。可以想到蜂拥而出的法国人。感觉中招几率即将成倍增加。而且自己不是一个成天宅在家里的人。没办法。趁高风险到来之前还是打了吧同时,现在辉瑞疫苗网上打的朋友已经非常多了,出现问题的几率也是比较小。对比解封之后,可能中招概率的提升。那就打呗借用一分钱小伙伴图片关于预约建议大家越早越约越好,打疫苗的约会感觉越来越难约了。同时,因为打了疫苗之后并不是马上生效,据说要等一周左右的时间。所以5月19日各种店铺接通之后真的要无防御出街么?预约网站我直接使用了doctolib。其他的第三方网站,用的不是特别上手。☀️使劲刷☀️doctolib 上随时可能有放出的约会。大家不要第一次看到没有就放弃了。刷一刷总会有的☀️注射点选择☀️根据一分钱疫苗群里的小伙伴们反馈,一些疫苗注射点,要求非常严格,即使有医师开的证明,如果不到50岁都不能打疫苗。但是另外一些,基本上是无限制。根据群里的小伙伴们反馈上周刷 PLD Arena 的预约刷到了这周四。另外选择注射点的时候可以看一下注射点提供什么样的疫苗。选择注射点就等于选择疫苗了。注射过程预约的是11:30,11:15 我就到了。有了约会,具体来时间好像查得并不是特别严格。这个疫苗点持约会 + 身份证证件可进门。进门之后分成四步。1️⃣ 第一关:填写基本信息调查问卷并提交给第一组工作人员。确定是否有 RDV 和一些基本信息。同时给了第二张表格,需医师填写。上面的法语和之前一分钱上出的基本上一致。法语不好的朋友,大家可以提前去调解一下。2️⃣ 第二关:信息录入完之后拿着两张表格,根据指引到第二个的关卡,第二波工作人员会再次问确定相关的问题(包括最近是否得过新冠等)并测试体温。一切OK进入下一关3️⃣ 第三关:开始打针啦!选择一下其他打哪个胳膊!过程非常快!估计2分钟就解决了。4️⃣ 第四关:提交2张表格给第四关的负责人,再次确认信息5️⃣ 第五关:等待最终的注射疫苗证明,一定要听清自己的名字哟。我的证明上是有二维码的。便于追踪,据说,一些疫苗注射点没有这个二维码不知道为啥。注射后上午注射的,下午胳膊已经开始有些酸痛了。希望自己不会有发烧的症状吧。第二剂疫苗被自动预约到了39天之后,其实间隔时间有些过程。在考虑更新一下自己的第二个预约的日期稍微提前一些。⚠️另外大家需要保存好疫苗注册证书。同时在 AntiCovid 应用把自己的疫苗证书添加进去。方便之后的追踪。就说之后你要护照也会在这里面有?希望大家好运呦!

“我想变成行走的荷尔蒙😏”柑橘调篇

“我想变成行走的荷尔蒙😏”柑橘调篇

无论你是小仙女,还是冷酷gril,我们对于气味的追求真的越来愈上头……从洗衣液,沐浴油、洗发水,到香体膏、家用香氛蜡烛,无烟香薰…… 无一列外都体现了一个人整体的品味和气场。香味已然离不开我们的生活~它无时无刻的充斥在空气里~附着在某个特定的事物上。🧼特定的气味可以出发一连串的记忆和情感。像是一种符号©️又或像是一种标记。🧼不仅给人留下深刻的印象,也可以给自己增加强烈的心理暗示,让自己变成心目中的样子。🧼人有5种感官,眼(视觉)、耳(听觉)、鼻(气味嗅觉)、舌(味觉)、身(触觉)。当我们第一眼认识一个人的时候,一般都是先从视觉来了解这个人,其次类推至 听觉和 嗅觉。 所以 一个人“好不好闻”也是给人第一印象的重要环节!谁叫我们是精致的🧚‍♀️小仙女呢?(精致的男生也很令人着迷)🧼对于香气,我也是刚刚入门级的选手,如何挑选一款属于自己“味道”的香水,变成了自己最先需要考虑的议题~首选你选择香水的诉求是什么很大程度决定了你今天需要用到什么类型的香水。🛁*用香动机🛀@“我想变成行走的的荷尔蒙”@“我想自带主角光环的气味”@“我想改变自己的气场换心情”⭐️功能诉求:主要用于特定场合,特定人,强化个人形象。与服装也有特定的搭配风格。主要为他人。⭐️浪漫诉求:任性、喜欢就行,主要取悦自己。(🚿PS这里的2种划分不是绝对的,是总统意义上的侧重点不一样,存在2种诉求点同时重叠,而且会经常出现~当然:功能和浪漫并存是我们在香味上的一种最佳选择)了解香水的香调特点,选择出自己比较偏爱的~香调能告诉我们一款香水的主要特征,香调盘列出来了所有香水的所有的香调特点:可以在不用靠柜的情况下,快速🔜筛选到自己喜欢的香调香水,盲撸也不太回出错。我最喜欢的就是🍊柑橘调的香水🍊:柑橘调香水是最古老的香调,历史上古龙水的起源带来了柑橘调的兴起。 它清新的特质深受人们的喜爱,一直风靡到了现在。 而且柑橘是绝对中性的香料,在这些香料的气味感官中,我们找不到任何性别的影子,因此它们是绝对中性的,男女皆宜。 由于柑橘类香料的独特性与重要性,在香水界水果被分为了两类,也就是柑橘类,以及柑橘以外的水果类。柑橘调种草清单:(也是最近很想入手的)自己给自己种草!!特别适合春天和夏天🌝🍊帕尔玛之水 佛手柑 Acqua parma Bergamot香柠檬是柑橘家族中最庞大的成员,是香水中最常被用到的柑橘类原料,但同时,它也是被误解最深的一种原料。它在中国曾被误译为了“佛手柑”,这个错误影响了香水外盒上的中文香调表,影响了国内香水柜姐的介绍说辞,甚至影响了一大批香水的中文命名。很多香水的英文原名是Bergamot,但我们已经习惯将其叫做“佛手柑”,要改过来的话大家就不认识了。所以香柠檬一直就处于这种将错就错的尴尬状态中。天然的香柠檬很酸,一点都不好吃,但它的皮却富含精油,散发着芬芳,闻起来有些像柠檬,非常适合用来提炼香精油,因此香柠檬也被人称作“香水柠檬”。香柠檬的香气清新而美好,而且跟其他香料很好搭配,为大量香水贡献出了令人愉悦的前调。它的使用频率如此之高,以至于我们在90%的香水中闻到的柑橘成分,其实就是香柠檬的味道。像是夏天里吃的柠檬味奶昔、柠檬味冰沙、柠檬味饮料……总之是加了冰的,闻起来凉凉的,喷在身上凉凉的,清新明快。🍋哈德良之水的香气是简单干净的极简风格,一颗清新明亮的大柠檬,在柏木的搭配下,显得干爽利落,酸甜中透着一种中性的爽朗风格,像是一件刚洗过的白衬衫。🍏娇兰热带青柠Guerlain Limon Verde满足对于“干净”所有幻想青柠的味道类似于柠檬,但它可不是没熟的柠檬,它们是两个不同的物种。与柠檬相比,青柠的香气更加轻盈,也更干燥一点。在香水中经常与柠檬搭配在一起出现,调和出香水的前调。开头是一杯加了糖和冰块的青柠饮料,又酸又甜同时又带着清新的凉意。往后会带出无花果和各类热带水果,像是一场沙滩上的派对。*合理种草 理性下单.❤️

又臭又香?🌚皮质调爱好者集合!沙龙皮革香水横评,闻起来就贵

又臭又香?🌚皮质调爱好者集合!沙龙皮革香水横评,闻起来就贵

什么算是皮革调?在花果香调清新流行当道的当下,似乎商业香主导的甜美和花果气息更加受到大众的欢迎,而更加经典浓郁的皮革,馥奇反而大隐隐于市。皮革,本身是苦涩的。这种苦涩的香调甚至是来源于香水艺术被发明之前的,在最早的香水之都,格拉斯,那时还是一个出场皮质手套的地方。他们在鞣制皮革的过程当中为了去除皮革的异味开始添加各种当地的香料来满足贵族那些奇奇怪怪的对于气味上的需求。🐆又有谁不爱真皮制品咧而在近三十年的主流商业香水中,调香师们也在尽可能的弱化皮革的苦涩气质,追求着清新或是海洋等气味洗涤过后的微弱麂皮皮质的香调。因此,尝试、接纳、欣赏皮革调不是一种要被过分指责的本能,而是一种勇敢和叛逆,当然也是一种试炼。🌟虽然优秀的皮革调香水多出现在经典老香的配方之中,但是近年来也不缺乏一些优质的皮革调香水的出现。可能是不够迎合大众的口味,这些皮质调往往都只出现在一些沙龙香线里,像是各种大牌的典藏线,都是热爱产出优秀皮革调香水的劳模。我的一些皮革调香水收藏Chanel/俄罗斯皮革/Cuir de russie俄罗斯皮革其实作为香水爱好者,谈到皮革调的香水,最无法绕开的就是近年来最优秀的皮质调香水,来自Chanel典藏线的Cuir de russie。作为香奶奶家一向主打高标准,珍贵的材料的典藏线,俄罗斯皮革是真的给整个典藏线撑起了门面。和5号,22号师出同门,由传奇调香师Ernest Beaux创作,俄罗斯皮革也是香奈儿女士本人一直的最爱。花香萦绕着麝香与皮革,这种复古的味道描写的是奢靡的优雅,也会让毫无准备的你闻一口立马昏厥。它沉稳大气经典,揉碎的烟草和燃烧的沉香,烧掉的都是岁月。不够成熟的人穿它,感觉像是穿了妈妈的loro piana或是爸爸的bespoke,只会让人觉得不协调。但是对于成熟的人来说,你就是一个危险又迷人的角色。完美地诠释了动物性和理性的结合体。前调:橙花,香柠檬,橘子中调:茉莉,玫瑰,依兰,东方香料后调:桦木,皮革,烟草,麝香虽然看着这个香料表,你完全无法想象这几种元素会达到如此的合拍。这种对于皮革调的天马行空,也给后来的调香师们带来了无限的灵感。不过,如果你没有去店里闻过,建议还是不要盲撸,毕竟不止一个朋友和我说过,真是又香又臭。BDK Parfums/肌肤之间/Creme de cuir肌肤之间前两天看到的安利才想起来我还有这样一瓶香水。很早之前被youtube的香水网红demi种草就盲撸了一个正装,最近似乎好像又开始火起来了。而且最近发现他们起名也很有趣😂,pas ce soir叫做下次一定,感觉非常有创意。这个肌肤之间的名字似乎也是新取的,和调香的灵感也很搭配。这个盖子我太爱了,特别有质感当时盲撸这款香水的另一个原因也是因为BDK Parfums他们创作这款香水的理念(当然还有因为老娘真的很喜欢皮革调!)其实一直到今天,市面上大部分的优质皮革调香水都是基于动物腺香为主的香调,这也是我一直在说皮革调香水又香又臭的原因。毕竟麝香偶尔使一部分人愉悦,而另一部分人只觉得是狐臭。BDK Parfums这支creme de cuir是很少见的不以还原动物香为走向的一款皮革调香水。这种香气更像是纯正的皮具。没错,你可以想象一下你刚刚配到货的Birkin。我本人是非常喜欢皮具上自带的那股香气的,独特但又清雅。这个盒子的颜色感觉和真皮还挺搭不同于传统皮革调厚重又浓郁的经典香气,BDK可以说是走出了一条自己的道儿。及其优秀的克制住了那股传统皮革香的侵入和张狂,冷静不聒噪。这种纯粹的香气感觉像是回到了皮革调被初次创造出来的年代,将各种香料混合与高定手工皮具鞣制在一起的香气。肌肤之间的味道就像是高级皮具的味道虽然我一般不太喜欢推荐一些皮革调的香水给身边过于年轻的朋友们,但是这款creme de cuir我觉得是适合所有人使用的。它不会过于老成,也不会过于甜腻和轻佻,只是刚刚好的停留在了遗世而独立的那个临界点上,一切都十分的平衡且内敛。不过按照之前我安利给朋友的说法,这个肌肤之间用料是针不戳,留香时间巨长,等你趴在床上摩擦自己的皮肤,后调就是你最心机的体香。前调:橘子,香柠檬,菠萝,葡萄柚中调:绒面革,粉红胡椒,檀香木,胡椒后调:香草,桦木,麝香,麝香,克什米尔木如果你想入皮革调的坑,这支可以盲买,足够高级也适合所有人使用。我的百宝箱🌚Tom ford/白麂皮/White suede这款似乎是当年火遍了大江南北的皮革调,号称自己是“千人斩”。不得不感叹tom ford的鼻子,站在各位调香师的身后,为我们带来了无数精彩绝伦的香水体验。(当然,我说的肯定不是近几年的tom ford)我个人不是很喜欢,以至于被我丢国内都没带来这一款皮革调在我看来似乎太温柔了,温柔到有点过头。伴随着麝香的是乳香,比起之前我津津乐道的关于皮革调的沉稳大气,这支浓郁皂感的麝香,未免显得有些轻佻。虽然你可以把这种味道认为是所谓的“奶狗”或是“少年感”,但是这始终都会是一个长不大的邻家伙子。或者是你青涩记忆里的懵懂男孩。当然,妙龄的女生也会十分适合这一支香水。不过,就像之前说的,动物性皮革的那种野性,又似乎和这种乳香走势有点相悖。前调:茶叶,百里香中调:玫瑰,藏红花,铃兰后调:乳香,琥珀,檀香木,麝香,麂皮类似皮鞋油味儿的前调注定了这也是一个不是所有人都可以接受的香水,如果你感兴趣,建议去专柜试试再买。以上是一些我个人觉得比较火的皮革调香水,除此之外像皮具世家爱马仕的Galop也是不可多得的优秀皮革调香水,如果有兴趣下次我还可以接着开帖写写。坐等反向安利🌚

#疫苗来啦#里昂疫苗注射 辉瑞

#疫苗来啦#里昂疫苗注射 辉瑞

因为个人身体原因,我4月26日预约了5月12日的注射。但是小伙伴们大胆的预约吧,不会问你为什么去打针的。只要能预约上就去吧。 必备物品: carte vital 长居卡 会先要求填写是否有某些疾病等,填写完毕会有专业医生问一些问题。如果近期有打过其他疫苗(比如流感疫苗或者百白破等疫苗)15天之内不能进行注射。或者你最近在服用的药物也应该跟医生如实说明,我自己近期有在服用过敏药,但是医生说没关系。 我这个地点是decines的中心医疗点,坐t3在decines centre下车,再走一小段就到了或者a线到la soie转t3坐一站就到了。地图上看着很远,其实还是比较方便的,推荐给市内预约不上的小伙伴。

邻居很吵 然后我报了警 但是!!!!😡😡😡

邻居很吵 然后我报了警 但是!!!!😡😡😡

现在凌晨四点一刻 真是气的要命 要是一分钱能让发小视频就好了 真的想给大家听一下 我仿佛像是睡在discothèque里 然后还有跳地板+类似游行那种调调的集体唱歌 我住的这层本来人就少 只有我和噪音大王是同一边的 他们好像是我后面搬来的 因为之前都很安静 第一次放肆是跨年那天 他们闹到早上五点 我忍了 后来他们几乎夜夜笙歌 我叫过一次警察 他们被罚款了 然后安静了几周 又开始了 接下来我也打过好几次警察电话 一般都会说让你先等等三十分钟 如果还是很响 他们才可能出警 而且要等很久 有的时候平时太累我等着等着他们就停了 我就不回拨了 而且!!很多时候警察是不会接的 会直接把你转到语音信箱 最让人生气的是!!! 今天晚上他们从十点开始soirée 然后到了一点多 越来越响 我1点25的时候打了第一个电话 运气好 马上通了 然后警察果然让我等半个小时 他说人手不够 然后我2点33的时候打了第二个 直接把我转到语音信箱 然后我坚持不懈打了十来个 一直转语音信箱 期间我还去敲门口头警告了噪音大王让他们马上停止 他们说好好好 结果关上门后继续当耳旁风 而且变本加厉 功夫不负有心人3点01的时候警察终于接我电话了 他说ok派人来 我等啊等 终于3点40分左右来了 我解释了一下情况 还说这已经是第二次叫警察来了 他们不是初犯了 我躲在门后听到 噪音大王被罚了450欧 爽!!! 准备回去睡觉了 结果刚躺下 居然又开始了!!!!!而且比之前还响 仿佛是在报复我???!! 我4点05的时候又打了一次 马上就通了 我问可不可以让刚刚来的那些警察回来 结果警察说 他们那个小分队已经走了 而且现在在城市另一端 没办法马上过来madame 我们啥都做不了 他们已经被罚款过了 我整个大无语 行吧 我打完这些字 现在快四点三刻 他们还没停 我明天早上起来就狂按他们interphone 然后我同事还说让我把他们水表给关了😅

新晋哺乳期妈妈打疫苗之前的准备

新晋哺乳期妈妈打疫苗之前的准备

自从知道可以打疫苗开始就一直蠢蠢欲动,但是还在哺乳期又有点不放心。所以昨天找了很多资料,毕竟刚晋级宝妈,就算我在迫切的想打疫苗也得对宝宝负责啊😅好难! 不过看了很多信息下来我觉得是可以打的,有相同情况的宝妈也可以去读一下,了解一些。篇幅有点长,所以我随手截了3张,两个链接给有需要的宝妈 https://www.lllfrance.org/vous-informer/actualites/2120-allaitement-et-coronavirus-questions-reponses https://www.ajog.org/article/S0002-9378(21)00211-8/fulltext 法国还是有很多人不相信疫苗的,身边就有一些法国朋友不想打。有的还说要等法国疫苗,因为慢就更安全😅好吧,她还不知道慢是因为失败了呀。不过各人选择,尊重就好了。

万能马赛皂值得一试,甚至比莱X妮还好用?

万能马赛皂值得一试,甚至比莱X妮还好用?

