![打工人的颈肩腰背放松产品合集]()
打工人的颈肩腰背放松产品合集
写在前面：国内什么时候颈椎病可以纳入工伤?我期待着这一天的早日来临！——一个长期伏案颈椎病患者的心声今天来写一个，我用过的颈肩腰背产品合集！在国内的时候也有找过不少专业推拿师傅，但真靠谱的就一个；还在医院接受过电磁、针灸疗法，配合游泳锻炼，有效但需要长期坚持。出国后，不敢随便找推拿师傅乱掰我自己，尤其是疫情之后，缺乏锻炼，开始了自我实验的过程。自己动手丰衣足食！今天就来综合整理一下自己用过的颈肩腰背按摩产品。方便各位打工人精准避开我走过的弯路，少付智商税（我交过了，别交重了）。虽说是推荐按摩产品，但我还是强调日常拉伸，锻炼的重要性，伏案的打工人，更是要切忌久坐！！！1. naipo 按摩仪推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️优点：有效、易坚持，一个人搞定马杀鸡，哪儿痛按哪儿！也用过其他牌子类似的产品，但是和身体接触的部位，不是塑料太硬，就是布料太硬导致摩擦力太强，产生疼痛感。Naipo 是使用下来，使用感最优的。温度、速度、强度都可以按键调控。我每天会用它按摩20min~40min,顺便看个剧，时间搜一下就过去了。2. 颈部针灸电磁按摩仪我的已经处理了，网上找的类似产品推荐指数：⭐️（智商税，就是坑）觉得naipo要插电，且靠双手控制，想要实现无线、解放双手，于是入了这款产品。最后的感受就是，除了电我，毫无用处。自己找罪受，看见请绕道。3. 名创优品按摩锤推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️出国的时候从国内带过来的，10rmb, 买不了吃亏，买不了上当。日常放在写字台边上，写东西的时候，腰背酸痛来两下，方便快捷。而且有时候写东西卡壳，正在思考，身体想偷懒但是又不想起身打断思路的时候，坐着敲两下，有时候思路真的就被打通了。4. Puressentiel 走珠按摩推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️优点：太太太耐用了！一瓶从去年4月用到现在，几乎每天使用，居然还没用完。按摩斜方肌很舒服，凉凉的。走珠设计，来回滚动的时候就能出来适量的按摩膏，非常方便。缺点：有时候随走珠出来的膏体太多，需要熟能生巧的控制力。5. Puressentiel 按摩油推荐指数:⭐️⭐️⭐️按摩背部不错，但是需要有工具人的辅助。虽说是有缓解肌肉酸痛的药物成分，但是使用完一瓶后，感觉就是一款按摩油，起到按摩的时候减少摩擦力，略微觉得性价比不高。刚抹上有点油，按完后一点儿不油腻。味道就是puressentiel 家那种比风油精气味清爽一点儿的气味。但是第二天身上不会留有味道。鉴于没什么用，就是按摩油，我用完一瓶后也没回购。6. Kamol 按摩膏推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️我记得挺便宜的，气味和使用感好像都是凉凉的，挺舒服的（用完比较久了，可能出现记忆偏差）。是我在背部比较酸痛的时候会用的产品。前一晚夜间涂抹按摩后，第二天是有好转的。7. Arnicrème 按摩膏推荐指数：⭐️⭐️我觉得没有Kamol来的好用。成分上来说，和Puressentiel 按摩油一样，富含Arnica提取物。我搜了一下，“是一种中等毒性的欧洲植物，翻译成山金车，被用作阵痛和消炎的草药”（来源维基百科），但是否有效，还存疑。🙏最后说两句：1. 久坐是大忌❌虽说有时候工作不得已，但还是要时刻提醒自己动一动；2. 颈部、背部保暖很重要，不受凉。温度比风度重要。我就是曾经不听老人言，年纪上来后，脖子一吹风就酸痛的倒霉孩子；最后送给自己的就俩字儿：活该。现在除非大夏天没空调，否则脖子都得找围巾、丝巾裹起来。3. 怀念游泳的日子！我想游泳（咆哮状！）暂时想到的用过的产品就这些啦，要是还有想起来的，我再来补充。也欢迎各位打工人留言讨论。祝各位打工人都能拥有健康的颈肩腰背！(部分图片来源网络，版权归原作者所有,侵删)
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