冬假旅游之巧克力博物馆

周末和同学一起去了位于26600 Tain-l'Hermitage的法芙娜巧克力城🍫觉得真的很适合学甜品或者想带小孩子出门玩儿的小伙伴们来参观～-建议先提前在法芙娜网上预约好门票，学生-10%，5岁以下的孩子是🆓的。🚗附近有停车场，不需要担心～-进门之后就有小游戏，每张门票可以刷出四颗不同的巧克力🍫屏幕会引导游客品尝巧克力然后回答问题，我觉得真的很有趣～在我们前面的一个家庭玩得不亦乐乎！-接下来的展厅是介绍巧克力的来源、产区以及制作过程。每半小时左右会有小哥哥分享讲解一些信息～很多小朋友在听，很有意思🤣也知道了很多有趣的信息：比如可可果居然是不分季节的耶～-二层是巧克力成品展区，虽然在学校也见得多了但还是很开心看到一些很细致的巧克力雕塑🗿本来还有一些“有奖问答”回答对的话会出来巧克力，但是因为covid卫生问题就取消了🥲🥲不过这样的方式真的很适合小朋友！会提高他们的兴趣！以及参观的耐心！-整体结束参观之后可以领取一小袋巧克力回家慢慢品尝哦✨✨真的好nice！ps. 结束参观之后会发一张-10%的优惠券可以在门口的boutique买巧克力！强烈推荐买一点！真的好好吃～我个人喜欢灵感系列的覆盆子巧克力和yuzu巧克力，再买了dulcey+咖啡豆，很特别但是后味有点儿苦！值得尝试～有机会路过的朋友们可以安排一下呀！

巴黎美食 3区 东方美学大师的五感餐厅

🍱前菜8碟：🐟炭烤鰤鱼，炭火弥漫，鱼皮焦酥，鱼肉细腻，ponzu酱汁，柚子酸甜。🐂粉红小牛，细嫩柔滑，小葱洋葱搭配，些微辛辣。🍠醋渍红薯，红薯的甜，醋的酸，融合融化。🐙酱汁章鱼，厚实的章鱼肉，滑嫩多汁，绵软有韧。🐟鲷鱼刺身，弹性十足，搭配粗盐，吃出了鱼原本的鲜甜。🥕酱萝卜：酸酸脆脆开胃必备。🥬渍菠菜：清新清口。🥕腌制萝卜根，软糯不软烂，像瓜果。🥘主菜·鲜贝醋渍香煎三文鱼：🐠三文鱼，肥嫩多汁又脆香的鱼皮，丝丝分明又幼嫩的鱼肉，酱油鲜甜，红酒醋汁伴随，油香不油腻。🥬小包菜，口感惊艳，炭火炙烤，带火气，带炭香，迷你的手撕包菜。🦐鲜贝碎，鲜咸的味道，酥脆，丰富口感层次。🍄圆菇，肥美吸汁，厚实柔软。🍱酱菜6小碟：出汁柴鱼丝，腌制大头菜，酱制萝卜，腌制萝卜，醋渍萝卜，酱茄子西葫芦。 🍚粗粮糙米：粒粒饱满，微微泛黄，透过木桶的蒸制，每一粒飘着谷物香和木香。🥣味增汤：开胃，暖胃，润胃，开餐前一碗。🍮抹茶奶豆腐：比panna cotta丝滑，比杏仁豆腐奶气，抹茶幽幽，茶气里奶香中渗出一股子花清香，微微甜在心间。⛩冷色柱子，木头横梁，古朴风格，残破墙面，历史韵味，当代高雅，光影营造，静谧肃穆。 环绕chef的社交厨房，客人可以和chef肆意交流，亦可以静静欣赏那治愈的烹调电影…Ogata16 rue Debelleyme, 75003 Paris#巴黎美食[话题]# #巴黎生活[话题]# #海外生活[话题]# #巴黎[话题]# #美食日常[话题]# #巴黎沉浸式时尚日料打卡餐厅[话题]# #巴黎日料[话题]# #日本料理[话题]# #巴黎探店[话题]#

天气超好的周末适合去海边

天气太好了，于是就先出发，再决定去哪～ 一路向北，开了两个小时到了一个海边的城市，在海边溜达一下，还赶上了看超美的日落～ 上山小缆车🚡是免费的，像电梯一样，是为了方便山上的居民～每天看着这样的风景的居民真是幸福～ 找了个旅馆住，第二天是旁边的另一个海边城市一日游，这里有细沙滩，好多人，带着孩子和狗狗～ 好天气一定要出来玩耍呀

荷兰人民解放了

基本上只有在公共交通上才要求戴口罩，博物馆商店餐馆 各种地方都不需要。也不检查passe sanitaire . 荷兰人民解放了 跟🇬🇧没区别了。

Slow Galerie｜偷得浮生半日闲

自从上次去过一次slow galerie，一直心心念念lili wood的画。今天又去了一次，还正好遇上lili wood新的系列的展览“sous le vent”。 看过展览，我发现我还是更喜欢去年的系列。虽然有点小贵，但还是太喜欢了，所以决定买下来。我喜欢图三，男朋友喜欢图四，本着公平的原则，最后就买下了两幅画😂 挂在家里可真好看啊，尤其是图三 有一种在南法的山涧小溪中游泳的静谧感（虽然画家画的是Bretagne😄）

🇩🇪柏林｜BER机场✈️捋到超值雅诗兰黛！

今儿二哥正式从柏林搬回意大利 老公和他租了卡车🚛公路旅行 我就自己孤身一人飞去意大利 老公不爱逛街，这次我早早来到机场悠哉地逛免税店 结果真的被我捋到了羊毛！ 半价的雅诗兰黛🌸樱花微精华水🌸 200mL装从98折到50欧！😍