万能马赛皂值得一试,甚至比莱X妮还好用?从来法国前就听说马赛皂这个老网红土特产,一直没有试过,直到,对了,封城无聊只能逛超市,只能在超市购物的我们开始尝试新品,被我发现,这个皂真的有点神。我买的是正方体形状,玫瑰味,看起来有点小,但是实实在在的正方体,目前已经使用了1个多月,看来用个3个月也不是问题。如果遇到了,真的两三欧值得一试。他还有普通的长方体香皂,或者手切不拘小节形状哦。🙋🏻‍♂️推荐经典橄榄油味,玫瑰味,薰衣草味!网路上更推荐的是经典款不添加香味或者其他精油的,可以洗脸洗身体甚至洗衣服去污能力都特别强(目前还没试过洗衣服)马赛皂是法国老牌土特产,主打百分百天热,手工制作。主要使用橄榄果冷榨技术而成,现在市面的上的马赛皂也会添加各种味道的植物精油增加保湿功效或者多样的味道。下面知识总结:最神奇的是,😁如果是小的卫生间或者浴室,放一块马赛皂真的可以代替无火香薰!这不就是天然香水吗。我买的玫瑰味道可太喜欢了。再来说到底有咩有这么好用洗手:和普通香皂/肥皂使用感差不多✓👌🏻洗脸:强力推荐搭配起泡网使用泡沫超级丰富,完全使用马赛皂代替洗面奶一周,无任何差别。黑头无明显增多,T区正常,粉刺正常。甚至入眼不刺激,比莱X妮70-80欧的洗面奶入眼后好清洗的多。洗完后保湿效果平平,但不拔干。很推荐泡沫细腻,但是比较容易消。要赶紧洗洗身体:代替沐浴露要搭配浴球,气泡丰富,但是使用后有一丢丢干需要后续涂抹身体乳

三胶树804记录

三胶树804记录

俗话说的好 4 5 6不减肥 7 8 9 10 11 12 1 2 3徒悲伤传闻养生的老外们一年也会来2次804,对身体进行一次排毒。 小红书上管这804叫8天瘦4kg🤓这次会严格按照说明书上的食谱,不知道结果会怎么样呢😎 反正反正反正对身体没坏处是吧! 就算没瘦 就权当它给身体排毒毒毒毒了…阿肥我生完宝宝还是个小瘦子的,前两个星期吃完一罐花生酱,硬生生胖了7kg😭 花生酱本身是很好的优质脂肪,控制好量对身体是很好的👌产品包括:说明书:内含头8天的详细操作一瓶排毒饮一包蔬菜汤粉( 有些人不喜欢chou的气味,三胶树还提供了另外的2款味道需要另外购买。)8颗燃脂丸以下蔬菜是8天可以随便吃的11/04第一天一天需要咕噜咕噜1.5L水早餐无糖浅度黑咖啡一杯( 可用茶代替)100g 0%mg fromage blanc20g amandes25ml booster detox +小药丸一颗午餐125g 鸡肉(可用dinde)我用了橄榄油煎,所有soupe里就没有加了。撒上黑胡椒、persil、海盐30g quinoa (没有详细说明到是生或者熟,我是秤了30g生的 煮熟)一碗蔬菜soupe (300ml开水➕15g粉末➕一勺橄榄油/noix油)我怕不喜欢chou的味道,格外买了一包tomate basilic,蛮不错deideidei~蔬菜volonte! 随便吃, 我选了绿叶菜salade➕vinaigre balsamique下午茶一颗苹果晚餐100g红肉➕ 300ml的蔬菜汤下午的虚脱感让我害怕,牛肉是一整块大概150g左右一天下来明显感觉有晕眩感,注意力不集中,我想明天应该会稍微调整一下量,带孩子一天消耗太大了第二天今天感觉还可以 没有晕眩感早餐 黑咖啡 20g杏仁 100g 0%mg 白奶酪 25ml booster 1颗小药丸午餐 50g红薯 红肉100g 蔬菜volonte晚餐 3个鸡蛋 蔬菜volonte 300ml开水泡15g蔬菜粉

盘到了饺子🥟……盘,通胀下资产缩水只有2.5欧的快乐

盘到了饺子🥟……盘,通胀下资产缩水只有2.5欧的快乐

我香香的向各位小可爱奉献2.5欧的快乐,饺子盘😂😂感觉好没有出息啊 缺乏一个100%适合放饺子的盘子,我一直这么凑合的: 不用的菜板(这样饺子是没有被子直接在冰柜里,总觉得怪怪的) 或者厨房收纳盒(盒子比较厚,但是只能放一层浪费空间) 哎,我这个能动性发挥到了极致,终于受不了了我买了2.5欧/个的饺子专用盘,终于可以放心把剩下的饺子都存进去,想吃的时候优雅的拿出来😌😌 饺子盘尺寸是28.5*20*4.5,能容纳20到30个的饺子(取决于你的饺子有多大)多买几层就能放心包饺子,不怕没地方存了✌🏻✌🏻我打算再入手3层。我买了有2周了,在冰柜里冻了有一周多,质量很好,完全没有变形什么的,能入!!

关于那个“她”

关于那个“她”

初中写作文很喜欢用《蓝色的海》的歌词作为开场白“她喜欢蓝色的大海 也许是安静让她依赖”那时候觉得这首歌别有一番韵味 看似在写文艺的大海但实际上却是在表现对妈妈的想念如果好文可以插bgm 那我一定放这首歌出国的那一天 其他同学都有家人来送 我妈说后悔没来送送你 我说没事 人家家里近开车就过来了 咱家远不需要那一天我和爸妈起了个大早 他们把我送到河北某市的飞机场 我一个人乘飞机到上海 第一次从第一航站楼跑到了第二航站楼 上海又到巴黎 我一个人 从国内时间的9点 到中欧时间的9点 不算中转的那一天 刚好30个小时 我觉得自己厉害极了 以前是一个人坐飞机去上海 现在一个人出国今天下午刚刚跟妈妈通完电话其实是不太想打这通电话的 因为上周因为我读完书之后去哪这个问题跟我妈起了一点小争执 我一怒之下直接挂了电话 当时的心情完全就可以用下图来描述(我讲不过我妈 所以我选择逃避)今天的话题也不太愉快 不是关于我妈 而是妈妈的妈妈 对的就是我的外婆…五一的时候我妈跟我说没出去玩因为外婆不太舒服 带外婆去做了肠镜 那个时候我还说是不是吃坏什么东西了 我妈没回我 今天打电话才知道 直肠癌晚期…已经扩散到淋巴了 就算做了手术切除有问题的那一节肠道 还是不能抑制扩散 在我印象里基本上没去过医院也没做过什么检查的外婆就这样已经有了生命的倒计时08年的时候 跟着家里人在海南旅游 却突然收到曾祖母去世的噩耗 也是很突然 这应该是我记事以来 第一次经历家人去世。记事起,曾祖母就话不多 总是坐在床边 有的时候是斜倚着有的时候是躺着睡觉 曾祖母喜欢把我叫到身边去给我好吃的饼干 也偶尔犯糊涂把我当成我妈 曾祖母的葬礼我没参加 有一晚睡觉前 我突然想起我的雨伞丢了 很是难过 后来又不知怎地联想起曾祖母去世 但我却再没看到她最后一眼 我竟哭个不停 我妈问我为什么要哭 我只说是我的伞丢了今天下午 我妈跟我说 外婆的病发现的太晚了的时候 猛地红了眼眶 说是就算做完手术可能也活不过两年 不想再呆在法国了 想在外婆离开我之前还能陪在她身边…不敢再把这些心里话写出来了 已经鼻涕和泪水混着流了…最后一句 给所有的妈妈:如果快乐太奢侈 那我希望你健康。

是的,正值母親節我卻要吐槽!

是的,正值母親節我卻要吐槽!

今早臨睡前給母上大人發了紅包,在她家附近的大悅城挑了一家潮汕海鮮粥店,查了菜單挑了幾道菜發給她,讓她約上嬸嬸一起去吃。 之前在雲南買水果冷鏈寄到瀋陽已經不新鮮了,這次索性在巴黎買了芍藥拍照給她看。可惜視頻電話時聽說又要被什麼三無公司騙:買兩三千的羊奶粉和「無抗雞蛋」,福利是去北京旅遊⋯⋯一個在北京土生土長十幾二十年、親戚一大堆的人能被這個誘惑到,也是讓我無語。我當年大學畢業不肯去北京就是怕成天被親戚們煩⋯⋯於是忍不住發了脾氣:重回故里旅遊看親戚可以,酒店高鐵票我訂,不要和騙子們去擠小旅館吃亂七八糟的東西! 國內這種專騙老人的騙子公司什麼時候才能被嚴查?成天跟在我媽身後打假也是心累。 上次回她家進門就聽見她在打電話,被我姨媽煽動買3000+rmb在天津生產的澳洲羊奶粉⋯說是什麼遼瀋晚報回饋讀者活動。天津唉~產澳洲羊奶粉⋯我表妹就在墨爾本,直接買了寄給她不香麼?!錢是小事,吃壞了才嚇人。這事被我打去報社威脅報警才全額退款。 之後有背著我買的1000+一套生髮的洗髮水護髮素,說西班牙進口、中醫漢方技術、名字是漢語拼音⋯ 還有個什麼通電按摩椅,說是日本授權。我查了日本原公司,且不說這個椅子本身就在日本被質疑詐騙行為,瀋陽那家店裡的授權書上logo都對不上。而且使用說明的日語很多都是中國人以為的日語。🤷🏻‍♀️ 等等等等,舉不勝舉。唉~ 祝所有長輩都慧眼識真偽,不要被無良公司騙、不要買三無產品! 有這錢自己好吃好喝出去玩比什麼都健康;有時間不要去跟著開什麼洗腦大會,報個老年大學學學畫畫書法陶冶情操;多看看書、少轉發公眾號的偽科學!沒有什麼公司會像自家孩子一樣為你們著想,更不會自掏腰包貼錢給你們吃喝玩樂!孩子不在身邊,照顧好自己才能讓我們這些在海外打拼的人安心。 望眾長輩共勉!

Notino订单出错,围观处理全程,以后不迷路

Notino订单出错,围观处理全程,以后不迷路

各位姐妹们,以后遇见网站出错,赠品卡壳,别怕!这样操作下,稳稳的😘😘5月11日,我看到促销邮件Notino在几个开架品牌例如美宝莲、欧莱雅搞了满赠活动,购3样东西有额外30%折扣,如果满了30欧还能5选择1给个赠品,刚好我想买广告看的那个欧莱雅眼霜质地的面霜,就挑选了如下的产品,还赶紧给我的姐妹淘说了一声,让她夸我会买!结果就在我说赠品5选1,只有那个清洁头皮100ml的或者美宝莲的眼影盘9.6g能值回票价时,我惊奇的发现我选的赠品竟然没显示在订单中😱😱我仔细回忆这些年的购物,所有购物网站只要是赠品都会反馈在订单信息中的,哪怕是Flaconi那种赠品小样都有体现,于是我确信没有显示出来赠品不太正常,我不能抱着侥幸心理。于是我迅速写了一封邮件询问了一下赠品的事儿,sicher ist sicher !果不其然,两天后5.13客服给我邮件,明确我满足满赠条件,由于网站的技术问题(他们还在修理检测中)确实没有反馈在订单详情中,会给我单独再寄。我这得到确认就放心了。我知道我不缺眼影盘,但是本来订单就有赠品,没到手我肯定也不舒服。我觉得及时反馈非常重要,比到了发现没有再找相比,能少点被动😂😂没过几分钟,还收到了一个0欧元的美宝莲订单确认,这就妥了👌🏻👌🏻网站购物大家都懂,如果是正装赠品就是先写原价,再把原价抹去换成0,但是赠品也有姓名,有收据或者发票~~这事儿后吧,我肯定觉得Notino网站挺靠谱的,在我这迄今为止都是满分,很多东西她家也确实便宜一点点,例如香水和开价彩妆。黑板在哪??在哪???在这👇🏻👇🏻但是更重要的是:请各位小仙女下单后别着急跑,都再耐心检查下订单详情,虽然出错率并不高,我们也习惯于依赖一般交易常识,但是一旦出错,不是还要你额外花时间精力去摆平嘛,购物本来是让心情愉悦的,出错肯定就心塞了,破坏喜悦感。5.14今天已经收到,从11号下单,可以说发货和运送都很速度了!好评👍🏻👍🏻👍🏻这次的小插曲,其实就算我收到以后才发现,再写邮件也OK,我相信也能解决。可是我就怕,万一等我收到后再反馈,人家有可能因为时间过去了,赠品发完了😭😢😭好一点能给我换成别的,运气差就道个歉一类的,这事儿过去那我也只能认了。希望大家都能心情美美的无忧购物🥰🥰🥰

我们接种辉瑞疫苗后的一周~

我们接种辉瑞疫苗后的一周~

选择:我们也是看了半天决定接种这个疫苗~觉得相对副作用小一点~问了一些打过的朋友~确实这个的评价目前在法国最好。好多朋友打了没什么感觉~接种原因:我是因为一些个人原因医生给我预约了~我老公是看我打了~自己研究后发现微胖的他好像也可以打~于是我6号打了~他也马上预约了9号的疫苗~我们本来担心他不够胖,让他多穿点试试~结果:我们俩都打了~果然法国人心比较大,每个地方操作都不一样!有点无语~流程:现在说一下我俩明明都在雷恩~却完全不同的接种体验~5月6号 我👼在雷恩市中心的一个剧院~临时改为接种中心~这个地方我忘记拍照片了~进门每一步都有工作人员指引,流程如下:1 询问你的预约时间2 发表格 让你填写表格(最好自己带一根笔)我的表格和他的也不一样3 排队问诊~(我老公没有这一步)医生问我为什么这么年轻来打疫苗,他还算了一下我的年龄?😒我去的时候和我一起的全部是老年人,中年人占很小的一部分,而我是当天时段唯一一个例外😅我还背着书包更是有点扎眼~然后和我核对了一遍我的表格看我是否明白~最后和说打完第一针疫苗可以有60%多的抗体,打完第二针有95%的抗体,并且说口罩要带好,还要好好洗手~然后签字又给了下面这张纸~我的这个好认真哦~4 排队注射💉疫苗护士给你注射疫苗~全程30 秒,让我把外套脱了,我转身甚至没看到到她从哪拿出的疫苗,她没洗手,我看着好难受😣,她拿酒精棉擦拭了一下我的胳膊,就扎进去了,然后给我贴了一个创可贴~说你可以走了,我心想不用和我确认一下疫苗就给我打了!5 等待一刻钟:(为了确认你是否有不良反应)我忐忑的出来,她让我在旁边等一刻钟看啊看你有没有不良反应再走。我坐在那看见好多人没有反应就让走了,我很奇怪,不给任何东西吗?轮到我时,我特意问了没有注册后的证明吗?她说打第二针才会给!我一脸懵的回家了~5月9号 他🤡雷恩二大旁边的一个体育馆,挨着消防队~进门每一步都有工作人员指引,流程如下:1 询问你的预约时间,要你出示医保卡和身份证核对,确认本人才让进去(我没有这一步)2 发表格 让你填写表格(最好自己带一根笔)他的表格和我的不一样3 核对表格(没有医生)他的表格和我的不一样,然后有一个不是医生的工作人员检查核对这个表格并且签字,但没有询问为什么打疫苗,也不问年龄!也没说注意事项什么都不说!只是确认了一下有没有预约下一针!他本来超级逗穿了不少衣服为了看上去胖一点!结果这个地方根本没问😂😂4 排队注射💉疫苗他一进去,拖了外套,也是没有什么准备马上就打了,连个创可贴都不给他贴!脏脏的直接让他穿上外套回家😒😒😒但是他说是个技术高 岁数比较大的女士,他说不疼。我觉得这两个人心也挺大的。5 签字拿证明:(我就没有这一步)他打完疫苗,刚刚的那个技术高超的女士给他签字,他把表格给下一个工作人员、工作人员给他记录好时间,并打印接种证明!然后告诉他需要等一刻钟,几点几分后你才可以走!他的接种证明,我可能是打了生理盐水吧😒我没有!6 等待一刻钟:(为了确认你是否有不良反应)他等了一刻钟,拿着证明,微信和我炫耀完,就愉快的回家了。🙄🙄🙄接种后反应:我🙄:回到家就特别困,睡了一下午~起来就开始胳膊肌肉酸痛!到晚上疼的不行、一翻身就疼醒了~一夜没睡好!还有流鼻子。三天胳膊才不疼!别的没有任何不良反应。现在是13号没有任何不舒服。中间没有忌口,吃了三文鱼 辣椒 醋,香菜这些发物!他🙄:胳膊微微的疼了一会,当天晚上!(其实是装的,不想干活!)因为当天晚上他睡了特别好,左右翻身根本没醒!我睡觉太轻了😒😒😒真羡慕他!到今天他也没有什么不良反应,他也没忌口。希望想要打的小伙伴吃到半颗定心丸。最后希望所有的小伙伴都平安,都能回国浪~比心♥️

接种疫苗后的好处

接种疫苗后的好处

为什么现在越来越多的小伙伴们等不及去接种疫苗了呢?接种疫苗到底有什么优势?COVID-19疫苗能够有效保护您不生病。根据我们对COVID-19疫苗的了解,全剂量接种疫苗者可以开始做一些因疫情而停止的事情。在 室内 公共空间,其他人的免疫接种状态或者他们是否存在COVID-19重病高风险很可能是未知的。因此,全剂量免疫接种者应继续佩戴良好包裹脸部各边且没有缝隙的口罩、咳嗽和打喷嚏时遮住口鼻、经常洗手并遵守任何适用的工作场所或学校指导方针。这些建议可以帮助您在全剂量接种疫苗后对日常活动做出决定。它们不适用于医疗保健环境。您是否已经全剂量接种疫苗?通常,以下情况被视为全剂量接种疫苗:-对于如辉瑞或莫德纳疫苗等2剂量疫苗,在接种第二剂后2周,或-对于如强生的杨森疫苗这种单剂疫苗,在接种后2周。如果您没有达到这些要求,则不能视为全剂量接种疫苗。请继续采取所有预防措施,直到全剂量接种疫苗。如果您已全剂量接种疫苗:您可以在不戴口罩或与他人保持6英尺距离的情况下与全剂量接种疫苗的人群在室内共处。您可以在不戴口罩或与他人保持6英尺距离的情况下与来自另一个家庭任何年龄的未接种疫苗者在室内共处(例如,探访所有住在一起的亲戚),除非这些人或其同住者中有人属于COVID-19重症高风险人群。除了在某些人多的环境和场所外,您无需佩戴口罩即可在户外聚会或进行活动。如果您在美国境内旅行,则旅行前后无需接受检测,旅行后无需自我隔离。在美国境外旅行之前,您需要密切注意国际目的地的情况。除非目的地需要,否则您无需在离开美国前接受检测。在登上飞往美国的国际航班之前,您仍然需要出示阴性检测结果或COVID-19康复证明。您仍应在出国旅行后3-5天接受检测。到达美国后,您无需进行自我检疫隔离。如果您身边有人感染COVID-19,您无需远离其他人或做检测,除非出现症状。但是,如果您居住在集体环境中(如惩教或拘留设施或集体之家),并且身边有COVID-19感染者,您仍应接受检测,即使没有症状也应如此。如果目前您已全剂量接种疫苗:在很多情况下,您仍然应该佩戴紧贴脸部两侧且没有缝隙的口罩来保护自己和他人。在以下情况时您应采取此项预防措施:在室内公共场合与来自多个其他家庭的未接种疫苗者(包括儿童)在室内聚会到室内探访以下情况的未接种疫苗者:属于重症高风险人群,或因COVID-19而死亡,或高风险人员的同住者您仍应避免参与室内大型聚会。如果您旅行,仍应采取措施保护自己和他人。您仍然需要在进入美国、在美国境内或离开美国的飞机、公共汽车、火车以及其他公共交通工具上以及在飞机场、车站等美国交通枢纽时佩戴口罩。已全剂量接种疫苗的国际旅行者抵达美国后,仍需在飞行后3天内接受检测(或出示过去3个月的COVID-19康复证明),并应在旅行后3-5天内接受检测。您仍应留意COVID-19的症状,尤其是当您与病人共处时。如果您出现COVID-19症状,则应接受检测并待在家里,远离他人。您仍需遵守工作场所指导方针。患有疾病或正在服用会削弱免疫系统的药物的人应咨询其医疗服务提供者,讨论他们的活动。他们可能需要采取所有预防措施来预防COVID-19。网上拿美国当案例,不过大部分国家规定都应该差不多。感觉疫苗是肯定会打的,就是时间的早晚问题,有旅行计划的人可能比较着急,比较宅的就先看看副作用什么的。

