中古卫生棉

传说中的九几年版nana 我扔了蛤

🇮🇹Bratto｜度假中的Zia Lisha享尽天伦之乐

老公家已经延续了三代人的传统 每年夏天全家人在山区Bratto团聚、度假 半个多世纪前建的老房子 迎来了有史以来的最多人数 以及史无前例的五只娃娃 婆婆忙着给十四口人做饭 房子里总有一两只娃娃在哭闹 …… 公公问婆婆：“咱们一不小心造出了什么？” 嗨，天伦之乐呗🥰

体验一把薅羊毛的快乐

100% remboursé 前两天买的今天部分返款已经到账，通货膨胀时代能薅一毛算一毛😂

德国下周将迎来40度高温！

自天气预报机构“Wetterkontor”的气象专家西伯特-斯珀尔（Britta Siebert-Sperl）预测称，下周德国的中部和南部将迎来高达40度的热浪。“热空气正从北非经西班牙、葡萄牙和法国向我们袭来。”莱茵-威斯特法伦州的部分地区可能达到 46 度！！大家电扇都安排上没有？尽量避免中午出门中暑哦！

🇫🇷国庆节 我们村的烟火也不错嘛🎆

夏日的背景音也可以是烟花绽放的声音 伴着全村的狗都被吓得几哇乱叫🤣🤣🤣

第一次在Spotify上还有故事线的 周董排面

如题 之前从来没在Spotify上见过还有storyline 这个还挺好玩的

夏天冰凉粉

夏天的必备！凉粉！ 我喜欢在里面加薄荷浆，男朋友喜欢白砂糖 不知道大家都喜欢往里面加什么？～

不懂就问 这是种出了小黄瓜嘛？

这就是地里自己长出来的 我们看长得还不错就留着了 最最开始以为是西葫芦 后来开花了感觉是南瓜 现在长果子了怎么感觉是黄瓜啊😅 黄瓜苗苗是这样的嘛？

连绵不绝🎆烟花声

在我家的阳台上放眼望去 足足可以看到十几处地方在放烟花🎆 连绵不绝的烟花爆竹声 真真是热闹极了 全民都在庆祝法国国庆🎉🎉🎉

最近捕捉到的夏日阳光带来的彩虹们🎨

第一张真的很像一个生气的小孩子哈哈哈(╬◣ω◢)（类似这样！） 阳光很好的日子就算没有天上的彩虹 生活里也有！

快看！贴心的一分钱为大家准备了什么！

嘿嘿嘿！期待住了吧！ 社区活动即将上线！！！

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拒绝丧丧 好好ci饭(/ω＼)

咱就是说 高温和冷面🍜最配了 第一次在家自己搞冷面 做作地摆个盘⁄(⁄ ⁄ ⁄ω⁄ ⁄ ⁄)⁄ 肉食动物怎么能少了肉肉呢 空气炸锅烤肉走起(*¯︶¯*) 要努力好好ci饭～ 丧丧退🤺退🤺退🤺

快点自查冰箱，购买了此款冰淇凌快去超市退钱！

哈根达斯即日起在多个国家召回一款冰淇淋，因为其中含有农药残留物——环氧乙烷残留物，是一级致癌物！！ -受影响产品：Häagen-Dazs Vanilla 460ml，Häagen-Dazs Vanilla 95ml，Häagen-Dazs Classic Collection 4*95ml(380ml) 都是香草口味 -保质期：2023 年 5 月 21 日 快点自查冰箱，购买了此款冰淇凌快去超市退钱！