大盘点｜是什么让好物社区的小仙女们挪不开眼👀抬不动jio🦶

💅shein&romwe等反向海淘大盘点，好物社区的钱宝评选好物：top10 
 1⃣️手机、AirPods壳：必须拥有姓名，便宜又好看的壳壳出现在欧洲谁能不爱呢！ 
 2⃣️穿戴甲：型号多，不费指甲，想换就换，坏了也不心疼，随随便便给你省个几十欧。 
 3⃣️发饰：出街必备单品，最耀眼的崽崽，几欧包邮一大包。 ️4⃣️袜子：不得不说欧洲质量好、颜值高、价格美的袜子太少了，社区闺蜜袜对对碰，好看的人眼光也总是相似的。 
 5⃣️首饰配饰：氛围感拉满，甜酷风、少女风，好像统统不要钱。 
 6⃣️开关贴：轻奢、简约、卡通、现代，总有一款，让家里更温馨。 
 7⃣️拖鞋：没有人会拒绝好看又软fufu的拖鞋吧，关键是！种类多！挑到眼花位置。 
 8⃣️手帐贴纸：你敢信？在欧洲能实现贴纸自由，不光满足了自己的少女心，有宝妈还能培养小可爱的动手能力。 
 9⃣️卡通公仔：2欧3欧买不了吃亏买不了上当。叮～你的小可爱已送达。 
 🔟餐具：好物社务的各位经常能为美食胖三斤的吃货们，怎么能不心水几个好看的餐具呢，跟上脚步买起来。 优质图片来源一分钱好物社区，由“一个一一，Ccc…，Claire的大号😶，Monica🎈777，Léonie95，抱紧锦鲤，小宇宙”上传版权归原作者💗 期待更多的好文好物出现，让社区美起来吧😘

儿童防丢手链

这个儿童防走失手链是在带孩子回国玩之前买的，因为总是看到国内的报道有好多在光天化日抢小孩，拐卖儿童，以及偷小孩的事件发生，所以在回国前特意买了这个防丢手链，毕竟国外的孩子出门基本都是放养的状态。本以为在国内应该是烂大街的产品，但是路上并没有看到有人佩戴，可能我们那里治安好没有人贩子嘿嘿😬说回法国，我家的熊孩子真的是太能跑了，两岁的崽跑的飞快，眨眼间就在眼皮子底下消失了，你越追，幼崽跑的越欢快，在商场里面还好一点，在室外，有车子经过的地方，每次都被吓得魂飞魄散，而且小小的手儿力气贼大，每次牵着手总能想办法挣脱，再加上父母总有疏忽的时候。想到了之前买的儿童防丢手链，赶紧翻箱倒柜找到了一个，从此带崽出门不再畏惧，这玩意儿真的太有安全感了。为什么要说它是时尚单品呢？因为每次用这个防丢手链带娃出门必受关注，常常被询问这是什么，再哪买的，以及如何购买，当然偶尔也会有一些奇奇怪怪的人(SB) 问是在遛狗吗？真想送他们一个回旋踢送他们上西天，长着一对人眼不好好使用，长着一张人嘴非要学狗叫😤说回防丢手链，手链的两端是魔术贴设计，小孩佩戴的那一端不仅有魔术贴还有锁扣，还有一个锁孔，三重防护，开锁孔的钥匙在大人的这一端，中间连接的管子里面是钢丝，安全系数再➕1，这部分和自行车的锁差不多，可拉伸，钢丝连接手环两端的部分可以360°旋转，行动自如，不必担心受影响。强烈推荐给家有熊孩子的家长们！携崽出门必备神器兼时尚单品！因为它足够吸睛呀！😃😃😃

给大家推荐两个茶

一个柠檬白茶 一个薄荷绿茶 味道非常正👍 单独冲泡或者自制奶茶都很棒！包装也很好看 龙争虎斗感觉很喜庆 monoprix茶专区可以找到

白菜价的时尚中古包LV papillon

说起来，还是很久很久以前看一分钱的好物分享，种草了这款LV的小圆筒包。读书的时候比较排斥Lv的老花，总觉得老气横秋的，结果人近中年，啪啪打脸，喜欢老花，还是那种特别老的老花🥸 去年初格外想找款“买菜包”。因为疫情居家办公，之前买的包包们背着出街“买菜”好像格格不入，有点trop chic 了，于是就跑到二手网站上看平价的二手大牌。比较来看，Vestiaire Collective 上的选择明显比 Videdressing 上多，而且还有个平台鉴定环节，虽然这个鉴定被不少人吐槽，不过总觉得有胜于无😂 选来选去，还是对这款圆筒包念念不忘。比对了价格，这款Papillon的二手价也很容易入手啦。我最后选的这个是2006年产的，卖家照片上看着就状况很不错，拿到手后实物符合期待。五金的地方有磨损和轻微褪色，不过我不介意，这种岁月的痕迹让它更有历史感😆 除了五金，包的外面和内里基本没毛病，而且事实证明老老花真的很耐躁！因为我背它出门的日子，十次得有五次下雨吧，真真的久经风雨，不过每次打湿基本就自然干了，几乎不留痕迹的那种😆 而且真的很能装，我选的size 26，出门所有一股脑往里扔：手机零钱包洗手液墨镜kindle各种，咱就是说啥也能装🤩 包包本身是手提的，为了方便，自己从Ali上淘了个肩带，颜色竟很吻合，每天出门肩背或斜背也是很时髦啦。庆祝入手一周年 🥳

鱼香肉丝

今晚又做鱼香肉丝了 不过是没有木耳的鱼香肉丝（想泡木耳的时候发现木耳没了 我又特别想吃鱼香肉丝 ୧😂୨) 不过没有木耳也好好吃😋😋😋 今晚只做这一道菜 时间充裕允许拍照 于是决定写篇好文 嘿嘿嘿՞😃՞食材:鸡胸肉或者猪瘦肉 青椒 胡萝卜 黑木耳 大蒜 生姜准备工作:① 青椒胡萝卜洗净切丝 黑木耳泡发洗净 两瓣大蒜去皮 两三片生姜 备用② 猪瘦肉切丝➕老酒 盐 蛋清 玉米淀粉 抓匀备用③ 调酱汁: 两勺白砂糖 两勺酱油 两勺醋 一勺耗油 一勺玉米淀粉 约五勺清水 调匀备用（我家勺子挺大的🥄）做法:起锅烧油 大火 油热以后下肉 把它扒散 否则将会是一整坨 炒至断生 扒拉到一边 或者先盛出来锅里油多的话直接下大蒜➕生姜➕胡萝卜丝➕青椒丝 有木耳的亲也是这时候加噢～要是没油了就先加点油烧热再下翻炒至配菜开始变软加一勺豆瓣酱或者黄豆酱加肉一起翻炒 让蔬菜和肉肉均匀的散布在锅里╰😎╮最后倒入之前准备好的酱汁 继续翻炒 翻炒 翻炒~鱼香肉丝就做好啦！！！这是没有木耳的鱼香肉丝↑ 颜值较低 但丝毫不影响它好吃😋😋😋这是加了木耳的鱼香肉丝↑装盘🍝 盛饭🍚 开饭啦～ 香啊 配饭真的太绝了！🤤🤤🤤