疫苗选择,接种指南,打后反应

疫苗选择,接种指南,打后反应

上一篇关于问大家打不打疫苗的帖子收到了好多朋友们的建议,感谢大家。我也立刻决定了进行疫苗接种,现在来跟大家分享一下过程。内容仅代表个人观点,也欢迎大家提问或者分享你的故事😬😬🍑为什么要打疫苗1. 法国马上就要全面解封了,餐馆商店都会陆续开门。感染的风险也会增加。2.已经接种了疫苗的法国人,很有可能更不会那么注意戴口罩了,会觉得自己是疫苗过的,为什么要在炎热的夏天戴口罩呢?那么这个时候没接种的人就是最危险的群体的3.打疫苗是大趋势,等接种率上去了,所有的旅游等等都会相应放开来。那么最后COVID就会像流感一样对待了。所以保护自己才是最好的选择🥝疫苗选择我的想法是国产疫苗,辉瑞,莫德纳都不错。国产疫苗优点是安全,副作用小,接种人数已近很多了,报出来的严重副作用的案例几乎没有。COVID方面我还是坚信国家的实力的。缺点是我们打不到呀!没有药呀!欧盟还在审呀!欧洲这速度我也不敢期待太多。辉瑞优点:有效率相较而言还行,接种人数也多,对抗变异病毒有一定的保护率。大厂还是可以信赖的缺点:研发时间短,新技术,对于未来未知的可能发生的副作用数据还不够多莫德纳优点:跟辉瑞差不多,但是听说有效率更好一些?缺点:副作用相比而言要更大些所以,我最后选择了辉瑞,相比副作用而言,得到新冠后的后遗症也是挺可怕的。🍓疫苗预约Doctolib上我选了个离家比较近的疫苗中心,网站上会让你看到是接种什么牌子的疫苗,可以自己选择。我选择了辉瑞。只要有RDV空位,你就可以约,会同时两针的时间一起给你约上。我选的是下面这个类别下一步可以看到是什么疫苗🍇疫苗接种按照RDV的时间去疫苗中心,带上医保卡就ok了。进去后会先让你看一个医生,医生会问一些基础的问题:1.有没有得过COVID 2.最近有没有接种别的疫苗 3.最近有没有吃药4.有没有怀孕5.有没有过敏历史我就大概记得这些啦。我没有基础病,没有医生证明,也没有达到符合条件的年龄,20+的我医生也没有多问,就直接让我去接种了。接下来就是护士给你接种了,很快,完全没感觉就接种完了。出去外面大厅观察15分钟就可以离开了。护士接种完后,会给你单子,证明你已经打过疫苗了。上面也有个QR code,可以用anticovid 扫描后生成电子版的证明。在下面图中的my wallet里扫描二维码添加电子版证明🍋接种后反应我已经接种后五天了第一天:回家后觉得疲倦,睡了午觉后好很多,到了晚上强烈的疲倦感没有了。手臂打针的周围酸痛,但是不影响正常生活,晚上睡觉的时候得注意别压着。第二天:第一天的症状全没了,手臂突然也不痛了第三天:女生可以关注下😛 今天是我计划中迎接大姨妈的日子。按时来了,痛感和平时一样,量正常。后面也没啥反应了副作用这个事,真的是因人而异…所以也不必太紧张,打完针多活动活动手臂是真的有用,多喝水,多睡觉就好啦

法国疫苗注意事项

法国疫苗注意事项

明天打疫苗 预约的早上10点 所以今天把澡洗干净了 以免明天胳膊疼等症状够不着 哈哈 法国医生是说可以打完疫苗洗澡的 🤭做了一些攻略 总结几点给大家一些参考意见大招🐼甩胳膊 打完刚开始应该是不疼的 立刻甩 使劲甩 哈哈 如图补充vc 多喝水 促进新陈代谢不要空腹去 多吃蛋白质准备好 doliprane (法国神药)打完疫苗 差不多一个月igm会呈阳性 有回国打算的还是回国打疫苗比较好 毕竟要提供双阴证明目前三种疫苗副作用 阿斯利康<辉瑞<莫德纳🌸辉瑞现阶段库存最多 目前打得人也最多 间隔时间不少于39天 一般预约第一针会出来第二针时间 本来是最好21天 但是鉴于法国政府希望更多人打上第一针 所以时间上有延迟一些🌸莫德纳 接下来将是主打 药店和家庭医生也会有 储存很方便 原理上和辉瑞是一样的 但是没有稀释 所以效果更好一些 副作用相对也更大一些 间隔时间是4周 法国也给延期到六周 原因同上 其实我觉得如果年轻人打完一剂也有抗体了,年轻人免疫力本来就好。 不用着急打第二剂, 留点位子给那些约不上的人打第一剂也好🌸阿斯利康 不用说了 大家都懂得😛还有就是有人说辉瑞怎么有的打三针有的两针 那是因为特殊需求人员需要三针巩固 一般人是两针 得过新冠的三个月后可以注射 一针即可差不多就这些了 希望能帮到大家 还有什么问题 我们再一起讨论 希望病毒🦠快些结束🔚 大家都能恢复正常生活 最后祈祷自己🙏明天没有副作用😂PS 🦋🦋🦋补充几点写这里孕妇 🤰哺乳期👩‍🍼🉑️据说对宝宝也会有抗体备孕 建议不要打 近一年有想怀宝宝的⚠️注意了个人猜测可能跟孕早期有关系为什么有的人 约上了 很多人约不上 规矩点的使劲刷 应该会刷得到 其实没有人管 到了没有人问你怎么约到的 极个别的地方比如高危区不让18到55正常人打 因为现在库存充足 你懂的 [奸笑]很多人都没有按照要求来 但是总理说还是建议大家按照先后顺序来 让更需要的人先打上疫苗间隔时间打完疫苗回国大使馆官方信息近期回国的建议回国打 不然上传双阴证明附带疫苗证明也🉑️

💯满分麻薯的必胜公式

💯满分麻薯的必胜公式

哈喽一分钱的宝宝们晚上好!!!🥳前两天突然想吃麻薯了!就嚯嚯了几个爆浆巨型可可麻薯(事实证明 做麻薯还是不能贪心 还是做小点儿口感更好 内里更有空气感嘻嘻)赶紧来给大家分享超级简单 搅一搅 烤一烤就🉑️的麻薯公式!🍒配料植物油*20g牛奶*100g糖*20g糯米粉*150g鸡蛋*1🍍可选配料可可粉*10g巧克力碎/块儿🌿超简单步骤1⃣️烤箱预热175度 打散鸡蛋 加糖 植物油 搅匀2⃣️加牛奶 继续搅匀3⃣️加糯米粉 搅匀 想做可可味儿的这里加可可粉~搅匀搅到这样的质地就好啦!不会太稀 厚厚的就对了!如果最后糊糊有点儿太干的话(鸡蛋大小会有不同)可以加一丢丢牛奶 用家里最小的勺子 加一勺 搅一搅 质地可以了就停手吧哈哈4⃣️用勺子匀入模具 或者 放裱花袋 用裱花嘴做手指麻薯或者麻薯球球💟想做爆浆的可以先加一半的糊糊 放一小块巧克力 再盖上一点儿糊糊~最后用勺子稍微定型一下 就可以啦!5⃣️进烤箱!计时20分钟!⌛️建议十分钟的时候去看一眼哦!防止烤焦啦~~~如果家里的烤箱是暴脾气 可以调整温度在170度 如果家里烤箱很温和 可以调温在180度哦!请大家一起云品尝:今天的麻薯超级好做有没有!感谢宝宝们耐心观看!😃祝大家吃得好 身体好!法国宝宝们解封快乐呀!!💚

本周好剧推荐:小众高分真的可

本周好剧推荐:小众高分真的可

这周我又发现了两部好剧,剧荒的盆友们可以去看看哇1⃣ 《禁忌女孩》(泰剧)《禁忌女孩》是泰国一部奇幻、犯罪、惊悚、描述人性丑陋的电视剧,故事主角为一个名叫娜诺的神秘女孩,她每一集都会转校到不同地方,发生各色荒诞的遭遇和校园生活。她的目标就是揭露学生与教师的谎言和不端行为,引出人性的阴暗面。2018年出了第一季,现在正在更新第二季,两部的豆瓣评分都很高,非常刺激推荐🌟🌟🌟🌟🌟已经很久没看过泰剧了,总觉得拖拖拉拉,十分狗血,但这部没有!每集都是独立的故事,所以随机挑一集都能跟得上。两季都聚焦学校和学生直接的故事,比如说,有一集讲富人学校,以钱💰来决定任何事情的学校;有一集是在一所以“美”为唯一标准的学校;有一集讲校园霸凌;有一集讲学校里骗人怀孕的渣男。女主的报复基本上是先揭露人性弱点,再让这些人自食其果。例如,吸引渣男,然后甩了他,并且让他怀孕生孩子,实际上渣男生的孩子是被他搞大肚子的女孩生的;又比如校园霸凌,利用自己的不死之身,反杀那些校园霸凌的人。每集都有一个主题,反应社会/校园里的常见问题,而且剑走偏锋,以暴制暴,看起来非常带感💯吐槽一句:第二季搞了个双女主,没get到,娜诺独美不好吗,而且目前看来功能很重合,希望第三季有反转吧~2⃣ 《御赐小仵作》(古装探案悬疑)这部剧名字一言难尽,千万不要被名字劝退啊,剧集质量真的不错!这部剧根据小说改编,编剧之一就是原小说作者,所以还原度听说很好。讲述了唐中晚期,来自仵作世家的楚楚(女主),独自来长安参加仵作考试,遇到断案如神的安郡王萧瑾瑜(男主)。萧瑾瑜召集楚楚、景翊、冷月等人作为搭档揭秘探案。伴随着一个个的案件破解,团队一步步揭开谜底,最终破解了一场延续18年的惊天大案的故事推荐:🌟🌟🌟🌟这部剧节奏明快,剧集开始就是3个看似无关案件,但实际是另一个大案的开端,所以到目前来看,案情都比较快。而且主角分工各有不同,每个人都是工作为重心,都有高光,谈恋爱都是一丢丢的篇幅,这点很好哈哈(✪▽✪) 女主法医,男主法证,男二警察,女二武警😂 配合的十分默契而且女主真的萌而不自知啊,不是蠢,不是蠢,就是事业心很强但巨单纯的姑娘。男主也没有奇怪的霸总气质,但冷静机智、对下属好(不仅仅是女主),男女主不会奇怪的吵架。最后,这部剧价值观很好,例如女性追求职业理想,女生上族谱,再搬运两组图

鲜嫩多汁饺子馅儿+筋道饺子皮做法,无技术难度懒星人闭眼都能做

鲜嫩多汁饺子馅儿+筋道饺子皮做法,无技术难度懒星人闭眼都能做

趁(hou)热(yan)打(wu)铁(chi)的安利自己简易版多汁饺子馅,爆汁会烫嘴的那种 懒人总有自己的方法偷懒,做饭上就是表面很勤奋不断尝试,找到最简洁的办法,然后一劳永逸…哈哈哈哈 我包饺子就是这样,一开始就是料理机所有食材弄碎拌一拌,然后包饺子,我自己不爱吃汤汁特别多的饺子,嫌弃烫嘴,灌汤包也是咬开后把烫倒一起,放凉再喝😆😝但是室友吃了我爸妈做的放肉皮冻的那种饺子,就对我提出了抗议,我就试了几次,归纳总结了最不费事儿的多汁饺子馅,喜欢这种饺子馅儿的小可爱们试试看,但是小心汤汁烫嘴哦😜😜 👉多汁牛肉馅(也可以是猪肉馅儿,火鸡的我没试过) 主要材料:肉馅、一些常见的调料(鸡肉馅儿自己得剁而且水分太多,不推荐鸡肉馅用这个食谱) 辅助材料:葱、姜、八角、花椒粒、洋葱 👉制作步骤: 1.用热水泡花椒、八角、葱、姜 (根据肉馅的多少,例如250g肉馅的话一个八角就够了) 2.将上一步的料水分3次,倒进肉馅中搅拌 3.加入葱沫,姜沫、盐、鸡精、生抽、蚝油、料酒、十三香、一个生鸡蛋(很常规吧,没有超纲的调料) 4.顺着一个方向狂搅,上劲儿后(就是拉丝了),加入洋葱碎 (要是喜欢吃菜的,这一步加菜,我一般喜欢加葫芦瓜,这个出水多,感觉包的不是饺子是汤啊😂😂😂) 5.浇上热油(不是那种冒烟的热油,而是油热以后放一下,差不多手靠近油能感到微热而不是烫就行了),搅开然后继续同一个方向搅拌即可 有时间放会儿,让调料入入味道,然后说个我的饺子皮方子,我这个做出来的皮子能爽口一些 👉面粉不要用TYPE405, 用550,或者把面粉包装上的营养成分表扫一眼,蛋白质含量在13%左右就行了。在Lidl就是TYPE550,价格是1.39欧。我的面团配比是500gTYPE550,1g盐赠筋,230g水,我是BOSCH厨师机和面,然后醒面20分钟就可以开始包了。 我一般在室友下班前60分钟开始准备,先把面和水和盐比例搞完,就开始准备菜和肉馅,中间醒面20分钟肉馅也有时间入味,我专门计时就是60分钟左右吃到嘴里😌😌😌自我感觉还行,不算太费功夫,当然炒菜最快🤔🤔 多汁饺子馅儿很多的做法,我不确定自己这种是不是最偷懒的,要是有更加省事儿的方子,请一定要携带终极配方来砸晕我!!我对偷懒是来者不拒滴😇😇

茄子肉馅包子

茄子肉馅包子

嗨!我又来了 不要脸的发一个包子的教程~(ᥬ👼🏻᭄身体里的小人一号:这年头谁还不会包包子了 用得着你来教.ᥬ👿᭄小人二号:我就要发 就要发 周深式咆哮📣少管我)由于今天做肉松小贝耽误了吃晚饭 正愁不知道吃什么的时候 刷到别人家今天吃包子 一下子就刺激到了我的味蕾 当机立断 今晚就吃包子了!今天包的是茄子肉馅的包子 下面来介绍一下做法吧👇🏻﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉馅料: 茄子一根 肉沫150g左右 蒜苗随意茄子切成丁 加盐腌20分钟出水 挤掉水分备用蒜苗切碎备用肉沫下锅炒熟加黄豆酱 耗油 生抽 芝麻油各一勺翻拌均匀 关火~ 加入刚刚备好的茄子和蒜苗 搅拌均匀放置一旁备用面团: T45低筋面粉/T55中筋面粉500g 酵母粉3g 白砂糖10g 水260g左右以上材料全部加入搅拌机搅拌至光滑不粘手的面团 或者自己手动揉成光滑的面团 没买机器前都是手揉 还是机器省事儿~😄😄😄 醒发20分钟(水的量可根据面粉的吸水量增减 如果面团太黏那就是水多了要加面粉 太干不成团就加水)面团醒发好以后就可以开始包包子了 不用等它发酵 浪费时间🤣🤣🤣面团分成大小相同的剂子 我分成了14个 我家蒸笼一次可以放7个包子 刚刚好两笼的量全部包好以后 可以把蒸笼放烤箱里 底下放一盆热水进行发酵 也可以在蒸锅里加热水把蒸笼放上去进行发酵~如果大家有更好的法子也可以根据自己的法子来 总之目的只有一个 就是要让面粉发酵😄😄😄包子发酵至肉眼可见的变大 就可以开蒸啦~ 水煮沸以后上蒸笼 蒸笼上面开始出汽以后 大火蒸20分钟.(我做的太迟了 等不及发酵好就直接蒸了 所以今天的成品看起来不咋地 之前我还笑话其它小伙伴家的包子 忘了自己也就半斤八两😆 )关火 闷一会儿再开锅盖~热腾腾的包子就做好了😋😋😋稍微凉一凉再开动噢 因为刚出锅真的烫嘴儿~ 🤣🤣🤣老公一个人干掉了四个🤣🤣🤣

海苔肉松小贝

海苔肉松小贝

hello hello 我又来分享教程啦今天要分享的是肉松小贝的做法我个人认为肉松小贝是肉松类甜品中最快手的一种了 做法也很简单 只需要准备肉松 蛋糕胚和沙拉酱~今天用到的材料可以做出25个方形的肉松小贝 大家可以自行减量或增加.下面进入正题开始制作🧡💛🧡💛🧡💛🧡💛🧡💛🧡💛🧡💛1. 烤蛋糕胚材料: 鸡蛋✘10 、牛奶100g 、植物油100g 、T45低筋面粉150g .以上材料可以烤两盘28X28cm的蛋糕胚.蛋清蛋白分离在一个干净的大容器里加入牛奶和植物油搅拌均匀 筛入低筋面粉 Z字形搅拌均匀 加入十个蛋黄继续Z字形搅拌均匀 放一旁备用.现在另取一个大容器加入十个蛋白 滴几滴柠檬汁或白醋 (没有可不加 目的是为了去鸡蛋的蛋腥味 也可以增加蛋白的稳定性)蛋白打发好以后就可以开始预热烤箱了 180度分三次把蛋白和蛋黄糊混合均匀 倒入烤盘 震出大气泡 放入烤箱180度 15分钟~ 如果你跟我一样有两个烤盘 可以分上下两层一起放进烤箱180度 30分钟, 中途调换一下位置. 如果你的烤箱够大 两盘可以放同一层的话 就还是按照180度 15分钟来烤 蛋糕胚烤好晾凉备用~2.沙拉酱材料: 鸡蛋x1 白砂糖50g 盐10g 植物油300g 白醋18g 牛奶37g鸡蛋打入碗中加白砂糖和盐打发至颜色发白 开始加油 一定要少量多次添加 每次添加都要完全融合了再添加下一次否则分分钟得到一摊水油分离的东西~油可以不全加 觉得差不多了 就可以加白醋了 打发均匀最后加牛奶打发均匀 沙拉酱就做好啦!肉松装进大容器里 25个肉松小贝总共用了300g海苔肉松一切准备就绪现在可以开始组装肉松小贝了取一块蛋糕胚刷上沙拉酱 再把另一块蛋糕胚叠在上面 切割成大小均匀的方形 再在表面涂一层沙拉酱 取两块切割好的蛋糕胚 把所有面都涂上沙拉酱 ~愚蠢的我还没刷酱就把蛋糕胚给切了 只好把上面那层一片一片取出来刷完酱再一片一片摆回去🤣🤣🤣最后一步裹上肉松 美味的肉松小贝就制作完成了 让我们一起开动吧!😋😋😋

我接种了Moderna莫的纳

我接种了Moderna莫的纳

为什么选择了mordena1)我眼中莫的纳的优势以下是我找的关于两种疫苗的消息。在辉瑞公司的研究中,18100多名志愿者中,有8位完全接种疫苗的人患了新冠肺炎,其中一名感染者病情严重。根据研究的最终分析,3名安慰剂接受者也患了重病,其中两人住院,一人需要重症监护。在莫德纳的研究中,在13900多名志愿者中,有11位完全接种疫苗的人感染了新冠肺炎,但没有重症患者。也就是说实验表明莫的纳对重症的预防效果更好。但是总体来说,辉瑞和摩德纳的疫苗在试验中都被证明非常有效,对COVID-19的保护有效率超过94%。但是辉瑞的疫苗效果更加好一些,可以达到95%甚至97%。这些疫苗对不同种族和性别以及有潜在疾病的人都有效。这高出的3%防护率,对我个人来说并不是决定性因素。而对重症的防控是我比较看重的。2)莫的纳的潜在缺点不良反应大!至少是第二针。看美国网友反应,好多人在打完第二针后差点被高烧送走。相比之下,辉瑞不良的反应没有这么剧烈。对老年人也更加友好。但是!小红书上接种辉瑞后有小姐姐出现了面瘫的情况。据说moderna也有几个例子。这些个不良反应还是因人而异。3)其他因素a)网传莫的纳对亚裔效果好一些,但是!样本太小,并不具有参考性。辉瑞新冠疫苗的三期临床数据确实显示其对亚裔的有效率为74.4%,但亚裔参试者的数量很有限。辉瑞疫苗已经通过美国FDA和其他一些国家卫生当局的审批,其有效性已经达到要求。Moderna疫苗的三期临床试验数据显示其对亚裔有效性达100%,但因为样本数量和临床试验的设计参数不同,现有数据并不能证明辉瑞疫苗和Moderna疫苗哪个对亚裔更有效。b)操作要求。莫的纳从储存到注射都比辉瑞要求简单一点。辉瑞储存温度要求严苛-70度,摩德纳一个小冰箱就够了。注射方面辉瑞是一瓶用生理盐水稀释六瓶。之前在德国和法国都有因为医生失误只注射生理盐水的新闻,还有一下子注射了4个剂量辉瑞的情况。莫的纳相对来说出现这种失误的可能性会小一些。c)主观因素。莫的纳的CEO Stéphane Bancel是个法国人。而且我喜欢moderna这个名字。😊接种过程疫苗接种中心我是在anthony接种的。过程也是核对rdv-填个人信息表-医生咨询-打针-观察。总时长大概50分钟。医生提到的信息是第一针打完两周后就可以获得90%的防护率。第二针打完以后两周防护率可达到95左右。对变种病毒也有效。图片未经允许,请勿转载个人感受刚注射完:打了个假针,一点也不疼。三小时后:感到了手臂的酸胀感,但并不严重三小时后-至今:手臂微酸,没有发烧,没有别的反应。小提示:医生建议多喝水,可以正常生活,可以做运动但不要练胳膊。如果发热发痛,建议尽量忍着少吃或不吃退烧药,以免疫苗药效减弱。其他小提示1)多刷vite ma dose,我就是last minutes刷到的疫苗还没有打疫苗的可以多刷一刷这个网站2)打完疫苗记得在tous anti covid上扫描疫苗证明附加的二维码,报备。建议小伙伴都下载这个app

我的第一针疫苗接种前后过程!