Deauville&Trouville快乐海边一日游！

🔵​去年夏天去布列塔尼和诺曼底玩的时候刚好就把这两个城市空出来了 这次正好周末有机会转转 看看很久没看过的海～ 🔵​不得不说这里的狗浓度真的太高了！刚下车就连着三只西高地我真的太羡慕 还有好几只大型海上救援犬🐕 🔵错失了海鲜集市的Crevettes Roses 只好下次有机会再吃个够了 但是看着都好新鲜好便宜 合理建议：如果不是下车很饿的话就多走走多看看！但是咖喱味的青口果然是我的最爱 在L'endroit 50 Bd Fernand Moureaux, 14360 Trouville-sur-Mer这家吃的四个人吃的很撑 一共花了96欧 但是它家是有几个人就要点几个plats 所以胃口小的小伙伴就不要考虑了 不然就是每个人都点Moules 绝对不会出错！苹果烧酒口味的如果喜欢酒的话可以试试！是当地的特色 但是不喜欢就算了 因为吃到下面真的很苦很辣！🔵Deauville的沙滩好大 软绵绵的 就是太泄劲了 不是很远的距离感觉走了好久好久 不能下海玩就只能蹲下来伸手摸摸打上岸的浪花不过也可能是沙滩的原因 所以海看起来会有点脏 黄黄的 但是在沙滩上躺着晒看着真的好幸福哈哈哈 超多人都去一个沙滩巾然后就开始闭眼睛晒我觉得满打满算玩一天就足够了 两个城市之间走路最多也就30分钟 看完海就可以在小镇里逛逛 Deauville还有一条购物街 购物爱好者可以冲！

☀️ 夏日标配，幸福加倍！

要问夏天必备的是什么，不是啤酒小烧烤，那一定就是啤酒小龙虾！ 一人一盘小龙虾加足香菜！不要问我为什么香菜那么长，碎了吃不到很不爽，已经一切二，不然可以整根放进去 哈哈哈哈 黄瓜拌海蜇头，解腻解辣，爽脆清口，跟小龙虾真的太配了～ 吃了小龙虾顾不上海蜇头，吃了海蜇头又停不下来，简直为难我这个天秤座 😂 小龙虾和海蜇头已经分走了我全部的心思，旁边的加多宝和青岛啤酒到了都还剩一半…… 一边吃着一边还要看着密逃，彭彭和伟霆加入如虎添翼。陈伟霆徒手抓NPC，让我感叹这才是真正的坦克。彭彭一跪，甚至让我笑得估计连隔壁耳背的大爷都能听见。 妈呀，这是什么神仙日子，向往的生活就是如此吧～

大热天就是要在水里泡着呀🥳

下了班同事邀请我们去她们家搞泳池趴体 同事家有泳池 邻居家也有泳池 就我家没有 我还是去游泳馆下饺子去吧😂

警惕!德国疫情已严重反弹

RKI最近报告 7 天发病率增加到 702.4。总体而言，已知感染人数已 超过 2910 万，比一周前增加了 7240 例。 与此同时，根据德国重症监护室也再次陷入困境，根据最新的报告，德国已有55%的重症监护室报告运营能力“受限”或“部分受限”。提醒各位小伙伴多注意防护，口罩还是多戴戴吧！

国庆节之免费的午餐repas champêtre

如果再有人告诉我“天下没有免费的午餐”，我一定要回击：Non！有的！每年的国庆节！ 我刚搬来这个位于28省Eure et Loir交界处的城市没多久就confinement了，然后所有的公共活动一律取消，直到今年全面开放。 今天有幸参加了一次市民大聚餐，市政府提供饮料酒水和repas，市里的居民都能参加，我们就跟邻居老太太三五成群地去凑了个热闹。 是海鲜饭，小龙虾是摆设，不好吃而且尾巴没有肉，一团面粉一样的口感，鸡腿倒是鲜嫩多汁，饭吸收了海鲜的汤汁很入味。 市长还专门过来跟我们打招呼，之前这座城市没有中国人定居，我们是第一户，有家中国人开的日餐店，但老板住在隔壁城市。后来来了户温州人，买下了市里的tabac，但他们天天开店，应该也不怎么参加集体活动。 还有专门给孩子们玩的充气城堡，就是天太热，吃了饭玩了一会儿，差点中暑，赶紧回家吃冰西瓜🍉🍉🍉