平价又时尚的Balaboosté小耳饰们

几年前很偶然在Monoprix看到了这个品牌，从此一发不可收拾。 作为平价的小首饰，它家的设计可圈可点；作为一个每天都要根据心情戴耳饰的人，我想要的风格和款式在它家基本都能找到；作为一个丢三落四的人，非重要场合不敢戴贵重耳环，日常就属它家的佩戴率最高，反正丢了也不肉疼😭 和很多平价首饰一样，戴的时间长了，外面镀的颜色易脱落，怎么办呢？再买些新的就好啦😇

🇩🇪 德国迪玛森斯 被忽视的小众宝藏品牌❗️

直接说重点❗️ 品牌：Dermasence迪玛森斯 德国皮肤科医生都会推荐的品牌 非常适合问题肌肤🆘的品牌 一提起来知道的人可太少了😹不过已经进军中国市场了 求求了好好做做营销啊喂[汗颜R] 绝对要推荐我用的这两款产品 痘痘肌 敏感肌 都可 🉑️ 👉BarrioPro修复乳 主打修复 皮肤屏障受损 泛红肌肤 医美术后也非常适合 我偶尔刷酸或者皮肤状态不稳定 鼻翼会有刺痛情况的时候 一定会用这款乳液 第二天起来皮肤重生 泛红情况好很多👏 🔅介绍里说适合正常或者干性皮肤 不过我觉得油皮集美不挤太多也不会有负担 👉Zincutan 氧化锌泡沫 也是修复的一把好手 消炎抗火火绝了 泛红和皮肤炎症🉑️ 可以在皮肤上形成一层保护膜 隔绝皮肤和外界环境 质地很神奇是泡沫那种 不知道还以为是洗面奶hh😷😷我一般都是他俩搭配使用 🔅这款相对来说会干一些 如果大干皮就不要只用这款哇 油皮没在怕的👍另外千万不要挤太多 脸会泛白的❌ 总之这两款一起搭配起来换季过敏 刷酸翻车🚴‍♀️ 没在怕的 价格也不贵 都100💰多 赶紧冲鸭👾👾

玩偶界的时尚—jellycat

最近一分钱里颇为流行jellcat，喜欢的小仙女不胜枚举，在小红书上也可以看到各种种草。 那么jellycat到底有多火，基本上每一次官网到货挺不住一天，受欢迎的品类就会断货，很多东西一件难求。 比较火的比如巴塞罗熊，博西企鹅，狐狸系列，小鸟系列，茄哥，更有像已经停产多年的花生狐狸在淘宝已经炒到了近1000人民币一只了！ 现在jellycat已经不在只是孩子们的doudou，更多的成为了大人们或者小仙女的doudou，当然我也是其中的一员，很想出坑但是奈何太可爱，把持不住呢！

缅怀ins风鼻祖Ricardo Bofill，西班牙不只有高迪

2022年1月，鬼才设计师Ricardo Bofill因新冠并发症去世了😭，对于这位建筑师大家可能有些陌生，但是他的作品你一定不会陌生。 👉火爆netflix的《鱿鱼游戏》和让无数人沉迷的《纪念碑谷》，对，就是那个开放楼梯、错综复杂的空间，彩色的立体走廊，梦幻的出片异次元空间和打卡胜地，它的原型就是由西班牙建筑大师 Ricardo Bofill 在1968设计的——位于西班牙海岸的红墙公寓（La Muralla Roja）。 👉Ricardo Bofil，这位1939年生人的帅老头，出生于巴塞罗那。迪奥、卡地亚、法国巴黎银行、北京的生物医药产业基地等等都有他的设计痕迹。 👉除了西班牙海岸的红墙公寓（La Muralla Roja），1968年Ricardo Bofill建造的卡夫卡城堡公寓，也是经典中的经典。该公寓位于巴塞罗那郊外，为了向作家弗朗茨·卡夫卡致敬。多重立方体的组合和叠加，完全就是Ricardo Bofill的风格，也不知道他究竟是一位逻辑鬼才还是数学鬼才。 由于公寓重重的复杂构造和精妙的设计，卡夫卡城堡公寓也成为了推动Ricardo Bofill工作室登上国际舞台的重要原因之一。现在很多建筑也都是以卡夫卡城堡为参考。 👉但非常遗憾，这位伟大的设计师离开了我们，但他的作品会一直在世界延续，🇪🇸西班牙不只有高迪，还有里卡多·博菲。

经典焦糖色——日杂氛围感拿捏！

只要还能穿大衣，焦糖色系就是yyds ！ · · ◾️大衣：comptoir des cotonniers ◾️毛衣：mango ◾️裤子：🍑不知名小店～ · · 大衣这个品牌是优衣库旗下的，绝对私藏宝藏品牌！她家衣服版型都是经典款，材质巨好，用料很真！衣服穿起来又舒服又经典，而且是每一件都能穿好多年不会坏不过时那种！买过多次，没有一次踩雷哦～ · · Mango 打折款毛衣，袖子是灯笼袖，非常柔软舒服😌打完折价格不要太美才19欧！ 裤子就不推荐啦，身材原因这边的裤子我基本都穿不了，一般都是淘宝随便买用来搭配衣服～这条就是颜色对了拿来拍照，版型太一般了…… 家里猪队友太不会拍照🙄️，就不放上身图了～

【化妆】

有些人画着画着妆就会突然自恋起来了……🤣 太喜欢这次买的郁金香啦！粉粉嫩嫩，这才是春天该有的样子！🥰 还记得之前教过大家的点痣大法么？最近超爱在鼻梁上点上一颗，虽然不知道哪里好，但总是觉得无可替代😂😂 好久没有来不务正业啦！但我还是会偷偷的关注你们的哦！ 🥳祝所有的仙女们都拥有一个美好的春天呀！！ 爱你们的丫达！啾～咪～！

