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想关注日常营养，看到Q10、NADH、镁这些名字，先别急着把一整套都加入购物车。

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先看Essentials营养专区，再按配方与预算挑选。

辅酶Q10 100mg胶囊30粒

10.39€29.99€

每粒泛醌Q10 100mg，另含维E、硒和维B1；30粒装。

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Super Omega-3＋Q10胶囊30粒

11.99€24.99€

每粒Q10 50mg＋鱼油1000mg，其中EPA 300mg、DHA 200mg。

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复合营养胶囊60粒

23.99€34.99€

每2粒合计Q10 50mg与NADH 10mg；多成分复方，含小麦胚芽提取物。

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每粒成本按包装价÷总粒数估算，不是每日服用费用或剂量建议。三款的Q10含量与其他成分不同，不只按每粒价格判断。

NADH 5mg胶囊120粒

15.99€24.99€

与Q10是不同成分。

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NADH 50mg胶囊60粒

24.00€34.99€

含量与包装规格均不同于5mg款。

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甘氨酸镁胶囊120粒

15.99€19.99€

每2粒提供元素镁300mg，甘氨酸镁来源

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苹果酸镁胶囊120粒

9.59€13.99€

每3粒提供元素镁300mg，苹果酸镁来源

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镁375mg泡腾片20片

3.19€9.99€

每片镁375mg＋维B6 5mg，冲水饮用的泡腾剂型。

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Q10看含量与配方。每粒、每2粒的标示不同；泛醌与还原型Q10也不能仅凭商品名混称。

NADH、镁分开判断需求。它们与Q10是不同成分，这份清单不是一套服用方案。

正在用药时先咨询。Q10可能与华法林、胰岛素及部分肿瘤治疗产生相互作用，选购前可咨询医生或药师。

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