市政厅真的很会玩

今年组织在市政厅广场野餐

大家丢衣服一定要掏兜啊！！

因为准备搬家 最近没事就收拾一下衣服 翻出来好几件可能一两年都没穿过的牛仔裤和衣服 主要也是因为之前疫情 出门比较少 自然就闲置没穿 后来买了新的更喜欢的 就真的一直压箱底了 刚才准备把裤子装进袋子里 按照洗衣服的习惯随手掏了一下兜 里面竟然有一张20欧！！ 我前几天刚丢掉几条牛仔裤 现在只能祈祷那几条里面没有了救命哈哈哈

图书馆啊我永远的白月光(/ω＼)

对图书馆真的莫名的敬仰⁄(⁄ ⁄ ⁄ω⁄ ⁄ ⁄)⁄ 坐在里面人生都净化了(*¯︶¯*) 请让我多升华一会吧～ 我都悄悄决定好了想在哪个位置学习(＞人＜;) 但是！ 这让人绝望的温度啊_(:_」∠)_ 完全没办法离开我的空调ಥ_ಥ 感谢空调救我狗命(/ω＼) 所以请空调神赐予我学习的力量吧💪

今晚的超级月亮+爱豆新歌~

热闹的今晚，去取了tgtg, 给好多哦~远远欣赏了烟花，然后看了超级月亮，再听听新歌，美好的夏日~

夏日自制饮品

买了一堆奶茶杯子，放了满满的冰块！ 听着冰块儿哗啦哗啦的，感觉凉快多了！ 最重要的是贴上可爱的贴纸！ 虽然快要30岁了，但还是喜欢这些过家家式的小玩意儿～

德国特色早餐—生肉面包

一直不敢尝试，今天鼓起勇气第一次吃了个牛肉的，猪肉的还是不敢吃😒 u1s1 味道还挺奇妙的，只要不去想它是生肉，吃起来就完全OK 还有点好吃！

夏日洗衣组合推荐！

看到不想晚睡问有没有推荐的洗衣液 OMO真的可以搬出来露一下脸！ 作为用了一大瓶还会回购同系列的洗衣液 我真的觉得它好好闻！ 最开始买的是柑橘x苹果花味道的 就是淡淡的香甜 留香也还好 起码能把男朋友的臭衣服洗成香的 我真的很满意 后来换了同系列的桃子x西柚味道的 这个就更浓更甜一些 很像水果硬糖 所以晾干之后味道也更明显一些 尤其是在太阳下面晒的时候 周围都会有点香香的！ 自从换了这个洗衣液我就再也没买过留香珠了 毕竟效果差不多还贵贵的 Sanytol的消毒液就不用说了 每次洗的时候放一些就好 尤其是洗在外面穿的衣服的时候 我就会额外多放一点～味道很温和也不会有那种消毒水刺鼻的感觉 打折可以多囤几瓶！

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巴黎的地铁对推车出行太不友好了

回国之前有一万件事要办，包括且不限于取护照取娃的旅行证结婚认证娃的出生公证认证保险改地址各种销户等等等等 队友白天虽然居家办公但也没办法同时照顾娃，我出门办事只能带着她。但是从我家到这些地方的不管是地铁还是rer几乎都没有电梯，带着娃出去简直寸步难行，20斤的娃+10斤的车我就是累吐血也抬不动。再加上最近巴黎这火辣辣的天，光想想就已经上火了。姨妈也跟着添乱，我现在整个人就是一个大写的烦躁🤬🤬

五分钟解决晚餐

馄炖水饺： 抽一个周末下午 一小时就能包五六十个 要吃的时候 锅里烧热水加鸡汤块 烤鸡翅/鸡腿： 提前加腌料 放冷冻 当天早上解冻，晚上直接推进烤箱 或者焖炖十分钟 青豆玉米炒虾仁： 完全不用切的任何菜 青豆：冷冻柜台都有卖 不需要解冻 虾仁：买剥皮的虾仁 冷冻不冷冻的 都行 炒的时候就加点酱油就出锅