哇咔咔哇咔咔 令人愉快的周末～

深夜放毒😌😌😌

阳光超级好 又是劳动的一天

地板铮亮 又把窗户擦了一遍 感觉超级舒服～～～

就是说冬假怎么能不吃点垃圾食品

疯狂安利大家Buffalo Grill啊啊啊啊啊啊啊啊！ 之前总能注意到 毕竟每个大的麦当劳肯德基汉堡王周围都有可能有 但是不知道为什么以前总是莫名的觉得它不好吃 就从来没尝试过 直到上次去南法的时候和大家晚上一起在酒店旁边的Buffalo吃了一次 烤排骨简直太太太好吃了！！！！特别烂 完全不会塞牙或者咬不动之类的 在被其他垃圾食品专卖店的Barbecue酱伤害过很多次之后 我又重新对烧烤味燃起了希望！ Tapas的小食拼盘还有Mozzarella卷也都超级好吃！

周末的早上也要运动！

早上八点醒了 虽然很困 但是犹豫了片刻之后还是决定起床下楼玩足球！假期也不睡懒觉 毕竟马上又要八点半上课 还是不要让自己的作息换来换去😭 今天男朋友的室友也下来一起玩啦 比我小几岁还是个小妹妹 但是比我坚强多了😢 被球踢到打到也不吭声 虽然我的脚法很差hhh 但是又不是去踢比赛 锻炼身体足够啦！而且颠球每天都有在进步！

拍立得包包也是不可忽视的时尚单品！

当时在国内淘宝买然后背过来的小蜜蜂包包简直就是我的心头好！每次拿出来背都会被小伙伴夸很可爱很好看嘿嘿 大大满足！ 夏天背就是颜色很靓丽的黄色（不荧光！很柔和！）很活泼 冬天背因为包包整个都是毛茸茸的 也不会有违和感 百搭就是最厉害的！ 尤其是在拍拍立得的时候 颜色鲜艳真的会让成像更好看 不会完全一片漆黑 碎碎念：当时这张照片是在里尔的自然历史博物馆拍的 很想用拍立得留个纪念来着 就试探性的问了问门口保安大叔 因为拍立得有闪光灯 但是这个大恐龙是假的 结果大叔先是说不能用闪光灯 后来又走过来说你们愿意拍就拍一张吧 但是得快点 当我把拍立得递给他的时候 大叔的白眼都要翻上天了 估计觉得这小孩怎么还得寸进尺上了hhh

巴塞罗那｜弗里达巴塞站展延期到3月结束！

女神的展这周就结束啦！ 发些展览的碎片照片， 好爱女神！看完展更爱了！ 你们去看完一定不要错过VR体验！ 看完热泪盈眶💦💦💦 . 💡 - 时间：截止到2022年3月20号 - 地址：Centro de Artes Digitales Ideal / Carrer del Dr. Trueta, 196, 198, 08005 Barcelona - 门票：14.50欧/成人票，9欧/儿童老人票，每周一特价票9欧 - 活动类型：艺术家个人展

生日道具墨镜

这个happy birthday的生日道具墨镜可以说是生日趴体时尚界的扛把子了🕶️ 生日party想要出好看的照片，带上这个墨镜氛围感直接拉满100%🈵 小东西可爱又不失单调，活泼又不失时尚，生日必备！ 重点是便宜！！！还有什么比便宜更有吸引力呢😝😝😝

我的Navigo又又又忘带了，但我不怕嘿嘿嘿

🏃‍♀️着急出门，一摸口袋，地铁卡居然没有带❗️ 这是不是很多小伙伴苦恼的事情？再买一张又非常的不甘心，不能跳闸，还怕被抓——相信这是很多小伙伴的巴黎日常。 莫慌⌛️这种情况不是没法解决，这不攻略君就来给你讲讲什么叫Droit à l’oubli✌️ 1⃣️首先：划重点 你的Navigo车票需要是：年票、月票、Imagine R或Améthyste，其他的车票不行🙅哦，说白了咱得是长期用户。 2⃣️第二步：你需要忘带你的卡 3⃣️第三步：直接去地铁站窗口带着身份证件找工作人员要一张😄coupon de dépannage😄就可以啦（怎么用你的Navigo，怎么用它就好） 4⃣️最后：友情提示 每人每年只有两次机会，且用且珍惜啊。 部分图片来源网络，版权归原作者

酸奶罐2.0

昨天用了一个酸奶罐当小花瓶，今天把剩下的三个用来当cache pot也挺可爱的。 队友就很喜欢买宜家一组三件的小假花。家里到处都是。之前觉得有点丑，现在正好用酸奶罐装起来😆 酸奶牌子是la fermière, 我买的柠檬🍋味道。貌似不同味道罐子颜色也不同。monoprix买这个酸奶第二个半价，再加上7折码，酸奶相当于5折了。

🇪🇸巴塞罗那，建筑让城市天马行空☁️🐎

🇪🇸被成为“高迪之城”的巴塞罗就是以他的建筑闻名于全球的，同时也让这座城市更加的丰富多彩和天马行空。相信每个去西班牙的小伙伴，或走马观花也好，或仔细观赏也好都不会错过巴塞罗那这个城市。 那么来都来了，这份高迪粉丝最强攻略❗️快快收下❗️ 👉巴特罗之家Casa Batlló 巴特罗之家，原为Emilio Sala Cortés建于1877年所建，后1903年被约瑟普·巴特罗先生买下邀请了高迪来全权负责这幢建筑。本来是打算彻底重建的，但是高迪对他进行修改，大概也是出于对建筑的爱护之情吧。在扩大了内部的采光天井后，整幢建筑便成为了真正的艺术品。 👉圣家堂Sagrada Família 遗憾的是，这是高迪的毕生心愿，因为到现在都是一个未完成作品。震撼的设计和自然的色彩，圣家堂的美丽和震撼不是用语言能形容的，高迪以很多动植物为灵感，又以《圣经》中的主要场景在教堂中展现，去就对了❗️ 👉古埃尔公园Parc Güell 算是高迪园林作品的代表，是巴塞罗那一位富商计划建立的，由高迪设计。就算在小100年后的今天，Parc Güell的精秒之处，仍然让大家赞叹，三座造型独特的喷泉：环形组合、蛇、和巨型蜥蜴由马赛克瓷片拼成、百柱厅、观景台近距离接触，真的好希望亲眼见到大师的创作过程。 👉米拉之家Casa Mila 用第一视角来探索，处处都是大自然。米拉之家，是联合国教科文组织的世界文化遗产，也是出自高迪之手的最后一座民用建筑。还没有去过的小伙伴一定要去，记得要租好讲解工具，听了讲解才能真正体会到什么叫来自大自然的灵感。

