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💡成分党选购攻略

1️⃣ 抗疲劳焦虑、犯困、腰酸背痛、眼睛酸涩、脑子转不动：高浓度维生素B族
单品推荐：Solgar复合维生素 B C 100 片 >>、BIon复合维B12、维C、维D+镁片30片 >>

2️⃣ 抗氧化、改善心肌活力、拯救熬夜脸：辅酶Q10
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3️⃣ 皮肤保卫战、抗糖、抗氧、抗初老：胶原蛋白肽、抗糖丸 / 葡萄籽提取物
单品推荐：BIOCYTE抗糖丸30粒 >>、BIOCYTE抗糖丸30粒 >>

4️⃣ 女性特护补血、调经、骨骼健康：叶酸、月见草油
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5️⃣ 懒人直接抄作业的综合营养八宝袋：BIon3复合维生素
单品推荐：BIon复合维C、维D+锌片90片 >>、BIon复合维B12、维C、维D+镁片30片 >>

它把30+人群每天需要的VC、VB、辅酶Q10、铁、DHA、胶原蛋白等科学配比成一个小袋子（里面有5-7粒）。一天拆一袋，省去了自己搭配的烦恼，非常适合出差和办公室常备！

💡法国药妆店内服巨头TOP品牌

1️⃣ 皮肤抗衰与“吃出医美感”：Biocyte（碧维斯）
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口服美容当之无愧的“天花板”级别！他们家非常擅长把医美成分做成口服剂，30+抗初老闭眼入！

2️⃣  细胞级精准抗衰与医学修护：NHCO Nutrition

单品：NHCO全效维生素矿物质胶囊 >>

极为低调但极其专业的高端线，由医学博士创立，主打氨基酸科学（Aminoscience）

如果你的预算充足，想要从细胞层面全方位抗衰、抗疲劳，直接买它！

3️⃣ 拯救“压力秃”与指甲脆弱：Phyto（发朵）

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药妆店经常有 1+1 两个大玻璃瓶的双瓶促销装（够吃4个月），价格非常划算

一年在春秋换季时吃两个疗程，头发会变强韧，掉发明显变少，甚至连指甲都不容易断了

4️⃣ 调理肠道与情绪失眠：PiLeJe（必乐基）

单品：Pileje益生菌肠道平衡片 >>

30+人群长期久坐、外卖多、肠胃消化不良或经常腹胀，这个能有效调节肠道菌群，提高免疫力，改善慢性肠胃不适

5️⃣ 日常基础大牌：Arkopharma（艾蔻珐玛）

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*图片链接来源于red，版权归原作者所有@法国Groupe Monge