柏林泰国公园Preußenpark路边摊

每周五 六 日 在Preußenpark的泰国小吃路边摊 带上野餐垫+现金 就可以轻松吃遍泰国小吃了 芒果饭和冬阴功粉真的🉑️

20欧的UNIQLO×Theory透明连帽小雨衣！

喜欢❤️我上身最后一件xs了~这个系列真的好大😢 虽然现实告诉我货还这么多天气冷了一定降价😆但是我还是果断冲了~个人觉得这件比蓝黑色的上身效果好~蓝色黑色颜色都超级全！ 图二15欧的史努比双肩包~

西班牙物价上涨，其实不止有食物！

据西班牙国家统计局（INE）昨日公布最新数据报告显示，受油价、电费以及食品涨价的影响，六月份西班牙整体物价涨幅达到10.2%。主要上涨是由三个因素导致的📈。占比为食品饮料产品2.9%，住房支出（包括电费）上涨贡献了2.7%，交通（包括汽油和柴油）支出贡献了2.5%。欧元还在跌📉，这日子可是越来越难过了！

这是要成丝芙兰金卡会员了？！

收到这条信息，这是要成为金卡会员了么？ 一直是黑卡，还从没试过金卡的福利呢？也没觉得自己买了这么多呀最近😅

在亚马逊，你最经常买的是？

说到亚马逊，妞妞相信生活在欧洲的钱宝肯定都不陌生吧！ 尤其配送速度，对于欧洲物流来说也真的很让人惊喜了！！ 家银们，在亚马逊，你最经常买的是啥呀？让我在Prime Day好好抄作业！！ ❗️别忘了咱超牛的亚马逊比价功能上线啦，新版本用起来❗️

鸡丝凉面和捞汁儿小海鲜申请出战

😂😂幼崽也有自己那份

高温天气 队友阳了

倒霉孩子阳了一周了 前天就开始每天一测 连续两天 继续阳 本来还可以去婆婆家避暑 现在只能在自己家闷着 室内温度29度 还要戴口罩 因为他阳了 也不敢让他做饭 连续几天他洗了碗 我烧一锅热水 消毒一下碗筷 也怪我傻 应该马上买一次性餐具 下周一38度 在家里戴口罩跟杀了我也没啥两样了

西班牙9月高铁免费啦！你没听错！

为了弥补西班牙物价上涨，西班牙将在9月推行免费的高铁月票，主要为城际列车，近郊高铁，中距离高铁三种！桑切斯宣布的政府给与免费高铁票，分别是10次的城际列车、近郊高铁、Regional 10 Voucher、Simple 10 Card、Free 10 Card、Regional Monthly Pass、Simple 40 Monthly Card以及Free 40 Monthly Card，有效期为30天，车票允许多人使用。

冒险之旅完成✅2/3～离家越来越近啦～

1078天没有在祖国的（亲妈内地）怀抱里，姨妈家总是姨妈家～透露着客气的感觉～可能是最近的所有坏运气都用来开隔离酒店盲盒～竟然开到了龙之梦～一切都很好～窗户打不开 ，一会研究一下～经历了29个小时没睡觉～到了酒店洗漱收拾妥当就睡了～太累了～成都只能一个人隔离～和小伙伴嘻哈的香港隔离结束～回国之行（大包头行动）第二段🤪🤪🤪已完成～冒险之旅完成了2/3～期待顺利结束隔离～回家🥹（PS大白真的好辛苦，不论是香港半夜给我们做核酸的指引我们做核酸的工作人员（也可以叫大白吧）还是成都机场的大白们～温度那么高，必须穿着隔离服。有的直接累的在机场地上睡觉。太不容易了。）所以说坚持防疫基层工作人员真心辛苦啊～这句话微信没说～上面的政策真心靠基层工作者。向这些基层工作者致敬🫡

