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Activités sportives gratuites et pour les femmes avec Paris Sportives 巴黎来了！全城女性专属免费运动，健康活力随时开启
🌟 活动介绍
巴黎Sportives为女性和青少女带来一系列全年开放的免费运动体验，无论你是户外瑜伽爱好者、健身达人、还是想尝试新运动的初学者，这里都能找到属于你的活力空间。活动由多家本地体育协会联合举办，涵盖自行车学习、羽毛球、足球、瑜伽、舞蹈、拳击、滑板等二十余种项目，遍布巴黎各大公园和运动场。部分课程需提前预约，所有活动均对女性免费开放，非常适合想要结识新朋友、保持健康生活方式的你！
活动详情表格
| 路线名称（含风格标签） | 推荐艺人/演出单元 | 地点 | 时间 |
|---|---|---|---|
| 户外活力线 🏃♀️ | 跑步、健身、瑜伽、Zumba | 巴黎各大公园（如Buttes-Chaumont、Parc Monceau等） | 全年多时段 |
| 球类竞技线 🏸 | 羽毛球、篮球、足球、手球 | 巴黎各区体育馆/球场 | 全年多时段 |
| 街头酷玩线 🛹 | 滑板、轮滑、Boxe、舞蹈 | 巴黎各大滑板公园、社区中心 | 全年多时段 |
🔍 活动安排详情
| 演出艺人/项目 | 地点 | 音乐风格 | 推荐人群标签 |
|---|---|---|---|
| 户外瑜伽 by Hustle Paris | 各大公园草坪区 | 身心健康 | 女性专属 / 轻运动首选 |
| 足球体验 by Sine Qua Non等 | 巴黎多区足球场 | 竞技运动 | 团队协作 / 青少女友好 |
| 滑板&轮滑 by Paris Roller Derby | 滑板公园、广场 | 街头运动 | 酷女孩 / 新手友好 |
❤️ 参与步骤说明
1. 访问活动官网：[点击查看官网](https://www.paris-friendly.fr/paris-sportives-sport-gratuit-femmes.html)
2. 按照页面指引选择你感兴趣的运动项目及场地，部分课程需提前预约（点击各协会/俱乐部页面填写报名信息）
3. 成功预约后，保留确认邮件或截图，现场出示即可免费参与
⚠️ 小编提示
🚇 交通方式建议： 多数活动地点靠近地铁1、2、3、6、13号线，建议根据所选场地提前查好路线，步行5-10分钟可达。
🕓 出发时间建议： 部分热门课程名额有限，建议提前15-30分钟到场，避免错过签到。
🎒 随身物品建议： 建议自带运动水壶、毛巾、防晒霜及轻便运动服装，部分户外活动建议带野餐垫。
⚠️ 其他提醒： 部分课程需预约，部分场地可能不允许携带宠物。遇雨部分户外活动可能临时调整，请关注官网通知。
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