时尚单品—健身环

当下特别活的游戏方属switch了，而且游戏出品的类型也越来越多了。不仅仅有马里奥赛车游戏等还有很多运动类游戏，让大家实现足不出户就可以达到运动的效果了，以前跑步需要在室外约上一两个好友，听着音乐，然后选择一条比较合适的道路，开始了漫漫坚持的漫长道路。 但是如今，只需要一个游戏方向盘，就可以实现跑步，健身等锻炼的一切需求，并且还特别搞笑，容易坚持，容易操作。 可能再过不久健身房都要倒闭了呢！ 这可以算得上当下非常实用的和新潮的单品了。

人生第一个奢侈品包包

Céline belt nano, Phoebe Philo时期遗留下的为数不多的款式。Phoebe任期，真是celine包款的颠覆时期，款式时尚又有设计感，用色大胆，色彩搭配堪称一绝。贡献了不少爆款。虽然国内称她为性冷淡风格的鼻祖，个人认为她的不少设计都非常有趣，设计感强。Phoebe离职时，曾出现大家疯抢Celine包包的场面。 个人喜欢的包包是，不要logo外露，不要闪亮耀眼的五金配件，低调有设计感的包款。 当年买的价格是1400欧，对于里外全皮的包款，这个价格不算贵。颜色选中了淡淡的浅灰，很有气质的颜色。 购买时还有一个小插曲，店里当时没货了，店员查了库存，全法国都断货。出了店门，我当机立断上官网，还剩最后一个，马上在线付款下单，在店门口完成交易。 每次购物时的这种小插曲，日后回忆都是有趣的故事。 压纹牛皮。包型挺阔。轻便好装。通常喜欢夏天用，配一身浅色，增加气质的一款包。搭配好也可以走轻松随意路线。

试香进阶攻略

香水这个东西啊，真是个小妖精～放在不同的地方就会呈现不同的味道！但是你知道么？香水放在不同的质地上，不仅味道不一样，留香时间也不同呀～ 所以试香的时候呢，我们先要问自己：你习惯怎么用香水呢？ 有人习惯直接上皮，就是在手腕，耳后，等等皮肤上涂香香；有人习惯直接喷衣服上；有人习惯在空气里喷十几二十下然后走进去……所以这里我们可以先简单分类为接触皮肤的习惯和不接触皮肤的习惯～ 如果你是喜欢接触皮肤时用香水的话，那你的试香过程就非常简单，直接在手腕处试香即可～ 而第二种习惯，你就需要拿出小本本啦！ 据我多年观察，有些香水真的是一绝，喷在纸上一个味道，喷在毛衣上一个味道，喷在棉质衣服上可以再变一个味道！贵妇肖像喷在试纸上就是妥妥的中药味！完全没有玫瑰味啊！苦到不行！但是在我的毛衣上就能闻出来玫瑰的香气！差别之巨大让我差点误以为这是两个香水！ 所以如果你不喜欢直接上皮用香水，你就需要在你常穿着的且材质不同的衣服上都喷一下，包括试纸，从而选中你最喜欢的那个味道！如果是纸上最好闻，那就当室香吧～😂 不过大部分香水在不同材质衣服上的差别并不会特别大，那这样的香水你就可以随意使用啦～前期多次试香的目的也是为了排除香水因接触材质不同变味，以防万一你用错香哦～ 顺便说一下，在分材质试香这里，建议同时记录留香时常哦～真的很有用！比如说我以前还没有居家办公的时候，经常开会，那我就不会选择留香短的着装+香香组合～补香这个事我想都不想[笑哭R]…… 或者我要出差的时候，我一般会带古龙水或者淡香，味道更清淡对我来说就很提神，我知道我需要补香我就会随身带好小香水～ 最后小tip: 皮料不建议用来试香哈～香水里的酒精可能对皮质有影响，浅色棉质材料就不要用来试任何带颜色的香水哦～

💃🏼跟着米兰达可儿、帕梅拉、男女明星吃，快乐不胖✌️

好身材除了锻炼外，还和饮食息息相关❗️但减脂餐真的不好吃呀😢今天意呆哥整理了从超模到健身教练到女明星的健康食谱🥗，好吃不胖🥣。 🌞米兰达可儿健康早餐： ✅一杯新鲜的🍋水，促进肠道消化 ✅制作营养早餐： 杏仁奶，木瓜，树莓，蓝莓，菠菜，杏仁酱（充分补充能量）放入料理机，健康好喝的果昔就完成啦 ✅燕麦、香蕉🍌、鸡蛋🥚放入料理机中打成糊状，倒少许椰子油在平底锅上煎熟，低卡松饼🥞是不是很简单 这样的早餐，吃不饱都难❗️ 😊帕梅拉的好吃中餐： 蔬菜🥬、鸡胸肉🐔、燕麦红薯🍠一定要均衡搭配❗️ ✅粗粮主食：有较高的膳食纤维，还能提供更长时间的饱腹感。 ✅蔬菜的含糖量都远低于水果，除了剩糖低也能补充膳食纤维~ ✅鸡胸肉、鱼肉等蛋白质丰富，不能不吃。 其实原则就是：⚠️并不是⚠️少吃一个种类就会更瘦一点。 🌛尹正的的焖菜减脂餐 想满足中国胃：好吃、简单、不胖我们当然也有对策啦 ✅食材：鸡胸肉、牛肉、西兰花、木耳、蘑菇、胡萝卜、青菜（选自己喜欢的就好） ✅做法：用少量橄榄油，清炒所有食材2分钟左右，加半小碗水、胡椒粉和盐，盖锅盖焖煮2～3分钟即可，但是❗️划重点，白米饭和馒头不可以哦，可以换成粗粮❗️ 🌛关晓彤酸辣汤餐 ✅食材：金针菇、木耳、胡萝卜、豆腐、鸡蛋、香菜（灵不灵魂大家根据自己口味定夺） ✅做法：用少量橄榄油清炒金针菇、胡萝卜丝、木耳丝断生，加水煮至水沸，再加入豆腐和鸡蛋，最后加醋、酱油、蚝油及胡椒粉调味，即可。