巴黎近郊92省钓小龙虾🦞

我的夏日背景音是什么？当然是炖小龙虾🦞的“咕嘟咕嘟”声～📍地点：Étang de Suresnes全湖可钓，这个湖同时可以钓鱼，所以有很多钓鱼位，我们随便找了几个钓鱼位都钓到了～🪣装备：1️⃣杆子（现场去找一个树枝也可以）2️⃣线（不一定非要鱼线）or 绳子3️⃣饵料4️⃣桶5️⃣钓鱼许可（10欧/天）（法国法律规定，在野外池塘钓鱼都必须持有钓鱼许可）（链接见评论）🥩饵料（任选）：1️⃣不带皮的鸡肉（带皮小龙虾夹不住）2️⃣猪肝我们用的是鸡肉，网上说猪肝更好钓，但那天我们没买到猪肝，所以只好用鸡肉～其实猪牛羊肉应该也可以，只是价格比较高不划算。我们准备的饵料是一个翅中的量，没有用完。其实用完了也没关系，只要钓起来一两只，就能现场剥了用小龙虾肉自己钓自己（虽然有点残忍）。欢乐亲子时光🎣钓法：1️⃣把线一头捆在杆子上，一头捆在饵料上，不需要鱼钩，小龙虾自己会用钳子来钳2️⃣把饵料投放到靠近岸边的位置，不要投放太靠湖里。岸边水浅的地方可以看到小龙虾来吃，如果岸边水深，隔几分钟提起来看一看就行3️⃣在桶里装点水，钓上来的小龙虾不需要用手把它从饵料上抓下来，只用把它放桶里，它再次遇到水就会自己松开⏰时间：7月 8月 都可以钓，据说越热越好钓（和钓鱼正好相反）。我们7月初去的，有些虾个头还比较小，可能到8月虾长大了会更好吃些🧺收获：一下午（近3小时）钓了28只⚠️注意：法国法律规定小龙虾是外来入侵物种，就算不带回家吃，也不能把它们重新放回池塘里，必须杀掉一下午的收获🚿做前处理：1️⃣有条件的可以把虾放盆里打氧过一夜，它会自己把脏东西拉干净2️⃣着急做的可以在水里加盐和小苏打，把活虾浸泡至少10分钟，也能帮它把脏东西拉干净拉出来水都是浑的之后水就保持清澈了3️⃣去某🍠或某🎵搜处理小龙虾的视频，去虾线、虾胃、虾鳃等4️⃣把小龙虾从背上用剪刀剪开，方便入味处理后其实没剩多少了🍳下锅：网上说把小龙虾先过油炸一下再炒，肉质会更紧实，我们没炸，但吃着也还不错～蒜蓉十三香小龙虾‼️小心：小心被夹🤣老公的手被夹破了😂

找回老大的独宠时光

妹妹水痘自愈以后赶紧送去creche，今天我跟我先生专门都抽出时间带姐姐下馆子、看电影、逛玩具店… 妹妹出生以后，再没有过三人世界的时光，姐姐也再没去过电影院（covid也有原因）。 这一年多以来，我的大心肝被迫“成为姐姐”、虽然我跟先生已经极力维护她的地位，但是人无完人，总是无法做到完美，姐姐也受到不少委屈，以后还是要经常抽空陪老大，告诉Ta们，爸爸妈妈也是非常非常爱Ta的。❤️

有生之年！欧元=美元汇率

根据外网的最新数据，欧元周二与美元汇率持平，欧元和美元的汇率自 2002 年 7 月 15 日以来首次达到汇率一致，两次相隔20年，市场越来越担心欧元区将因乌克兰战争而陷入衰退。

给热天气加点“火”😆

快告诉我 不止我一个人 夏天吃火锅！哈哈哈哈 话说回来 火锅打配酸梅汤很完美👍 （米兰-四季捞）

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【开奖】Prime Day！送亚马逊代金券！

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今天这堆52欧

经过上次的教训，再也不去geant买东西了，这回去了leclerc，提回来一大包，其实也能感觉到物价在涨，但是还稍微没那么离谱 今天这些一共花了52欧，还特意买了那种无刺的应该是鳕鱼，之前soso让我出个教程，这次买到了，这两天做了如果成功就出水煮鱼片的教程！

