Yoga gratuit en plein air à Paris : l’été pour respirer, s’étirer et se recentrer——巴黎来了！每周一傍晚，和朋友一起在城市绿地享受一场自在的瑜伽时光吧！

🌟 活动介绍

想在夏日傍晚找个安静角落舒展身心？巴黎10区的 TEP de la Grange-aux-Belles 今年夏天继续推出免费户外瑜伽课！每周一下午5点，由协会 Nour 带来包容友好的瑜伽体验，无需预约、零门槛，适合所有年龄和水平。无论你是初学者还是资深爱好者，这里都能让你在城市中找到一份宁静。课程持续至9月初，是下班后放松、结识新朋友的好去处。

活动详情表格

🔍 活动安排详情

• 16:50 – 建议提前10分钟到场，铺好瑜伽垫、准备舒适着装
• 17:00 – 瑜伽课程正式开始（由协会 Nour 指导，适合所有水平）
• 17:50 – 课程结束，现场可自由交流、提问

❤️ 参与步骤说明

本活动无需预约，直接到场即可参与。建议提前10分钟到达，带好个人瑜伽垫。

⚠️ 小编提示

🚇 交通方式建议：地铁 Colonel Fabien 或 Château Landon 站下，步行约5分钟可达。

🕓 出发时间建议：建议提前10分钟到场，方便找好位置、调整状态。

🎒 随身物品建议：自带瑜伽垫、舒适运动服、饮用水。夏季建议带帽子或防晒。

⚠️ 其他提醒：无需预约，遇雨可能取消（建议关注官网通知）；现场无更衣室，建议穿着运动装前往。