🇳🇱荷兰五日游

圣诞前去荷兰，住进了🏨告诉我第二天封城，周末开车打了个来回。这次我又出发了！对，我就是想游一游荷兰。 第一天 第二天在海牙 🌟住在市中心真的非常方便，不需要买车票，用脚丈量海牙。走马观花四处看了看。 想喝杯奶茶，发现居然18点关门了，想去frites atelier 也早早关门了！！ 🌈第二天早上吃了旅馆附近的Anne&Max家的brunch.还不错，有点中规中矩。 🌈中午跑去海牙中国城吃了月满楼，当地比较有名，有时候还必须要订位。嗯，就是想吃中式早午茶！喜欢烤鸭和牛河。 🌧本来想去海滩，一会晴一会下雨，大家就决定早点去阿姆斯特丹了，有点可惜海边的🗿。 三天阿姆斯特丹走起 🌞周五晴天适合到处走，网红店dignita 打卡，味道还不错，有点超饱！推荐Benny boy和一个类似鸡肉三明治，用料丰富！ ☀️辛格花市走起，奶酪花花纪念品买起来，第二张图就是辛格花市，挺美的。 ☀️水坝广场照照相，追追鸽子，看看大家静默支持乌克兰。 ☀️继续Albert Cuyp Market，嗯，我想找点吃的，吃了Stroopwafel焦糖煎饼，配咖啡不然甜！吃了Poffertjes，吃了肉丸。生鯡魚不敢尝试。 ☀️继续走起找winkel43的隐藏菜单苹果派，超级赞！ 撒尿小童🍟吃起来，大长队！ 🌟晚上网红seafood bar 打卡！不订位到了吃饭点有点困难，还好我18:30就到了，明智！点了海鲜mix grill，味道不错，推荐！🦞汤也不错。 ☀️又是一天🌟 风车村走起，没有特别惊艳，感觉租个自行车🚲骑一骑可以有，走路丈量大概3小时左右吧，拍拍照，看看风车，看看木鞋制作，参观品尝🧀️，可可制作没去看，娃累了。 下午逛逛冯德尔公园，好大！ ☀️星期天了，下午要回家啦。☀️ 早上赶紧去了荷兰🇳🇱博物馆，嗯我找到了夜巡，找到了！可是我没看出个大概，不好意思，我是艺术盲！ 我看到了咱大中国的瓷器又在这里。 走马观花2个半小时，卢浮宫要大得多啊！ 阿姆斯特丹最后一顿饭去了The pantry,提前一天订了位，想试试荷兰菜。 地方真的超级无敌小，嗯，态度吧，马马虎虎。味道还OK。 没尝🍄没尝cannabis,没有夜晚参观红灯区，带着娃不方便。没娃的可以都试试。 总结：带娃旅游真的累😅🥱

纯吐槽

黑帮团队打小菜鸡，这种情况给小菜鸡加油或者骂黑帮大哥无耻是个什么鬼。还有给菜鸡递刀的，正常递完刀不是只会激怒大哥么？以及菜鸡给平民发武器，你是想让平民去送死么....普通人拿枪也不敢突突别人啊，况且黑帮人家也没冲平民去，平民开主动火了就是送人头。这就是所谓的民主大法啊。

麦当劳今天活动的帆布袋我也有啦！

买了两份套餐 结果给了两个都是白色的 法国的麦当劳竟然也捡起了前段时间国内麦乐鸡侠的梗 但是有一说一 如果今天所有买鸡块的人都能多得到一个鸡块的话该有多好 完美符合这个帆布袋 营销差了点意思😢

Festa carnaval

由于病毒突然的袭击。。。。从2020年开始至2021年，Festa de carnaval 都被停止了。今年学校提交申请，结果批了。警察阿姨，叔叔们来辅助。拦个街，维持秩序。2022年2月底，被允许了。搞的家长措手不及。生活逐渐正常化，我们都是经历大“难”的人了。穿穿，各种喷，画，黏。。。2月25号，下午，装扮好，去学校，游街。今年通知的晚，大家都没有准备充分。。。。。做个简单的美国队长先用用一下。。。。。但是，时间就半小时结束了。哦呵呵。。。感觉，很冲忙。。。。。。。感谢老师带伤，领娃。感恩。。。。。。。因为主题是超级英雄。。。。。。。。希望超级英雄们把病毒打败，可以脱离口罩。幼儿班都是孩子自己喜欢的东西。。。。。。比如草莓，公主等。。。。。。高年级的有：职业/食物。。。。其实，家长比孩子hi, ，，，，看着我那班那几个很活跃的妈妈爸爸。。。发现孩子掉队的老师，看着家长们的表情。。。又好笑又无奈。。。其实，有时候，家长比学校难带。勇敢的他们，她们，拉下口罩。。。。。。。吹着口哨，唱着歌，再跳几下。。。。。。。。最近，俄罗斯和乌克兰的军事战争。希望不要那么多家庭破碎，那么多悲剧发生。乌克兰早日想开.........不要靠着西国家。。。。。大家都好好的。愿世界和平！！！！！！！

家乐福也开始♻️衣服了（清晰流程版放图二）

一袋衣服换5欧代金券😹

爱了五年的时尚单品🪐

前几天vivienne westwood 官网全场八折 入了一个chocker和送男票的领带夹 从英国漂洋过海终于收到了 在家穿着睡衣匆匆忙忙随便试戴了一下，在自然光下钻真的很闪，下次再发上身图 图中粉色的那个手链是我五年前在英国比斯特购物村买的，那时候更没那么大有很多好看款式有超大的折扣 但金色部分已经掉色了，这次长记性买了银色 虽然材质做工与价格不太匹配，但论搭配与时髦西太后真的赢了，哪怕过了这么多年我还是没法出坑 女孩子的💰就是这么好赚😄