我的第一针疫苗接种前后过程!

在有 #疫苗来了 这个话题前其实我已经查了好些信息,准备了些时日,因为我是在哺乳期,所以更加担心一些有的没的。做好充足准备后我就预约了。我常用的是Doctolib,但是预约时没有号了,当时的第一感受就是,一定得赶紧了😇想赶在夏天来临前打好两针,这样这个夏天去海滩就不用担惊受怕🏖可以预约打疫苗的网站以上是都可以预约打疫苗的网站🍀预约难易程度看城市,但我觉得也看运气。现在可能刚对所有人开发,稍微有点挤。驱车前往的路上灰蒙蒙的天,我吃好午饭就出发了,其实在路上更多的是激动,想着6月底前就能结束第二针,这样就算夏天不能回国那我也能在欧洲旅游下,至少可以在法国走走吧🤞室内人不多还是蛮有秩序的我是在波尔多附近的Floirac预约到的,这是一个室内的篮球馆,人很少,一共6个大棚。第一步:进去前会有人量体温,给你免洗手液,然后一张号码牌,叫你坐在大厅等叫号。等待的人不超过10位。第二步:工作人员叫号后会问你要医保卡和预约时间,接着核对后会告诉你第二针的时间(是可以改的,但是最好当时就和他们提出你的要求)第三步:进入第一排的大棚,会有护士问你一些基本问题,有无过敏史,有无受伤等等..... 我说了我在哺乳期,她顿了一下,她说她不知道我能不能打,她需要去问一下😅本来我一点不紧张的,因为我觉得我做功课很充足,但是她去了好久,我就开始紧张了,真怕她说我不能打😔咨询室,我就是在这等了煎熬的5分钟左右有惊无险,我顺利通过了她带我去了大棚后面,接下来就是等待开打啦💉🦠不到3分钟吧,很快就结束了打完等待中....最后: 打完疫苗后得坐等15分钟。当然这个时候我很开心,想想晚上吃点什么,玩玩手机打发时间啦。我打的时候没感觉,打后到现在已经差不多5小时了,也没有强烈的酸痛,我有打过的朋友说第二天酸痛会明显一点。不过每个人感受都不同,别太紧张就好了。我是把它当成流感疫苗打的,也就没啥心理压力了。一个小细节(这个便利贴是提醒在人走后会有人来清洁)我的第一针顺利结束,当然接下来还是需要做好防护的。只希望更多的人能把疫苗打起来,这样可能离回国的时间就更近一些🍀全球疫苗接种人数⭐️如果需要更多关于法国接种疫苗的信息,可以看看这个网站VaccinTracker Covid19 : nombre de français vaccinés - CovidTrackerhttps://covidtracker.fr€⭐️如果是和我一样是哺乳期妈妈,有些疑问也能看看这个网站最后希望大家都能早日接种到疫苗,尽快回到疫情前的生活🍀🤞

我们接种辉瑞疫苗后的一周~

我们接种辉瑞疫苗后的一周~

选择:我们也是看了半天决定接种这个疫苗~觉得相对副作用小一点~问了一些打过的朋友~确实这个的评价目前在法国最好。好多朋友打了没什么感觉~接种原因:我是因为一些个人原因医生给我预约了~我老公是看我打了~自己研究后发现微胖的他好像也可以打~于是我6号打了~他也马上预约了9号的疫苗~我们本来担心他不够胖,让他多穿点试试~结果:我们俩都打了~果然法国人心比较大,每个地方操作都不一样!有点无语~流程:现在说一下我俩明明都在雷恩~却完全不同的接种体验~5月6号 我👼在雷恩市中心的一个剧院~临时改为接种中心~这个地方我忘记拍照片了~进门每一步都有工作人员指引,流程如下:1 询问你的预约时间2 发表格 让你填写表格(最好自己带一根笔)我的表格和他的也不一样3 排队问诊~(我老公没有这一步)医生问我为什么这么年轻来打疫苗,他还算了一下我的年龄?😒我去的时候和我一起的全部是老年人,中年人占很小的一部分,而我是当天时段唯一一个例外😅我还背着书包更是有点扎眼~然后和我核对了一遍我的表格看我是否明白~最后和说打完第一针疫苗可以有60%多的抗体,打完第二针有95%的抗体,并且说口罩要带好,还要好好洗手~然后签字又给了下面这张纸~我的这个好认真哦~4 排队注射💉疫苗护士给你注射疫苗~全程30 秒,让我把外套脱了,我转身甚至没看到到她从哪拿出的疫苗,她没洗手,我看着好难受😣,她拿酒精棉擦拭了一下我的胳膊,就扎进去了,然后给我贴了一个创可贴~说你可以走了,我心想不用和我确认一下疫苗就给我打了!5 等待一刻钟:(为了确认你是否有不良反应)我忐忑的出来,她让我在旁边等一刻钟看啊看你有没有不良反应再走。我坐在那看见好多人没有反应就让走了,我很奇怪,不给任何东西吗?轮到我时,我特意问了没有注册后的证明吗?她说打第二针才会给!我一脸懵的回家了~5月9号 他🤡雷恩二大旁边的一个体育馆,挨着消防队~进门每一步都有工作人员指引,流程如下:1 询问你的预约时间,要你出示医保卡和身份证核对,确认本人才让进去(我没有这一步)2 发表格 让你填写表格(最好自己带一根笔)他的表格和我的不一样3 核对表格(没有医生)他的表格和我的不一样,然后有一个不是医生的工作人员检查核对这个表格并且签字,但没有询问为什么打疫苗,也不问年龄!也没说注意事项什么都不说!只是确认了一下有没有预约下一针!他本来超级逗穿了不少衣服为了看上去胖一点!结果这个地方根本没问😂😂4 排队注射💉疫苗他一进去,拖了外套,也是没有什么准备马上就打了,连个创可贴都不给他贴!脏脏的直接让他穿上外套回家😒😒😒但是他说是个技术高 岁数比较大的女士,他说不疼。我觉得这两个人心也挺大的。5 签字拿证明:(我就没有这一步)他打完疫苗,刚刚的那个技术高超的女士给他签字,他把表格给下一个工作人员、工作人员给他记录好时间,并打印接种证明!然后告诉他需要等一刻钟,几点几分后你才可以走!他的接种证明,我可能是打了生理盐水吧😒我没有!6 等待一刻钟:(为了确认你是否有不良反应)他等了一刻钟,拿着证明,微信和我炫耀完,就愉快的回家了。🙄🙄🙄接种后反应:我🙄:回到家就特别困,睡了一下午~起来就开始胳膊肌肉酸痛!到晚上疼的不行、一翻身就疼醒了~一夜没睡好!还有流鼻子。三天胳膊才不疼!别的没有任何不良反应。现在是13号没有任何不舒服。中间没有忌口,吃了三文鱼 辣椒 醋,香菜这些发物!他🙄:胳膊微微的疼了一会,当天晚上!(其实是装的,不想干活!)因为当天晚上他睡了特别好,左右翻身根本没醒!我睡觉太轻了😒😒😒真羡慕他!到今天他也没有什么不良反应,他也没忌口。希望想要打的小伙伴吃到半颗定心丸。最后希望所有的小伙伴都平安,都能回国浪~比心♥️

又臭又香?🌚皮质调爱好者集合!沙龙皮革香水横评,闻起来就贵

又臭又香?🌚皮质调爱好者集合!沙龙皮革香水横评,闻起来就贵

什么算是皮革调?在花果香调清新流行当道的当下,似乎商业香主导的甜美和花果气息更加受到大众的欢迎,而更加经典浓郁的皮革,馥奇反而大隐隐于市。皮革,本身是苦涩的。这种苦涩的香调甚至是来源于香水艺术被发明之前的,在最早的香水之都,格拉斯,那时还是一个出场皮质手套的地方。他们在鞣制皮革的过程当中为了去除皮革的异味开始添加各种当地的香料来满足贵族那些奇奇怪怪的对于气味上的需求。🐆又有谁不爱真皮制品咧而在近三十年的主流商业香水中,调香师们也在尽可能的弱化皮革的苦涩气质,追求着清新或是海洋等气味洗涤过后的微弱麂皮皮质的香调。因此,尝试、接纳、欣赏皮革调不是一种要被过分指责的本能,而是一种勇敢和叛逆,当然也是一种试炼。🌟虽然优秀的皮革调香水多出现在经典老香的配方之中,但是近年来也不缺乏一些优质的皮革调香水的出现。可能是不够迎合大众的口味,这些皮质调往往都只出现在一些沙龙香线里,像是各种大牌的典藏线,都是热爱产出优秀皮革调香水的劳模。我的一些皮革调香水收藏Chanel/俄罗斯皮革/Cuir de russie俄罗斯皮革其实作为香水爱好者,谈到皮革调的香水,最无法绕开的就是近年来最优秀的皮质调香水,来自Chanel典藏线的Cuir de russie。作为香奶奶家一向主打高标准,珍贵的材料的典藏线,俄罗斯皮革是真的给整个典藏线撑起了门面。和5号,22号师出同门,由传奇调香师Ernest Beaux创作,俄罗斯皮革也是香奈儿女士本人一直的最爱。花香萦绕着麝香与皮革,这种复古的味道描写的是奢靡的优雅,也会让毫无准备的你闻一口立马昏厥。它沉稳大气经典,揉碎的烟草和燃烧的沉香,烧掉的都是岁月。不够成熟的人穿它,感觉像是穿了妈妈的loro piana或是爸爸的bespoke,只会让人觉得不协调。但是对于成熟的人来说,你就是一个危险又迷人的角色。完美地诠释了动物性和理性的结合体。前调:橙花,香柠檬,橘子中调:茉莉,玫瑰,依兰,东方香料后调:桦木,皮革,烟草,麝香虽然看着这个香料表,你完全无法想象这几种元素会达到如此的合拍。这种对于皮革调的天马行空,也给后来的调香师们带来了无限的灵感。不过,如果你没有去店里闻过,建议还是不要盲撸,毕竟不止一个朋友和我说过,真是又香又臭。BDK Parfums/肌肤之间/Creme de cuir肌肤之间前两天看到的安利才想起来我还有这样一瓶香水。很早之前被youtube的香水网红demi种草就盲撸了一个正装,最近似乎好像又开始火起来了。而且最近发现他们起名也很有趣😂,pas ce soir叫做下次一定,感觉非常有创意。这个肌肤之间的名字似乎也是新取的,和调香的灵感也很搭配。这个盖子我太爱了,特别有质感当时盲撸这款香水的另一个原因也是因为BDK Parfums他们创作这款香水的理念(当然还有因为老娘真的很喜欢皮革调!)其实一直到今天,市面上大部分的优质皮革调香水都是基于动物腺香为主的香调,这也是我一直在说皮革调香水又香又臭的原因。毕竟麝香偶尔使一部分人愉悦,而另一部分人只觉得是狐臭。BDK Parfums这支creme de cuir是很少见的不以还原动物香为走向的一款皮革调香水。这种香气更像是纯正的皮具。没错,你可以想象一下你刚刚配到货的Birkin。我本人是非常喜欢皮具上自带的那股香气的,独特但又清雅。这个盒子的颜色感觉和真皮还挺搭不同于传统皮革调厚重又浓郁的经典香气,BDK可以说是走出了一条自己的道儿。及其优秀的克制住了那股传统皮革香的侵入和张狂,冷静不聒噪。这种纯粹的香气感觉像是回到了皮革调被初次创造出来的年代,将各种香料混合与高定手工皮具鞣制在一起的香气。肌肤之间的味道就像是高级皮具的味道虽然我一般不太喜欢推荐一些皮革调的香水给身边过于年轻的朋友们,但是这款creme de cuir我觉得是适合所有人使用的。它不会过于老成,也不会过于甜腻和轻佻,只是刚刚好的停留在了遗世而独立的那个临界点上,一切都十分的平衡且内敛。不过按照之前我安利给朋友的说法,这个肌肤之间用料是针不戳,留香时间巨长,等你趴在床上摩擦自己的皮肤,后调就是你最心机的体香。前调:橘子,香柠檬,菠萝,葡萄柚中调:绒面革,粉红胡椒,檀香木,胡椒后调:香草,桦木,麝香,麝香,克什米尔木如果你想入皮革调的坑,这支可以盲买,足够高级也适合所有人使用。我的百宝箱🌚Tom ford/白麂皮/White suede这款似乎是当年火遍了大江南北的皮革调,号称自己是“千人斩”。不得不感叹tom ford的鼻子,站在各位调香师的身后,为我们带来了无数精彩绝伦的香水体验。(当然,我说的肯定不是近几年的tom ford)我个人不是很喜欢,以至于被我丢国内都没带来这一款皮革调在我看来似乎太温柔了,温柔到有点过头。伴随着麝香的是乳香,比起之前我津津乐道的关于皮革调的沉稳大气,这支浓郁皂感的麝香,未免显得有些轻佻。虽然你可以把这种味道认为是所谓的“奶狗”或是“少年感”,但是这始终都会是一个长不大的邻家伙子。或者是你青涩记忆里的懵懂男孩。当然,妙龄的女生也会十分适合这一支香水。不过,就像之前说的,动物性皮革的那种野性,又似乎和这种乳香走势有点相悖。前调:茶叶,百里香中调:玫瑰,藏红花,铃兰后调:乳香,琥珀,檀香木,麝香,麂皮类似皮鞋油味儿的前调注定了这也是一个不是所有人都可以接受的香水,如果你感兴趣,建议去专柜试试再买。以上是一些我个人觉得比较火的皮革调香水,除此之外像皮具世家爱马仕的Galop也是不可多得的优秀皮革调香水,如果有兴趣下次我还可以接着开帖写写。坐等反向安利🌚

#疫苗来啦#里昂疫苗注射 辉瑞

#疫苗来啦#里昂疫苗注射 辉瑞

因为个人身体原因,我4月26日预约了5月12日的注射。但是小伙伴们大胆的预约吧,不会问你为什么去打针的。只要能预约上就去吧。 必备物品: carte vital 长居卡 会先要求填写是否有某些疾病等,填写完毕会有专业医生问一些问题。如果近期有打过其他疫苗(比如流感疫苗或者百白破等疫苗)15天之内不能进行注射。或者你最近在服用的药物也应该跟医生如实说明,我自己近期有在服用过敏药,但是医生说没关系。 我这个地点是decines的中心医疗点,坐t3在decines centre下车,再走一小段就到了或者a线到la soie转t3坐一站就到了。地图上看着很远,其实还是比较方便的,推荐给市内预约不上的小伙伴。

接种疫苗后的好处

接种疫苗后的好处

为什么现在越来越多的小伙伴们等不及去接种疫苗了呢?接种疫苗到底有什么优势?COVID-19疫苗能够有效保护您不生病。根据我们对COVID-19疫苗的了解,全剂量接种疫苗者可以开始做一些因疫情而停止的事情。在 室内 公共空间,其他人的免疫接种状态或者他们是否存在COVID-19重病高风险很可能是未知的。因此,全剂量免疫接种者应继续佩戴良好包裹脸部各边且没有缝隙的口罩、咳嗽和打喷嚏时遮住口鼻、经常洗手并遵守任何适用的工作场所或学校指导方针。这些建议可以帮助您在全剂量接种疫苗后对日常活动做出决定。它们不适用于医疗保健环境。您是否已经全剂量接种疫苗?通常,以下情况被视为全剂量接种疫苗:-对于如辉瑞或莫德纳疫苗等2剂量疫苗,在接种第二剂后2周,或-对于如强生的杨森疫苗这种单剂疫苗,在接种后2周。如果您没有达到这些要求,则不能视为全剂量接种疫苗。请继续采取所有预防措施,直到全剂量接种疫苗。如果您已全剂量接种疫苗:您可以在不戴口罩或与他人保持6英尺距离的情况下与全剂量接种疫苗的人群在室内共处。您可以在不戴口罩或与他人保持6英尺距离的情况下与来自另一个家庭任何年龄的未接种疫苗者在室内共处(例如,探访所有住在一起的亲戚),除非这些人或其同住者中有人属于COVID-19重症高风险人群。除了在某些人多的环境和场所外,您无需佩戴口罩即可在户外聚会或进行活动。如果您在美国境内旅行,则旅行前后无需接受检测,旅行后无需自我隔离。在美国境外旅行之前,您需要密切注意国际目的地的情况。除非目的地需要,否则您无需在离开美国前接受检测。在登上飞往美国的国际航班之前,您仍然需要出示阴性检测结果或COVID-19康复证明。您仍应在出国旅行后3-5天接受检测。到达美国后,您无需进行自我检疫隔离。如果您身边有人感染COVID-19,您无需远离其他人或做检测,除非出现症状。但是,如果您居住在集体环境中(如惩教或拘留设施或集体之家),并且身边有COVID-19感染者,您仍应接受检测,即使没有症状也应如此。如果目前您已全剂量接种疫苗:在很多情况下,您仍然应该佩戴紧贴脸部两侧且没有缝隙的口罩来保护自己和他人。在以下情况时您应采取此项预防措施:在室内公共场合与来自多个其他家庭的未接种疫苗者(包括儿童)在室内聚会到室内探访以下情况的未接种疫苗者:属于重症高风险人群,或因COVID-19而死亡,或高风险人员的同住者您仍应避免参与室内大型聚会。如果您旅行,仍应采取措施保护自己和他人。您仍然需要在进入美国、在美国境内或离开美国的飞机、公共汽车、火车以及其他公共交通工具上以及在飞机场、车站等美国交通枢纽时佩戴口罩。已全剂量接种疫苗的国际旅行者抵达美国后,仍需在飞行后3天内接受检测(或出示过去3个月的COVID-19康复证明),并应在旅行后3-5天内接受检测。您仍应留意COVID-19的症状,尤其是当您与病人共处时。如果您出现COVID-19症状,则应接受检测并待在家里,远离他人。您仍需遵守工作场所指导方针。患有疾病或正在服用会削弱免疫系统的药物的人应咨询其医疗服务提供者,讨论他们的活动。他们可能需要采取所有预防措施来预防COVID-19。网上拿美国当案例,不过大部分国家规定都应该差不多。感觉疫苗是肯定会打的,就是时间的早晚问题,有旅行计划的人可能比较着急,比较宅的就先看看副作用什么的。

新晋哺乳期妈妈打疫苗之前的准备

新晋哺乳期妈妈打疫苗之前的准备

自从知道可以打疫苗开始就一直蠢蠢欲动,但是还在哺乳期又有点不放心。所以昨天找了很多资料,毕竟刚晋级宝妈,就算我在迫切的想打疫苗也得对宝宝负责啊😅好难! 不过看了很多信息下来我觉得是可以打的,有相同情况的宝妈也可以去读一下,了解一些。篇幅有点长,所以我随手截了3张,两个链接给有需要的宝妈 https://www.lllfrance.org/vous-informer/actualites/2120-allaitement-et-coronavirus-questions-reponses https://www.ajog.org/article/S0002-9378(21)00211-8/fulltext 法国还是有很多人不相信疫苗的,身边就有一些法国朋友不想打。有的还说要等法国疫苗,因为慢就更安全😅好吧,她还不知道慢是因为失败了呀。不过各人选择,尊重就好了。

疫苗接种小记

疫苗接种小记

自疫情在法国肆虐已有一年有余,每日在惶恐中度过。除了担心自己会不幸感染也在担心身边家人和朋友的安危,希望大家一切平安 疫情赶快过去,我们能回归正常的生活。 【关于约会】 5月3日法国疫苗接种政策放宽,把肥胖人群和患有慢性病症者都纳入到了接种的资格,我抱着试试看的心态在https://vitemadose.covidtracker.fr/ 网站上预约了5月6日的疫苗接种。按照约会准时到达了接种中心,在前台工作人员收取了vital卡后,我被引领到第二个科室进行接种前填写必要信息和基本健康查询。填好基本信息后由工作人员收取身份卡carte séjour登记信息并在接种区等候。 【关于接种】 由于接种时不是必须出示医生证明,在接种时没有被询问有什么必要原因需要接种疫苗,我顺利的接种了辉瑞Pfizer-BioNTech 疫苗 , 当然你也可以选择 莫德纳 Moderna 疫苗,对于年龄在55岁以下人群就只有这两种选择。 接种后拿着护士填写好的信息表我到达了等候区,在该区域内静候15分钟(然而前后并不到10分钟)并等待接种证明(二维码)的分发。拿到二维码后上传到AntiCovid 手机app 产生健康码后接种疫苗的程序就已经完成了。 希望给想“捡漏”的小伙伴们一些帮助。 以上热心接种疫苗建议来自不愿透露姓名的歌剧院南高音演员♥

水煮蛋宝宝太萌啦!