据说越褪越好看～

这夏天太热了 就把原来的长发 剪掉了 顺便染了个发色～ 我就染了个发尾（因为是漂过所以 每次都是黄头发）染完后 我就感觉是黑色 加点灰 然后就还有点点 小失望… 后来洗了几次 慢慢发现它变棕了…深棕色 然后再仔细一看…咦？怎么还有点绿讷😂 后来一查 我染的好像是所谓的“黑茶色” 被大家称为 越褪越好看 染一次就可以拥有好几个发色～这样一说 那我是不是赚到了呢😁

从同事家回来的碎碎念

赞美我的宝藏有钱同事 开着特斯拉接我去她家开泳池趴体 去她家参观真的感叹有钱真的很不错 她家就独栋大别墅 五百平左右的院子 然后院子里一边停着她家的特斯拉 另一边就是大草坪加泳池 听他们的意思是买房的时候自带的泳池很划算 不用交挖泳池的税好像很贵 我别的同事最近不知道为啥也都在疯狂买房 热衷自建房的同事又买了块四千平的地 打算先盖一个自己的 然后再盖一个出租 小算盘打的特别好 .我感觉我一定是我们那个open space里面最穷的一个了 唯一的三无人员了属于 无房无车无泳池 然后为啥就我这么贫穷呢 估算贷款还被银行嫌弃 首先米其林的工资应该是真的很香 他们的另一半都是米其林的工程师 一定比我家Papi这种放荡不羁搞巡演的赚得多吧 然后我自己也是个小垃圾 谁让我不是工程师学校毕业的呢 我们这一行想进米其林 工程师学校大概就是默认标准了 或者是之后天赋异禀工作能力强或者运气好吧 可惜这些我都没有 我就是准备继续混下去的 可以在法国躺平才留在法国的 躺平是躺平 之前给自己2021年的年终总结就是选择躺平那就不去比较 但是可不可以酸呢？ 酸和比较还不是一个意思吧 酸就是非常清楚就是比不过嘛 所以羡慕嫉妒一下 我觉得作为一个普通人 我虽然选择了躺平 但是看到有钱同事还是忍不住心里酸一下 这也很正常吧 我就是说下自己的真实想法 我觉得我反正做不到什么躺平是你自己选的 所以看到别人有好东西好机会 你就不能酸 谁让这是你自己的选择呢bah 我就一边躺平一边酸 略略略 我可真是不想再继续当小镇做题家了 我当了二十几年我真的累了 去她家玩就有机会聊了很多工作之外的事嘛 她和她老公有一儿一女 现在是趁着她爸妈从巴黎一路南下把熊孩子接到南法度假才有机会请同事来家里搞泳池趴体 这段听完我get到两个信息是她爸妈住在巴黎机场附近的别墅 然后他们在南法还有一个度假别墅（强调maison是别墅 是因为中文房子也可以理解成公寓吧 中产看不上外省公寓 我还是继续躺平继续蹭同事家泳池吧我 ...

弄点烤肉cici吧！

啥也别说了， 刚烤上就被抢光了！

孩子的干妈给闺女寄了一箱子空运来

历时2周不到空运就送到家了，不用交税。 有冰墩墩的一套盲盒，意料之中没有抽到隐藏 冰墩墩的新年限定玩偶 超级舒服的质感 可爱 之前有说她干妈说我买的发卡丑，于是给孩子寄来了很可爱的发卡，确实质量样式都很好看 裙子买了三条 孩子完全不想脱下来，衣服短裤内裤也都买齐了，偏大一点 明年都能穿 今天的幸福是她干妈送来的 太幸福了也

