奥运场馆免费跳水入门课？专业教练团队带队，无论是小孩、青少年都可零基础体验专业场馆的畅快一跃！

🌟 活动介绍

想体验奥运级跳水的刺激吗？今年夏末，Saint-Denis 的奥林匹克水上中心将举办三场免费跳水体验课，面向所有年龄段的初学者开放。每场活动由专业教练团队带领，无论是孩子、青少年还是成人，都能在这里安全尝试跳水，感受奥运场馆的独特氛围。活动需提前预约，适合家庭、运动爱好者或想尝鲜的你，机会难得，快来挑战自我！

活动详情表格

🔍 活动安排详情

每场体验课按年龄分组，具体安排如下：

• 8月24日（周日）
  09:30–11:00：青少年组（10–17岁）
  11:00–13:00：成人组（18岁及以上）
• 8月31日（周日）
  09:30–11:00：儿童组（4–11岁）
  11:00–13:00：青少年组（10–17岁）
• 9月7日（周日）
  09:30–11:00：儿童组（4–11岁）
  11:00–13:00：青少年组（10–17岁）

每场流程：

• 签到、分组、换装
• 陆上热身与基础动作讲解
• 淋浴后进入跳水池体验

❤️ 参与步骤说明

• 1. 打开报名页面：点击进入官网预约 >>
• 2. 选择对应日期和年龄段，填写基本信息
• 3. 提交后，保存电子票据，活动当天凭票入场

⚠️ 小编提示

• 🚇 交通方式建议：地铁13号线 Saint-Denis – Porte de Paris 下车步行约5分钟；RER D线 Stade de France – Saint-Denis 站步行可达
• 🕓 出发时间建议：建议提前30分钟到场办理签到和换装
• 🎒 随身物品建议：自带水壶（场内无饮水点）、运动短裤T恤、泳衣（不允许穿沙滩短裤）、毛巾、拖鞋，长发请自备发绳
• ⚠️ 其他提醒：需会游泳（儿童需达到“水中自如3级”），10岁以下儿童需家长陪同，名额有限请尽早预约