水煮蛋宝宝太萌啦!

快递到的时候我正在楼上奶妹妹,姐姐和爸爸拆的包裹,只听见姐姐一个劲问:这是谁的?这是我的吗?这是妈妈给我买的礼物吗?这是一只小鸡蛋嘛?你看它有蛋黄和蛋白,它还有两只小脚脚,它的手呢?它的手去哪里了?…也不知道能她爸回答上来几个问题😂 等我去楼下了,她把她曾经的最爱- - lapinou塞给我说:这个给你玩!你去玩吧! 水煮蛋宝宝一来我们家瞬间打败其它所有的doudous,成为姐姐的新宠!连平常我们碰都不能碰的兔兔也被拉下神坛! 抽中礼物的那天,姐姐还因为肚子疼疑似肾结石在住院,蛋宝到家了,姐姐也恢复了往日的生龙活虎,不仅感叹:健康真好! 谢谢一分钱老朋友!🙏

万能马赛皂值得一试,甚至比莱X妮还好用?

万能马赛皂值得一试,甚至比莱X妮还好用?

万能马赛皂值得一试,甚至比莱X妮还好用?从来法国前就听说马赛皂这个老网红土特产,一直没有试过,直到,对了,封城无聊只能逛超市,只能在超市购物的我们开始尝试新品,被我发现,这个皂真的有点神。我买的是正方体形状,玫瑰味,看起来有点小,但是实实在在的正方体,目前已经使用了1个多月,看来用个3个月也不是问题。如果遇到了,真的两三欧值得一试。他还有普通的长方体香皂,或者手切不拘小节形状哦。🙋🏻‍♂️推荐经典橄榄油味,玫瑰味,薰衣草味!网路上更推荐的是经典款不添加香味或者其他精油的,可以洗脸洗身体甚至洗衣服去污能力都特别强(目前还没试过洗衣服)马赛皂是法国老牌土特产,主打百分百天热,手工制作。主要使用橄榄果冷榨技术而成,现在市面的上的马赛皂也会添加各种味道的植物精油增加保湿功效或者多样的味道。下面知识总结:最神奇的是,😁如果是小的卫生间或者浴室,放一块马赛皂真的可以代替无火香薰!这不就是天然香水吗。我买的玫瑰味道可太喜欢了。再来说到底有咩有这么好用洗手:和普通香皂/肥皂使用感差不多✓👌🏻洗脸:强力推荐搭配起泡网使用泡沫超级丰富,完全使用马赛皂代替洗面奶一周,无任何差别。黑头无明显增多,T区正常,粉刺正常。甚至入眼不刺激,比莱X妮70-80欧的洗面奶入眼后好清洗的多。洗完后保湿效果平平,但不拔干。很推荐泡沫细腻,但是比较容易消。要赶紧洗洗身体:代替沐浴露要搭配浴球,气泡丰富,但是使用后有一丢丢干需要后续涂抹身体乳

法国疫苗注意事项

法国疫苗注意事项

明天打疫苗 预约的早上10点 所以今天把澡洗干净了 以免明天胳膊疼等症状够不着 哈哈 法国医生是说可以打完疫苗洗澡的 🤭做了一些攻略 总结几点给大家一些参考意见大招🐼甩胳膊 打完刚开始应该是不疼的 立刻甩 使劲甩 哈哈 如图补充vc 多喝水 促进新陈代谢不要空腹去 多吃蛋白质准备好 doliprane (法国神药)打完疫苗 差不多一个月igm会呈阳性 有回国打算的还是回国打疫苗比较好 毕竟要提供双阴证明目前三种疫苗副作用 阿斯利康<辉瑞<莫德纳🌸辉瑞现阶段库存最多 目前打得人也最多 间隔时间不少于39天 一般预约第一针会出来第二针时间 本来是最好21天 但是鉴于法国政府希望更多人打上第一针 所以时间上有延迟一些🌸莫德纳 接下来将是主打 药店和家庭医生也会有 储存很方便 原理上和辉瑞是一样的 但是没有稀释 所以效果更好一些 副作用相对也更大一些 间隔时间是4周 法国也给延期到六周 原因同上 其实我觉得如果年轻人打完一剂也有抗体了,年轻人免疫力本来就好。 不用着急打第二剂, 留点位子给那些约不上的人打第一剂也好🌸阿斯利康 不用说了 大家都懂得😛还有就是有人说辉瑞怎么有的打三针有的两针 那是因为特殊需求人员需要三针巩固 一般人是两针 得过新冠的三个月后可以注射 一针即可差不多就这些了 希望能帮到大家 还有什么问题 我们再一起讨论 希望病毒🦠快些结束🔚 大家都能恢复正常生活 最后祈祷自己🙏明天没有副作用😂PS 🦋🦋🦋补充几点写这里孕妇 🤰哺乳期👩‍🍼🉑️据说对宝宝也会有抗体备孕 建议不要打 近一年有想怀宝宝的⚠️注意了个人猜测可能跟孕早期有关系为什么有的人 约上了 很多人约不上 规矩点的使劲刷 应该会刷得到 其实没有人管 到了没有人问你怎么约到的 极个别的地方比如高危区不让18到55正常人打 因为现在库存充足 你懂的 [奸笑]很多人都没有按照要求来 但是总理说还是建议大家按照先后顺序来 让更需要的人先打上疫苗间隔时间打完疫苗回国大使馆官方信息近期回国的建议回国打 不然上传双阴证明附带疫苗证明也🉑️

本周好剧推荐:小众高分真的可

本周好剧推荐:小众高分真的可

这周我又发现了两部好剧,剧荒的盆友们可以去看看哇1⃣ 《禁忌女孩》(泰剧)《禁忌女孩》是泰国一部奇幻、犯罪、惊悚、描述人性丑陋的电视剧,故事主角为一个名叫娜诺的神秘女孩,她每一集都会转校到不同地方,发生各色荒诞的遭遇和校园生活。她的目标就是揭露学生与教师的谎言和不端行为,引出人性的阴暗面。2018年出了第一季,现在正在更新第二季,两部的豆瓣评分都很高,非常刺激推荐🌟🌟🌟🌟🌟已经很久没看过泰剧了,总觉得拖拖拉拉,十分狗血,但这部没有!每集都是独立的故事,所以随机挑一集都能跟得上。两季都聚焦学校和学生直接的故事,比如说,有一集讲富人学校,以钱💰来决定任何事情的学校;有一集是在一所以“美”为唯一标准的学校;有一集讲校园霸凌;有一集讲学校里骗人怀孕的渣男。女主的报复基本上是先揭露人性弱点,再让这些人自食其果。例如,吸引渣男,然后甩了他,并且让他怀孕生孩子,实际上渣男生的孩子是被他搞大肚子的女孩生的;又比如校园霸凌,利用自己的不死之身,反杀那些校园霸凌的人。每集都有一个主题,反应社会/校园里的常见问题,而且剑走偏锋,以暴制暴,看起来非常带感💯吐槽一句:第二季搞了个双女主,没get到,娜诺独美不好吗,而且目前看来功能很重合,希望第三季有反转吧~2⃣ 《御赐小仵作》(古装探案悬疑)这部剧名字一言难尽,千万不要被名字劝退啊,剧集质量真的不错!这部剧根据小说改编,编剧之一就是原小说作者,所以还原度听说很好。讲述了唐中晚期,来自仵作世家的楚楚(女主),独自来长安参加仵作考试,遇到断案如神的安郡王萧瑾瑜(男主)。萧瑾瑜召集楚楚、景翊、冷月等人作为搭档揭秘探案。伴随着一个个的案件破解,团队一步步揭开谜底,最终破解了一场延续18年的惊天大案的故事推荐:🌟🌟🌟🌟这部剧节奏明快,剧集开始就是3个看似无关案件,但实际是另一个大案的开端,所以到目前来看,案情都比较快。而且主角分工各有不同,每个人都是工作为重心,都有高光,谈恋爱都是一丢丢的篇幅,这点很好哈哈(✪▽✪) 女主法医,男主法证,男二警察,女二武警😂 配合的十分默契而且女主真的萌而不自知啊,不是蠢,不是蠢,就是事业心很强但巨单纯的姑娘。男主也没有奇怪的霸总气质,但冷静机智、对下属好(不仅仅是女主),男女主不会奇怪的吵架。最后,这部剧价值观很好,例如女性追求职业理想,女生上族谱,再搬运两组图

三胶树804记录

三胶树804记录

俗话说的好 4 5 6不减肥 7 8 9 10 11 12 1 2 3徒悲伤传闻养生的老外们一年也会来2次804,对身体进行一次排毒。 小红书上管这804叫8天瘦4kg🤓这次会严格按照说明书上的食谱,不知道结果会怎么样呢😎 反正反正反正对身体没坏处是吧! 就算没瘦 就权当它给身体排毒毒毒毒了…阿肥我生完宝宝还是个小瘦子的,前两个星期吃完一罐花生酱,硬生生胖了7kg😭 花生酱本身是很好的优质脂肪,控制好量对身体是很好的👌产品包括:说明书:内含头8天的详细操作一瓶排毒饮一包蔬菜汤粉( 有些人不喜欢chou的气味,三胶树还提供了另外的2款味道需要另外购买。)8颗燃脂丸以下蔬菜是8天可以随便吃的11/04第一天一天需要咕噜咕噜1.5L水早餐无糖浅度黑咖啡一杯( 可用茶代替)100g 0%mg fromage blanc20g amandes25ml booster detox +小药丸一颗午餐125g 鸡肉(可用dinde)我用了橄榄油煎,所有soupe里就没有加了。撒上黑胡椒、persil、海盐30g quinoa (没有详细说明到是生或者熟,我是秤了30g生的 煮熟)一碗蔬菜soupe (300ml开水➕15g粉末➕一勺橄榄油/noix油)我怕不喜欢chou的味道,格外买了一包tomate basilic,蛮不错deideidei~蔬菜volonte! 随便吃, 我选了绿叶菜salade➕vinaigre balsamique下午茶一颗苹果晚餐100g红肉➕ 300ml的蔬菜汤下午的虚脱感让我害怕,牛肉是一整块大概150g左右一天下来明显感觉有晕眩感,注意力不集中,我想明天应该会稍微调整一下量,带孩子一天消耗太大了第二天今天感觉还可以 没有晕眩感早餐 黑咖啡 20g杏仁 100g 0%mg 白奶酪 25ml booster 1颗小药丸午餐 50g红薯 红肉100g 蔬菜volonte晚餐 3个鸡蛋 蔬菜volonte 300ml开水泡15g蔬菜粉

换季身体乳 | 涂完你就是大芒果🥭

换季身体乳 | 涂完你就是大芒果🥭

作为一个超级不爱身上黏黏星人,一般除非换季不涂身体乳。但是最近不涂,小腿干涩紧绷,仔细看还有小裂纹。 前几个月找到一个之前的打折凑单身体乳。用吧! 我现在把它作为家用护手霜和实在干的不行的时候救急身体乳。但是真的要推一下这个大罐the body shop身体乳,妈呀,也太好闻!也太好用了。 质地:真的就是像名字一点,butter,黄油质感!天气不热的时候就像有点凝固的黄油(我配了冰淇淋小勺子避免油油的身体乳搞进指甲缝嘻嘻),但是手掌稍微一搓就会吸收。 味道:一点都不是香精味的芒果,而是天然的芒果味道。让人喜欢的香味但不刺鼻。 使用感受:使用前用勺子挖出来,用手掌🤲随便涂开涂匀。大概十分钟之后就会完全吸收一点不粘可太神奇。但是香味一直有。香味持久度比祖某珑强嘻嘻 这罐大约两年前款式,目前官网是酸奶yogurt质地,(最后一张图)应该有异曲同工之妙,买它试试

鲜嫩多汁饺子馅儿+筋道饺子皮做法,无技术难度懒星人闭眼都能做

鲜嫩多汁饺子馅儿+筋道饺子皮做法,无技术难度懒星人闭眼都能做

趁(hou)热(yan)打(wu)铁(chi)的安利自己简易版多汁饺子馅,爆汁会烫嘴的那种 懒人总有自己的方法偷懒,做饭上就是表面很勤奋不断尝试,找到最简洁的办法,然后一劳永逸…哈哈哈哈 我包饺子就是这样,一开始就是料理机所有食材弄碎拌一拌,然后包饺子,我自己不爱吃汤汁特别多的饺子,嫌弃烫嘴,灌汤包也是咬开后把烫倒一起,放凉再喝😆😝但是室友吃了我爸妈做的放肉皮冻的那种饺子,就对我提出了抗议,我就试了几次,归纳总结了最不费事儿的多汁饺子馅,喜欢这种饺子馅儿的小可爱们试试看,但是小心汤汁烫嘴哦😜😜 👉多汁牛肉馅(也可以是猪肉馅儿,火鸡的我没试过) 主要材料:肉馅、一些常见的调料(鸡肉馅儿自己得剁而且水分太多,不推荐鸡肉馅用这个食谱) 辅助材料:葱、姜、八角、花椒粒、洋葱 👉制作步骤: 1.用热水泡花椒、八角、葱、姜 (根据肉馅的多少,例如250g肉馅的话一个八角就够了) 2.将上一步的料水分3次,倒进肉馅中搅拌 3.加入葱沫,姜沫、盐、鸡精、生抽、蚝油、料酒、十三香、一个生鸡蛋(很常规吧,没有超纲的调料) 4.顺着一个方向狂搅,上劲儿后(就是拉丝了),加入洋葱碎 (要是喜欢吃菜的,这一步加菜,我一般喜欢加葫芦瓜,这个出水多,感觉包的不是饺子是汤啊😂😂😂) 5.浇上热油(不是那种冒烟的热油,而是油热以后放一下,差不多手靠近油能感到微热而不是烫就行了),搅开然后继续同一个方向搅拌即可 有时间放会儿,让调料入入味道,然后说个我的饺子皮方子,我这个做出来的皮子能爽口一些 👉面粉不要用TYPE405, 用550,或者把面粉包装上的营养成分表扫一眼,蛋白质含量在13%左右就行了。在Lidl就是TYPE550,价格是1.39欧。我的面团配比是500gTYPE550,1g盐赠筋,230g水,我是BOSCH厨师机和面,然后醒面20分钟就可以开始包了。 我一般在室友下班前60分钟开始准备,先把面和水和盐比例搞完,就开始准备菜和肉馅,中间醒面20分钟肉馅也有时间入味,我专门计时就是60分钟左右吃到嘴里😌😌😌自我感觉还行,不算太费功夫,当然炒菜最快🤔🤔 多汁饺子馅儿很多的做法,我不确定自己这种是不是最偷懒的,要是有更加省事儿的方子,请一定要携带终极配方来砸晕我!!我对偷懒是来者不拒滴😇😇

盘到了饺子🥟……盘,通胀下资产缩水只有2.5欧的快乐

盘到了饺子🥟……盘,通胀下资产缩水只有2.5欧的快乐

我香香的向各位小可爱奉献2.5欧的快乐,饺子盘😂😂感觉好没有出息啊 缺乏一个100%适合放饺子的盘子,我一直这么凑合的: 不用的菜板(这样饺子是没有被子直接在冰柜里,总觉得怪怪的) 或者厨房收纳盒(盒子比较厚,但是只能放一层浪费空间) 哎,我这个能动性发挥到了极致,终于受不了了我买了2.5欧/个的饺子专用盘,终于可以放心把剩下的饺子都存进去,想吃的时候优雅的拿出来😌😌 饺子盘尺寸是28.5*20*4.5,能容纳20到30个的饺子(取决于你的饺子有多大)多买几层就能放心包饺子,不怕没地方存了✌🏻✌🏻我打算再入手3层。我买了有2周了,在冰柜里冻了有一周多,质量很好,完全没有变形什么的,能入!!

