号称“天然抗压剂的”SOLGAR维生素B族全家福独家85折收！B12有助改善贫血、还有准妈妈必备的B9叶酸！

维生素B（Vitamin B）旧称维他命B，是B族维生素的总称。
它们常常来自于相同的食物来源，如酵母等。属于水溶性维生素。

人体不可缺少的维生素B，尤其是像现在压力比较大的我们，更需要补充维生素B。
让我们看看它有哪些好处？
1.改善睡眠，保护神经
B族中的维生素B1维护身体神经系统，它对神经组织和精神状态有良好的影响
因此补充维生素B族能够维持精神系统正常功能，安神、助眠。
2.抵抗疲劳降压力
多数男人经常熬夜应酬，工作压力大，生活不规律，
很容易引起B族大量流失，因此男性朋友需要额外补充B族维生素。
由上到下全身呵护。

维生素B主要有维生素B1（硫胺素、抗脚气病维生素）
维生素B2（核黄素）、维生素PP(尼克酸或烟酸、抗癞皮病维生素)
维生素B6（吡哆醇、抗皮炎维生素），泛酸（遍多酸）、生物素、叶酸
维生素B12（钴胺素、抗而性贫血维生素）。
B族是所有人体组织必不可少的营养素，是食物释放能量的关键。
全是辅酶，参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢，必须每天补充。

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