法国的婚戒…真牛💍

一个字 丑 两个字 难看 三个字 不好看 五个字 又贵又难看！！！💣

奖品

上个周末去河谷领了中奖的clarins唇蜜，拿到的是13号 粉色葡萄柚色 涂上之后直接就成了人间水蜜桃本桃🍑 涂抹处带海绵，可以很好的涂抹均匀 膏体厚实亮润，但不黏腻，保湿效果不错 很适合素颜提亮气色或是想要打造水蜜桃唇妆 就是这生产日期着实有些历史悠久，另一位领奖人根据编号查询到是2017年生产的，不过免费的东西还是香！ 谢谢一分钱，谢谢河谷购物村 希望2022年我可以锦鲤附体 多多中奖嘿嘿😬

一分钱给的美好时光

la Prairie 买就送45分钟的脸部护理，价值200多欧😱做完美容在拿着一分钱的福利，下午茶时间😘

Armani🇪🇸官网晒单

包邮+7折爱了爱了，发货也快，礼盒还是免费der～送了三个小样，试试权力唇膏新色！

喜报！我的小荔枝🌱😝

和大家分享一下春天的喜悦😂希望他们可以在我家多坚持一段时间！ 两个月生日快乐🎂 是圣诞节一家人一起剥了吃的荔枝宝宝们😆😆

🇩🇪柏林｜辛苦做了一堆蛋糕却没人吃？！

一家两人，三餐四季，过日子呗～

这个车轮饼好好吃🐷热乎乎一口气吃了仨

另外方圆的3级会员可以去换熊猫12.99的月卡会员。快去薅👌🏻 他们打得越狠，我们薅的越多🙏🏻

酸奶瓶｜小白花～

对雾霾蓝的一切都无法抗拒

芒果奶昔——之买一箱芒果吃不完该怎么办

自从上回在o grand marche买的一箱芒果成熟了就开始要想办法每天嚯嚯芒果了。 今日份首嚯嚯(3/9芒果之奶昔法) 综合了两个博主的菜单的作品 (注:芒果一定要成熟的才会好喝) 记一下自己的菜谱: 配料:kent芒果一个，希腊酸奶120g,牛奶60g 方法:杯底倒入纯牛奶，把搅拌过的芒果奶昔倒入，顶部放入芒果 用时:20min

aldi knoppers 威化饼涨价了

前段时间买的才1.99 8包装的 巧克力🍫榛子🌰牛奶🥛威化饼涨到2.29 不过还是比家乐福（图5）6包2.3便宜一点点 今天aldi最后一天促销活动1.99 8+2 还有很多 索性一下子拿了5包😂 胖就胖吧 和咖啡很搭 家里娃儿也挺喜欢吃的 当当goûter也不错👍🏻

2⃣️🈷️🈳️

1⃣️Dermasens滋润身体乳 除了有点太香了 别的没毛病 2⃣️欧树aquabelle面霜 非常适合混油皮！控油力不错 能撑个大半天不油叽叽 3⃣️canopee茶树活性炭洁面 好用！适合混油-大油田！痘皮油皮强烈建议收！ 4⃣️Quret慕斯洁面 日韩系慕斯洁面 洗的干干净净 有点微微的搓盘子感 2月空瓶太寒碜啦 3月再加把劲！

难得好天气☀️

喵也好开心👻 我现在逐渐胆子大了，偶尔会把牵引绳子放开，喵也能撒撒欢。现在她还天天吵吵着要出门了😂 不让出的话 就会在门边一直嚎😼，这是要变成狗的节奏了么😆

冬假暴走～

天气好了当然要出门走走啦！！ 于是今天也就走了十几公里吧～ 天气好的时候的村里真的哪儿都好看！！ 今天撩了路边的猫，看了路边的花，还玩了遥控车！是非常充实的一天了！！ 希望天天都不要下雨呜呜呜！

时尚小达人必备的🦅牌眼影盘

很早就种草了迪奥的经典五色眼影盘，在几个色号间犹豫不决了很长时间，终于入手了不算热门的559号（看一分钱分享的优惠买的，折后好像不到40€） 因为我偏爱大地色系，这盘拿到手后真的爱不释手。每个颜色都很实用且有质感，而且上班、约会都适用，咱就是说轻松打造简单低调又精致的妆容。 用的最多的是周边四色，结果小半年过去了，才用了这么一丢丢，目测几年内不能换新的了😂

雪媚娘 好好吃啊

这两天太馋雪媚娘了 某书上随便翻了一个配方 居然成功了 不过费了半天劲也才做了十个罢了🤣不过自己做的好处就是奶油芒果想放多少放多少 没有雪媚娘模具 蛋挞模具也不错 还能当包装用 抱住机智的自己哈哈哈

入手Gucci包包一只

看到春天消费200欧送30欧bon d'achat，把眼睛一闭入手一个红色包包🤣

彩妆时尚单品—纪梵希九宫格眼影

首先感谢一分钱在春季举办的活动，让我用几乎大半的家当置换到了这款九宫格眼影盘。 收到宝贝的一瞬间惊艳到我了，这比在一分钱网站上摆出来的图片好看太多了。 只能说实物真的是美。而且它的颜色也很实用，有高光，大地色，深色，基本什么妆容都可以画出来了，最最主要的是它可以随身携带，大方又方便。 这款眼镜盘真的可以成为出门炫耀的资本了哈哈，我开个玩笑，但是出去找朋友玩，聚餐什么的，去洗手间补妆不要太好，这次的时尚单品我觉得纪梵希必须上榜！它值得被人们发现。 再次感谢一分钱！

巴黎滑冰⛸️初体验

作为哈尔滨人，冬天高中体育课必修滑冰 一转眼十几年过去了 突然想滑冰，于是约了姐们来Bercy的这个体育馆滑冰 赶上了 vacances scolaire 的结果就是如图，人挤人 想练习的小伙伴建议不要来，冰刀不好，冰也不好，不是你铲倒别人，就是别人铲倒你 反正十几年没滑，遛了几圈感觉依然不是很好 票价很便宜，5欧一位，租冰刀3.5欧一双，自备锁头🔒 滑的特别好的可以，在人群中穿梭 想念国内冰场空旷的赶脚