茄子肉馅包子

茄子肉馅包子

嗨!我又来了 不要脸的发一个包子的教程~(ᥬ👼🏻᭄身体里的小人一号:这年头谁还不会包包子了 用得着你来教.ᥬ👿᭄小人二号:我就要发 就要发 周深式咆哮📣少管我)由于今天做肉松小贝耽误了吃晚饭 正愁不知道吃什么的时候 刷到别人家今天吃包子 一下子就刺激到了我的味蕾 当机立断 今晚就吃包子了!今天包的是茄子肉馅的包子 下面来介绍一下做法吧👇🏻﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉馅料: 茄子一根 肉沫150g左右 蒜苗随意茄子切成丁 加盐腌20分钟出水 挤掉水分备用蒜苗切碎备用肉沫下锅炒熟加黄豆酱 耗油 生抽 芝麻油各一勺翻拌均匀 关火~ 加入刚刚备好的茄子和蒜苗 搅拌均匀放置一旁备用面团: T45低筋面粉/T55中筋面粉500g 酵母粉3g 白砂糖10g 水260g左右以上材料全部加入搅拌机搅拌至光滑不粘手的面团 或者自己手动揉成光滑的面团 没买机器前都是手揉 还是机器省事儿~😄😄😄 醒发20分钟(水的量可根据面粉的吸水量增减 如果面团太黏那就是水多了要加面粉 太干不成团就加水)面团醒发好以后就可以开始包包子了 不用等它发酵 浪费时间🤣🤣🤣面团分成大小相同的剂子 我分成了14个 我家蒸笼一次可以放7个包子 刚刚好两笼的量全部包好以后 可以把蒸笼放烤箱里 底下放一盆热水进行发酵 也可以在蒸锅里加热水把蒸笼放上去进行发酵~如果大家有更好的法子也可以根据自己的法子来 总之目的只有一个 就是要让面粉发酵😄😄😄包子发酵至肉眼可见的变大 就可以开蒸啦~ 水煮沸以后上蒸笼 蒸笼上面开始出汽以后 大火蒸20分钟.(我做的太迟了 等不及发酵好就直接蒸了 所以今天的成品看起来不咋地 之前我还笑话其它小伙伴家的包子 忘了自己也就半斤八两😆 )关火 闷一会儿再开锅盖~热腾腾的包子就做好了😋😋😋稍微凉一凉再开动噢 因为刚出锅真的烫嘴儿~ 🤣🤣🤣老公一个人干掉了四个🤣🤣🤣

韭菜买来一定要干!干!干处存放…

韭菜买来一定要干!干!干处存放…

不然就会像我一样郁闷一下午…图1⃣️的是我周四买的1kg韭菜…事情是这样的: 大厨今天一进厨房就问我:你有没有闻到一股很臭的味道?? 我:明明是你自己没刷牙 大厨:真的臭!有东西坏了吗??? 我:是韭菜吗?一股味儿很正常啊!🤯 过了两小时 我准备去霍霍卤猪肘子了 顺便拿起了那一包(对 还是塑料袋装着的 闷着满满的水汽)韭菜…边提起边淌水………… 嗯…烂了一大半🥲烂的混着好的…我………… 然后我洗啊洗 择啊择 和这包烂韭菜斗争了一下午…嗯 最后炒一炒就剩这些了🙂图2⃣️给你们看 这个碗真的连个手掌大小都不及 因为我是直接放油➕蚝油炒的 菜都上桌了大厨说:为什么不做韭菜炒蛋!!! 说完生气的拿着这几根韭菜去厨房!!!过水!!!又开了五个蛋 用剩下的…两根韭菜…做了个韭菜炒笨鸡蛋……… 于是我查了一下 嗯 果然是因为韭菜送来的时候塑料袋子里就是湿的…加上周四中午还下雨 我就没急着把韭菜拿出来…就… 小伙伴们 要是买韭菜的话 记得干干的保存…🥲

关于那个“她”

关于那个“她”

初中写作文很喜欢用《蓝色的海》的歌词作为开场白“她喜欢蓝色的大海 也许是安静让她依赖”那时候觉得这首歌别有一番韵味 看似在写文艺的大海但实际上却是在表现对妈妈的想念如果好文可以插bgm 那我一定放这首歌出国的那一天 其他同学都有家人来送 我妈说后悔没来送送你 我说没事 人家家里近开车就过来了 咱家远不需要那一天我和爸妈起了个大早 他们把我送到河北某市的飞机场 我一个人乘飞机到上海 第一次从第一航站楼跑到了第二航站楼 上海又到巴黎 我一个人 从国内时间的9点 到中欧时间的9点 不算中转的那一天 刚好30个小时 我觉得自己厉害极了 以前是一个人坐飞机去上海 现在一个人出国今天下午刚刚跟妈妈通完电话其实是不太想打这通电话的 因为上周因为我读完书之后去哪这个问题跟我妈起了一点小争执 我一怒之下直接挂了电话 当时的心情完全就可以用下图来描述(我讲不过我妈 所以我选择逃避)今天的话题也不太愉快 不是关于我妈 而是妈妈的妈妈 对的就是我的外婆…五一的时候我妈跟我说没出去玩因为外婆不太舒服 带外婆去做了肠镜 那个时候我还说是不是吃坏什么东西了 我妈没回我 今天打电话才知道 直肠癌晚期…已经扩散到淋巴了 就算做了手术切除有问题的那一节肠道 还是不能抑制扩散 在我印象里基本上没去过医院也没做过什么检查的外婆就这样已经有了生命的倒计时08年的时候 跟着家里人在海南旅游 却突然收到曾祖母去世的噩耗 也是很突然 这应该是我记事以来 第一次经历家人去世。记事起,曾祖母就话不多 总是坐在床边 有的时候是斜倚着有的时候是躺着睡觉 曾祖母喜欢把我叫到身边去给我好吃的饼干 也偶尔犯糊涂把我当成我妈 曾祖母的葬礼我没参加 有一晚睡觉前 我突然想起我的雨伞丢了 很是难过 后来又不知怎地联想起曾祖母去世 但我却再没看到她最后一眼 我竟哭个不停 我妈问我为什么要哭 我只说是我的伞丢了今天下午 我妈跟我说 外婆的病发现的太晚了的时候 猛地红了眼眶 说是就算做完手术可能也活不过两年 不想再呆在法国了 想在外婆离开我之前还能陪在她身边…不敢再把这些心里话写出来了 已经鼻涕和泪水混着流了…最后一句 给所有的妈妈:如果快乐太奢侈 那我希望你健康。

是的,正值母親節我卻要吐槽!

是的,正值母親節我卻要吐槽!

今早臨睡前給母上大人發了紅包,在她家附近的大悅城挑了一家潮汕海鮮粥店,查了菜單挑了幾道菜發給她,讓她約上嬸嬸一起去吃。 之前在雲南買水果冷鏈寄到瀋陽已經不新鮮了,這次索性在巴黎買了芍藥拍照給她看。可惜視頻電話時聽說又要被什麼三無公司騙:買兩三千的羊奶粉和「無抗雞蛋」,福利是去北京旅遊⋯⋯一個在北京土生土長十幾二十年、親戚一大堆的人能被這個誘惑到,也是讓我無語。我當年大學畢業不肯去北京就是怕成天被親戚們煩⋯⋯於是忍不住發了脾氣:重回故里旅遊看親戚可以,酒店高鐵票我訂,不要和騙子們去擠小旅館吃亂七八糟的東西! 國內這種專騙老人的騙子公司什麼時候才能被嚴查?成天跟在我媽身後打假也是心累。 上次回她家進門就聽見她在打電話,被我姨媽煽動買3000+rmb在天津生產的澳洲羊奶粉⋯說是什麼遼瀋晚報回饋讀者活動。天津唉~產澳洲羊奶粉⋯我表妹就在墨爾本,直接買了寄給她不香麼?!錢是小事,吃壞了才嚇人。這事被我打去報社威脅報警才全額退款。 之後有背著我買的1000+一套生髮的洗髮水護髮素,說西班牙進口、中醫漢方技術、名字是漢語拼音⋯ 還有個什麼通電按摩椅,說是日本授權。我查了日本原公司,且不說這個椅子本身就在日本被質疑詐騙行為,瀋陽那家店裡的授權書上logo都對不上。而且使用說明的日語很多都是中國人以為的日語。🤷🏻‍♀️ 等等等等,舉不勝舉。唉~ 祝所有長輩都慧眼識真偽,不要被無良公司騙、不要買三無產品! 有這錢自己好吃好喝出去玩比什麼都健康;有時間不要去跟著開什麼洗腦大會,報個老年大學學學畫畫書法陶冶情操;多看看書、少轉發公眾號的偽科學!沒有什麼公司會像自家孩子一樣為你們著想,更不會自掏腰包貼錢給你們吃喝玩樂!孩子不在身邊,照顧好自己才能讓我們這些在海外打拼的人安心。 望眾長輩共勉!

美食打卡:Day128

美食打卡:Day128

(本来用ins做了一波plog 结果打算上传的时候打开相册一看什么也没有!?再去ins试试保存照片 显示保存好了 结果相册还是什么也没有… 所以我还是直接发吧😤) 早餐:中东的一个什么糕点 ✌同学买来说试一试 本来有两个的 结果第一个他真的只试了一口就扔那 只能我吃了 一般般吧 不是很好吃 午餐:图2是男盆友的午餐 图3是我的 他吃的都是剩菜hhh剩菜就是交给男人解决的 我给自己做了个新疆炒米粉 配料是猪肉炒香芹 调料包感觉就是一个劲辣 没太多别的味道 于是又加了酱油蚝油一点点番茄酱 做饭时还打碎了一个碗 不知道是不是知道要搬家了 可能会被主人抛弃 所以先自行了断了🙁(碎碎平安 碎碎平安) 晚餐:红烧肉+炒青菜(好久没吃红烧肉了 我就馋这口了)(✌同学嫌我的红烧肉油腻 又煮了锅味增汤 结果最后红烧肉大半还不都是他吃的🤔)(自从之前他喉咙被食物卡住 现在吃东西都很小心翼翼 总是要嚼很多下 嚼到脑壳疼才吞下去 有时候吞下去的时候还会因为害怕卡住而不敢吞 喉咙被食物卡住那天我们在看阿星的美食节目 自那以后吃饭也不敢看阿星了 我说他是不是PTSD了 是不是该看看心理医生) 之前在Veepee买的行李箱太小了 到现在还没退回去 我是有多懒 无论如何周一也该去退了 今天在亚马逊买了新箱子 充值了80欧送了8欧 刚好买箱子可以减8欧 棒!这个充80送8的前提好像是36个月内没有充值过(不知道有没有记错) 今日份随机照片:今天点了好几次 随机照片都点到表情包 不知道我收藏过多少表情包 还是不给你们分享了… 最后出来这张 是去年六月还在格勒去Chamechaude徒步拍的 用我的玩具胶卷相机拍的 胶片色彩还不错吧🤗

开心干饭攻略-调料篇

开心干饭攻略-调料篇

留学顺便读了个业余的Chef,想和大家分享一下自己为了干饭,能做出十拿九稳的好吃的方法。第一集:抱紧调料包的大腿1.奥尔良调料包货源:中国红,37网上亚超奥尔良调料包懒人必备,不要只局限于做奥尔良烤鸡翅。还可以用来腌制排骨,猪排,之后煎、烤都绝绝子。最好腌制的时候加一些生抽,上色。猪肉腌制之前用冷血泡上半天可以最大程度降低猪肉的腥味。腌制时间最好超过半天,更入味。奥尔良腌料我觉得不需要看品牌来买,应该成分差不太大。2.火锅底料货源:中国红桥头和名扬火锅底料是我目前吃过最香的底料了,有了火锅底料你基本做什么都省力了。常用的有:直接火锅,麻辣香锅,麻辣烫,或者做水煮肉,水煮鱼这些也可以。但是底料太重口了,你也不可能天天吃,我这还有个小技巧,每次卤肉的时候也掰一小块丢进去,卤出来的肉会更香。汤底做牛肉面,开熏。3.翠宏系列产品货源:中国红翠宏钵钵鸡调料包这个钵钵鸡的调料包真的是绝绝子,它分为调味包和辣油包。底汤可以用鸡架熬一锅,但是你用清水来拌调味包味道也不差,而且饭后不会口渴,猜测可能没放太多味精。辣油包里面放了很多芝麻,香到你流口水🤤。它还有一款藤椒味,但我还没试过,应该也很美味。翠宏香辣红油和红油拌菜料香辣红油是没有味道的,能尝到辣味。油偏多,辣椒籽少,我个人喜欢挖辣椒籽多一些,可能以后可以自己做。红油拌菜料就是口水鸡调料的味道,用来做口水鸡估计很不错。我平时偷懒不想炒菜的时候就挖一勺拌青菜吃。翠宏香辣蘸料这一款有点像红油拌菜料的前身,说不定以后拌菜料我也可以自己做了。用蘸料来拌脆皮烧肉味道很足。小红书经常拿它和六婆比较,总的来说味道都不差,但是六婆吃多了我会口渴。4.桥头系列产品货源:中国红,37网上亚超麻辣粉蒸肉调料包买了三次啦,我很喜欢粉蒸肉,但不会自己做,硬件也不支持,毕竟粉还要用料理机处理。最近亚超上新了粉蒸肉调料包我就赶紧买来试了。川口的粉蒸肉是辣的,好吃,我怕胖我用来做粉蒸排骨,香喷喷,这次做我还加了糯米。它还有一款五香味道的,据说也有点辣。桥头毛血旺调料包它有酱包和干料包,酱包和煮好的菜拌匀,干料包吃前铺在菜上。没有钵钵鸡那款香,但也很好吃,价格上比钵钵鸡那款还便宜一些,口味上偏麻一些。除了我试过了的,桥头还有其他调料包,做鱼的,水煮肉的,还有煲鸭子的。我因为火锅底料种草了他的品牌,才有勇气尝试他家的其他调料包,事实也证明确实不错👍,欢迎大家去尝试来种草。

Notino订单出错,围观处理全程,以后不迷路

Notino订单出错,围观处理全程,以后不迷路

各位姐妹们,以后遇见网站出错,赠品卡壳,别怕!这样操作下,稳稳的😘😘5月11日,我看到促销邮件Notino在几个开架品牌例如美宝莲、欧莱雅搞了满赠活动,购3样东西有额外30%折扣,如果满了30欧还能5选择1给个赠品,刚好我想买广告看的那个欧莱雅眼霜质地的面霜,就挑选了如下的产品,还赶紧给我的姐妹淘说了一声,让她夸我会买!结果就在我说赠品5选1,只有那个清洁头皮100ml的或者美宝莲的眼影盘9.6g能值回票价时,我惊奇的发现我选的赠品竟然没显示在订单中😱😱我仔细回忆这些年的购物,所有购物网站只要是赠品都会反馈在订单信息中的,哪怕是Flaconi那种赠品小样都有体现,于是我确信没有显示出来赠品不太正常,我不能抱着侥幸心理。于是我迅速写了一封邮件询问了一下赠品的事儿,sicher ist sicher !果不其然,两天后5.13客服给我邮件,明确我满足满赠条件,由于网站的技术问题(他们还在修理检测中)确实没有反馈在订单详情中,会给我单独再寄。我这得到确认就放心了。我知道我不缺眼影盘,但是本来订单就有赠品,没到手我肯定也不舒服。我觉得及时反馈非常重要,比到了发现没有再找相比,能少点被动😂😂没过几分钟,还收到了一个0欧元的美宝莲订单确认,这就妥了👌🏻👌🏻网站购物大家都懂,如果是正装赠品就是先写原价,再把原价抹去换成0,但是赠品也有姓名,有收据或者发票~~这事儿后吧,我肯定觉得Notino网站挺靠谱的,在我这迄今为止都是满分,很多东西她家也确实便宜一点点,例如香水和开价彩妆。黑板在哪??在哪???在这👇🏻👇🏻但是更重要的是:请各位小仙女下单后别着急跑,都再耐心检查下订单详情,虽然出错率并不高,我们也习惯于依赖一般交易常识,但是一旦出错,不是还要你额外花时间精力去摆平嘛,购物本来是让心情愉悦的,出错肯定就心塞了,破坏喜悦感。5.14今天已经收到,从11号下单,可以说发货和运送都很速度了!好评👍🏻👍🏻👍🏻这次的小插曲,其实就算我收到以后才发现,再写邮件也OK,我相信也能解决。可是我就怕,万一等我收到后再反馈,人家有可能因为时间过去了,赠品发完了😭😢😭好一点能给我换成别的,运气差就道个歉一类的,这事儿过去那我也只能认了。希望大家都能心情美美的无忧购物🥰🥰🥰

第一剂疫苗注射各种问题打卡

第一剂疫苗注射各种问题打卡

首先感谢一分钱疫苗群里的各位小伙伴,提供了很多有用的信息。第一剂辉瑞疫苗在92省注射已成功,前来打卡为什么选择注射疫苗?5月19日开始露台,博物馆等就要开放了。可以想到蜂拥而出的法国人。感觉中招几率即将成倍增加。而且自己不是一个成天宅在家里的人。没办法。趁高风险到来之前还是打了吧同时,现在辉瑞疫苗网上打的朋友已经非常多了,出现问题的几率也是比较小。对比解封之后,可能中招概率的提升。那就打呗借用一分钱小伙伴图片关于预约建议大家越早越约越好,打疫苗的约会感觉越来越难约了。同时,因为打了疫苗之后并不是马上生效,据说要等一周左右的时间。所以5月19日各种店铺接通之后真的要无防御出街么?预约网站我直接使用了doctolib。其他的第三方网站,用的不是特别上手。☀️使劲刷☀️doctolib 上随时可能有放出的约会。大家不要第一次看到没有就放弃了。刷一刷总会有的☀️注射点选择☀️根据一分钱疫苗群里的小伙伴们反馈,一些疫苗注射点,要求非常严格,即使有医师开的证明,如果不到50岁都不能打疫苗。但是另外一些,基本上是无限制。根据群里的小伙伴们反馈上周刷 PLD Arena 的预约刷到了这周四。另外选择注射点的时候可以看一下注射点提供什么样的疫苗。选择注射点就等于选择疫苗了。注射过程预约的是11:30,11:15 我就到了。有了约会,具体来时间好像查得并不是特别严格。这个疫苗点持约会 + 身份证证件可进门。进门之后分成四步。1️⃣ 第一关:填写基本信息调查问卷并提交给第一组工作人员。确定是否有 RDV 和一些基本信息。同时给了第二张表格,需医师填写。上面的法语和之前一分钱上出的基本上一致。法语不好的朋友,大家可以提前去调解一下。2️⃣ 第二关:信息录入完之后拿着两张表格,根据指引到第二个的关卡,第二波工作人员会再次问确定相关的问题(包括最近是否得过新冠等)并测试体温。一切OK进入下一关3️⃣ 第三关:开始打针啦!选择一下其他打哪个胳膊!过程非常快!估计2分钟就解决了。4️⃣ 第四关:提交2张表格给第四关的负责人,再次确认信息5️⃣ 第五关:等待最终的注射疫苗证明,一定要听清自己的名字哟。我的证明上是有二维码的。便于追踪,据说,一些疫苗注射点没有这个二维码不知道为啥。注射后上午注射的,下午胳膊已经开始有些酸痛了。希望自己不会有发烧的症状吧。第二剂疫苗被自动预约到了39天之后,其实间隔时间有些过程。在考虑更新一下自己的第二个预约的日期稍微提前一些。⚠️另外大家需要保存好疫苗注册证书。同时在 AntiCovid 应用把自己的疫苗证书添加进去。方便之后的追踪。就说之后你要护照也会在这里面有?希望大家好运呦!

法国邮政可低价寄法语书回国你知道吗!

法国邮政可低价寄法语书回国你知道吗!

