Sessions de running gratuites avec les pompiers : 巴黎来了！跟消防员一起跑步，开启你的健康周末新习惯！

🌟 活动介绍

想找个动力重拾运动？巴黎消防员带你玩点不一样的！每月两个周六早上，在 Clamart 的绿意森林里，和消防员一起开启一小时轻松慢跑。活动完全免费，无需报名，氛围轻松友好，适合所有想动一动的朋友，无论你是运动小白还是资深跑者，都能找到乐趣。没有计时压力，只有互相鼓励和满满正能量，让你的周末早晨比健康早餐还治愈！

活动详情表格

🔍 活动安排详情

所有场次流程一致：

• 08:50 – 集合签到（无需预约，直接到场）
• 09:00 – 跟随消防员热身
• 09:10 – 集体慢跑（全程约1小时，节奏轻松）
• 10:00 – 结束，合影&自由交流

❤️ 参与步骤说明

无需报名，直接到场即可参与。建议提前10分钟到达集合点，穿好运动装备。

⚠️ 小编提示

• 🚇 交通方式建议： 推荐搭乘地铁13号线至 Châtillon – Montrouge，换乘公交 190/195/295 至“Place du Garde”，步行约10分钟即到。
• 🕓 出发时间建议： 建议提前至少10分钟到场，方便热身。
• 🎒 随身物品建议： 穿舒适运动鞋，带水壶、毛巾，夏季可带防晒。
• ⚠️ 其他提醒： 活动无需预约，建议不要携带宠物；如遇雨天建议关注官网通知。