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早晨一杯0糖热可可,护心脏美容养颜、促燃脂保持好身材!附带好吃食谱,来get美容健康小甜点~

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早晨一杯0糖热可可,护心脏美容养颜、促燃脂保持好身材!附带好吃食谱,来get美容健康小甜点~ 这款可可粉精选于南美秘鲁有机可可树,可可粉是由生可可豆,然后发酵来减少原有苦味。 ✔富含一系列矿物质,满足肌肉和骨骼的基本需求 ✔减低血压以及增强心脏的健康 ✔富含高蛋白,有助增肌燃脂 富含丰富的膳食纤维,帮助你保持好身材!下面给大家准备两份简单又好吃的食谱~ 🍫Pamela同款可可燕麦粥❤1人份❤ 材料:即食燕麦40g,150ml~200ml脱脂牛奶/燕麦奶,1tsp勺有机可可粉,1tsp勺枫叶糖浆/蜂蜜/代糖,无糖糖水水果如黄桃或樱桃。 💗可可粉先用一勺水轻轻搅拌开,起小奶锅加入牛奶和燕麦小火煮沸,加入可可酱搅拌均匀,添加合适口味的糖浆,关火装碗 💗在可可燕麦粥上点缀喜欢的果干和无糖水果,开吃~ 🍫可可燕麦蔓越莓饼干 材料:低筋面粉150g、黑糖/红糖40-55g、盐一小匙、奶油35g、椰子油油55-65g、有机可可粉40g、燕麦片100g、蔓越莓干依个人喜好兰姆酒泡软。 💗黄油隔水融化(也可以只加椰子油),加椰子油和糖打散、加入蛋、盐、过筛低粉分次加进,再加入可可粉、大燕麦片、沥干蔓越莓干加入、刮刀拌匀(如果太干可再加点油) 💗烤箱预热后170度上下火烤20-25分钟 ⚠️价格单位为人民币!⚠️价格单位为人民币!⚠️价格单位为人民币! 喜欢的盆友快戳链接去瞅一瞅吧! *图片链接素材来源于网络,版权归原作者所有
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