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对于想要减脂增肌的朋友们！蛋白质补充尤为重要！

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*但是绝对不可以用过热的水呀…（蛋白质高温下会变性）冷水，牛奶，酸奶都行，溶解很快哒！

💪BCAA可以减缓在训练中的肌肉疲劳，加快肌肉恢复，防止蛋白质在体内分解，尤其是在减脂期间，低热量的饮食，会导致一部分蛋白质在体内分解，不利于肌肉修复和肌肉生长，补充BCAA可以锁住蛋白质，当热量摄入量低时候，有助于阻止肌肉蛋白质的分解！

💪瘦身乳清蛋白粉，低碳水、低脂，大家喜闻乐见的减肥蛋白质奶昔～每份都含有高质量蛋白质，有助于肌肉的生长和维持！

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