看有小伙伴问我寄书回国走的什么途径,就来详细唠唠!法国邮政La Poste有个在世界各地弘扬法国文化的特殊服务,我也是去年搬家因为有一大堆舍不得扔掉的法语书才留意到,这项服务简单来说就是低价把法语书寄回国(或者寄到任何一个其他国家)!此篇图片及信息来源:La poste Tarifs d'envoi de documents culturels : Offre livres et brochures 2021页面从上面截图中可以看到允许寄的书籍包括:教育、科学或文化类的各种书籍、小册子、论文、乐谱、地图、报纸手稿、甚至是作业和答案、上课的笔记等等。范围还是很广泛的!但唯一的要求是书籍及这些资料的语言是法语,所以什么英语的呀或者中文的呀就有点悬…然而根据去年邮寄的经验,邮局工作人员仅询问了一下是否里面的书籍都是法语的,我怕她检查就把原本英语的拿出来了(偷偷留了一本中文的在里面),结果最后根本没检查… 这就看当天的邮局工作人员是否勤奋了。不过需要注意的是,虽然网站上写可以寄上课笔记,去年我把平时上课做笔记的几本笔记本放在一堆书里,工作人员一眼看到了让我把它拿出来了。。当时也没跟她据理力争,大家遇到这种情况可以把截图直接拿给工作人员看,“呐,明明写着可以寄笔记的!!”。如果工作人员检查不仔细,其实夹带英语书应该不太能发现,而连翻都不翻的话放中文书都发现不了,真要检查出来了拿走就是,没查就寄走了不挺好?(我真坏😜)为什么我这么执着于把他们都寄走,因为寄的价格比普通邮寄价格便宜太多!如果不能寄估计搬家那么多东西我也带不走那么多书。。具体邮寄价钱看这里!比去年好像要贵一丢丢?(贵了零点零几欧)应该是涨了一点。。但是比起普通邮寄服务是不是便宜太多了!Zone1是寄到欧盟、英国和瑞士,Zone2就是其他国家。最多一次可以寄25kg的书。走的是海运,时间长,所以便宜。邮寄小tips:1.自己买好箱子放好书,邮局箱子太贵了,去HEMA之类卖箱子的地方买,大箱子也就是2-3欧。(去年我用的箱子就是HEMA买的,大号)2.记得不要封箱,到邮局工作人员需要检查书籍是否是法语的。3.最好先去邮局问好有没有这个服务,一般来说都是有的,只是有些邮局太小不一定知道这个服务,最好官网截图给他们看,先确定是有的,否则拿一堆书过去白费劲了多累呀!(封箱好后,邮局工作人员会让你填邮寄地址,只需要收件人地址,不需要寄件人地址,这感觉好随意啊!一度让我怀疑到底能不能寄到了)(最后是这样的,他们会拿一个袋子装你的箱子,然后将你的地址卡绑在这个袋子上,这感觉更随意了!真的能到吗。。但事实上后来好像一个多月就收到了)最后给一个参考 隐隐约约记得去年13kg的书寄回国寄了三十欧多点 觉得可以接受有法语书带不走也不想扔的小伙伴可以去试试法国邮局这个服务~

“我想变成行走的荷尔蒙😏”柑橘调篇

“我想变成行走的荷尔蒙😏”柑橘调篇

无论你是小仙女,还是冷酷gril,我们对于气味的追求真的越来愈上头……从洗衣液,沐浴油、洗发水,到香体膏、家用香氛蜡烛,无烟香薰…… 无一列外都体现了一个人整体的品味和气场。香味已然离不开我们的生活~它无时无刻的充斥在空气里~附着在某个特定的事物上。🧼特定的气味可以出发一连串的记忆和情感。像是一种符号©️又或像是一种标记。🧼不仅给人留下深刻的印象,也可以给自己增加强烈的心理暗示,让自己变成心目中的样子。🧼人有5种感官,眼(视觉)、耳(听觉)、鼻(气味嗅觉)、舌(味觉)、身(触觉)。当我们第一眼认识一个人的时候,一般都是先从视觉来了解这个人,其次类推至 听觉和 嗅觉。 所以 一个人“好不好闻”也是给人第一印象的重要环节!谁叫我们是精致的🧚‍♀️小仙女呢?(精致的男生也很令人着迷)🧼对于香气,我也是刚刚入门级的选手,如何挑选一款属于自己“味道”的香水,变成了自己最先需要考虑的议题~首选你选择香水的诉求是什么很大程度决定了你今天需要用到什么类型的香水。🛁*用香动机🛀@“我想变成行走的的荷尔蒙”@“我想自带主角光环的气味”@“我想改变自己的气场换心情”⭐️功能诉求:主要用于特定场合,特定人,强化个人形象。与服装也有特定的搭配风格。主要为他人。⭐️浪漫诉求:任性、喜欢就行,主要取悦自己。(🚿PS这里的2种划分不是绝对的,是总统意义上的侧重点不一样,存在2种诉求点同时重叠,而且会经常出现~当然:功能和浪漫并存是我们在香味上的一种最佳选择)了解香水的香调特点,选择出自己比较偏爱的~香调能告诉我们一款香水的主要特征,香调盘列出来了所有香水的所有的香调特点:可以在不用靠柜的情况下,快速🔜筛选到自己喜欢的香调香水,盲撸也不太回出错。我最喜欢的就是🍊柑橘调的香水🍊:柑橘调香水是最古老的香调,历史上古龙水的起源带来了柑橘调的兴起。 它清新的特质深受人们的喜爱,一直风靡到了现在。 而且柑橘是绝对中性的香料,在这些香料的气味感官中,我们找不到任何性别的影子,因此它们是绝对中性的,男女皆宜。 由于柑橘类香料的独特性与重要性,在香水界水果被分为了两类,也就是柑橘类,以及柑橘以外的水果类。柑橘调种草清单:(也是最近很想入手的)自己给自己种草!!特别适合春天和夏天🌝🍊帕尔玛之水 佛手柑 Acqua parma Bergamot香柠檬是柑橘家族中最庞大的成员,是香水中最常被用到的柑橘类原料,但同时,它也是被误解最深的一种原料。它在中国曾被误译为了“佛手柑”,这个错误影响了香水外盒上的中文香调表,影响了国内香水柜姐的介绍说辞,甚至影响了一大批香水的中文命名。很多香水的英文原名是Bergamot,但我们已经习惯将其叫做“佛手柑”,要改过来的话大家就不认识了。所以香柠檬一直就处于这种将错就错的尴尬状态中。天然的香柠檬很酸,一点都不好吃,但它的皮却富含精油,散发着芬芳,闻起来有些像柠檬,非常适合用来提炼香精油,因此香柠檬也被人称作“香水柠檬”。香柠檬的香气清新而美好,而且跟其他香料很好搭配,为大量香水贡献出了令人愉悦的前调。它的使用频率如此之高,以至于我们在90%的香水中闻到的柑橘成分,其实就是香柠檬的味道。像是夏天里吃的柠檬味奶昔、柠檬味冰沙、柠檬味饮料……总之是加了冰的,闻起来凉凉的,喷在身上凉凉的,清新明快。🍋哈德良之水的香气是简单干净的极简风格,一颗清新明亮的大柠檬,在柏木的搭配下,显得干爽利落,酸甜中透着一种中性的爽朗风格,像是一件刚洗过的白衬衫。🍏娇兰热带青柠Guerlain Limon Verde满足对于“干净”所有幻想青柠的味道类似于柠檬,但它可不是没熟的柠檬,它们是两个不同的物种。与柠檬相比,青柠的香气更加轻盈,也更干燥一点。在香水中经常与柠檬搭配在一起出现,调和出香水的前调。开头是一杯加了糖和冰块的青柠饮料,又酸又甜同时又带着清新的凉意。往后会带出无花果和各类热带水果,像是一场沙滩上的派对。*合理种草 理性下单.❤️

香水中的五十度灰!!是温柔撞上性感的味道

香水中的五十度灰!!是温柔撞上性感的味道

买香水像买口红,喜好和追求是一路进阶突破的,从一个极端到另一个极端再到最终的稳定。十年前是温柔系淡香+西柚色,五年前是成熟挂浓香+小辣椒。现在稳定在2个极端的中间,进可高级,退可治愈,进可性感,退可无害🥲 绿茶白茶BDK Gris Charnel,youtuber Demi给出10/10满分狂推的一款,中文名叫春光乍泄,我觉得取得太太太妙了。 前调:豆蔻 无花果 红茶 中调:鸢尾 香根草 后调:檀香木 零陵豆 试香时联想到的几个关键词是:柔软 温暖 小性感 高级 稳重 开篇柔软的豆蔻非常出挑,中调粉感慢慢出来,带出来一丝温暖的性感,后调的檀香慢慢突出后,此时温柔、性感和稳重,结合得恰到好处,同时还有和网评说得一样的 奶fufu🍼的感觉。 而试香时眼前的场景是,倒春寒的下午缩在被窝里,一只俊俏的小奶猫🐱躺在旁边的鹅绒软垫上舔爪洗脸,奶里奶气叫了一声,然后跑到我面前钻进我怀里,用头蹭来蹭去要摸摸。我抱着小猫一觉睡过去,醒来小猫消失了,眼前只剩下着装精致的爱人。 Gris Charnel还有个令我惊艳的点,它是灰色的,不是我家猫的那种脏脏灰,而是非常正的高级灰🐘 哦还有一个,它的留香。真的太久了😂我喷完8小时后调还稳稳的。我喷到衣服上的部分留香更久,超越我家曾经的留香王的chanel n5。 Nocibe 24s 老佛爷都有卖,10ml的format decouvert也能喷很久(我一般手腕一下 耳后两下就够啦)

等待第二针疫苗啦🎊

等待第二针疫苗啦🎊

其实疫苗刚有的时候我一直说不打不打,时间太短了,我不要做小白鼠。我有个客户是整形医生,刚开始问他疫苗的时候他也说他暂时不打,不过理由是当时刚出,他认为数据还不够。不过他和我说不要只关注疫苗问世时间。 我已经打了第一针🎉,图二是打后会给的一张证明。其实我打的主要原因是一年多了都没怎么见人,我真快要抑郁了😔加上工作原因,看到我可以打的时候我毫不犹豫就预约了。刚打完的时候我没有很大反应,就是有一点酸痛,但我觉得很正常,我去年冬天打流感疫苗也是酸痛,我还觉得那次时间更久,至少酸了2天。我想说打完最大的感觉就是整体放松了一些,不像之前那么压力大。毕竟一年多不去人多的地方,有时去公司也不再和同事喝咖啡了,然后为了防疫还买了自行车🚲😊可见我真的是太紧张了 总之现在就是等待我的第二针啦,当然就算打完也还是不能太放松,毕竟法国这疫情真是让人捉急。在微博上看到关于疫苗的一些说明(图一),我就更坚定早打早好了。说不定今年夏天我就可以旅游了。大家要打的话就快打吧,现在预约也不容易,主要是打了至少精神上轻松很多✌️

超满足!手把手教你做【羊肉手抓饭】

超满足!手把手教你做【羊肉手抓饭】

我的天,简直不要太好吃!一个人就可以吃半锅!今天还配了炒卷心菜,无敌了!直接转圈圈!(请脑补中华小当家画面)这份满足忍不住要分享给你们!准备材料:羊腿肉 500g白米 400g胡萝卜 2根洋葱 2颗盐 适量孜然粉 适量油 适量(3-4人份,大胃王可能就是2人份了)做法:1. 羊腿肉洗净,切块(切稍微大块一点,吃起来会更有存在感哦);胡萝卜和洋葱切条。2. 淘完米,把米浸泡在水中30分钟以上。3. 热锅倒油,放入洋葱翻炒。4. 等洋葱炒软了,就放入羊腿肉,待羊肉变色,撒一点盐和孜然粉。盐,下面还要放,所以这里可以不用放很多。孜然粉,就这一次,所以… 看你爱吃的程度适量即可。5. 继续翻炒个3-4分钟,倒入胡萝卜,翻炒翻炒!再撒一点盐,继续炒!6. 等胡萝卜变软,就是吃起来不会嘎嘣脆的时候,把锅里的所有食材铺平。再把浸泡在水里的米捞出来,均匀的铺在上面,倒入与米齐平的水。盖上锅盖,中火,上汽后,煮20分钟,关火后再闷10分钟。7. 开盖!拌匀!这个时候要再尝一下味道,太淡的话再放盐。每一粒米都包裹着香喷喷的汤汁,胡萝卜完全酥软,洋葱已经看不见它的存在,羊肉十分软嫩,它的味道已经覆盖了所有的食材~每一口都无比的幸福和满足!

邻居很吵 然后我报了警 但是!!!!😡😡😡

邻居很吵 然后我报了警 但是!!!!😡😡😡

现在凌晨四点一刻 真是气的要命 要是一分钱能让发小视频就好了 真的想给大家听一下 我仿佛像是睡在discothèque里 然后还有跳地板+类似游行那种调调的集体唱歌 我住的这层本来人就少 只有我和噪音大王是同一边的 他们好像是我后面搬来的 因为之前都很安静 第一次放肆是跨年那天 他们闹到早上五点 我忍了 后来他们几乎夜夜笙歌 我叫过一次警察 他们被罚款了 然后安静了几周 又开始了 接下来我也打过好几次警察电话 一般都会说让你先等等三十分钟 如果还是很响 他们才可能出警 而且要等很久 有的时候平时太累我等着等着他们就停了 我就不回拨了 而且!!很多时候警察是不会接的 会直接把你转到语音信箱 最让人生气的是!!! 今天晚上他们从十点开始soirée 然后到了一点多 越来越响 我1点25的时候打了第一个电话 运气好 马上通了 然后警察果然让我等半个小时 他说人手不够 然后我2点33的时候打了第二个 直接把我转到语音信箱 然后我坚持不懈打了十来个 一直转语音信箱 期间我还去敲门口头警告了噪音大王让他们马上停止 他们说好好好 结果关上门后继续当耳旁风 而且变本加厉 功夫不负有心人3点01的时候警察终于接我电话了 他说ok派人来 我等啊等 终于3点40分左右来了 我解释了一下情况 还说这已经是第二次叫警察来了 他们不是初犯了 我躲在门后听到 噪音大王被罚了450欧 爽!!! 准备回去睡觉了 结果刚躺下 居然又开始了!!!!!而且比之前还响 仿佛是在报复我???!! 我4点05的时候又打了一次 马上就通了 我问可不可以让刚刚来的那些警察回来 结果警察说 他们那个小分队已经走了 而且现在在城市另一端 没办法马上过来madame 我们啥都做不了 他们已经被罚款过了 我整个大无语 行吧 我打完这些字 现在快四点三刻 他们还没停 我明天早上起来就狂按他们interphone 然后我同事还说让我把他们水表给关了😅

疫苗选择,接种指南,打后反应

疫苗选择,接种指南,打后反应

上一篇关于问大家打不打疫苗的帖子收到了好多朋友们的建议,感谢大家。我也立刻决定了进行疫苗接种,现在来跟大家分享一下过程。内容仅代表个人观点,也欢迎大家提问或者分享你的故事😬😬🍑为什么要打疫苗1. 法国马上就要全面解封了,餐馆商店都会陆续开门。感染的风险也会增加。2.已经接种了疫苗的法国人,很有可能更不会那么注意戴口罩了,会觉得自己是疫苗过的,为什么要在炎热的夏天戴口罩呢?那么这个时候没接种的人就是最危险的群体的3.打疫苗是大趋势,等接种率上去了,所有的旅游等等都会相应放开来。那么最后COVID就会像流感一样对待了。所以保护自己才是最好的选择🥝疫苗选择我的想法是国产疫苗,辉瑞,莫德纳都不错。国产疫苗优点是安全,副作用小,接种人数已近很多了,报出来的严重副作用的案例几乎没有。COVID方面我还是坚信国家的实力的。缺点是我们打不到呀!没有药呀!欧盟还在审呀!欧洲这速度我也不敢期待太多。辉瑞优点:有效率相较而言还行,接种人数也多,对抗变异病毒有一定的保护率。大厂还是可以信赖的缺点:研发时间短,新技术,对于未来未知的可能发生的副作用数据还不够多莫德纳优点:跟辉瑞差不多,但是听说有效率更好一些?缺点:副作用相比而言要更大些所以,我最后选择了辉瑞,相比副作用而言,得到新冠后的后遗症也是挺可怕的。🍓疫苗预约Doctolib上我选了个离家比较近的疫苗中心,网站上会让你看到是接种什么牌子的疫苗,可以自己选择。我选择了辉瑞。只要有RDV空位,你就可以约,会同时两针的时间一起给你约上。我选的是下面这个类别下一步可以看到是什么疫苗🍇疫苗接种按照RDV的时间去疫苗中心,带上医保卡就ok了。进去后会先让你看一个医生,医生会问一些基础的问题:1.有没有得过COVID 2.最近有没有接种别的疫苗 3.最近有没有吃药4.有没有怀孕5.有没有过敏历史我就大概记得这些啦。我没有基础病,没有医生证明,也没有达到符合条件的年龄,20+的我医生也没有多问,就直接让我去接种了。接下来就是护士给你接种了,很快,完全没感觉就接种完了。出去外面大厅观察15分钟就可以离开了。护士接种完后,会给你单子,证明你已经打过疫苗了。上面也有个QR code,可以用anticovid 扫描后生成电子版的证明。在下面图中的my wallet里扫描二维码添加电子版证明🍋接种后反应我已经接种后五天了第一天:回家后觉得疲倦,睡了午觉后好很多,到了晚上强烈的疲倦感没有了。手臂打针的周围酸痛,但是不影响正常生活,晚上睡觉的时候得注意别压着。第二天:第一天的症状全没了,手臂突然也不痛了第三天:女生可以关注下😛 今天是我计划中迎接大姨妈的日子。按时来了,痛感和平时一样,量正常。后面也没啥反应了副作用这个事,真的是因人而异…所以也不必太紧张,打完针多活动活动手臂是真的有用,多喝水,多睡觉就好啦

疫苗约好 | 等待出门耍

疫苗约好 | 等待出门耍

本来前几天还在担心疫苗副作用,觉得自己是打死也不打疫苗的人。 结果 马克龙说5月12日之后所有人都可以开始申请。 我妈说打疫苗是大势,以后出行回国都是必要的。 😁最后,从种种担心到喜滋滋,不到俩礼拜。 感觉大家可以安排一下,可选辉瑞或者Moderna。我在约rdv前小查了一下,总结如下: 💥请大家接种和预约前根据自己的身体状况和需求,谨慎选择。 辉瑞目前在法国,华人接种的比较多,相对副作用小(有网传辉瑞的有效率对于亚洲人大约是70%) MODERNA网传有效率对于亚洲人70%-100%,但是副作用比辉瑞大?在巴黎能够接种Moderna的接种点比较小,有点难约。

爱吃法棍🥖又怕受伤害,请看吃法棍不受伤小贴士

爱吃法棍🥖又怕受伤害,请看吃法棍不受伤小贴士

如果你像diudiu一样喜欢吃法棍,又怕受伤害,请看这篇小贴士,希望能给法棍爱好者一点帮助~法棍是法国人的主食,相当于我们的馒头大饼。法棍那么硬,法国人从小到大吃,也没听过他们抱怨吃法棍会划破嘴,那是为什么呢?可能是我们吃的方法不对。首先,法棍要当天吃,隔天或者放了几天肯定硬到不行,同理放了几天风干的馒头大饼,也咬不动,再吃肯定要上锅蒸一下或者平底锅再热一下。所以如果是隔天的变硬的法棍,可以喷点水再放烤箱烤几分钟,水分进去了就恢复外酥内软的状态了。第二,法国人吃法棍,要么徒手撕开,切的话会切成这样,然后在软的面抹黄油fromage果酱等等,送进嘴里时候软面朝上,所以接触到口腔上膛的是软面,硬面朝下不会划伤口腔。或者会切成这样👇🏻在里面抹黄油fromage果酱夹其他食材等等,然后捏扁,送进嘴里时候不会特别厚,所以不会碰到口腔上膛。所以想起来以前在法餐吃饭端上来的面包,基本都是切成这两种形状,可以撕着吃,可以用刀劈开夹东西,也可以用刀完全劈成两半往上面落东西,像这样吃👇🏻其实是最完美的方式~还有不得不提的面包店的sandwich,其实sandwich是近些年从英国传过来的东西,参考超市里面的sandwich还有Marks & Spencer,面包是软的。法国美食从业者不喜欢法餐弄成这种便利快餐化,不过因为sandwich方便便宜很受上班族和学生喜欢,商业利润最重要,所以每个面包店现在都做法棍sandwich。但是也没见过整整根的法棍,一般都是短的,或者都会对半切,也可以自己掰开,留一个切面方便吃。仔细观察下老外怎么吃sandwich,在保证食材不会跑出来的同时把sandwich捏扁扁,这样送进嘴里咬断的时候就不会因为太厚碰到口腔上膛,就不会划破上膛。没有捏的话咬下去也很容易食材跑出来,同理有些人拿到汉堡也会压一压捏一捏。如果有条件,我相信老外是会想把买来的sandwich切成一截一截的或者手动撕成小sandwich这样吃的👇🏻老外是真的喜欢用刀叉切断一切食物送进嘴里,而不是用牙切断食物,他们的认知牙是用来咀嚼已经进来的食物而不是用来切断食物的🥴最后还有万无一失的吃法棍不受伤方法,那就是泡汤吃😜老外很喜欢撕开法棍然后蘸浓汤啦,sauce啦。我以前也常吃泡面的时候配法棍,因为面条不够,法棍来凑~敲重点?总结一下就是当天吃,压扁吃,撕开切开软面朝上吃,泡汤吃!喜欢吃法棍也可以不受伤害大胆的吃的,希望小贴士能让爱吃法棍的盆友可以放开吃😋

植物学家 carrière frères 蜡烛开箱

植物学家 carrière frères 蜡烛开箱

前几天在官网看到满120欧送一个mirabelle 黄香李的蜡烛(46欧),种草这么久,果断下单了!反正也没见过打折(lookfantastic的打折只有扩香精油,热门的蜡烛基本都是断货)今天收到了超级惊喜! 我还选了礼物包装😂一打开快递就是超清新的香味,根本没有蜡烛的蜡味。包装真是精致到细节,连装bon de livraison的信封都这么好看。还附赠一本他们家的手册,随便翻了几页,好看到我想剪下来做手帐😂手册里面随便拍几页看到这两个我还怕是没有赠品,打开就放心了😌不仅有送的黄香李,还送了一块香砖。tiare的味道(好像中文是大溪地栀子花)每一个蜡烛都包得很精致磨砂的蜡烛瓶也很有质感。因为我超级喜欢玫瑰,所以今年情人节限量款的两款玫瑰盲入的。1️⃣玫瑰薄荷是网评最好的,确实有玫瑰味也有薄荷的清香,不会过于花香。瓶子超级美2️⃣玫瑰琥珀,木质香的感觉更重,比较沉稳的气质。3️⃣对于黄香李没有什么期待,结果超级好闻!!果香味十足,还有点甜!而且没有化学香料的感觉,就是纯纯粹粹的甜甜果香味!我好喜欢啊 感觉下次还想买这个。没有期待的 反而更喜欢!4️⃣送的Tiaré,就是白花的味道。我说不出感觉有点熟悉,也是很好闻就对了😂今晚蜡烛点起来🕯️🕯️如果是喜欢花香果香植物类香型的姐妹,我推荐你们试试。官网现在满120送一个mirabelle蜡烛的活动还在!

