🍂秋冬补剂这样挑💊Boots家维D🍋Omega3鱼油💫益生菌胶囊 🍓10款合集🛒全场67折+折上85折！

英国一入秋，天黑得越来越早。Boots官网这波补剂优惠正合适囤货：精选维生素与补剂专区 >> 买3付2，三件里价格最低的一件免费。

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10款单品按维生素D、鱼油、肠胃、基础维生素分好组，不需要全部买齐

英国 NHS 建议，成人及4岁以上儿童在秋冬考虑每日补充10µg维生素D；如果已经在吃的复合补剂里含维D，先看标签再决定要不要单独买。

维生素D10µg 90片

£1.57£2.75

每片10µg，和NHS秋冬一般建议对得上，适合先从基础款看起

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高效维生素 D 25µg 180片

£4.27£7.50

更高含量+大包装，25µg不是所有人都需要的日常剂量，和10µg款二选一

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下面三款分别是基础鱼油、鱼肝油复合配方和 Seven Seas 品牌款，按饮食和成分需求选一款即可，鱼油与鱼肝油可能重叠维A、维D，别当成简单叠加同时吃。

Omega 3 鱼油 1000 1000mg 180粒

£8.83£15.50

每粒1000mg鱼油，EPA+DHA合计250mg，180粒约半年量，不适合素食者

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强效鳕鱼肝油 1000mg 180粒

£6.26£11.00

鱼肝油+鱼油组合，每粒另含维A 400µg、维D 5µg，别把它当普通鱼油简单叠加

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高浓度 Omega-3 鱼油+鱼肝油+维生素D 120粒

£8.54£15.00

120粒约四个月用量，同样含维D，想比较Seven Seas配方的可以看这款

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益生菌效果因产品和个人情况而异，NHS也提醒不少健康宣称的证据仍有限，这类补剂不能当成治疗肠胃问题的药，感兴趣再看。

多种维生素 + 益生菌胶囊 90 粒 - 3 个月用量

£5.70£10.00

23种维生素矿物质+益生菌一瓶囊括，约三个月量，入手前查是否与现有维生素重复

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益生菌胶囊 60粒

£11.11£19.50

独立肠胃补剂选择，每日2粒约30天量，比单价记得也看每日用量

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每日肠道营养补充剂 30 粒胶囊

£8.54£14.99

六种菌株的每日一粒装，适合和60粒款比配方和每日成本

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维生素 C 500 500mg 90片

£3.13£5.50

缓释配方，适合素食者，是饮食补充选择而非感冒预防药

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复合维生素草莓味软糖 30粒

£2.56£4.50

不爱吞片剂可选软糖，含明胶不适合素食者，已含维A和维D

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下单前这样选：基础维D先看第1款，想比较大包装和含量再看第2款。鱼油在中间三款里选适合自己的一款，肠胃补剂按配方和每日成本比较。

若正在服药、怀孕、哺乳或有既往疾病（尤其是抗凝药），先咨询药剂师。补剂只是饮食补充，不能替代均衡饮食和医疗建议。

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