仲夏夜有烟花🎆有音乐🎵

聚是一把火🔥散是满天星✨ 今年终于又闻到熟悉的硫磺味道了😝 炎炎夏日有肉有酒有音乐有烟花😌快乐就是这么简单

超市到的面筋粉 终于实现面筋自由啦

超市素食或者bio货架附近 找到这个面筋粉。 然后轻松实现面筋自由！

超市居然进了一只猫

也不知道猫猫🐱从哪里进来的 现在都关店了，也没人管它 自助餐了噢哟😋 真的肉眼可见的它正在吃什么哎😱

热辣辣的天气☀

配一碗刚刚煮好的螺蛳粉 加上冰箱冰镇一晚的大西瓜 绝了😋

中式早餐🌤才有人间烟火气

今日份的炸油条+茶叶蛋，配方参考的是叁壹博主的，把皮蛋瘦肉粥换成了豆浆～ 想特地点名今天做的茶叶蛋🥚 香叶，小茴香，肉桂，八角，茶叶用的是超市买的P&G茶包（图三），用来做冰红茶、珍珠奶茶都超还原港式口味的一款！

气温高+发烧，百白破疫苗体会分享

打完百白破和脊髓灰质炎四联疫苗的我，果然发烧了😅 当时医生在得知我家没退烧药了之后火速给我开了七天的量，我就应该意识到可能发生什么🤔 不过一般要打的朋友不用太害怕！我有疫苗过敏史所以反应可能严重一点🤣 我周二下午打的，当天晚上觉得没什么事还去健身房试图运动，结果才做了会有氧突然感觉到我左胳膊开始疼了于是回家了发现左胳膊已肿，但是辉瑞给我的经验让我已经熟练垫着胳膊就能睡了。不过夜里发现我很烫（但我太困了我接着睡了没起来量体温吃退烧药） 昨天晚上我仍然很精神甚至还想去健身房，不过最后去看国庆烟火啦！（等我整理整理图来给大家看我们村的烟火） 看国庆烟火几分钟之后我就感觉不对我忽冷忽热的，回家一量果然又发烧了🤒️ 总结：这个疫苗可能早睡就连发烧都感觉不到嘿嘿嘿！是我睡太晚了！ 以及胳膊疼痛远不及辉瑞。不过我现在左胳膊用力会起一些皮疹（我的辉瑞过敏也是这样 但辉瑞那个不吃药消不掉） 今天晚上吃颗退烧药这就去睡觉！ 大家如果没在25岁补这个疫苗岁的话记得去补一下哦！ 最后，这张图是我今天在路上看到的可爱猫猫！！分享给大家！

今天晚饭｜煎鸡翅和黄瓜沙拉

鸡翅在mon marche买的，味道有3分像奥尔良烤翅。推荐推荐（名字是ail de poulet au paprika） 沙拉沿用今天中午的酸奶沙拉酱，味道不错👍 今天实在是太热了，希望明天可以好过一点

公司发福利Lollapalooza巴黎场两日票

🤣这个天可能真的要热晕过去吧……但是为了梦龙我真的拼了🙉🙉🙉

夏日乘凉好去处！

quai de la Seine. 7号线Rique crimee河边这一片！ 有儿童跳床19h结束！ 喷水的每过一会就有啦！ 还有小沙滩🏖️ 等你来发现呀！

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Ameli的CSS补充保险真的好快！还有没申请的小伙伴吗！

📑 其实本来早就应该弄 但是因为我很久之前就已经打过HPV疫苗 就没有什么需要用的到补充保险的地方 所以一拖再拖 直到上个月中 Ameli提醒可以办CSS 我一想反正也没什么别的事 就顺手弄了吧 📑 以前听说要交很多材料然后等很久 但是可能因为我医保卡也有 房补账号也都关联着 所以点图二的Demarches进去之后 就只填了几个问题 然后上传了一下我今年的报税单 就！结！束！了！ 全程也就五六分钟？反正特别快 然后就收到一封站内信说我的申请已提交 如果两个月过后还没有回复 就代表我的申请默认通过了 但是其实20天都还没到 我七月初就收到了Attestation！ 📑 不过着急的小伙伴还是要早点准备 因为我的补充保险要8.1才开始生效 我猜可能都是这样整月的