美食打卡:Day131

美食打卡:Day131

今天忙着收拾房间 出一些二手(下周就和✌同学搬到我那边去了)不收拾不觉得 一收拾觉得真是灾难!怎么会有这么多东西!虽然是在他家… 但毕竟住了几个月 我也积累了巨多东西 这辈子我可能都过不上极简生活了!😟 房东下午过来给点退房建议 刚好✌同学晚些和医生有RDV(吞咽困难的问题)怕来不及就先自己骑单车去了 我坐电车过去的路上给我打电话说他呼吸不过来了 骑单车骑太快 又说想吐 我说医生地址给我一个(虽然我去过 但是不确定我是否记得在哪)接着挂了电话也没收到他信息 再打过去都没人接 还好我记得医生那怎么去 找到医生那居然没人给我开门 我想东想西 想着他会不会在路上就晕过去 还没到医生这 然后等着等着门就开了… 他就出来了 再不出来我能把自己吓死(尤其路边经过一辆🚑!) 医生开了药(和之前一样)之前他没有家庭医生主动要当他的家庭医生 说问题不大 但还是尽量吃流食(还好他没我那么爱吃!只能吃流食对我来说是噩梦!!)买了一大罐蛋白粉 晚上混着香蕉和牛奶喝 接着去溜达了下 在二手书店逛了半天 最近种草很多书(压根没在看书 还要疯狂种草书!)买回了两本书 又去邮局买了一波邮票 这么“奢侈”的一天全因为CAF补了我三个月的房补哈哈哈哈 总结:今天真开心!除了胡思乱想吓自己的那十分钟!

💯满分麻薯的必胜公式

💯满分麻薯的必胜公式

哈喽一分钱的宝宝们晚上好!!!🥳前两天突然想吃麻薯了!就嚯嚯了几个爆浆巨型可可麻薯(事实证明 做麻薯还是不能贪心 还是做小点儿口感更好 内里更有空气感嘻嘻)赶紧来给大家分享超级简单 搅一搅 烤一烤就🉑️的麻薯公式!🍒配料植物油*20g牛奶*100g糖*20g糯米粉*150g鸡蛋*1🍍可选配料可可粉*10g巧克力碎/块儿🌿超简单步骤1⃣️烤箱预热175度 打散鸡蛋 加糖 植物油 搅匀2⃣️加牛奶 继续搅匀3⃣️加糯米粉 搅匀 想做可可味儿的这里加可可粉~搅匀搅到这样的质地就好啦!不会太稀 厚厚的就对了!如果最后糊糊有点儿太干的话(鸡蛋大小会有不同)可以加一丢丢牛奶 用家里最小的勺子 加一勺 搅一搅 质地可以了就停手吧哈哈4⃣️用勺子匀入模具 或者 放裱花袋 用裱花嘴做手指麻薯或者麻薯球球💟想做爆浆的可以先加一半的糊糊 放一小块巧克力 再盖上一点儿糊糊~最后用勺子稍微定型一下 就可以啦!5⃣️进烤箱!计时20分钟!⌛️建议十分钟的时候去看一眼哦!防止烤焦啦~~~如果家里的烤箱是暴脾气 可以调整温度在170度 如果家里烤箱很温和 可以调温在180度哦!请大家一起云品尝:今天的麻薯超级好做有没有!感谢宝宝们耐心观看!😃祝大家吃得好 身体好!法国宝宝们解封快乐呀!!💚

想吃北京烤鸭现给你烤😎

想吃北京烤鸭现给你烤😎

三年前小助理回国来北京找我,啥好吃的都没吃过的孩纸连吃了七天各种好吃的,最后一顿本来想吃北京烤鸭,结果有临时饭局,没吃成烤鸭就回法国了,至今也没机会再去北京~所以,我要给孩子做烤鸭吃😎首先买只鸭~比我想象的便宜~其实应该买只比较大的肥肥的,但是第一次做还是保险点超市的整鸡整鸭一般都是处理好的,只不过表面的毛都处理的不是很干净,还需要自己用镊子处理一下。处理好洗一下,然后烧一大壶开水,拎着鸭子往鸭皮上浇,目的是让鸭子膨胀抚平褶皱的。然后用厨房纸擦干。找个瓶子,把鸭子戳上去,用筷子架起来,像这样👇🏻有点搞笑,可怜的🦆~调一碗蜂蜜白醋料酒水,刷在鸭子表面,然后自然风干,再刷一遍,再风干,再刷。最后彻底风干一晚,皮越干烤出来的鸭皮越脆。塞一些苹果块,用签子封住。烤箱预热,160°烤40分钟,具体随时看自家烤箱脾气,低温烤是为了鸭肉烤熟不干,又不会烤糊表面。开风扇就不用翻面了,放在网架上,底下用烤盘接着,因为会就很多鸭油和汁水流出来,其实本来应该立起来烤或者有铁签子可以穿起来烤。表面颜色是因为刷了蜂蜜水。随时观察不要烤糊了。片肉的技术不太会,随便切一切,而且这个鸭子有点瘦,皮下脂肪不多,下面都是瘦肉一撕就碎了。切好黄瓜丝,葱丝,调点甜面酱。对了还有饼皮,饼皮就是饺子皮的做法,或者直接用现买的饺子皮也行。每片刷油,七八片叠在一起擀大然后上锅蒸熟,一张张撕开就能吃了。都准备齐了就来卷北京烤鸭了,一张皮卷点黄瓜丝葱丝甜面酱鸭肉,两口一个,跟北京卖的北京烤鸭一模一样,比买的礼盒装的烤鸭好吃N倍。两个人一顿就消灭了一只鸭子~鸭架不用处理简单加水就能炖个鸭汤,煮面煮粉丝吃,或者还可以做椒盐鸭架。它就是一套超好吃和在北京吃一样味道的北京烤鸭🤗下次做的一定会更好吃的

平平无奇在家办公

平平无奇在家办公

直接干货分享好趴! 💡电脑屏幕灯 因为在家里开大灯还是觉得补光不足,用这个的话感觉眼睛明显没这么累。这个灯光有亮白、白黄和暖黄色可选,光的强度也可以调。 在网上搜的关键词:Lampe USB Bureau Écran Ordianteur 🖥24寸超薄显示屏 我去年就买了哈哈,真香,从此脖子疼的毛病不再犯! 顺便说当时搞活动原价179,然后我59就到手叻。 🎧无线降噪耳机 又是真香!特别是最近附近施工有噪音,戴上耳机瞬间世界清静。 🖱️人体工学鼠标 对我来说垂直鼠标的手感和操作感🆙 特别是用久之后手腕不会感觉酸,而且垂直的角度很适合手自然放在桌子上的角度。 在网上搜 Souris Ergonomique 或者 Souris Verticale。 ⌨️无线法语键盘 我买的这个用了两年半了,好用不贵!比较喜欢巧克力键盘。

今日份早餐~懒人版奶黄包

今日份早餐~懒人版奶黄包

今天早餐吃什么?来份自制奶黄包吧,奶香味十足的小包子考虑一下呀😉一、材料准备必备材料📝面团1、中筋面粉 500g (可以做20个中等大小的奶黄包)2、酵母 4g (如果天气冷的话或酵母活力不好,可以加入5g)奶黄馅📝1、鸡蛋 4颗2、牛奶 100g3、面粉(低筋、中筋均可)70g4、黄油 25g5、糖 30g(视个人甜度接受度)非必需材料1、炼乳2、香草精3、奶粉 (奶粉可以代替牛奶,并且需要减少面粉用量)二、制作啦1⃣ 面团发酵面点达人跳过这一步~把酵母和面粉搅拌一下,可以加一勺糖帮助发酵,减糖的朋友不加也可以。分次加入水,500g面粉大概加240g水左右,温水30℃(体温程度),搅拌成絮状后上手揉面。面团需要比面条的面团软,比面包的面团硬,硬度大概是手指轻按有小坑的程度。如果面团揉不光滑,拿保鲜膜把面团盖住让它清醒点,10min再来揉它,马上光滑。然后静等它发酵到两倍大~现在大概需要2h,用30-40℃热水水浴的话,时间可以缩短。2⃣ 奶黄馅趁面团发酵的时候我们来做奶黄馅。把鸡蛋、纯牛奶、面粉、白糖全部倒入一个碗中,搅拌至无颗粒状态后(最好过滤一下)。在不粘锅中加热黄油至融化后,把上面过滤的溶液倒进去,用中小火加热同时迅速搅拌,两分钟左右奶黄就全部凝固了,这样做奶黄馅比较简单。面粉的用量和搅拌的时间决定了奶黄馅的流动程度,如果喜欢流心的,搅拌时间减少;如果喜欢固体的,搅拌时间增加。我喜欢偏流心的,所以搅拌成如图(可报团,但还是黏糊糊的状态)把它装进碗中,放进冰箱冷藏/冷冻(如果需求比较急)。记得拿保鲜膜沿着奶黄馅包住,以免奶黄馅进水变稀❗️3⃣ 包奶黄包啦发好的面团可以再揉一揉,把它变回之前的大小(排气)。分成20个面剂子,大概25g一个,揉圆后压瘪(一定要揉圆,不然不光滑了),稍擀平,面皮3mm厚,一定要比饺子皮厚呀,不然奶黄包就没有蓬松的外皮了(>﹏<)然后用勺子挖奶黄馅,像包包子一样包进去,但不要打褶子,表面圆圆的就可以了~如果想要像早餐店,就用剪刀✂️剪个十字,蒸出来的时候就可以开花啦(图为网图,我自己忘拍了😂)4⃣ 二次发酵把包好的包子用保鲜膜盖住,再等20-30min,这样它的皮又可以发起来5⃣ 蒸包子如果不是立刻吃,可以把包子冷冻起来咯。早餐的时候,拿两个出来,外加个鸡蛋,蒸一下,大概20min即可,一顿中式早餐来咯~打开看一下外皮又松又软,内心甜而不腻,谁不爱呢(⑉°з°)-♡❤️❤️❤️写得比较啰嗦,但实际操作容错性很大,基本都是材料和在一块就可以了,大家赶紧动起手吧😉😉😉

cocooncenter开箱

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快递📦到了门房好几天才去取。#cerave身体乳#空瓶后,尝试下去鸡皮身体霜,不过我皮肤没有任何问题可能也就涂个寂寞,试涂了手臂内测没有不适感,creme比lait粘稠,稍微没有那么好涂开,我拿来和娇韵诗身体乳混涂 #理肤泉# 这款身体乳没想到是有香味的,😂香味没有娇韵诗好闻,一分价钱一分货,用来涂腿吧 尝试下#sanoflore#好像很出名的去角质爽肤水,某大牌旗下有机品牌主打各类花卉精油,然而我最近又在搞美容仪没法用任何酸类产品😂去角质类爽肤水用了一堆我还是觉得珍贵水性价比最高😂 #理肤泉小蓝瓶# 听说刷酸很好用,我拿来和修丽可果酸瓶对比下,不过最近也没法刷酸😂就点涂下鼻头和痘痘吧 第一次入手#腋下滚珠# 夏天到了,我超级容易出汗,出汗后腋下会有一丢丢味道,希望用了这个能好点(然而发现我天热就不出门😂)赠品欧缇丽面霜,可以可以 总结:买了一堆非必需品,都是打折+一分钱金币活动惹的祸🤣

【母亲节】妈,我想你了······

【母亲节】妈,我想你了······

妈,我想你了······ 「嘟嘟嘟······」电话响铃不超过三声肯定被接起 妈妈:哎!宝贝儿? 😃:干嘛呢? 妈妈:我和你爸看电视呢,咋了? 😥:没咋,就是问问你们干嘛呢 妈妈:没事儿就好,妈妈听你声音觉得你不高兴了,以为出了什么事儿 😔:没事儿,就是问问,就是····· 以上是小编一周一次的日常报备,“就是”后面的话,小编在电话里是讲不出来的,不是因为觉得矫情 而是应了那句话:讲不出的是思念,回不去的是故乡。 因为疫情,因为工作,因为生活,因为梦想,因为种种······ 不知离开妈妈多久,是几天?几个月?还是几年? 之前在社区看到一个小伙伴说自己三年没回家,想在暑假回家看看,但是疫情隔离限制,两周时间和家人相处已是知足······ 可能这位小伙伴是幸运的,时间再匆促至少还可以回家看看,又有多少人离开妈妈的天数只能以365乘以几年来计算? “宇宙洪荒,生命浩瀚无垠,但只有母亲和孩子真正分享过心跳。” 又是一年母亲节 你,没陪伴妈妈多少天了? 参与话题 #没陪在妈妈身边的第XXX天#,记录美好回忆,领取额外金币~ ⏰【活动时间】⏰ 5月8日-5月9日 🏃‍♂️【参与方式】🏃‍♀️ 在活动期间发布带话题#没陪在妈妈身边的第XXX天#的好文或者好物 分享与妈妈有关的回忆,妈妈送你或你送妈妈有意义的礼物,妈妈对你教导最受益匪浅的一句话等内容 ✒【参与要求】✒ 选文要求:好文以往标准为准 好物超过400字,加3张以上配图 💰【奖励方式】💰 符合选文要求并且优质的好文或好物可加精+置顶+额外100金币奖励 (额外金币将在活动结束一周内陆续发放❤) *本活动解释权归一分钱所有

没陪在妈妈身边的968 天

没陪在妈妈身边的968 天

没有家人陪伴的日子总是度日如年,如果不是今天算了一下,我一直以为快四年没回家了,900多天也只是截止到今天的时间,估计等我真正回家也要凑齐1000天了吧。在国内读书的时候一年可以回两三次家,可自从到了国外,一年一回都变的奢侈。每次因为各种各样不能回国的时候,心中总是说不出的失望记得从小妈妈总是拉着我各种照相,出去玩,照;公司活动带着我的时候,照;遇到美丽的风景或者花花草草,照;亲戚聚会,照……家里有很多大本的厚厚的相册,装着的都是美好的旧时光。感觉妈妈的手里还少条长丝巾🤣🤣自从外地上学再到国外,妈妈总是感慨,你看现在的网络通讯多方便,不光能随时打电话,还能视频,还不用额外花钱。“从前车马很慢,书信很远,一生只够爱一个人” ———《从前慢》木心那时一个相机里能装的胶卷有限,照出来的相片还不能云,就连记忆都变的有限。也许出生在新旧时代交替的我无法深刻地理解科技飞速进步对便利生活的极大帮助,小的时候还体会不到这些记忆的重要性。在妈妈的影响下我逐渐也养成了随手拍下记忆的习惯,时间长了再回头翻开照片时,就像是开启了一扇记忆的大门,照片是静止的,但回忆却是鲜活的,就像每次翻照片我都会不经意的会想起照片外的一些细节,听以前听过的歌时都感觉仿佛回到了那年听歌的身体里重新感受着那些年。当然,软磨硬泡着我妈陪我聊天才是我的常规操作,毕竟我能有什么坏心思🤷‍♀️,我只不过是想要当妈妈的小宝贝👻虽然我妈总是翻小帐的说我,你看我以前天天上班那么辛苦还要抽时间陪你聊天,但是每次只要是我打电话她必定立马接起来,让我一度怀疑她是不是把手机粘在手上了🤓嘴上说着想我却又很少主动给我打电话,小心翼翼地生怕哪个电话影响了我工作学习;每次视频接起来都是喜笑颜开,像是童话般美好的每一天,可我又怎会不知道,每一刻的岁月静好都有人为我负重前行。成年人的世界从来都没有容易二字,而我却被妈妈永远保护的像个孩子。最后在这里许个愿,希望今年可以顺利回家,在家的时间久一点,陪妈妈的时间久一点,多吃几口妈妈做的美味🍜🥟🍣🍞🌯🍛🍲🍰吃到足够我挺过下一年的🤣时间已经久到手机里找不出几张老妈做的美食

海苔肉松小贝

海苔肉松小贝

hello hello 我又来分享教程啦今天要分享的是肉松小贝的做法我个人认为肉松小贝是肉松类甜品中最快手的一种了 做法也很简单 只需要准备肉松 蛋糕胚和沙拉酱~今天用到的材料可以做出25个方形的肉松小贝 大家可以自行减量或增加.下面进入正题开始制作🧡💛🧡💛🧡💛🧡💛🧡💛🧡💛🧡💛1. 烤蛋糕胚材料: 鸡蛋✘10 、牛奶100g 、植物油100g 、T45低筋面粉150g .以上材料可以烤两盘28X28cm的蛋糕胚.蛋清蛋白分离在一个干净的大容器里加入牛奶和植物油搅拌均匀 筛入低筋面粉 Z字形搅拌均匀 加入十个蛋黄继续Z字形搅拌均匀 放一旁备用.现在另取一个大容器加入十个蛋白 滴几滴柠檬汁或白醋 (没有可不加 目的是为了去鸡蛋的蛋腥味 也可以增加蛋白的稳定性)蛋白打发好以后就可以开始预热烤箱了 180度分三次把蛋白和蛋黄糊混合均匀 倒入烤盘 震出大气泡 放入烤箱180度 15分钟~ 如果你跟我一样有两个烤盘 可以分上下两层一起放进烤箱180度 30分钟, 中途调换一下位置. 如果你的烤箱够大 两盘可以放同一层的话 就还是按照180度 15分钟来烤 蛋糕胚烤好晾凉备用~2.沙拉酱材料: 鸡蛋x1 白砂糖50g 盐10g 植物油300g 白醋18g 牛奶37g鸡蛋打入碗中加白砂糖和盐打发至颜色发白 开始加油 一定要少量多次添加 每次添加都要完全融合了再添加下一次否则分分钟得到一摊水油分离的东西~油可以不全加 觉得差不多了 就可以加白醋了 打发均匀最后加牛奶打发均匀 沙拉酱就做好啦!肉松装进大容器里 25个肉松小贝总共用了300g海苔肉松一切准备就绪现在可以开始组装肉松小贝了取一块蛋糕胚刷上沙拉酱 再把另一块蛋糕胚叠在上面 切割成大小均匀的方形 再在表面涂一层沙拉酱 取两块切割好的蛋糕胚 把所有面都涂上沙拉酱 ~愚蠢的我还没刷酱就把蛋糕胚给切了 只好把上面那层一片一片取出来刷完酱再一片一片摆回去🤣🤣🤣最后一步裹上肉松 美味的肉松小贝就制作完成了 让我们一起开动吧!😋😋😋

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已经到底啦!