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高质量的蛋白质, 有助于肌肉的生长和肌肉量的维持 ,尤其是健身时期要确保你获得每日所需蛋白质,换句话说,吃了不会胖,还有助于健身!

每份富含高达21克蛋白质,能提供人体所需高质量蛋白质来源,好吃健身两不误。

奶茶蛋白粉每次运动后取一勺(25g)用摇摇杯混合水或牛奶,或者也可以当做零食或在一天三餐之间食用,增加每日蛋白质的摄入量。

例如,加到你喜欢的奶昔或粥里,或在早餐时间当作蛋白质小食服用。1kg能冲40杯,折后仅需12欧哦。

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