改善不良体态，重塑健康优雅气质。喧闹的广场舞或许已经成为过去式，而新时代女性的💪power你永远不会知道有多么强大。瑜伽体现了心灵和身体的统一、思想与行动的统一……瑜伽不仅仅是锻炼；它是一种发现自己、世界与自然三者合为一体的方式。 👉伽蓝瑜伽馆专注做瑜伽课程，比传统健身房的瑜伽项目更专业，更丰富。场馆面积达120平方米，特邀专业设计师设计，配有更衣室、热水淋浴等设施。课程教学全部使用纯天然橡胶瑜伽垫，并配有瑜伽砖、瑜伽球、瑜伽拉伸带、空中瑜伽吊床、瑜伽铺巾、眼枕、瑜伽擦汗巾、香薰精油等一系列专业瑜伽辅具，能够帮助大家更好地练习，成为巴黎一家全方位、高品质的瑜伽馆。 🔥伽蓝瑜伽不仅有传统常规瑜伽课程：哈他，阿斯汤加，脊柱保养，能量瑜伽等。还新增特色课程：空中瑜伽，热瑜伽，球瑜伽，芭蕾塑形，肚皮舞等不同瑜伽项目，让学员们有更多的选择空间和上升空间。 1️⃣空中瑜伽：利用反重力原理，促进血液循环，增强体力和灵活度；可增强力量、柔韧性、平衡性以及协调性。 2️⃣热瑜伽：减脂排毒，精华神经系统，加强心肺功能；可增强柔韧性、耐力和专注力。 3️⃣球瑜伽：加强腰腹背核心肌群力量，按摩放松肌肉，增强四肢和脊椎的承受能力，是孕妇的首选；可增强专注力、平衡性及协调性。 💓更有短期课程：维密瘦身（减脂塑形，纤腰翘臀）♀️暖宫轻断食（不用剧烈运动也能瘦身，排毒减重，改善手脚冰凉）♀️商卡排毒（减肥，消除便秘，清肠毒） 瑜伽可以塑造优美的身体线条，伸展全身的肌肉、韧带，保持苗条柔韧的身材，展现女性的美丽；同时在练习过程中注重呼吸方式的调节，也是具有非常好的医疗健身功效。瑜伽没有年龄、性别的限制，一旦你开始练习瑜伽，健康的形体和年轻的心态将陪伴你左右。珈蓝瑜伽馆期待你们的到来！！🎇