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【限免】疫情期间有点焦虑抑郁？不如趁限免来学习由专业教练执行的不同类型冥想让自己放松！
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更新于1年前再隔离下去就快抑郁了？限免的冥想APP Oak了解一下！！？
橡树（Oak）启发的冥想与呼吸是一款非常简单易用的引导式冥想应用程序，包含由专业教练执行的不同类型的冥想。
选择您的冥想类型，选择教练，背景音乐并学习冥想方法。
✨学习正念冥想，呼吸运动，可以帮助您找到内在的部分，保持镇静并帮助您改善睡眠。
✨通过获得冥想经验来赚取徽章。
✨可以进行现场冥想-每个星期天都会有新的冥想记录。
包含多种场景的音效模式，让你仿佛置身雨天的森林小屋那样静谧！
心动的话快戳下方链接去下载吧！
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