时尚单品就是简约但不简单！

在里昂Part dieu逛街的时候看到Hollister门口写着第二件半价就进去转了转 蓝色碎花白裙子👗这件我真的真的爱住了！因为我154 98 久不高但是又不瘦 所以一直也没有在法国买到喜欢且合适的裙子 要么胸前面太漏 要么太紧 但是这条穿上真的所有的地方都刚刚好！就像按照我身体量过做出来的一样！泡泡袖刚好遮住了手臂肉肉的地方 又不会是很大很夸张的那种 胸前的位置开的刚刚好 不会太露 有可能露出锁骨和搭配的项链 腰线也偏高一点 不会太压身高 有点A字形的裙摆还不会显出宽胯骨！料子也是非常柔软亲肤的那种！蓝色拼色牛仔裤👖这条裤子简直就是我这次购物的终极目标 就是去之前脑子里是什么样子就买到了什么样子！而且腰围和裤长都对我来说刚刚好 毕竟之前买裤子经常会要么裤腿太长要么扣子扣不上...穿上会显得腿很直 拼色的设计又不单调 裤脚是一点点毛边的那种 不会太紧贴腿 也不会特别肥大甚至拖地唯一的缺点可能是两条腿一起对比的时候 浅色那边可能会略粗一点hhh 果然颜色很重要！🛍最后结账的时候 小姐姐说如果没有会员卡的话可以现开一个 这样当场就可以用一张10欧的优惠券 当然是果断开账户！裙子是45欧 裤子是59欧 打完折下来一共是71.5欧 其实觉得有一点点贵 当时也因为价格犹豫来着 但是后来觉得 错过这次就不知道什么时候还可以买到喜欢又合适的衣服了 这一刻的快乐是买不来的！超级开心！

巴塞罗那小众景点｜大鸟窝基金会

🍄巴塞罗那是一个永远能给你带来惊喜的城市， 🍄挖掘这里鲜为人知的小众景点，我是认真的！ 🍄【收藏里】已分类，跟脸脸玩转巴塞不迷路。 . ▫️地点：Fundacion Antonio Tapies ▫️地址：C/ d'Aragó, 255, 08007 Barcelona ▫️门票：8欧，有学生卡打折 ▫️时间：周二到周日 10.00-19.00 . 👨🏻‍🎨艺术家介绍 安东尼·塔皮埃斯（Antoni Tàpies 1923—2012）出生于西班牙巴塞罗那一个加泰罗尼亚世家。安东尼·塔皮埃斯既是画家，雕塑家，也是艺术理论家和收藏家。是欧洲二战后最具代表性的抽象艺术大师，是二十世纪欧洲先锋艺术的先驱。他的家族从19世纪开始就一直进行出版与图书销售事业。他原本研究的是法学，因为钟情于艺术最终放弃了法律。安东尼·塔皮埃斯于上世纪40年代开始在艺术界崭露头角。他以抽象艺术和绘画媒材的大胆运用闻名于世。 . 👨🏻‍🎨基金会建筑 在巴塞的安东尼·塔皮埃斯基金会这家基金会靠近巴塞感恩大道，站在感恩大道的路口就能看到那个头顶鸟窝的醒目建筑物。 里有四层展厅，艺术家的作品主要在一层和负一层，二层是杜尚“喷泉”的快闪展，顶层是纪录片展厅。个人觉得这里看的展品很有限，但环境绝对超出了看展品的票价。 . 👨🏻‍🎨基金会亮点： - 整个参观环境很舒服，让人进来后就能放松心情，好好看展。 - 楼梯紧挨着流利窗，拍照简直绝了！ - 从一楼卫生间的对面门出去，上二楼，里面是整个基金会的保留环节，一个秘密花园，里面有安东尼·塔皮埃斯先生的巨型袜子雕塑。 . 🎀🎀🎀 Hola！我是你们总爱发现新鲜事的神奇脸脸， 定居板鸭 - 巴塞罗那，常常穿梭在欧洲各国， 欢迎大家出卷考我欧洲出游的各种信息， 或是需要我帮忙，我能帮上忙的小问题！ 萍水相逢都是缘，关注带你玩转不一样的巴塞❤️

欧盟地图

害 由于它太大了我的扎照片墙的想法破碎了 于是它变成了一个儿童乐园背景墙！ 甚至还不错 谁还不是个宝宝呢？

这玩意还每年涨

也不知道哪根筋不对买来试试 当时觉得怎么也是时尚品牌也 戴手上吧！太小 勒手！绑头上还怕掉了🤣🤣 我的时尚单品让我又爱又恨啊！ 我觉得我要diy长啥着珠子都太大了😆 难为我了！

🍥蛋糕卷的教程🍥

昨天发了蛋糕卷有小伙伴想要教程 嘿嘿嘿 教程说来就来✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨首先讲材料: 鸡蛋5个🥚 牛奶50g🥛 食用油50g🥃 低筋面粉75g🍞 白砂糖50g🧂以上为八寸蛋糕的量 蛋糕卷的烤盘一般为28x28的小金盘 我用八寸蛋糕的材料刚刚好。做法: ① 鸡蛋蛋清蛋白分离，把蛋清放冰箱冷藏，咱们先来处理蛋黄（不要问我为什么有十个蛋黄 问就是因为图中是两盘的量ᥬ😝᭄）② 先在蛋黄中加10g白砂糖用手动打蛋器搅匀，再加入50g食用油搅匀，再加入50g牛奶搅匀，最后再加入低筋面粉Z字形搅拌至无颗粒。③ 从冰箱里取出蛋清用电动打蛋器打发至啤酒泡状态的时候加20g白砂糖，继续打发至粗泡状态时加入剩下的20g白砂糖，最后打发至如图状态↑↑↑④烤盘铺油纸，要放果干的话这个时候放，直接撒在油纸上即可，预热烤箱160°⑤分三次将打发好的蛋白和蛋黄液进行混合，上下翻动！！！ 不要搅拌！！！会消泡！！！⑥将混合好的蛋糕液倒入烤盘，震一震烤盘排出大气泡⑦ 在蛋糕液撒香葱和海苔肉松⑧ 送入烤盘，中层，160° 烤25分钟 ，烤好以后取出放凉 就可以开卷啦！可以夹心也可以直接卷好吃的蛋糕卷就完成啦！