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营养师表示，3种有效能够预防并改善泌尿健康的成分有：

集美们，我们女孩纸尿道结构与男生不同，本身尿道比较短也和私处非常接近，所以比起男性更容易有泌尿系统问题，
蔓越莓、D-甘露糖和益生菌能够有效预防或改善泌尿问题，有尿道灼烧、尿道瘙痒或尿道感染过的集美，要吃起来哦！

🌹 arkopharma 蔓越莓胶囊

蔓越莓富含维生素C，青花素等抗氧化物质，具有很高很高的营养价值哦～能很好地呵护女性健康！
在欧洲，蔓越莓已成为女性必不可少的水果之一。一般有泌尿感染或者有妇科炎症的女性，都可以服用这款胶囊。因为花青素让细菌无法附着于人体生长，从而降低人体受病菌感染的几率，不会产生抗药性哦！

🌹D-甘露糖冲剂
用于治疗和预防膀胱炎和其他细菌性尿路感染。
这种葡萄糖差向异构体可以抑制病原体对泌尿生殖系统的粘附，以避免这些微生物在泌尿生殖系统中迁移时被锚定，并降低它们的毒力或粘附在泌尿生殖系统组织上的能力。
可减轻下尿路感染的最常见症状，包括由大肠杆菌等细菌引发的排尿灼痛、尿频和尿急。

🌹NHCO泌尿健康胶囊
含黑醋栗、迷迭香和蒲公英的提取物，由于它们的利尿作用，可以促进排尿；
含有助于免疫防御系统的维生素 C 和迷迭香和紫锥菊提取物；
含有助于泌尿系统健康的紫锥花和蒲公英提取物。

🌹Pileje私处平衡维生素
法国最好卖的益生菌品牌，石南花的作用具有镇静和抗炎的特性，再加上具有公认的利尿功效的小茴香，可促进消除肾脏和消化系统中的微生物。Feminabiane CBU Flash 以治愈的形式提供了一种有效的解决方案，可以保护身体免受女性经常观察到的反复膀胱炎现象的影响。

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